《衛(wèi)生與保健》四年級上冊計劃、教案

東邊小學20xx學年上學期

衛(wèi)生與保健方案教案四年級

教師:2、缺碘兒童會抑制兒童的成長發(fā)育。3、在胎兒期和嬰兒期缺碘會影響大腦神經(jīng)、骨骼、肌肉的成長、發(fā)育。（三）怎樣預防碘的缺乏1、必須堅持食用碘鹽。2、常吃含碘食物：海帶、紫菜、貝類。3、嚴重缺碘的地區(qū)要服碘丸或注射碘劑。7、劇烈運動后不宜大量飲水教學目標：1、認識劇烈運動后大量喝水對身體的危害。2、知道劇烈運動后正確的飲水方式。教學重難點：認識劇烈運動后大量喝水對身體的危害。教學時間：1課時教學過程：一、談話導入二、學習新知1、參加體育運動后為什么不能大量飲水？11）運動時胃腸道的血管處于收縮狀態(tài)，血液供應暫時減少。[2）運動結束后，心臟由于負擔減輕了，應得到休息。[3）汗水里含有鹽分，在出汗的同時也損失了一些鹽分。（4）會引起納代謝平衡失調(diào)，容易出現(xiàn)抽筋的狀況，也會出現(xiàn)頭痛、疲乏等病癥。2、小結。3、劇烈運動后正確的飲水方式。一次飲水量不超過200毫升，在兩次飲水至少間隔15分鐘。最好飲用1%的淡鹽水。還可以喝堿性運動飲料。三、穩(wěn)固今后我們應怎樣做?8、血吸蟲病的預防教學目標：1、讓學生初步了解血吸蟲的大小和形狀及其一生的變化。2、知道什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預防這種病。教學重點：知道什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預防這種病教學難點：了解血吸蟲病的危害。教學時間：1課時教學內(nèi)容及過程：一、導入我們已經(jīng)學過幾種有關寄生蟲病的知識，誰能說說記得哪些？寄生蟲病的特點是什么？二、學習新課1、板書：血吸蟲病。問：這種病你聽說過嗎？從名稱看，你們認為這種病會和人的哪局部有關系。2、師介紹什么叫血吸蟲病。3、讀課文，說說血吸蟲是什么形狀的，大概有多大(取出細線剪成長約1厘米左右的線頭假設干段，分發(fā)給學生傳看。)(1)了解血吸蟲的生長發(fā)育史以及血吸蟲的生長發(fā)育中需要哪些生長條件？(2)血吸蟲病的病癥是怎樣的？5、過渡：血吸蟲病不是一般的寄生蟲，必須引起我們足夠的重視，既然血吸蟲病危害這么大，我們怎樣預防它呢！前面我們已經(jīng)學習了血吸蟲的生活史，請大家說說怎樣做可以破壞它的生存條件？6、討論：如何預防血吸蟲??？如果得了血吸蟲病該怎么辦？7、水災地區(qū)政府都要安排衛(wèi)生防疫工作人員到災區(qū)進行廣泛的宣傳示范，知道為什么嗎？8、小結：希望大家把今天學到的知識用到平時的生活中去，大家都來預防和杜絕血吸蟲病。板書：預防血吸蟲病生活史：卵（糞便）一毛坳（水、釘螺）一尾慟（水）預防：管好水源，糞便消滅釘螺積極治療不喝生水9、怎樣預防食物中毒教學要求：1、讓學生了解食物中毒對人體的危害。2、通過學習讓學生懂得如何預防食物中毒。教學過程：（一）讓學生了解食物中毒的原因。吃了腐敗、被病毒、農(nóng)藥等污染食物，本身會有毒素的食物。（二）食物中毒的病癥惡心、嘔吐、腹瀉、嚴重者昏迷，吐白沫、抽搐等現(xiàn)象。（三）食物中毒的危害性對人體健康的損害，輕者損傷腸、胃，嚴重損傷肝臟，有時留下病根。［四）怎樣預防食物中毒1、不吃腐敗、被污染的食物，如病死的牲畜肉和家畜肉。2、買回蔬菜用清水浸泡，再沖洗干凈，去掉殘留農(nóng)藥。3、加工、貯存食物，生熟要分開，并燒熟煮透。4、食物要新鮮，購置時注意生產(chǎn)日期和保質期。5、不吃本身有毒素的東西，如河豚肉、發(fā)芽的馬鈴薯以及霉變的甘蔗、玉米和花生等。（五）怎樣處理中毒現(xiàn)象1、趕緊喝大量的鹽開水或茶水，再用手摳喉嚨，盡量吐出吞下的有毒食物。2、迅速送醫(yī)院檢查治療。10、為什么要合理營養(yǎng)教學目的：.幫助學生了解七春風養(yǎng)物質對人體的作用。.知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。.培養(yǎng)學生養(yǎng)成不挑食，不偏食的良好飲食習慣。教學重點：知道人體成長發(fā)育需要從各種食物中吸收不同的營養(yǎng)。教學用具：課件、實物投影、報告單。課前準備：請同學們記錄自己最愉快和最不愉快的事有哪些。課時安排：1課時教學過程：一、導入：樹媽媽生了2個孩子，，它們出生時一樣的健康和可愛，可是幾年后一個孩子長得很健康，另一個孩子卻長得很瘦弱，為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？同學們也要象這棵茁壯的小樹一樣，需要吸收各種營養(yǎng)，才能健康成長。哪些食物中含有這些營養(yǎng)物質，怎樣進食才能做到合理的營養(yǎng)呢？(齊讀課題)二、學習新知每天，我們都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我們吃的各種食物中，含有哪些營養(yǎng)物質嗎？請自由讀第一自然段答復。(1)這些營養(yǎng)物質對人體有什么作用，哪些食物中含有這些營養(yǎng)物質呢。請各小組根據(jù)自學提示，自由選擇2—3種營養(yǎng)物質學習，學完之后選一位最棒的代表匯報學習結果。出示自學提示(2)各小組匯報學習結果(3)把學習的結果歸納如下，請大家自由讀一讀。合理營養(yǎng)的根本要求(1)你認為日常生活中怎樣進食才能做到合理、營養(yǎng)呢？自由讀最后一個自然段,說說:合理營養(yǎng)的根本要求是什么？(2)請你說說平時你在家里有沒有偏食、挑食的習慣？這樣的飲食習慣好不好？三、深化理解(1)剛剛老師發(fā)現(xiàn)有的同學不喜歡吃胡蘿卜、青菜、西紅柿，它們可是你們身體里不可缺少的朋友呢！下面請聽聽它們的自我介紹吧！(2)聽了3種蔬菜的自我介紹，你還想不想聽聽其他食物的介紹呢，同學們找到了許多資料，誰愿意來當食物的角色，自我介紹一下。(3)聽了這么多食物的介紹，原來有偏食、挑食習慣的同學，今后在飲食方面應該注意些什么呢？(4)總結：這節(jié)課我們學到了許多關于營養(yǎng)方面的知識，我們知道了食物中所含的七春風養(yǎng)物質是：蛋白質、糖類、脂肪、維生素、無機鹽、纖維素和水，了解了各類營養(yǎng)物質的作用以及哪些食物中含有這些營養(yǎng)物質，所以我們在飲食方面要做到不偏食、不挑食。四、實踐導行門)開菜單下面請你來當爸爸、媽媽的小助手，幫他們開一份菜單，開完之后，每個組選出一份搭配最合理的菜單進行展示。我們比一比，看哪個組的同學開的菜單最合理，他們組就可以成為今天的最正確營養(yǎng)師組。在開菜單時，要注意合理搭配，注意數(shù)量，搭配過多的食物，即吃不下又造成了浪費。(2)學生寫，師巡視。(音樂〕(3)展示開的菜單，并說說為什么。⑷總結這節(jié)課大家表現(xiàn)得真棒，通過今天這節(jié)課，你有些什么收獲？五、課后延伸(課件出示)回家后請你調(diào)查每天家里的飲食是否做到合理搭配，科學進食？11、看不見的殺手一一紫外線教學目的：1、什么是紫外線。2、紫外線對人體有哪些傷害。3、怎樣預防紫外線對人體的傷害。教學重難點：紫外線對人體有哪些傷害。怎樣預防紫外線對人體的傷害。教學時間：1課時教學過程：一、談話導入二、學習新知1、什么是紫外線。2、紫外線對人體的有害影響。3、學會看“紫外線指數(shù)〃。4、預防紫外線傷害應做到：(1)多攝入一些綠茶、紅茶、米糠和大豆等富含維生素的食品。(2)掌握紫外線的強度時段。(3)正確使用防護用具。(4)注意保護視力。5、小結。三、拓展延伸。把今天學到的知識進給家人聽。12、飲料不能代替水教學目標：讓學生知道為什么飲料不能代替水，教育學生多喝水，少(或不)喝飲料?；顒訙蕚洌航虒W課件活動過程：(一)、創(chuàng)設情景課件出示：水對人體的作用一一水是人體需要量最大、最重要的營養(yǎng)素。只要有足夠的水，人不吃食物仍可存活數(shù)周，但假設沒有水，數(shù)日便會死亡。水是人體最重要的成分，按體重計算，水約占成年人體重的60%,年齡越小體內(nèi)的含水量越高，水在體內(nèi)的功能很多，可以說，人的一切活動都離不開水。師：你們還知道哪些有關水的信息？小組內(nèi)討論一下，一會推薦播報員來為我們講解，好嗎？(學生討論，教師巡視)匯報。(二)、引導明理我們知道飲料口感好，能暫時解渴，能提供一定的能量，它雖然有一定的好處,但是大局部飲料里都含有許多對身體健康不利的物質。喝多了，對身體是有害的。（三）、參與活動1、課件出示：紅牛、娃哈哈、可口可樂、雪碧、果汁等飲料圖片。師：同學們你們認識這些飲料嗎？你們能不能幫這些飲料分一分類？2、知識拓展。在教師指導下使學生初步認識飲料可以分類。3、深入拓展。4、教師小結。小朋友，我們?nèi)梭w不能缺少水，在以后的生活中我們要多喝水，少喝或不喝飲料。因為飲料沒有營養(yǎng)卻熱量很高，長期喝飲料會導致身體肥胖，而且會越來越不健康。同學們以后我們要多喝水，做個健康、強壯的小學生。三、行為指導：引導合理飲用飲料我們正是長身體的時候，擁有健康的體魄，才能更好的學習生活，隨著生活水平的提高，飲料已進入了我們的生活，合理引用飲料，對人體是有益的，那我們該怎樣正確飲用飲料呢？（各人發(fā)表自己的看法）四、總結活動：談談收獲13、防治凍瘡教學目的：1、使學生了解凍瘡的病癥，人體容易發(fā)生凍瘡的部位、發(fā)病原因和預防凍瘡的方法，以及凍瘡的治療和護理方法2、教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，積極參加體育鍛煉，增強身體耐寒抗病的能力。教材重點難點：講述預防凍瘡的方法教具和學具：掛圖、錄像教學過程：1、出示課題2、講授新課師：許多同學冬天會生凍瘡。生了凍瘡是什么滋味，誰來說說？（學生答復）師：生了凍瘡不光是難受，而且在讀書、做作業(yè)、參加體育運動時都不方法，影響生活和學習。今天學習的新課，就是教我們?nèi)绾畏乐蝺霪彽?。請大家看一看課文題目，它主要講了哪兩方面？生：主要講了“防〃和“治〃兩方面。師：治療要對癥，首先要知道凍瘡有哪些病癥。前面同學已經(jīng)用親身經(jīng)歷講了凍瘡病癥的一些病癥，現(xiàn)在我們來看課文第一段，看看和同學們說的是不是相同。（指導學生閱讀課文第一段）請一位同學把描寫凍瘡病癥的句子讀一讀。（學生朗讀）師：請一位同學讀第二段，說說人的哪些部位容易生凍瘡，為什么會生凍瘡？（學生答復〕師：知道了生凍瘡的原因，我們就可以想出預防凍瘡的方法了。請同學們讀第三段。（學生齊讀第三段）師：請同學們將預防凍瘡的方法歸納一下。（學生歸納，教師加以指導）師：一旦生了凍瘡，就要及時治療。請同學們默讀最后一段課文，想想治療和護理凍瘡應怎么做？（學生默讀課文“做一做治療和護理凍瘡的方法）師：請同學們按課后“做一做〃的內(nèi)容練習做“防凍瘡操〃（學生練習做操）3、結束語師：凍瘡是很容易發(fā)生的常見病，而且生了凍瘡會影響正常的生活和學習，所以同學們應當預防凍瘡的發(fā)生。14、溝通和交流教學目標：引導學生正確處理人際沖突的方法。教學過程：一、聽一聽。1、聽老師講故事。2、說說故事講的是一件什么事。二、說一說。1、丁丁做得對嗎？他應該怎么做？2、你是否也遇到過這樣的事，說說你是怎樣處理的？3、你認為你這樣做對嗎？如果錯了，你認為應該怎樣做？三、演一演。1、同學不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么辦？各同桌配合演一演，看誰處理得最好。2、學生評一評，選出處理得最好的一組，進行表揚。四、讀一讀。1、先讀一讀，說說朋友之間產(chǎn)生矛盾時應該怎樣做。2、說說你從中得到的啟發(fā)。四年級上冊衛(wèi)生保健教學方案新的一學期開始了，教學工作也進入了緊張的準備之中，本學期擔任了四年級兩個班的《衛(wèi)生與保健》課的教學任務，為進一步的上好《衛(wèi)生與保健》課，提高廣闊學生的衛(wèi)生保健常識，現(xiàn)做出如下方案工作：一、指導思想：切實搞好衛(wèi)生與保健教學工作，促進學生身心健康,為社會主義現(xiàn)代化建設培養(yǎng)健康人材工二、教材分析：本冊教材所涉及的內(nèi)容有：人體的主要解剖生理知識，個人衛(wèi)生習慣與健康，合理營養(yǎng)與健康，環(huán)境衛(wèi)生與健康，體育運動與健康，常見疾病的預防，意外事故傷害的預防與簡單處理，心理衛(wèi)生等。三、教學目標：通過教師的講解和學生實際操作，讓學生掌握人體的主要解剖生理知識、個人衛(wèi)生習慣與健康、合理營養(yǎng)與健康、環(huán)境衛(wèi)生與健康、體育運動與健康、常見疾病的預防、意外事故傷害的預防與簡單處理。四、教學工作的實施每周一課時完成教學，教學過程中運用理論聯(lián)系實際，引用生活的實例，結合課文內(nèi)容，啟發(fā)學生學習興趣，課前認真準備，合理利用教學掛圖、實物、模型和課件進行教學，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣和健康的心理狀態(tài)，建立健康行為，促進學生身心健康發(fā)育。五、教學時間安排:周次三、四五、六七、八九、十十一、十二十三十四十五十六十七十八十九內(nèi)容心臟血液情緒與健康學會克制自己缺鐵性貧血碘缺乏病劇烈運動后不宜大量飲水血吸蟲病的預防怎樣預防食物中毒為什么要合理營養(yǎng)看不見的殺手一一紫外線飲料不能代替水凍瘡的防治溝通與交流教學目標：1、了解心臟在人體的位置，重要性。2、懂得心臟的作用，知道心臟的構成及工作過程。教學重點：心臟在人體中的重要性。教學難點：如何保護心臟教學用具：紙、畫筆教學時間：1課時教學過程：1、導語、切入：人體中有哪些重要的器官？（內(nèi)臟）2、看掛圖：讓學生上來指出心臟在人體的什么部位。3、讓學生讀全文提問：心臟有哪幾局部組成？它有什么功能？如何保護心臟?交流匯報：看圖，說說圖上心臟是有什么構成的。（2）小組討論：你知道心臟是怎樣工作的嗎？4、學生自由演示心臟工作示意圖。5、模擬醫(yī)生：同座的互相測定心臟起跳的次數(shù)。6、全班交流，得出心臟大概跳動的頻率〔每分鐘）7、作個小畫家請你根據(jù)文章的描述，小組合作畫一張心臟的結構圖。板書設計：1、心臟位置、結構、重要性常見的心臟病保護心臟2、血液教學目標：1、初步了解有關血液的知識(血液的組成及各自的作用，血液的類型等內(nèi)容)。2、知道如何保持血液健康。教學重點：血液里各種成分的功能，如何保持血液健康。教學難點：血液里各種成分的功能。教具準備：人體血液的構造圖教學時間：1課時教學過程：一、導入新課二、學習課文1、小組合作學習交流討論：(1〕學習血液是有什么組成的？有什么功能？(2)血液的類型有哪幾種？(3)如何保持血液的健康？2、匯報小組學習成果。教師根據(jù)匯報情況，酌情講解。3、補充講解。(血液循環(huán)系統(tǒng)的構造及功能。)門)血液循環(huán)系統(tǒng)是由血液、心臟和血管組成。a、血液：血液是紅色的、不透明的、粘稠的液體。由血漿和血細胞組成。b、心臟：心臟位于胸腔正中偏左，大小與本人的拳頭相似。c、血管：分為動脈、靜脈和毛細血管三種。動脈是將心臟壓出的血液輸送的身體各部組織的血管。靜脈是將身體各部組織的血液送回到心臟的血管。毛細血管是氣體和物質交換的場所。(2)血液是怎樣循環(huán)的呢？動脈的血液由左心室射入動脈，經(jīng)主動脈物將其分支流向全身各組織中的毛細血管，將營養(yǎng)物質和氧氣經(jīng)毛細血管送入組織細胞內(nèi)，并帶走組織細胞代謝所產(chǎn)生的廢物和二氧化碳。三、課堂總結。

板書設計:2、血液板書設計:2、血液血型：A型、B型、AB型、0型3情緒與健康教學目標：1、讓學生知道健康的含義。2、使學生了解情緒對健康的影響。3、學會控制自己，保持良好的情緒。教學重點：學會在任何情況下都盡可能的控制自己，保持良好的情緒。教學用具：課件。課前準備：記錄自己最愉快和最不愉快的事有哪些。教學時間：1課時教學過程：一、不同情緒的比照。1、表演：喜一一怒一一哀一一懼一一2、解釋情緒：在現(xiàn)實生活中我們會遇到許許多多的事情，當我們得到別人的贊美時，便有快樂、快樂的反響；當我們遇到不如意的事情，會產(chǎn)生難過、傷心、生氣的反響，這些喜、怒、哀、懼（課件）的心理感受就是人的情緒，簡單說情緒是一種心理感受和體驗。3、揭示課題：這節(jié)課老師和同學們圍繞“情緒與健康〃的話題來談一談。（板書課題）二、情緒與健康的關系。（教師補充資料介紹）1、情緒影響身體健康2、對于人，情緒對健康也有很大的影響。3、情緒影響學習和工作三、交流調(diào)節(jié)情緒的方法生活中我們不可能時時順心，事事如意，同學們有什么好的方法來調(diào)節(jié)情緒呢？（課件顯示:調(diào)節(jié)情緒的方法）1、記下讓你感謝的事兒2、聽音樂3、積極參加體育運動4、開懷一笑保持幽默感。多聽一些有益的笑話，看看搞笑的喜劇片經(jīng)常保持微笑5、與他人分享你的故事學會和別人一塊分享喜悅6、樂于助人,學會和各種人愉快的相處7、學會寬恕他人，有幾個知心朋友8、忘卻不愉快的經(jīng)歷和事情。培養(yǎng)廣泛興趣，既充實生活，保持心情愉快,也可以作為化解緊張情緒的手段。四、這節(jié)課你有什么收獲？1、這節(jié)課老師和同學們主要圍繞著“情緒與健康〃這個話題展開了充分的討論，通過這節(jié)課，你學到了什么？（生……）2、一個健康的人，到底應該是怎樣的呢？（自學課文第一自然段〕六、小結：同學們在人生旅途中，有光明也有黑暗，有成功的喜悅，也有失敗的煩惱,誰能把自己的情緒“握在手中〃誰就會擁有一個健康的身體，誰就會與成功“握手成交〃。讓我們一起唱一唱《健康歌》，〔起立