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歡迎進(jìn)入心理課堂向誘惑說(shuō)“不”身邊的誘惑當(dāng)你遇到這樣的誘惑你怎么辦?吸一口吧,那樣你就像一個(gè)男子漢了不,吸煙對(duì)身體是有害的,我不吸煙戰(zhàn)勝誘惑的方法:聯(lián)想后果法他人監(jiān)督法避開誘惑法時(shí)間控制法自我激勵(lì)法厭惡療法
面對(duì)()的誘惑,我采用了()方法,我控制住了自己,避免了錯(cuò)誤的發(fā)生。
陽(yáng)陽(yáng)應(yīng)該怎樣培養(yǎng)面對(duì)誘惑的自控能力?陽(yáng)陽(yáng)是個(gè)性格內(nèi)向又很隨和的人,別人讓他干什么,即使心里不大愿意,他也很少抗拒。一個(gè)星期天,快期末考試了,陽(yáng)陽(yáng)把這一天安排的滿滿的:上午背課文兩小時(shí),寫作文一小時(shí),休息40分鐘,下午做兩小時(shí)數(shù)學(xué)題,再幫媽媽做1小時(shí)家務(wù);晚上復(fù)習(xí)別的科目??墒牵衔缇劈c(diǎn)鐘左右,幾個(gè)同學(xué)叫他一起去踢球,他想想自己的計(jì)劃,不太想去;可是,看看這么多同學(xué)上們找他,又不好意思,于是就去了,下午踢球回來(lái)剛想學(xué)習(xí),電話鈴響了,班上的小云找他到少年宮看展覽,他想想上午已經(jīng)耽誤了,本不想去;可是,在小云的再三勸說(shuō)下,他又心軟了,于是,一個(gè)下午又過(guò)去了。他想,一定得好好利用晚上,可是看什么好呢?語(yǔ)文、數(shù)學(xué)······想來(lái)想去也不知道該看啥,想累了,于是去看電視,不知不覺(jué)一個(gè)晚上又過(guò)去了······抗誘惑的方法1、深刻認(rèn)識(shí)不良誘惑對(duì)青少年的危害,積極培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,自覺(jué)抵制不良誘惑2、告別不文明行為,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、電子游戲廳、煙酒、小食品、毒品等不良誘惑。3、拒絕誘惑最有力的武器是從小建立是非觀念,不為一時(shí)的高興、一時(shí)的沖動(dòng)或一時(shí)的麻痹而誤入歧途,遺憾終生。4、參加豐富多彩的文娛體育、特長(zhǎng)培養(yǎng)活動(dòng)、營(yíng)造生動(dòng)活潑、健康向上的成長(zhǎng)環(huán)境。5、珍惜大好時(shí)光,勤奮學(xué)習(xí),努力進(jìn)取,做德智體美勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
世界很美,誘惑很多,學(xué)會(huì)辨別,生活更好!希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)辨別并自覺(jué)抵制不良誘惑,擁有健康幸福的
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