個(gè)人自我評價(jià)(15篇)

第個(gè)人自我評價(jià)(15篇)

個(gè)人自我評價(jià)1

本人自上大學(xué)以來，我積極、認(rèn)真的學(xué)習(xí)，不僅努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，還不斷加強(qiáng)專業(yè)外的知識。獲得的主要成績是：學(xué)習(xí)上，獲得__優(yōu)秀學(xué)員的榮譽(yù)稱號，在學(xué)年評優(yōu)中獲得了三等獎(jiǎng)學(xué)金。工作上，獲得了院級的社團(tuán)活動(dòng)積極分子的榮譽(yù)稱號，在__年寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)評比中獲得了__一等獎(jiǎng)。

我認(rèn)為存在的問題是對專業(yè)方向的定位以及對__的學(xué)習(xí)還不夠深入。以及在工作上未能及時(shí)有效的將工作完成，達(dá)到預(yù)期效果。所以，今后我將更加認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，找準(zhǔn)自己的專業(yè)定位。工作上，加強(qiáng)與同事和同學(xué)老師間的溝通，認(rèn)真的將工作做好。

個(gè)人自我評價(jià)2

在__中的學(xué)習(xí)過程中，對于各個(gè)科目，我都投以極大的與毅力。在課上能夠緊跟老師的思路，細(xì)心做筆記，認(rèn)真的回答老師所提出的問題；課下認(rèn)真完成老師所布置的任務(wù)，對于不懂的問題總能夠積極地與同學(xué)們討論，及時(shí)的解決不明白的問題。這種認(rèn)真使我在三年中對各科知識收獲頗豐。不僅僅是文化課，我對美術(shù)、音樂、體育等也抱有很大的熱情，我總能積極地與老師在課堂上進(jìn)行各種活動(dòng)。

__中階段，我不僅學(xué)到了許多知識，更讓我的性格磨練的成熟起來。我所在的__中是一所封閉式的住宿中學(xué)。這三年的住宿生活，使我由開始的“十指不沾陽春水”變?yōu)樽晕掖蚶砭袟l；使我由開始的小自我主義變得更加為團(tuán)體著想。離開家，遠(yuǎn)離父母，我更加懂得如何自己思考問題，更加意識到的必要與重要?，F(xiàn)在，經(jīng)過了__中生活的我，已經(jīng)在生活和思想方面都了起來。

在這三年中，我承擔(dān)過職務(wù)，雖然是微不足道的宿舍長和圖書管理員，但我一直盡心盡力地承擔(dān)著我的責(zé)任，認(rèn)真完成著我所有的任務(wù)，努力地為班級做貢獻(xiàn)、為他人服務(wù)。我所收獲的微笑與感謝，是我價(jià)值的體現(xiàn)。在社團(tuán)活動(dòng)中，我依照自己的興趣選擇了素描小組。素描小組不僅提高了我的繪畫水平，也讓我對藝術(shù)有了更高層次的認(rèn)知，又提高了我的耐性。

個(gè)人自我評價(jià)3

一轉(zhuǎn)眼，我們迎來了新的一年，現(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入到大二的下學(xué)期?；仡欉^去的一年來的大學(xué)生活，深感本人在各個(gè)方面都得到鍛煉和發(fā)展，在這一年來，在老師和同學(xué)們的關(guān)心、幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進(jìn)步?，F(xiàn)總結(jié)如下：

在思想政治學(xué)習(xí)方面，始終保持與黨中央高度一致，努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，緊密圍繞黨的執(zhí)政實(shí)踐，深刻認(rèn)識共產(chǎn)黨執(zhí)政規(guī)律、社會(huì)主義建設(shè)規(guī)律、人類社會(huì)發(fā)展規(guī)律，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)等重大決策中的一系列新思想、新論斷、新觀點(diǎn)和新方法，在工作、學(xué)習(xí)和生活中增強(qiáng)自身的紀(jì)律性。在工作作風(fēng)方面，在過去的一年，自己的職務(wù)不多，在上半年，完成大一時(shí)期的附小輔導(dǎo)員的工作，并得到了院里的肯定，積極參與社團(tuán)的工作，下學(xué)期將自己的工作交給大一新進(jìn)的同學(xué)，將任務(wù)主要轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。

在知識學(xué)習(xí)方面，學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真，只是在學(xué)習(xí)方法和能力上雖然較之優(yōu)秀的同學(xué)有些欠缺，在今后的學(xué)習(xí)中需要改進(jìn)。自己深知知識和技能的重要性，在課堂上學(xué)習(xí)書本知識的同時(shí)，積極學(xué)習(xí)課外知識，廣泛涉獵其他信息。作為世紀(jì)的接班人，新世紀(jì)給我們新的要求，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展日新月異，科技進(jìn)步翻天覆地的環(huán)境下，必須更多、更快、更廣的吸收新知識。我這兩年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時(shí)間在學(xué)習(xí)上，參加了助理理財(cái)規(guī)劃師的培訓(xùn)和考試，努力的提高自己的綜合素質(zhì)。大學(xué)的后兩年，對學(xué)習(xí)任務(wù)有了更高的要求，在這樣的關(guān)鍵時(shí)刻，我會(huì)加倍努力學(xué)習(xí)，取得更好的成績。

在生活方面，過去的一年雖然課程比較緊，但課余時(shí)間明顯增多了，令我真正感受到大學(xué)生活是如此的豐富多彩，已經(jīng)熟識的朋友早已沒有大一剛?cè)雽W(xué)時(shí)的拘束與隔閡。積極參與課外活動(dòng)，認(rèn)識了不少新的朋友，讓自己的人際交往能力得到了提高。自己的不足之處：在過去的一年，自己雖然在各個(gè)方面有了一定的提高，但是仍然有很多不足之處。在各門學(xué)科的學(xué)習(xí)上，還是有很多漏洞，需要改正自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣?？创虑榈牟粔蚶潇o，在接下來的時(shí)間內(nèi)，要虛心向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)。

總之，過去的一年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。由于，政治思想覺悟還有待提高；對大學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)律仍需進(jìn)一步適應(yīng)，方法也尚需改進(jìn)，也要彌補(bǔ)不足，盡最大的努力為同學(xué)們服務(wù)。新的一年里，我一定認(rèn)真要向其他優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，保持積極樂觀的態(tài)度，在平凡的工作和學(xué)習(xí)中取得更大的成績。

個(gè)人自我評價(jià)4

本人學(xué)習(xí)方面：堅(jiān)持把學(xué)習(xí)作為自我完善和提高的重要途徑，既積極參加所在單位和支部組織的各種學(xué)習(xí)，又廣泛地開展自學(xué)。學(xué)習(xí)既講究方式方法，又注重實(shí)際效果。

工作上，本人自____年工作以來，先后在__部門、__科室、__等科室工作過，不管走到哪里，都嚴(yán)格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，爭當(dāng)行家里手。就是憑著這樣一種堅(jiān)定的信念，我已熟練掌握儲(chǔ)蓄、會(huì)計(jì)、計(jì)劃、信用卡、個(gè)貸等業(yè)務(wù)，成為__行業(yè)務(wù)的行家里手。

生活方面：勤儉節(jié)約，愛護(hù)公物，講究衛(wèi)生，熱愛勞動(dòng)，嚴(yán)于律己，誠實(shí)守信，淡泊名利，助人為樂，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，談吐得體，舉止大方，注意保持形象。

個(gè)人自我評價(jià)5

思想上，遵守校紀(jì)校規(guī)，為人正直，穩(wěn)定、謙虛。事業(yè)心、進(jìn)取心強(qiáng)，能設(shè)身處地為他人著想，熱愛集體。要做一個(gè)具有良專業(yè)技術(shù)水平又有高尚職業(yè)道德的優(yōu)秀員工，愛崗敬業(yè)、誠實(shí)守信、遵紀(jì)守法、奉獻(xiàn)社會(huì)。學(xué)習(xí)上，目標(biāo)明確，刻苦勤奮，成績優(yōu)良，學(xué)專業(yè)課同時(shí)高度重視基礎(chǔ)課程和課外的學(xué)習(xí)，使自己全面發(fā)展，培養(yǎng)合理的知識結(jié)構(gòu)，注意提高獨(dú)立思考，解決問題和學(xué)習(xí)的能力。工作上，積極肯干，責(zé)任心強(qiáng)，細(xì)心，獨(dú)立又協(xié)同，有創(chuàng)新能力。生活上，艱苦、不趕時(shí)髦，積極參加適當(dāng)?shù)捏w育煅煉以保持健康體魄，充足精力、有良的日常生活習(xí)慣，喜歡聽音樂，看書和旅行，團(tuán)結(jié)、關(guān)心、幫助同學(xué)并與他們?nèi)谇贤?，適應(yīng)性較強(qiáng)。

當(dāng)然還存在一些缺點(diǎn)，經(jīng)驗(yàn)、閱歷較缺乏，不善于自我表現(xiàn)等?！皩W(xué)而后知不足”今后要更努力學(xué)習(xí)并將所學(xué)知識應(yīng)用于實(shí)踐并再深入研究，堅(jiān)持學(xué)習(xí)企業(yè)、經(jīng)濟(jì)管理知識，使自己成為既會(huì)技術(shù)又懂管理的復(fù)合型人才.

個(gè)人自我評價(jià)6

本人性格活潑開朗、樂觀向上，待人熱情、為人正派、誠實(shí)守信、勤奮好學(xué)。對工作積極主動(dòng)，善始善終，吃苦耐勞，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和大局意識。組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神較強(qiáng)，有良好的人際溝通和口頭表達(dá)能力，文字功底扎實(shí)。熱愛集體，具有奉獻(xiàn)精神。

在市政府督查室兩年的工作中，長期接觸我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)和各行各業(yè)的發(fā)展動(dòng)態(tài)，經(jīng)常負(fù)責(zé)綜合性事務(wù)的協(xié)調(diào)辦理，能力得到了進(jìn)一步鍛煉，知識面得到了進(jìn)一步拓展。平時(shí)工作之余，涉獵廣泛，尤其側(cè)重于經(jīng)濟(jì)、法律、金融、財(cái)務(wù)等方面知識的學(xué)習(xí)提高。

本人衷心地?zé)釔劢鹑趽?dān)保事業(yè)，堅(jiān)信能勝任公司分配的工作，盡力盡職，為我市擔(dān)保行業(yè)的健康發(fā)展奉獻(xiàn)一已之力。

個(gè)人自我評價(jià)7

我是一個(gè)_年級的小學(xué)生，我尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，對人有禮貌。遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度，按時(shí)上學(xué)，不遲到不早退；按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)常幫助同學(xué)；上課認(rèn)真聽講；學(xué)習(xí)認(rèn)真，虛心；積極參與勞動(dòng)和體育鍛煉。主動(dòng)積極參與各種集體活動(dòng)。一個(gè)學(xué)期以來，在老師和同學(xué)的幫助下，我在學(xué)習(xí)和品德等方面都取得了很大的進(jìn)步。雖然我成績不是很好，但我一直很努力，我特別喜歡數(shù)學(xué)。當(dāng)然，我知道自己存在許多不足，如學(xué)習(xí)上沒有足夠的耐心，上課有時(shí)會(huì)做小動(dòng)作。今后我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)。認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)并加于改正，爭取在未來取得更大的進(jìn)步！

個(gè)人自我評價(jià)8

我是一名即將畢業(yè)的高三學(xué)生，在牛欄山一中這所優(yōu)秀的學(xué)校高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我學(xué)到了豐富的知識，同時(shí)，透過老師們的熱情幫忙，也使我在各方面都得到了完善與發(fā)展。在那里我學(xué)會(huì)了獨(dú)立，在困難面前不后退，遇到問題時(shí)開動(dòng)腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個(gè)問題，克服一個(gè)困難，都使我的信心得到了提升。因?yàn)槲蚁嘈牛灰凶銐虻淖孕?，加上百倍的努力，就必須能夠?zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻，通向成功的彼岸。

三年的學(xué)習(xí)生活，讓我逐步樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀，思考、讀書和社會(huì)實(shí)踐使我不斷走向成熟。使我對知識充滿渴望，對理想的實(shí)現(xiàn)有了目標(biāo)的追求，住校的生活，使我的人際關(guān)系得到了擴(kuò)展，新的思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務(wù)實(shí)進(jìn)取、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)的作風(fēng)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。

正因如此，在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠比較認(rèn)真對待每一門課程，認(rèn)真預(yù)習(xí)，用心復(fù)習(xí)。遇到問題，能向同學(xué)請教，不斷改善學(xué)習(xí)方法，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。我的特長是。喜歡閱讀文學(xué)刊物。正是這一愛好，并得以運(yùn)用。使我的現(xiàn)代文閱讀有了良好的基礎(chǔ)，也取得了見效的成果。

在生活中，我能夠尊重師長，善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫忙他人。用心參加學(xué)校和組織的各項(xiàng)活動(dòng)，以豐富自己的課余生活。用心參加體育鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂，收獲健康。在家庭中，我能尊重父母，尊敬長輩，有問題及時(shí)溝通，學(xué)會(huì)孝敬。

作為新一代的我們，我即將結(jié)束高中的生活，告別高中時(shí)代的，將邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。我要更加努力地學(xué)習(xí)，考上理想大學(xué)，為幾年來的中學(xué)生活劃上一個(gè)圓滿的句號，也以此書寫人生的篇章中最光輝的一頁，爭取早日成為國家棟梁。

個(gè)人自我評價(jià)9

自我過程理論概述

摘要：自我過程分為自我評價(jià)、自我美化和自我表現(xiàn)三個(gè)內(nèi)容。自我評價(jià)依賴自我估價(jià)和社會(huì)比較實(shí)現(xiàn)。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設(shè)障、缺陷補(bǔ)償?shù)?。自我表現(xiàn)分為真實(shí)性自我表現(xiàn)和策略性自我表現(xiàn)。關(guān)鍵詞：自我過程，自我評價(jià)，自我美化，自我表現(xiàn)

自我意識是一個(gè)人對自己的認(rèn)識、評價(jià)和期望，也就是對自己的心理體驗(yàn)，即“我是屬于哪種人”的自我觀念。一般而言一個(gè)人的自我觀念都是根據(jù)自己過去的成功或失敗、他人對自己的反應(yīng)，根據(jù)自己與環(huán)境中他人的比較意識，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺形成的。而自我過程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標(biāo)的心理加工過程。個(gè)體作為社會(huì)生活的積極參與者，有著不同的社會(huì)目的，也為此追求著不同的目標(biāo)。自我過程可以分為自我評價(jià)、自我美化和自我表現(xiàn)三個(gè)內(nèi)容。

1、自我評價(jià)

自我評價(jià)是指個(gè)體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴自我估價(jià)和社會(huì)比較實(shí)現(xiàn)。

1.1自我估價(jià)

自我估價(jià)是指通過完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準(zhǔn)確信息的任務(wù)來檢驗(yàn)自我觀念的過程。當(dāng)人們無法確認(rèn)自己是否有某方面才能的時(shí)候，最簡單的方法就是直接去做它，來檢驗(yàn)自己的能力。

例如：，在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時(shí)候，對書法班和音樂班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個(gè)，于是報(bào)了兩個(gè)班。在三周體驗(yàn)期內(nèi)，確認(rèn)自己音樂方面比較有天賦，而書法學(xué)起來很吃力。所以，退了書法班，選擇音樂班。這就是一個(gè)自我估價(jià)的過程。又如，目前奢侈品消費(fèi)之風(fēng)從自我過程角度來分析，人們通過購買和擁有奢侈品來驗(yàn)證自我，證明自己。

1.2社會(huì)比較

社會(huì)比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過程。社會(huì)比較可分為三類：平行比較、上行比較和下行比較。

1.2、1平行比較

在經(jīng)典的社會(huì)比較理論中，F(xiàn)estinger提出了相似性假說，認(rèn)為個(gè)體想了解自己的觀點(diǎn)和能力，現(xiàn)實(shí)生活中往往沒有直接、客觀的手段，這時(shí)個(gè)體就會(huì)傾向于與他人，而且與自己能力和觀點(diǎn)相似的他人進(jìn)行比較，因?yàn)橄嗨频乃丝梢蕴峁└嗾鎸?shí)、有效的信息，這就是“相似性假說”。

例如：，在選擇報(bào)考的大學(xué)和所修的專業(yè)時(shí)，人們會(huì)重點(diǎn)參考和自己分?jǐn)?shù)以及性格方面相似性較高的`同學(xué)報(bào)考的學(xué)校和專業(yè)。

1.2.2上行比較

Wheeler等人首次提出了上行比較的觀點(diǎn)，認(rèn)為個(gè)體喜歡和比自己等級高的他人進(jìn)行比較，為了與他人尋找差距，達(dá)到自我的進(jìn)步的目的。Collins認(rèn)為個(gè)體的預(yù)期會(huì)對上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預(yù)期自己將來會(huì)和上行比較目標(biāo)不同，就會(huì)有一種對比效果，個(gè)體就會(huì)萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評價(jià)；如果個(gè)體預(yù)期自己將來會(huì)與上行比較目標(biāo)狀態(tài)相同，就會(huì)有一種同化效果，提升其自我價(jià)值感。

例如：現(xiàn)在選秀節(jié)目出來的歌手大多會(huì)說，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達(dá)到他的成就。但也有些認(rèn)為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。

1.2.3下行比較

該理論認(rèn)為當(dāng)個(gè)體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時(shí)，個(gè)體的自尊、心理健康水平就會(huì)下降，這時(shí)個(gè)體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來維持其自尊和主觀幸福感。

卡耐基在一篇文章中寫道：“若你在抱怨自己沒有鞋穿的時(shí)候，請看看沒有腳的他們，到這時(shí)候，我們就會(huì)覺得，自己其實(shí)比很多人都很幸福，很幸運(yùn)了，所以要好好珍惜，這個(gè)簡單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。

總之，向上同化和向下對比易產(chǎn)生積極情緒，向上對比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。

2、自我美化

自我美化是指個(gè)體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過程和結(jié)果。在自我美化的過程中，常常采用下面幾種方式。

2.1選擇性遺忘

該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說，他認(rèn)為人通常會(huì)遺忘自己不愿保留的記憶。當(dāng)回憶的事件有損個(gè)體自尊時(shí)，個(gè)體常常出現(xiàn)對回憶事件的選擇性遺忘。

例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛德華大夫》中，新上任的愛德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無法回憶出真正愛德華大夫的死因，在女大夫?qū)λ膲艟车姆治鱿?，才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶。

2.2自我照顧歸因

歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過強(qiáng)調(diào)個(gè)體對積極的合乎期望的好結(jié)果的作用，縮小對消極的不合乎期望的壞結(jié)果的責(zé)任來保護(hù)自尊。

例如：考試失敗時(shí)把它歸因于試題難度和考場上的運(yùn)氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進(jìn)入努力爭取下次考試成功的良好狀態(tài)。

2.3自我設(shè)障

在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對自我價(jià)值感的損毀，我們往往會(huì)采取一些自我保護(hù)的策略，使自己可以避免這種潛在的危險(xiǎn)，或者使這種危險(xiǎn)既使成為事實(shí)但也不構(gòu)成對自己的損害。所謂自我設(shè)障就是指個(gè)體針對可能到來的失敗威脅，而事先設(shè)計(jì)障礙的一種防衛(wèi)行為。

行動(dòng)式自我設(shè)障包括一系列個(gè)體所能控制的對學(xué)習(xí)不利的行為和事件，如不好好準(zhǔn)備、休息不好、減少練習(xí)的時(shí)間等。自陳式自我設(shè)障指的是個(gè)體為將來可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設(shè)障的策略比較特殊：個(gè)體在面臨競爭或比較的情境時(shí)，并不選擇行為的或自陳式的自我設(shè)障行為對自己產(chǎn)生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現(xiàn)，而自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn)。若失敗，則可將之歸因于競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時(shí)還可博取不自私、有愛心的美名。

2.4向下的自我比較

當(dāng)自我價(jià)值目標(biāo)落空時(shí)，向上的和與自己類似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時(shí)個(gè)體會(huì)進(jìn)行向下的社會(huì)比較，想象有些人的價(jià)值還不如自己。向下的社會(huì)比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。

2.5有選擇地接受反饋

當(dāng)行為結(jié)果的評價(jià)性反饋多數(shù)有損于自尊時(shí)，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當(dāng)比賽失敗時(shí)，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來沖淡消極的情緒。

2.6缺陷補(bǔ)償

人們在社會(huì)上不可能事事成功。當(dāng)遭遇失敗時(shí)，便可對社會(huì)上相關(guān)的事情做重新評價(jià)，以此進(jìn)行自我定義，補(bǔ)償自己的角色缺陷。例如：一個(gè)參加唱歌比賽不成功者可以這樣認(rèn)為：“學(xué)習(xí)對我來說比唱歌比賽更重要?！比毕菅a(bǔ)償有助于我們自身度過困境，在困境中強(qiáng)調(diào)自我的“優(yōu)勢”有助于增強(qiáng)自信心。

3、自我表現(xiàn)

自我表現(xiàn)是指個(gè)體通過自己社會(huì)行為的顯示以形成、維持、加強(qiáng)或澄清他人對自己的印象的過程。

3.1真實(shí)性自我表現(xiàn)

在大多數(shù)情況下，個(gè)體的公開形象和自我的實(shí)際情況是相當(dāng)一致的，個(gè)體一般都希望別人了解一個(gè)“真實(shí)的自己”，力圖通過自我表現(xiàn)給人留下一個(gè)與自己真實(shí)情況相一致的公開形象，我們稱之為真實(shí)性自我表現(xiàn)。

開誠布公，誠心誠意，坦誠相見等成語都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。

3.2策略性自我表現(xiàn)

在某些情況下，自我表現(xiàn)是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺印象，稱之為策略性自我表現(xiàn)，或自我監(jiān)控。高自我監(jiān)控者往往是社交中的高手，可以根據(jù)交往情境，交往對象和交往目的的不同，創(chuàng)造有利于自己的形象。

例如：格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務(wù)，但是給以不同的指導(dǎo)語。對A組說的指導(dǎo)語特別強(qiáng)調(diào)必須團(tuán)結(jié)合作，才能很好地完成任務(wù)。對B組的指導(dǎo)語強(qiáng)調(diào)必須正確而有效地解決問題，才能很好地完成任務(wù)。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：強(qiáng)調(diào)要有效解決問題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價(jià)，讓大家知道他的才能、特長和優(yōu)點(diǎn)，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強(qiáng)調(diào)搞好關(guān)系的A組被試，他們在作自我介紹中表現(xiàn)得非常謙虛，甚至批評自己的缺點(diǎn)，他們估計(jì)這樣的自我介紹會(huì)給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團(tuán)結(jié)合作，把工作做好。

又如：有的少先隊(duì)員在馬路上與同伴發(fā)生爭執(zhí)，進(jìn)而動(dòng)手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來放好，然后再打架。說明這個(gè)少先隊(duì)員意識到：少先隊(duì)成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊(duì)組織所不允許的，要受到社會(huì)的指責(zé)。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現(xiàn)，是為了免受團(tuán)體規(guī)范的約束。

總觀已有的關(guān)于自我過程的研究，我認(rèn)為自我過程是一個(gè)重要的社會(huì)心理學(xué)課題，國外心理學(xué)家對有關(guān)問題進(jìn)行了許多研究，但研究缺乏系統(tǒng)性，僅僅關(guān)注社會(huì)比較、自我表現(xiàn)的類別策略等問題，對于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。

個(gè)人自我評價(jià)10

1、內(nèi)容不能太空洞。不然別人看了之后記不住什么。建議可以結(jié)合倆個(gè)實(shí)際工作案例，這樣就更有說服力，而且讓人印象深刻。

2、可以先做一個(gè)全面的職業(yè)規(guī)劃，其中特別包括性格測試，看看數(shù)據(jù)說明你更適合做哪個(gè)行業(yè)，哪個(gè)職能工作。這樣的好處是幫您更清楚地了解自己的能力、特長及不足，更清楚地量化出來，一目了然。然后，您可以將以上的數(shù)據(jù)以及特別要點(diǎn)，羅列在您的自我評價(jià)上。這樣會(huì)大大增加給你面試的機(jī)會(huì)。而在面試時(shí)，該如何發(fā)揮，得到用人公司的信任，那就看您實(shí)際的`能力了。

3、人無我有，人有我優(yōu)。你覺得你在日常工作中是否還有很多比較特別，比較積極的一些素質(zhì)或能力嗎?例如：在業(yè)務(wù)緊急或特別繁忙時(shí)候，我盡我所能地幫助銷售同事分擔(dān)一部份實(shí)際工作，或做更多后勤支持工作，以免去他們的后顧之憂;我參與到某些實(shí)際的項(xiàng)目工作中，并在團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、建設(shè)等發(fā)面，積極主動(dòng)地貢獻(xiàn)我的能力等等，這些都可以寫在你的簡歷中。

個(gè)人自我評價(jià)11

對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，主動(dòng)積極，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，對于新環(huán)境能很快適應(yīng)并投入到新環(huán)境中，有極強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神和組織協(xié)調(diào)能力。有韌性，能吃苦，有較強(qiáng)的溝通能力及豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，能夠熟練的運(yùn)用辦公軟件。性格開朗，積極樂觀，富有創(chuàng)造力，做事認(rèn)真，有很強(qiáng)的抗壓能力。

個(gè)人自我評價(jià)12

我?guī)缀醪辉趺促I純裝飾性的東西，即使是有偶然沖動(dòng)的時(shí)候，也會(huì)馬上打消動(dòng)機(jī)，假如是買了的東西，一定是我以為在某個(gè)地方是需要的東西。

我覺得不是很重要的東西，我不喜歡花很多錢，由于我覺得沒有必要。

我覺得很重要，需要經(jīng)常用的東西，我會(huì)花很多錢，由于是值得的。

我喜歡家居用品，由于這些可以讓我生活的很舒適，我喜歡最熱和的家是我覺得很安逸愿意呆的地方。

我有時(shí)喜歡熱鬧，但也喜歡享受一個(gè)人的空間，我喜歡放假的時(shí)候，一個(gè)人放很大聲的歌，收拾東西，然后在熱和的陽光下，抱著水壺呆在陽臺(tái)上曬太陽或者看我養(yǎng)的小花，所以我很喜歡光線明亮有陽臺(tái)的屋子，所以我喜歡單獨(dú)的空間。

我是宅女，不喜歡旅游，不喜歡坐車，不喜歡逛街，不喜歡往外面玩，除了高中好友的聚會(huì)，其他我都沒有熱情，放假的時(shí)候，我常往的只有兩個(gè)地方，超市和家里。我并不覺得我的生活枯燥，我很享受這種簡單的生活。

唯逐一直保存的愛好是吃東西。零食也好，水果也好，飯也好，什么時(shí)候都是說到吃最有精神，吃東西最舍得出錢，一天三餐是基本，不吃飯心情就會(huì)很糟糕，假如天天吃飽飽就會(huì)很開心。最近深圳的草莓很甜，在武漢的時(shí)候總是吃到?jīng)]有味道的草莓，所以覺得深圳的草莓挺好吃的，很香，走近就能聞到香香甜甜的味道。

我不是只在乎曾經(jīng)擁有的人，朋友也好，感情也好，我不是玩玩而已，我不是只要回憶就好，假如你是我的朋友，你就是我一輩子的朋友了，假如你是我的戀人，你就是我一輩子的戀人了，我并沒有很長遠(yuǎn)的規(guī)劃，可是我是要一輩子保存我們之間關(guān)系的，任何事情任何人都不能阻止我。

我不是那種很明白表現(xiàn)喜惡的人，由于我覺得大家都不輕易，我不喜歡傷人，所以就算我不喜歡你，可是我還是會(huì)給你留面子。但是別指看我對你太好。

我的情緒是比較多的，所以經(jīng)常都處于不在正常的狀態(tài)，但是?？茨銈兡苊靼?，我無意傷害任何人，但是我不是一味容忍，假如你看到我臉上沒有笑臉，我沒有說話，我要走開的時(shí)候，說明我已經(jīng)生氣了，請你該STOP的時(shí)候就STOP，凡事都適可而止，兔子逼急了還跳墻，何況我是比兔子兇猛的多的動(dòng)物。

我不是記仇的人，所以就算以前我生過你的氣，過往了我不會(huì)記得，你也不用放在心上。

我恢復(fù)能力好，我愛哭，但是一切過往了我都會(huì)忘記。

我最怕被人誤解，特別是我在乎的人，一般被誤會(huì)后我的反應(yīng)是直接說反話或者撂狠話，這是我的自我保護(hù)方式，由于我覺得你傷害了我，還好被誤會(huì)的次數(shù)不是很多，或者很多時(shí)候我最后有機(jī)會(huì)解釋。

我最討厭圓滑和城府深的人，所以請相信，除了笑話和故事，我對你說的都是真話。

我不怎么有錢，我也不羨慕有錢人，我覺得我會(huì)努力拿到我想要的一切，我對現(xiàn)在的生活很滿足。我不介意當(dāng)家庭主婦，我也不介意工作，我想學(xué)習(xí)很多東西，我不愛做生意，我只想當(dāng)有用的人。

我?？茨芤恢边@樣下往，所以我會(huì)努力的。

個(gè)人自我評價(jià)13

課題自我評價(jià)

本課題在白銀區(qū)教學(xué)研究室相關(guān)人員的悉心指導(dǎo)下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，經(jīng)過我校課題組成員及廣大教師二年積極、認(rèn)真、深入的探索研究，著眼于“學(xué)生的持續(xù)發(fā)展和終身發(fā)展”，開發(fā)并建構(gòu)生活化、開放化的作文教學(xué)系統(tǒng)和評價(jià)體系。為學(xué)校教學(xué)提供有價(jià)值的、可借鑒推廣的作文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

課題的選題針對當(dāng)前我市小學(xué)作文教學(xué)的實(shí)際，以及我校作文教學(xué)的需要，特提出“情境體驗(yàn)在小學(xué)作文教學(xué)中的實(shí)踐與研究”這一課題，相對于傳統(tǒng)的作文教學(xué)，情境體驗(yàn)式作文教學(xué)它更加注重學(xué)生的主觀體驗(yàn)，注重學(xué)生寫作過程中的思維方法和價(jià)值取向，一句話，它關(guān)注寫作的全過程。情境體驗(yàn)作文教學(xué)作為一種發(fā)展性的作文教學(xué)策略，具有十分重要的研究價(jià)值。由于課題能緊扣基礎(chǔ)教育課堂教學(xué)實(shí)際，所以其研究內(nèi)容具體、明晰，研究目標(biāo)合理、可行。課題組成員均為我校有影響的負(fù)責(zé)人和骨干，他們在科研方面具有一定的經(jīng)驗(yàn)，具有較強(qiáng)的研究能力。加之選取了合理、科學(xué)、有效的研究路徑和方法，課題組的團(tuán)隊(duì)精神和整體實(shí)力得以較好地發(fā)揮。在研究過程中，我們采用了調(diào)查統(tǒng)計(jì)、資料綜述、探討研究、個(gè)案分析等科研方法，使課題研究在理論和實(shí)踐層面都取得了一些有價(jià)值的成果：課題研究使教師轉(zhuǎn)變并更新了教育觀念，提高了科研水平，提高了作文教學(xué)的能力與教學(xué)效果；使學(xué)生的學(xué)習(xí)及習(xí)作興趣有了較大的提高，認(rèn)知能力獲得了較快的發(fā)展；創(chuàng)設(shè)了具有一定特色、關(guān)注體驗(yàn)的作文教學(xué)模式；撰寫科研論文，推動(dòng)了相關(guān)領(lǐng)域內(nèi)的教學(xué)研究。

一、研究的主要結(jié)論與觀點(diǎn)：

一、構(gòu)建了情境體驗(yàn)作文的教學(xué)模式：

（1）組織活動(dòng)，營造氛圍，誘發(fā)學(xué)生的體驗(yàn)。

（2）激活原型，生成表象，喚醒學(xué)生的體驗(yàn)。

（3）抒發(fā)真情，張揚(yáng)個(gè)性，流瀉學(xué)生的體驗(yàn)。

（4）在體驗(yàn)中交流，把親身體驗(yàn)轉(zhuǎn)換為口語表達(dá)和書面語言。

二、形成了情境體驗(yàn)式作文教學(xué)的步驟與方法：

（1）確立主題。

（2）感悟積累。

（3）交流合作。

（4）構(gòu)思成文。

（5）反思評價(jià)。

三、總結(jié)了情境體驗(yàn)作文教學(xué)的評價(jià)方法。情境體驗(yàn)作文教學(xué)作為一種發(fā)展性的作文教學(xué)策略，評價(jià)是多緯度的、整體性的。

（1）多樣化的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

（2）多層面的評價(jià)主體。

（3）多樣化的評價(jià)形式。

二、三年來，我們?nèi)〉玫闹饕晒牵?/p>

一、研究的過程中提高了教師的整體素質(zhì)。通過幾年來的研究工作，在課題組的帶領(lǐng)下，我校全體教師的素質(zhì)得到了整體提高，從20__年至今，學(xué)生有40多人次獲區(qū)、市、省、國家習(xí)作競賽獎(jiǎng)。教師在省市級以上刊物發(fā)表論文10篇，多篇論文在省市組織的論文評比中獲獎(jiǎng)。

二、課題組在研究過程中積累了大量經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)進(jìn)行了總結(jié)。研究論文和相關(guān)成果成為我校寶貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富。為我校作文教學(xué)的高效開展提供了很好的示范與借鑒作用。

三、構(gòu)建了情境體驗(yàn)作文教學(xué)的模式，提出了教學(xué)設(shè)計(jì)中應(yīng)遵循的基本原則，以及課堂教學(xué)的基本模式。

四、構(gòu)建了我校情境體驗(yàn)作文教學(xué)的評價(jià)體系，極大提高了學(xué)生習(xí)作的積極性和創(chuàng)造性，也為教師高效開展作文教學(xué)提供了更為科學(xué)的方式方法。

三、實(shí)驗(yàn)研究方法的主要特色與創(chuàng)新：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視

學(xué)校校長及行政人員參與課題研究，他們既是領(lǐng)導(dǎo)者又是研究者，既參與研究又指導(dǎo)管理，這種研究行為本身就是一種示范和引導(dǎo)；主持人還定期組織課題組成員學(xué)習(xí)，掌握教科研的一些基本方法，正確把握科學(xué)的理論，及時(shí)關(guān)注、了解課題研究動(dòng)態(tài)和方向；還不定期請教研員和一線專家指導(dǎo)課題研究和實(shí)踐工作；眾多舉措，有力確保了研究工作按既定方向和目標(biāo)推進(jìn)。

二、專家引領(lǐng)

兩年來，我們始終在課題組的指導(dǎo)下開展工作，相關(guān)教研專家給我校課題指明了研究的方向，把握住了課題研