青少年心理健康教育PPT模板

青少年心理健康教育為青少年成長(zhǎng)保駕護(hù)航青少年期是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期，是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，是一個(gè)開始由家庭更多地邁進(jìn)社會(huì)的時(shí)期，同時(shí)也是一個(gè)變化巨大，面臨多種危機(jī)的時(shí)期。常見心理形成原因解決方法青少年期隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，兒童、青少年在適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系選擇和學(xué)習(xí)等方面壓力增大。專家指出，兒童、青少年生活閱歷較淺、抗挫折能力較低，容易產(chǎn)生焦慮情緒和心理行為問題。預(yù)防和減少兒童、青少年心理問題發(fā)生必須采取家庭、學(xué)校和社會(huì)相結(jié)合的綜合措施。家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)營(yíng)造良好的家庭氛圍和家庭關(guān)系，對(duì)孩子抱有適度的期望，用發(fā)展的視角來審視和引導(dǎo)孩子。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)通過各種活動(dòng)，加強(qiáng)中小學(xué)生思想、感情上的交流溝通等為中小學(xué)生提供及時(shí)和高質(zhì)量的心理健康教育與服務(wù)前

言目

錄壹·青少年常見得心理健康問題貳·青少年心理健康問題的成因叁·青少年心理健康意識(shí)的培養(yǎng)青少年常見得心理健康問題青春期是孩子成長(zhǎng)的一個(gè)非常重要的階段，在這個(gè)時(shí)候如果不注重孩子的心理健康教育，就會(huì)給他們的一生都帶來影響，那么如何對(duì)青少年進(jìn)行心理健康意識(shí)的培養(yǎng)和教育，我們要先從影響青少年心理健康的主要因素說起。Part2抑

郁青少年心理問題中最常見也嚴(yán)重的要數(shù)青少年抑郁癥，因?yàn)橛善鋵?dǎo)致的自殺可給家庭帶來不可估量的傷害和損失。如發(fā)現(xiàn)以下不良情緒，應(yīng)及早求教于專科醫(yī)生，以防不良后果的發(fā)生和疾病的進(jìn)一步的發(fā)展。心情不愉快高興不起來煩悶思考能力下降、腦子變鈍了、注意力難集中、記憶減退對(duì)成績(jī)下降變得無所謂或?qū)κ裁炊紵o所謂對(duì)平時(shí)感興趣的事情變得乏味學(xué)習(xí)失去了動(dòng)力、人變“懶”了甚至厭學(xué)失眠、全身乏力、食欲不振甚至感到活著沒意義、產(chǎn)生輕生的念頭考試焦慮考試焦慮，是面臨考試緊張不安、帶有恐懼的情緒狀態(tài)。有的學(xué)生，考前失眠，甚至吃不下飯。嚴(yán)重的臨場(chǎng)心率加快，呼吸加劇，多汗、尿頻、頭痛，惶恐不安，多余動(dòng)作增加，或者胡亂答卷子，早早離開考場(chǎng)。多數(shù)人面臨重大考試總會(huì)引起一些心理壓力，產(chǎn)生一定程度的考試焦慮，這是正常的，沒有害處。但是過度考試焦慮則對(duì)對(duì)學(xué)習(xí)有極大的危害，容易分散和阻斷注意過程，干擾回憶過程，對(duì)思維過程有瓦解作用。同時(shí)，過分的考試焦慮對(duì)心理健康威脅較大。學(xué)習(xí)疲勞學(xué)習(xí)疲勞是指連續(xù)學(xué)習(xí)之后，學(xué)習(xí)效率下降，身心癥狀增加的一種心理與生理的異常狀態(tài)。有兩方面表現(xiàn)：一是生理疲勞。表現(xiàn)為大腦疲勞，外觀可見其反應(yīng)遲鈍、動(dòng)作失調(diào)、肌肉麻木、局部痙攣和頭痛悲痛等。二是心理疲勞。表現(xiàn)為注意力不集中、思維遲緩、情緒躁動(dòng)、憂慮、厭煩、倦怠以及無聊等。學(xué)習(xí)疲勞不僅能使學(xué)習(xí)效率和成績(jī)下降，還能引起神經(jīng)衰弱、消化功能失調(diào)等慢性疾病。青少年心理健康問題的成因我國(guó)青少年心理問題發(fā)生率目前已達(dá)45%左右，表現(xiàn)為以學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、行為障礙等為主的不良心理狀況，嚴(yán)重影響著他們身心健康發(fā)展。青少年心理咨詢往往結(jié)合生理、心理、社會(huì)三大因素來分析，主要以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、消除厭學(xué)逃學(xué)和學(xué)習(xí)障礙、協(xié)調(diào)同學(xué)關(guān)系和親子關(guān)系、中高考心理減壓、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃、青春期性心理教育、不良品行糾正與健全等為主。Part2家庭關(guān)系有心理問題的孩子多來自家庭關(guān)系不和、親子關(guān)系緊張及家庭教育失當(dāng)?shù)募彝?，生活在這種家庭中的孩子心理相對(duì)較敏感，承受能力較差。讓他們感到心理壓力的生活事件，排在前五位的是：家庭經(jīng)濟(jì)困難、家庭成員死亡、家庭成員患急重病、父母關(guān)系緊張和鄰里關(guān)系不好。學(xué)習(xí)壓力對(duì)于不少青少年而言，唯一的任務(wù)就是讀書。中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這其中不乏重點(diǎn)學(xué)校成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，他們的思想壓力常來源于他們對(duì)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的不滿和不恰當(dāng)?shù)谋容^，不能接受自己的現(xiàn)狀，過分注重結(jié)果，而體會(huì)不到學(xué)習(xí)的興趣，整個(gè)社會(huì)、整個(gè)學(xué)校都在比較的氛圍中，要學(xué)生真正做到放棄比較，接納自己的確不易。有些青少年承受不了這些心理壓力，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力，有極個(gè)別甚至消極厭世?？荚嚱箲]、厭學(xué)、學(xué)習(xí)中注意力、記憶力咨詢常見問題人際交往的壓力一方面，他們要求獨(dú)立，希望能夠擺脫依賴父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴關(guān)系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格內(nèi)向，心理承受能力較弱，而自尊心又極強(qiáng)的青少年，很容易在集體中感到壓抑感和孤獨(dú)感，被這種心理陰影籠罩而不能自拔。隨著年齡的增長(zhǎng)，獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，青少年與社會(huì)的交往越來越廣泛，他們渴望獨(dú)立的愿望日益變得強(qiáng)烈，社會(huì)交往、發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要。因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評(píng)價(jià)、容易受到傷害、虛榮心強(qiáng)、怕丟面子等。沾染不良習(xí)慣和不良嗜好青少年期雖然心身發(fā)展較快，但此時(shí)他們思想尚未成熟，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)能力、辨別是非能力不強(qiáng)，自我控制能力差，同時(shí)青少年好奇心及模仿性強(qiáng)。使他們很容易受同伴或不良社會(huì)風(fēng)氣的影響，易養(yǎng)成不良習(xí)慣和沾染不良嗜好?，F(xiàn)在有不少青少年沉迷于電子游戲、電腦游戲或上網(wǎng)而不能自拔，嚴(yán)重危害了青少年的身心健康，部分青少年因交損友甚至走向吸毒、偷竊等違法犯罪之路。青少年心理健康意識(shí)的培養(yǎng)青春期是孩子成長(zhǎng)的一個(gè)非常重要的階段，在這個(gè)時(shí)候如果不注重孩子的心理健康教育，就會(huì)給他們的一生都帶來影響，那么如何對(duì)青少年進(jìn)行心理健康意識(shí)的培養(yǎng)和教育，我們要先從影響青少年心理健康的主要因素說起。Part2加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育學(xué)校要定期開展心理教育課程，引導(dǎo)學(xué)生掌握多種心理自護(hù)方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我心理。要設(shè)立心理輔導(dǎo)教室與心理輔導(dǎo)員，鼓勵(lì)學(xué)生將心事分享，并積極開導(dǎo)、疏通學(xué)生心理障礙。同時(shí)，要不定期開展一些積極向上的活動(dòng)，如播放優(yōu)秀電影，舉辦相關(guān)話題演講比賽或是游戲等等，以此促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。加強(qiáng)家庭社會(huì)正能量引導(dǎo)青少年的父母及其長(zhǎng)輩除了要多多關(guān)注孩子的心理問題之外，也要注重自己的言行舉止，盡量營(yíng)造一個(gè)良好的家庭心理教育環(huán)境，對(duì)孩子進(jìn)行正確、科學(xué)的教育與輔導(dǎo)。同時(shí)，學(xué)校也可以開展相關(guān)心理健康培養(yǎng)課程，教會(huì)父母如何了解子女心理，如何進(jìn)行溝通與交流。另外，社會(huì)也應(yīng)重視青少年的心理健康問題，積極宣揚(yáng)正能量故事開展相關(guān)公益活動(dòng)，并鼓勵(lì)青少年與父母積極參與其中，營(yíng)造出良好的社會(huì)風(fēng)氣與氛圍。青少年自我認(rèn)知青少年也要了解一些必要的心理衛(wèi)生知識(shí)，出現(xiàn)問題要知道如何解決。80%以上的人在自己的成長(zhǎng)過程中都會(huì)出現(xiàn)一定的心理問題，心理健康出了問題就和感冒發(fā)燒一樣，只不過是你的心理患了一次感冒。所以，既不能不重視，置之不理；也不能盲目夸大、諱疾忌醫(yī)。出了問題