西安體育學院課件

西安體育學院課件羽毛球基本戰(zhàn)術羽毛球教師黃禎耀戰(zhàn)術學習要點

戰(zhàn)術理論單打的打法類型單打進攻戰(zhàn)術單打防守戰(zhàn)術雙打的打法類型雙打進攻戰(zhàn)術雙打防守戰(zhàn)術混合雙打進攻戰(zhàn)術混合雙打防守戰(zhàn)術如何進行簡單的戰(zhàn)術練習比賽中選擇戰(zhàn)術的原則運用基本戰(zhàn)術的基本注意事項如何根據(jù)對手情況制定戰(zhàn)術（實際應用策略總結）戰(zhàn)術理論

羽毛球戰(zhàn)術是運動員在比賽中為表現(xiàn)出高超的競技水平戰(zhàn)勝對手而采取的計謀和行動。戰(zhàn)術與技術、身體素質、心理素質之間是互相聯(lián)系、互相依存、互相制約的辯證關系?！耙约褐L，克敵之短”或“以己之短，克敵之劣”就是最正確最佳的戰(zhàn)術選擇?！耙晕覟橹鳌⒁钥鞛橹?、以攻為主”是我國羽毛球戰(zhàn)術的指導思想。

“以我為主”即不要脫離自己的技術、身體條件、身體素質、心理素質、打法特點去選擇戰(zhàn)術。

“以快為主”即在戰(zhàn)術的變化和轉換上要體現(xiàn)“快”的特點。

如發(fā)現(xiàn)對方技術戰(zhàn)術優(yōu)缺點后改變戰(zhàn)術要快，要及時，進攻轉防守、防守轉進攻、過渡轉進攻、進攻轉過渡的轉換速度要快，要抓住有利時機迅速轉換。

“以攻為主”即在制定戰(zhàn)術時要強調進攻的主導思想，在防守時也要強調積極防守。很多時候，兩個實力差不多的選手之間的戰(zhàn)爭就是氣勢的戰(zhàn)爭。單打的打法類型

單打的打法是根據(jù)比賽者的個人技術特點、身體素質、心理素質等條件而形成的技術打法，常見的大約有以下五種∶

一、控制后場，高球壓底

從發(fā)球開始就運用高遠球或進攻性的平高球壓對方后場底線，迫使對方后退，當對方回球不夠后時，以扣殺球制勝；或當對方疏于前場防守時，就可以以輕吊、搓球等技術在網(wǎng)前吊球輕取。輕吊必須在若干次高遠球大力壓住后場，對方又不能及時回到前場的基礎上進行。這種打法主要是力量和后場的高、吊、殺技術的較量。對初學者，這是一種必須首先學習的基礎打法。單打的打法類型

二、打四角球，高短結合

在后場，以高遠球、平高球和吊球，在前場則以放網(wǎng)前球、推球和挑球準確地攻擊對方場區(qū)前后左右四個角落，調動對方前后左右奔跑，顧此失彼，待對方來不及回中心位置或回球質量差時，向其空檔部位發(fā)動進攻制勝。這種打法要求進攻隊員具有較強的控制球落點的能力和靈活快速的步法，有速度，否則難占上風。

三、下壓為主，控制網(wǎng)前

主要通過后場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術，先發(fā)制人，然后快速上網(wǎng)以搓、推、撲、勾等技術，高點控制網(wǎng)前，導致對方直接失誤，或被動擊球過網(wǎng)，被進攻隊員一舉擊敗的一種打法。通常也稱“殺上網(wǎng)”的打法。這種打法是進攻型的打法，能夠快速上網(wǎng)高點控制網(wǎng)前，速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法，體力消耗較大，如果碰上防守技術好的對手，體力就往往成為成敗的關鍵因素。單打的打法類型四、快拉快吊，前后結合

以平高球快壓對方后場兩底角，配合快吊網(wǎng)前兩角(或運用劈殺)引對方上網(wǎng)，當對方被動回擊網(wǎng)前球時，即迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前，以網(wǎng)前搓、鉤球結合推后場底線兩角，迫使對方疲于應付，為前場撲殺和中、后場大力扣殺創(chuàng)造機會。這也是一種積極主動、快速進攻的打法。這種打法，要求運動員身體素質好，特別是速度耐力要好，技術全面熟練，而且還具備突擊進攻的特長技術。

五、守中反攻，攻守兼?zhèn)?/p>

以平高球和快吊球擊向對方前后左右四個角落，以調動對方。讓對方先進攻，針對進攻方打的高遠球、四方球、吊球等，加強防守，以快速靈活的步法、多變的球路和刁鉆準確的落點，誘使對方在進攻中匆忙移動，勉強扣殺，造成擊球失誤，或當對方回球質量較差時，抓住有利戰(zhàn)機，突擊進攻。這種打法要求隊員具有攻中有守，守中有攻的控球和反控球能力，不僅應具備優(yōu)良的速度耐力、靈活的步法、準確快速的反應和判斷應變能力，更應具有頑強的拼搏精神和心理素質，這樣才能在逆境和被動中保持沉著冷靜，并奮起反擊。單打進攻戰(zhàn)術

一、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術

發(fā)球不受對方干擾，只要在規(guī)則允許的范圍內，發(fā)球者可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對方接球區(qū)的任何一點。采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術，常常能起到先發(fā)制人、取得主動的作用。因此，發(fā)球在比賽中占有重要地位。

在采用發(fā)球戰(zhàn)術時，眼睛不要只看自己的球和球拍，應用余光注視對方的情況，找出薄弱環(huán)節(jié)。發(fā)各種球的準備姿勢和動作要注意一致性，給對方的判斷帶來困難，處于消極等待的狀態(tài)。發(fā)球后應立即把球拍舉至胸前，根據(jù)情況調整自己的位置，兩腳開立，身體重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛緊盯對方，觀察對方的任何變化，積極準備還擊。單打進攻戰(zhàn)術（一）、發(fā)后場高遠球這是單打中常用的發(fā)球，要求把球發(fā)到對方端線處，迫使對方后退還擊，給對方進攻制造難度。發(fā)高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由于離網(wǎng)距離遠，球從高處垂直下落，后場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發(fā)到對方左、右發(fā)對角線的接球區(qū)的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便于下一拍打對方對角網(wǎng)前，拉開對方的站位。特別是左場區(qū)的底線外角位是對方反手區(qū)，更是主要攻擊的目標。但發(fā)右場區(qū)的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區(qū)。如把球發(fā)到對方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內角位，能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

單打進攻戰(zhàn)術（二）、發(fā)平高球

發(fā)平高球，球的飛行弧線較低，但對方仍然必須退到后場才能還擊。由于球的飛行速度快，對方?jīng)]有充裕的時間考慮對策，回球質量會受到一定的影響。對于球隊飛行弧線的控制，應看對方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定，以恰好不給對方半途攔截機會為宜。落點的選擇基本與發(fā)高遠球相同。單打進攻戰(zhàn)術

（三）、發(fā)平快球

發(fā)平快球(或者平高球)和網(wǎng)前球配合，爭取創(chuàng)造第三拍的主動進攻機會，稱為發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術。發(fā)平快球屬于進攻發(fā)球，球速很快，稱為發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術。發(fā)平快球屬于進攻性發(fā)球，球速很快，作為突襲手段如運用得當，往往能取得主動。但當接球方有所準備時，也能半途攔截，以快制快，發(fā)球方反會處于被動。發(fā)平快球時球的落點一般應在對方反手區(qū)，或直接對準接發(fā)球的身體，使對手措手不及。

單打進攻戰(zhàn)術

（四）、發(fā)網(wǎng)前球

發(fā)網(wǎng)前球能減少對方把球往下壓的機會，發(fā)球后立即進入互相搶攻的橘。把球發(fā)到前發(fā)球內角，球飛行的路線較短，容易封住對方攻擊自己后場的角度。發(fā)球到前發(fā)球線外角位能起到調離對方中心為止的作用。特別是在右場區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位，能使對方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。但對方也能以直線推平球攻擊發(fā)球者的后場反手。如果預先提防，可用頭頂球還擊。發(fā)網(wǎng)前球也可以發(fā)對方的追身球，造成對方被動。最好發(fā)網(wǎng)前球時配合發(fā)底線球才能有較好的效果。

單打進攻戰(zhàn)術二、接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術接發(fā)球雖然處于被動、等待的狀態(tài)，但由于發(fā)球時受到規(guī)則諸多的限制，使發(fā)球不能給接發(fā)球者帶來太大的威脅。發(fā)球者發(fā)球只能發(fā)到發(fā)球區(qū)內，而接發(fā)球者只需防守半個不到區(qū)域，卻可還擊到對方整個場區(qū)。所以，接發(fā)球者若能處理好這一拍，也可取得主動。

（一）、接發(fā)高遠球、平高球一般可用平高球、吊球或殺球還擊。但如對方發(fā)球后站位適中，進攻時要注意落點的準確性。若用殺球、吊球還擊，自己的速度要跟上；如果對方發(fā)球質量很好就不要盲目重殺，可用高遠球、平高球還擊，伺機再攻，或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方。（二）、接發(fā)網(wǎng)前球可用平推球、放網(wǎng)前或挑高球還擊。當對方發(fā)球過網(wǎng)較高時，要搶先上網(wǎng)撲殺。接發(fā)網(wǎng)前球的擊球點應盡量搶高。（三）、接發(fā)平快球

要觀察對方的發(fā)球意圖，隨時要做好準備。借用對方的發(fā)球力量快殺空檔或追身都能奏效，也可借助反彈力攔吊對角網(wǎng)前。單打進攻戰(zhàn)術

單打進攻戰(zhàn)術（四）、逼反手

就所有的運動員而言，后場的反手擊球總是或多或少地弱于正手擊球，相對進攻性不強，球路也較簡單(由于生理解剖結構的限制)，有的運動員還不能在后場用反手把球打到對方端線，所以對于對方的反手要毫不放松地加以攻擊。

1、調開對方位置

使對方反手區(qū)露出空檔，然后把球打到反手區(qū)，迫使對方使用反拍擊球。

2、對反手較差的對手

后場反手較差的人，經(jīng)常使用頭頂擊球、側身擊球來彌補反手的不足。由于頭頂、側身擊反手區(qū)球時，身體重心、身體位置要偏向左場區(qū)的邊線，因而可以重復攻擊對方的反手區(qū)，使其身體為止遠離中心。這樣本來是對方優(yōu)點的正手區(qū)就出現(xiàn)大片的空檔，成了被攻擊的目標。當對方打來半場高球的時，扣殺落點的選擇應是:如對方移動慢，扣殺落點應在他剛離開的為止。因為在快速移動中要馬上停住再回轉身來接殺球是很困難的。迫使對方在后場用反拍擊球時，要主動向前移動位置，封住網(wǎng)前，當對方在后場用反手吊直線或對角網(wǎng)前球時，就可以很快上前撲殺或搓、勾，為下一拍創(chuàng)造主動的機會。單打進攻戰(zhàn)術（五）、平高球壓底線

用快速、準確的平高球打到對方后場兩角，在對方不能攔截的前提下盡量降低球的飛行弧線，把對方緊壓在底線，當對方回擊半場高球時，就可以扣殺進攻。使用平高球壓底線時，如配合劈吊和劈殺可增加平高球的戰(zhàn)術效果。一般情況下，平高球的落點和殺、吊的落點拉得越開效果越好。（六）、拉、吊結合殺球

此戰(zhàn)術是把球準確地打到對方場區(qū)的四個角上，使對方每次擊球都要在場上來回奔跑。使用這種戰(zhàn)術時，對不同特點的對手要采用不同的拉、吊方法。對后退步法慢的可以多打前、后場；對盲目跑動滿場飛的可使用重復球和假動作；對靈活性差的應多打對角線，盡量使對方多轉身；對后場反手差的仍通過拉開后攻反手；對體力不好的可用多拍拉、吊來消耗其體力，然后戰(zhàn)勝之。

如能熟練地使用平高球、劈吊和網(wǎng)前搓、推、勾技術，快速拉開對方，伺機突擊扣殺，則這一戰(zhàn)術能收到更好的效果。

單打進攻戰(zhàn)術（七）、吊、殺上網(wǎng)

先在后場以輕殺、點殺、劈殺配合吊球把球下壓，落點要選擇在場地兩邊，使對方被動回球。對方還擊網(wǎng)前球時，迅速上網(wǎng)以貼網(wǎng)的搓球，或勾對角，或快速平推創(chuàng)造半場扣殺機會；若對方在網(wǎng)前挑高球，可在其向后退的過程中把球直接殺向他的身上。

（八）、過渡球

首先要明確過渡球是為了擺脫被動，為下一拍的反攻積極創(chuàng)造條件。怎樣才能變被動為主動是比賽中的重要一環(huán)。被動時要做到∶首先爭取時間調整好自己位置和控制住身體的重心。從網(wǎng)前或后場底線擊出高遠球是被動時常用的手段。當處于不停地跑動追球的狀態(tài)時，或身體重心失去控制時，都可以打出高遠球，以贏得時間，恢復身體重心，調整自己的處境。其次，利用球路變化打亂對方的進攻步驟。在接殺球或接吊球時要把球還擊到遠離對方的地方，以破壞對方吊、殺上網(wǎng)的連續(xù)快速進攻。如果對方吊、殺球后盲目上網(wǎng)，而自己的位置較好時，則可把球還擊到對方底線。單打進攻戰(zhàn)術（九）、防守反攻

這一戰(zhàn)術是對付那種盲目進攻而體力又差的對手。比賽開始，先以高球誘使對方進攻，在對方只顧進攻而疏于了自己的防守時，即可突擊進攻?；蛘咴趯Ψ襟w力下降、速度減慢時再發(fā)動進攻。這種開始固守、乘虛而入、以逸待勞、后發(fā)制人的戰(zhàn)術有時效果也較好。單打防守戰(zhàn)術防守戰(zhàn)術的原則是“積極防守”、“守中反攻，而不是“消極防守”。因此要達到“積極防守”。“守中反攻”的目的，就要在自己處于防守的被動情況下，通過調整戰(zhàn)術來化解對方的攻勢、奪回失去的主動權。這就必須具備較好的防守能力（包法手法、步法〕，如較好的回擊后場高遠球的能力。起動反應快。步法到位。有較好的反擋底線的能力、勾對角球的能力、擋及反抽的能力等，才能運用“守中反攻”和“積極防守”的戰(zhàn)術。單打防守戰(zhàn)術

（一）打兩底線高遠球的防守戰(zhàn)術，

打兩底線平高球是屬于進攻戰(zhàn)術，而打兩底線高遠球是屬于防守戰(zhàn)術。平高球與高遠球分別作為進攻與防守時使用的技術，在使用上一定不能混淆。防守時只能使用高遠球，如用平高球去進行防守戰(zhàn)術，不僅不能達到很好的防守目的，反而又增加了防守的難度，反之，不能用高遠球作為進攻戰(zhàn)術來使用。（二）采用勾對角網(wǎng)前結合擋直線網(wǎng)前或半場球的防守戰(zhàn)術

在防守中采用勾對角網(wǎng)前球戰(zhàn)術是很有效果的，如再結合擋直線就使防守戰(zhàn)術更靈活多變，對對方更有威脅性。當然，這需要能準確判斷對方進攻的落點，反應到位，并具有靈活多變的手法，才能打出擋直線結合勾對角的球，達到“守中反攻”的目的.雙打的打法類型

雙打打法是根據(jù)雙方的技術水平、身體素質和心理素質以及伙伴的配合特點，經(jīng)過長期訓練而形成的。常見的大致有以下三種∶

一、前后站位打法（燕式）

此打法基本上是本方處于發(fā)球時所采用。發(fā)球的隊員站位較前。當發(fā)球員發(fā)球后立即舉拍封堵前場區(qū)，另一名球員則負責中場或后場的各種來球。前后站位法可充分運用快攻壓網(wǎng)前搓、吊、推、撲技術，尋找空隙，一舉打亂對方站位或通過后攻前撲，后場連續(xù)大力扣殺，前場積極封堵。當回球在網(wǎng)附近時，一舉給以致命打擊。雙打的打法類型

二、左右站位打法（平衡式）

本打法基本上為本方處于接發(fā)球狀態(tài)和受到下壓進攻時所采用。對方發(fā)球或打來的平高球處于后場，接球方可從原來的前后站位立刻轉換為左右站位，兩人各負責左右半場區(qū)的防守，以平抽、平打壓住對方后場底線兩角，在對方扣殺球時也能以平抽反擊或挑高遠球至兩底角，造成對方回球無力，一舉扣殺或吊球成功。

三、輪轉站位打法（對角式）

在比賽中，攻守雙方總是根據(jù)比賽的情況而不斷地在前后站位和左右站位間相互變換。對于站位的變換通常具有如下特點：

A.發(fā)球或接發(fā)球時前后站位。當對方回擊高球至后場偏一側進攻時，位于前面的隊員要直線后退，后方的隊員看情況向側移動，改換成左右站位。

B.發(fā)球或接發(fā)球時處于左右平行站位。在發(fā)球后或在對擊球過程中，一旦有機會進行下壓進攻時，一名球員便快速上網(wǎng)封堵，另一人則快速移動到后場進行大力扣、吊、殺球，導致對方處于被動地位。雙打進攻戰(zhàn)術戰(zhàn)術

雙打比單打每方增加一名隊員，而場地寬度僅增加92厘米，接發(fā)球區(qū)還比單打縮短了76厘米。因此雙打從發(fā)球開始就形成短兵相接的局面。由于進攻和防守都加強了，這就更加要求運動員技術全面，能攻善守，反應靈敏。特別是對發(fā)球、接發(fā)球、平抽、擋、封網(wǎng)、撲、連續(xù)扣殺、接殺挑高球及防守反擊等諸多技術，要求更高。兩名隊員配合默契，相互信任，打法上攻守銜接及站位輪轉協(xié)調一致，是打好雙打的關鍵。

雙打進攻戰(zhàn)術戰(zhàn)術

一、發(fā)球戰(zhàn)術

由于雙打的后發(fā)球線比單打短，在雙打中若發(fā)高遠球，接發(fā)球方可以大力扣殺，直接爭取主動，同時又較少有后顧之憂。因此站位往往壓在靠近前發(fā)球線處，對發(fā)球者造成很大的心理上和技術上的威脅。所以，發(fā)球質量、路線的配合、弧線的制造、落點的變化對整個雙打比賽的勝負意義極其重大?？梢院敛豢鋸埖卣f，比賽的雙方若水平差不多則勝負取決于發(fā)球質量。雙打進攻戰(zhàn)術戰(zhàn)術（一）、發(fā)球站位

發(fā)球的站位不同，對發(fā)球的飛行路線、弧線、落點和第三拍的擊球都有關系。

A.發(fā)球者緊靠前發(fā)球線和中線

這種站位始于反手發(fā)網(wǎng)前內角，球過網(wǎng)后球托向下，不易被對方撲擊。由于站位靠前，也便于第三拍封網(wǎng)。但站位靠前不利于發(fā)平快球，一般是發(fā)往前內角位球配合發(fā)雙打后發(fā)球線的外交位平高球。

B.發(fā)球者站位離前發(fā)球線半米，靠中線

這種站位發(fā)球的選擇面較廣，正、反手都可發(fā)網(wǎng)前球、平快球、平高球，并且各種路線都可以發(fā)。缺點是球的飛行時間長，對方有較多時間判斷處理，發(fā)球后如果搶網(wǎng)較慢也容易失去網(wǎng)前主動權。

C.發(fā)球者站在離中線較遠處

這種站位主要用于在右場區(qū)以正手和左場區(qū)以反手發(fā)平快球攻對方雙打后發(fā)球線的內角位，配合發(fā)網(wǎng)前外角。值得一提的是，這種發(fā)球只能作為一種變換手段。因為這種發(fā)球只對反應慢、攻擊力差的對手有一定威脅，但對方有了準備時作用就不大了，而且還會使自己陷入被動。雙打進攻戰(zhàn)術戰(zhàn)術

(二)、發(fā)球路線發(fā)球路線和落點的選擇需注意如下幾點：

A.調動對方站位，破壞對方打法

B.避實就虛，抓住對方弱點發(fā)球搶攻

C.發(fā)球要有變化（三）、發(fā)球時間的變化

接發(fā)球方在準備接發(fā)球時，思想雖然高度集中，但因受到發(fā)球方的牽制，他要等球發(fā)出后才能判斷、啟動、還擊。所以，發(fā)球動作的快、慢也應在規(guī)則允許的范圍內有所變化，不要給接球方掌握規(guī)律。雙打進攻戰(zhàn)術戰(zhàn)術（四）、發(fā)球時心理的影響

在雙打比賽中，有時會出現(xiàn)發(fā)球失常。其原因，一個是發(fā)球技術不過硬；另一個原因則是受接發(fā)球者的影響。由于接球者站位逼前，撲、殺兇狠且命中率較高，加之比分正出于關鍵時，心情緊張，造成手軟從而影響了發(fā)球質量。遇到這種情況，首先要沉住氣，觀察接發(fā)球者的動向，心理意圖，接發(fā)球的路線和規(guī)律，提高發(fā)球質量，增強還擊第三板的信心。另外，發(fā)球的路線要善變且無規(guī)律，真真假假、虛虛實實，這樣就會減少不必要的顧慮，發(fā)球質量也會穩(wěn)定下來。雙打進攻戰(zhàn)術戰(zhàn)術二、接發(fā)球

接發(fā)球雖然受發(fā)球方的牽制，屬于被動等待，但由于規(guī)則對發(fā)球作了擊球點不能過腰、球拍上沿須明顯低于手、動作必須連續(xù)向前揮動(不許做假動作)、不能遲遲不發(fā)等等的諸多限制，所以使發(fā)球者發(fā)出的球不能具有太大的威脅。接發(fā)球方如果判斷準確，啟動快、還擊及時，就能在對方發(fā)球質量稍差時殺、撲得手或取得主動；反之，也會接發(fā)球失誤或還擊不利使自己陷入被動。雙打進攻戰(zhàn)術戰(zhàn)術（一）、接發(fā)內角位網(wǎng)前球

以撲或輕壓對方兩邊中場及發(fā)球者身體為主要攻擊點，配合網(wǎng)前搓、勾等其他線路。

（二）、接發(fā)外角位網(wǎng)前球

除了以上打的點外，還可以平推對方底線兩角以調動對方一名隊員至邊角，擴大對方另一隊員的防守范圍。

(三)、接發(fā)內角、外角位后場球

應以發(fā)球者為攻擊點，力爭扣殺追身球。如啟動慢了，可用平高球打到對方底線兩角。一般發(fā)球者在后場球發(fā)出后，后退準備接殺的情況居多，這時可用攔截吊球，落點可選擇在發(fā)球者的對角。雙打進攻戰(zhàn)術戰(zhàn)術三、攻人

這是雙打中常用的一種戰(zhàn)術，就是以人為攻擊目標。對付兩名技術水平高低不一的對手時，一般都采用這種戰(zhàn)術。對付兩名隊員實力相當也可采用這一戰(zhàn)術。它幾種攻勢于對方一名隊員，常能起到集中優(yōu)勢兵力打殲滅敵人作用；在另一隊員過來協(xié)助時，又會暴露出空檔，可在其倉促接應、立足不穩(wěn)時偷襲他。雙打進攻戰(zhàn)術戰(zhàn)術

四、攻中路

A.守方左右站位時把球打在兩人的中間

這種戰(zhàn)術可以造成守方兩人搶接一球或同時讓球，彼此難于協(xié)調；限制對手在接殺球時挑大角度高球調動攻方；有利于攻方的封網(wǎng)，由于打對方中路，對方回球的角度也小，網(wǎng)前隊員封網(wǎng)的難度就小了。

B.守方前后站位時把球下壓或輕推在邊線半場處

這種戰(zhàn)術多半是在接發(fā)網(wǎng)前球和守中反攻搶網(wǎng)時運用。這種球守方前場隊員攔截不到，后場隊員又只能以下手擊球放網(wǎng)或挑高球，后場兩角便會露出很大空檔，因而有隙可乘，攻擊他的空檔或身體位。雙打進攻戰(zhàn)術戰(zhàn)術五、攻后場

這種戰(zhàn)術常用來對付后場扣殺能力較差的對手，把對方弱者調動到后場后也可以使用。此戰(zhàn)術多采用平高球、平推球、挑底線把對方一人緊逼在底線，使其在底線兩角移動擊球，在其還擊出半場高球或網(wǎng)前高球時即可大力扣殺，取得該球的勝利或主動。如在逼底線兩角時對方同伴要后退支援，則可攻擊網(wǎng)前空檔或打后退者的追身球。

六、后攻前封

后場隊員積極大力扣殺創(chuàng)造機會，在對方接殺放網(wǎng)、挑高球或企圖反擊抽球時，前場隊員以撲、搓、勾、推控制網(wǎng)前，或攔截吊、點封住前半場，使整個進攻連貫而又有節(jié)奏變化，使對方防不勝防。雙打進攻戰(zhàn)術戰(zhàn)術（七)、壓后場拉開反擊戰(zhàn)術

通常用來對付后場扣殺能力較差的對手，也可結合將對方的弱者調到后場使用。此戰(zhàn)術是用平高球、平推球、接殺接吊抽、挑后場球等技術，把對方一名隊員緊逼在底線兩角來回移動擊球，并迫使其回擊出質量不高的球，然后抓住有利時機反擊。如在此過程中，對方處于前場的同伴欲后撤援助，則可伺機攻擊網(wǎng)前空檔或對其打追身球。（八)、前場打點封壓進攻戰(zhàn)術

這種戰(zhàn)術要求打法比較積極，前半場技術要好，步法移動要快，兩名隊員配合默契。主要通過前半場積極搶點放網(wǎng)、推撥半場、平抽平擋和接殺球擋網(wǎng)跟進等技術，迫使對方被動起高球，從而有利于自己一方后壓前封進攻得分。雙打防守戰(zhàn)術（一）、調整站位

為了擺脫被動，伺機轉入反攻，首先要調整好防守時的站位。如果是網(wǎng)前挑高球，那么擊球者應該直線后退，切忌對角后退。直線后退路線短、站位快、對角后退路線長，也容易被對方打追身球。另一名隊員應根據(jù)同伴移動后的情況補到空檔位。雙打防守時的站位調整，都是一名隊員在跑動擊球時，另一名隊員根據(jù)同伴的移動情況填補空檔。雙打防守戰(zhàn)術（二）、防守球路

1、攻方殺球者和封網(wǎng)隊員在半邊場前后一條直線上，接殺球應打到另半邊前場或后場。

2、攻方殺球者和封網(wǎng)者在前后對角位上，接殺球可還擊到殺球者的網(wǎng)前或封網(wǎng)者的后場。

3、攻方殺球者殺對角后，另一名隊員想要退到后場去助攻時，接殺球時可以還擊到網(wǎng)前中路或直線網(wǎng)前。

4、把攻方殺來的直線球挑對角，殺來的對角球挑直線以調動殺球者。

關于防守的方法還有許多，但目的都是為了破壞攻方的進攻節(jié)奏和進攻的勢頭，在攻方進攻勢頭減弱時即可平抽或蹲擋，若攻方站位混亂出現(xiàn)空檔時，守方即可抓住戰(zhàn)機轉守為攻取得主動?；旌想p打進攻戰(zhàn)術

混合雙打是由一名男選手和一名女選手搭配組成的雙打，因此，混合雙打的基本戰(zhàn)術同雙打的基本戰(zhàn)術大致是相同的。然而，由于女選手在速度、力量等體能方面要比男選手相對差一些，女選手在混合雙打中往往是被攻擊的主要對象。所以在進行混合雙打時，具體運用戰(zhàn)術的方式上與雙打有些不同之處，突出表現(xiàn)在以下方面：

混合雙打進攻戰(zhàn)術一、站位

雖然混合雙打也是采用前后站位和左右站位兩種基本站位方法，但具體方式卻與雙打不同。混合雙打女選手后場的攻擊能力較男選手差一些，所以女選手主要站在前場，負責封住網(wǎng)前小球。而男選手能力強一些，則負責中后場的大范圍區(qū)域，形成男選手在后。女選手在前的基本進攻隊形。為了配合這種隊形，男選手發(fā)球時站位要后移至中場附近，而此時女選手應站在靠近前發(fā)球線的附近。發(fā)球后，男選手立即準備守住中后場，而女選手則負責封住前半場。

二、分工

在混合雙打中采用平行站位時：同雙打的不同之處在于，無論女選手是在左區(qū)還是在右區(qū)，一般都只負責守住靠近邊線一邊的三分之一區(qū)域，而將場區(qū)的大部分區(qū)域留給男選手。這樣女選手防守范圍小，防守起來也相對容易些。女選手在前、男選手在后的前后隊形是混合雙打的基本隊形。女選手只負責網(wǎng)前小部分區(qū)域，而男選手要負責場地中后場的大部分區(qū)域。混合雙打進攻戰(zhàn)術三、發(fā)球戰(zhàn)術

（一）男子選手發(fā)球

在混合雙打中，發(fā)球時男子選手永遠站在女子選手之后。當男子選手在發(fā)球時，女子選手應站在不會擋到發(fā)球的路線及視線；基本上，對于右手持拍正手發(fā)球的男子選手在發(fā)球時，無論男子選手在左側或右側發(fā)球，女子選手應站在前方發(fā)球區(qū)T字位置的左側；如果男子選手是左手持拍正手發(fā)球，女子選手應站在前方發(fā)球區(qū)T字位置的右側。反之，如果男子選手是使用反手拍發(fā)球，女子選手就應該站在男子選手的同一側。這樣的站位目的是使女子選手守住網(wǎng)前及T字位置的優(yōu)勢并有效的攔截和組織攻擊的方式。又因為發(fā)球距離及角度與男子雙打時略有差異，需要額外訓練加上勤練，才能在混合雙打比賽中表現(xiàn)出良好的發(fā)球。

（二）女子選手發(fā)球

女子選手在混合雙打的發(fā)球與女子雙打無異，因站位還是在前發(fā)球線之后，男子選手之前。但要特別注意的是，對方有一名男子選手，不論在網(wǎng)前接發(fā)球或是接后場發(fā)長球的速度都要比女子選手快，回球的質量也會較佳，所以在第三拍的處理要格外小心謹慎，而這也是混合雙打最困難的地方之一，因為最后贏球一方的女子選手的發(fā)球權總是可以奪得不少分數(shù)，而這也是勝負最大的關鍵之一?；旌想p打進攻戰(zhàn)術（三）對男子選手發(fā)球

向男子選手發(fā)質量好的短球是贏得比賽的重要關鍵，因為如此可以提升我方發(fā)球得分的機率。偶而也可以發(fā)幾個后場球以減輕發(fā)球的壓力及威脅?；镜脑頌椋l(fā)球至對方的反手位置，對方的回球大部分會朝我方的反手方向進行；反之，發(fā)球至對方的正手位置，對方的回球大部分會朝我方的正手方向進行。但是如果對方有足夠的時間或是我方發(fā)球過高，那又另當別論了，因為對方接發(fā)球的男子選手可以利用充足的時間，作假動作或臨出拍時改變擊球的方向，來造成發(fā)球方接第三拍的判斷錯誤。雖然發(fā)球給男子選手的壓力較大，但是只要熟練發(fā)球的技巧及了解對方的優(yōu)缺點，再加上充足的自信心，還是可以發(fā)出不容易進攻的完美發(fā)球。

混合雙打進攻戰(zhàn)術（四）對女子選手發(fā)球

很多時候在混合雙打對女子選手發(fā)高遠球是為了使其退至后場遠離網(wǎng)前且常常發(fā)至其反手拍的位置較不易造成攻擊性的回擊，但是對一位優(yōu)秀的女子選手可能起不了作用。不管是我方的男子或女子發(fā)球給對方的女子選手，都應該要有信心發(fā)出質量好的發(fā)球，才能積極掌握第三拍的攻擊機會或是制造攻擊機會給搭擋，以獲取得分的契機。而且發(fā)球給女子選手的壓力要比給男子選手來得小，較不易造成發(fā)球的非受迫性失誤。這樣使得對手接發(fā)球的角度變小，良好的內角發(fā)短球使得對手不容易作第二拍的攻擊或假動作。在混合雙打里也是如此，且盡量以發(fā)短球為主，因為如果發(fā)高長球會不利于女子選手的第三拍防守?；旌想p打的得分應該在女子選手發(fā)球時的比例高于男子選手發(fā)球時，因為男子選手可以有充分的準備、觀察及預測來回擊第三拍。由此得知，女子選手的發(fā)球在混合雙打里就顯得十分重要了?；祀p發(fā)球是一項戰(zhàn)術意識很強的技術，發(fā)球質量的好壞，是直接影響到主動和被動，得分和失誤的環(huán)節(jié)，特別是由于混雙是由一男一女隊員組成，在發(fā)球問題上和男雙與女雙有著共同點，但也存在著不同處，當女子選手發(fā)球給對方女子選手時，就比女雙容易，因后場有男子搭擋接第三拍；當對方是男子選手接發(fā)球時，就比女雙困難多了。首先，要排除恐懼心理，加上男子選手上網(wǎng)接發(fā)球能力和第四拍封網(wǎng)能力都比女子選手強，所以就給發(fā)球的女子選手增加發(fā)球難度；當男子選手發(fā)球時，由于他不能像男雙一般發(fā)球后立刻上網(wǎng)封網(wǎng)，而是要兼顧控制后場，因此站位要比較靠后，發(fā)球過網(wǎng)的時間會較長，有利于對方接發(fā)球者有時間回擊來球?；旌想p打進攻戰(zhàn)術四、接發(fā)球

（一）男子選手接發(fā)球

許多的混合雙打組合接發(fā)球時有不同的站位方式，當男子選手接發(fā)球時，女子選手站于其后，就像是一般的雙打。就此情形，男子選手會積極的在接發(fā)球時企圖結束這一球或是造成良好的殺球機會給搭擋來進攻。不過，大多數(shù)的情形，女子選手會站在男子選手旁邊，就像是女前男后的模式來進行比賽。就此情形，男子選手就不會太過積極于接發(fā)球且盡量不要將身體的重心太過向前，以免來不及回防回擊對方的第三拍。再者，接發(fā)球要輕巧，著重落點或是快速的平挑球挑向后場以爭取時間回防，網(wǎng)前球就留給女子選手前去補位回擊。混合雙打進攻戰(zhàn)術（二）女子選手接發(fā)球

女子選手接發(fā)球時要注意的是盡量不要將球往上挑高，造成對方攻擊的機會。也必須注意對方男子選手的位置，以免造成對方輕易得分的機會?？梢赃\用正手或反手的手法將球以向下或平擊的方式攻向對方女子選手的身上，為自己或搭檔制造進攻的機會，質量好的接發(fā)球可以阻止對方得分的機會，亦可以帶動本身的士氣，尤其是女子選手的接發(fā)球。接發(fā)球時需觀察對手的站位；如果對方是女前男后的站位模式，攻擊兩邊中場或稱半場是極佳的攻擊概念；兩邊半場下墜平球可以越過對方女子選手的攔截而使得男子選手趨前下腰救球，這樣便使得對方兩人的位置改變，男子選手向前而女子選手必須遠離網(wǎng)子一些才能彌補空位，造成補位上的空洞。但是如果打的太高或太短，對方女子選手就能進行截擊；如果打得太深且高，對方男子選手就能在第一時間回擊并搶到主動的優(yōu)勢。半場的接發(fā)球也可以結合中路，也就是向著男子選手的身體擊球以及打快速平球至兩邊底線，或是直接放兩邊小球也都是很好的接發(fā)球方式。男子選手應該少回擊對角平球，但是如果是女子選手接發(fā)球就可以嘗試攻擊對角空位的部分，以增加下一拍攻擊的機會?；旌想p打進攻戰(zhàn)術五、雙方來回平抽僵持

（一）男子選手的擊球策略

雙方在來回僵持時，男子選手應善用兩邊半場的空檔，使得對手必須要向上挑球，造成我方的攻擊機會或是女子選手在網(wǎng)前撲殺機會?；旌想p打對于男子選手的平球處理功力是很大的考驗；開始練習混合雙打時，因為不熟練將平球打得太高，質量不好，或是女子選手攔截的時機不對，更多的可能是男子選手太早平抽對角球，造成被對方女子選手輕易的攔截，因為對方的前后隊形尚未移動。當雙方在來回平球時，男子選手在回擊兩邊半場球及后場下手球時應盡量避免打對角線，除非來球比肩部高就可以回擊下壓球減少對方攔截的機會。當對方擊出對角平球時直接回擊直線是最有效的方法或是回擊至相同的方向但角度更尖銳以解除對手的攻勢并給予反擊。如果有空檔可以擊出對角的兩邊下壓半場球，便可以制造很好的機會讓搭檔進行殺球攻擊。任何對角球應該小心謹慎的運用以免造成對方攻擊的機會。混合雙打進攻戰(zhàn)術（二）女子選手的擊球策略

雙方在來回僵持時，女子選手大多時候是站在網(wǎng)前，心里想的應是將球拍舉至胸前及網(wǎng)子白線的高度，抓住任何可以攔截的時機，予以攔截，造成對方的反應不及，創(chuàng)造贏球的契機。或是善用兩邊半場的空檔，將攔截到的球往對方的半場推，不硬不軟，閃過對方女子選手，造成我方的主動優(yōu)勢。但要注意的是，有些來球是不適合站在前排的女子選手隨意攔截的，如果不是很好的機會而出手攔截，反而會因為本身的重心不穩(wěn)，造成擊球偏高而失去主動的優(yōu)勢，更有可能因此而失分。所以當雙方在來回僵持時，女子選手的判斷能力在此時就能顯露出來，也更說明了女子選手在混合雙打中角色扮演的重要性。混合雙打進攻戰(zhàn)術六、對手是平行式隊形的策略

當對手是屬于平行式隊形的打法時，男子選手應該避免被拉進連續(xù)兩邊平抽球或連續(xù)殺球的戰(zhàn)場，這樣體力會消耗的很快，且容易讓對方攻擊女子搭擋的弱點。對付此一隊形，短切球是基本的攻擊方式；從接發(fā)球開始便要設計此一戰(zhàn)術球路以進行攻勢，落點集中在網(wǎng)前中間的位置，盡可能的陡峭地過網(wǎng)落下，男子選手也盡可能地朝中間場地殺球，以避免對手回擊角度大的反抽球或是連續(xù)攻擊較弱的一人，因為較弱的一人會有固定的弱點這會造成搭配的不協(xié)調而產(chǎn)生漏洞?；旌想p打進攻戰(zhàn)術

七、混合雙打的攻擊

（一）攻擊對方女子選手

攻擊對方女子選手是混合雙打攻擊的核心戰(zhàn)術，當一方取得主動進攻或在尋求進攻的過程中，如何熟練得運用攻擊對方女子選手戰(zhàn)術是很重要的。當我方取得主動進攻時，對方已形成男女二邊的防守位置時，我方必須抓住時機運用攻女子選手的戰(zhàn)術，如殺球加上吊小球的結合戰(zhàn)術、攻擊女性選手的弱點(右肩)的戰(zhàn)術、殺中場及女子選手結合戰(zhàn)術等。總之，應該集中力量運用在攻擊對方女子選手的戰(zhàn)術，已達到克敵制勝的效果。

（二）攻擊對方男子選手

這是指一組混合雙打的組合，如果女子選手的防守能力比男子選手強的情況，或是在比賽中對方女子選手的防守范圍小，我方不易進攻，使其較易防守的情形下，相對的對方男子選手的防守范圍就增大，造成男子選手不易防守。又如果在比賽過程中我方發(fā)現(xiàn)對方男子選手防守能力下降，就可以朝著男子選手進行攻擊，以爭取贏球的契機。

混合雙打進攻戰(zhàn)術（三）攻擊對方中線（路）

當對手是屬于平行式隊形的打法，或是在多拍來回僵持時，造成對方兩人跑位出現(xiàn)中間的空檔，此時最佳的攻擊策略即是攻擊對方的中線(路)。又當對方男、女選手的個別防守能力皆不差，但在兩人防守上的區(qū)域分工協(xié)調不足，造成偶有的中間空檔，我方如發(fā)現(xiàn)此一現(xiàn)象，應可采用攻擊對方中線(路)的策略，爭取主動優(yōu)勢。另外，有一種為「先兩側后中路」及「先中路后兩側」策略，此二種攻擊方法，前者是先攻擊對方場地的左右兩側，造成對手的重心及注意力移向兩側后，再予以進攻中線的位置，使其防守不及，造成失誤。后者是先攻擊對方場地的中線位置，造成對手的重心及注意力移向中線附近后，再予以進攻兩側的位置，使其防守反應不及，造成防守的失誤。混合雙打防守戰(zhàn)術

八、混合雙打的防守

混合雙打對女子選手來說可能會覺得較無趣味性可言，也可以說是壓力較大的一人，因為她是危險的面對對方男子選手的殺球。首先，女子選手在防守時要很快地移到對方男子選手的對角線大約是站在前發(fā)球線后約一大步的距離，以及中線和邊線的中間，這樣既能和殺球保持有效的防守距離，也能兼顧到瞬間實施網(wǎng)前截擊的準備。這種防守方法也強迫對方男子選手冒險殺對角球，也使得搭擋有較寬的視野可以作防守的準備。如果女子選手在防守時是站在網(wǎng)前T的位置，那么對方男子選手就可以任意的攻擊，除了中線的吊小球以外；他可以吊兩邊的小球也可以進行兩邊的殺球，又因為防守一方的男子選手此時會站在中線女子選手的后面，即使往中間殺球也會造成有效的進攻，因為防守一方的女子選手可能擋住后方男子選手的視線而造成防守不及的結果。當女子選手站在對角防守時，必須降低重心且把球拍舉起向前，這樣可以藉由網(wǎng)子及球拍達到保護的作用。

混合雙打防守戰(zhàn)術

如果女子選手是右手持拍站在場地的右側則使用反手拍來防守，也有的女子選手選擇用繞頭擊球方式，若是在左側則使用正手拍?；負魵⑶蚝芟袷腔負羝匠榍?，回擊的方向應往對方女子選手身上較容易造成效果并且得分。在此同時，男子選手就必須負責所有直線的部分，還包括對角的高遠球。如此很明顯的可以看出，挑高球令對方男子選手有很多攻擊的選擇，造成我方的失分。換句話說，混合雙打的勝敗關鍵在于平球及網(wǎng)前球，并不在攻擊或是防守。如果男子選手必須要挑球的話，往直線挑球是最安全的，這樣女子搭擋就可以站在對角的最佳防守位置；如果女子選手必須要挑球的話，往對角線挑球是最安全的，這樣她就可以向后退一步作防守的準備。有許多的混合雙打組合是男女各站一邊來防守，雖然可能是較佳的防守位置，但這也可能造成女子選手被迫要退到后場來進行攻擊，這樣攻擊的威力就大大減弱了。解決的辦法就是回擊對角高遠球或是直線下壓殺球，如果對方的女子選手的防守位置在對角也可以回擊直線吊小球，以利用時間回到網(wǎng)前的位置?；旧献罴训姆朗鼐褪潜苊庀蛏咸羟颍簿褪钦f速度快者贏的機會較大，因為移動速度及球速較慢者會很難將一個即將落地的球回擊成貼網(wǎng)而過的網(wǎng)前球或平抽球。

如何進行簡單的戰(zhàn)術練習

羽毛球運動戰(zhàn)術內容多，戰(zhàn)術訓練方法比較復雜，運動員的條件不同，如年齡、身體條件、技術掌握程度、打法特點等，因此，戰(zhàn)術訓練的任務也不同。作為初學者，可采用以下一些方法進行練習和提高。

l.固定戰(zhàn)術球路訓練：指把幾項基本技術根據(jù)戰(zhàn)術要求組織起來，按固定球路進行反復的練習，由于球路固定，重復的次數(shù)多，能有利于擊球者的動作連貫和提高其擊球的質量，并逐步形成和掌握不同的戰(zhàn)術球路。譬如，用直線高球結合吊對角球練習、用直線高球結合直線吊球練習、用對角線高球結合吊對角球練習、用對角線高球結合直線吊球練習等球路，進行高吊戰(zhàn)術球路練習；用直線高球結合殺對角線球路練習、直線高球結合殺直線練習、對角線高球結合殺直線練習、對角線高球結合殺斜線練習等方法，進行高殺戰(zhàn)術球路練習；殺上網(wǎng)戰(zhàn)術球路則可采用，殺直線后直線上網(wǎng)搓球或推對角球、殺斜線后上網(wǎng)勾對角或推斜線球等練習方法。如何進行簡單的戰(zhàn)術練習

2.半固定球路戰(zhàn)術訓練：這是在基本掌握固定戰(zhàn)術球路訓練的基礎上進行的戰(zhàn)術訓練方法。其特點是對訓練的基本技術組合有固定要求，但對擊球路線和落點不作規(guī)定，允許擊球者有根據(jù)場上的實際情況進行變化，使之能更接近于實戰(zhàn)要求。如“兩點打四點”就屬于高吊戰(zhàn)術半固定球路的練習方法；如“高殺對攻”，就屬于高殺戰(zhàn)術的半固定球路練習方法。

3.多球戰(zhàn)術球路訓練：指事先將一些球路以固定或半固定的方法進行組織，練習時，由教練或陪練隊員按此方法進行連續(xù)不斷地供球，并可根據(jù)需要改變供球的速度、節(jié)奏、間隙的時間，從而調整練習的密度和強度。其優(yōu)點主要表現(xiàn)在，有利于提高練習者的戰(zhàn)術意識和技戰(zhàn)術的連貫性；有利于對不同訓練水平的練習者，根據(jù)其實際情況調整練習的難度；有利于突出重點，強化提高某些技術和戰(zhàn)術球路組合。比賽中選擇戰(zhàn)術的原則在比賽前制定，和在比賽中運用、調整戰(zhàn)術時，應努力貫徹以下的基本原則，這樣才有可能在實戰(zhàn)中取得比較理想的效果。

l.客觀性原則所謂客觀性原則是指，對戰(zhàn)術的制定和打法的選擇，必須以比賽雙方的技術、身體素質、心理素質、打法特點，以及比賽場地條件等眾多的客觀因數(shù)為主要依據(jù)。自古以來，用兵之要歷來強調“知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝”。因此，賽前不但要對自己的上述因數(shù)要有“自知自明”，而且，更要對對方的各方面情況，通過各種途徑去進行必要的觀察了解和分析研究，從而盡可能做到了如指掌。這樣才可能在比賽前制定出避實就虛、揚長避短的合理戰(zhàn)術。比賽中選擇戰(zhàn)術的原則

2.實效性原則所謂實效性原則是指，選擇制定的戰(zhàn)術方法是否具有成功的可行性，以及它實際效果的優(yōu)劣。缺乏可行性和實效性的戰(zhàn)術方法，即使聽起來頭頭是道，似乎很有道理，但實踐中卻難以達到預期的效果。因此在相同的條件下，如果用兩種不同的戰(zhàn)術方法都能達到同樣的戰(zhàn)術效果，那就應選擇成功把握大、對自己難度要求比較低的那種戰(zhàn)術方法。同樣，如果兩種戰(zhàn)術方法對其它方面要求的難度基本上相差不大，那么，就應該選擇對比賽結果的影響更有利于自己的那種戰(zhàn)術方法。權衡利弊的目的在與追求比賽的實際效果。比賽中選擇戰(zhàn)術的原則

3.靈活性原則所謂靈活性原則首先是要求戰(zhàn)術思維應該不拘一格，采用的打法要能多變，戰(zhàn)術方法要根據(jù)不同的對手靈活運用。其次，是要求運動員必須隨時能根據(jù)比賽場上的實際情況，對既定的戰(zhàn)術作一些局部的，有時甚至是很大的調整或改變。因為賽場上的情況是千變萬化的，實戰(zhàn)中，運動員必須時時根據(jù)比賽場上的實際情況，隨時調整自己的戰(zhàn)術和打法。這就是我們平時所強調的“戰(zhàn)術應變能力”。比賽中選擇戰(zhàn)術的原則

上述各個原則是有機聯(lián)系、互為條件、辯證統(tǒng)一的。制定和運用戰(zhàn)術的前提條件是必須了解對手的技術特點和打法情況。因此，運動員在培養(yǎng)自己戰(zhàn)術意識的同時，也應著重注意培養(yǎng)自己對對方球員技術、戰(zhàn)術特點和打法情況的觀察和分析能力，這樣才能在比賽中，于較短的時間內迅速發(fā)現(xiàn)和掌握對手技戰(zhàn)術變化，及時調整和修正自己的戰(zhàn)術方法，從而達到在比賽中能靈活運用戰(zhàn)術，爭取比賽勝利的目的。運用羽毛球戰(zhàn)術的基本注意事項

戰(zhàn)術的運用，實際上就是一種智力的較量。雖然我們前面介紹了一些具體的單打、雙打和混合雙打的基本戰(zhàn)術知識，但并不等于比賽中就能運用得當。要做到在比賽中能適時地抓住戰(zhàn)機，恰當?shù)剡\用各項基本戰(zhàn)術，取得比賽的主動，那么就應重視以下幾方面的磨練。運用羽毛球戰(zhàn)術的基本注意事項

一、戰(zhàn)術意識要強

戰(zhàn)術意識是指選手在比賽過程中能通過一定的觀察、判斷，并根據(jù)當時的情形，合理地、有預見性地、靈活準確地選擇自己行動的一種能力。在比賽中頭腦清楚，觀察。分析、判斷能力強。該進攻時，不打防守球路，堅決地組織進攻；該防守時，不盲目地進攻，同時還要爭取積極地轉攻；該過渡時，大膽地采用過渡技術。在場上錯綜復雜的形勢下，善于觀察對手一絲一毫的變化，悉知對手所采用的戰(zhàn)術，準確、靈活、迅速地調整我方的戰(zhàn)術。例如：發(fā)現(xiàn)對手體力不支，我方就不必強攻而采取耐心拉吊四方球，加速拖垮對方；發(fā)現(xiàn)對方信心不足，應抓住戰(zhàn)機，發(fā)起攻勢從氣勢上壓倒對手。發(fā)現(xiàn)對手的某一絕招對我方很有威脅，如后場正手起跳突擊點殺對角頻頻得分，我方就要采取措施，限制對方這一技術的發(fā)揮。我們可以在被動的情況下盡量不給對方正手后場這一點的球。或是在主動時爭取先調動對方到其他點上，避開他的注意力，再給他正手這一點的球，不讓他發(fā)揮這一特長。如對方吊殺下壓控制網(wǎng)前戰(zhàn)術很成功，速度很快，我方難以招架，這時我方可爭取先將球下壓，不給對方起高球，或是依靠改變擊球的節(jié)奏來限制對方速度的發(fā)揮，以此來打亂對方的戰(zhàn)術目的運用羽毛球戰(zhàn)術的基本注意事項二、以德取勝

我們在比賽中常常會出現(xiàn)一種急于求成的思想，就是無論自己是處于主動還是處于被動的情況下，只要稍有機會就想急于將對手置于死地，一拍解決戰(zhàn)斗。通常不惜冒險地將球拼命擊至最靠近邊界的區(qū)域，或是將弧度不是很高的球拼命下壓。在這樣的指導思想下打球，結果往往是因為對擊球質量要求過高而將球擊下網(wǎng)或是將球打出邊界，造成自己無謂的主動失誤。據(jù)不完全統(tǒng)計，無論是初學者還是專業(yè)選手，在比賽中自己被逼失誤或是自己無謂的主動失誤而失分的情況遠遠多于被對方置于死地直接得分的情況。在這種情形下，比賽的勝負常常取決于誰“自殺”得少些。事實上，即使是高水平的比賽，再想靠一兩拍就將你的對手置于死地是不可能的，因為對手也是訓練有素的，他也在拼命地想法守住你的球，頂住你的進攻。所以，誰能做到擺正自己擊球的指導思想，“穩(wěn)”字當頭，以穩(wěn)取勝，不主動失誤，把出錯的機會留給對手，讓對方多一次機會去“自殺”，簡言之，就是誰能做到失誤在對方之后，那么誰就將取得比賽的勝利。運用羽毛球戰(zhàn)術的基本注意事項三、勝不驕，敗不餒，相持不手軟

羽毛球個人項目的特點，決定了比賽中選手本身需要具有較強的獨立作戰(zhàn)能力，在錯綜復雜的競賽中，除了正確選擇技術、戰(zhàn)術外，還要有正確的思想作保障。

對待技術水平比自己差的對手：比賽一開始就全力以赴，積極主動地壓著對方打，不讓對方有一刻的喘息機會，直到比賽結束。要防止出現(xiàn)比賽前不重視對方、產(chǎn)生輕敵麻痹的思想，或是比賽開始時很重視，進行一半后就放松，使對手有轉敗為勝的機會。

對待技術水平比自己強的對手：認真準備，全力以赴，不畏強，不畏難，敢打敢拼。比賽開始要爭取在氣勢上壓倒對手，要知道，以弱勝強的例子比比皆是。運用羽毛球戰(zhàn)術的基本注意事項對待技術水平與自己相當?shù)膶κ郑号c這樣的對手比賽，除了技、戰(zhàn)術的較量外，還是一場心理、意志、體力的較量。首先，思想上要做好最艱苦的準備，沉著應戰(zhàn)，充滿必勝的信心。其次，在比賽中應處理好三種情況，第一種情況是受對方控制，我方很被動，打得極不順手，在比分落后情況下，不要灰心，不要氣餒，努力扭轉被動局面?？梢岳脫烨虻拈g隙，及時分析不順的原因，根據(jù)對方的戰(zhàn)術相應地調整改變我方的戰(zhàn)術。如果在不順的情況下還不動腦筋找原因，