考生壞情緒爆發(fā)家長要淡定

本文格式為Word版，下載可任意編輯——考生壞情緒爆發(fā)家長要淡定隨著高考進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，頂著巨大壓力的高三學(xué)子們開頭有些不淡定了：睜眼熬一宿、失眠、鬧罷課、鬧休學(xué)……學(xué)生們以種.種方式詮釋著正在承受的焦灼狀態(tài)。心理教師指點(diǎn)，作為家長，在這種處境下，更要保持一種平常心態(tài)過平常日子，留神引導(dǎo)孩子舉行壓力的紓解。下面是我整理的高考在即片面考生壞心緒“爆發(fā)”家長要淡定，夢想大家熱愛。

“晚上睜著眼睛能熬一宿”

離高考還有一個(gè)月，劉江最近可是憋足了勁，想要在這結(jié)果的時(shí)間里沖刺一把。可是沒想到，勞績沒沖起來，他整個(gè)人快要被這壓力給壓垮了，“晚上睜著眼睛能熬一宿，根本睡不著，不是我要去想問題，而是問題一個(gè)勁兒地往我腦子里跑。”晚上睡眠沒法得到保證，白天自然打不起精神來。

北京市中小學(xué)心理接洽中心主任溫方介紹說，像劉江這樣的處境對(duì)比普遍，好多高三學(xué)生想要靠這結(jié)果的一個(gè)月拿下之前遺漏的全體學(xué)識(shí)盲點(diǎn)，這樣的“野心”鮮明是行不通的，只能白白給自己增壓。對(duì)于這片面學(xué)生，要從觀念上扶助他們放松，“有多大的本錢，做多大的生意”，供認(rèn)自己才能有限，但照舊不放棄行動(dòng)和努力。制止通篇復(fù)習(xí)，學(xué)會(huì)舉行重點(diǎn)突破，每復(fù)習(xí)完一個(gè)難題，就多給自己一分激勵(lì)。

看到同學(xué)“玩命”慌了神

平日勞績不錯(cuò)的小華最近心情有點(diǎn)兒糟，隨著復(fù)習(xí)進(jìn)度條逐漸接近終點(diǎn)，她眼看著身邊那些平日勞績不如自己的小伙伴兒們考得越來越好，心里有些不是滋味。原來，小華平日就是個(gè)努力用功的孩子，所以勞績才能一向保持得不錯(cuò);而高考在即，身邊的同學(xué)們也都使出了渾身解數(shù)，平日不用功的也知道玩命兒學(xué)習(xí)了，所以，小華平日靠努力得來的勞績優(yōu)勢就有點(diǎn)兒保持不住了。

對(duì)此，溫方表示，這類學(xué)生大可不必恐慌，也無需攀比，理應(yīng)學(xué)會(huì)看到自己的優(yōu)勢，“平日一向很努力，說明這類學(xué)生的根基對(duì)比扎實(shí)，這與別的臨時(shí)發(fā)力的同學(xué)相比，是不小的優(yōu)勢?！?/p>

勞績差想棄考鬧“罷課”

與勞績不錯(cuò)的小華相比，平日勞績有點(diǎn)差勁的吳方那么淡定得有點(diǎn)兒過火，“干脆明天就高考吧，考完就完了。”同樣對(duì)高考不抱什么期望的小松更是從4月份就開頭鬧罷課，號(hào)稱“要在家里復(fù)習(xí)”，實(shí)際上是內(nèi)心已經(jīng)給自己的高考判了“死刑”，由于覺得自己考不上而完全放棄了考試。

溫方介紹說，對(duì)于這類學(xué)生，家長不成硬逼，選擇考不考試是學(xué)生的權(quán)利，但是家長可以扶助學(xué)生用好這樣一個(gè)權(quán)利。“既然在思想上已經(jīng)做好了放棄的打定，那么可以引導(dǎo)學(xué)生把在學(xué)校里這結(jié)果一個(gè)月的學(xué)習(xí)當(dāng)成是復(fù)習(xí)，把今年的高考當(dāng)成是體驗(yàn)和練手。”

家長要淡定做好保障

除了考生之外，同樣焦慮的還有各位家有考生的家長。溫方說，作為家長，在這結(jié)果一個(gè)月里要做好孩子的“后勤保障”和“信息偵察員”。一方面，為孩子妥帖安置一日三餐和日常起居;另一方面，可以扶助孩子做好志愿填報(bào)的細(xì)節(jié)以及高校專業(yè)的調(diào)研，為孩子未來選擇專業(yè)供給參考。

溫方指點(diǎn)各位家長，要抱著平常心過平常日子，不要大動(dòng)干戈，譬如對(duì)于興師動(dòng)眾的“高考餐”