2021電大心理健康教育概論第一次形成性考核作業(yè)

2021電大心理健康教育概論第一次形成性考核作業(yè)2021電大心理健康教育概論第一次形成性考核作業(yè)第1題單選題(2分)（）是克服焦慮的必要前提A自信B回避C放松D求助您的答案：A參考答案：A第2題單選題(2分)（）是一種壓力下復(fù)原和成長的心理機(jī)制A意志力B心理調(diào)節(jié)C心理韌性D自我修復(fù)您的答案：C參考答案：C第3題單選題(2分)人的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉組織是一套高度復(fù)雜的自動(dòng)追逐目標(biāo)的機(jī)制，該觀點(diǎn)特指人的（）A自我催眠機(jī)制B心身交互影響機(jī)制C目標(biāo)導(dǎo)航機(jī)制D壓力調(diào)節(jié)機(jī)制您的答案：C參考答案：C第4題單選題(2分)處于職業(yè)瓶頸期的人群需要用（）替代職業(yè)規(guī)劃A退休規(guī)劃B生涯規(guī)劃C生活規(guī)劃D休閑規(guī)劃您的答案：B第5題單選題(2分)下列關(guān)于在職業(yè)倦怠的觀點(diǎn)，錯(cuò)誤的是（）A不能勝任工作是造成職業(yè)倦怠的重要原因B引起職業(yè)倦怠的因素主要是個(gè)人原因C工作不是生活的全部，要學(xué)會(huì)一張一弛，放松自我D營造溫馨和諧的家庭氛圍，有助于調(diào)節(jié)工作中帶來的倦怠感您的答案：A參考答案：B第6題單選題(2分)“疑鄰盜斧”的寓言故事體現(xiàn)的是人際交往中的（）。A嫉妒心理B排他心理C猜疑心理D逆反心理您的答案：C參考答案：C第7題單選題(2分)“艾賓浩斯遺忘曲線”表明，有一半的記憶會(huì)在（）內(nèi)消失，因此對所學(xué)的知識(shí)在遺忘前及時(shí)、反復(fù)的復(fù)習(xí)是保持記憶的有效方法。A1小時(shí)B2小時(shí)C3小時(shí)D4小時(shí)您的答案：D參考答案：D第8題單選題(2分)通過他人的指導(dǎo)、建議、解釋及鼓勵(lì)等來改變?nèi)藗兊淖晕倚芨械耐緩浇校ǎ〢成功體驗(yàn)B替代性經(jīng)驗(yàn)C語言說服D情緒調(diào)節(jié)您的答案：C參考答案：C第9題單選題(2分)“時(shí)間是制造生命的原料”一語出自（）。A林肯B富蘭克林C馬克思D羅素您的答案：B參考答案：B第10題單選題(2分)下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？（）A人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響B(tài)在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變C在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定D成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征您的答案：D參考答案：D第11題單選題(2分)自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個(gè)階段，即（）。A從生理自我到社會(huì)自我，最后到心理自我B從生理自我到心理自我，最后到社會(huì)自我C從社會(huì)自我到生理自我，最后到心理自我D從心理自我到社會(huì)自我，最后到生理自我您的答案：A參考答案：A第12題單選題(2分)職業(yè)錨是指一個(gè)人在不得不做出職業(yè)選擇的時(shí)候，不會(huì)放棄的職業(yè)中的一些至關(guān)重要的態(tài)度和（）。A情感B倫理道德C價(jià)值觀D薪酬您的答案：C參考答案：C第13題單選題(2分)()是構(gòu)成社會(huì)的基本細(xì)胞，是以婚姻、血緣或有繼承關(guān)系的成員為基礎(chǔ)組成的一種社會(huì)生活組織單位。A婚姻B戀愛C家庭D社區(qū)您的答案：C第14題單選題(2分)（）型家庭休閑活動(dòng)方式，是以擴(kuò)大知識(shí)面和增長見識(shí)為目的的休閑活動(dòng)。AD參考答案：D娛樂消遣B強(qiáng)體健身C社會(huì)公益D學(xué)習(xí)提升您的答案：第15題單選題(2分)根據(jù)與活動(dòng)的匹配關(guān)系，能力可以分為（）。A優(yōu)勢能力和非優(yōu)勢能力B一般能力和特殊能力C模仿能力和創(chuàng)造能力D認(rèn)知能力和操作能力您的答案：A參考答案：A第16題多選題(3分)壓力的預(yù)警信號(hào)主要包括：（）A生理信號(hào)B情緒信號(hào)C其它心理和行為信號(hào)D注意力不集中您的答案：ABC參考答案：ABC第17題多選題(3分)適度的壓力能夠使人們產(chǎn)生充足的動(dòng)力，我們可以通過以下手段給自己適度施壓：（）A給自己設(shè)置合理的目標(biāo)B提高對自己的要求C給自己設(shè)定一個(gè)工作期限D(zhuǎn)積極的心理暗示您的答案：ABC參考答案：ABC第18題多選題(3分)人的氣質(zhì)可分為（）。A多血質(zhì)B粘液質(zhì)C膽汁質(zhì)D抑郁質(zhì)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第19題多選題(3分)情緒ABC理論中，B代表我們針對事件產(chǎn)生的一些（）。A想法B情緒C態(tài)度D行為您的答案：AC參考答案：AC第20題多選題(3分)心理問題按輕重程度可以分為（）。A心理困擾B心理困惑C心理障礙D精神病您的答案：ACD參考答案：ACD第21題多選題(3分)正確的自我意識(shí)具體體現(xiàn)為（）。A對自己的認(rèn)識(shí)應(yīng)該比較接近現(xiàn)實(shí)B對自己的優(yōu)點(diǎn)感到欣慰，但又不狂妄自大C對自己的弱點(diǎn)既不回避，也不自暴自棄D自信樂觀，不苛求自己，能揚(yáng)長避短您的答案：ABCD參考答案：ABCD第22題多選題(3分)自我意識(shí)的主要內(nèi)容是（）。A生理的自我狀態(tài)B心理的自我狀態(tài)C社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài)D道德的自我狀態(tài)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第23題多選題(3分)管理學(xué)家麥克利蘭將組織中管理者的權(quán)力分為兩種（）。A公共權(quán)力B個(gè)人權(quán)力C集中權(quán)力D職位