生活中的醫(yī)學(xué)常識

關(guān)于生活中的醫(yī)學(xué)常識第一頁，共十九頁，2022年，8月28日起床-你會正確起床嗎？

我國高血壓病人已經(jīng)超過2億。中國每年發(fā)生腦中風(fēng)病人達(dá)200萬?，F(xiàn)幸存中風(fēng)病人700萬，其中450萬病人不同程度喪失勞動力和生活不能自理。致殘率高達(dá)75%。中國每年中風(fēng)病人死亡120萬。已得過腦中風(fēng)的患者，還易再復(fù)發(fā)，每復(fù)發(fā)一次，加重一次。患有高血壓和心臟病的人醒來時，如果“閃電式”地從臥位變?yōu)樽唬踔料麓不顒?，就很可能因?yàn)檠獕貉杆僮兓?，機(jī)體卻反應(yīng)遲鈍而引起腦部急性缺氧缺血，出現(xiàn)跌倒?fàn)顩r。在中風(fēng)和猝死的病例中，有25%左右的人都是在清晨起床的一剎那發(fā)病的。在座的各位或者家人，若有有高血壓，請帶回這個理念。第二頁，共十九頁，2022年，8月28日正確的起床重中之重就是要慢一點(diǎn)！在平仰臥的狀態(tài)下，睜大雙眼，適應(yīng)由睡至醒的交替過程,維持1分鐘。然后慢慢坐起來，披上衣服，呈半臥位，1分鐘。再將雙腳移至床沿，靜坐1分鐘。第三頁，共十九頁，2022年，8月28日關(guān)于嬰兒穿衣服嬰兒餓不死，撐死。嬰兒凍不死，悶死。大家可以上網(wǎng)查一查相關(guān)信息。嬰兒的血容量小。嬰兒出汗，好比出血。冬天不要給嬰兒穿太多！冬天不要給嬰兒穿太多！冬天不要給嬰兒穿太多！第四頁，共十九頁，2022年，8月28日洗臉發(fā)現(xiàn)痘痘怎么辦？危險(xiǎn)三角區(qū)”是指鼻下口周。這里的靜脈無靜脈瓣，血液易逆流。該區(qū)的癤腫，如經(jīng)不適當(dāng)?shù)臄D壓，細(xì)菌易逆流至顱內(nèi)，引起顱內(nèi)炎癥，或播散到全身引起敗血癥。第五頁，共十九頁，2022年，8月28日發(fā)現(xiàn)痘痘怎么辦讓痘痘充分成熟，自行破出。不可擠壓。最好上醫(yī)院。可以局部涂點(diǎn)百多邦。第六頁，共十九頁，2022年，8月28日吃早飯，淘米你會嗎他家人人都易患口腔潰瘍，為何？大米的表皮內(nèi)含多量維生素B，易溶于水，米經(jīng)淘洗，維生素B即流失，缺少了它，易患口腔潰瘍！這叫:老媽愛干凈，全家爛嘴巴！第七頁，共十九頁，2022年，8月28日下樓梯，腳扭傷了怎么辦？不停的揉啊揉，結(jié)果是加重了內(nèi)出血。扭傷12小時內(nèi)就早期貼膏藥，那么結(jié)果也是加重傷情。扭傷12小時內(nèi)，必須制動，冷敷，以利止血！所有的扭傷都要這樣處理。第八頁，共十九頁，2022年，8月28日中暑高熱汗出或膚燥無汗，煩躁，口渴，神昏抽搐，或嘔惡腹痛為主要表現(xiàn)的疾病。中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，而它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。輕癥中暑：體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。重癥中暑可分為熱射病、熱痙攣和熱衰竭三型，也可出現(xiàn)混合型。第九頁，共十九頁，2022年，8月28日中暑怎么辦患者應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息或靜臥。重癥患者:將患者浸浴在4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張和加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。等待救援。重癥中暑容易致死，很難救治。輕癥患者的簡易治療。揪痧療法。（現(xiàn)場演示）。刮痧療法。（現(xiàn)場演示）。第十頁，共十九頁，2022年，8月28日皮膚肌肉受傷出血怎么辦？如果出血量不大，馬上在清水里沖洗傷口，洗去傷口內(nèi)泥沙，再消毒，或者就醫(yī)。如果出血量大，第一就是要止血，在簡單地去掉傷口的臟物后，壓迫止血最要緊。用干凈的毛巾，衣服或者布，衛(wèi)生巾等蓋住傷口，再用力壓緊！緊急情況下，衛(wèi)生巾可以當(dāng)創(chuàng)可貼使用。第十一頁，共十九頁，2022年，8月28日皮膚擦傷的處理誤區(qū)她，騎行摔傷，擦破手掌大小一塊皮膚。某衛(wèi)生院給她清洗后，敷上了抗生素藥粉再包扎。這個一個常見的處理傷口的錯誤的方法。傷處敷抗生素藥粉，起不了防治創(chuàng)面感染的作用，由于藥粉的高滲透壓，傷處組織細(xì)胞呈脫水狀態(tài)，會影響創(chuàng)面愈合，還會導(dǎo)致過敏，培養(yǎng)耐藥菌。第十二頁，共十九頁，2022年，8月28日處理單個馬蜂蜇傷方法以自來水沖洗傷口，邊沖邊揉擦，既可洗去傷口局部之毒素，又有冷敷止痛之效。沖洗二十分鐘。再給涂點(diǎn)皮炎平就好了。第十三頁，共十九頁，2022年，8月28日你會洗手嗎？飯前，飯后要洗手。數(shù)錢后要洗手小便前洗手比小便后洗手更重要。第十四頁，共十九頁，2022年，8月28日飯后馬上吃水果好嗎？食物由胃排入十二指腸的過程稱為胃排空。胃排空速度與食物性狀和化學(xué)組成有關(guān)，糖類>蛋白質(zhì)>脂肪；稀的、流體食物>固體、稠的食物。水果在胃里的排空時間大概是半小時，超過這個時間，水果會腐爛，產(chǎn)生有毒物質(zhì)。食物在胃里的排空，和油脂含量多少有關(guān)，一般在1到2小時。油脂多的食物，可以達(dá)到4小時。飯前半小時，飯后半小時，不宜吃水果。胃腸不好的人，特別要注意。第十五頁，共十九頁，2022年，8月28日午睡不要趴著睡1.危害一：多處神經(jīng)受到壓迫，午睡時往往心中焦慮、睡不踏實(shí)。同時，對頸椎不好。2.危害二:因?yàn)榕恐X眼球受到壓迫。會造成眼壓過高，使視力受到損害。?。。?.危害三:壓迫手臂和臉部，會影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，使兩臂、臉部發(fā)麻甚至感到酸痛。午睡也要躺平了睡覺。第十六頁，共十九頁，2022年，8月28日燒傷的簡易處理應(yīng)該馬上用冷的自來水沖洗傷處，沖洗的時間要達(dá)到10分鐘沖洗越早越好。沖洗后再涂燒傷膏或者上醫(yī)院。民間流傳的傷處涂醬油，牙膏，肥皂，面粉等，都是害人的方法，千萬別用。第十七頁，共十九頁，2022年，8月28日足浴有風(fēng)險(xiǎn)，修腳需謹(jǐn)慎足