初二體育公開課快速跑教學(xué)設(shè)計教案

初二快速跑教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想:本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生自主練習(xí)為主體，通過快速跑動作技術(shù)和方法要領(lǐng)的學(xué)習(xí)，正確認識快速跑對促進身心健康發(fā)展的重要性。同時，讓學(xué)生能在愉快的氛圍中積極主動地參與活動，增強體能，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅毅、頑強、不斷進取、永不放棄的拼搏精神。二、學(xué)情分析:中長跑單元教學(xué)預(yù)計3次課，本次課為第3次課。通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生基本上掌握了中長跑的動作技術(shù)要領(lǐng)，以及鍛煉身體的方法。針對學(xué)生完成動作的情況，采取練習(xí)遞進，分組自主練習(xí)的組織方式，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的積極性，從而實現(xiàn)本次課的教學(xué)目標。三、教材內(nèi)容:教學(xué)重點：途中跑的技術(shù)教學(xué)難點：合理的步頻、步長四、教學(xué)目標:在本節(jié)課學(xué)習(xí)的過程中，通過設(shè)置多種誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生能基本掌握全程跑合理技術(shù)的使用。具體目標為：認知目標：通過自身體驗了解快速跑的動作過程和技術(shù)要領(lǐng)，以及影響快速跑的因素技能目標：通過學(xué)練掌握快速跑的技術(shù)動作，提高快速跑的能力以及速度素質(zhì)和靈敏素質(zhì)情感目標：自覺樂意地學(xué)習(xí)和練習(xí)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和團結(jié)互助的精神，增強拼搏的意識，享受運動的快樂，同時培養(yǎng)學(xué)生的良性競爭的體育品德五、教學(xué)程序:1、準備部分課的常規(guī)：學(xué)生以四排形式整隊集合，要求快、靜、齊，從而達到培養(yǎng)學(xué)生團隊意識和集體主義精神的目的。準備活動：a、繞操場一圈，b、原地棍操5節(jié)。2、基礎(chǔ)部分學(xué)法：通過游戲引發(fā)學(xué)生對快速跑的動作要領(lǐng)的思考，改進、提高快速跑的技術(shù)。通過快速跑技術(shù)的學(xué)習(xí)與改進和多種多樣的快速跑練習(xí)形式，提高快速跑的能力。組織：通過教師指定的路線進行練習(xí)，再讓各練習(xí)小組給其他小組布置的路線進行身體練習(xí)。教法：(1)以小組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，在教師指導(dǎo)下，采用互教互學(xué)交流的方法掌握技術(shù)動作，改進技術(shù)上的不足。(2)請各組掌握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點評，分析出動作，提出改進意見，達到共同完成本課預(yù)訂的目標。（3）在快速跑教學(xué)過程中，教師結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)情況，不斷提出讓學(xué)生思考的技術(shù)點，對學(xué)生進行團結(jié)合作，增強自信，克服困難、不斷進取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。（4）在50米往返接力的過程中，學(xué)生結(jié)合所學(xué)的快速跑要領(lǐng)運用到游戲中，從中體會與加深對快速跑的理解與提高，同時游戲也提高了學(xué)生的團隊意識，以及合理的良性競爭，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德。3、結(jié)束部分（1）放松整理：在教師語言提示下，采用肌肉放松調(diào)節(jié)情緒的方法，使學(xué)生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準備。（2）總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，評價學(xué)生練習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場地器材。六、本課亮點:本課在讓學(xué)生自主練習(xí)的基礎(chǔ)上，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，使學(xué)生正確掌握身體練習(xí)的方法。通過采取多種教學(xué)手段，滿足學(xué)生不斷的獲取知識與提高技能的需求，發(fā)展和提高學(xué)生體能。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和團結(jié)合作、充滿自信的精神，從而達到預(yù)期教學(xué)目標。七、效果預(yù)計：75%~85%以上的學(xué)生基本能掌握快速跑的技術(shù)要領(lǐng)。在教學(xué)過程中讓學(xué)生在團結(jié)、合作學(xué)習(xí)的積極參與中，使學(xué)生建立自信，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、克服困難優(yōu)良品質(zhì)。練習(xí)密度預(yù)計：35%--40%生理負荷預(yù)計：130—145次/分年級：初二三班時間：20181107教師：教學(xué)目標認知目標：通過自身體驗了解快速跑的動作過程和技術(shù)要領(lǐng)，以及影響快速跑的因素技能目標：通過學(xué)練掌握快速跑的技術(shù)動作，提高快速跑的能力以及速度素質(zhì)和靈敏素質(zhì)情感目標：自覺樂意地學(xué)習(xí)和練習(xí)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和團結(jié)互助的精神，增強拼搏和競爭意識，享受運動的快樂教學(xué)重點途中跑的技術(shù)教學(xué)難點合理的步頻、步長教學(xué)內(nèi)容快速跑50米往返接力游戲場地器材田徑場一塊、體操棍45根、接力棒3根、教學(xué)順序準備運動一快速教學(xué)一接力游戲一放松運動一小結(jié)順序達成目標教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間負荷與能參技心理社會適應(yīng)次數(shù)強度開始部分一、全體同學(xué)能參與二、全體學(xué)生能隨體委的號令完成棍操一、培養(yǎng)學(xué)生良好的集體組織紀律性二、通過熱身運動使學(xué)生養(yǎng)成運動前做準備活動的習(xí)慣。一、集合整隊，課堂常規(guī)二、熱身運動棍操一、集合1、師生問好2、宣布課的內(nèi)容、教學(xué)目標及要求，檢查學(xué)生服裝，3、安全教育4、繞操場1圈二、熱身運動帶領(lǐng)做棍操要求：A、動作示范B、動作舒展優(yōu)美一、1、集合、體育委員整隊、師生問好。2、聽老師對課的安排。一、執(zhí)*?、八、、身運動聽口令做棍操要求：整齊、動作規(guī)范一、集合隊伍000000000000XXXXXXXXXXXX△男0女X老師△二、體操隊形000000000000XXXXXXXXXXXX△3分鐘4分鐘11小中

基本部分一、全體同空二、全體同蘭H能、培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)與協(xié)調(diào)能力二、增強學(xué)生自信心與團隊精神三、培養(yǎng)競爭意識，增強集體主義精神一、游戲：黃河、長江”方法:把學(xué)生平均分兩隊一隊為“黃河一隊為“長江”面對面站在距離1.5米2米的線后,當(dāng)口令是“黃河”時，“長江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河直追“長江拍到對方得1分如過了邊則不能記分沒有追到不得分，如口令是“長江時，方法同“黃河”最后哪組得分多為勝規(guī)則：在有父效范圍內(nèi)拍或抓到才有效，才可得分轉(zhuǎn)身跑直線二、快速跑（一）從學(xué)生回答進入“快速跑”教學(xué)的內(nèi)容1、短跑的四個動作過程2、“途中跑”的技術(shù)3、步頻和步長（二）、練習(xí)1、50CMX10格30米X22、150--180CMX10格30米X23、咼抬腿跑30米X2一、教師講解示范游戲的方法和規(guī)則。、1、提問：2、簡介“起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑”3、重點講解“途中跑”的技術(shù)動作4、示范跑格、咼抬腿跑、后蹬跑動作5、組織學(xué)生練習(xí)，觀察練習(xí)情況，及時鼓勵和指導(dǎo)，邀請學(xué)生示范一、聽老師講解規(guī)則，進行比賽、1、仔細聽講，牢記要領(lǐng)一松二大三快四平穩(wěn)2、積極探究，自主合作3、自覺參與練習(xí)，開展自評互評-一一j密^集集^合、L±4JTNCJTN：口000000000000XXXXXXXXXXXX△球場喘勢+7分鐘1*********tf4*.?+小±#±±+±--±-：ir±±++■￡■±"t#球場端線*'二（一）、密集隊形OOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXX二（二）、體操隊形OOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXX14分鐘1中

4、后蹬跑30米X2基礎(chǔ)部分全體同學(xué)勇于參與，加強接力跑的興趣！培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難，達到成功的喜悅。50米往返接力游戲方法：全班分成等數(shù)兩組，進行50米往返接力比賽。講解示范，組織比賽聽老師講解規(guī)則,進行比賽▲▲XXXXXXXXOOOO△12分鐘12大結(jié)束部分安靜體驗運動后所帶來的舒暢與喜悅感一、放松運動放松操二、課堂小結(jié)三、收拾器材一、教師另做放松