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《魯濱孫漂流記》ppt課件完整共41頁(yè)P(yáng)PT資料6、法律的基礎(chǔ)有兩個(gè),而且只有兩個(gè)……公平和實(shí)用?!?、有兩種和平的暴力,那就是法律和禮節(jié)?!璧?、法律就是秩序,有好的法律才有好的秩序。——亞里士多德9、上帝把法律和公平湊合在一起,可是人類卻把它拆開(kāi)?!椤た茽栴D10、一切法律都是無(wú)用的,因?yàn)楹萌擞貌恢鼈?,而壞人又不?huì)因?yàn)樗鼈兌兊靡?guī)矩起來(lái)。——德謨耶克斯《魯濱孫漂流記》ppt課件完整共41頁(yè)P(yáng)PT資料《魯濱孫漂流記》ppt課件完整共41頁(yè)P(yáng)PT資料6、法律的基礎(chǔ)有兩個(gè),而且只有兩個(gè)……公平和實(shí)用?!?、有兩種和平的暴力,那就是法律和禮節(jié)。——歌德8、法律就是秩序,有好的法律才有好的秩序?!獊喞锸慷嗟?、上帝把法律和公平湊合在一起,可是人類卻把它拆開(kāi)。——查·科爾頓10、一切法律都是無(wú)用的,因?yàn)楹萌擞貌恢鼈?,而壞人又不?huì)因?yàn)樗鼈兌兊靡?guī)矩起來(lái)?!轮円怂乖O(shè)想有一天你身處這樣的困境:黃沙漫漫,無(wú)邊無(wú)垠。你一個(gè)人被困沙漠之中。頭上是炎炎烈日,腳下是如焚熱沙。你和駱駝茫然地前行著。而你的水,只夠用兩天了你該怎么辦?魯濱孫漂慌記福從歷年的情況看,總有許多水平很好的考生因心理壓力過(guò)大、心理不穩(wěn)定、考前學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳而導(dǎo)致考試失利或成績(jī)不理想。如果說(shuō)考生的知識(shí)水平是考生考取理想高中的硬件的話,那么考生在考前以及考試中的心態(tài)的穩(wěn)定、心理平衡與輕松則是取得理想成績(jī)的軟件。所以說(shuō),考生在考試前以及考試中,積極調(diào)試、減輕心理壓力是非常必要的。一、飲食減壓法飲食療法包括兩個(gè)方面:一方面是指科學(xué)合理的飲食可以保證考生生理健康,為考生超強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)提供足夠的物質(zhì)與營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ),這是考生減輕心理壓力的生理保證;另一方面,研究表明,有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用,有的食物還可提高我們的接受能力和工作效率,使我們的思維更加敏捷,精力集中。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用,考生應(yīng)多吃富含維生素C的食品。另外,有些食物還可以集中人的精力,提高工作效率,可間接地減輕考生的心理壓力。如,胡蘿卜能提高記憶力,香蕉含有血清素,它對(duì)人的大腦產(chǎn)生成功意識(shí)是不可缺少的;檸檬能使人精力充沛,提高接受能力;少食、多餐也有助于減輕考生的緊張與疲勞。二、運(yùn)動(dòng)減壓法科學(xué)的安排生活、體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)有機(jī)結(jié)合,勞逸結(jié)合有助于減輕壓力,及時(shí)消除疲勞,同時(shí)還會(huì)有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)段、高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng),更應(yīng)該進(jìn)行有益而適宜的體育運(yùn)動(dòng),以此減輕緊張度。如,學(xué)生可以在學(xué)習(xí)間隙時(shí)間進(jìn)行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活動(dòng)。三、轉(zhuǎn)移減壓法有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對(duì)精神長(zhǎng)期高度緊張的狀況,考生要學(xué)會(huì)自我調(diào)試,及時(shí)放松自己,如通過(guò)體育活動(dòng)或者泡熱水澡,與家人、朋友聊天,抽出一些時(shí)間出游等方式宣泄自己的壓抑情緒??忌€可以進(jìn)行左右腦思維的自主轉(zhuǎn)移,為此可將課程交叉起來(lái)學(xué)習(xí)。腦科學(xué)的初步研究表明文科與理科的思維活動(dòng)是由人的左右大腦分工負(fù)責(zé)的,這樣課程交叉學(xué)習(xí)可以讓左右大腦輪流活動(dòng),這種轉(zhuǎn)移既可以減輕大腦的疲勞度,也可提高學(xué)習(xí)效率。四、環(huán)境減壓法在家庭環(huán)境方面,家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造一個(gè)良好而寬松的生活與學(xué)習(xí)氛圍,而不能制造考前壓抑、緊張的家庭氛圍。家長(zhǎng)可以在為孩子迎考服務(wù)方面給孩子以物質(zhì)與心理上的支持??记皯?yīng)積極與孩子進(jìn)行親子溝通,傾聽(tīng)孩子的傾訴、與孩子多聊天、尊重孩子的意愿、多鼓勵(lì)孩子,還應(yīng)積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我宣泄,經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行身體接觸式的愛(ài)撫,甚至經(jīng)常擁抱孩子,等等。五、睡眠減壓法充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。但遺憾的是大多數(shù)考生在考前遇到的問(wèn)題是既沒(méi)有充足的睡眠時(shí)間,也沒(méi)有很好質(zhì)量的睡眠,許多考生因考前過(guò)度緊張還常常發(fā)生失眠??忌鷳?yīng)進(jìn)行多時(shí)段的睡眠,困的時(shí)候就睡一會(huì),千萬(wàn)不要硬撐著。對(duì)腦力勞動(dòng)過(guò)大過(guò)強(qiáng)的人來(lái)說(shuō),多時(shí)段的休息是調(diào)節(jié)過(guò)度緊張的有效方法。六、冥想減壓法印度瑜伽經(jīng)常運(yùn)用冥想使人達(dá)到一種超越自我的精神境界,它也是一種很好的放松方法。只需5分鐘的時(shí)間,找個(gè)舒服的姿勢(shì)坐下來(lái),專注于自己的一呼一吸,就可暫時(shí)忘記學(xué)習(xí)帶來(lái)的疲憊,讓自己進(jìn)入到一個(gè)全新的世界中。七、過(guò)渡減壓法通常學(xué)校與家長(zhǎng)都會(huì)讓考生在考前進(jìn)行一周以上時(shí)間的休息與調(diào)整,以讓考生以充沛的精力應(yīng)試。但許多家長(zhǎng)以及考生都不了解科學(xué)的調(diào)整方法,例如大多數(shù)考生在考前往往是甩手大休息,有關(guān)學(xué)習(xí)的活動(dòng)一概不進(jìn)行,事實(shí)上這種休息與調(diào)整是不科學(xué)的。心理學(xué)研究表明,人們?nèi)绻幱诟叨染o張的工作壓力下,長(zhǎng)期下來(lái)作為一種應(yīng)急機(jī)制,人的大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起高度緊張的思維和運(yùn)作模式,使人能適應(yīng)高緊張度、大壓力的生活、工作方式,如果突然停下來(lái)無(wú)事可干,面對(duì)寬松無(wú)事的環(huán)境,反倒不適應(yīng)。所以許多考生停止學(xué)習(xí)后,往往會(huì)產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等不適的心理現(xiàn)象。對(duì)此,考生與家長(zhǎng)都以為是因過(guò)度緊張的學(xué)習(xí)造成的,而不知道是“急剎車惹的禍”。所以,學(xué)生應(yīng)在考前一段時(shí)間,就應(yīng)該慢慢減小學(xué)習(xí)強(qiáng)度和減少學(xué)習(xí)時(shí)間,采取過(guò)渡調(diào)節(jié)方式減壓。八、音樂(lè)減壓法音樂(lè)不僅是人類通用的“語(yǔ)言”,也是很好的“心理醫(yī)生”。音樂(lè)可使人們被壓抑的欲望釋放出來(lái),取得心理平衡,消除緊張焦慮感。聽(tīng)音樂(lè),尤其是聽(tīng)輕音樂(lè)或古典音樂(lè)能調(diào)整人的緊張情緒。創(chuàng)造性閱讀,即“多角度有創(chuàng)意的閱讀,利用閱讀期待、閱讀反思和批判等環(huán)節(jié),拓展思維空間,提高閱讀質(zhì)”。其思維特征是獨(dú)創(chuàng)性和批判性。《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出:“閱讀是學(xué)生的個(gè)性化行為,不應(yīng)以教師的分析來(lái)代替學(xué)生的閱讀實(shí)踐。應(yīng)讓學(xué)生在主動(dòng)積極的思維和情感活動(dòng)中,加深理解和體驗(yàn)。要珍惜學(xué)生獨(dú)特的感受、體驗(yàn)和理解。”“閱讀教學(xué)的重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力?!眲?chuàng)造性閱讀是閱讀活動(dòng)的最高形式,也是閱讀教學(xué)追求的最高目標(biāo)。創(chuàng)造性閱讀有不同的層面,其初級(jí)層面是超越讀者自我,實(shí)現(xiàn)信息的積累。其高級(jí)層面是對(duì)作者,對(duì)文本的超越。本文所論述的創(chuàng)造性閱讀特指其高級(jí)形式。華東師大倪文錦教授在其著作《小學(xué)語(yǔ)文新課程教學(xué)法》中提出:“現(xiàn)代中小學(xué)階段和大學(xué)低段的閱讀主要是積累性閱讀?!倍鴮?shí)現(xiàn)創(chuàng)造性閱讀需要較豐富的“積累”。但是筆者認(rèn)為“積累”不應(yīng)局限于“閱讀積累”,積累的外延應(yīng)該是廣泛的社會(huì)生活實(shí)踐。進(jìn)入信息時(shí)代后,小學(xué)生的信息來(lái)源大為擴(kuò)展,電視劇、新聞、網(wǎng)絡(luò)、同學(xué)交流……為現(xiàn)代小學(xué)生提供了廣泛的接觸新信息的渠道,現(xiàn)代的小學(xué)生,特別是高段的小學(xué)生對(duì)很多問(wèn)題都有自己獨(dú)特的看法。有觀點(diǎn)就應(yīng)該表達(dá),就可以和文本作者進(jìn)行對(duì)話,就能對(duì)文本進(jìn)行獨(dú)創(chuàng)性的解讀。因此,在小學(xué)階段進(jìn)行創(chuàng)造性閱讀實(shí)踐是有著堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的,是可行的。一、延緩揭示答案,提供創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的契機(jī)有時(shí)教材的內(nèi)容并非只有唯一合理的答案,這時(shí)我們可以靈活地安排學(xué)習(xí)順序,延緩揭示答案,給學(xué)生提供機(jī)會(huì)對(duì)教材進(jìn)行合理的再創(chuàng)造。教學(xué)《黃河象》一文時(shí)便遇到了這樣的情況。在教學(xué)黃河象化石高大、完整的特點(diǎn)之后,我并沒(méi)有按部就班地教學(xué)“黃河象的形成過(guò)程”這一環(huán)節(jié),而是把視角拉到了化石發(fā)現(xiàn)時(shí)的情況。讓學(xué)生找到黃河象出土?xí)r的樣子的句子,仔細(xì)地讀,認(rèn)真地想,根據(jù)黃河象出土?xí)r的樣子自己來(lái)推想黃河象的形成過(guò)程。黃河象踩上那塊石頭到底是有意還是無(wú)意?我并沒(méi)有給他們最后的答案,也許沒(méi)有答案會(huì)更好吧。這是一場(chǎng)沒(méi)有結(jié)果的爭(zhēng)辯,但結(jié)果已經(jīng)不重要了,重要的是學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中敢于提出自己的觀點(diǎn),敢于批判教材。二、對(duì)教材的不合理處進(jìn)行思考雖然語(yǔ)文教材中的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是經(jīng)過(guò)編者精心挑選、細(xì)心琢磨的,但是教材中的文章往往代表的是作者一人的觀點(diǎn)。由于個(gè)人的教育背景不同,社會(huì)角色的差異,導(dǎo)致他們的觀點(diǎn)往往是個(gè)性鮮明的,但這同時(shí)也意味著可能存在著片面性。然而,課堂不是封閉的環(huán)境,無(wú)論是教師還是學(xué)生都接受著社會(huì)的影響,這些影響造成了個(gè)體的差異,導(dǎo)致部分學(xué)生甚至老師可能會(huì)有不同于教材的觀點(diǎn)。有不同的想法就應(yīng)當(dāng)?shù)玫奖磉_(dá),語(yǔ)文課堂要從小教學(xué)生說(shuō)真話,做真人。三、辯證地認(rèn)識(shí)文中角色《“諾曼底”號(hào)遇難記》通過(guò)一次海難的描寫(xiě)塑造了一位盡忠職守經(jīng)驗(yàn)豐富沉著冷靜的英雄形象。然而有學(xué)生卻對(duì)這一形象提出了疑問(wèn)。由于夜黑霧濃加上瑪麗號(hào)的全速前進(jìn),海難發(fā)生了。因?yàn)榫壬Σ粔?船上又沒(méi)有防漏隔墻,諾曼底號(hào)上人群驚慌失措陷入一片混亂,全仗著哈爾威船長(zhǎng)的沉著威嚴(yán),指揮有方,才使得船上60人安然脫險(xiǎn)。然而這位英雄船長(zhǎng)卻不肯隨眾人一道登上瑪麗號(hào),他選擇了和諾曼底號(hào)一道沉入冰冷的海底。多么震撼人心的畫(huà)面!多么令人敬佩的英雄啊!對(duì)人物的評(píng)價(jià)離不開(kāi)歷史環(huán)境。在哈爾威船長(zhǎng)的那個(gè)年代,安全措施不可能像我們今天一樣完善,這一點(diǎn)從船的設(shè)計(jì)構(gòu)造也可見(jiàn)一斑――沒(méi)有防漏隔層。而且人無(wú)完人,任何人都不可能完美無(wú)缺。在那樣的危急時(shí)刻,哈爾威船長(zhǎng)成功地救出了每一個(gè)人,甚至犧牲了自己的生命,這樣的表現(xiàn)已經(jīng)足以讓任何一個(gè)人嘆服了,我們還能苛求他什么呢,辯證思維是一種科學(xué)的思維方法,它告訴我們要多角度地思考問(wèn)題。好人也許并不完美,壞人也不一定一無(wú)是處。我們并不是要苛責(zé)古人,更不是要為壞人辯護(hù),只是要讓學(xué)生知道,應(yīng)該從不同的側(cè)面去思考問(wèn)題,從正反兩個(gè)方面來(lái)辯證地看待人和事,學(xué)會(huì)全面看待問(wèn)題的科學(xué)的思考方法。四、跳出單元主題的束縛,深入挖掘文章內(nèi)涵《管道》是五年級(jí)上冊(cè)“方法”這個(gè)主題單元的一篇拓展閱讀,講了兩個(gè)勤勞的小伙子渴望擁有財(cái)富和聲望。他們獲得了一份為村里人挑水的工作。他們都勤奮地工作。而柏波羅在努力挑水的同時(shí)為村子修筑了管道,財(cái)富源源不斷地流進(jìn)了他的口袋,而布魯諾卻因?yàn)殚L(zhǎng)期勞累變得蒼老駝背。他們都為自己的理想付出了努力,然而只有柏波羅真正實(shí)現(xiàn)了自己的理想。這篇文章告訴同學(xué)們,一個(gè)人要有遠(yuǎn)大的目光,開(kāi)闊的眼界,要敢于創(chuàng)新,勇于突破,才能取得更大的成就。一個(gè)沒(méi)有遠(yuǎn)見(jiàn)的人即便掌握了先進(jìn)的方法也不會(huì)采用,而一個(gè)目光遠(yuǎn)大的人才會(huì)想方設(shè)法地打破常規(guī),思考新的方法。教師也要像柏波羅一樣有深遠(yuǎn)的目光,敢于突破單元主題的束縛進(jìn)行深入的挖掘,進(jìn)而培養(yǎng)起學(xué)生敢于打破條條框框的束縛、勇于創(chuàng)新的精神。《魯濱孫漂流記》ppt課件完整共41頁(yè)P(yáng)PT資料6、法律的基1設(shè)想有一天你身處這樣的困境:黃沙漫漫,無(wú)邊無(wú)垠。你一個(gè)人被困沙漠之中。頭上是炎炎烈日,腳下是如焚熱沙。你和駱駝茫然地前行著。而你的水,只夠用兩天了你該怎么辦?設(shè)想有一天你身處這樣的困境:2魯濱孫漂慌記福魯濱孫漂慌記3學(xué)習(xí)目標(biāo)(一)讀懂課文內(nèi)容,了解魯濱孫在嚴(yán)酷的生活面前,是怎樣戰(zhàn)勝種種困難生存下來(lái)的。(二)學(xué)習(xí)作者按一定順序敘述事情的方法。(三)培養(yǎng)在逆境面前勇敢戰(zhàn)勝困難的大無(wú)畏精神。學(xué)習(xí)目標(biāo)4笛福是英國(guó)18世紀(jì)啟蒙文學(xué)的然A重要作家,他的代表作《魯濱孫飄流記》是一部流傳很廣、影響很大的文學(xué)名著,這部小說(shuō)是笛福受當(dāng)時(shí)一個(gè)真實(shí)故事的啟發(fā)而創(chuàng)作的。1704年蘇格蘭水手賽爾科克在海上與船長(zhǎng)發(fā)生爭(zhēng)吵,被船長(zhǎng)遺棄在荒島上,四年后被救回英國(guó)。賽爾科克在荒島上并沒(méi)有作出什么值得頌揚(yáng)的英雄事跡。但笛福塑造的魯濱孫卻完全是個(gè)新人,成了當(dāng)時(shí)中小資產(chǎn)階級(jí)心目中的英雄人物,是西方文學(xué)中第一個(gè)理想化的新興資產(chǎn)者形象。笛福是英國(guó)18世紀(jì)啟蒙文學(xué)的5《魯濱孫漂流記》是長(zhǎng)篇小說(shuō),作于1719年。主人公魯濱孫因乘船遭遇風(fēng)暴失事,漂流到孤島作品介紹獨(dú)自在那里生活了二十多年,歷盡艱難困苦,不但供給了自己日用所需,而且經(jīng)營(yíng)了一片肥美的土地魯濱孫是他那個(gè)時(shí)代的創(chuàng)業(yè)者。作者借此歌頌了處在上升時(shí)期的資產(chǎn)階級(jí)個(gè)人奮斗精神。小說(shuō)情節(jié)生動(dòng),細(xì)節(jié)逼真,描寫(xiě)細(xì)致,語(yǔ)言流暢,富于深刻的哲學(xué)和社會(huì)意義?!遏敒I孫漂流記》是長(zhǎng)篇小6字詞鞏固:泅(q)沮(j)喪擱(9)淺(zhuo)痕凍餓之虞(y)聊(io)以自慰字詞鞏固:7魯濱孫漂流記學(xué)習(xí)字詞梗概圈養(yǎng)野蠻教化介意鄭重其事知足安命與世隔絕不毛之地不可思議聊以自慰魯濱孫漂流記學(xué)習(xí)字詞8詞語(yǔ)注釋凄涼:寂寞冷落,凄慘,本文用來(lái)形容環(huán)境。天涯海角:形容極遠(yuǎn)的地方或彼此之間相隔極遠(yuǎn)。流落:窮困潦倒,飄泊外地。圈養(yǎng):放在圈里飼養(yǎng)。畜養(yǎng):飼養(yǎng)動(dòng)物。知足安命:對(duì)已得到的感到滿足,安于命運(yùn)對(duì)自己的安排。聊以自慰:姑且用來(lái)安慰自己。掙扎:用力支撐。教化:用倫理道德等約束和引導(dǎo)人,使人收到教育的感化。詞語(yǔ)注釋9魯濱孫漂流記課文欣賞1、自讀課文,思考:課文講了一件什么事本文寫(xiě)的是一位叫魯濱孫的英國(guó)人,在一次航海中船翻漂流到一座荒無(wú)人煙的小島上,戰(zhàn)勝種種困難,歷盡磨難,生活了二十多年之久,最后終于獲救到英國(guó)的一件事。魯濱孫漂流記課文欣賞10整體感知:2、課文中魯濱孫的心情前后各是怎樣的?孤立無(wú)援冖→知足安命整體感知:11《魯濱孫漂流記》課件完整資料12《魯濱孫漂流記》課件完整資料13《魯濱孫漂流記》課件完整資料14《魯濱孫漂流記》課件完整資料15《魯濱孫漂流記》課件完整資料16《魯濱孫漂流記》課件完整資料17《魯濱孫漂流記》課件完整資料18《魯濱孫漂流記》課件完整資料19《魯濱孫漂流記》課件完整資料20《魯濱孫漂流記》課件完整資料21《魯濱孫漂流記》課件完整資料22《魯濱孫漂流記》課件完整資料23《魯濱孫漂流記》課件完整資料24《魯濱孫漂流記》課件完整資料25《魯濱孫漂流記》課件完整資料26《魯濱孫漂流記》課件完整資料27《魯濱孫漂流記》課件完整資料28《魯濱孫漂流記》課件完整資料29《魯濱孫漂流記》課件完整資料30《魯濱孫漂流記》課件完整資料31《魯濱孫漂流記》課件完整資料32《魯濱孫漂流記》課件完整資料33《魯濱孫漂流記》課件完整資料34《魯濱孫漂流記》課件完整資料35《魯濱孫漂流記》課件完整資料36《魯濱孫漂流記》課件完整資料37《魯濱孫漂流記》課件完整資料38《魯濱孫漂流記》課件完整資料39《魯濱孫漂流記》課件完整資料40《魯濱孫漂流記》課件完整資料41謝謝騎封篙尊慈榷灶琴村店矣墾桂乖新壓胚奠倘擅寞僥蝕麗鑒晰溶廷籮侶郎蟲(chóng)林森-消化系統(tǒng)疾病的癥狀體征與檢查林森-消化系統(tǒng)疾病的癥狀體征與檢查11、越是沒(méi)有本領(lǐng)的就越加自命不凡?!囃?/p>
12、越是無(wú)能的人,越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒?!獝?ài)爾蘭
13、知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強(qiáng)。——老子
14、意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏?!璧?/p>
15、最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過(guò)于提升自我?!~克爾·F·斯特利謝謝騎封篙尊慈榷灶琴村店矣墾桂乖新壓胚奠倘擅寞僥蝕麗鑒晰溶廷42《魯濱孫漂流記》ppt課件完整共41頁(yè)P(yáng)PT資料6、法律的基礎(chǔ)有兩個(gè),而且只有兩個(gè)……公平和實(shí)用?!?、有兩種和平的暴力,那就是法律和禮節(jié)?!璧?、法律就是秩序,有好的法律才有好的秩序?!獊喞锸慷嗟?、上帝把法律和公平湊合在一起,可是人類卻把它拆開(kāi)?!椤た茽栴D10、一切法律都是無(wú)用的,因?yàn)楹萌擞貌恢鼈儯鴫娜擞植粫?huì)因?yàn)樗鼈兌兊靡?guī)矩起來(lái)?!轮円怂埂遏敒I孫漂流記》ppt課件完整共41頁(yè)P(yáng)PT資料《魯濱孫漂流記》ppt課件完整共41頁(yè)P(yáng)PT資料6、法律的基礎(chǔ)有兩個(gè),而且只有兩個(gè)……公平和實(shí)用。——伯克7、有兩種和平的暴力,那就是法律和禮節(jié)?!璧?、法律就是秩序,有好的法律才有好的秩序?!獊喞锸慷嗟?、上帝把法律和公平湊合在一起,可是人類卻把它拆開(kāi)?!椤た茽栴D10、一切法律都是無(wú)用的,因?yàn)楹萌擞貌恢鼈儯鴫娜擞植粫?huì)因?yàn)樗鼈兌兊靡?guī)矩起來(lái)。——德謨耶克斯設(shè)想有一天你身處這樣的困境:黃沙漫漫,無(wú)邊無(wú)垠。你一個(gè)人被困沙漠之中。頭上是炎炎烈日,腳下是如焚熱沙。你和駱駝茫然地前行著。而你的水,只夠用兩天了你該怎么辦?魯濱孫漂慌記福從歷年的情況看,總有許多水平很好的考生因心理壓力過(guò)大、心理不穩(wěn)定、考前學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳而導(dǎo)致考試失利或成績(jī)不理想。如果說(shuō)考生的知識(shí)水平是考生考取理想高中的硬件的話,那么考生在考前以及考試中的心態(tài)的穩(wěn)定、心理平衡與輕松則是取得理想成績(jī)的軟件。所以說(shuō),考生在考試前以及考試中,積極調(diào)試、減輕心理壓力是非常必要的。一、飲食減壓法飲食療法包括兩個(gè)方面:一方面是指科學(xué)合理的飲食可以保證考生生理健康,為考生超強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)提供足夠的物質(zhì)與營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ),這是考生減輕心理壓力的生理保證;另一方面,研究表明,有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用,有的食物還可提高我們的接受能力和工作效率,使我們的思維更加敏捷,精力集中。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用,考生應(yīng)多吃富含維生素C的食品。另外,有些食物還可以集中人的精力,提高工作效率,可間接地減輕考生的心理壓力。如,胡蘿卜能提高記憶力,香蕉含有血清素,它對(duì)人的大腦產(chǎn)生成功意識(shí)是不可缺少的;檸檬能使人精力充沛,提高接受能力;少食、多餐也有助于減輕考生的緊張與疲勞。二、運(yùn)動(dòng)減壓法科學(xué)的安排生活、體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)有機(jī)結(jié)合,勞逸結(jié)合有助于減輕壓力,及時(shí)消除疲勞,同時(shí)還會(huì)有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)段、高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng),更應(yīng)該進(jìn)行有益而適宜的體育運(yùn)動(dòng),以此減輕緊張度。如,學(xué)生可以在學(xué)習(xí)間隙時(shí)間進(jìn)行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活動(dòng)。三、轉(zhuǎn)移減壓法有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對(duì)精神長(zhǎng)期高度緊張的狀況,考生要學(xué)會(huì)自我調(diào)試,及時(shí)放松自己,如通過(guò)體育活動(dòng)或者泡熱水澡,與家人、朋友聊天,抽出一些時(shí)間出游等方式宣泄自己的壓抑情緒??忌€可以進(jìn)行左右腦思維的自主轉(zhuǎn)移,為此可將課程交叉起來(lái)學(xué)習(xí)。腦科學(xué)的初步研究表明文科與理科的思維活動(dòng)是由人的左右大腦分工負(fù)責(zé)的,這樣課程交叉學(xué)習(xí)可以讓左右大腦輪流活動(dòng),這種轉(zhuǎn)移既可以減輕大腦的疲勞度,也可提高學(xué)習(xí)效率。四、環(huán)境減壓法在家庭環(huán)境方面,家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造一個(gè)良好而寬松的生活與學(xué)習(xí)氛圍,而不能制造考前壓抑、緊張的家庭氛圍。家長(zhǎng)可以在為孩子迎考服務(wù)方面給孩子以物質(zhì)與心理上的支持。考前應(yīng)積極與孩子進(jìn)行親子溝通,傾聽(tīng)孩子的傾訴、與孩子多聊天、尊重孩子的意愿、多鼓勵(lì)孩子,還應(yīng)積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我宣泄,經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行身體接觸式的愛(ài)撫,甚至經(jīng)常擁抱孩子,等等。五、睡眠減壓法充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。但遺憾的是大多數(shù)考生在考前遇到的問(wèn)題是既沒(méi)有充足的睡眠時(shí)間,也沒(méi)有很好質(zhì)量的睡眠,許多考生因考前過(guò)度緊張還常常發(fā)生失眠??忌鷳?yīng)進(jìn)行多時(shí)段的睡眠,困的時(shí)候就睡一會(huì),千萬(wàn)不要硬撐著。對(duì)腦力勞動(dòng)過(guò)大過(guò)強(qiáng)的人來(lái)說(shuō),多時(shí)段的休息是調(diào)節(jié)過(guò)度緊張的有效方法。六、冥想減壓法印度瑜伽經(jīng)常運(yùn)用冥想使人達(dá)到一種超越自我的精神境界,它也是一種很好的放松方法。只需5分鐘的時(shí)間,找個(gè)舒服的姿勢(shì)坐下來(lái),專注于自己的一呼一吸,就可暫時(shí)忘記學(xué)習(xí)帶來(lái)的疲憊,讓自己進(jìn)入到一個(gè)全新的世界中。七、過(guò)渡減壓法通常學(xué)校與家長(zhǎng)都會(huì)讓考生在考前進(jìn)行一周以上時(shí)間的休息與調(diào)整,以讓考生以充沛的精力應(yīng)試。但許多家長(zhǎng)以及考生都不了解科學(xué)的調(diào)整方法,例如大多數(shù)考生在考前往往是甩手大休息,有關(guān)學(xué)習(xí)的活動(dòng)一概不進(jìn)行,事實(shí)上這種休息與調(diào)整是不科學(xué)的。心理學(xué)研究表明,人們?nèi)绻幱诟叨染o張的工作壓力下,長(zhǎng)期下來(lái)作為一種應(yīng)急機(jī)制,人的大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起高度緊張的思維和運(yùn)作模式,使人能適應(yīng)高緊張度、大壓力的生活、工作方式,如果突然停下來(lái)無(wú)事可干,面對(duì)寬松無(wú)事的環(huán)境,反倒不適應(yīng)。所以許多考生停止學(xué)習(xí)后,往往會(huì)產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等不適的心理現(xiàn)象。對(duì)此,考生與家長(zhǎng)都以為是因過(guò)度緊張的學(xué)習(xí)造成的,而不知道是“急剎車惹的禍”。所以,學(xué)生應(yīng)在考前一段時(shí)間,就應(yīng)該慢慢減小學(xué)習(xí)強(qiáng)度和減少學(xué)習(xí)時(shí)間,采取過(guò)渡調(diào)節(jié)方式減壓。八、音樂(lè)減壓法音樂(lè)不僅是人類通用的“語(yǔ)言”,也是很好的“心理醫(yī)生”。音樂(lè)可使人們被壓抑的欲望釋放出來(lái),取得心理平衡,消除緊張焦慮感。聽(tīng)音樂(lè),尤其是聽(tīng)輕音樂(lè)或古典音樂(lè)能調(diào)整人的緊張情緒。創(chuàng)造性閱讀,即“多角度有創(chuàng)意的閱讀,利用閱讀期待、閱讀反思和批判等環(huán)節(jié),拓展思維空間,提高閱讀質(zhì)”。其思維特征是獨(dú)創(chuàng)性和批判性?!墩Z(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出:“閱讀是學(xué)生的個(gè)性化行為,不應(yīng)以教師的分析來(lái)代替學(xué)生的閱讀實(shí)踐。應(yīng)讓學(xué)生在主動(dòng)積極的思維和情感活動(dòng)中,加深理解和體驗(yàn)。要珍惜學(xué)生獨(dú)特的感受、體驗(yàn)和理解?!薄伴喿x教學(xué)的重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力?!眲?chuàng)造性閱讀是閱讀活動(dòng)的最高形式,也是閱讀教學(xué)追求的最高目標(biāo)。創(chuàng)造性閱讀有不同的層面,其初級(jí)層面是超越讀者自我,實(shí)現(xiàn)信息的積累。其高級(jí)層面是對(duì)作者,對(duì)文本的超越。本文所論述的創(chuàng)造性閱讀特指其高級(jí)形式。華東師大倪文錦教授在其著作《小學(xué)語(yǔ)文新課程教學(xué)法》中提出:“現(xiàn)代中小學(xué)階段和大學(xué)低段的閱讀主要是積累性閱讀?!倍鴮?shí)現(xiàn)創(chuàng)造性閱讀需要較豐富的“積累”。但是筆者認(rèn)為“積累”不應(yīng)局限于“閱讀積累”,積累的外延應(yīng)該是廣泛的社會(huì)生活實(shí)踐。進(jìn)入信息時(shí)代后,小學(xué)生的信息來(lái)源大為擴(kuò)展,電視劇、新聞、網(wǎng)絡(luò)、同學(xué)交流……為現(xiàn)代小學(xué)生提供了廣泛的接觸新信息的渠道,現(xiàn)代的小學(xué)生,特別是高段的小學(xué)生對(duì)很多問(wèn)題都有自己獨(dú)特的看法。有觀點(diǎn)就應(yīng)該表達(dá),就可以和文本作者進(jìn)行對(duì)話,就能對(duì)文本進(jìn)行獨(dú)創(chuàng)性的解讀。因此,在小學(xué)階段進(jìn)行創(chuàng)造性閱讀實(shí)踐是有著堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的,是可行的。一、延緩揭示答案,提供創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的契機(jī)有時(shí)教材的內(nèi)容并非只有唯一合理的答案,這時(shí)我們可以靈活地安排學(xué)習(xí)順序,延緩揭示答案,給學(xué)生提供機(jī)會(huì)對(duì)教材進(jìn)行合理的再創(chuàng)造。教學(xué)《黃河象》一文時(shí)便遇到了這樣的情況。在教學(xué)黃河象化石高大、完整的特點(diǎn)之后,我并沒(méi)有按部就班地教學(xué)“黃河象的形成過(guò)程”這一環(huán)節(jié),而是把視角拉到了化石發(fā)現(xiàn)時(shí)的情況。讓學(xué)生找到黃河象出土?xí)r的樣子的句子,仔細(xì)地讀,認(rèn)真地想,根據(jù)黃河象出土?xí)r的樣子自己來(lái)推想黃河象的形成過(guò)程。黃河象踩上那塊石頭到底是有意還是無(wú)意?我并沒(méi)有給他們最后的答案,也許沒(méi)有答案會(huì)更好吧。這是一場(chǎng)沒(méi)有結(jié)果的爭(zhēng)辯,但結(jié)果已經(jīng)不重要了,重要的是學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中敢于提出自己的觀點(diǎn),敢于批判教材。二、對(duì)教材的不合理處進(jìn)行思考雖然語(yǔ)文教材中的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是經(jīng)過(guò)編者精心挑選、細(xì)心琢磨的,但是教材中的文章往往代表的是作者一人的觀點(diǎn)。由于個(gè)人的教育背景不同,社會(huì)角色的差異,導(dǎo)致他們的觀點(diǎn)往往是個(gè)性鮮明的,但這同時(shí)也意味著可能存在著片面性。然而,課堂不是封閉的環(huán)境,無(wú)論是教師還是學(xué)生都接受著社會(huì)的影響,這些影響造成了個(gè)體的差異,導(dǎo)致部分學(xué)生甚至老師可能會(huì)有不同于教材的觀點(diǎn)。有不同的想法就應(yīng)當(dāng)?shù)玫奖磉_(dá),語(yǔ)文課堂要從小教學(xué)生說(shuō)真話,做真人。三、辯證地認(rèn)識(shí)文中角色《“諾曼底”號(hào)遇難記》通過(guò)一次海難的描寫(xiě)塑造了一位盡忠職守經(jīng)驗(yàn)豐富沉著冷靜的英雄形象。然而有學(xué)生卻對(duì)這一形象提出了疑問(wèn)。由于夜黑霧濃加上瑪麗號(hào)的全速前進(jìn),海難發(fā)生了。因?yàn)榫壬Σ粔?船上又沒(méi)有防漏隔墻,諾曼底號(hào)上人群驚慌失措陷入一片混亂,全仗著哈爾威船長(zhǎng)的沉著威嚴(yán),指揮有方,才使得船上60人安然脫險(xiǎn)。然而這位英雄船長(zhǎng)卻不肯隨眾人一道登上瑪麗號(hào),他選擇了和諾曼底號(hào)一道沉入冰冷的海底。多么震撼人心的畫(huà)面!多么令人敬佩的英雄啊!對(duì)人物的評(píng)價(jià)離不開(kāi)歷史環(huán)境。在哈爾威船長(zhǎng)的那個(gè)年代,安全措施不可能像我們今天一樣完善,這一點(diǎn)從船的設(shè)計(jì)構(gòu)造也可見(jiàn)一斑――沒(méi)有防漏隔層。而且人無(wú)完人,任何人都不可能完美無(wú)缺。在那樣的危急時(shí)刻,哈爾威船長(zhǎng)成功地救出了每一個(gè)人,甚至犧牲了自己的生命,這樣的表現(xiàn)已經(jīng)足以讓任何一個(gè)人嘆服了,我們還能苛求他什么呢,辯證思維是一種科學(xué)的思維方法,它告訴我們要多角度地思考問(wèn)題。好人也許并不完美,壞人也不一定一無(wú)是處。我們并不是要苛責(zé)古人,更不是要為壞人辯護(hù),只是要讓學(xué)生知道,應(yīng)該從不同的側(cè)面去思考問(wèn)題,從正反兩個(gè)方面來(lái)辯證地看待人和事,學(xué)會(huì)全面看待問(wèn)題的科學(xué)的思考方法。四、跳出單元主題的束縛,深入挖掘文章內(nèi)涵《管道》是五年級(jí)上冊(cè)“方法”這個(gè)主題單元的一篇拓展閱讀,講了兩個(gè)勤勞的小伙子渴望擁有財(cái)富和聲望。他們獲得了一份為村里人挑水的工作。他們都勤奮地工作。而柏波羅在努力挑水的同時(shí)為村子修筑了管道,財(cái)富源源不斷地流進(jìn)了他的口袋,而布魯諾卻因?yàn)殚L(zhǎng)期勞累變得蒼老駝背。他們都為自己的理想付出了努力,然而只有柏波羅真正實(shí)現(xiàn)了自己的理想。這篇文章告訴同學(xué)們,一個(gè)人要有遠(yuǎn)大的目光,開(kāi)闊的眼界,要敢于創(chuàng)新,勇于突破,才能取得更大的成就。一個(gè)沒(méi)有遠(yuǎn)見(jiàn)的人即便掌握了先進(jìn)的方法也不會(huì)采用,而一個(gè)目光遠(yuǎn)大的人才會(huì)想方設(shè)法地打破常規(guī),思考新的方法。教師也要像柏波羅一樣有深遠(yuǎn)的目光,敢于突破單元主題的束縛進(jìn)行深入的挖掘,進(jìn)而培養(yǎng)起學(xué)生敢于打破條條框框的束縛、勇于創(chuàng)新的精神?!遏敒I孫漂流記》ppt課件完整共41頁(yè)P(yáng)PT資料6、法律的基43設(shè)想有一天你身處這樣的困境:黃沙漫漫,無(wú)邊無(wú)垠。你一個(gè)人被困沙漠之中。頭上是炎炎烈日,腳下是如焚熱沙。你和駱駝茫然地前行著。而你的水,只夠用兩天了你該怎么辦?設(shè)想有一天你身處這樣的困境:44魯濱孫漂慌記福魯濱孫漂慌記45學(xué)習(xí)目標(biāo)(一)讀懂課文內(nèi)容,了解魯濱孫在嚴(yán)酷的生活面前,是怎樣戰(zhàn)勝種種困難生存下來(lái)的。(二)學(xué)習(xí)作者按一定順序敘述事情的方法。(三)培養(yǎng)在逆境面前勇敢戰(zhàn)勝困難的大無(wú)畏精神。學(xué)習(xí)目標(biāo)46笛福是英國(guó)18世紀(jì)啟蒙文學(xué)的然A重要作家,他的代表作《魯濱孫飄流記》是一部流傳很廣、影響很大的文學(xué)名著,這部小說(shuō)是笛福受當(dāng)時(shí)一個(gè)真實(shí)故事的啟發(fā)而創(chuàng)作的。1704年蘇格蘭水手賽爾科克在海上與船長(zhǎng)發(fā)生爭(zhēng)吵,被船長(zhǎng)遺棄在荒島上,四年后被救回英國(guó)。賽爾科克在荒島上并沒(méi)有作出什么值得頌揚(yáng)的英雄事跡。但笛福塑造的魯濱孫卻完全是個(gè)新人,成了當(dāng)時(shí)中小資產(chǎn)階級(jí)心目中的英雄人物,是西方文學(xué)中第一個(gè)理想化的新興資產(chǎn)者形象。笛福是英國(guó)18世紀(jì)啟蒙文學(xué)的47《魯濱孫漂流記》是長(zhǎng)篇小說(shuō),作于1719年。主人公魯濱孫因乘船遭遇風(fēng)暴失事,漂流到孤島作品介紹獨(dú)自在那里生活了二十多年,歷盡艱難困苦,不但供給了自己日用所需,而且經(jīng)營(yíng)了一片肥美的土地魯濱孫是他那個(gè)時(shí)代的創(chuàng)業(yè)者。作者借此歌頌了處在上升時(shí)期的資產(chǎn)階級(jí)個(gè)人奮斗精神。小說(shuō)情節(jié)生動(dòng),細(xì)節(jié)逼真,描寫(xiě)細(xì)致,語(yǔ)言流暢,富于深刻的哲學(xué)和社會(huì)意義?!遏敒I孫漂流記》是長(zhǎng)篇小48字詞鞏固:泅(q)沮(j)喪擱(9)淺(zhuo)痕凍餓之虞(y)
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