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文檔簡(jiǎn)介

7S活動(dòng)培訓(xùn)教程

2009年03月16日1本課程全程2小時(shí),其內(nèi)容如下:

※7S推行的必要性

※7S的基本概念

※7S重要性

※推行7S的原則

※如何實(shí)施7S2“7S”推行的必要性3.一般工廠的亂象

⑴人之亂象

(2)機(jī)之亂象

(3)料之亂象

(4)法之亂象

(5)環(huán)之亂象

(6)浪費(fèi)之象(安全、效率、品質(zhì)、庫存等)7S消除掉4“7S”的基本概念5什么是“7S”?

日語英語 意思

SeiriStructurise整理

SeitonSystematise 整頓

Seiso Sanitise 清掃

seiketsuStandardise 清潔

ShitsukeSelf-discipline素養(yǎng)

Safety安全

Saving節(jié)約6整理(SEIRI)**將需要與不需要物品區(qū)別開。撤除不需要的物品,保證工作場(chǎng)所只放置需要物品。*需要物品中,還要將現(xiàn)在需要的物品與現(xiàn)在不需要的物品區(qū)別開?,F(xiàn)在需要的物品放置在近處;現(xiàn)在不需要的物品暫時(shí)放置別處保管。

7類別使用頻度處理方法備注必需品每小時(shí)放在工作臺(tái)或隨身攜帶每天現(xiàn)場(chǎng)存放(工作臺(tái)附近)每周現(xiàn)場(chǎng)存放非必需品每月倉庫存儲(chǔ)三個(gè)月倉庫存儲(chǔ)定期檢查半年倉庫存儲(chǔ)定期檢查一年倉庫存儲(chǔ)(封存)定期檢查兩年倉庫存儲(chǔ)(封存)定期檢查未定有用倉庫存儲(chǔ)定期檢查不需要用變賣/廢棄定期清理不能用變賣/廢棄立即報(bào)廢8整理的目的:

a.騰出寶貴空間

b.防止誤用

c.防止變質(zhì)和積壓資金

d.創(chuàng)造清潔的工作場(chǎng)所9整頓(SEITON)把需要的的物品加加以定位位放置,,并保持持在需要要時(shí)能立立即取出出的狀態(tài)態(tài)。a.定位之后后,要明明確標(biāo)示示。b.用完之后后,要物物歸原位位。10整頓的目目的:a.縮短前置置作業(yè)時(shí)時(shí)間。b.壓縮庫存存量。c.防止誤用用、誤送送。d.塑造目視視管理的的工作場(chǎng)場(chǎng)所。工作場(chǎng)所所一目了了然消除尋找找物品的的時(shí)間井井有條條的工作作場(chǎng)所11清掃(SEISO)將不要的的東西加加以清除除、丟棄棄,以保保持工作作場(chǎng)所無無垃圾、、無污穢穢之狀態(tài)態(tài).a.勤于清掃掃機(jī)器設(shè)設(shè)備。b.勤于維護(hù)護(hù)工作場(chǎng)場(chǎng)所。。12清掃的目目的:a.減少工傷。b.保證品質(zhì)。c.維護(hù)機(jī)器設(shè)備備。d.制造高效率的的工作場(chǎng)所。。13清潔(SEIKETSU)維持工作場(chǎng)所所整潔美觀,,使員工覺得得干凈、衛(wèi)生生而產(chǎn)生無比比干勁。a.現(xiàn)場(chǎng)時(shí)刻保持持美觀狀態(tài)b.維持前面3S之效果14清潔的目的::a.提高產(chǎn)品品質(zhì)質(zhì)b.塑造潔凈的工工作場(chǎng)所c.提升公司形象象15素養(yǎng)(SHITSUKE)通過進(jìn)行上述述4S,養(yǎng)成遵守紀(jì)紀(jì)律、規(guī)則的的好習(xí)慣,做做到“以廠為為家,以廠為為?!钡牡夭讲?。a.改造人性b.提升道德c.使人的素質(zhì)上上升16素養(yǎng)的目的::a.養(yǎng)成良好習(xí)慣慣。b.塑造守紀(jì)律的的工作場(chǎng)所。。17第1個(gè)S整理將有用的東西西定出位置放置置第5個(gè)S修養(yǎng)第4個(gè)S清潔第3個(gè)S清掃地點(diǎn)物品區(qū)分“要用””與“不用””的東西保持美觀整潔潔使員工養(yǎng)成良良好習(xí)慣遵守守各項(xiàng)規(guī)章制制度將不需要的東東西徹底清掃掃干凈第2個(gè)S整頓5S之間的關(guān)系18整理管理要與不要的東西整頓清掃清潔素養(yǎng)提高機(jī)器設(shè)備效率減少空間上的浪費(fèi)減少時(shí)間上的浪費(fèi)維持工作場(chǎng)所的整潔養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣減少機(jī)器設(shè)備備的故障率落實(shí)機(jī)器設(shè)備備維修保養(yǎng)計(jì)計(jì)劃消除品質(zhì)異常常事故的發(fā)生生提高產(chǎn)品品位位及公司形象象消除各種污染染源提升人員的工工作效能消除各種管理理上的突發(fā)狀狀況介高尚養(yǎng)成人員的自自主管理提高物品架子子柜子的利用用率降低材料半成成品成品的庫庫存做好生產(chǎn)前的的準(zhǔn)備工作縮短換線時(shí)間提高生產(chǎn)線的的作業(yè)效率管理合理化5S與管理合理化化關(guān)系19.5S之間的關(guān)系5S之間并不是各各自獨(dú)立,互不關(guān)聯(lián):它們之間是相相輔相存,缺一不可的關(guān)關(guān)系.整理是整頓的的基礎(chǔ),整頓是整理的的鞏固,清掃顯現(xiàn)整理理\整頓的效果,而通過清潔和和素養(yǎng),則在企業(yè)形成成人人參與,事事遵守標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的“好氛圍”只有整理沒沒整頓物物品真難難找得到只只有整頓沒沒整理無無法取舍舍亂糟糟整整理整頓沒沒清掃物物品使用用不可靠3S效果怎保證證清清潔出來來獻(xiàn)一招標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)練練素養(yǎng)公公司管理理水平高20.安全(SAFETY)通過上述5S活動(dòng),創(chuàng)造造安全、潔潔凈的工作作環(huán)境?、泞艡C(jī)器器安全⑵⑵用電安安全⑶⑶現(xiàn)場(chǎng)安全全⑷⑷安安全意識(shí)21.安全的目的的:平安是福⑴樹立安全全第一的觀觀念⑵⑵防止安事事故的發(fā)生生⑶⑶減減少人身和和財(cái)產(chǎn)損失失22.節(jié)約(SAVING)通過6S活動(dòng),可以有效低低減成本,增加收益.⑴可以低減減產(chǎn)品生產(chǎn)產(chǎn)時(shí)間,提高效率,從而節(jié)約成成本.(2)提高機(jī)器的的稼動(dòng)率⑶⑶減少少安全事故故和庫存品品(4)消除浪費(fèi):效率不足的的浪費(fèi)\品質(zhì)不良浪浪費(fèi)\安全上的浪浪費(fèi)\庫存上上的浪費(fèi)23“7S”的重要性24儀容不整或或穿著不整整的工作人人員a有礙觀瞻,,影響工作作場(chǎng)所氣氛氛。b缺乏一致性性,不易塑塑造團(tuán)結(jié)精精神。c看起來懶散散,影響工工作士氣。。d易發(fā)生危險(xiǎn)險(xiǎn)。e不易識(shí)別,,妨礙溝通通協(xié)調(diào)。25機(jī)器設(shè)備擺擺放不當(dāng)a作業(yè)流程不不順暢b增加搬運(yùn)距距離c虛耗工時(shí)增增多26機(jī)器設(shè)備保保養(yǎng)不良a不整潔潔的機(jī)器,,就如同開開或坐一部部臟亂的汽汽車,開車車及及坐坐車車的的人人均均不不舒舒服服,,影影響響工工作作士士氣氣。。b機(jī)機(jī)器器設(shè)設(shè)備備保保養(yǎng)養(yǎng)不不講講究究,,對(duì)對(duì)產(chǎn)產(chǎn)品品的的品品質(zhì)質(zhì)就就隨隨著著不不講講究。。機(jī)機(jī)器器設(shè)設(shè)備備保保養(yǎng)養(yǎng)不不良良,,使使用用壽壽命命及及機(jī)機(jī)器器精精度度直直接影影響響生生產(chǎn)產(chǎn)效效率率及及品品質(zhì)質(zhì)無無法法提提升升。。故故障障多多,,減減少少開機(jī)機(jī)時(shí)時(shí)間間及及增增加加修修理理成成本本。。27原料料、、半半成成品品、、成成品品、、整整修修品品、、報(bào)報(bào)廢廢品品隨隨意意擺擺放放a容容易易混混料料————品品質(zhì)質(zhì)問問題題。。b要要花花時(shí)時(shí)間間去去找找要要用用的的東東西西————效效率率問問題題。。c管管理理人人員員看看不不出出物物品品到到底底有有多多少少————管管理理問問題題d增增加加人人員員走走動(dòng)動(dòng)的的時(shí)時(shí)間間————秩秩序序與與效效率率問問題題。。e易易造造成成堆堆積積————浪浪費(fèi)費(fèi)場(chǎng)場(chǎng)所所與與資資金金。。28工具亂擺擺放a增加尋找找時(shí)間———效率率損失。。

b增增加人人員走動(dòng)動(dòng)——工工作場(chǎng)所所秩序。。29運(yùn)料通道道不當(dāng)a工作場(chǎng)所所不流暢暢。b增加加搬運(yùn)時(shí)時(shí)間。c易生生危險(xiǎn)。。30機(jī)器工作作人員座座位或坐坐姿不當(dāng)當(dāng)a易生生疲勞———降低低生產(chǎn)效效及增加加品質(zhì)變質(zhì)之之機(jī)遇。。

b有有礙觀觀瞻,影影響作業(yè)業(yè)場(chǎng)所士士氣。c易易產(chǎn)生工工作場(chǎng)所所秩序問問題。工工時(shí)增多31種種不良良現(xiàn)象,,可以把把它綜合合起來,,不良的的現(xiàn)象所所產(chǎn)生的的均會(huì)造造成浪費(fèi)費(fèi),這些些浪費(fèi)包包括:資金的浪浪費(fèi)。場(chǎng)所的浪浪費(fèi)。人人員的的浪費(fèi)。。士氣的浪浪費(fèi)。形形象的的浪費(fèi)。。效率的浪浪費(fèi)。品品質(zhì)的的浪費(fèi)。。成本的浪浪費(fèi)。32總之,好的7S管理一、提高高公司形形象.7S不佳的企企業(yè)給客客戶的第第一印象象一定是是不好的的.高品質(zhì)、、高水準(zhǔn)準(zhǔn)的產(chǎn)品品一定是是經(jīng)過7S后所生產(chǎn)產(chǎn)出來的的,為提提升企業(yè)業(yè)形象,,因此應(yīng)應(yīng)提升7S。33二、清除除內(nèi)部管管理死角角.7S不佳或根根本未實(shí)實(shí)施的企企業(yè),內(nèi)部一定定存在著著許多浪浪費(fèi)與死死角,由于長(zhǎng)期期與它為為伍,所以感覺覺不出來來,但事實(shí)上上它存在在于各個(gè)個(gè)部門與與角落,只是我們們沒有用用心去發(fā)發(fā)掘罷了了.34三、創(chuàng)造造一個(gè)良良好的工工作環(huán)境境人生一輩輩子的大大部分時(shí)時(shí)間都在在工作,,而一個(gè)個(gè)清爽舒舒適的的的工作場(chǎng)場(chǎng)所,有有益于人人體的健健康,情情緒較為為穩(wěn)定愉愉快,思思路比較較清晰。。我我們們不是藝藝術(shù)家,,一個(gè)藝藝術(shù)家不不在乎什什么樣的的工作環(huán)環(huán)境,他他們追求求是靈感感,一個(gè)個(gè)能創(chuàng)造造出來的的工作場(chǎng)場(chǎng)所。但但我們是是企業(yè)人人,追求求的是工工作效率率,我們們需要的的是一個(gè)個(gè)能發(fā)揮揮工作效效率的環(huán)環(huán)境。35四、吸引引人才一個(gè)工作作環(huán)境不不佳的場(chǎng)場(chǎng)所,往往往使得得員工望望而卻步步,當(dāng)然然也會(huì)使使得既有有員工流流動(dòng)。因因?yàn)楝F(xiàn)代代人所講講求的是是工作品品味,追追求環(huán)境境舒適的的結(jié)果必必然會(huì)鄙鄙棄臟亂亂的工作作環(huán)境,,而現(xiàn)在在社會(huì)又又正值事事求人,,故提供供一個(gè)高高品味的的工作場(chǎng)場(chǎng)所,也也必定是是時(shí)勢(shì)所所趨。36推行7S的原則37確定需要要的東西西分類劃定存放放區(qū)標(biāo)示養(yǎng)成習(xí)慣慣、用后后歸位目視管理理定位,定定物,定定量易見,易易取,易易還整頓之原原則38清掃之原原則掃除垃圾圾,塵垢垢,油污污,水漬漬干凈亮麗麗清掃范圍圍清掃時(shí)間間(每天天)誰負(fù)責(zé)((人人參參與)工具查找根源源39素養(yǎng)之原原則作風(fēng)和紀(jì)紀(jì)律上崗培訓(xùn)訓(xùn)崗上培訓(xùn)訓(xùn)宣傳與展展示比賽活動(dòng)動(dòng)批評(píng)和表表揚(yáng)培養(yǎng)習(xí)慣慣,督促促行動(dòng)安全意識(shí)識(shí)40總結(jié)—7S之含義整理—空間效率率化原則則整頓—時(shí)間效率率化原則則清掃—找出問題題根源,,預(yù)防問問題產(chǎn)生生清潔—標(biāo)準(zhǔn)化原原則素養(yǎng)—7S始于素養(yǎng)養(yǎng),終于于素養(yǎng)417S清掃守則則★清掃掃垃圾及及隱蔽性性塵垢,,例如墻墻角、工工作臺(tái)底底下等地地方?!锊潦么按皯?、門門板、設(shè)設(shè)備、工工具等的的灰塵、、污垢。。★徹底除除去垃圾圾、碎屑屑、油污污、水漬漬、銹跡跡、灰塵塵、廢料料、臭味及其其它污染染物。★工衣衣、工鞋鞋及個(gè)人人防護(hù)用用品保持持干凈、、整潔的的狀態(tài)。?!飶那迩鍜咧邪l(fā)發(fā)現(xiàn)臟污污來源,,并采取取措施消消除污染染的源頭頭?!锇才排殴潭〞r(shí)時(shí)間每天天進(jìn)行清清掃,人人人參與與,養(yǎng)成成良好習(xí)習(xí)慣。★劃定定區(qū)域,,責(zé)任到到位,責(zé)責(zé)任到人人,各盡盡其力,,各負(fù)其其責(zé)?!飳H巳吮O(jiān)督和和檢查,,發(fā)現(xiàn)問問題,隨隨時(shí)改善善。427S整理、、整頓頓準(zhǔn)則則不需要要的物物品要要從工工作場(chǎng)場(chǎng)所中中清除除出去去。暫時(shí)不不能處處理的的物品品貼上上紅牌牌標(biāo)示示,規(guī)規(guī)定時(shí)時(shí)間進(jìn)進(jìn)行處處理。。物料、、工具具、防防護(hù)用用品、、文件件等應(yīng)應(yīng)固定定專門門的存存放區(qū)區(qū)擺放放,存存放區(qū)區(qū)域作清清晰的的標(biāo)示示。沒有規(guī)規(guī)定作作放置置物品品的地地方和和位置置不能能隨便便擺放放物品品。存放的的物品品應(yīng)作作編號(hào)號(hào)和標(biāo)標(biāo)示,,方便便統(tǒng)計(jì)計(jì)和查查找。。存放時(shí)時(shí)同類類物品品放在在一起起,不不同物物品分分開放放置,,并且且做到到易于于識(shí)別別。存放的的物品品擺放放整齊齊,避避免散散亂,,占用用空間間,也也不能能堆疊疊過高高。物品放放置應(yīng)應(yīng)遵循循易于于查找找,方方便放放回的的原則則,常常用的的物品品放在在靠近近使用它它們的的地方方。臨時(shí)臨臨時(shí)產(chǎn)產(chǎn)生的的雜物物應(yīng)設(shè)設(shè)定專專門的的位置置擺放放,進(jìn)進(jìn)行標(biāo)標(biāo)示,,并規(guī)規(guī)定時(shí)時(shí)間定時(shí)時(shí)清理理。走道上上禁止止擺放放物品品,避避免造造成通通道阻阻塞。。物品使使用后后放回回原位位,成成良好好習(xí)慣慣。43如何實(shí)實(shí)施““7S””447S實(shí)施步步驟①管理理承諾諾②②培培訓(xùn)訓(xùn)③擬定定7S日④④記記錄/攝影⑤行動(dòng)動(dòng)(具具體行行動(dòng)))⑥⑥審審核⑦評(píng)估估457S實(shí)施步步驟((一字字真經(jīng)經(jīng))①一套套文具具/工具②②一一個(gè)地地點(diǎn)③一份份文件件④④一一份記記錄⑤一小小時(shí)會(huì)會(huì)⑥⑥一一分鐘鐘叫話話⑦一天天搞定定⑧⑧天天天維維持467S實(shí)施步步驟((管理理者承承諾))管理者者確定定組織織的宗宗旨與與方向向,明明確““7S””開展日日期,,確定定“7S””實(shí)施范范圍,,并提提出資資源的的配置置。477S實(shí)施步步驟((培訓(xùn)訓(xùn))各級(jí)人人員在在“7S””實(shí)施前前,應(yīng)應(yīng)明確確“7S””的內(nèi)容容與實(shí)實(shí)施要要點(diǎn)。。487S實(shí)施步步驟((宣傳傳標(biāo)語語)要想工工作環(huán)環(huán)境好好,整整理整整頓要要做到到,每日清清掃不不能少少,清清潔素素養(yǎng)最最重要要。健康安安全環(huán)環(huán)境好好,整整理整整頓不不可少少,每日清清掃清清潔勤勤,我我們都都有好好素養(yǎng)養(yǎng)497S實(shí)施步步驟((一份份文件件)①標(biāo)識(shí)識(shí)管理理(責(zé)責(zé)任、、區(qū)域域、房房間、、設(shè)備備、方方向、、危險(xiǎn)、、檢查查、校校正、、溫度度、品品名、、員工工名、、隔離帶、、標(biāo)語語、告告示等等)②顏色色(工工位、、通道道、服服裝、、車輛輛、產(chǎn)產(chǎn)品、、半成成品、廢廢品、、管道道)③動(dòng)能能(過過程進(jìn)進(jìn)行的的標(biāo)識(shí)識(shí))④透明明化((辦公公室、、書櫥櫥、車車間))規(guī)定內(nèi)容507S實(shí)施步步驟((一份份記錄錄)依據(jù)““7S””實(shí)施要要求制制定檢檢查表表目的::①指指導(dǎo)導(dǎo)“7S””檢查過過程②““7S””檢查備備忘錄錄③保保持““7S””檢查進(jìn)進(jìn)度④原原始““7S””檢查記記錄517S實(shí)施步步驟((一小小時(shí)會(huì)會(huì)議))①通通報(bào)公公司實(shí)實(shí)施““7S””的決心心。②明明確““7S””實(shí)施要要求。。③““7S””實(shí)施動(dòng)動(dòng)員。。④公公布““7S””實(shí)施區(qū)區(qū)域負(fù)負(fù)責(zé)人人。527S實(shí)施步步驟((執(zhí)行行)①1S((扔))②2S((定位位)③3S((清潔潔)④④4S(規(guī)規(guī)范))⑤5S((自律律)⑥6S(安全)⑦7S(節(jié)約)537S實(shí)施步步驟①編編制檢檢查計(jì)計(jì)劃②實(shí)施交交叉檢查③不符合合通報(bào)547S實(shí)施步驟(檢查過程程中的常見見托辭)要丟棄是任任何時(shí)間都都可以做的的。因?yàn)樘λ詻]空整整理、整頓頓。整頓之后空空間不夠了了,沒有那那么多架子子放東西。。來上班是要要從事生產(chǎn)產(chǎn)的,不是是來做5S的?,F(xiàn)在把它丟丟了,以后后必然會(huì)用用到。上級(jí)不支持持,沒有資資源。不知跟他們們說過多少少次,就是是不配合推推行。557S實(shí)施步驟((不符合通通報(bào))①紅牌標(biāo)標(biāo)識(shí)②全廠大大會(huì)通報(bào)③責(zé)令限限期整改567S實(shí)施步驟((常見不符符合項(xiàng))亂擺亂放((原因:未未劃定區(qū)域域,未分類類存放,未放回回原位)。。不用的東西西未及時(shí)丟丟棄(臨時(shí)時(shí)生產(chǎn)的雜雜物亦應(yīng)劃區(qū)存存放,并規(guī)規(guī)定時(shí)間及及時(shí)處理))。沒有養(yǎng)成習(xí)習(xí)慣順手進(jìn)進(jìn)行整理((典型:寫寫字臺(tái)面)。不該放東西西的地方擺擺放東西((典型:柜柜子頂上/窗臺(tái)/桌子底下/機(jī)器腳下))。角落沒有進(jìn)進(jìn)行整理,,成為廢物物堆積場(chǎng)所所。577S實(shí)施步驟((常見不符符合項(xiàng))工具、清掃掃用具、個(gè)個(gè)人防護(hù)用用品損壞或或功能不全未及時(shí)時(shí)更換。柜子里面未未整理,東東西未歸類類擺放,未未標(biāo)示。墻上或機(jī)器器上的工作作指引、宣宣傳畫、招招標(biāo)、標(biāo)示破損或或弄臟后未未及時(shí)更換換。垃圾桶太滿滿,未及時(shí)時(shí)清理。地面有水漬漬、油污,,沒有保持持干燥。墻面有明顯顯的擦痕。。東西太多。。下班前不進(jìn)進(jìn)行整理,,把問題留留給下一班班。587S實(shí)施步驟①對(duì)策提出出②效果驗(yàn)證證③成果分享享(參觀優(yōu)優(yōu)秀部門))597S實(shí)施步驟((整改原則則)改善四原則則取消聯(lián)合重組簡(jiǎn)化四MMan人Material物料Machine機(jī)器(設(shè)備,工具)Method方法607S實(shí)施步驟((攝影對(duì)比比)①檢查中好好的對(duì)象進(jìn)進(jìn)行攝影。。②檢查中壞壞的對(duì)象進(jìn)進(jìn)行攝影。。③做成看板板好壞進(jìn)行行公布。617S實(shí)施步驟((總結(jié))“7S”的最高高榮譽(yù)永遠(yuǎn)遠(yuǎn)屬于堅(jiān)持執(zhí)行的的英雄。627S需要您、我我、他的共共同參與!THANKYOU!639、靜夜夜四無無鄰,,荒居居舊業(yè)業(yè)貧。。。12月月-2212月月-22Thursday,December29,202210、雨中黃黃葉樹,,燈下白白頭人。。。14:38:3314:38:3314:3812/29/20222:38:33PM11、以我獨(dú)獨(dú)沈久,,愧君相相見頻。。。12月-2214:38:3414:38Dec-2229-Dec-2212、故人江海別別,幾度隔山山川。。14:38:3414:38:3414:38Thursday,December29,202213、乍見翻疑疑夢(mèng),相悲悲各問年。。。12月-2212月-2214:38:3414:38:34December29,202214、他鄉(xiāng)生白白發(fā),舊國(guó)國(guó)見青山。。。29十二二月20222:38:34下下午14:38:3412月-2215、比不了得得就不比,,得不到的的就不要。。。。十二月222:38下下午12月-2214:38December29,202216、行動(dòng)出成成果,工作作出財(cái)富。。。2022/12/2914:38:3414:38:3429December202217、做前,,能夠環(huán)環(huán)視四周周;做時(shí)時(shí),你只只能或者者最好沿沿著以腳腳為起點(diǎn)點(diǎn)的射線線向前。。。2:38:34下午午2:38下午午14:38:3412月-229、沒有有失敗敗,只只有暫暫時(shí)停停止成成功??!。12月月-2212月月-22Thursday,December29,202210、很多事情努努力了未必有有結(jié)果,但是是不努力卻什什么改變也沒沒有。。14:38:3414:38:3414:3812/29/20222:38:34PM11、成功就是是日復(fù)一日日那一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)小小努力力的積累。。。12月-2214:38:3414:38Dec-2229-Dec-2212、世世間間成成事事,,不不求求其其絕絕對(duì)對(duì)圓圓滿滿,,留留一一份份不不足足,,可可得得無無限限完完美美。。。。14:38:3514:38:3514:38Thursday,December29,202213、不知香積寺寺,數(shù)里入云云峰。。12月-2212月-2214:38:3514:38:35December29,202214、意志堅(jiān)強(qiáng)強(qiáng)的人能把把世界放在在手中像泥泥塊一樣任任意揉捏。。29十二二月20222:38:35下下午14:38:3512月-22

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