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文檔簡介

每一次考試既是終點，又是起點！有一個共同的目標效率＝勞動量－無效勞動量時間魯迅說過：“節(jié)省時間，也就是使一個人的有限生命更加有效，而也即等于延長了生命?！眱蓚€數(shù)學式子的含義7+1>85+2=0含義:七個小時的工作加上一個小時的體育活動所取得的效果要比八個小時連續(xù)工作所取得的效率要高.五天的學習加上兩天的玩相當于白學.學習效率自測(1)是否注意力只能集中10-15分鐘().(2)是否學習時有時想入非非.()(3)是否常與他人邊學習邊聊天或常向他人借東西.()(4)是否常拖延時間以致無法按時完成作業(yè).()(5)是否每天都能按計劃進行預習,復習.()(6)是否每科都有固定的筆記本.()二、怎樣減少無效勞動1、何為無效勞動：（1）人家在自習、看書，他在那說笑話、說大話、說課外的話等.閑話（2）把課余的時間消磨在上網(wǎng)或煲電話粥上、老師在講數(shù)學他在課外書、上自習在玩游戲、抄別人的作業(yè)、教材還沒弄通就去摳難、怪、偏題等.閑事（3）正聽著英語課，思路不知不覺地到了老師的衣服上；學習上遇到不順心的事情或考試成績不理想，就憂慮、擔心同學們怎么議論自己、父母怎樣批評自己，結果越想，煩惱越深，越不能平心靜氣的分析失誤的原因，形成：考試失誤情緒低落無心糾正成績更低、、、、、、閑思2、如何控制“三閑”盡可能多的做實事，心情不好時，做喜歡做的、難度小的事。事實做多了，形成較牢固持久的興奮中心了，“三閑”便不容易侵犯.一、增大單位時間內(nèi)勞動量的方法1、減少猶豫的時間，明確任務，分清主次2、持之以恒，形成習慣3、制定周詳?shù)膶W習計劃4、利用生物鐘的規(guī)律★

一點啟示①必須確立時間觀念②必須確立效率觀念③必須樹立競爭觀念④必須強化紀律觀念見縫插針學習要用心成功才是你的人格資本習慣律己，沉默是金第2條準則：成功是你的人格資本

這世界并不會在意你的自尊。這世界指望你在自我感覺良好之前先要有所成就。成功是人生的最高境界，成功可以改變你的人格和尊嚴，自負是愚蠢的。

第4條準則：習慣律己如果你認為你的老師嚴厲，等你有了老板再這樣想。老板可是沒有任期限制的。好習慣源于自我培養(yǎng)。

第6條準則：從錯誤中吸取教訓如果你陷入困境，那不是你父母的過錯，所以不要尖聲抱怨，要從中吸取教訓?！?/p>

一點啟示①必須確立時間觀念②必須確立效

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