適應(yīng)中職校園生活課件

第三章適應(yīng)中職校園生活1233知識點1培養(yǎng)生活能力知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)系返回第三章適應(yīng)中職校園生活1233知識點1培養(yǎng)生第三章適應(yīng)中職校園生活教學(xué)目標(biāo):通過本章學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解中職生在校生活的基本狀況，掌握適應(yīng)校園生活的措施，早日成為一名合格的中職生。教學(xué)要求:認(rèn)知:了解校園生活的基本情況，并且了解自身的需求，有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。理解:在認(rèn)知的基拙上，進(jìn)一步理解校園生活的樂趣，盡快融入到班集體中，成為一名合格的中職生。運用:在認(rèn)知和理解的基礎(chǔ)上，能夠?qū)φ兆陨?，找到自己身上的?yōu)點和不足，在以后的學(xué)習(xí)生活中發(fā)揮自己的長處，改善自己的不足。返回第三章適應(yīng)中職校園生活教學(xué)目標(biāo):通過本章學(xué)習(xí)，使學(xué)知識點1培養(yǎng)生活能力校園，作為人們熟知的教育場所和生活場景，涵蓋了我們每一個人成長的重要生活歷程和內(nèi)容，它是一個學(xué)習(xí)共同體，也是一個生活共同體，作為社會的一個不可分割、必不可少的組成部分，校園生活是豐富多彩的，一方面具有社會生活的特征，同時又具有教育生活的獨特性質(zhì)。校園因為有了教育的特質(zhì)而變得更加具有文化意蘊(yùn)，更有生命氣息，校園是師生生命相遇、心靈相約、智慧碰撞、情感豐富、道德成長、知識交流的場所。對一個中職生來說，在校園里要渡過三年的時光，這三年是一個人一生中關(guān)鍵的三年，和諧、美好、文明、積極向上的校園生活會引導(dǎo)一個年輕的靈魂走向陽光、健康的人生。下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力校園，作為人們熟知的教育場所和生知識點1培養(yǎng)生活能力中職生進(jìn)入中職校園后，要積極主動地適應(yīng)校園生活，參與到豐富多彩的校園文化生活中去，在各種各樣的活動中充實我們的生活，豐富我們的人生，增長我們的閱歷，礪練我們的意志，為我們能迅速成為一名合格的中職生打下良好基礎(chǔ)，為我們進(jìn)入社會后成為社會所需的技能型人才積蓄能量。本章主要從三個方面介紹中職生如何適應(yīng)盡快適應(yīng)校園生活。中廣網(wǎng)北京(2008年)8月31日消息昨天23時左右，一名從山西太原來津報到的大學(xué)男生因為欠缺自理能力，與父母在超市中走散后竟然手足無措，連租房地點和父母的手機(jī)號都忘記，一時間蹲在路邊哭泣。幸好，好心路人幫忙報警才幫他聯(lián)系到了家人。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力中職生進(jìn)入中職校園后，要積極主動知識點1培養(yǎng)生活能力昨晚，當(dāng)路人高先生途經(jīng)南門外大街與南京路交口拐角時，發(fā)現(xiàn)一名男青年正蹲在路邊哭泣。好心的高先生和幾位路人駐足詢問，才得知這是一位來津報到的大學(xué)生。據(jù)這名姓李的學(xué)生向接報趕來的民警講，前天下午，父母陪他從山西太原來天津一所高校報到。為了幫助他適應(yīng)生活，父母在學(xué)校附近租了房子。昨晚飯后三口人一起到超市購物，可沒想到，因為超市人多，他與父母走散，出來時他發(fā)現(xiàn)父母不知去向，又返回超市尋找。然而直到超市關(guān)門，他也沒能找到父母，越來越緊張的李某最后竟然連租房的地址和父母的手機(jī)號都忘了，而且他還沒有來得及辦理天津的手機(jī)卡。一個人無奈地在路邊轉(zhuǎn)悠了一個多小時后哭了起來。在民警的提醒下，李某想起了父母的手機(jī)號，通過聯(lián)系，其父母匆匆趕來。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力昨晚，當(dāng)路人高先生途經(jīng)南門外大街知識點1培養(yǎng)生活能力記者趕到現(xiàn)場時，李某的父母還在安慰他。他的父親告訴記者，走散后他們以為兒子自己先回租的房子了，可到家一看，沒有人影，夫妻倆這才慌了神。據(jù)父親介紹，因為從小比較嬌寵這個獨生兒子，從來沒有讓他自己出過家門，遇到這種情況就蒙了。在感謝群眾和民警后，父親感嘆:“沒想到孩子把電話號碼都忘了，更不知道去打公用電話，今后還真得鍛煉他了?！笨赐赀@則新聞，你心中有何感受呢?一、能力能力是指順利完成某一活動所必需的、直接影響活動效率，并使活動順利完成的個性心理特征。能力總是和人完成一定的活動相聯(lián)系在一起的。離開了具體活動既不能表現(xiàn)人的能力，也不能發(fā)展人的能力。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力記者趕到現(xiàn)場時，李某的父母還在安知識點1培養(yǎng)生活能力但是，我們不能認(rèn)為凡是與活動有關(guān)的，并在活動中表現(xiàn)出來的所有心理特征都是能力。只有那些完成活動所必需的直接影響活動效率的，并能使活動能順利進(jìn)行的心理特征，才是能力。例如人的體力、知識以及人是否暴躁、活潑等，雖然對活動有一定影響，但不是順利完成某種活動最直接、最基本的心理特征，因此，不能稱為能力。能力有一般能力和特殊能力。一般能力是指觀察、記憶、思維、想象等能力，通常也叫智力。它是人們完成任何活動所不可缺少的，是能力中最主要、最一般的部分。特殊能力是指人們從事特殊職業(yè)或?qū)I(yè)需要的能力。例如音樂中所需要的聽覺表象能力。人們從事任何一項專業(yè)性活動既需要一般能力，也需要特殊能力，二者的發(fā)展也是相互促進(jìn)的。本節(jié)只談學(xué)生的生活能力。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力但是，我們不能認(rèn)為凡是與活動有關(guān)知識點1培養(yǎng)生活能力生活能力指人們在生活中自己照料的自己的行為能力。一般包括:(1)在生活上能自己處理日常生活瑣事，比如說做飯吃飯、打掃衛(wèi)生、購物、學(xué)習(xí)等。(2)在人際關(guān)系上能處理好關(guān)系，獨立處理一些事務(wù)。(3)在心態(tài)上能獨自承受各種壓力。二、中職生生活能力需要刻意培養(yǎng)1.中職生生活能力有待提高(1)家長望子成龍，學(xué)生生活自理能力差。當(dāng)前大多數(shù)學(xué)生的家長由于自己小的時候生活比較艱占，經(jīng)歷比較坎坷，歷史造成了他們難圓求學(xué)夢，所以現(xiàn)在他們不愿讓孩子有自己那樣的生活經(jīng)歷，希望他們無憂無慮地生活，望子成龍心切。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力生活能力指人們在生活中自己照料的知識點1培養(yǎng)生活能力“只要你過得比我好”，寧肯自己多干點，騰出時間讓孩子多念書;還有的家長怕孩子干活磕著碰著有危險，因此什么事都不讓孩子動手，熱衷于自己代勞。現(xiàn)在不少家長對子女管得太多了:幼年時期管吃飯、管穿衣、管游戲、管睡覺，上學(xué)后管接送、管學(xué)習(xí)、管作業(yè)、管書包、管文具，一直管到上了中學(xué)，上了大學(xué)還要把行李親自送到宿舍，鋪好了床，支好了蚊帳還依依不舍。在家長的百般呵護(hù)下，相當(dāng)多的孩子不干家務(wù)或很少干家務(wù)。在“中國城市獨生子女人格發(fā)展與教育”大型調(diào)查中，調(diào)查組對10~14歲兒童從事家務(wù)勞動的狀況作了了解，調(diào)查顯示，69.7%的學(xué)生從沒做過或很少做飯，63.2%的學(xué)生從沒洗過或很少洗衣服，48.1%的學(xué)生從沒或很少洗碗、洗菜，31%的學(xué)生從沒做過或很少做過打掃衛(wèi)生、整理房間這些力所能及的事情。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力“只要你過得比我好”，寧肯自己多知識點1培養(yǎng)生活能力(2)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，心理承受能力較差?！叭f般皆下品，唯有讀書高”的觀念仍然存在。許多學(xué)生家長認(rèn)為只有上了大學(xué)，才高人一等。家長們要求子女學(xué)習(xí)成績只能比別人好，不能比別人差。造成學(xué)生整日死記硬背，一心追求好成績，這就導(dǎo)致了學(xué)生心理承受能力低下，經(jīng)受不了任何困難和挫折。據(jù)報載，有一個18歲的碩士研究生被指定為留法預(yù)備生，在語言學(xué)院學(xué)了半年就休學(xué)了，原因是他一想到如果去了國外，離開了父母，生活怎么辦就失眠，結(jié)果身體越來越不好，只得休學(xué)。(3)經(jīng)濟(jì)生活水平提高，但運動量不足使學(xué)生體質(zhì)下降?，F(xiàn)在的學(xué)生可以說吃得好，穿得好，養(yǎng)尊處優(yōu)。不管多近的道，上下學(xué)得有自行車，刮風(fēng)下雨就打的。肩不能擔(dān)擔(dān)，手不能提籃，學(xué)校組織祭掃烈士墓活動，肅立不到10分鐘就暈倒好幾個，每年高考前都有因為身體不好而休學(xué)的。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力(2)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，心理承受能力知識點1培養(yǎng)生活能力(4)埋頭學(xué)習(xí)而疏于交往，交往圈子很小。特別是一些家長出于安全考慮，不支持孩子出去玩，不支持孩子過多和同學(xué)交往，不支持孩子參加學(xué)校組織的各項活動和社會公益活動，導(dǎo)致孩子失去了許多與人交往和鍛煉的機(jī)會。因此一旦必須和別人交往時，則顯出膽怯、自卑，缺乏交往能力的嚴(yán)重問題。2.培養(yǎng)中職生的生活能力是時代發(fā)展的需要(1)知識經(jīng)濟(jì)時代迫切需要培養(yǎng)中職生學(xué)會生存的能力?，F(xiàn)代社會已進(jìn)入知識經(jīng)濟(jì)時代，當(dāng)今社會是一個充滿競爭的社會，而正是競爭推動人類的生產(chǎn)和生活不斷向更高的階段邁進(jìn)。因此，現(xiàn)代社會鼓勵競爭，鼓勵通過競爭發(fā)揮人的潛能，充分、全面地實現(xiàn)社會和個人的進(jìn)步與發(fā)展?？梢哉f當(dāng)今的客觀世界瞬息萬變，現(xiàn)實要求人們必須隨之同步發(fā)生變化。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力(4)埋頭學(xué)習(xí)而疏于交往，交往圈知識點1培養(yǎng)生活能力如果缺乏應(yīng)變能力，缺乏不斷學(xué)習(xí)、更新自我的能力，缺乏生活自理能力，是很難在激烈的竟?fàn)幹辛⒆愕摹H21世紀(jì)教育委員會在1995年向聯(lián)合國教科文組織提交的報告里把“學(xué)會求知”作為未來社會教育的四大支柱之一。這說明進(jìn)入21世紀(jì)，每一個公民應(yīng)認(rèn)識到“必須終生不斷地學(xué)習(xí)”，使自己具備諸如獲取信息的能力，完善和發(fā)展自我的能力，適應(yīng)和改善環(huán)境的能力……這些能力都從不同側(cè)面表現(xiàn)為人的生活能力，即為生存和自我保護(hù)而必須具備的能力?？梢哉f生活能力的培養(yǎng)是學(xué)生在知識經(jīng)濟(jì)社會激烈竟?fàn)幹袑W(xué)會生存的需要。(2)培養(yǎng)中職生創(chuàng)新精神和實踐能力的需要?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出，實施素質(zhì)教育的重點就在于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力如果缺乏應(yīng)變能力，缺乏不斷學(xué)習(xí)、知識點1培養(yǎng)生活能力1.教育者要充分認(rèn)識到培育學(xué)生自信心的作用什么是自信心?自信心是一個人對自身力量和自我價值的正確認(rèn)識、體驗和評價，是堅信自己有能力克服困難，取得成功的意志品質(zhì)。簡言之，自信心就是確信自己所追求的目標(biāo)是正確的，并堅信自己有力量與能力去實現(xiàn)所追求的目標(biāo)。偉大的科學(xué)家愛因斯坦曾說過:“誰擁有自信，誰就成功了一半?！庇纱丝梢姡绻诼毿W(xué)習(xí)的開始階段，在他們感覺和接觸到的前所未聞的職業(yè)技能教育的嶄新環(huán)境之下，克服自卑心理，建立起自信心，將有助于他們振奮精神，昂揚斗志，激發(fā)追求成功的欲望。有關(guān)專家認(rèn)為，青少年的自信心與他的成功概率成正比。自信心越強(qiáng)，越能夠不畏失敗，不怕挫折，不懈進(jìn)取。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力1.教育者要充分認(rèn)識到培育學(xué)生自知識點1培養(yǎng)生活能力自信心越大，越能夠產(chǎn)生強(qiáng)大的精神動力和進(jìn)取激情，排除一切障礙去實施自己的目標(biāo)。2.教師要幫助學(xué)生進(jìn)行正確的自我評價引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己、認(rèn)識自己，幫助他們看準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點，是非常重要的。在鼓勵發(fā)揚長處的同時，督促他們積極克服自己的缺點，即使反復(fù)或失敗也不要灰心喪氣。認(rèn)識到自己的缺點，才有可能不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)，不斷地提高自己的能力和本領(lǐng)。不要把自己的定位脫離于自身的實際情況，抬高自己或貶低自己都不可取。自己所確立的目標(biāo)一定要符合客觀實際，符合社會發(fā)展的需要。逆潮流而動，即使成功了也是短暫的，最終還是失敗，不利于自信心的培養(yǎng)。把自身目標(biāo)與客觀實際有機(jī)結(jié)合，通過自身不懈的努力和追求，鍥而不舍，必能取得成功。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力自信心越大，越能夠產(chǎn)生強(qiáng)大的精神知識點1培養(yǎng)生活能力3.教師要幫助學(xué)生不斷體驗成功的喜悅培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是學(xué)生通往成功之路的最大動力?！昂弥卟蝗鐦分摺薄芭d趣是最好的老師”。學(xué)習(xí)興趣是一個人求知的起點，通過培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣而使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)動機(jī)，能幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)中的一些困難和挫折，使其消除學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。如果一個學(xué)生對學(xué)習(xí)“電工常識”沒有興趣，哪怕只要求他完成一項日光燈的雙連接線練習(xí)，也會使他冥思苦想，苦不堪言;而當(dāng)一個學(xué)生對學(xué)習(xí)“電工常識”，尤其對線路控制特別感興趣時，他就會把控制技術(shù)與PLC結(jié)合起來形成一種創(chuàng)新，從而當(dāng)做是一種享受。因此，為了一種新的設(shè)想，他會翻閱各種資，克服困難實地考察，自費購買各種材料，樂此不疲地去完成，直到滿意為止。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力3.教師要幫助學(xué)生不斷體驗成功的知識點1培養(yǎng)生活能力職校學(xué)生在新的環(huán)境條件下，多數(shù)都有良好的學(xué)習(xí)愿望，但由于基礎(chǔ)知識較差，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，動力不足，故導(dǎo)致他們在學(xué)習(xí)上負(fù)擔(dān)很重，因此，培養(yǎng)職校學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，能夠極大地激發(fā)他們的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，從而減輕其畏懼學(xué)習(xí)的心理負(fù)擔(dān)，使之擁有健康的學(xué)習(xí)心理，在體驗成功的過程中增強(qiáng)自信心。三、如何培養(yǎng)中職生的生活能力1.在家庭勞動中培養(yǎng)現(xiàn)在很多家長在孩子家庭勞動上存在很多誤區(qū)，實際上，孩子從小參加家務(wù)勞動可以獲得很多益處，如:提高生活自理能力，培養(yǎng)獨立精神，鍛煉頑強(qiáng)的意志，提高心理素質(zhì)，養(yǎng)成良好的勞動習(xí)慣和吃占耐勞的品質(zhì)，增強(qiáng)責(zé)任心，使身體得到鍛煉等。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力職校學(xué)生在新的環(huán)境條件下，多數(shù)都知識點1培養(yǎng)生活能力勞動是生存的基本能力，是做人的起點。古人講“一屋不掃，何以掃天下”，要想使孩子成才，必須加強(qiáng)勞動培養(yǎng)。因此，班主任要指導(dǎo)家長為孩子創(chuàng)造參與家務(wù)勞動的機(jī)會，首先讓他們自己的事情自己做，并給孩子設(shè)立家務(wù)勞動的崗位，指導(dǎo)孩子做一些如洗衣、做飯、打掃房間、倒垃圾等力所能及的家務(wù)勞動;其次要鼓勵孩子積極參加學(xué)校組織的學(xué)軍、學(xué)農(nóng)和各項公益勞動，培養(yǎng)孩子的勞動能力，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的勞動習(xí)慣。2.在社會實踐中培養(yǎng)在美國，多樣的小型活動是寓教于樂的手段。如組織縫紐扣、洗衣服、刷鞋，疊被子等各種比賽;會同家長讓孩子“當(dāng)一天家，理一日財”。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力勞動是生存的基本能力，是做人的起知識點1培養(yǎng)生活能力還可利用節(jié)假日開展活動，如在迎新年時讓同學(xué)自己做賀年卡、動手包餃子、炒菜等;還可組織女同學(xué)用絨線織個帽子、圍巾等。這些都可以豐富學(xué)生的課余生活，增加生活的樂趣，體驗成功的喜悅，鍛煉學(xué)生的能力。社會實踐即通常意義上的假期實習(xí)，對于在校學(xué)生具有加深對本專業(yè)的了解、確認(rèn)適合的職業(yè)、為向職場過渡做準(zhǔn)備、增強(qiáng)就業(yè)競爭優(yōu)勢等多方面的意義。也有些學(xué)生希望趁暑假打份零工，積攢一份小小的私房錢。留校勤工儉學(xué)、家教、零工等更側(cè)重經(jīng)濟(jì)利益，是一些家庭困難的學(xué)生的首要選擇;具有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的學(xué)生選擇做義工、支教，既鍛煉了能力，又奉獻(xiàn)了愛心;更多學(xué)生則是傾向于選擇與專業(yè)相關(guān)的單位實習(xí)(包括有償和無償)。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力還可利用節(jié)假日開展活動，如在迎新知識點1培養(yǎng)生活能力理論聯(lián)系實際是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，教育與生產(chǎn)勞動和社會實踐相結(jié)合是黨的教育方針的重要內(nèi)容，理論教育和實踐教育相結(jié)合是中職生思想政治教育的根本原則。學(xué)生參加社會實踐，了解社會、認(rèn)識國情，增長才干、奉獻(xiàn)社會，鍛煉毅力、培養(yǎng)品格，對于加深對鄧小平理論和“三個代表”重要思想的理解，深化對黨的路線方針政策的認(rèn)識，堅定在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，走中國特色社會主義道路，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的共同理想和信念，增強(qiáng)歷史使命感和社會責(zé)任感，具有不可替代的重要作用，對于培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人具有極其重要的意義。3.開展挫折教育讓學(xué)生經(jīng)受挫折上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力理論聯(lián)系實際是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)知識點1培養(yǎng)生活能力蘇霍姆林斯基說:“幼年和少年時期過著無憂無慮、心滿意足的生活的年輕人，在他們剛剛跨進(jìn)獨立的勞動生活時，往往會感到精神頹喪，對前途失去信心?！鄙畈豢赡苁率氯缫猓松牡缆凡豢赡苁枪P直平坦的，如果從小缺乏磨煉，將來一遇坎坷挫折，就會不知所措，難以承受，甚至頹唐、退縮，以至走入極端。從這點看來，應(yīng)培養(yǎng)孩子經(jīng)受得起挫折，磨煉磨煉意志，將來長大了，才能正確對待困難，成為生活的強(qiáng)者。例如，有意識地進(jìn)行遠(yuǎn)足訓(xùn)練，創(chuàng)設(shè)困境，磨煉意志;組織難度大一點的手工制作和技能比賽;組織同學(xué)自己粉刷教室、修理桌椅等。在學(xué)習(xí)上，教師尤其要了解學(xué)生，對學(xué)生提出的疑難問題有問即答未必可取，可適時適度地點撥，使其經(jīng)過自己的努力突破難點。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力蘇霍姆林斯基說:“幼年和少年時期知識點1培養(yǎng)生活能力這不僅有助于提高學(xué)生的解題能力，更重要的是有利于培養(yǎng)學(xué)生正視和克服困難的毅力，增強(qiáng)信心和勇氣。1.挫折教育能夠激發(fā)學(xué)生的潛能在正常的現(xiàn)實生活中，人總有一種潛能不能被激發(fā)，這種潛能只有在一些非常的情況下才能被激發(fā)。對于學(xué)生而言，當(dāng)其遭受挫折時，便容易激發(fā)學(xué)生的潛能，越不容易找到答案，就越能激發(fā)學(xué)生的潛能和探究精神，從而進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，切實掌握知識。2.挫折教育能打擊學(xué)生的驕傲情緒有些學(xué)生由于受到年齡、經(jīng)歷、學(xué)識等的影響，往往會產(chǎn)生一些不應(yīng)當(dāng)有的錯誤，如:粗心大意、驕傲自滿等。在這種情況下，人為地設(shè)置一些挫折以打擊其驕傲情緒是非常有必要的。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力這不僅有助于提高學(xué)生的解題能力，知識點1培養(yǎng)生活能力當(dāng)然，這種挫折應(yīng)當(dāng)有一定的限度，應(yīng)當(dāng)在事后給學(xué)生說明，并且不是以真正打擊學(xué)生為目的，而只能是通過這種人為設(shè)置的挫折，讓學(xué)生受到教育，使其明確挫折對自己的作用，并正確認(rèn)識自己的能力，排除自己的驕傲情緒，戒驕戒躁，從而取得更大的進(jìn)步。3.挫折教育能夠使學(xué)生真正享受成功的喜悅學(xué)生如果是通過自己的努力解決完一個難題時，那種喜悅是不言而喻的，是無法用語言來形容的，那要比從師長或書本里學(xué)到知識更讓其感到欣喜。因為從師長或書本里得來的知識，是別人已經(jīng)整理好的，沒有什么趣味性與探究性可言，學(xué)生的識記是枯燥無味的，而只有通過自己的努力與探究掌握的知識才是對自己來說更有意義的學(xué)習(xí)?！凹埳系脕斫K覺淺，要想絕知須躬行”，說的就是這個道理。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力當(dāng)然，這種挫折應(yīng)當(dāng)有一定的限度，知識點1培養(yǎng)生活能力4.挫折教育能夠使學(xué)生更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會現(xiàn)代社會是一個充滿挑戰(zhàn)的社會，在這樣的社會中，不遭受挫折是不可能的。如果學(xué)生在學(xué)校中沒有遭受挫折的洗禮，沒有正確對待挫折的思想，就好像是溫室里的“花朵”，是不可能很好地適應(yīng)社會的。而學(xué)生只有在學(xué)校中就遭受許多挫折(無論這種挫折是主動的還是被動的)，掌握了應(yīng)付挫折的方法，在一定程度上講才能夠更好地適應(yīng)社會。4.創(chuàng)造交往機(jī)會教學(xué)生學(xué)會交往社會主義的新型人際關(guān)系就是要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、關(guān)心他人、助人為樂。要幫助學(xué)生樹立起心中有他人的思想，克服以我為中心的思想。教師和家長經(jīng)常組織、帶領(lǐng)學(xué)生參加社會調(diào)查、訪貧問占，并創(chuàng)造各種機(jī)會與各種人交往，培養(yǎng)學(xué)生交往能力。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力4.挫折教育能夠使學(xué)生更好地適應(yīng)知識點1培養(yǎng)生活能力如訪問老干部、老紅軍、科技工作者，開展敬老助殘活動等。班主任也要經(jīng)常開展豐富多彩的集體活動，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神;還要指導(dǎo)學(xué)生廣交朋友，擴(kuò)大交往天地。在交往實踐中，學(xué)會非原則性問題求同存異，顧全大局;即使是必須寸步不讓的原則性問題，也要講求表態(tài)時機(jī)，講求表述藝術(shù)。5.教學(xué)生學(xué)會生存日本一些學(xué)校把學(xué)生帶到荒無人煙的小島，在那里讓孩子自己生活幾天。孩子們自己搭建住處、自己找水源、自己生火做飯，有時只能自己采集野果充饑，這種教育方式很值得我們借鑒。我們現(xiàn)在也學(xué)軍、學(xué)農(nóng)，也是鍛煉的好機(jī)會，但是有些家長不愿讓孩子參加，這是不可取的。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力如訪問老干部、老紅軍、科技工作者知識點1培養(yǎng)生活能力應(yīng)當(dāng)努力創(chuàng)設(shè)和利用有助于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生存的時機(jī)和條件，讓他們積極參加，而不僅僅是紙上談兵。“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！币徊恐v述野生孤貍的日本電影紀(jì)錄片，令人難以忘懷。一群小孤貍稍稍長大后，孤貍媽媽便“逼”他們離開家。曾經(jīng)很護(hù)子的孤貍媽媽忽然像發(fā)了瘋似的，就是不讓小孤貍們進(jìn)家，又咬又趕，非要把它們都從家里攆走，最后小孤貍們只好夾著尾巴落荒而逃，去開始自己的獨立生活。多么冷酷的心理斷奶!但這又是多么理智的生存教育啊!我們確實需要這樣的“孤貍媽媽”。21世紀(jì)是能力的社會，讓我們從培養(yǎng)孩子的生活能力做起吧。我們所做的每一點、每一滴，都會在孩子未來的生活里發(fā)出耀眼的光芒。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力應(yīng)當(dāng)努力創(chuàng)設(shè)和利用有助于培養(yǎng)學(xué)生知識點1培養(yǎng)生活能力生存教育是指提高對自然災(zāi)害如地震、海嘯、泥石流、龍卷風(fēng)、雪崩事故事件如傳染病疫情、動物疫情等，社會安全事件如恐怖主義、暴力安全事件等造成的危害和影響的認(rèn)識，指導(dǎo)人們在各類突發(fā)事件發(fā)生時，如何面對事故，冷靜判斷，規(guī)避風(fēng)險，自救救人，提高人的生存能力。生存意識，即保存生命的一種意念，人類之所以繁衍不絕、昌盛興旺，便是其生存意識強(qiáng)烈、生存手段多樣的緣由。但是時間推移到20世紀(jì)90年代，我們有不少孩子猶如溫室里的花朵，備受家長和老師的溺愛，因而生活自理、生存自主、自控、自救、自我防范等方面就顯得極端無能。所以才屢屢發(fā)生兒童被人販子拐走、關(guān)進(jìn)運轉(zhuǎn)的冰箱中不會推門而致死、玩弄電插座觸電孔、掉進(jìn)淺水河中因不會游泳抑或被嚇惜而溺死等不勝枚舉的悲慘事例。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力生存教育是指提高對自然災(zāi)害如地震知識點1培養(yǎng)生活能力有關(guān)部門曾對7~10歲的學(xué)齡兒童進(jìn)行專項問卷調(diào)查，其中80%的孩子回答不上“什么叫生存”;40%的孩子樂意接受陌生人的禮物;60%的孩子在短暫交談后就愿與陌生人做伴、玩耍;當(dāng)問及“你掉進(jìn)無法爬出的山洞怎么辦?”時，“用勁跳”“拼命爬”“喊救命”是普遍的回答;問到“你找不到家怎么辦”的問題，卻有70%的人無法回答;至于“被壞人拐騙后怎么辦?”幾乎所有的人均不知所措……;四川地震中，由于沒能掌握正確的逃生技巧，多少本可以幸存下來的生命就那樣匆匆離去……不僅家長、學(xué)校欠缺對孩子的生存教育意識，就連當(dāng)今稱作信息之海的互聯(lián)網(wǎng)，想找到幾個專門講述各種情況下生存技巧的生存類網(wǎng)站，也并非易事。百度、GOOGLE搜索下來，竟然只搜到一個網(wǎng)站——生存網(wǎng)()在講戶外生存知識。上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力有關(guān)部門曾對7~10歲的學(xué)齡兒童知識點1培養(yǎng)生活能力為此，家庭、學(xué)校、社會應(yīng)積極協(xié)作，把生存教育當(dāng)做一項重要的工程來做。一是著力培養(yǎng)孩子的自主能力，要求孩子自己的事情自己做、自己的頭腦自己做主，引導(dǎo)孩子積極參加勞動、參與社會活動，讓孩子多看、多想、多做，從而增長見識，以促成孩子及早自主自立;二是注意培養(yǎng)孩子自救能力，讓孩子在學(xué)齡前、學(xué)齡中了解認(rèn)識諸如“生存的意識、條件、手段、方法，以及為什么會死亡”等方面的系統(tǒng)科學(xué)知識，教給孩子“怎樣面對強(qiáng)暴”“如何救觸電者”“怎樣救溺水者”“怎樣科學(xué)用電”“如何防止雷擊”等具體行為方法;三是培養(yǎng)自我防范能力，教給孩子“如何辨別好人壞人”“怎樣進(jìn)行適度的娛樂和玩?！薄叭绾慰焖賾?yīng)變突發(fā)事件”“怎樣進(jìn)行自我控制”等方面的具體知識和行為能力;上一頁下一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力為此，家庭、學(xué)校、社會應(yīng)積極協(xié)作知識點1培養(yǎng)生活能力四是時時注意給孩子宣傳自主自救的典型事例，比如美國6歲小孩撥火警電話救護(hù)心臟病突發(fā)的母親;奧地利傷殘斷臂兒童咬住鉛筆撥電話自救;中國古代7歲的司馬光舉石砸缸救人;12歲女童機(jī)智殺兩壞人自救;2008年云南彌勒縣14歲的姑娘被強(qiáng)盜扔進(jìn)20幾米深的山洞，但她卻憑著強(qiáng)大意志力和良好的生存能力靠吃洞中的青苔和巖漿水，在暗無天目的洞內(nèi)度過半月之久，最后終于得救等。這一個個典型，均是孩子們的學(xué)習(xí)楷模，讓孩子從他們身上體會精神、領(lǐng)悟意志、掌握方法，從而得到強(qiáng)大的鼓舞和振動，以增強(qiáng)其強(qiáng)烈的生存意念和優(yōu)良的生存素質(zhì)。上一頁返回知識點1培養(yǎng)生活能力四是時時注意給孩子宣傳自主自救的知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)一、制訂切實可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)目標(biāo)是什么?如果你在大海甲航行，它就是指引航向的燈塔;如果你在黑夜甲跋涉，它就是你心中招引你目的地的溫馨。有明確的目標(biāo)在，你才不會仿徨、躊躇，才不會上演南轅北轍的悲劇。高爾基說過:“追求的個人目標(biāo)越高，他的才能就發(fā)展越快，對社會就越有益?！蹦繕?biāo)是激發(fā)人的積極性，產(chǎn)生自覺行為的動力。凡成功者，必有堅定而明確的目標(biāo)，他們把目標(biāo)作為自己人生的航標(biāo)，披荊斬棘，勇往直前，直達(dá)自己理想的彼岸。在目標(biāo)的指引下，他們宛如上緊弦的發(fā)條，拉滿弓的箭，展示出常人難以想象的意志和力量，讓人一次次地刮日相看。他們顯得更加朝氣蓬勃，英勇無畏，很多讓常人望而卻步的艱難險阻，似乎也在他們面前聞風(fēng)喪膽。下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)一、制訂切實可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)目標(biāo)，乃成功的前提，力量的源泉。人一旦沒有了生活目標(biāo)，就會意志消沉、渾渾噩噩。有的學(xué)生甚至把“混文憑”“跳龍門”“留城市”作為學(xué)習(xí)目標(biāo)，滿足現(xiàn)狀、不思進(jìn)取，對中職生活感到茫然、空虛、枯燥、乏味。中職生中這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，主要是沒有樹立新的學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)所致。因此，中職新生需要盡快熟悉中職生活，根據(jù)社會發(fā)展趨勢和現(xiàn)狀以及個人實際，制訂自己實現(xiàn)人生價值的具體目標(biāo)，并將它分解為一步步可以實現(xiàn)的小目標(biāo)。這樣，學(xué)生就會在一個個小目標(biāo)實現(xiàn)后，逐步增強(qiáng)自信心，走向成功。那么中職生該如何確立自己的目標(biāo)呢?(1)全面了解自我。中職學(xué)生應(yīng)該從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，要客觀地認(rèn)識自身條件，了解自己的優(yōu)勢和不足，這樣才能對自己有一個準(zhǔn)確的定位，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)目標(biāo)，乃成功的前提，力量的源泉。人一知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)(2)確定職業(yè)目標(biāo)。確立職業(yè)目標(biāo)要看社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實際需要，個人所處的就業(yè)環(huán)境，看這個職業(yè)對就業(yè)者素質(zhì)的要求，了解市場需要什么人才，當(dāng)?shù)厥裁促Y源可以利用，哪些人際關(guān)系資源有助于實現(xiàn)職業(yè)理想等。(3)規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)。職業(yè)理想既要有遠(yuǎn)期的目標(biāo)，也要有近期的具體目標(biāo)。古人說:“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段目標(biāo)出發(fā)，才能一步一個腳印地前行，最終實現(xiàn)遠(yuǎn)期的目標(biāo)。(4)不斷調(diào)整自己的目標(biāo)。中職生要實現(xiàn)自己的人生理想，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，必須與時俱進(jìn)。在不斷學(xué)習(xí)提高的同時，還要根據(jù)職業(yè)發(fā)展的動態(tài)，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)發(fā)展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學(xué)合理、合身的學(xué)習(xí)目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)，相信中職生也一定會取得成功。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)(2)確定職業(yè)目標(biāo)。確立職業(yè)目標(biāo)要看知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)美國哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn):27%的人沒有目標(biāo);60%的人目標(biāo)模糊;10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo);3%的人有清晰且長期的目標(biāo)，并能把目標(biāo)寫下來，經(jīng)常對照檢查。25年的跟蹤研究，他們的生活狀況和分布現(xiàn)象十分有意思:那些占3%的，25年來幾乎不曾更改過自己的人生目標(biāo)，朝著同一方向不懈地努力。25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。占10%的，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可缺的專業(yè)人士，如:醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)美國哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標(biāo)知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)占60%的目標(biāo)模糊的人，幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。剩下27%的是那些25年來都沒有目標(biāo)的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活過得不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界?？梢钥闯?，目標(biāo)對人生具有巨大的導(dǎo)向作用，可以說，有什么樣的目標(biāo)就會有什么樣的人生。

二、端正學(xué)習(xí)態(tài)度每個人都是自己命運的設(shè)計師，那我們?nèi)绾尾拍苷瓶刈约旱娜松\呢?那就是，人要有積極主動的人生態(tài)度，也就是思想上積極，行動上主動。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)占60%的目標(biāo)模糊的人，幾乎都生活在知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)中職生進(jìn)入中職校園后，要端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，要轉(zhuǎn)變思想，“三百六十行，行行出狀元”，只要中職生專業(yè)技術(shù)過硬，我們一樣能成為社會有用的人，各條生產(chǎn)勞動戰(zhàn)線上涌現(xiàn)出的行家里手不就是很好的證明嗎?人常說:能不能干好是能力問題，想不想干好是態(tài)度問題。許多生活實踐證明:在能力和態(tài)度兩者之間，態(tài)度更重要。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)態(tài)度是否端正，對學(xué)生學(xué)習(xí)的效果有著很大的影響。因此，中職生進(jìn)入職校校園后，必須先端正學(xué)習(xí)態(tài)度，端正學(xué)習(xí)態(tài)度可采用以下幾種方法:(1)理想激勵法。很多學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，是因為他們沒有目標(biāo)，不知為什么而學(xué)習(xí)，于是就失去了學(xué)習(xí)的動力，迷失了前進(jìn)的方向，他們的學(xué)習(xí)是陀螺式的被動學(xué)習(xí)。對這部分學(xué)生要幫助他們確立目標(biāo)，樹立遠(yuǎn)大理想，讓他們在實現(xiàn)目標(biāo)和理想的奮斗中自覺端正學(xué)習(xí)的態(tài)度。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)中職生進(jìn)入中職校園后，要端正自己的學(xué)知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)因此中職生進(jìn)入職校校園必須首先樹立明確的目標(biāo)，因為人生是從樹立清楚而明確的目標(biāo)開始的。(2)意志堅持法。部分學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不穩(wěn)定，時好時壞，究其原因是意志薄弱，缺乏恒心和毅力，不能堅持到底。對于這樣的學(xué)生要告訴他們自身存在的弱點，想辦法幫助他們培養(yǎng)堅強(qiáng)意志，鼓勵他們只要堅持下去，就能取得成功。(3)家境教育法。每個學(xué)生的背后都有一個家庭，每個家庭都有其自身特點，我們應(yīng)該抓住其家庭的特點，特別是抓住其家庭的弱點，動之以情，曉之以理，用親情去感染學(xué)生，打動學(xué)生的心靈，讓他們明自社會的發(fā)展給人帶來危機(jī)和挑戰(zhàn)，認(rèn)識到知識的重要性，幫助他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)因此中職生進(jìn)入職校校園必須首先樹立明知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)(4)情趣促進(jìn)法。生活處處有情趣、有樂趣。當(dāng)然學(xué)習(xí)過程中也富有情趣，充滿樂趣。對于沒有體驗到學(xué)習(xí)中樂趣的學(xué)生，我們要創(chuàng)造條件，幫助他們在學(xué)習(xí)中取得一些成功，讓他們品嘗到學(xué)習(xí)中的樂趣，體驗到學(xué)習(xí)中的情趣，從而變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。(5)情緒調(diào)節(jié)法。情緒據(jù)其作用可以分為消極情緒和積極情緒。消極情緒表現(xiàn)為抑郁、焦慮、憂愁、害怕等，人的情緒處于消極狀態(tài)時，面對學(xué)習(xí)中的困難，往往會向困難屈服;積極情緒表現(xiàn)愉快、樂觀、精神飽滿等，它能使學(xué)生滿懷信心地正視學(xué)習(xí)中遇到的困難，迎難而上，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。對于那些由于消極情緒困擾而無法專心學(xué)習(xí)的學(xué)生，要想辦法調(diào)節(jié)其情緒，使他們?nèi)硇牡赝度雽W(xué)習(xí)。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)(4)情趣促進(jìn)法。生活處處有情趣、有知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)(6)表揚鞏固法。我們要善于發(fā)現(xiàn)那些學(xué)習(xí)態(tài)度有所好轉(zhuǎn)的學(xué)生，并不失時機(jī)地給予評價和表揚，以鞏固其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度。俗語道:“對癥下藥。”以上6種方法，同學(xué)們要視學(xué)生具體情況，可以單獨使用，也可以綜合運用。總之，同學(xué)們要根據(jù)自己實際情況，采取適當(dāng)方法，盡快端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。美國文學(xué)家梭羅說:“最令人鼓舞的事實，莫過于人類確實能主動努力以提升生命的價值?！惫鹦Ｓ?xùn):“一個人的成功不在于經(jīng)驗和知識，更重要的在于他是否有正確的觀念和思維方式。”我們的人生不受制于所遭遇的環(huán)境，乃受制于我們所抱持的態(tài)度。積極的思想產(chǎn)生積極的行動，得到積極的結(jié)果;消極的思想會導(dǎo)致消極的行動，得到消極的結(jié)果。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)(6)表揚鞏固法。我們要善于發(fā)現(xiàn)那些知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)所以進(jìn)入職校校園后，中職生必須首先端正學(xué)習(xí)態(tài)度，以積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中來，盡快適應(yīng)職校生活。三、培養(yǎng)高尚的學(xué)習(xí)興趣“興趣是最好的老師”，達(dá)爾文對生物的研究有著濃厚的興趣，甚至達(dá)到了入迷、呆傻的地步。有一次他看見一種甲蟲，抓起來準(zhǔn)備研究它。又發(fā)現(xiàn)第二只，他迅速地把手里的一只塞進(jìn)嘴里，再去抓第二只，盡管甲蟲在他嘴里排出異常腥且?guī)в欣蔽兜囊后w，他卻一只也不肯放掉。沒有對昆蟲的這種特殊的感情和興趣，達(dá)爾文恐怕就不會有后來的“物種起源”的重大發(fā)現(xiàn)。有人這樣比喻:“興趣猶如神話中的大力神，一旦附于人體，就會產(chǎn)生神奇的力量，它可使人廢寢忘食。”這個比喻形象地說明了興趣的魔力，它可以使人的注意力為做好某件事集中到“呆傻”的程度。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)所以進(jìn)入職校校園后，中職生必須首先端知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)興趣能驅(qū)使科學(xué)家忘我地工作，進(jìn)行發(fā)明創(chuàng)造;興趣能使學(xué)生避占為樂，在愉快的情緒中探求知識，興趣對人從事任何工作有著巨大的動力功能。興趣不是天生的，它是可以后天培養(yǎng)的。我們進(jìn)入中職校園在選擇自己的專業(yè)時，會參考很多因素，如自己的特長、就業(yè)形勢、未來的發(fā)展趨向、自己的人脈關(guān)系等，但一旦我們選定了某個專業(yè)，在學(xué)習(xí)的過程中難免會遇到許多學(xué)習(xí)上的困難或厭煩情緒，這時培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣就顯得尤為重要了。學(xué)生培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，可從以下方面人手:(1)積極期望。積極期望就是從改變自己的心態(tài)人手，對自己不喜歡的學(xué)科充滿信心，相信該學(xué)科是非常有趣的，自己一定會對該學(xué)科產(chǎn)生信心。想象中的“興趣”會推動我們認(rèn)真學(xué)習(xí)該學(xué)科，從而導(dǎo)致對該學(xué)科真正產(chǎn)生興趣。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)興趣能驅(qū)使科學(xué)家忘我地工作，進(jìn)行發(fā)明知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)(2)從可以達(dá)到的小目標(biāo)開始。在學(xué)習(xí)之初，確定小的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)不可定得太高，應(yīng)從努力可達(dá)到的目標(biāo)開始。不斷的進(jìn)步會提高學(xué)習(xí)的信心。不要期望在短期內(nèi)將成績提高上去，有的同學(xué)往往努力學(xué)習(xí)一兩周，結(jié)果發(fā)現(xiàn)成績提高不大，就失去信心，從而厭惡學(xué)習(xí)。持之以恒地努力，一個一個小目標(biāo)的實現(xiàn)，是實現(xiàn)大目標(biāo)的開始。(3)了解學(xué)習(xí)目的，間接建立興趣。學(xué)習(xí)目的，是指某學(xué)科的學(xué)習(xí)結(jié)果是什么，為什么要學(xué)習(xí)該學(xué)科。當(dāng)你覺得該學(xué)科對自己沒有太強(qiáng)的吸引力時，對最終目標(biāo)的了解是很重要的。學(xué)習(xí)過程多半都是要經(jīng)過長期艱占努力的，這種艱巨性往往讓人望而卻步，而學(xué)習(xí)又是學(xué)生的天職，不能不學(xué)，所以要認(rèn)真了解每門學(xué)科的學(xué)習(xí)目的。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)(2)從可以達(dá)到的小目標(biāo)開始。在學(xué)習(xí)知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)看書上的緒言部分，聽老師介紹學(xué)科發(fā)展的趨勢，或從國家、社會的發(fā)展前景的高度去看待各門學(xué)科。例如，記外語單詞和語法規(guī)則，常常是枯燥無味的，但記住以后，會給聽、說、讀、寫、譯等技能的培養(yǎng)帶來很大的幫助，而且考試中也會得高分。如果我們對學(xué)習(xí)的個人意義及社會意義有較深刻的理解，就會認(rèn)真學(xué)習(xí)各門功課，從而對各科的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。(4)在解決實際問題的過程中，確立穩(wěn)定的興趣。用學(xué)得的知識解決實際問題，既能鞏固和修正知識，又能帶來自我成功的喜悅情緒，這種喜悅情緒正是建立穩(wěn)定的興趣所必需的。(5)保持興趣最容易的方法是不斷地提問題。當(dāng)你為回答或解決某個問題而去讀書時，你的學(xué)習(xí)就帶有目的性，就有了興趣。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)看書上的緒言部分，聽老師介紹學(xué)科發(fā)展知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)準(zhǔn)備一些問題是很容易的，僅僅把每節(jié)的標(biāo)題作為問題就可以了。(6)想象學(xué)習(xí)成功后的情景，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)我們滿腔熱情地去做某件事情時，一般都對它的結(jié)果有了預(yù)期的想象，而支持去做這件事情。(7)自我尋找學(xué)習(xí)的樂趣。這個方法是前蘇聯(lián)西·索洛維契克倡導(dǎo)的。其基本特點是:一個人要在心理上有所準(zhǔn)備，堅信學(xué)習(xí)是件有趣的事。具體的訓(xùn)練方法是:①在學(xué)習(xí)前激勵自己，自言自語，連說幾遍:“我喜歡XX學(xué)科”“XX學(xué)科奇妙無比”等話語。②在學(xué)習(xí)中比平時更細(xì)心，花更多的時間。平時不原諒自己的粗心失誤，盡可能使自己獲得成功的愉悅。③在不想學(xué)習(xí)、不感興趣時，回憶自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)點。(8)學(xué)會興趣的轉(zhuǎn)移。中職生往往是興趣非常J’一泛，但由于自控能力較差，不容易把握自己興趣的發(fā)展方向，容易“入迷”。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)準(zhǔn)備一些問題是很容易的，僅僅把每節(jié)的知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)如“足球迷”“追星族”等，由此影響正常的學(xué)習(xí)生活，影響學(xué)業(yè)的提高。興趣廣泛不是壞事，但每個學(xué)生必須在興趣廣泛的基礎(chǔ)上突出自己的中心興趣即學(xué)好自己的各門學(xué)科知識。要把握好一定的“度”，要控制好自己的興趣，要隨時把不利于中心興趣發(fā)展的其他方面過度的興趣遷移到中心興趣上來。四、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣(一)學(xué)習(xí)習(xí)慣的含義與重要性巴金說過:“孩子成功教育從好習(xí)慣培養(yǎng)開始?！比~圣陶也說過:“教育是什么?從單方面講，只須一句話，就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣?！彼^學(xué)習(xí)習(xí)慣，是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個體需要的自動化學(xué)習(xí)行為方式。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)如“足球迷”“追星族”等，由此影響正知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)一個良好的習(xí)慣讓一個人終身受益無窮，不良的習(xí)慣則會成為一個學(xué)生終身的禍患。時下在教育界流行一句話:“播種一種觀念，收獲一種行為;播種一種行為，收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運?！绷?xí)慣是連接觀念、行為與性格、命運的中間橋梁。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性;有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率;有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力;有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是與生俱來的，主要是在后天的環(huán)境影響和教育下形成的，中職生進(jìn)入職校校園后，當(dāng)務(wù)之急就是培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。(二)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的內(nèi)容上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)一個良好的習(xí)慣讓一個人終身受益無窮，知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)以下介紹一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以供同學(xué)們參考:1.主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣別人不督促能主動學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率地利用每一分鐘學(xué)習(xí)時間。要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能堅持始終。2.及時完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個規(guī)定的學(xué)習(xí)時間分成若干時間段，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，為每個時間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個時間段內(nèi)完成一個具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做，可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)以下介紹一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以供同學(xué)知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)還可以在完成每個具體學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的學(xué)習(xí)中去。3.各學(xué)科全面發(fā)展，不偏科的習(xí)慣現(xiàn)代社會迫切需要的是發(fā)展全面的復(fù)合型人才，所以中學(xué)生要全面發(fā)展，不能偏科。這就要求中學(xué)生對自己不喜歡的學(xué)科更要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷提高興趣。對不喜歡的學(xué)科或基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科，可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)自己的實}?T'睛況，確立經(jīng)過努力完全可以實現(xiàn)的初期目標(biāo)、中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)，然后要求自己去完成。這是克服偏科現(xiàn)象的有效方法。4.預(yù)習(xí)的習(xí)慣課前預(yù)習(xí)可以提高課上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)還可以在完成每個具體學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)預(yù)習(xí)時應(yīng)對要學(xué)的內(nèi)容認(rèn)真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對有關(guān)問題加以認(rèn)真思考，把不懂的問題做好標(biāo)記，以便課上有重點地去聽、去學(xué)、去練。5.認(rèn)真聽課的習(xí)慣上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，中學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動所有感覺器官學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中;抓住重點，弄清關(guān)鍵;主動參與，思考分析;大膽發(fā)言，展示思維。6.上課主動回答問題的習(xí)慣上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)預(yù)習(xí)時應(yīng)對要學(xué)的內(nèi)容認(rèn)真研讀，理解并知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)中職學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個問題，積極回答問題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識的勃發(fā)。回答問題要主動，起立迅速，聲音洪亮，表述清楚。7.多思、善問、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問?！岸嗨肌本褪前阎R要點、思路、方法、知識間的聯(lián)系、與生活實際的聯(lián)系等認(rèn)真思考，形成體系?！吧茊枴辈粌H要多問自己幾個為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學(xué)習(xí)的過程中，注意發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，有所創(chuàng)造，敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說法，在尊重科學(xué)的前提下，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，要做到絕不輕易放過任何一個問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應(yīng)該養(yǎng)成向別人請教的習(xí)慣。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)中職學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)8.上課記筆記的習(xí)慣在專心聽講的同時，要動筆做簡單記錄或記號。對重點內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)行“圈、點、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實驗表明:上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的3000，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點的關(guān)鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。9.課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識要點，找出知識之間的相互關(guān)聯(lián)，在頭腦中構(gòu)建本節(jié)知識框架，真正理解、掌握所學(xué)的知識。10.及時完成作業(yè)的習(xí)慣上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)8.上課記筆記的習(xí)慣上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認(rèn)真思考，認(rèn)真書寫，一絲不茍;對作業(yè)中存在的問題、聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系，形成知識結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識結(jié)構(gòu);主動詢問，補(bǔ)上沒有學(xué)好的內(nèi)容;對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。認(rèn)真尋找解決的辦法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點，以收到舉一反三的效果;作業(yè)錯了，要及時改過來。11.階段復(fù)習(xí)的習(xí)慣經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，要對所學(xué)的知識進(jìn)行總結(jié)歸納，形成單元、章節(jié)知識結(jié)構(gòu)，在大腦中勾畫圖式。這是使知識系統(tǒng)化，牢固掌握知識，形成學(xué)科能力的重要一環(huán)。12.自覺培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力的習(xí)慣上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)創(chuàng)造性思維能力是人的智力高度發(fā)展的表現(xiàn)，是創(chuàng)新能力的內(nèi)核，是實現(xiàn)未來發(fā)展的關(guān)鍵。中職學(xué)生應(yīng)該隨時注意運用如下步驟培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力:①界定自己所面臨的問題。②搜集相關(guān)問題的所有信息。③打破原有模式，從8個方面嘗試各種新的組合。包括改變方向，改變角度，改變起點，改變順序，改變數(shù)量，改變范圍，改變條件，改變環(huán)境等。①調(diào)動所有感覺器官參與。⑤讓大腦放松，讓思維掠過盡可能多的領(lǐng)域，以引發(fā)靈感。⑥檢驗新成果。學(xué)無止境，同學(xué)們在學(xué)習(xí)過程中要善于總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，也要善于借鑒他們比較好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗為己所用。聰明的你一定能找出適合自己的一套學(xué)習(xí)方法，乘風(fēng)破浪，早日達(dá)到勝利的彼岸。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)創(chuàng)造性思維能力是人的智力高度發(fā)展的表知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)1.每天保證8小時睡眠晚上不要熬夜，定時就寢，中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。2.學(xué)習(xí)時要全神貫注玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。3.堅持體育鍛煉身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)1.每天保證8小時睡眠上一頁下一頁返知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)4.學(xué)習(xí)要主動只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。5.保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)4.學(xué)習(xí)要主動上一頁下一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)6.注意整理學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪里。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。上一頁返回知識點2學(xué)會學(xué)習(xí)6.注意整理上一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬對新同學(xué)來說，面對陌生的校園、陌生的教學(xué)樓、陌生的面孔，都會有不同程度的不適應(yīng)。由于許多新生缺乏獨立生活和集體生活的能力，入學(xué)后如果不善于讓別人了解自己，不主動去接觸他人，就會缺少新的朋友，“寂寞感”和“孤獨感”油然而生，陷人煩惱和痛占之中。很難想象，一個人際關(guān)系緊張、矛盾重重的同學(xué)能有良好的情緒，輕松地投入學(xué)習(xí)、工作和生活并取得成效。良好的同學(xué)關(guān)系，正是搞好學(xué)習(xí)、愉快工作和生活的重要基礎(chǔ)。一、同學(xué)間和睦相處的基本要素1.禮貌待人，主動熱情同學(xué)見面應(yīng)主動熱情打招呼，不管是對男同學(xué)，還是對女同學(xué)，是初次見面或是多次見面，積極的態(tài)度有助于結(jié)交朋友。下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬對新同學(xué)來說，面對陌生的校知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬與同學(xué)交往要舉止大方，同時應(yīng)顧及對方的興趣、愛好和風(fēng)俗習(xí)慣，交談中不能粗言穢語，注意文明用語;業(yè)余時間、節(jié)假日多參加一些集體活動，團(tuán)結(jié)協(xié)作，并通過各種活動加強(qiáng)與同學(xué)相互溝通、加深了解、增進(jìn)友誼。2.互相關(guān)心，互相幫助剛來到一個新環(huán)境，接觸到新的同學(xué)和新事物，會有許多不適應(yīng)的地方，會碰到這樣或那樣的問題。有的同學(xué)可能還是第一次出遠(yuǎn)門，還很想家，這更需要同學(xué)之間互相關(guān)心和幫助。同學(xué)的真誠關(guān)心和幫助是非常寶貴的，它是建立友好關(guān)系的基礎(chǔ)。只有互相幫助、互相關(guān)心、互相支持，才能贏得更多的朋友。3.為人謙虛，誠實守信上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬與同學(xué)交往要舉止大方，同時知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬謙虛是一種美德，不管自己取得多大成績，都不應(yīng)該妄自尊大、故意炫耀。雖然新同學(xué)來自四方，生活背景不太一樣，每個人的經(jīng)歷不同，但是大家都經(jīng)過中考的篩選，文化水平?jīng)]有太大的差別，每個同學(xué)都有自己的長處，都有值得對方學(xué)習(xí)的地方。誠實守信也是中華民族的一種美德，是做人的基本準(zhǔn)則。所謂誠實，也就是指真心實意、實事求是，不三心二意、日是心非，不當(dāng)面一套、背后一套。所謂守信，就是烙守信用、言行一致、說到做到，不言過其辭、華而不實，不做說話的巨人、行動的矮子。只有做到誠實守信，才能在交往時互相了解、肝膽相照、互相信任。在同學(xué)交往中，難免會發(fā)生一些磕磕碰碰，只要誠實守信、解釋清楚，誤解就會冰消雪融、和好如初。有了矛盾，彼此真誠，才能互相諒解，贏得真正的同學(xué)友誼。上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬謙虛是一種美德，不管自己取知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬

蘇東坡改對聯(lián)的故事蘇東坡小時候，在書房門上貼了一副對聯(lián):“識遍天下字，讀盡人間書”。應(yīng)該說，蘇東坡的雄心壯志無可厚非。但是“天下字”多如牛毛，你能“識遍”嗎?“人間書”汗牛充棟，你能“讀盡”嗎?未免有點“狂”啊!這事被一位老者知道了。一天，他拿來一本小書，向蘇東坡請教。蘇東坡接過小書一看，有許多字并不認(rèn)識，這本小書也沒見過，不禁十分羞愧。老人取回小書，盯著這副對聯(lián)看了好一會兒，不禁搖搖頭走開了。蘇東坡看在眼里，覺得自己的這副對聯(lián)確實“狂”了一點，很不應(yīng)該，于是拿起筆來，在開頭多添了兩個字:“發(fā)憤識遍天下字，立志讀盡人間書”。這一改，沒有了原先的“狂”氣，變成了努力的方向。上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬從此以后，蘇東坡變得謙遜起來，孜孜不倦地識字、讀書，終于成為一代大詩人、大文豪。僅僅加了幾個字嗎?不是的，這是一種態(tài)度的問題。謙虛的名言錄虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后，我們應(yīng)當(dāng)永遠(yuǎn)記住這個真理。毛澤東我們不能一有成績，就像皮球一樣，別人拍不得，輕輕一拍，就跳得老高。成績越大，越要謙虛謹(jǐn)慎。王進(jìn)喜“驕傲”兩個字我有點懷疑。凡是有點干勁的，有點能力的，他總是相信自己，是有點主見的人。越有主見的人，越有自信。這個并不壞。真是有點驕傲，如果放到適當(dāng)崗位，他自己就會謙虛起來，要不然他就混不下去。鄧小平一個驕傲的人，結(jié)果總是在驕傲里毀滅了自己。莎士比亞上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬從此以后，蘇東坡變得謙遜起知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬凡過于把幸運之事歸功于自己的聰明和智謀的人多半是結(jié)局很不幸的。培根謙虛是不可缺少的品德。孟德斯鴻一種美德的幼芽、蓓蕾，這是最寶貴的美德，是一切道德之母，這就是謙遜;有了這種美德我們會其樂無窮。加爾多斯成功的第一個條件是真正的虛心，對自己的一切敞帚自珍的成見，只要看出同真理沖突，都愿意放棄。斯賓塞謙遜可以使一個戰(zhàn)士更美麗。奧斯特洛夫斯基國民的感情中最難克服的要數(shù)驕傲了，隨你如何把它改頭換面，與之斗爭，使之?dāng)￡?，撲而滅之，羞而辱之，它還會探出頭來，顯示自己。富蘭克林上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬凡過于把幸運之事歸功于自己知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬當(dāng)我們是大為謙卑的時候，便是我們最近于偉大的時候。泰戈爾自負(fù)對任何藝術(shù)是一種毀滅，驕傲是可怕的不幸。季米特洛夫真正的謙虛只能是對虛榮心進(jìn)行了深思以后的產(chǎn)物。柏格森4.寬容大度，學(xué)會相互諒解中職和高中一個很大的不同是，學(xué)生的“異質(zhì)化”程度高。中學(xué)同學(xué)雖然家境不同，但大都生活在同一地區(qū)，風(fēng)俗習(xí)慣等許多方面相似，同學(xué)間關(guān)系易于融洽。而中職生有可能來自四面八方，隨之而來的地區(qū)的差異帶來文化的差異，甚至價值觀的差異。比如，在同一宿舍，對待個人空間、個人物品上，來自不同地方的同學(xué)態(tài)度往往不同，容易引起矛盾和沖突。所以，我們要寬容大度、學(xué)會諒解、嚴(yán)于律己、寬以待人，才能處理好各種矛盾和沖突，做到同學(xué)間友好相處。上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬當(dāng)我們是大為謙卑的時候，便知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬公共汽車上人多，一位女士無意間踩疼了一位男士的腳，便趕緊紅著臉道歉說:“對不起，踩著您了?！辈涣夏惺啃α诵?“不不，應(yīng)該由我來說對不起，我的腳長得也太不苗條了?！焙宓囊宦暎噹锪⒖添懫鹆艘黄β?，顯然，這是對優(yōu)雅風(fēng)趣的男士的贊美。而且，身臨其境的人們也不會懷疑，這美麗的寬容將會給女士留下一個永遠(yuǎn)難忘的美好印象。一位女士不小心摔倒在一家整潔的鋪著木板的商店里，手中的奶油蛋糕弄臟了商店的地板，便歉意地向老板笑笑，不料老板卻說:“真對不起，我代表我們的地板向您致歉，它太喜歡吃您的蛋糕了!”于是女士笑了，笑得挺燦爛。而且，既然老板的熱心打動了她，她也就立刻下決心“投桃報李”，買了好幾樣?xùn)|西后才離開了這里。是的，這就是寬容一它甜美、它溫馨、它親切、它明亮、它是陽光，誰又能拒絕陽光呢!上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬公共汽車上人多，一位女士無知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬寬容不僅需要“海量”，更是一種修養(yǎng)促成的智慧。事實上只有那些胸襟開闊的人才會自然而然地運用寬容，寬容別人，其實就是寬容我們自己。多一點對別人的寬容，其實，我們生命中就多了一點空間。有朋友的人生路上，才會有關(guān)愛和扶持，才不會有寂寞和孤獨;有朋友的生活，才會少一點風(fēng)雨，多一點溫暖和陽光。其實，寬容永遠(yuǎn)都是一片晴天。5.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣40年前，前蘇聯(lián)宇航員加加林乘坐“東方”號宇宙飛船進(jìn)入太空遨游了108分鐘，成為世界上第一位進(jìn)入太空的宇航員。加加林在20多名宇航員中，之所以能脫穎而出，起決定作用的是一個偶然事件。原來，在確定人選前的一個星期，主設(shè)計師羅廖夫發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)入飛船前，只有加加林一人脫下鞋子，只穿襪子進(jìn)入座艙。上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬寬容不僅需要“海量”，更是知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬就是這個細(xì)節(jié)使加加林一下子贏得了羅廖夫的好感，他感到這個27歲的青年如此懂得規(guī)矩，又如此珍愛他為之傾注心血的飛船，于是主設(shè)計師決定讓加加林執(zhí)行這次飛行任務(wù)。有一位油漆工朋友下崗后，也因為注重細(xì)節(jié)，不僅很快找到工作，還承包幾家企業(yè)的油漆活，成為一個小老板。他到第一家生產(chǎn)變壓器的鄉(xiāng)企去應(yīng)聘時，別的油漆工都是直接穿鞋進(jìn)入機(jī)器內(nèi)芯，只有他一個人脫掉鞋子，腳包上了塑料薄膜，然后再開始上漆。技術(shù)雖然都差不多，但老板最后還是留下了我這位油漆工朋友。某企業(yè)在招聘現(xiàn)場的顯眼處故意扔下兩顆圖釘，進(jìn)入室內(nèi)者大多繞過。只有一位細(xì)心者先檢起這兩顆圖釘，然后從容對答。最后的結(jié)果是，他被優(yōu)先錄取了。上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬就是這個細(xì)節(jié)使加加林一下子知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬他們的成功來源于注重細(xì)節(jié)，而注重細(xì)節(jié)卻是在日常生活習(xí)慣中培養(yǎng)的，良好習(xí)慣是健康人格之基。良好的生活習(xí)慣，對人們身心的健康發(fā)展，對人們的就業(yè)，對人們未來的發(fā)展，對人們建立和諧的人際關(guān)系等都起著至關(guān)重要的作用。不良的生活習(xí)慣會損害自己在同學(xué)中的形象，我們應(yīng)嚴(yán)格要求自己養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如吃好一日三餐，不挑食，飲水充足，保證身體所需的營養(yǎng)，保證充足的睡眠，勤洗澡，勤洗衣服、鞋襪、床上用品，勤剪指甲，勤整理自己的書桌等;注意宿舍及環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，不隨便亂扔垃圾，衣冠整潔，講話輕聲細(xì)語，注意使用文明禮貌用語;不抽煙、不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，文明上網(wǎng)，合理使用手機(jī)等。上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬他們的成功來源于注重細(xì)節(jié)，知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬中職階段是中職生處于長身體、長知識的時候，良好的生活習(xí)慣是確保順利、成功渡過中職階段的一個重要基礎(chǔ)。為了達(dá)到身心健康的目的，從一進(jìn)中職起，就應(yīng)培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣。

二、中職生入學(xué)心理調(diào)適

(一)中職生的心理需要中職生的年齡一般是在十五六歲到十八九歲，正值青春期或青年早期，根據(jù)人的自我意識發(fā)展的特點，學(xué)生進(jìn)入中職學(xué)校后，必然會產(chǎn)生新的需要、新的抱負(fù)、新的行為方式。通常說中職生的需要主要有以下幾種:1.愛的需要愛的需求在人一出生時就顯示出來，青年期表現(xiàn)得更為豐富，更為復(fù)雜。上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬中職階段是中職生處于長身體知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬他們希望獲得家人的愛，希望獲得同伴的愛或老師的愛，由這種被愛而得到滿足。這種愛或是口頭上或文字上，或借助忠誠、同情、了解或體諒等的顯示而表達(dá)出來。2.歸屬的需要歸屬的需要對于青年期的中職生來說顯得尤為重要。他們借助在朋友或相識的社會群體以及一個密切結(jié)合的群體中占有一席之地，得到贊許而獲得滿足。3.獨立自主的需要中職生正面對人生的一個重要十字路日，他們要去做許許多多的選擇和決定，并為他們能夠負(fù)責(zé)任和做出獨立的選擇而獲得滿足。4.尊重的需要上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬他們希望獲得家人的愛，希望知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬這里包括自尊的需要。高中生已經(jīng)有了自己的行為標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)他們的行為符合這個標(biāo)準(zhǔn)并得到自己和周圍人們的認(rèn)可和贊許時，他們就會獲得一種情感上的滿足。(二)中職生的心理發(fā)展特點中職生由于處在心理發(fā)展的“狂風(fēng)暴雨時期”，這一時期他們的心理變化非常激烈，因此其內(nèi)心世界是極其復(fù)雜的，有著心理發(fā)展特點:1.善于交往、渴望獨立、勇于表現(xiàn)自我善于交往是中職生的一個明顯特點。無論是任課教師還是班主任都能感到，中職生很喜歡跟人打交道，而且很善于跟人打交道。與普通高中學(xué)生相比，中職生更擅長“察言觀色”，更能夠善解人意。即:一方面，他們樂于進(jìn)行人際交往，交往頻率高，交往能力強(qiáng)。上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬這里包括自尊的需要。高中生知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬另一方面，交往的對象更加廣泛，不僅僅是教師、父母、同齡人，也包括社會上的其他人。2.興趣廣泛，認(rèn)知模式職業(yè)化，職業(yè)能力得到較好發(fā)展職業(yè)教育重技能的教育模式和教育環(huán)境，把中職生從升學(xué)壓力中解放出來，使其可以充分發(fā)展自己的特長，培養(yǎng)自己的興趣愛好。職業(yè)教育是一種定向明確的教育，系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)習(xí)為中職生思維品質(zhì)等認(rèn)知能力的發(fā)展打上了專業(yè)的烙印，他們尋求解決問題的途徑時多了一些專業(yè)的新視角，與職業(yè)相關(guān)的心理品質(zhì)與能力也得到了相應(yīng)的培養(yǎng)。3.社會化傾向有著特殊的發(fā)展與普通中學(xué)的學(xué)生相比，中職生表現(xiàn)出比同齡學(xué)生更明顯的社會化傾向，表現(xiàn)為戴首飾，穿奇裝異服，竭力地標(biāo)新立異。上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬另一方面，交往的對象更加廣知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬尋找一種領(lǐng)導(dǎo)和追逐潮流，做社會“新新人類”的感覺。4.學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣與方法欠佳，有厭學(xué)心理一部分中職生缺乏刻占學(xué)習(xí)的精神，在學(xué)習(xí)上沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。因為不會學(xué)而學(xué)不好，因為學(xué)不好而不想學(xué)，因此而產(chǎn)生厭學(xué)心理和行為，并漸漸形成學(xué)習(xí)上的惡性循環(huán)形象，越不努力成績越差，成績越差越想放棄。5.嚴(yán)重的自卑感與強(qiáng)烈的自尊心交織在社會對職業(yè)教育還存在著一定偏見的形勢下，一些中職生認(rèn)為，自己與同齡人比較，未來似乎比較渺茫，因此具有一定的自卑心理。這種自卑心理與強(qiáng)烈的自尊心交融在一起，使他們變成了內(nèi)心沖突的個體，表現(xiàn)在行為上就是無所適從、怪異。上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬尋找一種領(lǐng)導(dǎo)和追逐潮流，做知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬有時甚至用過激的行為方式去掩飾自己可能受到的傷害，比如通過逃課、頂撞教師、打架斗毆等違紀(jì)違規(guī)現(xiàn)象，顯示自己的勇敢，漸漸就形成了反社會人格傾向，這些其實都是自尊心不健康發(fā)展的表現(xiàn)。6.情感的豐富與心態(tài)的浮躁并存處于青春期的中職生情感原本就豐富而敏感，加之職業(yè)教育學(xué)習(xí)環(huán)境相對寬松，為中職生個性的發(fā)展提供了平臺，使其人際溝通能力得到發(fā)展，為中職生相互之間的心理影響提供了“群體動力環(huán)境”。因此常出現(xiàn)我們成年人難以理解的“熱”，一些中職生在追求新潮中寧可失去自我也樂此不疲，表現(xiàn)出浮躁的心態(tài);并且一些學(xué)生還形成了非正式的小團(tuán)體，形成自己的游戲規(guī)則，甚至置學(xué)校的紀(jì)律規(guī)范于不顧。上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬有時甚至用過激的行為方式去知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬7.開放性格與內(nèi)隱心理沖突時代與文化的開放性使中職生在性格上表現(xiàn)出開放性，使他們愿意也需要與他人進(jìn)行交流，互相傳遞休息，但這更多的是在同伴群體中。中職生盡管渴望得到成人的指導(dǎo)，但總覺得個人應(yīng)有自己的隱私和秘密，更重要的是，他們覺得自己的想法，家長和教師是不會理解或不支持甚至是不關(guān)心的，所以不愿意將自己的心里話告訴家長和老師。但是，在心理咨詢室，很多學(xué)生卻愿意真誠地將很多平時不會提及甚至羞于啟齒的問題告訴心理咨詢?nèi)藛T，希望得到他們的幫助和指點。這說明，他們的內(nèi)心是想尋覓心理支持的，他們需要真誠的理解、關(guān)愛、呵護(hù)和幫助。8.青春期的迷茫導(dǎo)致異性交往偏差處于青春期的中職生，男女生的性別角色意識進(jìn)一步增強(qiáng)。上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬7.開放性格與內(nèi)隱心理沖突知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬隨著性意識的覺醒，職校生已度過了異性疏遠(yuǎn)期，而走進(jìn)了異性接近期。他們渴望有能夠親近的異性朋友，希望建立良好的異性交往關(guān)系。由于情感的沖動性和一些不良的媒體影響，不少職校生分不清友誼和愛情的界限，不能理智地對待自己朦朧的情悻，過早地追求所謂的愛情，因而職校生早戀現(xiàn)象比較嚴(yán)重，由此而引發(fā)的職校生心理品德問題和性行為過錯等違紀(jì)現(xiàn)象比較多見。此外，中職生的心理發(fā)展具有鮮明的時代特征:接受信息多，思想活躍，但是非標(biāo)準(zhǔn)不清晰;成就動機(jī)強(qiáng)，渴望成才，但學(xué)習(xí)目的不明確;向往美好未來，盼望幸福生活，但艱苦奮斗精神差;自主自立意識強(qiáng)，但遵守紀(jì)律、關(guān)心他人與集體的觀念比較弱;喜歡求新求美求樂，但也有不思進(jìn)取、貪圖享樂的傾向。上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬隨著性意識的覺醒，職校生已知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬從發(fā)展的視角來看，中職生區(qū)別于普通高中生的一大特點在于:三年后他們中的多數(shù)人要踏人現(xiàn)實社會，走上工作崗位。這一特定的發(fā)展目標(biāo)從中職生踏人中等職業(yè)學(xué)校時就已經(jīng)明確了，即使他們中的有些人會升學(xué)，也只是在本行業(yè)進(jìn)行更深人的學(xué)習(xí)，而他們學(xué)習(xí)的指向也不是學(xué)術(shù)上的高深，而是專業(yè)技術(shù)上的嫻熟。中等職業(yè)學(xué)校的目標(biāo)是為社會培養(yǎng)合格的勞動者。在這個“特定目標(biāo)”的導(dǎo)引下，中職生在讀職業(yè)學(xué)校的三年中需要從“自然人”變?yōu)椤吧鐣恕?，從學(xué)生變?yōu)椤奥殬I(yè)人”。因此中職學(xué)校的班主任教師和科任老師應(yīng)共同從這幾個方面教育、引領(lǐng)中職學(xué)生樹立正確的發(fā)展觀。班主任要切實把握時代脈搏，樹立科學(xué)的中職學(xué)生發(fā)展觀，引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展和個性發(fā)展的和諧統(tǒng)一。(三)中職生入學(xué)心理不適的原因上一頁下一頁返回知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬從發(fā)展的視角來看，中職生區(qū)知識點3建立良好的同學(xué)關(guān)屬中