保濕美白面膜怎么做效果好

5/5保濕美白面膜怎么做效果好天氣干燥的時候，不僅身體需要（補水），我們的皮膚也是需要補水的，平?？梢詫W(xué)習(xí)一些（保濕）（美白）的（面膜）做法，自制天然效果好的保濕面膜。以下是我整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

保濕美白面膜

1.香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜

材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

自制方法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。

功效：保濕滋潤。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。

2.木瓜牛奶美白補水面膜

材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙

自制方法：先將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。敷臉約20分鐘后洗干凈即可。

功效：木瓜含有木瓜酵素，具有優(yōu)良的清潔與柔膚效果，經(jīng)常被用來美白、滋潤皮膚。木瓜能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。

3.啤酒保濕補水面膜

材料：啤酒半瓶

自制方法：將冰凍啤酒倒在（化妝）棉上，直至濕透，分別敷于額頭、鼻子、面頰、下巴位置，20分鐘后用清水洗干凈。

功效：可收縮毛孔，預(yù)防暗瘡。

4.蘆薈保濕面膜

材料：柑橘汁，鮮蘆薈，維生素E膠囊，面粉適量

自制方法：將蘆薈洗凈，去皮，搗成泥狀，用剪刀將維生素E膠囊剪開，把維生素E油液、柑橘汁、面粉倒入蘆薈泥中，調(diào)勻，潔面后，將調(diào)制好的本款面膜涂抹在臉上，注意避開眼睛及唇部周圍肌膚，約20分鐘后，用溫水洗凈即可。

功效：蘆薈與柑橘都是清潔、滋潤皮膚的純天然原料，能夠有效清除面部污垢，這個面膜能促進肌膚新陳代謝，滋潤肌膚，并能在肌膚表面形成保護膜。

5.石榴保濕面膜

材料：石榴，蜂蜜，雞蛋清

自制方法：將石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁機中榨取汁液。再與蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分?jǐn)嚢?，調(diào)制均勻后備用，用溫水洗凈面部肌膚后，將制好的面膜均勻涂于浸泡好后的紙面膜，貼于臉部肌膚上，靜敷約15分鐘后，由下往上輕輕揭下本面膜，以清水徹底洗凈即可。

功效：能在肌膚上生成很薄的透明保濕膜，使肌膚吸收水份與養(yǎng)分，滋養(yǎng)肌膚。

6.西瓜蛋黃保濕面膜

材料：西瓜，雞蛋黃，適量的面粉

自制方法：把西瓜肉搗碎，然后加入蛋黃一起攪拌，再然后加入適量的面粉攪拌成糊狀，清洗好臉部肌膚之后就可以將面膜敷在臉上了，大約15分鐘之后就可以用清水清洗干凈。

功效：蛋黃具有滋養(yǎng)肌膚的功效，與清爽的西瓜混合一起補水保濕效果更好。

秋季保濕的誤區(qū)

誤區(qū)1、油性皮膚不需要補水

有些人以為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個看法是錯誤的，由于油性皮膚也需要補水。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，并不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來"鎖水'，若油脂分泌過于旺盛，水分的流失也是相當(dāng)嚴(yán)重的，更需要補水。

誤區(qū)2、過度使用保濕噴霧

保濕噴霧固然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但假如過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發(fā)，而肌膚表面的水分揮發(fā)，會帶走肌膚內(nèi)部的水分，從而使皮膚更加干燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質(zhì)，會在水分揮發(fā)后，持續(xù)留在皮膚表面，易滋生細(xì)菌，形成小的（毛囊炎）癥。

所以，在使用保濕噴霧前，一定要做好潔面，然后再將噴霧噴到臉上，在水分和肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕吸往，然后用保濕產(chǎn)品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。

誤區(qū)3、只在晚上做補水工作

很多人只在晚上做補水工作，實在最好的補水時間是在清晨。晚上12點到凌晨2點期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，但并不是補水的最佳時機。由于人在睡眠期間，通常皮膚會蒸發(fā)掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處于生理缺水的狀態(tài)，此時做補水工作是最好的。所以，清晨補水也是非常重要的哦!

誤區(qū)4、使勁喝水肌膚就會不干燥

科學(xué)證明一下子喝很多水對于緩解肌膚干燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細(xì)胞輸送，但通常是還沒有到達(dá)肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

提示：飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。冷開水比熱開水有更好的補水效果，還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止皮下的水分快速蒸發(fā)掉。

誤區(qū)5、保濕產(chǎn)品涂得越厚效果越好

在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為干燥的氣候而被蒸發(fā)掉。進入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達(dá)到真正的滋潤和鎖水作用。

肌膚補水小妙招

1、飲水法

飲水是給機體內(nèi)部補充水分，飲水量的足夠不僅有益（健康），而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地（清理）了胃腸道，促進了體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，又補充了一夜消耗的水分，降低了（血液）的濃度，增加血液循環(huán)，使皮膚鮮亮光澤，讓會生活的您"一日美麗從晨開始'。

2、水果補水法

水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，（營養(yǎng)）豐富，取食方便，更易（消化）吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷于面部，既補充了水分又能美白，真可謂一舉兩得!

3、噴水法

在辦公室準(zhǔn)備一瓶補水噴物，在肌膚發(fā)干發(fā)緊時，噴一噴按壓一下，再把水分擦干涂上保濕（乳液），可以馬上緩解缺水現(xiàn)象。

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