中學(xué)生如何防溺水課件

珍愛(ài)生命

全社會(huì)都希望青少年健康成長(zhǎng)，將來(lái)成為祖國(guó)的棟梁。但據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì)，我國(guó)近年遭遇意外事故死亡的青少年約8萬(wàn)人，位居青少年死亡原因的首位。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，教育改革的不斷深入，使得學(xué)生們的活動(dòng)領(lǐng)域越來(lái)越寬，接觸的事物越來(lái)越多，他們的自身安全問(wèn)題日益引起人們的重視。天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，預(yù)防溺水安全問(wèn)題漸成為全社會(huì)的熱點(diǎn)話題。江、河、湖、海、小溪和池塘給人游泳帶來(lái)歡樂(lè)和享受，也潛伏著安全危機(jī)，學(xué)生游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就多一分安全和歡樂(lè)，更可避免溺水帶來(lái)的后悔、遺憾和悲痛。2014年6月1日15時(shí)許，在哈爾濱市松北區(qū)在建哈爾濱大劇院附近的江岔子內(nèi)，一少年與家人游泳期間發(fā)生溺水事件，被救上岸時(shí)已經(jīng)沒(méi)有生命體征。據(jù)溺水者家屬介紹，溺水者今年17歲，家住在哈爾濱市呼蘭區(qū)許堡鄉(xiāng)。1日13時(shí)許，他和家人來(lái)到松花江邊，隨后和家人游泳時(shí)，在距離岸邊約30米遠(yuǎn)處溺水。18時(shí)45分，搜救人員在江中將溺水少年找到并打撈至岸邊。經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)120急救人員證實(shí)，少年已經(jīng)不幸溺亡。“六不準(zhǔn)”：不準(zhǔn)私自下水游泳；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。游泳安全要點(diǎn)

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1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；

2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；

4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；

5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；

7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。1：鎮(zhèn)定第一。落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定。胡亂舉手掙扎反使身體下沉、嗆水而淹溺。2:仰泳露鼻?？刹扇☆^向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進(jìn)行呼吸。3：深吸淺呼。吸氣要深，呼氣要淺。4：緩解“抽筋”。若肌肉痙攣（“抽筋”），用手握住痙攣肢體的遠(yuǎn)端，反復(fù)做屈伸運(yùn)動(dòng)。5：保存體力。會(huì)游泳者在落水自救的過(guò)程中，應(yīng)注意防止“抽筋”，并保存體力。

為了進(jìn)一步優(yōu)化青少年成長(zhǎng)環(huán)境，增強(qiáng)廣大學(xué)生預(yù)防溺水自我保護(hù)意識(shí)。引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)，樹(shù)立自護(hù)自救觀念，掌握預(yù)防溺水安全知識(shí)，正確處理各種溺水危險(xiǎn)事件。喚起學(xué)校及全社會(huì)各界關(guān)注青少年防溺水安全問(wèn)題，重視對(duì)預(yù)防溺水的宣傳工作，為創(chuàng)建平安校園營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍，我們要時(shí)時(shí)刻刻預(yù)