騎行若爾蓋路線到色達(dá)最終方案(第三次修改)

2013年7月騎行若爾蓋路線至色達(dá)詳細(xì)安排景色展示：色達(dá)佛國的信仰。景色介紹：若爾蓋草原風(fēng)光無限好。PS：由于此次79四川特大泥石流，原定于7月20日出發(fā)的騎行之路，暫推遲為7月25出行。都汶路多處坍塌，因此都江堰至茂縣這一段路各自坐大巴車到茂縣。（并且目前還是還是實行單向放行政策）提前去客運(yùn)站問自行車托運(yùn)的問題。主旨：節(jié)約為主，反對奢華。不提倡一味的埋頭趕路。咱走的可不是318，是草原騎士，享受的213。并最終西行佛國。本次騎行全程帳篷，裝備請自行準(zhǔn)備。防潮墊，頭盔，睡袋等等。。。因為有一些牧區(qū)人煙稀少，肯定不能一日三餐都是熱騰騰的下館子，所以必備的干糧還是得準(zhǔn)備一些，可以帶上簡單的炊具，煮煮泡面什么的。藥品也請根據(jù)自身情況自備。補(bǔ)胎工具最好也備齊，至少準(zhǔn)備一條內(nèi)胎?！咀⒁馐马棥浚?、注意安全，聽從發(fā)起人安排，嚴(yán)禁擅自冒險行動、離隊、安全后果自負(fù)。

2、注重環(huán)保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。

3、尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣。

4、嚴(yán)禁擅自冒險行動，不擅入洞穴、河流和湖泊、離隊安全自負(fù)。

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、身體健康，吃苦耐勞，有安全意識，有團(tuán)隊協(xié)作精神。6

、隊員之間必須相互體諒，相互幫助，有重大決定或提議由大家協(xié)商解決?！緜渥⑹马棥浚?.此次活動，有高反人士禁止參加。

2.景區(qū)早晚溫差大，一天可能經(jīng)歷一年四季天氣，請?zhí)崆白龊帽Ｅ挛锖头烙暄b備。

3.行程途中，如有不適，必須提前向隊員說明。嚴(yán)禁隱瞞身體狀況，否則所引發(fā)的意外事故后果自負(fù)。免責(zé)責(zé)任書請仔細(xì)閱讀此合約。

首先說明本次活動為非贏利性質(zhì)自助游活動，不是商業(yè)活動,也不是旅行社組團(tuán)旅游。全程遵循“自助，互助，AA，環(huán)保”的原則。

（一）、風(fēng)險的承擔(dān)

我自愿參加此次活動。我理解、我必須同意和簽署此有關(guān)責(zé)任豁免、權(quán)利放棄和風(fēng)險承擔(dān)的協(xié)議，方可參加本次活動。

我知道活動的策劃者只是活動的聯(lián)系人，并不是職業(yè)的領(lǐng)隊、向?qū)Щ蛴性S可證的急救人員。我知道他和同行的隊友可能并沒有參加過戶外領(lǐng)隊的課程、或急救（包括野外）的培訓(xùn)和經(jīng)驗。我知道他們并不對我安全負(fù)責(zé)。

（二）、關(guān)于豁免責(zé)任，放棄權(quán)利和賠償?shù)膮f(xié)議

1.參加此次活動，包括、但不限于，徒步、露營、登山、負(fù)重遠(yuǎn)行、攀冰、山路乘車、滑雪等，在此我同意，如果因為參加此活動（包括途中）和在活動中使用裝備而收到傷害的話，我放棄追究和要求賠償?shù)臋?quán)利，同時免除同隊其他成員的法律責(zé)任。

2.我理解戶外活動可能對身體和精神方面都有嚴(yán)酷的要求，可能包括在崎嶇地帶和惡劣天氣中進(jìn)行活動，可能遠(yuǎn)離救助和醫(yī)療服務(wù)，我理解可能要24小時后才能獲得救援，所有救援和醫(yī)療的費(fèi)用將由我自己承擔(dān)。我理解當(dāng)參加戶外活動時，我有可能面對真實的風(fēng)險而受到傷害，甚至死亡。這些風(fēng)險包括跌墜，落石，冰崩，雪崩，閃電，過河，失溫，霜凍，凍傷，咬傷，刺傷，犬咬，野獸襲擊和各種意外。我理解裝備可能會缺陷，而這些缺陷可能會導(dǎo)致我受傷甚至死亡。我清楚獲知活動計劃的聯(lián)系人無法全面預(yù)見該活動中所有的風(fēng)險和不利，我理解以上所列的風(fēng)險并不完全含括了此次活動中的所有可能的風(fēng)險，并且同意免責(zé)和放棄權(quán)利的協(xié)議并不僅限于以上所列的風(fēng)險中。

3.我理解并清楚知道身體活動和裝備的使用是有潛在危害的。我也理解健身和休閑的活動也包含有導(dǎo)致受傷，心臟病和甚至死亡的風(fēng)險，我知道有可能涉及危險，我自愿參加這些活動和使用活動的裝備。因此，我同意承擔(dān)和接受任何和所有的傷害的風(fēng)險，甚至死亡的風(fēng)險，并且，我永遠(yuǎn)免除此次活動的聯(lián)系人和同行伙伴們的法律責(zé)任。

4.我同意承擔(dān)所有的個人收到傷害的風(fēng)險，包括癱瘓和死亡，這些風(fēng)險是可能發(fā)生在往返參加活動的途中，或者是在參加活動的時候。我清楚獲知我已經(jīng)被提供了自由選擇的權(quán)利，可以選擇往返活動地點(diǎn)的交通方式。我同意承擔(dān)由于我選擇了自己的交通方式往返活動地點(diǎn)而引起的相關(guān)的風(fēng)險和責(zé)任。

5.我清楚獲知此次活動的成員都和本人一樣是自愿的參與者，其并不承擔(dān)法律責(zé)任，意外保險和健康保險等。我了解自行購買保險的意義，以防任何的傷害。

6.我理解我能夠通過以下措施來減少我的風(fēng)險：更加注意環(huán)境，注意我的身體和精神狀況，注意所有與安全相關(guān)的衣物和裝備的適用狀況，和只參加哪些自己精神和身體能力之內(nèi)的活動。我清楚獲知我已經(jīng)被鼓勵發(fā)展一種好問和懷疑的心態(tài)，去詢問活動的領(lǐng)隊以要求解釋任何我覺得不適的決定。我同意我將不會參加任何的活動，除非我已經(jīng)仔細(xì)考慮過，相信它是安全的，和接受所有的相關(guān)風(fēng)險。我清楚獲知，我的安全是我個人的責(zé)任和取決于我的警惕和良好的判斷。我同意和保證，如果，任何時候我相信條件是不安全的，那么我會立刻中斷活動的進(jìn)一步參加。

7.在此我謹(jǐn)宣布我自己身體健康，沒有那些會影響我參加活動或使用裝備的不適，損傷，病痛或其它疾病，除了以下聲明的情況。我清楚獲知，我已經(jīng)被知會，我需要醫(yī)生批準(zhǔn)才能參加活動或使用裝備。我也獲知，我應(yīng)該進(jìn)行年度或更頻繁的身體檢查，并咨詢我的醫(yī)生有關(guān)我參加體力活動，練習(xí)和裝備使用的情況，以便我可以獲得他/她的有關(guān)健身活動和裝備使用的建議。我清楚獲知，我要么就進(jìn)行身體檢查并獲得醫(yī)生的批準(zhǔn)去參加活動；要么就決定在沒有獲得醫(yī)生批準(zhǔn)的情況下參加活動，并謹(jǐn)在此承擔(dān)所有的由參加活動引起的責(zé)任。

8.我完全理解，在同伴需要協(xié)助的時候，我可能會盡力協(xié)助我的同伴，但這只是在以下情況：在我的判斷中，這是自己力所能及的范圍內(nèi)，并且不會給自己帶來不合理的危險。我進(jìn)一步理解到，我沒有法律上的責(zé)任去協(xié)助別人，同時，任何我的同伴或者其他成員也沒有任何法律上的責(zé)任來協(xié)助我。

9.在此次活動中，如果由于我的行為和我的參加而導(dǎo)致了第三方的財產(chǎn)損失或個人傷害，我同意免除所有其他人的賠償責(zé)任。

10.我理解，對由于我參加活動而導(dǎo)致的我個人的意外事故，病痛和財產(chǎn)損失，活動聯(lián)系人和其他承員不應(yīng)承擔(dān)責(zé)任。

我同意，一旦簽署，此責(zé)任豁免協(xié)議將生效。此協(xié)議同樣有效于我的繼承人、近親、執(zhí)行人、管理人、個人代表和轉(zhuǎn)讓人。

由我以下簽署，我保證：

我已經(jīng)閱讀和理解以上聲明和其條文；

我理解參加此次戶外活動相關(guān)的風(fēng)險；

我承擔(dān)由于選擇了參加此次戶外活動而隨之來的全部責(zé)任；

我在此特意和有意的聲明，對于由于參加任何和所有戶外運(yùn)動、旅行和戶外活動而引發(fā)或與之關(guān)連的，任何和所有的法律要求，需求，傷害，活動（包括第三方的法律要求）和無論任何形式和性質(zhì)的損害，無論這些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活動聯(lián)系人和同行其他成員的責(zé)任。

每人出行前都需書面簽訂此協(xié)議。第一天：成都——都江堰近70km然后等待搭車茂縣早上8：30---9:00從成都出發(fā)下午15:00到達(dá)都江堰（計劃騎行6個小時）(第一天的出發(fā)點(diǎn)我們可以詢問了客運(yùn)站再定，如果從成都茶店子出發(fā)更方便，可以選擇從成都直接搭車到茂縣)第二天：搭車前往茂縣第三天：茂縣——太平鄉(xiāng)69.2KM國道213早上8:00出發(fā)下午17：00到達(dá)（計劃騎行9個小時。包括吃飯休息的時間）關(guān)于住宿：先找當(dāng)?shù)氐呐沙鏊?、學(xué)校或老鄉(xiāng)家借地搭帳篷。若果不行就找旅館住宿）關(guān)于用餐：這里鄉(xiāng)鎮(zhèn)比較多中午飯找個合適的鄉(xiāng)鎮(zhèn)解決。晚飯到了太平鄉(xiāng)再吃中途可觀賞疊溪海子。第四天：太平鄉(xiāng)——川主寺85.9km國道213早上8:00出發(fā)中午12:00到達(dá)（松潘是古松州，我們可以游玩一下。）關(guān)于住宿：到了川主寺還是以搭帳篷為主關(guān)于用餐：可以到了松潘或者川主寺再吃第五天：川主寺——尕里臺40.5KMG213川朗公路（因為這一段幾乎都是上坡，并鑒于尕里臺有不少游人，燒烤，游覽，所以可以在尕里臺賞景，休息。同時因為從這個地方開始就算是真正進(jìn)入高原，所以可以給大家一個適應(yīng)期。當(dāng)然如果大家的狀態(tài)相當(dāng)好，可以臨時決定繼續(xù)前進(jìn)到若爾蓋）早上7：00出發(fā)下午17點(diǎn)到達(dá)關(guān)于住宿：盡量借宿游牧的老鄉(xiāng)家附近搭帳篷?；蛘哒业腊嗪袜l(xiāng)政府、派出所、加油站的院子里搭帳篷。關(guān)于用餐：（進(jìn)入牧區(qū)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)很少。所以這天要準(zhǔn)備干糧和充足的水，中午飯如果沒有合適的地方就吃干糧。晚飯到達(dá)以后再吃）第六天：尕里臺——若爾蓋101.8km早上7：00出發(fā)下午17點(diǎn)到達(dá)關(guān)于住宿：盡量借宿游牧的老鄉(xiāng)家附近搭帳篷。或者找道班和鄉(xiāng)政府、派出所、加油站的院子里搭帳篷。第七天：若爾蓋——唐克65KMS209早上8;00出發(fā)中午到達(dá)。住宿：在黃河第一灣的景區(qū)外搭帳篷（看攻略那邊是專門有帳篷區(qū)，不知是否屬實）等待日落第八天：唐克——麥爾瑪鄉(xiāng)108KM早上8;00出發(fā)下午17:00到達(dá)住宿：夜宿麥爾瑪鄉(xiāng)鄉(xiāng)政府（借宿院子搭帳篷原則同上）用餐：中午行程過半時會途徑賈洛鄉(xiāng)，可在此鄉(xiāng)鎮(zhèn)用中餐?；蛘撸凡?。晚餐還是在麥爾瑪鄉(xiāng)解決。這是我查的關(guān)于唐克到麥爾瑪鄉(xiāng)的道路情況。騎車應(yīng)該是沒有問題的。麥爾瑪牧區(qū)是紅原大草原最富饒的草原之一、而在曼則唐濕地自然保護(hù)區(qū)內(nèi)如果你幸運(yùn)的話還會看到不少的野生動物活動在你周圍、在賈洛鄉(xiāng)你還能見識到真正的鐵血男兒－草原騎警。而過了賈洛就進(jìn)入了黃河第一灣溫地自然保護(hù)區(qū)，這里也是若爾蓋大草原最富饒、最美麗的一片草原。在水草豐美的草原上有成群的牛羊，在一望無邊的牛群附近有舉家在此放牧的牧人們，車行之處附近的牧人們會熱情的向你招呼。行走在這片純凈之地，相信我們的心靈也會回歸到人性最初的純潔。第九天：麥爾瑪鄉(xiāng)——柯河鄉(xiāng)107.5KM早上8;00出發(fā)下午17:00到達(dá)路線是S302.阿兩路住宿：夜宿柯河鄉(xiāng)鄉(xiāng)政府（借宿院子搭帳篷原則同上）用餐：途徑阿壩縣、垮沙鄉(xiāng)（可沿途補(bǔ)充水分和干糧食物）第十天：柯河鄉(xiāng)——壤塘縣91KM早上8;00出發(fā)下午17:00到達(dá)路線是阿兩路住宿：因為是夜宿壤塘縣，縣城的借宿地更多。但借宿原則還是以政府單位為首選。用餐：途徑茸木達(dá)鄉(xiāng)、南木達(dá)鄉(xiāng)。可沿途補(bǔ)充。第十一天：壤塘縣——翁達(dá)鎮(zhèn)80.2KM（從壤塘出發(fā)行39.9km是走阿兩路，然后轉(zhuǎn)G317也是行39km。整個行程只有這一小段是G317）早上7;00出發(fā)下午17:00到達(dá)住宿：翁達(dá)鎮(zhèn)的鄉(xiāng)政府，衛(wèi)生院，加油站，派出所。。。用餐：途徑吾衣鄉(xiāng)，甲學(xué)鄉(xiāng)?？裳赝狙a(bǔ)充。第十二天：翁達(dá)鎮(zhèn)——霍西鎮(zhèn)44.1KM早上7;00出發(fā)下午17:00到達(dá)住宿：霍西鎮(zhèn)的鄉(xiāng)政府，衛(wèi)生院，加油站，派出所。。。用餐：途徑旭日鎮(zhèn)。可用中餐。第十三天：霍西鎮(zhèn)——色達(dá)38.4KM早上7;00出發(fā)下午17:00到達(dá)色達(dá)住宿可在壇城上面有個平臺。是很多驢友的帳篷區(qū)，也可直接借宿覺姆家。女眾區(qū)和男眾區(qū)分開，大多覺姆很熱情，已有多起驢友借宿成功案例。因為佛學(xué)院是學(xué)院制的大學(xué)，有全國各地的信仰者聚集，有不少漢人覺姆，相對于一般藏區(qū)寺廟要開放的多，熱情的多。若爾蓋旅游注意事項：

1、有時會遇上雨夾雪，草原早晚溫差大，游客最好能帶上相關(guān)雨具和外套、薄毛衣、墨鏡、防曬霜并注意做好保暖工作。景區(qū)海拔1500—2300米，應(yīng)注意防曬；應(yīng)尊重少數(shù)民族地區(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣。在草原上拍攝會遇到很多不定因素，有時在空曠的草原會突然過來大群的牛羊，一定要注意安全。草原上隨時都可能遇見牧民的帳篷，而藏族牧民也非常地好客，對拍照也很配合，只是走近帳篷時要先叫牧民將兇猛的牧羊犬拴住，以免發(fā)生危險。

2、若爾蓋晝夜溫差大：白天1—3攝氏度，夜間零下10余度，且特別潮濕。露營時應(yīng)把鞋子放在被褥下面，否則第二天起來時鞋內(nèi)會結(jié)一層冰；帶足防寒裝備很有必要3、高原上日照很強(qiáng)，容易灼傷皮膚，所以不管男女最好帶上遮陽帽、遮陽傘和防曬霜。

4、途中所過各地，青稞酒非?？煽冢髣藕艽?，切勿貪杯。藏區(qū)禁忌面面大觀NO1藏族最大的禁忌是殺生，受戒的佛教徒在這方面更是嚴(yán)格。雖吃牛羊肉，但他們不親手宰殺。藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚肉。NO2喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝，忌用單手接遞物品。NO3行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行。不得跨越法器，火盆。NO4經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。NO5忌諱別人用手觸摸頭頂。NO6進(jìn)寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護(hù)身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸；在寺廟內(nèi)要肅靜，就座時身子要端