自我認(rèn)知課件

主講：電話(huà)：主講：第二講自我認(rèn)知

⒈自我認(rèn)知的涵義⒉職業(yè)興趣探索⒊職業(yè)性格探索⒋職業(yè)技能探索⒌大學(xué)生需求與價(jià)值觀探索⒈職業(yè)的基本認(rèn)知⒉職業(yè)環(huán)境的認(rèn)知⒊職業(yè)發(fā)展授課內(nèi)容回顧第二講自我認(rèn)知⒈自我認(rèn)知的涵義⒈職業(yè)的基本認(rèn)知授課內(nèi)容2023/1/2一、自我認(rèn)知的概述㈠什么是自我認(rèn)知？又叫“自我評(píng)估”，它是這樣一個(gè)過(guò)程：通過(guò)收集關(guān)于自己的信息，作出明智的職業(yè)選擇。這是職業(yè)規(guī)劃的第一步。32022/12/18一、自我認(rèn)知的概述㈠什么是自我認(rèn)知？31、請(qǐng)寫(xiě)下3-5句描述自己的話(huà)。如“我是……”不寫(xiě)名字。寫(xiě)完后將紙折疊好，放在團(tuán)體中央。2、每人隨機(jī)抽取一張，打開(kāi)紙上的內(nèi)容，讓大家猜一猜這一張是誰(shuí)寫(xiě)的。猜中的人要說(shuō)理由?！北苊膺@樣的格式－我是一個(gè)男生暖身活動(dòng)——猜猜我是誰(shuí)1、請(qǐng)寫(xiě)下3-5句描述自己的話(huà)。如“我是……”不寫(xiě)名字。寫(xiě)完2023/1/2㈡自我認(rèn)知“四維度”職業(yè)興趣性格職業(yè)技能需求與價(jià)值觀我喜歡做什么我適合做什么我擅長(zhǎng)做什么我想要什么2022/12/18㈡自我認(rèn)知“四維度”職業(yè)性格職業(yè)需求與㈢自我認(rèn)知的方法自我反省法360度評(píng)估法櫥窗分析法職業(yè)測(cè)評(píng)法專(zhuān)家咨詢(xún)法㈢自我認(rèn)知的方法自我反省法2023/1/2360度評(píng)估法了解生活中重要的人對(duì)自己的看法，如：家人、老師、朋友、同學(xué)等。這種評(píng)價(jià)方法可以減少盲目的自我評(píng)價(jià)，當(dāng)別人對(duì)自己的印象都很一致時(shí)，這個(gè)回饋意見(jiàn)就非常值得重視。在獲得很多回饋時(shí)，關(guān)鍵在于之后的區(qū)別分辨。對(duì)于某些與一般回饋意見(jiàn)不同的建議更要花時(shí)間去了解，因?yàn)檫@可能正是自己和多數(shù)人忽略了的重要信息。2022/12/18360度評(píng)估法了解生活中重要的人對(duì)自己的2023/1/2360度評(píng)估法評(píng)價(jià)角色優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)及建議父母眼中的我親戚長(zhǎng)輩眼中的我老師眼中的我同學(xué)眼中的我朋友眼中的我2022/12/18360度評(píng)估法評(píng)價(jià)角色優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)及建議父母2023/1/2櫥窗分析法是借助直角坐標(biāo)不同象限來(lái)表示人的不同部分的分析方法，以別人知道或不知道為橫坐標(biāo)，以自己知道或不知道為縱坐標(biāo)，坐標(biāo)櫥窗見(jiàn)右圖。別人不知道別人知道自己知道自己不知道1公開(kāi)我2隱私我4背脊我3潛在我2022/12/18櫥窗分析法是借助直角坐標(biāo)不同象限來(lái)表示人2023/1/2櫥窗分析法四個(gè)象限的含義:⑴公開(kāi)我：是指自己知道而別人也知道的部分。例如長(zhǎng)相、身高、體重、性別、籍貫等。⑵隱私我：是指自己知道而別人不知道的部分。例如很多童年往事、痛苦辛酸的經(jīng)驗(yàn)、身上的隱疾、心中的某些不快等，不愿讓別人知道，而成為“隱私我”。⑶潛在我：是指自己和別人都不知道的部分。例如，個(gè)人從來(lái)沒(méi)有體會(huì)過(guò)的經(jīng)驗(yàn)，可能從來(lái)也不知道自己會(huì)演說(shuō)，口才是一級(jí)棒的。⑷背脊我：是指自己不知道而別人卻知道的部分。例如每個(gè)人可能都有一些口頭禪，有些習(xí)慣動(dòng)作或特定的做事方法，但這是自己平常不自覺(jué)的，而別人卻能覺(jué)察到。?通過(guò)使用櫥窗分析法，要盡量減少“隱私我”和“背脊我”，使“公開(kāi)我”越來(lái)越大。2022/12/18櫥窗分析法四個(gè)象限的含義:二、職業(yè)興趣探索㈠職業(yè)興趣的含義1.什么是興趣？

興趣就是一個(gè)人喜歡什么，不喜歡什么；樂(lè)意做什么，不樂(lè)意做什么。從心理學(xué)意義上講，興趣指一個(gè)人關(guān)注、好奇，進(jìn)而力求經(jīng)常參與、探究和掌握某種事物、某種活動(dòng)的心理傾向。2.什么是職業(yè)興趣？職業(yè)興趣是指一個(gè)人力求了解某種職業(yè)或從事某種職業(yè)活動(dòng)的心理傾向。職業(yè)興趣與特長(zhǎng)有關(guān)。

職業(yè)選擇時(shí)，需要強(qiáng)調(diào)興趣與職業(yè)的匹配。二、職業(yè)興趣探索㈠職業(yè)興趣的含義2023/1/2㈡職業(yè)興趣理論及方法

1.職業(yè)興趣理論霍蘭德的興趣類(lèi)型論（人格-職業(yè)匹配理論）研究假設(shè)：大多數(shù)人的興趣可以歸納為六種類(lèi)型：即

實(shí)用型（R）、研究型（I）、藝術(shù)型（A）社會(huì)型（S）、企業(yè)型（E）、事務(wù)型（C）。職業(yè)環(huán)境也可以分為六種類(lèi)型，其名稱(chēng)及性質(zhì)與興趣類(lèi)型的分類(lèi)一致。提出六角形模型，解釋六種職業(yè)類(lèi)型之間關(guān)系個(gè)人興趣類(lèi)型與職業(yè)環(huán)境之間的匹配是形成職業(yè)滿(mǎn)意度、穩(wěn)定性、成就感的基礎(chǔ)。[美]霍蘭德Holland（1919-2008）2022/12/18㈡職業(yè)興趣理論及方法霍蘭德的興趣類(lèi)型論霍蘭德六邊形理論擁有創(chuàng)造或機(jī)械方面的能力，喜歡與實(shí)體、機(jī)器、工具、動(dòng)植物在一起的工作或戶(hù)外工作喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評(píng)估或解決問(wèn)題喜歡和資料在一起的工作，擁有事務(wù)或數(shù)值能力，在別人的指示下，完成各種細(xì)節(jié)事項(xiàng)擁有藝術(shù)、創(chuàng)新或直覺(jué)上的能力，喜歡在非結(jié)構(gòu)性的環(huán)境下工作，發(fā)揮他們的想象力與創(chuàng)造力喜歡和人在一起的工作——基于組織或經(jīng)濟(jì)收益，去影響說(shuō)服人們或從事任務(wù)的執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)或管理喜歡和人在一起的工作——告知、喚醒、訓(xùn)練、幫助、培養(yǎng)他們、具有言談上的能力技巧實(shí)際型（R）研究型（I）藝術(shù)型（A）常規(guī)型（C）企業(yè)型

(E)社會(huì)型(S)霍蘭德六邊形理論擁有創(chuàng)造或機(jī)械方面的能力，喜歡與實(shí)體、機(jī)器、2023/1/2如何正確對(duì)待和認(rèn)識(shí)測(cè)評(píng)結(jié)果職業(yè)測(cè)評(píng)僅作為生涯決策過(guò)程中的參考因素，一個(gè)手段和工具測(cè)評(píng)量表的設(shè)計(jì)、被試對(duì)象有一定的要求測(cè)試過(guò)程往往受到諸多因素的影響，結(jié)果做不到100%的準(zhǔn)確測(cè)評(píng)結(jié)果涉及到信度和效度的問(wèn)題，結(jié)果僅表明一個(gè)人的職業(yè)傾向，但不等于將來(lái)一定要從事這方面的工作。人具有相當(dāng)強(qiáng)的可塑性，除了適應(yīng)所測(cè)出的職業(yè)類(lèi)型，也可以從事相接近的職業(yè)。

2022/12/18如何正確對(duì)待和認(rèn)識(shí)測(cè)評(píng)結(jié)果職業(yè)測(cè)評(píng)僅作為㈢職業(yè)興趣的培養(yǎng)1.職業(yè)興趣的形成⑴受到歷史環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和成長(zhǎng)環(huán)境影響較大，后天因素對(duì)職業(yè)興趣的形成起著重要作用?，F(xiàn)實(shí)中職業(yè)興趣與社會(huì)需求及個(gè)人需求之間往往存在一定的矛盾，學(xué)會(huì)在工作中發(fā)掘興趣、培養(yǎng)興趣至關(guān)重要。⑵與人們所處的歷史環(huán)境、社會(huì)環(huán)境有著密不可分的關(guān)系。職業(yè)興趣的形成還受到其成長(zhǎng)環(huán)境的影響。成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)個(gè)人職業(yè)興趣的影響是雙向的，熟悉的職業(yè)環(huán)境會(huì)使人產(chǎn)生職業(yè)興趣，也可能使人產(chǎn)生職業(yè)厭惡。㈢職業(yè)興趣的培養(yǎng)2.職業(yè)興趣的培養(yǎng)⑴多角度培養(yǎng)職業(yè)興趣人們?cè)陂L(zhǎng)期的從業(yè)過(guò)程中，往往會(huì)對(duì)職業(yè)本身的興趣日漸淡化，此時(shí)必須要從另外一個(gè)角度著手培養(yǎng)職業(yè)興趣。⑵通過(guò)校內(nèi)實(shí)訓(xùn)和社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)職業(yè)興趣。⑶以自身能力和現(xiàn)實(shí)需求為前提培養(yǎng)職業(yè)興趣。3.職業(yè)興趣培養(yǎng)應(yīng)注意的問(wèn)題⑴注重興趣的廣泛性⑵注重培養(yǎng)核心興趣⑶注重興趣的穩(wěn)定性⑷注重興趣的可操作性2.職業(yè)興趣的培養(yǎng)㈠性格與職業(yè)的關(guān)系1.性格的含義

性格意指特征、標(biāo)志、屬性或特性，從心理學(xué)來(lái)說(shuō)是一個(gè)人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)所持的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式中表現(xiàn)出來(lái)的人格特征。

性格在個(gè)體的整個(gè)個(gè)性特征中具有核心意義，對(duì)個(gè)體能力發(fā)展、潛能開(kāi)發(fā)起著導(dǎo)向作用和激發(fā)作用。2.性格的分類(lèi)

根據(jù)知、情、意三者在性格中何者占優(yōu)勢(shì)，把人們的性格劃分為理智型、情緒型和意志型。

根據(jù)人的心理活動(dòng)傾向于外部還是內(nèi)部，把人們的性格分為外向型和內(nèi)向型。根據(jù)個(gè)體獨(dú)立性程度，把人們的性格劃分為獨(dú)立型和順從型。根據(jù)人的社會(huì)生活方式以及由此而形成的價(jià)值觀，把人們的性格類(lèi)型分為理論型、經(jīng)濟(jì)型、審美型、社會(huì)型、權(quán)力型和宗教型。三、性格與職業(yè)探索㈠性格與職業(yè)的關(guān)系三、性格與職業(yè)探索

3.性格與職業(yè)的關(guān)系

性格與職業(yè)是否實(shí)現(xiàn)匹配，對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展有著長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。部分用人單位在挑選人才時(shí)性格因素被越來(lái)越看重，甚至認(rèn)為性格比能力更為重要。性格并無(wú)好壞之分，它與職業(yè)是相互對(duì)應(yīng)、相互作用的。但性格類(lèi)型與職業(yè)類(lèi)型的匹配程度對(duì)職業(yè)的成功影響極大。如何匹配?

⑴客觀了解自己的性格，盡量選擇與自身性格特征相適應(yīng)的職業(yè)。

⑵初入職場(chǎng)時(shí)如遇到性格與職業(yè)選擇錯(cuò)位的情況，應(yīng)當(dāng)針對(duì)自身性格和職業(yè)環(huán)境認(rèn)真分析，努力彌補(bǔ)不足、取舍適應(yīng)。①充分利用職業(yè)對(duì)性格的反作用力，努力調(diào)整自身性格特征以適應(yīng)職業(yè)需求;

②開(kāi)闊眼界勇于實(shí)踐，尋求與自身性格相適應(yīng)的其他職業(yè)。3.性格與職業(yè)的關(guān)系19（二）職業(yè)性格評(píng)估的理論和方法總體分為標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估和非標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估兩種。

1.職業(yè)性格評(píng)估理論

MBTI人格類(lèi)型理論是目前國(guó)際上最權(quán)威、最普遍使用的理論。它源自1920年瑞士著名心理學(xué)家卡爾·榮格提出的心理類(lèi)型理論。目前大部分的職業(yè)咨詢(xún)與服務(wù)機(jī)構(gòu)都使用MBTI作為輔助工具。MBTI理論認(rèn)為一個(gè)人的人格類(lèi)型分為四個(gè)維度，每個(gè)維度有兩個(gè)方向，共計(jì)八個(gè)方面，即共有八種人格特點(diǎn)，具體如下（MBTI人格理論的詳細(xì)解釋請(qǐng)參閱附錄二）：

⑴我們與世界相互作用方式：

（E）外向------內(nèi)向（I）

⑵我們獲取信息的主要方式：

（S）感覺(jué)------直覺(jué)（N）

⑶我們的決策方式

（T）思考------情感（F）⑷我們的做事方式

（J）判斷------知覺(jué)（P）19（二）職業(yè)性格評(píng)估的理論和方法2023/1/2MBTI16種性格類(lèi)型ESTJ外向感覺(jué)思考判斷ESFJ外向感覺(jué)情感判斷ISTJ內(nèi)向感覺(jué)思考判斷ISFJ內(nèi)向感覺(jué)情感判斷ESTP外向感覺(jué)思考知覺(jué)ESFP外向感覺(jué)情感知覺(jué)ISTP內(nèi)向感覺(jué)思考知覺(jué)ISFP內(nèi)向感覺(jué)情感知覺(jué)ENTJ外向直覺(jué)思考判斷ENTP外向直覺(jué)思考知覺(jué)INTJ內(nèi)向直覺(jué)思考判斷INTP內(nèi)向直覺(jué)思考知覺(jué)ENFJ外向直覺(jué)情感判斷ENFP外向直覺(jué)情感知覺(jué)INFJ內(nèi)向直覺(jué)情感判斷INFP內(nèi)向直覺(jué)情感知覺(jué)2022/12/18MBTI16種性格類(lèi)型ESTJESF每種性格類(lèi)型本身沒(méi)有優(yōu)劣之分。了解自己的個(gè)性特點(diǎn)，讓我們可以更好地?fù)P長(zhǎng)避短；了解他人的個(gè)性特點(diǎn)，讓我們可以更好地達(dá)成一致。關(guān)鍵是把握和駕馭，而非改變。如何正確理解性格每種性格類(lèi)型本身沒(méi)有優(yōu)劣之分。如何正確理解性格2.職業(yè)性格評(píng)估方法(1)標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估即是利用量表測(cè)試的方法客觀直接的描述某人的性格特征。目前廣泛使用卡特爾編制的16種人格因素測(cè)試（16PF）、明尼蘇達(dá)多相人格測(cè)驗(yàn)表（MMPI）、加州心理調(diào)查表（CPI）等進(jìn)行評(píng)估。

通過(guò)量表測(cè)試能夠快速直觀地得到個(gè)人性格反饋，但它也存在一定的缺陷和風(fēng)險(xiǎn)。①量表測(cè)試結(jié)果容易受到外部環(huán)境的影響；②不同測(cè)評(píng)量表所針對(duì)的測(cè)評(píng)群體不同。

(2)非標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估相對(duì)于標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估的直觀快速，非標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估實(shí)施和把握較為困難。但非標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估的結(jié)果相對(duì)于標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估更為準(zhǔn)確。

“理想中的我”，即自己想象中的我；

“現(xiàn)實(shí)中的我”，即現(xiàn)實(shí)中的我。2.職業(yè)性格評(píng)估方法㈢職業(yè)性格的形成與培養(yǎng)

1.性格的形成一個(gè)人性格的形成受到諸多因素的影響，如遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素等等。

遺傳對(duì)一個(gè)人性格形成有著神秘的作用。

個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境是其性格形成的決定性因素。環(huán)境的作用主要是通過(guò)家庭、學(xué)校、社會(huì)活動(dòng)圈子以及工作實(shí)踐來(lái)發(fā)生效應(yīng)的。2.職業(yè)性格的培養(yǎng)⑴積極向上的人生觀是良好性格的土壤⑵不斷反思總結(jié)是性格成長(zhǎng)的良藥⑶把握自身性格的優(yōu)缺點(diǎn)是發(fā)揮性格潛能的支點(diǎn)㈢職業(yè)性格的形成與培養(yǎng)㈠能力與技能的含義1.能力的定義意指“本領(lǐng)”、“本事”，在心理學(xué)上是指直接影響活動(dòng)效果和效率并使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征。2.技能的定義是指掌握和運(yùn)用專(zhuān)門(mén)技術(shù)的本領(lǐng)，是通過(guò)后天學(xué)習(xí)和反復(fù)練習(xí)而形成發(fā)展起來(lái)的能力。技能必須親自學(xué)習(xí)，并堅(jiān)持練習(xí)才能掌握其中的技巧，可分為可遷移技能、專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能和適應(yīng)性技能三類(lèi)。3.能力傾向能力傾向指人們完成某項(xiàng)工作或任務(wù)的稟賦和潛能。它具有遺傳方面的特征，更具有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后發(fā)展的潛在可能性。能力傾向不是現(xiàn)實(shí)的能力，但如果經(jīng)過(guò)自己主動(dòng)去發(fā)掘、培訓(xùn)、學(xué)習(xí)和操練，就可能比別人更快地?fù)碛羞@種能力。四、職業(yè)技能探索㈠能力與技能的含義四、職業(yè)技能探索請(qǐng)大家在2分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫(xiě)下自己所擁有的能力。課堂活動(dòng)：夸夸我自己請(qǐng)大家在2分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫(xiě)下自己所擁有的能力4.能力與職業(yè)

⑴一個(gè)人能否進(jìn)入某個(gè)職業(yè)能力與職業(yè)的關(guān)系從事職業(yè)所應(yīng)具備的這些能力構(gòu)成職業(yè)能力。能力是就業(yè)的先決條件，是能否勝任某項(xiàng)工作的主觀條件。⑵能力類(lèi)型與職業(yè)選擇①能力類(lèi)型。美國(guó)教育家、心理學(xué)家霍華德·加德納提出的多元智能理論認(rèn)為，人的智能是多元的，可以分為8個(gè)領(lǐng)域，它們無(wú)高低之分，每個(gè)人的智能是8個(gè)領(lǐng)域個(gè)性化的組合，表現(xiàn)出不同的特征。4.能力與職業(yè)2023/1/2加德納的多元智能分類(lèi)表智能種類(lèi)表現(xiàn)特征偏好、擅長(zhǎng)領(lǐng)域典型職業(yè)言語(yǔ)—語(yǔ)言對(duì)語(yǔ)言的掌握和靈活運(yùn)用的能力文學(xué)、外語(yǔ)、歷史、社會(huì)科學(xué)詩(shī)人、作家、教師、演說(shuō)家、律師邏輯—數(shù)理對(duì)邏輯結(jié)構(gòu)關(guān)系進(jìn)行理解、推理和思維表達(dá)的能力數(shù)學(xué)、科學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、計(jì)算機(jī)編程數(shù)學(xué)家、科學(xué)家、經(jīng)濟(jì)學(xué)家、工程師音樂(lè)—節(jié)奏感受、辨別、記憶、表達(dá)音樂(lè)的能力音樂(lè)、舞蹈歌手、音響師、指揮、作曲家、演奏家、舞蹈家視覺(jué)—空間對(duì)色彩、形狀、空間位置等要素的準(zhǔn)確感受和表達(dá)的能力繪畫(huà)、工藝、攝影、雕塑飛機(jī)導(dǎo)航員、棋手、雕刻家、建筑設(shè)計(jì)師、畫(huà)家、視覺(jué)藝術(shù)工作者身體—運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的感知覺(jué)、協(xié)調(diào)、平衡能力，能夠表現(xiàn)出高水平的運(yùn)動(dòng)的力量、速度和靈活等舞蹈、戲劇影視表演、體育、烹飪運(yùn)動(dòng)員、教練和健身指導(dǎo)、舞蹈家、廚師人際交往對(duì)他人的表情、說(shuō)話(huà)、手勢(shì)動(dòng)作的敏感程度以及相應(yīng)地作出有效反應(yīng)的能力文學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、政治教師、臨床醫(yī)生、心理咨詢(xún)顧問(wèn)、推銷(xiāo)員、社會(huì)工作者、政治家、護(hù)士自知—內(nèi)省認(rèn)識(shí)、洞察和反省自身的能力心理學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)、宗教作家、心理醫(yī)生、宗教職業(yè)者、哲學(xué)家自然—環(huán)境辨別動(dòng)植物以及敏銳地感知自然界其他事物（如：云、石頭等）特征的能力天文、自然地理、環(huán)境保護(hù)、旅游地質(zhì)工作者、環(huán)保工作者、旅行家、生物學(xué)家、天文學(xué)家課本P282022/12/18加德納的多元智能分類(lèi)表智能種類(lèi)表現(xiàn)特征偏②職業(yè)選擇。應(yīng)遵循以下原則：

注意能力類(lèi)型與職業(yè)相吻合；

注意一般能力與職業(yè)相吻合；

注意特殊能力與職業(yè)相吻合；

注意能力水平要與職業(yè)層次相吻合。㈡大學(xué)生職業(yè)技能評(píng)估方法主要有第三方評(píng)價(jià)法、自我總結(jié)法、量表測(cè)試法等。①自我總結(jié)法②第三方評(píng)價(jià)法③量表測(cè)試法②職業(yè)選擇。

五、大學(xué)生需求與價(jià)值觀探索需求需求價(jià)值觀我要想什么？我該追求什么？五、大學(xué)生需求與價(jià)值觀探索需求需求價(jià)值觀我要想什么？我該求生存、謀發(fā)展是人生的兩大目標(biāo)。不斷提出和回答自己想要什么？想過(guò)什么樣的生活？這就是認(rèn)識(shí)和分析自己需求的過(guò)程?！腋Ｖ笖?shù)1.馬斯洛對(duì)人的基本需要的劃分馬斯洛（A.H.Maslow）需求層次理論認(rèn)為，人有由低層次到高層次共五個(gè)逐層遞進(jìn)“金字塔式”的需求層次。①生理的需求：推動(dòng)人們行動(dòng)最首要的動(dòng)力。②安全的需要。③情感和歸屬的需要情感：友愛(ài)的需要；希望得到愛(ài)情，愛(ài)別人，接受別人的愛(ài)。歸屬：歸屬于一個(gè)群體的感情。④尊重的需要：內(nèi)部尊重（自尊）和外部尊重（受人尊重）。⑤自我實(shí)現(xiàn)的需要。這是最高層次的需要，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想、抱負(fù)，發(fā)揮個(gè)人的能力到最大程度的需要。五、大學(xué)生需求與價(jià)值觀探索㈠需求分析——我想要什么求生存、謀發(fā)展是人生的兩大目標(biāo)。不斷提出和回答自2023/1/2需求層次模型2022/12/18需求層次模型2.需求層次理論的基本觀點(diǎn)①五種需要像階梯一樣從低到高，按層次逐級(jí)遞升，但次序不是完全固定的，可以變化，也有例外。②一般來(lái)說(shuō)，某一層次的需要相對(duì)滿(mǎn)足了，就會(huì)向高一層次發(fā)展，追求更高一層次。③同一時(shí)期，一個(gè)人可能同時(shí)有多種需要，但每一時(shí)期總有一種需要占支配地位，對(duì)行為起決定作用。各層次的需要相互依賴(lài)和重疊，高層次的需要發(fā)展后，低層次的需要仍然存在，只是對(duì)行為影響的程度大大減小。④人是永遠(yuǎn)有所需求的。社會(huì)中的一般成員，通?？偸遣糠中枰玫綕M(mǎn)足，部分得不到滿(mǎn)足。當(dāng)一個(gè)人不再產(chǎn)生需求時(shí)，就意味著生涯的結(jié)束。2.需求層次理論的基本觀點(diǎn)2023/1/2需求層次模型與對(duì)應(yīng)的價(jià)值觀內(nèi)部激勵(lì)因素外部激勵(lì)因素生理安全歸屬和愛(ài)尊重自我實(shí)現(xiàn)成就感，價(jià)值感認(rèn)可，肯定支持，關(guān)注環(huán)境，制度報(bào)酬，福利2022/12/18需求層次模型與對(duì)應(yīng)的價(jià)值觀內(nèi)部外部生理安重要價(jià)值觀列表人際關(guān)系/歸屬感、團(tuán)隊(duì)合作，物質(zhì)保障/高收入，穩(wěn)定，安全，創(chuàng)造性，多樣性和變化性、新鮮感，樂(lè)趣，自由獨(dú)立（時(shí)間，工作任務(wù)），被認(rèn)可，受尊重，能幫助他人，能發(fā)揮自己的才能，成就感，成功，名譽(yù)，地位，自主獨(dú)立，有學(xué)習(xí)/發(fā)展/成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，權(quán)力（領(lǐng)導(dǎo)/影響他人）有益于社會(huì)，挑戰(zhàn)性，冒險(xiǎn)性，競(jìng)爭(zhēng)，符合自己的道德觀，工作環(huán)境、工作與生活平衡，家庭，朋友，親密關(guān)系，健康，信仰，自由……重要價(jià)值觀列表人際關(guān)系/歸屬感、團(tuán)隊(duì)合作，物1.與同桌交換職業(yè)價(jià)值第一步,上面的職業(yè)價(jià)值，請(qǐng)瀏覽一遍，選擇五個(gè)對(duì)你來(lái)說(shuō)重要的，分別寫(xiě)在5張小紙條上。在另外一張白紙上給每一條對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要的價(jià)值觀下定義，即：要達(dá)到什么樣的水平你才能滿(mǎn)意？第二步，現(xiàn)在請(qǐng)選擇一張紙條和別人交換，交換出去以后，意味著你將失去該項(xiàng)，交換得到的放在桌子上。手里剩下四張紙條。第三步，接著選擇一張紙條和別人交換，交換出去以后，意味著你將失去該項(xiàng)，交換得到的放在桌子上。手里剩下三張紙條。用同樣的方法交換，直到手里剩下一張紙條為止?？纯茨菑埣垪l上是什么。課堂活動(dòng)：價(jià)值觀市場(chǎng)1.與同桌交換職業(yè)價(jià)值課堂活動(dòng)：價(jià)值觀市場(chǎng)2.交換后的討論

根據(jù)剛才的活動(dòng)結(jié)果，請(qǐng)對(duì)自己的職業(yè)價(jià)值觀做一個(gè)描述，描述內(nèi)容包括你所看重的五個(gè)職業(yè)價(jià)值，五個(gè)職業(yè)價(jià)值的排序，再說(shuō)說(shuō)保留的最后一個(gè)職業(yè)價(jià)值的理由？總結(jié)：

通過(guò)游戲，可以初步了解了自己的職業(yè)價(jià)值取向，為今后的職業(yè)選擇有了參考的標(biāo)準(zhǔn)。

在現(xiàn)實(shí)情況往往復(fù)雜的，職業(yè)抉擇是困難的，我們?cè)诼殬I(yè)價(jià)值觀方面還會(huì)遇到許多的矛盾。因此，個(gè)人的職業(yè)價(jià)值觀還需要不斷地澄清。課堂活動(dòng)：價(jià)值觀市場(chǎng)2.交換后的討論課堂活動(dòng)：價(jià)值觀市場(chǎng)㈢職業(yè)錨理論又稱(chēng)職業(yè)系留點(diǎn)，是指當(dāng)一個(gè)人面臨職業(yè)選擇時(shí)，他不會(huì)放棄的職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀，強(qiáng)調(diào)個(gè)人動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀和個(gè)人能力三方面的相互作用與整合。㈢職業(yè)錨理論主講：電話(huà)：主講：第二講自我認(rèn)知

⒈自我認(rèn)知的涵義⒉職業(yè)興趣探索⒊職業(yè)性格探索⒋職業(yè)技能探索⒌大學(xué)生需求與價(jià)值觀探索⒈職業(yè)的基本認(rèn)知⒉職業(yè)環(huán)境的認(rèn)知⒊職業(yè)發(fā)展授課內(nèi)容回顧第二講自我認(rèn)知⒈自我認(rèn)知的涵義⒈職業(yè)的基本認(rèn)知授課內(nèi)容2023/1/2一、自我認(rèn)知的概述㈠什么是自我認(rèn)知？又叫“自我評(píng)估”，它是這樣一個(gè)過(guò)程：通過(guò)收集關(guān)于自己的信息，作出明智的職業(yè)選擇。這是職業(yè)規(guī)劃的第一步。402022/12/18一、自我認(rèn)知的概述㈠什么是自我認(rèn)知？31、請(qǐng)寫(xiě)下3-5句描述自己的話(huà)。如“我是……”不寫(xiě)名字。寫(xiě)完后將紙折疊好，放在團(tuán)體中央。2、每人隨機(jī)抽取一張，打開(kāi)紙上的內(nèi)容，讓大家猜一猜這一張是誰(shuí)寫(xiě)的。猜中的人要說(shuō)理由?！北苊膺@樣的格式－我是一個(gè)男生暖身活動(dòng)——猜猜我是誰(shuí)1、請(qǐng)寫(xiě)下3-5句描述自己的話(huà)。如“我是……”不寫(xiě)名字。寫(xiě)完2023/1/2㈡自我認(rèn)知“四維度”職業(yè)興趣性格職業(yè)技能需求與價(jià)值觀我喜歡做什么我適合做什么我擅長(zhǎng)做什么我想要什么2022/12/18㈡自我認(rèn)知“四維度”職業(yè)性格職業(yè)需求與㈢自我認(rèn)知的方法自我反省法360度評(píng)估法櫥窗分析法職業(yè)測(cè)評(píng)法專(zhuān)家咨詢(xún)法㈢自我認(rèn)知的方法自我反省法2023/1/2360度評(píng)估法了解生活中重要的人對(duì)自己的看法，如：家人、老師、朋友、同學(xué)等。這種評(píng)價(jià)方法可以減少盲目的自我評(píng)價(jià)，當(dāng)別人對(duì)自己的印象都很一致時(shí)，這個(gè)回饋意見(jiàn)就非常值得重視。在獲得很多回饋時(shí)，關(guān)鍵在于之后的區(qū)別分辨。對(duì)于某些與一般回饋意見(jiàn)不同的建議更要花時(shí)間去了解，因?yàn)檫@可能正是自己和多數(shù)人忽略了的重要信息。2022/12/18360度評(píng)估法了解生活中重要的人對(duì)自己的2023/1/2360度評(píng)估法評(píng)價(jià)角色優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)及建議父母眼中的我親戚長(zhǎng)輩眼中的我老師眼中的我同學(xué)眼中的我朋友眼中的我2022/12/18360度評(píng)估法評(píng)價(jià)角色優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)及建議父母2023/1/2櫥窗分析法是借助直角坐標(biāo)不同象限來(lái)表示人的不同部分的分析方法，以別人知道或不知道為橫坐標(biāo)，以自己知道或不知道為縱坐標(biāo)，坐標(biāo)櫥窗見(jiàn)右圖。別人不知道別人知道自己知道自己不知道1公開(kāi)我2隱私我4背脊我3潛在我2022/12/18櫥窗分析法是借助直角坐標(biāo)不同象限來(lái)表示人2023/1/2櫥窗分析法四個(gè)象限的含義:⑴公開(kāi)我：是指自己知道而別人也知道的部分。例如長(zhǎng)相、身高、體重、性別、籍貫等。⑵隱私我：是指自己知道而別人不知道的部分。例如很多童年往事、痛苦辛酸的經(jīng)驗(yàn)、身上的隱疾、心中的某些不快等，不愿讓別人知道，而成為“隱私我”。⑶潛在我：是指自己和別人都不知道的部分。例如，個(gè)人從來(lái)沒(méi)有體會(huì)過(guò)的經(jīng)驗(yàn)，可能從來(lái)也不知道自己會(huì)演說(shuō)，口才是一級(jí)棒的。⑷背脊我：是指自己不知道而別人卻知道的部分。例如每個(gè)人可能都有一些口頭禪，有些習(xí)慣動(dòng)作或特定的做事方法，但這是自己平常不自覺(jué)的，而別人卻能覺(jué)察到。?通過(guò)使用櫥窗分析法，要盡量減少“隱私我”和“背脊我”，使“公開(kāi)我”越來(lái)越大。2022/12/18櫥窗分析法四個(gè)象限的含義:二、職業(yè)興趣探索㈠職業(yè)興趣的含義1.什么是興趣？

興趣就是一個(gè)人喜歡什么，不喜歡什么；樂(lè)意做什么，不樂(lè)意做什么。從心理學(xué)意義上講，興趣指一個(gè)人關(guān)注、好奇，進(jìn)而力求經(jīng)常參與、探究和掌握某種事物、某種活動(dòng)的心理傾向。2.什么是職業(yè)興趣？職業(yè)興趣是指一個(gè)人力求了解某種職業(yè)或從事某種職業(yè)活動(dòng)的心理傾向。職業(yè)興趣與特長(zhǎng)有關(guān)。

職業(yè)選擇時(shí)，需要強(qiáng)調(diào)興趣與職業(yè)的匹配。二、職業(yè)興趣探索㈠職業(yè)興趣的含義2023/1/2㈡職業(yè)興趣理論及方法

1.職業(yè)興趣理論霍蘭德的興趣類(lèi)型論（人格-職業(yè)匹配理論）研究假設(shè)：大多數(shù)人的興趣可以歸納為六種類(lèi)型：即

實(shí)用型（R）、研究型（I）、藝術(shù)型（A）社會(huì)型（S）、企業(yè)型（E）、事務(wù)型（C）。職業(yè)環(huán)境也可以分為六種類(lèi)型，其名稱(chēng)及性質(zhì)與興趣類(lèi)型的分類(lèi)一致。提出六角形模型，解釋六種職業(yè)類(lèi)型之間關(guān)系個(gè)人興趣類(lèi)型與職業(yè)環(huán)境之間的匹配是形成職業(yè)滿(mǎn)意度、穩(wěn)定性、成就感的基礎(chǔ)。[美]霍蘭德Holland（1919-2008）2022/12/18㈡職業(yè)興趣理論及方法霍蘭德的興趣類(lèi)型論霍蘭德六邊形理論擁有創(chuàng)造或機(jī)械方面的能力，喜歡與實(shí)體、機(jī)器、工具、動(dòng)植物在一起的工作或戶(hù)外工作喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評(píng)估或解決問(wèn)題喜歡和資料在一起的工作，擁有事務(wù)或數(shù)值能力，在別人的指示下，完成各種細(xì)節(jié)事項(xiàng)擁有藝術(shù)、創(chuàng)新或直覺(jué)上的能力，喜歡在非結(jié)構(gòu)性的環(huán)境下工作，發(fā)揮他們的想象力與創(chuàng)造力喜歡和人在一起的工作——基于組織或經(jīng)濟(jì)收益，去影響說(shuō)服人們或從事任務(wù)的執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)或管理喜歡和人在一起的工作——告知、喚醒、訓(xùn)練、幫助、培養(yǎng)他們、具有言談上的能力技巧實(shí)際型（R）研究型（I）藝術(shù)型（A）常規(guī)型（C）企業(yè)型

(E)社會(huì)型(S)霍蘭德六邊形理論擁有創(chuàng)造或機(jī)械方面的能力，喜歡與實(shí)體、機(jī)器、2023/1/2如何正確對(duì)待和認(rèn)識(shí)測(cè)評(píng)結(jié)果職業(yè)測(cè)評(píng)僅作為生涯決策過(guò)程中的參考因素，一個(gè)手段和工具測(cè)評(píng)量表的設(shè)計(jì)、被試對(duì)象有一定的要求測(cè)試過(guò)程往往受到諸多因素的影響，結(jié)果做不到100%的準(zhǔn)確測(cè)評(píng)結(jié)果涉及到信度和效度的問(wèn)題，結(jié)果僅表明一個(gè)人的職業(yè)傾向，但不等于將來(lái)一定要從事這方面的工作。人具有相當(dāng)強(qiáng)的可塑性，除了適應(yīng)所測(cè)出的職業(yè)類(lèi)型，也可以從事相接近的職業(yè)。

2022/12/18如何正確對(duì)待和認(rèn)識(shí)測(cè)評(píng)結(jié)果職業(yè)測(cè)評(píng)僅作為㈢職業(yè)興趣的培養(yǎng)1.職業(yè)興趣的形成⑴受到歷史環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和成長(zhǎng)環(huán)境影響較大，后天因素對(duì)職業(yè)興趣的形成起著重要作用?，F(xiàn)實(shí)中職業(yè)興趣與社會(huì)需求及個(gè)人需求之間往往存在一定的矛盾，學(xué)會(huì)在工作中發(fā)掘興趣、培養(yǎng)興趣至關(guān)重要。⑵與人們所處的歷史環(huán)境、社會(huì)環(huán)境有著密不可分的關(guān)系。職業(yè)興趣的形成還受到其成長(zhǎng)環(huán)境的影響。成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)個(gè)人職業(yè)興趣的影響是雙向的，熟悉的職業(yè)環(huán)境會(huì)使人產(chǎn)生職業(yè)興趣，也可能使人產(chǎn)生職業(yè)厭惡。㈢職業(yè)興趣的培養(yǎng)2.職業(yè)興趣的培養(yǎng)⑴多角度培養(yǎng)職業(yè)興趣人們?cè)陂L(zhǎng)期的從業(yè)過(guò)程中，往往會(huì)對(duì)職業(yè)本身的興趣日漸淡化，此時(shí)必須要從另外一個(gè)角度著手培養(yǎng)職業(yè)興趣。⑵通過(guò)校內(nèi)實(shí)訓(xùn)和社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)職業(yè)興趣。⑶以自身能力和現(xiàn)實(shí)需求為前提培養(yǎng)職業(yè)興趣。3.職業(yè)興趣培養(yǎng)應(yīng)注意的問(wèn)題⑴注重興趣的廣泛性⑵注重培養(yǎng)核心興趣⑶注重興趣的穩(wěn)定性⑷注重興趣的可操作性2.職業(yè)興趣的培養(yǎng)㈠性格與職業(yè)的關(guān)系1.性格的含義

性格意指特征、標(biāo)志、屬性或特性，從心理學(xué)來(lái)說(shuō)是一個(gè)人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)所持的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式中表現(xiàn)出來(lái)的人格特征。

性格在個(gè)體的整個(gè)個(gè)性特征中具有核心意義，對(duì)個(gè)體能力發(fā)展、潛能開(kāi)發(fā)起著導(dǎo)向作用和激發(fā)作用。2.性格的分類(lèi)

根據(jù)知、情、意三者在性格中何者占優(yōu)勢(shì)，把人們的性格劃分為理智型、情緒型和意志型。

根據(jù)人的心理活動(dòng)傾向于外部還是內(nèi)部，把人們的性格分為外向型和內(nèi)向型。根據(jù)個(gè)體獨(dú)立性程度，把人們的性格劃分為獨(dú)立型和順從型。根據(jù)人的社會(huì)生活方式以及由此而形成的價(jià)值觀，把人們的性格類(lèi)型分為理論型、經(jīng)濟(jì)型、審美型、社會(huì)型、權(quán)力型和宗教型。三、性格與職業(yè)探索㈠性格與職業(yè)的關(guān)系三、性格與職業(yè)探索

3.性格與職業(yè)的關(guān)系

性格與職業(yè)是否實(shí)現(xiàn)匹配，對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展有著長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。部分用人單位在挑選人才時(shí)性格因素被越來(lái)越看重，甚至認(rèn)為性格比能力更為重要。性格并無(wú)好壞之分，它與職業(yè)是相互對(duì)應(yīng)、相互作用的。但性格類(lèi)型與職業(yè)類(lèi)型的匹配程度對(duì)職業(yè)的成功影響極大。如何匹配?

⑴客觀了解自己的性格，盡量選擇與自身性格特征相適應(yīng)的職業(yè)。

⑵初入職場(chǎng)時(shí)如遇到性格與職業(yè)選擇錯(cuò)位的情況，應(yīng)當(dāng)針對(duì)自身性格和職業(yè)環(huán)境認(rèn)真分析，努力彌補(bǔ)不足、取舍適應(yīng)。①充分利用職業(yè)對(duì)性格的反作用力，努力調(diào)整自身性格特征以適應(yīng)職業(yè)需求;

②開(kāi)闊眼界勇于實(shí)踐，尋求與自身性格相適應(yīng)的其他職業(yè)。3.性格與職業(yè)的關(guān)系56（二）職業(yè)性格評(píng)估的理論和方法總體分為標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估和非標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估兩種。

1.職業(yè)性格評(píng)估理論

MBTI人格類(lèi)型理論是目前國(guó)際上最權(quán)威、最普遍使用的理論。它源自1920年瑞士著名心理學(xué)家卡爾·榮格提出的心理類(lèi)型理論。目前大部分的職業(yè)咨詢(xún)與服務(wù)機(jī)構(gòu)都使用MBTI作為輔助工具。MBTI理論認(rèn)為一個(gè)人的人格類(lèi)型分為四個(gè)維度，每個(gè)維度有兩個(gè)方向，共計(jì)八個(gè)方面，即共有八種人格特點(diǎn)，具體如下（MBTI人格理論的詳細(xì)解釋請(qǐng)參閱附錄二）：

⑴我們與世界相互作用方式：

（E）外向------內(nèi)向（I）

⑵我們獲取信息的主要方式：

（S）感覺(jué)------直覺(jué)（N）

⑶我們的決策方式

（T）思考------情感（F）⑷我們的做事方式

（J）判斷------知覺(jué)（P）19（二）職業(yè)性格評(píng)估的理論和方法2023/1/2MBTI16種性格類(lèi)型ESTJ外向感覺(jué)思考判斷ESFJ外向感覺(jué)情感判斷ISTJ內(nèi)向感覺(jué)思考判斷ISFJ內(nèi)向感覺(jué)情感判斷ESTP外向感覺(jué)思考知覺(jué)ESFP外向感覺(jué)情感知覺(jué)ISTP內(nèi)向感覺(jué)思考知覺(jué)ISFP內(nèi)向感覺(jué)情感知覺(jué)ENTJ外向直覺(jué)思考判斷ENTP外向直覺(jué)思考知覺(jué)INTJ內(nèi)向直覺(jué)思考判斷INTP內(nèi)向直覺(jué)思考知覺(jué)ENFJ外向直覺(jué)情感判斷ENFP外向直覺(jué)情感知覺(jué)INFJ內(nèi)向直覺(jué)情感判斷INFP內(nèi)向直覺(jué)情感知覺(jué)2022/12/18MBTI16種性格類(lèi)型ESTJESF每種性格類(lèi)型本身沒(méi)有優(yōu)劣之分。了解自己的個(gè)性特點(diǎn)，讓我們可以更好地?fù)P長(zhǎng)避短；了解他人的個(gè)性特點(diǎn)，讓我們可以更好地達(dá)成一致。關(guān)鍵是把握和駕馭，而非改變。如何正確理解性格每種性格類(lèi)型本身沒(méi)有優(yōu)劣之分。如何正確理解性格2.職業(yè)性格評(píng)估方法(1)標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估即是利用量表測(cè)試的方法客觀直接的描述某人的性格特征。目前廣泛使用卡特爾編制的16種人格因素測(cè)試（16PF）、明尼蘇達(dá)多相人格測(cè)驗(yàn)表（MMPI）、加州心理調(diào)查表（CPI）等進(jìn)行評(píng)估。

通過(guò)量表測(cè)試能夠快速直觀地得到個(gè)人性格反饋，但它也存在一定的缺陷和風(fēng)險(xiǎn)。①量表測(cè)試結(jié)果容易受到外部環(huán)境的影響；②不同測(cè)評(píng)量表所針對(duì)的測(cè)評(píng)群體不同。

(2)非標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估相對(duì)于標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估的直觀快速，非標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估實(shí)施和把握較為困難。但非標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估的結(jié)果相對(duì)于標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估更為準(zhǔn)確。

“理想中的我”，即自己想象中的我；

“現(xiàn)實(shí)中的我”，即現(xiàn)實(shí)中的我。2.職業(yè)性格評(píng)估方法㈢職業(yè)性格的形成與培養(yǎng)

1.性格的形成一個(gè)人性格的形成受到諸多因素的影響，如遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素等等。

遺傳對(duì)一個(gè)人性格形成有著神秘的作用。

個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境是其性格形成的決定性因素。環(huán)境的作用主要是通過(guò)家庭、學(xué)校、社會(huì)活動(dòng)圈子以及工作實(shí)踐來(lái)發(fā)生效應(yīng)的。2.職業(yè)性格的培養(yǎng)⑴積極向上的人生觀是良好性格的土壤⑵不斷反思總結(jié)是性格成長(zhǎng)的良藥⑶把握自身性格的優(yōu)缺點(diǎn)是發(fā)揮性格潛能的支點(diǎn)㈢職業(yè)性格的形成與培養(yǎng)㈠能力與技能的含義1.能力的定義意指“本領(lǐng)”、“本事”，在心理學(xué)上是指直接影響活動(dòng)效果和效率并使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征。2.技能的定義是指掌握和運(yùn)用專(zhuān)門(mén)技術(shù)的本領(lǐng)，是通過(guò)后天學(xué)習(xí)和反復(fù)練習(xí)而形成發(fā)展起來(lái)的能力。技能必須親自學(xué)習(xí)，并堅(jiān)持練習(xí)才能掌握其中的技巧，可分為可遷移技能、專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能和適應(yīng)性技能三類(lèi)。3.能力傾向能力傾向指人們完成某項(xiàng)工作或任務(wù)的稟賦和潛能。它具有遺傳方面的特征，更具有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后發(fā)展的潛在可能性。能力傾向不是現(xiàn)實(shí)的能力，但如果經(jīng)過(guò)自己主動(dòng)去發(fā)掘、培訓(xùn)、學(xué)習(xí)和操練，就可能比別人更快地?fù)碛羞@種能力。四、職業(yè)技能探索㈠能力與技能的含義四、職業(yè)技能探索請(qǐng)大家在2分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫(xiě)下自己所擁有的能力。課堂活動(dòng)：夸夸我自己請(qǐng)大家在2分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫(xiě)下自己所擁有的能力4.能力與職業(yè)

⑴一個(gè)人能否進(jìn)入某個(gè)職業(yè)能力與職業(yè)的關(guān)系從事職業(yè)所應(yīng)具備的這些能力構(gòu)成職業(yè)能力。能力是就業(yè)的先決條件，是能否勝任某項(xiàng)工作的主觀條件。⑵能力類(lèi)型與職業(yè)選擇①能力類(lèi)型。美國(guó)教育家、心理學(xué)家霍華德·加德納提出的多元智能理論認(rèn)為，人的智能是多元的，可以分為8個(gè)領(lǐng)域，它們無(wú)高低之分，每個(gè)人的智能是8個(gè)領(lǐng)域個(gè)性化的組合，表現(xiàn)出不同的特征。4.能力與職業(yè)2023/1/2加德納的多元智能分類(lèi)表智能種類(lèi)表現(xiàn)特征偏好、擅長(zhǎng)領(lǐng)域典型職業(yè)言語(yǔ)—語(yǔ)言對(duì)語(yǔ)言的掌握和靈活運(yùn)用的能力文學(xué)、外語(yǔ)、歷史、社會(huì)科學(xué)詩(shī)人、作家、教師、演說(shuō)家、律師邏輯—數(shù)理對(duì)邏輯結(jié)構(gòu)關(guān)系進(jìn)行理解、推理和思維表達(dá)的能力數(shù)學(xué)、科學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、計(jì)算機(jī)編程數(shù)學(xué)家、科學(xué)家、經(jīng)濟(jì)學(xué)家、工程師音樂(lè)—節(jié)奏感受、辨別、記憶、表達(dá)音樂(lè)的能力音樂(lè)、舞蹈歌手、音響師、指揮、作曲家、演奏家、舞蹈家視覺(jué)—空間對(duì)色彩、形狀、空間位置等要素的準(zhǔn)確感受和表達(dá)的能力繪畫(huà)、工藝、攝影、雕塑飛機(jī)導(dǎo)航員、棋手、雕刻家、建筑設(shè)計(jì)師、畫(huà)家、視覺(jué)藝術(shù)工作者身體—運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的感知覺(jué)、協(xié)調(diào)、平衡能力，能夠表現(xiàn)出高水平的運(yùn)動(dòng)的力量、速度和靈活等舞蹈、戲劇影視表演、體育、烹飪運(yùn)動(dòng)員、教練和健身指導(dǎo)、舞蹈家、廚師人際交往對(duì)他人的表情、說(shuō)話(huà)、手勢(shì)動(dòng)作的敏感程度以及相應(yīng)地作出有效反應(yīng)的能力文學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、政治教師、臨床醫(yī)生、心理咨詢(xún)顧問(wèn)、推銷(xiāo)員、社會(huì)工作者、政治家、護(hù)士自知—內(nèi)省認(rèn)識(shí)、洞察和反省自身的能力心理學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)、宗教作家、心理醫(yī)生、宗教職業(yè)者、哲學(xué)家自然—環(huán)境辨別動(dòng)植物以及敏銳地感知自然界其他事物（如：云、石頭等）特征的能力天文、自然地理、環(huán)境保護(hù)、旅游地質(zhì)工作者、環(huán)保工作者、旅行家、生物學(xué)家、天文學(xué)家課本P282022/12/18加德納的多元智能分類(lèi)表智能種類(lèi)表現(xiàn)特征偏②職業(yè)選擇。應(yīng)遵循以下原則：

注意能力類(lèi)型與職業(yè)相吻合；

注意一般能力與職業(yè)相吻合；

注意特殊能力與職業(yè)相吻合；

注意能力水平要與職業(yè)層次相吻合。㈡大學(xué)生職業(yè)技能評(píng)估方法主要有第三方評(píng)價(jià)法、自我總結(jié)法、量表測(cè)試法等。①自我總結(jié)法②第三方評(píng)價(jià)法③量表測(cè)試法②職業(yè)選擇。

五、大學(xué)生需求與價(jià)值觀探索需求需求價(jià)值觀我要想什么？我該追求什么？五、大學(xué)生需求與價(jià)值觀探索需求需求價(jià)值觀我要想什么？我該求生存、謀發(fā)展是人生的兩大目標(biāo)。不斷提出