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文檔簡介
一、中學生食品安全應注意的問題
1.到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
2.購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽度較好的品牌。
3.仔細查看商品標簽,食品標簽中必須標注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品。
4.食品是否適合自己食用。
5.不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學,是商家利益的體現(xiàn)。一、中學生食品安全應注意的問題1.到正規(guī)商店里購買,不買1
二、如何分清食品保質(zhì)期和保存期
保質(zhì)期(最佳食用期)是指標簽指明的貯存條件下,保持品質(zhì)的期限,在一定時間內(nèi)食品依然可以食用。
保存期(推薦最后食用日期)是指標簽指明的貯存條件下,預計的終止食用日期,超過保存期的食品不宜食用。二、如何分清食品保質(zhì)期和保存期保質(zhì)期(最佳食用期)是指標2三、如何正確選購飲料1.要看清標簽標注、QS標志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址等是否齊全,配料表中配料成分是否符合該類飲料的標準。2.要選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。選購碳酸飲料時,盡量選擇近期生產(chǎn)的、罐體堅硬不易變形的產(chǎn)品。3.選購飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營養(yǎng)成分,適合青少年和兒童飲用,但不能長期喝或一次性大量飲用。三、如何正確選購飲料1.要看清標簽標注、QS標志、生產(chǎn)日期、3
四、飲用牛奶應注意哪些(1)
經(jīng)常適量喝牛奶有利于骨骼生長發(fā)育,對提高身體素質(zhì)有積極促進作用。但是,如果不能正確飲用,會對身體帶來不良影響,因此,飲用牛奶要注意以下幾個方面。
1.不是所有的人都適合喝牛奶?!叭樘遣荒驼?、牛奶過敏者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同,牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類,其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分,適合青少年兒童飲用。
2.牛奶不能當水喝。牛奶中含有大量水分,但由于是高滲性飲料,飲入過多或在出汗、失水過多時飲用,容易導致脫水。四、飲用牛奶應注意哪些(1)經(jīng)常適量喝牛奶有利于骨骼生長4四、飲用牛奶應注意哪些(2)
3.飲用牛奶要適量。“正常飲用牛奶不會導致蛋白質(zhì)過量”。兒童、青春發(fā)育期的孩子飲用500毫升。
4.牛奶應溫飲,不宜煮沸。煮沸后,牛奶蛋白質(zhì)受高溫作用會由溶膠狀態(tài)轉(zhuǎn)變成凝膠狀態(tài),鈣出現(xiàn)沉淀,并且原本富含的維生素C和其他維生素被破壞,營養(yǎng)價值降低。最后,把握好飲用牛奶“時機”。“不要空腹喝牛奶,不要與茶一起飲用牛奶”,早上飲用牛奶,應同時吃一些富含淀粉的谷類食物。四、飲用牛奶應注意哪些(2)3.飲用牛奶要適量?!罢o?
五、十大“垃圾”食品及其危害(1)(一)油炸類食品,主要危害是:1.油炸淀粉導致心血管疾病;2.含致癌物質(zhì);3.破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性。(二)腌制類食品,主要危害是:1.導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌;2.影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害);3.易得潰瘍和發(fā)炎。(三)加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等),主要危害是:1.含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);2.含大量防腐劑,加重肝臟負擔。五、十大“垃圾”食品及其危害(1)(一)油炸類食品,主要危6五、十大“垃圾”食品及其危害(2)(四)餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干),主要危害是:1.食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔;2.嚴重破壞維生素;3.熱量過多、營養(yǎng)成分低。(五)汽水、可樂類食品,主要危害是:1.含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣;2.含糖量過高,喝后有飽脹感,影響正餐。(六)方便類食品(主要指方便面和膨化食品),主要危害是:1.鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝;2.只有熱量,沒有營養(yǎng)。(七)罐頭類食品(包括魚肉類和水果類),主要危害是:1.破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性;2.熱量過多,營養(yǎng)成分低。五、十大“垃圾”食品及其危害(2)(四)餅干類食品(不含低溫7五、十大“垃圾”食品及其危害(3)(八)話梅蜜餞類食品(果脯),主要危害是:1.含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽;2.鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝。(九)冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕),主要危害是:1.含奶油極易引起肥胖;2.含糖量過高影響正餐。(十)燒烤類食品,主要危害是:1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質(zhì)之首);2.1只烤雞腿=60支煙的毒性;3.導致蛋白質(zhì)炭化變性,加重腎臟、肝臟負擔。五、十大“垃圾”食品及其危害(3)(八)話梅蜜餞類食品(果脯8中小學生應注意哪些飲食衛(wèi)生習慣(1)?1、白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,預防腸道寄生蟲病的傳播;3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒;4、選擇食品時,要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;中小學生應注意哪些飲食衛(wèi)生習慣(1)?1、白開水是最好的飲料9中小學生應注意哪些飲食衛(wèi)生習慣(2)?5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;6、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品,如生魚片、生荸薺;7、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品;8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。中小學生應注意哪些飲食衛(wèi)生習慣(2)?5、盡量少吃或不吃剩飯10學生食品安全知識問答題
一、單項選擇1、燒焦的鴨中含有的極強致癌物質(zhì)是(A)
A、苯并芘
B、二噁英C、黃曲霉毒素D、亞硝胺2、發(fā)芽馬鈴薯的主要致毒成分是(D)
A、亞麻苦苷B、苦杏仁苷C、秋水仙堿D、龍葵素
學生食品安全知識問答題一、單項選擇11一、單項選擇3、煎炸食物時油溫不宜過高的原因是(B)
A、油溫過高容易使油產(chǎn)生“哈喇味”B、油溫過高使油產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)
C、容易使被煎炸食物的口感不好D、以上說法均正確4、七八分熟的涮羊肉不宜吃的原因是(B)
A、易感染上旋毛蟲病B、易引起食物中毒
C、不易被人體消化D、以上說法都正確一、單項選擇3、煎炸食物時油溫不宜過高的原因是(B)
12一、單項選擇5、選購放心肉,正確的做法是(A)
A、看是否有動物檢疫合格證明和胴體上是否有紅色或藍色滾花印章
B、禽類和牛羊肉類是否有塑封標志和動物檢疫合格證明
C、購買熟肉制品,要仔細查看標簽
D、以上做法都正確6、食品的貯存包括冷藏和冷凍兩種方式,那么食品冷藏貯存溫度是指多少度(A)
A、4-10℃B、0-(-29℃)C、0-(-10℃)D、0-(-18℃)
一、單項選擇5、選購放心肉,正確的做法是13一、單項選擇7、下列食品中不得添加任何食品添加劑的品種是(A)
A、純牛奶
B、醬油C、奶油D、火腿8、長期使用鋁制品作為食品容器會引發(fā)下列哪種疾???(A)
A、老年癡呆癥
B、甲狀腺腫大C、腸胃疾病D、癌癥
一、單項選擇7、下列食品中不得添加任何食品添加劑的品種是14一、單項選擇9、用冰箱保存保藏食品不正確的做法是:(C)A.冰箱內(nèi)的生熟食物必須分開放置B.準備放入冰箱的生熟食物要清洗干凈C.冰箱內(nèi)的食物都可以存放較長時間,因為冰箱中溫度低,所以不必擔心食物變質(zhì)D.存放在冰箱內(nèi)的熟食在食用前要再次加熱.10、下列調(diào)味品與患高血壓有關(guān)的是?(B)
A、胡椒面B、含鈉鹽
C、味精D、辣椒粉一、單項選擇9、用冰箱保存保藏食品不正確的做法是:15一、單項選擇11、缺乏下列哪種維生素會導致壞血病。(C
)
A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素D12、糧食不宜加工過細,原因是(B)
A、糧食加工過細,不利于人體消化吸收B、糧食加工過細,營養(yǎng)素丟失嚴重
C、糧食加工過細,不易貯存
D、糧食加工過細,不易煮爛一、單項選擇11、缺乏下列哪種維生素會導致壞血病。(C)16一、單項選擇13、主要的產(chǎn)熱營養(yǎng)素是(B)
A、蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽
B、脂類、碳水化合物、蛋白質(zhì)C、無機鹽、水14、某一老年人,68歲,長期來只食用瘦肉、雞蛋等動物性食品,幾年來一直有便秘之苦,從營養(yǎng)學角度來說,他應該多食入哪類食物可緩解便秘。(C
)
A、肥肉B、魚類制品C、蔬菜水果一、單項選擇13、主要的產(chǎn)熱營養(yǎng)素是(B)
17一、單項選擇15、發(fā)霉的茶葉不能喝的主要原因是(C
)
A、霉變的茶葉失去了香味B、發(fā)霉的茶葉泡出的茶水混濁
C、發(fā)霉的茶葉可能含有毒素,危害人的身體健康16、下列哪一種烹調(diào)方法能更好地保存魚肉中的營養(yǎng)成分(B
)
A、紅燒
B、清蒸
C、油煎一、單項選擇15、發(fā)霉的茶葉不能喝的主要原因是18一、單項選擇17、合格奶粉不會出現(xiàn)下列哪種情況:(B
)
A、天然的淡黃色B、有結(jié)晶
C、清淡的乳香氣18、假酒中導致失明的物質(zhì)為(B
)
A、甲醛
B、甲醇
C、乙醇19、下列哪種食物含鈣最豐富(D
)A.米飯B.梨C.青菜D.牛奶一、單項選擇17、合格奶粉不會出現(xiàn)下列哪種情況:19一、單項選擇20、下列食品中哪類食品含碳水化合物最多?(
B)A.雞蛋B.糧食
C.魚類D.蔬菜21、下列哪種食物含有豐富的胡蘿卜素?(A
)A.芒果
B.牛奶C.白蘿卜D.豆腐22、人體消化吸收的重要器官是(A)A.小腸
B.大腸C.胃D.口腔一、單項選擇20、下列食品中哪類食品含碳水化合物最多?20一、單項選擇23、調(diào)查顯示世界上所有國家和地區(qū)的高血壓發(fā)病率均與下列哪種調(diào)味料的攝入有關(guān)(
A
)A.食鹽
B.味精C.醋D.醬油24、與高血壓的發(fā)生密切相關(guān)的礦物質(zhì)是(C
)A.鈣B.鐵C.鈉
D.鋅25、人體最經(jīng)濟的能量來源是(A
)A.谷類
B.油脂類C.蔬菜類D.水果類一、單項選擇23、調(diào)查顯示世界上所有國家和地區(qū)的高血壓發(fā)病率21一、單項選擇26、促進兒童少年發(fā)育最積極的因素是(B
)A.遺傳B.營養(yǎng)和體育鍛煉
C.生活制度D.疾病27、食品標簽上必須標注的內(nèi)容是什么?(D
)A.保質(zhì)期B.生產(chǎn)日期C.詳細的廠址及企業(yè)名稱D.以上都必須具有一、單項選擇26、促進兒童少年發(fā)育最積極的因素是22一、單項選擇28、正確使用冰箱是確保食品安全的重要措施,下列關(guān)于使用冰箱的說法,錯誤的是(C)A.不要將冰箱塞滿,將冰箱塞得過滿會導致冰箱內(nèi)溫度不均B.不要食用在冰箱里放置較久的食品C.建議在食用食品時才將其從冰箱中取出,不需要加熱可以直接食用D.至少每3個月將整個冰箱進行清潔消毒。在清理過程中,將食品放在恒溫袋里,不要把已經(jīng)化了的食品重新放入冰箱一、單項選擇28、正確使用冰箱是確保食品安全的重要措施,下列23一、單項選擇29、不屬于乳類的食品是(A)A、豆?jié){;B、酸酸乳;C、早餐奶;D、酸牛奶。30、食物代謝解毒的主要部位是(D
)A胃B口腔C小腸D肝臟31、不能為機體提供能量的物質(zhì)是(D)A脂肪B乙醇C蛋白質(zhì)D維生素一、單項選擇29、不屬于乳類的食品是24一、單項選擇32、以下魚不能食用的是(A
)A.河豚魚B.鯽魚C.銀魚33、鮮蛋的儲存溫度應是(B)A.0~1℃B.1~5℃C.5~7℃34、世界公認的在食品中可產(chǎn)生的三大致癌物質(zhì)是黃曲霉毒素、苯并芘和硝胺,其中黃曲霉毒素污染主要存在于下列哪一食物中(A
)A、發(fā)霉的玉米
B、炸糊了的薯條
C、過了保質(zhì)期的牛奶D、海魚和貝蛤類食品一、單項選擇32、以下魚不能食用的是(A)25一、單項選擇35、對于兒童來說,下面哪種氨基酸也是必需氨基酸(B
)
A、蛋氨酸B、組氨酸
C、亮氨酸D、賴氨酸36、以下哪一物質(zhì)的濫用是劣質(zhì)兒童食品中化學污染的主要問題。(B
)
A、食品防腐劑B、食品添加劑
C、食品防凍劑D、以上均正確一、單項選擇35、對于兒童來說,下面哪種氨基酸也是必需氨基酸26一、單項選擇37、2003年安徽阜陽出現(xiàn)的部分因食用劣質(zhì)奶粉而形成的“大頭娃娃”的患病原因主要是(A)
A、奶粉中蛋白質(zhì)、脂肪含量嚴重不足
B、奶粉中微量元素鈣、鐵、鋅等含量極低
C、產(chǎn)品標示的使用方法不正確D、以上說法都正確38、下列哪種疾病是由于缺乏維生素D引起鈣磷代謝紊亂引起的:(B
)
A、過敏癥狀B、佝僂病
C、神經(jīng)炎D、貧血一、單項選擇37、2003年安徽阜陽出現(xiàn)的部分因食用劣質(zhì)奶粉27一、單項選擇39、芝麻油含哪種維生素比較豐富?(B
)
A、維生素DB、維生素EC、維生素AD、維生素C40、飲水消毒常用的化學藥劑是(C
)
A、氧氣B、高錳酸鉀C、氯41、烹調(diào)胡蘿卜時,最科學的方法是用油炒至顏色變?yōu)榻瘘S色出鍋,目的是為了(B
)
A、讓胡蘿卜充分炒熟B、讓油溶性的類胡蘿卜素充分溶出C、滅菌一、單項選擇39、芝麻油含哪種維生素比較豐富?(B)
A、28一、單項選擇42、含鐵較少的食品是下列哪種?(C
)A.鴨血B.豬肝C.牛奶
D.木耳43、冷飲食品中可能存在的有害物質(zhì)可來源于?(
D
)A.水源B.原料C.包裝材料D.以上均是44、下列哪種食物含鐵最豐富?(D
)A.冬瓜B.白菜C.牛奶D.鴨血一、單項選擇42、含鐵較少的食品是下列哪種?(C)29一、單項選擇45、下列哪種維生素屬于水溶性維生素?(
B
)A.維生素AB.維生素CC.維生素DD.維生素E46、生豬等動物實行定點屠宰,集中檢疫,經(jīng)檢疫合格的動物產(chǎn)品加蓋什么顏色驗訖印章?(A
)A.藍色
B.紅色C.綠色D.黃色一、單項選擇45、下列哪種維生素屬于水溶性維生素?30一、單項選擇47、以奶油為主要原料的冷飲品是:(B)A、雪糕;B、冰淇淋;C、奶茶;D、刨冰。48、不能與奶同時進食的是(B)A、雞蛋;B、板藍根;C、牛肉干;D、饅頭。一、單項選擇47、以奶油為主要原料的冷飲品是:31一、單項選擇49、維生素A缺乏可引起(C)A腳氣病B地方性甲狀腺腫C夜盲癥
D佝僂病E骨質(zhì)疏松癥50、肉類食品中含有膽固醇最高的部分是(A)
A.內(nèi)臟
B.肌肉C.骨骼一、單項選擇49、維生素A缺乏可引起32二、多項選擇
1、購買食品發(fā)現(xiàn)以下哪些情形不要購買(ABCD
)
A、包裝破損B、超過保質(zhì)期
C、標簽上注釋不全如無廠名、廠址等D、食品外觀有發(fā)霉變質(zhì)現(xiàn)象2、選購熟食時需要注意(CD
)A、購買熟食后,應進行徹底加熱,以減少食品安全風險
B、在選擇即食食品時,建議優(yōu)先選擇罐頭類產(chǎn)品
C、不買農(nóng)貿(mào)市場、街頭流動攤點的熟食
D、購買熟食后不能存放過夜再進食
二、多項選擇1、購買食品發(fā)現(xiàn)以下哪些情形不要購買33二、多項選擇3、如何避免兒童飲食中的生物性污染(ABD)
A、不食用不新鮮的食物
B、盡量不吃剩飯剩菜,冰箱里放置過夜的食物如要吃一定要充分加熱。
C、因微波爐加熱的不均勻,慎用微波爐給兒童制作食品
D、一些細菌在低溫下可以繁殖,所以冰箱不是保險箱,存放食品有一定的期限,不吃過了保質(zhì)期的食品4、優(yōu)質(zhì)食用油不應有的特征是?(AD)
A、有懸浮物
B、沒有沉淀物C、清晰透明D、油色發(fā)暗二、多項選擇3、如何避免兒童飲食中的生物性污染34二、多項選擇5、以下對兒童青少年的膳食營養(yǎng)供給,說法正確的是(ABD
)
A、中小學生可施行課間用餐B、供給全面而合理的營養(yǎng),保證三餐熱量能合理供給
C、應盡量增加熱能的攝入D、提高動物性食品的比值,注意補充含鐵碘鈣食品二、多項選擇5、以下對兒童青少年的膳食營養(yǎng)供給,說法正確的35二、多項選擇6、以下對合理營養(yǎng)的基本要求,正確的是(ABC)
A、攝取的食品應供給足量的營養(yǎng)素和熱能B、食物應對人體無毒害
C、食物不應有微生物污染及腐敗變質(zhì)
D、爆炒、油炸能使食品具有良好的色、香味,所以是良好的烹調(diào)方法7、以下哪種物品若經(jīng)常使用,易引起中毒?(ABC
)
A、帶“釉上彩”的瓷器B、錫壺C、用廢舊鋁制品改制的餐具
D、竹筷二、多項選擇6、以下對合理營養(yǎng)的基本要求,正確的是(ABC36二、多項選擇8、不新鮮蟹類具有下列特征(ABC
)
A、背面發(fā)白或微黃B、腹面變黑C、蟹腿、蟹螯均松懈
D、提起有重實感9、學齡期兒童易缺乏那些營養(yǎng)素?(ABCD
)A.缺鐵B.缺維生素AC.缺鈣D.缺B族維生素
E.缺鋅二、多項選擇8、不新鮮蟹類具有下列特征(ABC)
A37二、多項選擇10、慢性胄炎的病因有(ABCDE)A.食用不新鮮的食物B.幽門螺桿菌感染C.喜食刺激性食物D.食用粗糙食物過多E.吸煙過多11、不宜生吃鮮蛋是因為生蛋清中含有(CE)A.紅細胞凝血素B.異黃酮C.抗生物素蛋白
D.硫胺素酶E.抗胰蛋白酶因子二、多項選擇10、慢性胄炎的病因有(ABCDE38二、多項選擇12、鮮魚的特征是(BC
)A.手持魚身時,尾部下垂B.按壓魚肌肉不凹陷C.魚鰓緊閉D.魚眼球凹陷13、多吃糖可能引起的疾病是(ABC)
A.肥胖B.糖尿病C.齲齒D.高血壓14、多吃鹽會引起的疾病是(ABC)
A.高血壓B.水腫C.腎臟疾病
D.糖尿病二、多項選擇12、鮮魚的特征是(BC)39二、多項選擇15、下列正確的行為有(BCD)A.直接連皮食用剛買的蘋果B.蔬菜在烹調(diào)前應先用水浸泡10分鐘左右C.雞蛋在放進冰箱前要先擦洗外殼D.經(jīng)常整理冰箱內(nèi)容物16、酸奶的益處是(ABCD)A.易于消化吸收B.刺激胃酸分泌C.抑制腸道腐敗菌的生長繁殖D.減輕乳糖不耐癥癥狀二、多項選擇15、下列正確的行為有(BCD)40二、多項選擇17、下列食物中可能含有的致癌物是(BCD)A.變黑的蘑菇罐頭B.發(fā)霉的花生C.炸焦的魚D.咸肉二、多項選擇17、下列食物中可能含有的致癌物是(BCD)41三、判斷題1、少吃肥肉、鹽腌、煙熏和油炸的食品。(對)2、食品生產(chǎn)經(jīng)營人員在進行健康檢查,取得健康證以后,無需再進行健康檢查。(錯)3、反復燒開的水含亞硝酸鹽,不宜飲用。(對)
4、建議少食富含淀粉的油炸食品,因為一些此類食品中含有對人體有潛在致癌性的丙烯酰胺。(對)三、判斷題1、少吃肥肉、鹽腌、煙熏和油炸的食品。(對)42三、判斷題5、冰箱內(nèi)的食物都可以存放較長時間,因為冰箱中溫度低,所以不必擔心食物變質(zhì)。(錯)6、生熟案板分開有利于防止細菌污染食品。(對)7、牛奶變酸就是酸牛奶。(錯)8、酸牛奶霉變屬于正常。(錯)
三、判斷題5、冰箱內(nèi)的食物都可以存放較長時間,因為冰箱中溫度43三、判斷題9、牛奶蛋白質(zhì)過敏的人肯定對羊奶蛋白質(zhì)也過敏。(錯)10、乳糖不耐的人不能食用奶制品。(錯)11、目前,我國最常用的判斷兒童少年營養(yǎng)不良和超重的方法是身高標準體重法。(對)12、食品添加劑應有嚴格的管理標準,其加入的量不得超過允許限量。(對)三、判斷題9、牛奶蛋白質(zhì)過敏的人肯定對羊奶蛋白質(zhì)也過敏。(44三、判斷題13、細菌性食物中毒多見于夏秋季。(對)14、含脂肪多的魚不宜久藏,因魚的脂肪酶須在-23℃以下溫度才會受到抑制(對)15、當發(fā)現(xiàn)罐頭食品的內(nèi)容物發(fā)生變色和變味則一定不能再食用。(錯)16、食糖必須采用二層包裝袋(內(nèi)包裝為食品包裝用塑料袋)包裝后方可出廠,積極推廣小包裝。(對)三、判斷題13、細菌性食物中毒多見于夏秋季。45三、判斷題17、鍍鋅的容器不能存放酸性食品或飲料。(對)18、牛乳添加了營養(yǎng)素就變得更有營養(yǎng)了。(錯)19、牛奶殺菌越徹底就越安全。(錯)20、巴氏殺菌奶必需放在冰箱里冷凍。(錯)21、滅菌奶可以在任何溫度下保存。(錯)22、乳糖不耐者享用乳制品的最好方式是奶酪或酸奶。(對三、判斷題17、鍍鋅的容器不能存放酸性食品或飲料。(對)46三、判斷題23、青少年期鐵缺乏可以影響神經(jīng)行為和智力發(fā)育。(對)24、冰箱內(nèi)的生熟食物必須分開放置。(對)25、由于蛋黃中的膽固醇含量過高,吃了會導致動脈粥樣硬化等疾病,所以處在生長發(fā)育階段的中小學生應該少吃蛋黃。(錯)26、海魚營養(yǎng)價值高于淡水魚。(錯)27、因為制作肉松需要經(jīng)過較高溫度和較長時間加熱,所以可不考慮原料肉的衛(wèi)生質(zhì)量。(錯)三、判斷題23、青少年期鐵缺乏可以影響神經(jīng)行為和智力發(fā)育。(47四、簡答題1、合理的膳食結(jié)構(gòu)是怎樣的答:食物中攝入的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)比例要適當,主副食品多樣化。人體需要多種營養(yǎng)成分,沒有一種天然食品能滿足人體所需的全部營養(yǎng),因此食物的結(jié)構(gòu)應豐富,種類應多樣。我國的膳食特點是以植物性食品為主,動物性食品為輔的食物構(gòu)成,動物性食品消費,而糧谷類消費較多。這種膳食結(jié)構(gòu)基本能滿足人體對熱能的需求,但蛋白質(zhì)攝入量偏少,礦物質(zhì)和維生素的攝入量不能滿足身體需求。因此應適當調(diào)高動物性食物的比例。四、簡答題1、合理的膳食結(jié)構(gòu)是怎樣的48四、簡答題2、為什么不宜多吃冷飲答:冷飲吃得太多,會對人的胃刺激磁強,使胃液分泌減少,胃黏膜受到損傷。另外,多吃冷飲還會降低人的食欲,引起消化不良等疾病。四、簡答題2、為什么不宜多吃冷飲49四、簡答題3、為什么不能吃無證攤點的羊肉串答:①烤羊肉串時焦炭燃燒作用會產(chǎn)生致癌物質(zhì).②路邊無證攤點羊肉串,它的棒是用一般的鉛絲或者用自行車鋼絲來代替的.都含有鉛,容易引起鉛中毒.③它的原料進貨渠道不規(guī)范;保質(zhì)保鮮措施不落實;烤制加工不徹底,還有可能造成羊肉變質(zhì)、受寄生蟲污染等問題,兒童食用后發(fā)生食源性疾病。四、簡答題3、為什么不能吃無證攤點的羊肉串50四、簡答題4、什么是不良的飲食習慣答:(1)長期不吃早餐或吃晚餐太遲(2)零食當正餐(3)吃正餐不專心(4)飲食方法不科學.吃飯?zhí)觳患毥缆剩粣鄱字燥埖娜?經(jīng)常吃燙飯喝燙水,喜歡吃甜食的人(5)飲食過飽、過咸(6)葷素攝取不均衡(7)把飲料當飲用水喝。四、簡答題4、什么是不良的飲食習慣51四、簡答題5、蛋白質(zhì)、鈣、脂肪在人體的作用是什么答:脂肪,儲存能量熱量,保護;蛋白質(zhì),構(gòu)成你身體各個部分,并且調(diào)節(jié)新陳代謝;鈣,構(gòu)成骨骼,調(diào)節(jié)生命活動。四、簡答題5、蛋白質(zhì)、鈣、脂肪在人體的作用是什么52生活中的辛苦阻撓不了我對生活的熱愛。12月-2212月-22Tuesday,December27,2022人生得意須盡歡,莫使金樽空對月。13:29:1713:29:1713:2912/27/20221:29:17PM做一枚螺絲釘,那里需要那里上。12月-2213:29:1713:29Dec-2227-Dec-22日復一日的努力只為成就美好的明天。13:29:1713:29:1713:29Tuesday,December27,2022安全放在第一位,防微杜漸。12月-2212月-2213:29:1713:29:17December27,2022加強自身建設(shè),增強個人的休養(yǎng)。2022年12月27日1:29下午12月-2212月-22精益求精,追求卓越,因為相信而偉大。27十二月20221:29:17下午13:29:1712月-22讓自己更加強大,更加專業(yè),這才能讓自己更好。十二月221:29下午12月-2213:29December27,2022這些年的努力就為了得到相應的回報。2022/12/2713:29:1713:29:1727December2022科學,你是國力的靈魂;同時又是社會發(fā)展的標志。1:29:17下午1:29下午13:29:1712月-22每天都是美好的一天,新的一天開啟。12月-2212月-2213:2913:29:1713:29:17Dec-22相信命運,讓自己成長,慢慢的長大。2022/12/2713:29:17Tuesday,December27,2022愛情,親情,友情,讓人無法割舍。12月-222022/12/2713:29:1712月-22謝謝大家!生活中的辛苦阻撓不了我對生活的熱愛。12月-2212月-2253一、中學生食品安全應注意的問題
1.到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
2.購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽度較好的品牌。
3.仔細查看商品標簽,食品標簽中必須標注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品。
4.食品是否適合自己食用。
5.不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學,是商家利益的體現(xiàn)。一、中學生食品安全應注意的問題1.到正規(guī)商店里購買,不買54
二、如何分清食品保質(zhì)期和保存期
保質(zhì)期(最佳食用期)是指標簽指明的貯存條件下,保持品質(zhì)的期限,在一定時間內(nèi)食品依然可以食用。
保存期(推薦最后食用日期)是指標簽指明的貯存條件下,預計的終止食用日期,超過保存期的食品不宜食用。二、如何分清食品保質(zhì)期和保存期保質(zhì)期(最佳食用期)是指標55三、如何正確選購飲料1.要看清標簽標注、QS標志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址等是否齊全,配料表中配料成分是否符合該類飲料的標準。2.要選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。選購碳酸飲料時,盡量選擇近期生產(chǎn)的、罐體堅硬不易變形的產(chǎn)品。3.選購飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營養(yǎng)成分,適合青少年和兒童飲用,但不能長期喝或一次性大量飲用。三、如何正確選購飲料1.要看清標簽標注、QS標志、生產(chǎn)日期、56
四、飲用牛奶應注意哪些(1)
經(jīng)常適量喝牛奶有利于骨骼生長發(fā)育,對提高身體素質(zhì)有積極促進作用。但是,如果不能正確飲用,會對身體帶來不良影響,因此,飲用牛奶要注意以下幾個方面。
1.不是所有的人都適合喝牛奶?!叭樘遣荒驼摺⑴D踢^敏者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同,牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類,其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分,適合青少年兒童飲用。
2.牛奶不能當水喝。牛奶中含有大量水分,但由于是高滲性飲料,飲入過多或在出汗、失水過多時飲用,容易導致脫水。四、飲用牛奶應注意哪些(1)經(jīng)常適量喝牛奶有利于骨骼生長57四、飲用牛奶應注意哪些(2)
3.飲用牛奶要適量?!罢o嬘门D滩粫е碌鞍踪|(zhì)過量”。兒童、青春發(fā)育期的孩子飲用500毫升。
4.牛奶應溫飲,不宜煮沸。煮沸后,牛奶蛋白質(zhì)受高溫作用會由溶膠狀態(tài)轉(zhuǎn)變成凝膠狀態(tài),鈣出現(xiàn)沉淀,并且原本富含的維生素C和其他維生素被破壞,營養(yǎng)價值降低。最后,把握好飲用牛奶“時機”。“不要空腹喝牛奶,不要與茶一起飲用牛奶”,早上飲用牛奶,應同時吃一些富含淀粉的谷類食物。四、飲用牛奶應注意哪些(2)3.飲用牛奶要適量?!罢o?8
五、十大“垃圾”食品及其危害(1)(一)油炸類食品,主要危害是:1.油炸淀粉導致心血管疾?。?.含致癌物質(zhì);3.破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性。(二)腌制類食品,主要危害是:1.導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌;2.影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害);3.易得潰瘍和發(fā)炎。(三)加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等),主要危害是:1.含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);2.含大量防腐劑,加重肝臟負擔。五、十大“垃圾”食品及其危害(1)(一)油炸類食品,主要危59五、十大“垃圾”食品及其危害(2)(四)餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干),主要危害是:1.食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔;2.嚴重破壞維生素;3.熱量過多、營養(yǎng)成分低。(五)汽水、可樂類食品,主要危害是:1.含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣;2.含糖量過高,喝后有飽脹感,影響正餐。(六)方便類食品(主要指方便面和膨化食品),主要危害是:1.鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝;2.只有熱量,沒有營養(yǎng)。(七)罐頭類食品(包括魚肉類和水果類),主要危害是:1.破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性;2.熱量過多,營養(yǎng)成分低。五、十大“垃圾”食品及其危害(2)(四)餅干類食品(不含低溫60五、十大“垃圾”食品及其危害(3)(八)話梅蜜餞類食品(果脯),主要危害是:1.含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽;2.鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝。(九)冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕),主要危害是:1.含奶油極易引起肥胖;2.含糖量過高影響正餐。(十)燒烤類食品,主要危害是:1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質(zhì)之首);2.1只烤雞腿=60支煙的毒性;3.導致蛋白質(zhì)炭化變性,加重腎臟、肝臟負擔。五、十大“垃圾”食品及其危害(3)(八)話梅蜜餞類食品(果脯61中小學生應注意哪些飲食衛(wèi)生習慣(1)?1、白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,預防腸道寄生蟲病的傳播;3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒;4、選擇食品時,要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;中小學生應注意哪些飲食衛(wèi)生習慣(1)?1、白開水是最好的飲料62中小學生應注意哪些飲食衛(wèi)生習慣(2)?5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;6、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品,如生魚片、生荸薺;7、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品;8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。中小學生應注意哪些飲食衛(wèi)生習慣(2)?5、盡量少吃或不吃剩飯63學生食品安全知識問答題
一、單項選擇1、燒焦的鴨中含有的極強致癌物質(zhì)是(A)
A、苯并芘
B、二噁英C、黃曲霉毒素D、亞硝胺2、發(fā)芽馬鈴薯的主要致毒成分是(D)
A、亞麻苦苷B、苦杏仁苷C、秋水仙堿D、龍葵素
學生食品安全知識問答題一、單項選擇64一、單項選擇3、煎炸食物時油溫不宜過高的原因是(B)
A、油溫過高容易使油產(chǎn)生“哈喇味”B、油溫過高使油產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)
C、容易使被煎炸食物的口感不好D、以上說法均正確4、七八分熟的涮羊肉不宜吃的原因是(B)
A、易感染上旋毛蟲病B、易引起食物中毒
C、不易被人體消化D、以上說法都正確一、單項選擇3、煎炸食物時油溫不宜過高的原因是(B)
65一、單項選擇5、選購放心肉,正確的做法是(A)
A、看是否有動物檢疫合格證明和胴體上是否有紅色或藍色滾花印章
B、禽類和牛羊肉類是否有塑封標志和動物檢疫合格證明
C、購買熟肉制品,要仔細查看標簽
D、以上做法都正確6、食品的貯存包括冷藏和冷凍兩種方式,那么食品冷藏貯存溫度是指多少度(A)
A、4-10℃B、0-(-29℃)C、0-(-10℃)D、0-(-18℃)
一、單項選擇5、選購放心肉,正確的做法是66一、單項選擇7、下列食品中不得添加任何食品添加劑的品種是(A)
A、純牛奶
B、醬油C、奶油D、火腿8、長期使用鋁制品作為食品容器會引發(fā)下列哪種疾?。?A)
A、老年癡呆癥
B、甲狀腺腫大C、腸胃疾病D、癌癥
一、單項選擇7、下列食品中不得添加任何食品添加劑的品種是67一、單項選擇9、用冰箱保存保藏食品不正確的做法是:(C)A.冰箱內(nèi)的生熟食物必須分開放置B.準備放入冰箱的生熟食物要清洗干凈C.冰箱內(nèi)的食物都可以存放較長時間,因為冰箱中溫度低,所以不必擔心食物變質(zhì)D.存放在冰箱內(nèi)的熟食在食用前要再次加熱.10、下列調(diào)味品與患高血壓有關(guān)的是?(B)
A、胡椒面B、含鈉鹽
C、味精D、辣椒粉一、單項選擇9、用冰箱保存保藏食品不正確的做法是:68一、單項選擇11、缺乏下列哪種維生素會導致壞血病。(C
)
A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素D12、糧食不宜加工過細,原因是(B)
A、糧食加工過細,不利于人體消化吸收B、糧食加工過細,營養(yǎng)素丟失嚴重
C、糧食加工過細,不易貯存
D、糧食加工過細,不易煮爛一、單項選擇11、缺乏下列哪種維生素會導致壞血病。(C)69一、單項選擇13、主要的產(chǎn)熱營養(yǎng)素是(B)
A、蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽
B、脂類、碳水化合物、蛋白質(zhì)C、無機鹽、水14、某一老年人,68歲,長期來只食用瘦肉、雞蛋等動物性食品,幾年來一直有便秘之苦,從營養(yǎng)學角度來說,他應該多食入哪類食物可緩解便秘。(C
)
A、肥肉B、魚類制品C、蔬菜水果一、單項選擇13、主要的產(chǎn)熱營養(yǎng)素是(B)
70一、單項選擇15、發(fā)霉的茶葉不能喝的主要原因是(C
)
A、霉變的茶葉失去了香味B、發(fā)霉的茶葉泡出的茶水混濁
C、發(fā)霉的茶葉可能含有毒素,危害人的身體健康16、下列哪一種烹調(diào)方法能更好地保存魚肉中的營養(yǎng)成分(B
)
A、紅燒
B、清蒸
C、油煎一、單項選擇15、發(fā)霉的茶葉不能喝的主要原因是71一、單項選擇17、合格奶粉不會出現(xiàn)下列哪種情況:(B
)
A、天然的淡黃色B、有結(jié)晶
C、清淡的乳香氣18、假酒中導致失明的物質(zhì)為(B
)
A、甲醛
B、甲醇
C、乙醇19、下列哪種食物含鈣最豐富(D
)A.米飯B.梨C.青菜D.牛奶一、單項選擇17、合格奶粉不會出現(xiàn)下列哪種情況:72一、單項選擇20、下列食品中哪類食品含碳水化合物最多?(
B)A.雞蛋B.糧食
C.魚類D.蔬菜21、下列哪種食物含有豐富的胡蘿卜素?(A
)A.芒果
B.牛奶C.白蘿卜D.豆腐22、人體消化吸收的重要器官是(A)A.小腸
B.大腸C.胃D.口腔一、單項選擇20、下列食品中哪類食品含碳水化合物最多?73一、單項選擇23、調(diào)查顯示世界上所有國家和地區(qū)的高血壓發(fā)病率均與下列哪種調(diào)味料的攝入有關(guān)(
A
)A.食鹽
B.味精C.醋D.醬油24、與高血壓的發(fā)生密切相關(guān)的礦物質(zhì)是(C
)A.鈣B.鐵C.鈉
D.鋅25、人體最經(jīng)濟的能量來源是(A
)A.谷類
B.油脂類C.蔬菜類D.水果類一、單項選擇23、調(diào)查顯示世界上所有國家和地區(qū)的高血壓發(fā)病率74一、單項選擇26、促進兒童少年發(fā)育最積極的因素是(B
)A.遺傳B.營養(yǎng)和體育鍛煉
C.生活制度D.疾病27、食品標簽上必須標注的內(nèi)容是什么?(D
)A.保質(zhì)期B.生產(chǎn)日期C.詳細的廠址及企業(yè)名稱D.以上都必須具有一、單項選擇26、促進兒童少年發(fā)育最積極的因素是75一、單項選擇28、正確使用冰箱是確保食品安全的重要措施,下列關(guān)于使用冰箱的說法,錯誤的是(C)A.不要將冰箱塞滿,將冰箱塞得過滿會導致冰箱內(nèi)溫度不均B.不要食用在冰箱里放置較久的食品C.建議在食用食品時才將其從冰箱中取出,不需要加熱可以直接食用D.至少每3個月將整個冰箱進行清潔消毒。在清理過程中,將食品放在恒溫袋里,不要把已經(jīng)化了的食品重新放入冰箱一、單項選擇28、正確使用冰箱是確保食品安全的重要措施,下列76一、單項選擇29、不屬于乳類的食品是(A)A、豆?jié){;B、酸酸乳;C、早餐奶;D、酸牛奶。30、食物代謝解毒的主要部位是(D
)A胃B口腔C小腸D肝臟31、不能為機體提供能量的物質(zhì)是(D)A脂肪B乙醇C蛋白質(zhì)D維生素一、單項選擇29、不屬于乳類的食品是77一、單項選擇32、以下魚不能食用的是(A
)A.河豚魚B.鯽魚C.銀魚33、鮮蛋的儲存溫度應是(B)A.0~1℃B.1~5℃C.5~7℃34、世界公認的在食品中可產(chǎn)生的三大致癌物質(zhì)是黃曲霉毒素、苯并芘和硝胺,其中黃曲霉毒素污染主要存在于下列哪一食物中(A
)A、發(fā)霉的玉米
B、炸糊了的薯條
C、過了保質(zhì)期的牛奶D、海魚和貝蛤類食品一、單項選擇32、以下魚不能食用的是(A)78一、單項選擇35、對于兒童來說,下面哪種氨基酸也是必需氨基酸(B
)
A、蛋氨酸B、組氨酸
C、亮氨酸D、賴氨酸36、以下哪一物質(zhì)的濫用是劣質(zhì)兒童食品中化學污染的主要問題。(B
)
A、食品防腐劑B、食品添加劑
C、食品防凍劑D、以上均正確一、單項選擇35、對于兒童來說,下面哪種氨基酸也是必需氨基酸79一、單項選擇37、2003年安徽阜陽出現(xiàn)的部分因食用劣質(zhì)奶粉而形成的“大頭娃娃”的患病原因主要是(A)
A、奶粉中蛋白質(zhì)、脂肪含量嚴重不足
B、奶粉中微量元素鈣、鐵、鋅等含量極低
C、產(chǎn)品標示的使用方法不正確D、以上說法都正確38、下列哪種疾病是由于缺乏維生素D引起鈣磷代謝紊亂引起的:(B
)
A、過敏癥狀B、佝僂病
C、神經(jīng)炎D、貧血一、單項選擇37、2003年安徽阜陽出現(xiàn)的部分因食用劣質(zhì)奶粉80一、單項選擇39、芝麻油含哪種維生素比較豐富?(B
)
A、維生素DB、維生素EC、維生素AD、維生素C40、飲水消毒常用的化學藥劑是(C
)
A、氧氣B、高錳酸鉀C、氯41、烹調(diào)胡蘿卜時,最科學的方法是用油炒至顏色變?yōu)榻瘘S色出鍋,目的是為了(B
)
A、讓胡蘿卜充分炒熟B、讓油溶性的類胡蘿卜素充分溶出C、滅菌一、單項選擇39、芝麻油含哪種維生素比較豐富?(B)
A、81一、單項選擇42、含鐵較少的食品是下列哪種?(C
)A.鴨血B.豬肝C.牛奶
D.木耳43、冷飲食品中可能存在的有害物質(zhì)可來源于?(
D
)A.水源B.原料C.包裝材料D.以上均是44、下列哪種食物含鐵最豐富?(D
)A.冬瓜B.白菜C.牛奶D.鴨血一、單項選擇42、含鐵較少的食品是下列哪種?(C)82一、單項選擇45、下列哪種維生素屬于水溶性維生素?(
B
)A.維生素AB.維生素CC.維生素DD.維生素E46、生豬等動物實行定點屠宰,集中檢疫,經(jīng)檢疫合格的動物產(chǎn)品加蓋什么顏色驗訖印章?(A
)A.藍色
B.紅色C.綠色D.黃色一、單項選擇45、下列哪種維生素屬于水溶性維生素?83一、單項選擇47、以奶油為主要原料的冷飲品是:(B)A、雪糕;B、冰淇淋;C、奶茶;D、刨冰。48、不能與奶同時進食的是(B)A、雞蛋;B、板藍根;C、牛肉干;D、饅頭。一、單項選擇47、以奶油為主要原料的冷飲品是:84一、單項選擇49、維生素A缺乏可引起(C)A腳氣病B地方性甲狀腺腫C夜盲癥
D佝僂病E骨質(zhì)疏松癥50、肉類食品中含有膽固醇最高的部分是(A)
A.內(nèi)臟
B.肌肉C.骨骼一、單項選擇49、維生素A缺乏可引起85二、多項選擇
1、購買食品發(fā)現(xiàn)以下哪些情形不要購買(ABCD
)
A、包裝破損B、超過保質(zhì)期
C、標簽上注釋不全如無廠名、廠址等D、食品外觀有發(fā)霉變質(zhì)現(xiàn)象2、選購熟食時需要注意(CD
)A、購買熟食后,應進行徹底加熱,以減少食品安全風險
B、在選擇即食食品時,建議優(yōu)先選擇罐頭類產(chǎn)品
C、不買農(nóng)貿(mào)市場、街頭流動攤點的熟食
D、購買熟食后不能存放過夜再進食
二、多項選擇1、購買食品發(fā)現(xiàn)以下哪些情形不要購買86二、多項選擇3、如何避免兒童飲食中的生物性污染(ABD)
A、不食用不新鮮的食物
B、盡量不吃剩飯剩菜,冰箱里放置過夜的食物如要吃一定要充分加熱。
C、因微波爐加熱的不均勻,慎用微波爐給兒童制作食品
D、一些細菌在低溫下可以繁殖,所以冰箱不是保險箱,存放食品有一定的期限,不吃過了保質(zhì)期的食品4、優(yōu)質(zhì)食用油不應有的特征是?(AD)
A、有懸浮物
B、沒有沉淀物C、清晰透明D、油色發(fā)暗二、多項選擇3、如何避免兒童飲食中的生物性污染87二、多項選擇5、以下對兒童青少年的膳食營養(yǎng)供給,說法正確的是(ABD
)
A、中小學生可施行課間用餐B、供給全面而合理的營養(yǎng),保證三餐熱量能合理供給
C、應盡量增加熱能的攝入D、提高動物性食品的比值,注意補充含鐵碘鈣食品二、多項選擇5、以下對兒童青少年的膳食營養(yǎng)供給,說法正確的88二、多項選擇6、以下對合理營養(yǎng)的基本要求,正確的是(ABC)
A、攝取的食品應供給足量的營養(yǎng)素和熱能B、食物應對人體無毒害
C、食物不應有微生物污染及腐敗變質(zhì)
D、爆炒、油炸能使食品具有良好的色、香味,所以是良好的烹調(diào)方法7、以下哪種物品若經(jīng)常使用,易引起中毒?(ABC
)
A、帶“釉上彩”的瓷器B、錫壺C、用廢舊鋁制品改制的餐具
D、竹筷二、多項選擇6、以下對合理營養(yǎng)的基本要求,正確的是(ABC89二、多項選擇8、不新鮮蟹類具有下列特征(ABC
)
A、背面發(fā)白或微黃B、腹面變黑C、蟹腿、蟹螯均松懈
D、提起有重實感9、學齡期兒童易缺乏那些營養(yǎng)素?(ABCD
)A.缺鐵B.缺維生素AC.缺鈣D.缺B族維生素
E.缺鋅二、多項選擇8、不新鮮蟹類具有下列特征(ABC)
A90二、多項選擇10、慢性胄炎的病因有(ABCDE)A.食用不新鮮的食物B.幽門螺桿菌感染C.喜食刺激性食物D.食用粗糙食物過多E.吸煙過多11、不宜生吃鮮蛋是因為生蛋清中含有(CE)A.紅細胞凝血素B.異黃酮C.抗生物素蛋白
D.硫胺素酶E.抗胰蛋白酶因子二、多項選擇10、慢性胄炎的病因有(ABCDE91二、多項選擇12、鮮魚的特征是(BC
)A.手持魚身時,尾部下垂B.按壓魚肌肉不凹陷C.魚鰓緊閉D.魚眼球凹陷13、多吃糖可能引起的疾病是(ABC)
A.肥胖B.糖尿病C.齲齒D.高血壓14、多吃鹽會引起的疾病是(ABC)
A.高血壓B.水腫C.腎臟疾病
D.糖尿病二、多項選擇12、鮮魚的特征是(BC)92二、多項選擇15、下列正確的行為有(BCD)A.直接連皮食用剛買的蘋果B.蔬菜在烹調(diào)前應先用水浸泡10分鐘左右C.雞蛋在放進冰箱前要先擦洗外殼D.經(jīng)常整理冰箱內(nèi)容物16、酸奶的益處是(ABCD)A.易于消化吸收B.刺激胃酸分泌C.抑制腸道腐敗菌的生長繁殖D.減輕乳糖不耐癥癥狀二、多項選擇15、下列正確的行為有(BCD)93二、多項選擇17、下列食物中可能含有的致癌物是(BCD)A.變黑的蘑菇罐頭B.發(fā)霉的花生C.炸焦的魚D.咸肉二、多項選擇17、下列食物中可能含有的致癌物是(BCD)94三、判斷題1、少吃肥肉、鹽腌、煙熏和油炸的食品。(對)2、食品生產(chǎn)經(jīng)營人員在進行健康檢查,取得健康證以后,無需再進行健康檢查。(錯)3、反復燒開的水含亞硝酸鹽,不宜飲用。(對)
4、建議少食富含淀粉的油炸食品,因為一些此類食品中含有對人體有潛在致癌性的丙烯酰胺。(對)三、判斷題1、少吃肥肉、鹽腌、煙熏和油炸的食品。(對)95三、判斷題5、冰箱內(nèi)的食物都可以存放較長時間,因為冰箱中溫度低,所以不必擔心食物變質(zhì)。(錯)6、生熟案板分開有利于防止細菌污染食品。(對
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