寒假計劃范文模板6篇

【精品】寒假計劃模板6篇寒假計劃篇1在人的一生中，三年到四年的時間不能說長。但是，一個青年在大學中的這段時光，卻不可說短。一是因為青春可貴，二是因為大學的四年，幾乎可以說是一生的基礎。任務非常艱巨，也非常光榮，作好大學學習生涯規(guī)劃，關系到未來的人生是否精彩。大學生活2年過去，發(fā)現(xiàn)大學學習生活與中學很不同，大家要逐漸學會轉型，適應大學的學習生活。中學教師作用非常大，學生跟著學，大學則通常每天2科目時間，課后有很多的學習過程是發(fā)生在課堂之外由學習者自主去完成的，大學的教學具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學習、學會學習的習慣養(yǎng)成在大學非常的重要。所以，在大學要好好培養(yǎng)自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變，學會向他人學習，學會利用網絡學習。讓學習成為生命的一部分。大學的生活不比以往，在大學什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養(yǎng)自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。新學期，我不僅我努力學習專業(yè)課，同時也好學好文化課，學好基礎課，增加各種興趣和愛好！積極參加各種活動。專業(yè)課又是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學習中我會加強與老師同學的交流，平日里認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這四年的學習中學到一身好本領，為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松。這學期，我將在專業(yè)上更加強學習，因為還有2年我也將走上職業(yè)道路！所以專業(yè)知識在這方面顯的更為重要！不能再浪費時間于玩耍，要為自己的未來著想。對于四級考試可能沒有把握過，那就更要加緊英語的學習，爭取在6月份把四級考出來！多去學校文圖看些書，以更好的充電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養(yǎng)。也希望能在這一學期的課余時間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作，實踐出自己不會的地方，到課堂上補空缺，讓自己以后的工作更加得心應手??！總之，今年是一個覺悟的年！拋棄以前的一切，重新開始！希望自己可以不辜負父母老師的期望，更不要辜負自己的期望，做最出色的自己！寒假計劃篇2一般來說，寒假期間，有考研打算的同學雖然可能比較迷茫，但對于考研有著極高的`熱情，所以這段時間，學習的時間稍短，但可以通過各種途徑全面了解考研。一、確定報考專業(yè)，選擇報考院校對于考研同學來說，優(yōu)先確定專業(yè)比選定院校更為重要，因為首先這將決定了寒假的復習規(guī)劃和進度，其次，這決定了你將來的就業(yè)或學術范圍。選擇專業(yè)有以下幾個原則：首先，主要是根據自己的所學專業(yè)來進行規(guī)劃；其次，根據自己的興趣和志向做好自我定位，自我評估，作好長遠持續(xù)發(fā)展準備；最后，規(guī)劃的時候要具體到點，譬如你以后擇業(yè)的行業(yè)、單位性質、角色等。如果是跨專業(yè)考研，則更需慎重決定，早作準備。因為跨專業(yè)考生需要更多地時間和精力進行專業(yè)課復習，另外，跨專業(yè)考研初試、復試中專業(yè)知識背景不占優(yōu)勢，更需要提早準備。而對于院校選擇，主要需要考慮以下幾個方面的因素：一是未來工作的城市，打算將來在哪里就業(yè)，就選擇那里的高校，這樣既熟悉當?shù)丨h(huán)境，又有人脈資源；二是個人的理想與抱負，考研不容易，讀研的機會成本很高，一定要選一個能夠實現(xiàn)個人抱負的大學，這樣備考也有動力，讀研也有激情；三是個人的能力，考研目標院校的選擇一定要量力而行，要確保有機會考上，理想的目標院校應該是個人能力與個人抱負的交叉點上；四是所選擇的專業(yè)，要考慮所選擇的院校是否有目標專業(yè)，以及目標的專業(yè)的強弱等。如果寒假期間目標院校無法取舍也不用心急，可以綜合幾個心儀院校的專業(yè)課資料進行復習，先打好基礎，等到暑假前再綜合各方面因素定好學校。二、寒假期間公共課復習規(guī)劃1、英語，每天2小時(1)背單詞——先背一遍考研基礎詞匯，細致了解詞根、詞綴、近義辨析、同義比較、一般用法、固定搭配等。別看考研基礎詞匯有5000多個，實際上至少1/3的單詞是四六級詞匯，是大多數(shù)學生已熟練掌握的，只要定好目標，堅決執(zhí)行，考研詞匯寒假過一遍基本沒問題。(2)學語法，分析長難句——語法和長難句是考研的基礎，如果不過關，對于后期的學習會有很大的制約，因為閱讀、寫作和翻譯都依賴于語法長難句的理解。如果語法基礎不過關，可以先挑選一本語法經典輔導書，把英語幾大語法現(xiàn)象復習一遍，有了全面了解后，然后一天1-2句長難句的結構分析、單詞查閱、中文翻譯，既鞏固了單詞，也練習了分析和翻譯。(3)做閱讀——閱讀在考卷中占的分值較高。它的范圍較廣。卷面上除了明確標出的閱讀題型外，像完型填空等題，也可視為閱讀的擴展。建議在寒假期間，精選一本考研英語基礎閱讀輔導書，重點進行語感培養(yǎng)和閱讀速度訓練。除了精做閱讀，也可以找一些外刊資料，如《經濟學人》《時代》等網站上的文章進行泛讀，積累詞匯。2、政治，有興趣和時間可以了解一般來說，不建議政治復習過早開始，9月份大綱發(fā)布后復習也來得及。但如果寒假有時間，擔心自己的基礎不足以應付后期的復習，也可以大致翻看一下往年的大綱解析，這一科目暫時不做重點要求。三、寒假期間專業(yè)課復習規(guī)劃1、專業(yè)課資料收集確定了考研專業(yè)后，寒假期間可以通過中國研究生招生信息網考研專業(yè)目錄查詢、院校研究生招生信息網、論壇等互聯(lián)網途徑搜集所考專業(yè)的考試科目、備考書目和復習資料。除了網絡搜集，也可以找一些去年剛考完研的學長學姐尋求幫助，搜集一些最新最實用的復習資料。2、專業(yè)課寒假復習在搜集好專業(yè)課書目和備考資料后，全面精讀專業(yè)課指定教材，做到對專業(yè)知識框架有個整體把握。可以根據指定教材書目，制定一個寒假每日閱讀計劃，規(guī)定自己每天看1-2章。有時一些文科類的書目比較晦澀難懂，這時最好的方法就是通讀理解，然后再理清框架，接著自己手動整理其脈絡，將其主要思想摘錄到自己的筆記本上，便于后期復習查找。寒假計劃篇3我的作業(yè)做的很快，最近幾天中總覺得沒什么事可干，就打算去旅游?！备Ｖ荨?，這個地點名在我的耳朵早已耳熟能詳。我?guī)缀趺看温糜味际侨ツ抢铮墒菍ξ襾碚f我一點都不厭煩。其實在福州不僅僅只有：西湖公園、左海公園，還有溫泉公園我還沒去呢!今天我就計劃要去那。因為我沒有住在那里，所以我簡單的收拾幾份行李，準備明天開始去。我的心里既興奮又擔心……時間過的很快，但我覺得像是過幾年。當我醒來時，媽媽早已做好準備，我也馬上從床上爬起來。我身個懶腰，背上行李走出門口。我們坐長途車，到福州。我們直奔溫泉公園，那里現(xiàn)在有兩顆大樹，原來那是工作人員特地搬來的，這樹可真是又高又大!我們又向前走，媽媽他帶我去一個地方，那里可以泡溫泉。不過，因為天氣有點冷，我的身子虛，不禁就會感冒。所以我們沒有去泡。沒過幾分鐘，我的肚子叫起來。媽媽帶我到在溫泉公園旁的自助餐館。哇!這里好多吃的，只要交60幾元，就可以吃個夠。吃飽、喝足，就要回家，我與媽媽登上長途車就要回家。寒假計劃篇4先用鬧鐘規(guī)定用餐和睡眠時間一到假期生物鐘就容易打亂了，如果不規(guī)律的進行睡眠和飲食，身體循環(huán)代謝和排毒就會變慢，容易肥胖，不妨設定鬧鐘，把早上起床和晚上睡覺的時間都定時，規(guī)定自己要一日三餐按時進食。每天出一次門每天出門不僅能增加運動量，遠離家里食物的誘惑，還能讓人精神煥發(fā)，去外面散散步、去公園逛一逛，吸收一下戶外的新鮮空氣和陽光的能量，避開肥胖。請人吃飯不如請人流汗放假了各種各樣的聚會也多了起來，經常去外面吃飯，難免熱量超標引發(fā)肥胖，不如約上幾個好友去打打籃球、網球或者羽毛球，既促進感情也能鍛煉身體。如果你還打算天天閑在家里吃吃喝喝，贅肉可不會給你留情面的哦，不如每天留出40分鐘的時間來做做減肥操吧。下面這套動作無需道具，隨時在家就可以開練，只要在假期堅持一下下，等到開學的時候就能瘦瘦美美地見同學啦。半蹲側抬腿數(shù)量：兩側各20個站立，雙腳與肩同寬，兩腳平行。彎曲你的膝蓋，降低臀部深蹲令大腿與地面平行。完全伸直雙腿的同時，向側邊抬起右腿，重復下蹲再次抬起左腿，一共要做40個，兩側交替。下腹抬腿數(shù)量：每側10個向下俯身用手支撐趴在墊子上，抬起臀部盡量腳跟著地，拉伸腿部。抬起你的左腿向上手臂隨身體后移，隨后將左腿收回到腹部，弓背低頭，盡量用膝蓋接觸鼻尖。之后再慢慢抬起腿，把重量移回腳后跟。每側10次。這種全身訓練主要鍛煉上半身，把重點放在腹肌。也給小腿一個很好的拉伸。側臥轉體數(shù)量：每側10個側臥在墊子上，右肘部著地支撐住身體，腳部側邊著地穩(wěn)定住身體，也可以錯開雙腳這樣會更穩(wěn)定。左手臂彎曲手部放到腦后，拉動肚臍向脊柱旋轉的同時你的胸朝向地板把你的左胳膊肘盡量觸地，手的位置不要動，每側10次。扭曲能夠很好的鍛煉脊柱和側斜肌以及肌肉縱橫交錯的腹部。曲腿俯臥撐數(shù)量：每側5個膝蓋和雙手著地趴在墊子上，彎曲雙臂做俯臥撐的動作同時將右腿伸直到與地面平行。保持大臂與地面平行不要俯身過低。呼氣時彎曲肘部，降低成俯臥撐。吸氣伸直雙臂，每側5次。扭身蹬腿數(shù)量：每側20次趴在墊子上，手臂伸直，雙手和雙腳支撐身體。你的核心經營，彎曲右膝扭轉跨部將右膝向左前伸。之后回到最初的支撐姿勢換左腿，兩側交替每側20次。蹲起數(shù)量：每側15次首先把你的右腳腳趾在一條長凳上，箱，樓梯或椅子上，用你的左腿直。確保你的左腳是遠遠不夠的，當你降低你的臀部，你的膝蓋會直接在你的腳踝。左膝彎曲，擠壓你的右臀部，并降低你的骨盆向地面。按你的左腳腳跟向地面伸直左膝。這就完成了一個代表做15次切換前的腿。增強俯臥撐數(shù)量：10次趴在墊子上雙手彎曲抬起同時雙腳也抬起離開墊子，肘部收緊到肩胛骨下面，背部和肩膀收緊。呼氣時，雙腳著地手臂伸直支撐住身體，身體成一條直線。吸氣，將身體降低手臂和雙腳離開墊子，做10次。這個動作做起來其實很吃力，要在抬起雙腿和雙臂時收緊背部。蝴蝶式收攏數(shù)量：15次躺在墊子上，背部完全著墊，膝蓋打開雙腳腳底并在一起，將手臂伸直到頭頂，手臂就擱在地板上。呼氣，把你的手和膝蓋合并在一起全身緊縮。肩胛骨和骨盆都要稍稍離開墊子，保持這個姿勢3-5秒。在完成動作后，慢慢降低你的手臂和腳回到起始位置，15次完成一套動作。抬跨舉腿數(shù)量：每側20次評躺在墊子上彎曲雙腿，雙手伸直在身體兩側，將盆骨向上抬，脊柱保持直線。右腳后跟壓向地板，并保持你的膝蓋彎曲，抬起你的左腿，直到臀部呈90度。慢慢放下左腿，并將臀部慢慢放下，這就完成了一側的動作。兩腿交替，每側20次。必備清腸去油膩茶飲常喝可樂、雪碧等飲料不發(fā)胖才怪，想要瘦身一些清腸排毒的茶葉可不能少，多喝普洱熟茶，因為綠茶、烏龍茶都比較寒，雖然清腸排毒比較強，但也容易引發(fā)腸胃不適。堅持做記錄記錄很重要，自我監(jiān)測能最大限度地提高減重成功率，即使是放假，也要記錄下自己的日常安排，清楚的知道自己的所做所吃，隨時拿記錄本寫下或者記在手機備忘錄上，或者是用相機拍照都可以。寒假計劃篇5總體學習任務如下：一、語文：1、8個單元詞語掌握。2、四篇習作。3、閱讀20篇。4、讀課外書一本二、英語：1、6個單元單詞掌握。2、拓展點整理。3、閱讀30篇4、背1-5課課文三、數(shù)學：1、口算題300道/方程150道/脫式計算150道/2、解決問題120道寒假計劃篇6一、背誦作業(yè)：熟背課后8首古詩。每首抄寫一遍，默寫一遍。（家長批閱后簽字。）二、閱讀作業(yè)：根據班級具體要求來讀（不妨利用假期多讀讀書提高品位吧）。（一）、閱讀作品推薦《林清玄散文選》：恬淡自然，蘊涵佛理，是林清玄散文的最大特色。他的文章有如遠方走來的一位女子，初時，不能讓人有驚艷之感，再看，就如一道山泉，緩緩地向我們的心中滲透。他的文字猶如一股真淳的涼風,讀完之后，能讓人心平如水。如此智慧清新的散文，在如今的文壇并不多見。他主張人心應“如水”、“如鏡”，在這個浮躁的社會，對滌人心上的塵土，開啟人性的靈智很有益處。林清玄的書，小故事里有大智慧，平淡而雋永，值得一遍遍的去回味，輕松自然，平凡的人，平凡的事，在最細膩的內心感覺中把你打動。巴金《家》（人民文學出版社）巴金的才氣和熱情全都在這本小說里。這部作品既有中國傳統(tǒng)的古典敘述風味，同時又受到西方心理描寫的影響，對人物的性格心理分析細致入微但又不枯燥。這部作品極具代入感，你會隨著人物的命運而咨嗟不已。而且這部作品很適合中學生看，文字雅潔，敘述和緩，思想也很純。巴爾扎克《歐也妮·葛朗臺》該作品是歐洲批判現(xiàn)實主義文學的奠基人和杰出代表--巴爾扎克創(chuàng)作的《人間喜劇》中的一部杰出作品。慳吝精明的百萬富翁，有位天真美麗的獨生女兒，她愛上了一個破產落魄的親戚，為了資助他"闖天下"，不惜傾囊贈予全部私蓄，從而激怒愛財如命的父親，父女間發(fā)生激烈的沖突，嚇得膽小而賢淑的慈母從此一病不起；可是在期待中喪失父親、損耗青春的癡情姑娘，最終等到的卻是發(fā)財歸來的負心漢。《李清照》李清照號易安居士，南宋杰出女文學家，山東濟南人，婉約詞宗。李清照早年生活優(yōu)裕，工書能頂暢侈堆儂瞪疇缺川畫文，通曉音律。婚后與趙明誠共同致力于書畫金石的整理，編寫了《金石錄》。其住所為“易安堂”，李清照也故自封為易安居士。中原淪陷后，與丈夫南流，過著顛沛流離、凄涼愁苦的生活。明誠病死，境遇孤苦。幼承家學，早有才名。以詞著名，兼工詩文，并著有詞論的李清照，在中國文學史上享有崇高聲譽，“文有李清照，武有秦