學(xué)會(huì)自我保護(hù)課件

學(xué)會(huì)自我保護(hù)

確保生命安全

學(xué)會(huì)自我保護(hù)

確保生命安全1活動(dòng)目的1.通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生樹立自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)本領(lǐng)，能安全、健康成長。2.通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解日常生活中的安全常識(shí)，提高安全意識(shí)，并逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣?；顒?dòng)目的1.通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生樹立自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)本2家庭、學(xué)校、社會(huì)、司法保護(hù)只是提供了必要的外部條件，未成年人健康成長最關(guān)鍵的是：增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。家庭、學(xué)校、社會(huì)、司法保護(hù)只是提供了必要的外部條件，未成年人3LOGO

警示錄

據(jù)國家少年兒童“安康計(jì)劃”公布：為了保護(hù)青少年的健康成長，國家、社會(huì)、學(xué)校、家庭采取了種種有力的措施。盡管如此我國每年仍有40至50萬少年兒童受到車禍、溺水、火災(zāi)、他殺、自殺等意外傷害，平均每天有40多名中小學(xué)生非正常死亡，相當(dāng)于每天有一個(gè)班的學(xué)生在這個(gè)世界“消失”！LOGO警示錄據(jù)國家4一、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)1.為什么要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)?:(1)自我保護(hù)能力，是一個(gè)人生存所需要的重要能力。(2)樹立自我保護(hù)意識(shí)，掌握自我保護(hù)本領(lǐng)，是健康成長所必需的。(3)由于未成年人閱歷不夠豐富,心理不夠成熟,體質(zhì)也不夠強(qiáng)健,自我保護(hù)的意識(shí)和能力也比較薄弱,更容易受到傷害.一、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)1.為什么要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)?:5

據(jù)調(diào)查顯示，目前全國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故，這其中除了不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約80％的非正常死亡，本來是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理加以避免的。據(jù)調(diào)查顯示，目前全國每年約有1.6萬名6生活中的一些不安全因素和險(xiǎn)情有哪些？思考溺水、觸電、燒傷、交通事故；被人勒索、毆打、拐騙；性侵害；其它合法權(quán)益的侵害等。生活中的一些不安全因素和險(xiǎn)情有哪些？思考溺水、觸電、燒傷、交71、要對(duì)險(xiǎn)情保持高度警惕，一定要有緊急避險(xiǎn)的意識(shí)。2、成功避險(xiǎn)的重要前提是冷靜判斷、鎮(zhèn)靜應(yīng)對(duì)。3、科學(xué)避險(xiǎn)的關(guān)鍵是掌握有效的逃生急救知識(shí)和技巧。怎樣應(yīng)對(duì)身邊的險(xiǎn)情？1、要對(duì)險(xiǎn)情保持高度警惕，一定要有緊急避險(xiǎn)的意識(shí)。怎樣應(yīng)對(duì)身8二、日常生活中自我保護(hù)的方法和技巧

1、家庭生活中的自我保護(hù)：防火、防水、防氣、防盜二、日常生活中自我保護(hù)的方法和技巧1、家庭生活中的自我保護(hù)9火災(zāi)火災(zāi)10防火在家里不能隨便玩火。一旦發(fā)現(xiàn)火情要及時(shí)關(guān)閉電源（煤氣總開關(guān)），同時(shí)打開門窗呼救。要用濕毛巾捂住口鼻，在樓道中應(yīng)伏身前進(jìn)，不得乘坐電梯，（如果地勢、樓層較低可撕碎床單做成長布條、綁在窗戶上，并沿著下水道逃生），如附近有電話，應(yīng)迅速撥打“119”報(bào)火警。

防火在家里不能隨便玩火。一旦發(fā)現(xiàn)火情要及時(shí)關(guān)閉電源（煤氣總開11火災(zāi)逃生訣竅第一訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。第二訣：通道出口，暢通無阻。第三訣：撲滅小火，惠及他人。第四訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離。第五訣：不入險(xiǎn)地，不貪財(cái)物。第六訣：簡易防護(hù)，蒙鼻匍匐。第七訣：善用通道，莫入電梯。第八訣：緩降逃生，滑繩自救。第九訣：避難場所，固守待援。第十訣：緩晃輕拋，尋求援助。第十一訣：火已及身，切勿驚跑。第十二訣：跳樓有術(shù)，雖損求生。高層火災(zāi)中選擇跳樓逃生實(shí)屬無奈之舉，不應(yīng)該正面引導(dǎo)，“防盜救生防護(hù)窗”作為依附于建筑物窗洞口上的消防附加設(shè)施就能完全保證遇險(xiǎn)人員不用跳樓自救?；馂?zāi)逃生訣竅第一訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。12洪水洪水13防水家里漏水一般有兩個(gè)原因，一是水龍頭損壞，二是水管破裂。要知道家里水源的總開關(guān)在哪里，一旦發(fā)生漏水情況，迅速關(guān)閉總開關(guān)，等家長回來再找人修理。防水家里漏水一般有兩個(gè)原因，一是水龍頭損壞，二是水管破裂。要14關(guān)注溺水死亡事故：

今年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，男生居多。關(guān)注溺水死亡事故：今年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在15做到“五不”原則1.不私自下水游泳；2.不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；3.不在沒有家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；4.不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳，以防溺水安全事故發(fā)生。做到“五不”原則1.不私自下水游泳；16

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。溺水時(shí)的自救方法：溺水時(shí)的自救方法：17游泳遇險(xiǎn)自救法水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動(dòng)開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。

·游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。

·游泳遇險(xiǎn)自救法水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有181.若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐進(jìn)承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。2.兩手抽筋時(shí)，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。

上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。

3.抽過筋后，改用別種游泳姿式游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿式時(shí)，就要提防再次抽筋。

1.若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用19

水草纏身自救法

·首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

·用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。

·如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。

·擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。

水草纏身自救法

·首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就20身陷漩渦自救法

河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會(huì)出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時(shí)，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。

·有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。

·如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。

身陷漩渦自救法

河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起21疲勞過度自救法

·覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。

·舉起一只手，要放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

·如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。疲勞過度自救法

·覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚22防氣要懂得預(yù)防煤氣中毒的常識(shí)，特別要知道正確使用爐火和煤氣灶的方法。屋里要經(jīng)常通風(fēng)換氣，冬天也不例外。防氣要懂得預(yù)防煤氣中毒的常識(shí)，特別要知道正確使用爐火和煤氣灶232、煤氣中毒應(yīng)采取什么措施？

答案：發(fā)現(xiàn)煤氣中毒，如屬輕微癥狀，患者應(yīng)立即離開室內(nèi)到室外呼吸新鮮空氣

，不多時(shí)即能恢復(fù)健康。如屬嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即將患者送醫(yī)院治療，并必須向醫(yī)生說明是煤氣中毒。答案：煤氣有一種特殊的臭味,聞到類似這類臭味。即應(yīng)注意是否煤氣漏氣，找尋漏氣時(shí)可用肥皂水涂抹煤氣表、灶和管道，凡是起泡的地方，就是煤氣漏損處。1、怎樣識(shí)別煤氣漏氣？

2、煤氣中毒應(yīng)采取什么措施？

答案：發(fā)現(xiàn)煤氣中毒，如24防盜如有陌生人來訪，絕不能貿(mào)然開防盜門，應(yīng)委婉拒絕，如果來人強(qiáng)行進(jìn)門，則應(yīng)大聲呼救。

較好的處理方法：

①假裝沒有人在家或用錄音電話糊弄來人。

②即使你一人在家，也不要讓對(duì)方知道你獨(dú)自在家，要制造有家長在家的假象。

③如果來人糾纏不清，可打電話請(qǐng)求樓下保安或鄰居的幫助。

防盜如有陌生人來訪，絕不能貿(mào)然開防盜門，應(yīng)委婉拒絕，如果來人25二、日常生活中自我保護(hù)的方法和技巧

2、在公共場所的自我保護(hù)：（1）嚴(yán)格遵守交通規(guī)則

（2）在體育活動(dòng)中注意安全，做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

（3）發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情，要量力而行。（4）預(yù)防精神污染，避免受毒害。

（5）善于識(shí)別騙子的騙術(shù)，避免受騙上當(dāng)。二、日常生活中自我保護(hù)的方法和技巧2、在公共場所的自我保護(hù)26我國交通標(biāo)志分為四種：禁止標(biāo)志用紅色；警告標(biāo)志用黃色；指示標(biāo)志用藍(lán)色；提示標(biāo)志用綠色。注意信號(hào)燈標(biāo)志注意危險(xiǎn)標(biāo)志環(huán)形交叉口標(biāo)志停車場標(biāo)志十字路口標(biāo)志禁止行人通行標(biāo)志我國交通標(biāo)志分為四種：禁止標(biāo)志用紅色；注意信號(hào)燈標(biāo)志注意危險(xiǎn)27中國每年交通事故死亡人數(shù)超10萬人居世界第一

中國的道路交通安全形勢非常嚴(yán)峻，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，每5分鐘就有一人喪身車輪，每1分鐘都會(huì)有一人因?yàn)榻煌ㄊ鹿识鴤麣垺Ｃ磕暌蚪煌ㄊ鹿仕斐傻慕?jīng)濟(jì)損失達(dá)數(shù)百億元中國每年交通事故死亡人數(shù)超10萬人居世界第一中國的道路交28學(xué)會(huì)自我保護(hù)課件29行人準(zhǔn)則

行人行走的安全區(qū)域(1)在有人行道的道路上，除道路施工不能通行外，行人必須在人行道上行走。(2)在沒有人行道的道路上，要靠右側(cè)的路邊行走。(3)在步行街上，行人可在道路中央行走，但有時(shí)步行街還有車輛通行，所以在步行街上行走也要注意來往車輛。(4)高速道路、汽車專用道路禁止行人進(jìn)入。其他禁止行人進(jìn)入的道路上，設(shè)有禁止行人通行標(biāo)志行人準(zhǔn)則行人行走的安全區(qū)域30“走路”的同學(xué)做到四個(gè)“不”

1.不要在馬路上嬉戲亂跑；2.不與機(jī)動(dòng)車輛爭搶道路；3.不翻越交通隔離設(shè)施；4.不盲目通過路口?！白呗贰钡耐瑢W(xué)做到四個(gè)“不”31

“騎車”的同學(xué)做到八個(gè)“不”1.不闖紅燈；2.不騎快車；3.不要急轉(zhuǎn)猛拐；4.不脫手騎車；5.不違章騎到機(jī)動(dòng)車道；6.不騎車帶人；7.不并排騎車；8.不要牽引車輛或被其它車輛牽引?！膀T車”的同學(xué)做到八個(gè)“不”32

車輛遇險(xiǎn)時(shí)，雙手緊緊抓住前拋位或扶桿、把手，低下頭，利用前排座椅靠背或兩手臂保護(hù)頭面部。

若遇到翻車或墜車時(shí)，迅速蹲下身體，緊緊抓住前排座位的座腳，身體盡量固定在兩排座位子間，隨車翻轉(zhuǎn)。

事故車輛行駛中，乘客不要盲目跳車，應(yīng)待車輛停下后再陸續(xù)撤離。

學(xué)會(huì)自救車輛遇險(xiǎn)時(shí)，雙手緊緊抓住前拋位或扶桿、把手，低下頭，331.要立即呼喊大人參與，同時(shí)拔打122/110交通事故處理中心報(bào)案，如有人受傷拔打120向急救中心呼救。2.保護(hù)肇事現(xiàn)場，維持秩序。3.現(xiàn)場急救后傷員根據(jù)輕重緩急由急救車運(yùn)送。千萬不要現(xiàn)場攔車運(yùn)送危重病人，否則由于其他車輛缺乏特殊搶救設(shè)備，傷員多半采用不正確半坐位、半臥位、歪側(cè)臥位等而加重傷勢，甚至死于途中。學(xué)會(huì)互救1.要立即呼喊大人參與，同時(shí)拔打122/110交通事故處理中34

要在轉(zhuǎn)彎前減速慢行，向后了望，伸手示意不要爭道搶行，急轉(zhuǎn)猛彎要在轉(zhuǎn)彎前減速慢行，向后了望35嚴(yán)禁騎車帶人

不要扶身并行、互相追逐嚴(yán)禁騎車帶人不要扶身并行、互相追36體育課、室外活動(dòng)時(shí)……正確使用運(yùn)動(dòng)器材、注意聽從老師指揮，在無人保護(hù)下不做危險(xiǎn)活動(dòng)。注意周圍同學(xué)動(dòng)向，不要進(jìn)入其活動(dòng)范圍體育課、室外活動(dòng)時(shí)……正確使用運(yùn)動(dòng)器材、注意聽從老師指揮，在37迷戀網(wǎng)游，錘殺父親

15歲的姜某某在旁人的眼里是一個(gè)乖巧的孩子，但因迷戀暴力網(wǎng)游，耽誤學(xué)習(xí)與父親發(fā)生爭執(zhí)，并與父親大打出手，期間，姜某某用羊角錘擊打父親面部十幾下，羊角錘柄斷裂，姜某某又用水果刀連捅父親喉部三刀，致使父親死亡。令人吃驚的是，殺死父親后，姜某某一直在網(wǎng)吧上網(wǎng)，其間數(shù)次回家與尸同住，還變賣了家中家具用于上網(wǎng)和生活。該案法官表示，家庭的不幸和沉迷于暴力性網(wǎng)游是犯罪主要誘因。迷戀網(wǎng)游，錘殺父親15歲的姜某某在旁人的眼38

吳悠的憂愁之一：吳悠是一個(gè)十五歲的七年級(jí)女生，別看她年齡不大，她的網(wǎng)齡可不小呢！她有很多網(wǎng)友。其中一個(gè)叫“山寨灰太狼”的男網(wǎng)友和她說的很來。兩個(gè)人每天都會(huì)在網(wǎng)上聊很長時(shí)間?！吧秸姨恰闭f話幽默風(fēng)趣很會(huì)哄吳悠開心！吳悠經(jīng)常會(huì)想“山寨灰太狼”長得是不是很帥呢？現(xiàn)實(shí)中他也這樣幽默嗎？有一天“山寨灰太狼”發(fā)出邀請(qǐng)約吳悠出去見面！吳悠很糾結(jié)既想去又有點(diǎn)害怕…1、如過你是吳悠你會(huì)不會(huì)去呢？為什么？2、如果吳悠與網(wǎng)友見面那她可能面臨怎樣的危險(xiǎn)？

吳悠的憂愁之一：吳悠是一個(gè)十五歲的七年級(jí)女生，別看39在網(wǎng)絡(luò)上我們遇到的侵害主要有：1、網(wǎng)絡(luò)游戲2、網(wǎng)絡(luò)上暴力、迷信、色情等不健康信息3、網(wǎng)絡(luò)欺騙在網(wǎng)絡(luò)上我們遇到的侵害主要有：1、網(wǎng)絡(luò)游戲2、網(wǎng)絡(luò)上暴力、迷401、不要輕易說出自己的真實(shí)姓名、地址、電話、學(xué)校等信息。保持高度警惕是避免侵害的前提2、不要輕易與網(wǎng)友見面，即使去也一定要有防范措施。3、遇到低級(jí)庸俗的網(wǎng)友，馬上避開，不再理睬。1、不要輕易說出自己的真實(shí)姓名、地址、電話、學(xué)校等信息。保持41《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》：要善于上網(wǎng)學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；要誠實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友；要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序：要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空?！度珖嗌倌昃W(wǎng)絡(luò)文明公約》：要善于上網(wǎng)學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；42討論會(huì)：“自我保護(hù)大家談”

遇到下面這些情境時(shí)我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行有效的自我保護(hù)？1、離開商店時(shí)被懷疑偷東西遭強(qiáng)行搜身2、網(wǎng)友或筆友要求與你見面3、好友被人欺負(fù)，請(qǐng)你去幫忙“出一口氣”討論會(huì)：“自我保護(hù)大家談”

遇到下面這些情境時(shí)我們應(yīng)該怎樣進(jìn)431、離開商店時(shí)被懷疑偷東西遭強(qiáng)行搜身分兩種情況：①對(duì)方想對(duì)你進(jìn)行搜身還沒有進(jìn)行時(shí)，你可以先用法律威懾對(duì)方，告訴對(duì)方這樣做是違法的，從而有可能中止對(duì)方搜身的意圖，從而保護(hù)自己。②你還來不及對(duì)他們進(jìn)行阻止或阻止行為失敗，又找不到援助時(shí)，已被他們強(qiáng)行搜身了。這屬于自我保護(hù)失敗的情形，接下來應(yīng)該怎么辦？1、離開商店時(shí)被懷疑偷東西遭強(qiáng)行搜身441.反問他如果沒有拿東西，問他怎么辦？白紙黑字寫出下來讓店家作出明確的承落。2.及時(shí)報(bào)警!并保留重要的證據(jù)!1.反問他如果沒有拿東西，問他怎么辦？白紙黑字寫出下來讓店家452、網(wǎng)友或筆友要求與你見面①堅(jiān)決委婉拒絕見面，保持神秘感②如果非常想見面，要選擇合適的時(shí)間，自己熟悉的地點(diǎn)（必須有許多人的地方）同時(shí)告訴家長，帶2個(gè)以上同伴隨行。

2、網(wǎng)友或筆友要求與你見面463、好友被人欺負(fù)，請(qǐng)你去幫忙“出一口氣”

千萬不要為了友情而義氣用事，首先你要了解好友與他人發(fā)生糾紛的原因，然后嘗試有沒有和解的機(jī)會(huì)，要告訴家長或老師或其他可以幫助你的部門，否則，很容易出現(xiàn)打架斗毆，后果不堪設(shè)想。3、好友被人欺負(fù)，請(qǐng)你去幫忙“出一口氣”47記住重要的電話：匪警110火警119急救120父母?老師交通事故122一定要記住哦?記住重要的電話：匪警110火警119急救120父母?老師交通48一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開闊地。二、火災(zāi)：火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺(tái)滑下捆繩索，盲目跳樓會(huì)傷身。三、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準(zhǔn)備食物手電筒，穿暖衣服度險(xiǎn)情。四、臺(tái)風(fēng)：臺(tái)風(fēng)來，聽預(yù)報(bào)，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時(shí)建筑整牢靠，船進(jìn)港口深拋錨，減少出行看信號(hào)。一定看氣候。《守護(hù)生命十大黃金法則》

一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓49六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠(yuǎn)，打雷家中也防患，關(guān)好門窗切電源，避免雷火屋里竄。七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風(fēng)向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見好。八、龍卷風(fēng)：龍卷風(fēng)，強(qiáng)風(fēng)暴，一旦襲來進(jìn)地窖，室內(nèi)躲避離門窗，電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車?yán)锩娌豢煽俊＞?、疫情：?duì)疫情，別麻痹，預(yù)防傳染做仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場所要少去。十、防化：化學(xué)品，有危險(xiǎn)，遺棄物品不要撿，預(yù)防煙火燃毒氣，報(bào)警說明出事點(diǎn)，運(yùn)輸泄漏別圍觀，人在風(fēng)頭要離遠(yuǎn)。

六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠(yuǎn)，打50測測你的自我保護(hù)能力：1、在一個(gè)陌生的場所，如果你與老師或同學(xué)走失，身邊只有一部投幣電話，而你手頭的硬幣有限，這時(shí)你怎么辦？（）A、給父母打電話B、給親戚打電話C、打110報(bào)警電話2、兩位同學(xué)一起乘公共汽車，同學(xué)甲剛搬了新家，邀請(qǐng)同學(xué)乙到家里做客，同學(xué)乙問同學(xué)甲的地址，甲應(yīng)該說：（）A、我家的地址是……（大聲告訴他）B、我回家打電話告訴你C、明天上午我家沒有人，在某時(shí)某地等你，帶你去我家CB測測你的自我保護(hù)能力：CB513、在擁擠的公共汽車上，有陌生人故意碰你，對(duì)你有非禮行為。這時(shí)你應(yīng)該：（）A、厲聲呵斥非禮者B、默不作聲地躲開，離非禮者遠(yuǎn)些C、立即下車4、假設(shè)你獨(dú)自一人在家，這時(shí)有人敲門，來人自稱是上門檢查電路的，要求你開門。你怎么辦？（）A、立即開門B、告訴他“我家大人不在家，不能開門”C、打電話告訴鄰居，請(qǐng)求鄰居幫助5、放學(xué)回家后的路上，遇到搶劫，你將：（）A、誓與財(cái)物“共存亡”B、把財(cái)物給他，想法逃走C、先交出財(cái)物，確保生命安全，記住搶劫者的特征，安全后立即報(bào)警ACC3、在擁擠的公共汽車上，有陌生人故意碰你，對(duì)你有非禮行為。這52祝大家一生平平安安學(xué)會(huì)自我保護(hù)課件53

廣東佛山市高明區(qū)高明荷城中學(xué)七年級(jí)組陸雙鳳廣東佛山市高明區(qū)高明荷城中學(xué)54學(xué)會(huì)自我保護(hù)

確保生命安全

學(xué)會(huì)自我保護(hù)

確保生命安全55活動(dòng)目的1.通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生樹立自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)本領(lǐng)，能安全、健康成長。2.通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解日常生活中的安全常識(shí)，提高安全意識(shí)，并逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣?；顒?dòng)目的1.通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生樹立自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)本56家庭、學(xué)校、社會(huì)、司法保護(hù)只是提供了必要的外部條件，未成年人健康成長最關(guān)鍵的是：增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。家庭、學(xué)校、社會(huì)、司法保護(hù)只是提供了必要的外部條件，未成年人57LOGO

警示錄

據(jù)國家少年兒童“安康計(jì)劃”公布：為了保護(hù)青少年的健康成長，國家、社會(huì)、學(xué)校、家庭采取了種種有力的措施。盡管如此我國每年仍有40至50萬少年兒童受到車禍、溺水、火災(zāi)、他殺、自殺等意外傷害，平均每天有40多名中小學(xué)生非正常死亡，相當(dāng)于每天有一個(gè)班的學(xué)生在這個(gè)世界“消失”！LOGO警示錄據(jù)國家58一、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)1.為什么要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)?:(1)自我保護(hù)能力，是一個(gè)人生存所需要的重要能力。(2)樹立自我保護(hù)意識(shí)，掌握自我保護(hù)本領(lǐng)，是健康成長所必需的。(3)由于未成年人閱歷不夠豐富,心理不夠成熟,體質(zhì)也不夠強(qiáng)健,自我保護(hù)的意識(shí)和能力也比較薄弱,更容易受到傷害.一、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)1.為什么要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)?:59

據(jù)調(diào)查顯示，目前全國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故，這其中除了不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約80％的非正常死亡，本來是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理加以避免的。據(jù)調(diào)查顯示，目前全國每年約有1.6萬名60生活中的一些不安全因素和險(xiǎn)情有哪些？思考溺水、觸電、燒傷、交通事故；被人勒索、毆打、拐騙；性侵害；其它合法權(quán)益的侵害等。生活中的一些不安全因素和險(xiǎn)情有哪些？思考溺水、觸電、燒傷、交611、要對(duì)險(xiǎn)情保持高度警惕，一定要有緊急避險(xiǎn)的意識(shí)。2、成功避險(xiǎn)的重要前提是冷靜判斷、鎮(zhèn)靜應(yīng)對(duì)。3、科學(xué)避險(xiǎn)的關(guān)鍵是掌握有效的逃生急救知識(shí)和技巧。怎樣應(yīng)對(duì)身邊的險(xiǎn)情？1、要對(duì)險(xiǎn)情保持高度警惕，一定要有緊急避險(xiǎn)的意識(shí)。怎樣應(yīng)對(duì)身62二、日常生活中自我保護(hù)的方法和技巧

1、家庭生活中的自我保護(hù)：防火、防水、防氣、防盜二、日常生活中自我保護(hù)的方法和技巧1、家庭生活中的自我保護(hù)63火災(zāi)火災(zāi)64防火在家里不能隨便玩火。一旦發(fā)現(xiàn)火情要及時(shí)關(guān)閉電源（煤氣總開關(guān)），同時(shí)打開門窗呼救。要用濕毛巾捂住口鼻，在樓道中應(yīng)伏身前進(jìn)，不得乘坐電梯，（如果地勢、樓層較低可撕碎床單做成長布條、綁在窗戶上，并沿著下水道逃生），如附近有電話，應(yīng)迅速撥打“119”報(bào)火警。

防火在家里不能隨便玩火。一旦發(fā)現(xiàn)火情要及時(shí)關(guān)閉電源（煤氣總開65火災(zāi)逃生訣竅第一訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。第二訣：通道出口，暢通無阻。第三訣：撲滅小火，惠及他人。第四訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離。第五訣：不入險(xiǎn)地，不貪財(cái)物。第六訣：簡易防護(hù)，蒙鼻匍匐。第七訣：善用通道，莫入電梯。第八訣：緩降逃生，滑繩自救。第九訣：避難場所，固守待援。第十訣：緩晃輕拋，尋求援助。第十一訣：火已及身，切勿驚跑。第十二訣：跳樓有術(shù)，雖損求生。高層火災(zāi)中選擇跳樓逃生實(shí)屬無奈之舉，不應(yīng)該正面引導(dǎo)，“防盜救生防護(hù)窗”作為依附于建筑物窗洞口上的消防附加設(shè)施就能完全保證遇險(xiǎn)人員不用跳樓自救。火災(zāi)逃生訣竅第一訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。66洪水洪水67防水家里漏水一般有兩個(gè)原因，一是水龍頭損壞，二是水管破裂。要知道家里水源的總開關(guān)在哪里，一旦發(fā)生漏水情況，迅速關(guān)閉總開關(guān)，等家長回來再找人修理。防水家里漏水一般有兩個(gè)原因，一是水龍頭損壞，二是水管破裂。要68關(guān)注溺水死亡事故：

今年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，男生居多。關(guān)注溺水死亡事故：今年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在69做到“五不”原則1.不私自下水游泳；2.不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；3.不在沒有家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；4.不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳，以防溺水安全事故發(fā)生。做到“五不”原則1.不私自下水游泳；70

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。溺水時(shí)的自救方法：溺水時(shí)的自救方法：71游泳遇險(xiǎn)自救法水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動(dòng)開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。

·游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。

·游泳遇險(xiǎn)自救法水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有721.若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐進(jìn)承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。2.兩手抽筋時(shí)，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。

上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。

3.抽過筋后，改用別種游泳姿式游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿式時(shí)，就要提防再次抽筋。

1.若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用73

水草纏身自救法

·首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

·用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。

·如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。

·擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。

水草纏身自救法

·首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就74身陷漩渦自救法

河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會(huì)出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時(shí)，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。

·有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。

·如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。

身陷漩渦自救法

河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起75疲勞過度自救法

·覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。

·舉起一只手，要放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

·如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。疲勞過度自救法

·覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚76防氣要懂得預(yù)防煤氣中毒的常識(shí)，特別要知道正確使用爐火和煤氣灶的方法。屋里要經(jīng)常通風(fēng)換氣，冬天也不例外。防氣要懂得預(yù)防煤氣中毒的常識(shí)，特別要知道正確使用爐火和煤氣灶772、煤氣中毒應(yīng)采取什么措施？

答案：發(fā)現(xiàn)煤氣中毒，如屬輕微癥狀，患者應(yīng)立即離開室內(nèi)到室外呼吸新鮮空氣

，不多時(shí)即能恢復(fù)健康。如屬嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即將患者送醫(yī)院治療，并必須向醫(yī)生說明是煤氣中毒。答案：煤氣有一種特殊的臭味,聞到類似這類臭味。即應(yīng)注意是否煤氣漏氣，找尋漏氣時(shí)可用肥皂水涂抹煤氣表、灶和管道，凡是起泡的地方，就是煤氣漏損處。1、怎樣識(shí)別煤氣漏氣？

2、煤氣中毒應(yīng)采取什么措施？

答案：發(fā)現(xiàn)煤氣中毒，如78防盜如有陌生人來訪，絕不能貿(mào)然開防盜門，應(yīng)委婉拒絕，如果來人強(qiáng)行進(jìn)門，則應(yīng)大聲呼救。

較好的處理方法：

①假裝沒有人在家或用錄音電話糊弄來人。

②即使你一人在家，也不要讓對(duì)方知道你獨(dú)自在家，要制造有家長在家的假象。

③如果來人糾纏不清，可打電話請(qǐng)求樓下保安或鄰居的幫助。

防盜如有陌生人來訪，絕不能貿(mào)然開防盜門，應(yīng)委婉拒絕，如果來人79二、日常生活中自我保護(hù)的方法和技巧

2、在公共場所的自我保護(hù)：（1）嚴(yán)格遵守交通規(guī)則

（2）在體育活動(dòng)中注意安全，做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

（3）發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情，要量力而行。（4）預(yù)防精神污染，避免受毒害。

（5）善于識(shí)別騙子的騙術(shù)，避免受騙上當(dāng)。二、日常生活中自我保護(hù)的方法和技巧2、在公共場所的自我保護(hù)80我國交通標(biāo)志分為四種：禁止標(biāo)志用紅色；警告標(biāo)志用黃色；指示標(biāo)志用藍(lán)色；提示標(biāo)志用綠色。注意信號(hào)燈標(biāo)志注意危險(xiǎn)標(biāo)志環(huán)形交叉口標(biāo)志停車場標(biāo)志十字路口標(biāo)志禁止行人通行標(biāo)志我國交通標(biāo)志分為四種：禁止標(biāo)志用紅色；注意信號(hào)燈標(biāo)志注意危險(xiǎn)81中國每年交通事故死亡人數(shù)超10萬人居世界第一

中國的道路交通安全形勢非常嚴(yán)峻，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，每5分鐘就有一人喪身車輪，每1分鐘都會(huì)有一人因?yàn)榻煌ㄊ鹿识鴤麣?。每年因交通事故所造成的?jīng)濟(jì)損失達(dá)數(shù)百億元中國每年交通事故死亡人數(shù)超10萬人居世界第一中國的道路交82學(xué)會(huì)自我保護(hù)課件83行人準(zhǔn)則

行人行走的安全區(qū)域(1)在有人行道的道路上，除道路施工不能通行外，行人必須在人行道上行走。(2)在沒有人行道的道路上，要靠右側(cè)的路邊行走。(3)在步行街上，行人可在道路中央行走，但有時(shí)步行街還有車輛通行，所以在步行街上行走也要注意來往車輛。(4)高速道路、汽車專用道路禁止行人進(jìn)入。其他禁止行人進(jìn)入的道路上，設(shè)有禁止行人通行標(biāo)志行人準(zhǔn)則行人行走的安全區(qū)域84“走路”的同學(xué)做到四個(gè)“不”

1.不要在馬路上嬉戲亂跑；2.不與機(jī)動(dòng)車輛爭搶道路；3.不翻越交通隔離設(shè)施；4.不盲目通過路口?！白呗贰钡耐瑢W(xué)做到四個(gè)“不”85

“騎車”的同學(xué)做到八個(gè)“不”1.不闖紅燈；2.不騎快車；3.不要急轉(zhuǎn)猛拐；4.不脫手騎車；5.不違章騎到機(jī)動(dòng)車道；6.不騎車帶人；7.不并排騎車；8.不要牽引車輛或被其它車輛牽引?！膀T車”的同學(xué)做到八個(gè)“不”86

車輛遇險(xiǎn)時(shí)，雙手緊緊抓住前拋位或扶桿、把手，低下頭，利用前排座椅靠背或兩手臂保護(hù)頭面部。

若遇到翻車或墜車時(shí)，迅速蹲下身體，緊緊抓住前排座位的座腳，身體盡量固定在兩排座位子間，隨車翻轉(zhuǎn)。

事故車輛行駛中，乘客不要盲目跳車，應(yīng)待車輛停下后再陸續(xù)撤離。

學(xué)會(huì)自救車輛遇險(xiǎn)時(shí)，雙手緊緊抓住前拋位或扶桿、把手，低下頭，871.要立即呼喊大人參與，同時(shí)拔打122/110交通事故處理中心報(bào)案，如有人受傷拔打120向急救中心呼救。2.保護(hù)肇事現(xiàn)場，維持秩序。3.現(xiàn)場急救后傷員根據(jù)輕重緩急由急救車運(yùn)送。千萬不要現(xiàn)場攔車運(yùn)送危重病人，否則由于其他車輛缺乏特殊搶救設(shè)備，傷員多半采用不正確半坐位、半臥位、歪側(cè)臥位等而加重傷勢，甚至死于途中。學(xué)會(huì)互救1.要立即呼喊大人參與，同時(shí)拔打122/110交通事故處理中88

要在轉(zhuǎn)彎前減速慢行，向后了望，伸手示意不要爭道搶行，急轉(zhuǎn)猛彎要在轉(zhuǎn)彎前減速慢行，向后了望89嚴(yán)禁騎車帶人

不要扶身并行、互相追逐嚴(yán)禁騎車帶人不要扶身并行、互相追90體育課、室外活動(dòng)時(shí)……正確使用運(yùn)動(dòng)器材、注意聽從老師指揮，在無人保護(hù)下不做危險(xiǎn)活動(dòng)。注意周圍同學(xué)動(dòng)向，不要進(jìn)入其活動(dòng)范圍體育課、室外活動(dòng)時(shí)……正確使用運(yùn)動(dòng)器材、注意聽從老師指揮，在91迷戀網(wǎng)游，錘殺父親

15歲的姜某某在旁人的眼里是一個(gè)乖巧的孩子，但因迷戀暴力網(wǎng)游，耽誤學(xué)習(xí)與父親發(fā)生爭執(zhí)，并與父親大打出手，期間，姜某某用羊角錘擊打父親面部十幾下，羊角錘柄斷裂，姜某某又用水果刀連捅父親喉部三刀，致使父親死亡。令人吃驚的是，殺死父親后，姜某某一直在網(wǎng)吧上網(wǎng)，其間數(shù)次回家與尸同住，還變賣了家中家具用于上網(wǎng)和生活。該案法官表示，家庭的不幸和沉迷于暴力性網(wǎng)游是犯罪主要誘因。迷戀網(wǎng)游，錘殺父親15歲的姜某某在旁人的眼92

吳悠的憂愁之一：吳悠是一個(gè)十五歲的七年級(jí)女生，別看她年齡不大，她的網(wǎng)齡可不小呢！她有很多網(wǎng)友。其中一個(gè)叫“山寨灰太狼”的男網(wǎng)友和她說的很來。兩個(gè)人每天都會(huì)在網(wǎng)上聊很長時(shí)間。“山寨灰太狼”說話幽默風(fēng)趣很會(huì)哄吳悠開心！吳悠經(jīng)常會(huì)想“山寨灰太狼”長得是不是很帥呢？現(xiàn)實(shí)中他也這樣幽默嗎？有一天“山寨灰太狼”發(fā)出邀請(qǐng)約吳悠出去見面！吳悠很糾結(jié)既想去又有點(diǎn)害怕…1、如過你是吳悠你會(huì)不會(huì)去呢？為什么？2、如果吳悠與網(wǎng)友見面那她可能面臨怎樣的危險(xiǎn)？

吳悠的憂愁之一：吳悠是一個(gè)十五歲的七年級(jí)女生，別看93在網(wǎng)絡(luò)上我們遇到的侵害主要有：1、網(wǎng)絡(luò)游戲2、網(wǎng)絡(luò)上暴力、迷信、色情等不健康信息3、網(wǎng)絡(luò)欺騙在網(wǎng)絡(luò)上我們遇到的侵害主要有：1、網(wǎng)絡(luò)游戲2、網(wǎng)絡(luò)上暴力、迷941、不要輕易說出自己的真實(shí)姓名、地址、電話、學(xué)校等信息。保持高度警惕是避免侵害的前提2、不要輕易與網(wǎng)友見面，即使去也一定要有防范措施。3、遇到低級(jí)庸俗的網(wǎng)友，馬上避開，不再理睬。1、不要輕易說出自己的真實(shí)姓名、地址、電話、學(xué)校等信息。保持95《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》：要善于上網(wǎng)學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；要誠實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友；要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序：要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空。《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》：要善于上網(wǎng)學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；96討論會(huì)：“自我保護(hù)大家談”

遇到下面這些情境時(shí)我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行有效的自我保護(hù)？1、離開商店時(shí)被懷疑偷東西遭強(qiáng)行搜身2、網(wǎng)友或筆友要求與你見面3、好友被人欺負(fù)，請(qǐng)你去幫忙“出一口氣”討論會(huì)：“自我保護(hù)大家談”

遇到下面這些情境時(shí)我們應(yīng)該怎樣進(jìn)971、離開商店時(shí)被懷疑偷東西遭強(qiáng)行搜身分兩種情況：①對(duì)方想對(duì)你進(jìn)行搜身還沒有進(jìn)行時(shí)，你可以先用法律威懾對(duì)方，告訴對(duì)方這樣做是違法的，從而有可能中止對(duì)方搜身的意圖，從而保護(hù)自己。②你還來不及對(duì)他們進(jìn)行阻止或阻止行為失敗，又找不到援助時(shí)，已被他們強(qiáng)行搜身了。這屬于自我保護(hù)失敗的情形，接下來應(yīng)該怎么辦？1、離開商店時(shí)被懷疑偷東西遭強(qiáng)行搜身981.反問他如果沒有拿東西，問他怎么辦？白紙黑字寫