孕前及產(chǎn)褥期保健課件

孕期及產(chǎn)褥期保健

孕期保健最佳受孕期最佳受孕月份：7、8月份最佳受孕年齡：女性24—29周歲男性27—35周歲孕期劃分孕早期：妊娠開始到12周末孕中期：孕13到27周末孕晚期：孕28周到40周妊娠期：37到42周，一般為40周早產(chǎn)兒：不滿37周分娩足月兒：孕37到42周分娩均為足月分娩過期兒：超過42周分娩孕早期準(zhǔn)媽媽的身體變化早孕反應(yīng)頻尿乳房變化體重增加孕早期營養(yǎng)補充葉酸各種有葉蔬菜、動物肝臟、豆類、水果、奶制品等都富含葉酸孕早期注意事項避免摔跤，不在不平的地面騎車或長途坐車不宜做下蹲或彎腰的勞動不宜去人多的地方，不和避免和寵物接觸避免性生活及煙酒刺激，以避免流產(chǎn)洗澡宜淋浴，預(yù)防感冒，定期孕檢孕中期準(zhǔn)媽媽的身體變化胎動腹部增大胎心便秘乳房牙齦增厚孕中期營養(yǎng)食用一定數(shù)量的粗糧補充常量微量元素，孕婦對鈣需求增加預(yù)防孕期貧血孕中期心理特征準(zhǔn)媽媽對腹中寶寶非常親近，逐漸適應(yīng)了身體變化，情緒趨于穩(wěn)定擔(dān)心寶寶生長發(fā)育是否正常，性別，以及擔(dān)心自己體型能否恢復(fù)身體日益笨拙、腰酸、背痛、便秘癥狀出現(xiàn)出現(xiàn)失眠、焦慮，可聽音樂、擺弄花草等緩解孕中期注意事項衣著寬大，內(nèi)衣褲帶不宜過緊經(jīng)常洗澡更衣，不穿高跟鞋居住房屋空氣要流通注意乳房的護理可進行性生活孕中期胎兒生長發(fā)育胎兒各器官、系統(tǒng)基本發(fā)育完成并且各器官、功能逐漸成熟完善了解胎兒發(fā)育是否正常，產(chǎn)前檢查孕中期準(zhǔn)爸爸的配合定期陪準(zhǔn)媽媽產(chǎn)檢每天為準(zhǔn)媽媽計數(shù)胎動，包攬家里重體力勞動與準(zhǔn)媽媽一起參加產(chǎn)前培訓(xùn)，了解分娩相關(guān)知識為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備合理有營養(yǎng)的飯菜積極參加胎教，定期與寶寶溝通孕晚期營養(yǎng)鐵VC保證質(zhì)量，品種齊全孕晚期準(zhǔn)爸爸配合陪同準(zhǔn)媽媽參加產(chǎn)前培訓(xùn)為準(zhǔn)媽媽洗澡、按摩，經(jīng)常陪伴準(zhǔn)媽媽觀察準(zhǔn)媽媽身體情況，有情況及時就醫(yī)心理做好充分準(zhǔn)備，陪伴準(zhǔn)媽媽分娩什么是產(chǎn)褥期

胎兒出生后，胎兒自母體排出，從這時開始，產(chǎn)婦進入了產(chǎn)婦恢復(fù)階段，醫(yī)學(xué)上把分娩后6周內(nèi)這段時間叫做產(chǎn)褥期產(chǎn)后需要關(guān)注母乳喂養(yǎng)大小便觀察惡露情緒調(diào)整按摩子宮產(chǎn)后避孕禁止性生活：順產(chǎn)42天，剖宮產(chǎn)72天順產(chǎn)3個月、剖宮產(chǎn)6個月可放置宮內(nèi)節(jié)育器月經(jīng)及排卵的恢復(fù)：不哺乳，產(chǎn)后6—8周復(fù)潮；哺乳，