輻射防護(hù)小貼士

防輻射小知識(shí)（精）1編輯ppt中新網(wǎng)3月15日電據(jù)日本共同社報(bào)道，日本東京都當(dāng)?shù)貢r(shí)間15日下午13時(shí)發(fā)表核輻射監(jiān)測(cè)報(bào)告說(shuō)，福島第一核電站泄漏的核物質(zhì)已經(jīng)飄至東京，東京地區(qū)的放射線量已經(jīng)超過(guò)了往常的20倍，而且繼續(xù)處于上升的趨勢(shì)。另外，與東京都相鄰埼玉縣政府也發(fā)表報(bào)告說(shuō)，埼玉縣的核輻射量也比平時(shí)增加了20倍。東京都知事石原慎太郎發(fā)表談話說(shuō)，目前的這些核輻射量不會(huì)對(duì)健康構(gòu)成危險(xiǎn)。2編輯ppt福島核電站爆炸瞬間3編輯ppt日本政府的應(yīng)對(duì)措施：福島第一核電站四個(gè)機(jī)組日前分別發(fā)生氫氣爆炸。日本首相菅直人15日上午發(fā)表告國(guó)名書，指出福島第一核電站的核泄漏問題趨向嚴(yán)重，要求在核電站20公里至30公里范圍內(nèi)的居民也要做好防止核輻射的準(zhǔn)備。4編輯ppt5編輯ppt

應(yīng)對(duì)類似的事件，我們應(yīng)該怎么做？掌握基本的輻射防護(hù)知識(shí)是有必要的。6編輯ppt關(guān)于輻射的基本知識(shí)輻射的定義：以電磁波或粒子的形式向外傳遞的過(guò)程輻射分為電離輻射和非電離輻射7編輯ppt物體都具有輻射8編輯ppt天然放射性人工放射性公眾照射醫(yī)療照射職業(yè)照射宇宙輻射陸地上的輻射空氣中的放射性水中的放射性人體中的放射性核工業(yè)核試驗(yàn)沉降物燃燒煤乘坐飛機(jī)混凝土建筑物飲用自來(lái)水放射性診斷放射性治療同位素在醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用核飛電行站員運(yùn)行人們平時(shí)可能接觸到的輻射照射9編輯ppt非電離輻射——有些輻射如紅外線、微波等，由于能量低，不能引起物質(zhì)電離。電離輻射（又稱核輻射）——由于放射性物質(zhì)發(fā)出的射線與物質(zhì)作用，會(huì)直接地或間接地使物質(zhì)的原子發(fā)生電離，因此，人們把這種能產(chǎn)生電離的輻射稱為電離輻射。目前核電站泄漏造成的輻射為電離輻射。非電離輻射與電離輻射10編輯ppt非密封源呼吸飲食輻射源污染體內(nèi)，輻射由體內(nèi)射入組織器官內(nèi)照射：內(nèi)照射與外照射11編輯ppt外照射：a粒子b粒子X射線、γ射線中子密封源輻射源在人體外面，輻射由體外射入身體。

注意粒子、中子與射線的區(qū)別。后文會(huì)有提及。12編輯ppt核輻射的穿透能力13編輯pptα粒子的相對(duì)危害性α粒子外照射：質(zhì)量大，電荷多，在物質(zhì)中的射程很短。能量最大的α粒子在空氣中的射程只有幾厘米，難以穿透人體皮膚外表的角質(zhì)層。角質(zhì)層是一層無(wú)生命組織，α粒子幾乎不存在外照射危害的問題。α粒子內(nèi)照射：一旦進(jìn)入人體，其射程短，α輻射源被人體活組織所包圍，損傷幾乎都集中在α粒子源點(diǎn)的附近。若α粒子沉積在人體內(nèi)的某個(gè)器官，α粒子的能量就會(huì)被該器官全部吸收。該器官就會(huì)受到嚴(yán)重的損害。α粒子的內(nèi)照射危害是很值得重視的。14編輯pptβ粒子的相對(duì)危害性β粒子在空氣中的射程比α粒子遠(yuǎn)。能量較高的β粒子才能穿透人體皮膚進(jìn)入淺表組織幾毫米。因此，β粒子具有外照射的危害。不過(guò)，它只能造成人體皮膚和淺表組織的受照，是一個(gè)輕微的外照射源。β粒子同樣也有內(nèi)照射的危害，但其危害性要比α粒子小些。因?yàn)棣铝Ｗ釉诮M織中射程較遠(yuǎn)，在組織的某個(gè)小體積內(nèi)放出的能量較α粒子小，因此，這個(gè)小體積內(nèi)組織的損傷也較小。

15編輯pptγ射線（包括Ｘ射線）的相對(duì)危害性Ｘ射線和γ射線在空氣和其它物質(zhì)中射程很遠(yuǎn)，穿透力強(qiáng)，即使離輻射源很遠(yuǎn)，也可能對(duì)人體造成外照射的危害。當(dāng)人體處于Ｘ射線或γ射線輻射場(chǎng)中時(shí)，可能會(huì)使所有的器官和組織均受到照射。因此，就外照射而言，Ｘ、γ射線與α、β粒子相比具有更大的危害性。由于Ｘ、γ射線在人體組織中的射程很遠(yuǎn)，甚至貫穿人體，因而交給組織中某一小體積內(nèi)的能量較少，損傷也較小。就內(nèi)照射而言，Ｘ、γ射線對(duì)人體的危害要比α、β粒子小得多。16編輯ppt中子的相對(duì)危害性中子不帶電，無(wú)論在空氣中還是在其它物質(zhì)中，它均有很遠(yuǎn)的射程。因此，與Ｘ射線和γ射線一樣，中子對(duì)人體的影響主要是外照射的危害。由于中子的品質(zhì)因子是Ｘ射線和γ射線的20倍，因此，同樣的吸收劑量，中子對(duì)人體的相對(duì)危害性要比Ｘ射線和γ射線大得多。中子幾乎不存在內(nèi)照射的問題，因?yàn)橹凶釉催M(jìn)入人體的機(jī)會(huì)是極為罕有的。停堆后不存在中子輻射。17編輯ppt綜上所述，核電站常見的幾種輻射，就其相對(duì)危害性而言，α輻射和β輻射（兩者是粒子，可吸入體內(nèi)致使細(xì)胞壞死、變異）的潛在危害主要在內(nèi)照射，而γ輻射(包括χ射線)和中子輻射的潛在危害主要在外照射，這些相對(duì)不同的危害性也是輻射防護(hù)關(guān)注的重點(diǎn)。18編輯ppt截至東京時(shí)間上午10點(diǎn)22分2號(hào)機(jī)組和3號(hào)機(jī)組間放射量濃度為30毫希，3號(hào)機(jī)組周邊達(dá)到400毫希，4號(hào)機(jī)組周邊達(dá)到100毫希，“是會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響的數(shù)值”。

類似的新聞：19編輯ppt要了解以上單位必須知道的基本知識(shí)：吸收劑量和吸收劑量率吸收劑量定義：對(duì)于任何一種電離輻射，授予某一受照物質(zhì)的能量（E）除以該受照物質(zhì)的質(zhì)量（m），即：D=dE/dm國(guó)際單位——戈瑞，Gy吸收劑量率：指單位時(shí)間內(nèi)的吸收劑量。國(guó)際單位——戈瑞·秒-１Gy/s20編輯ppt新聞報(bào)道所用單位——?jiǎng)┝慨?dāng)量劑量當(dāng)量定義：在要研究的組織或器官中某一點(diǎn)處的劑量當(dāng)量H為D：誘發(fā)損傷位置上的吸收計(jì)量（戈）；Q：與該位置相對(duì)應(yīng)的輻射品質(zhì)因數(shù)；N：由于輻射條件改變而引進(jìn)的其他修正因素的乘積。ICRP（國(guó)際輻射防護(hù)委員會(huì)）指定：N=1（不論是內(nèi)照射還是外照射）；H：劑量當(dāng)量，SI單位為焦耳每千克，單位的專門名稱為希弗，用符號(hào)Sv表示。單位時(shí)間內(nèi)劑量當(dāng)量的增量，稱之為劑量當(dāng)量率。H’=H/t21編輯ppt確定性效應(yīng)

通常情況下存在劑量閾值的一種輻射效應(yīng)，超過(guò)閾值時(shí)，劑量愈高則效應(yīng)的嚴(yán)重程度愈大。不僅其嚴(yán)重程度，其發(fā)生頻率也隨劑量而變化。是大量細(xì)胞殺傷的綜合效果確定的。輻射造成的眼晶體混濁、放射性白內(nèi)障、皮膚放射損傷、造血功能障礙、生育能力減退和免疫功能下降等都屬于確定性效應(yīng)。確定性效應(yīng)和隨機(jī)性效應(yīng)22編輯ppt隨機(jī)性效應(yīng)發(fā)生幾率與劑量成正比，而嚴(yán)重程度與劑量無(wú)關(guān)的輻射效應(yīng)。在輻射防護(hù)感興趣的低劑量范圍內(nèi)，可以假定隨機(jī)性效應(yīng)的發(fā)生幾率與受照劑量之間存在著線性無(wú)閾的關(guān)系。依據(jù)這個(gè)假定，就可把一個(gè)器官或組織若干次受照劑量簡(jiǎn)單地相加，用以評(píng)價(jià)該器官或組織受到的總的輻射影響。隨機(jī)性效應(yīng)包括軀體晚期效應(yīng)中的各種癌癥和遺傳效應(yīng)。23編輯ppt多大的劑量當(dāng)量照射會(huì)造成人體出現(xiàn)確定性效應(yīng)（即肯定會(huì)出現(xiàn)的病癥）呢？24編輯ppt請(qǐng)看此表：25編輯ppt輻射防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)個(gè)人劑量當(dāng)量限值審管部門決定的連續(xù)5年的年平均有效劑量：20mSv任何一年的有效劑量：50mSv眼晶體的年當(dāng)量劑量：150mSv皮膚的年當(dāng)量劑量：500mSv26編輯ppt中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)

電離輻射防護(hù)與輻射安全基本標(biāo)準(zhǔn)劑量限值為內(nèi)外照射之和，但不包括天然本底照射和醫(yī)療照射27編輯ppt秦山二期個(gè)人劑量限值（參考）輻射工作人員在正常運(yùn)行情況下的年劑量當(dāng)量限值見下表：器官或組織劑量限值（mSv）全身5年時(shí)間內(nèi)平均每年15mSv，但任何一年劑量不能超過(guò)30mSv眼晶體150其它單個(gè)器官或組織500附加限制：

孕婦及授乳婦女不允許在控制區(qū)工作。對(duì)輻射工作人員中的育齡婦女，應(yīng)均勻控制受照時(shí)間，使月劑量不超過(guò)年劑量限值的1/12。28編輯ppt如何對(duì)輻射進(jìn)行防護(hù)？29編輯ppt輻射防護(hù)30編輯ppt輻射防護(hù)31編輯ppt輻射防護(hù)32編輯ppt日本地震后，福島第一核電站發(fā)生氫氣爆炸，也引發(fā)了人們對(duì)核輻射的擔(dān)憂。由于核電站受損造成的核泄漏更是引發(fā)了日本居民的恐慌，各國(guó)的援助隊(duì)伍也采取了必要的撤離措施，加之最新出現(xiàn)的爆炸事故更是讓人惶惶。

健康專家指出，盡管相關(guān)信息顯示未來(lái)三天內(nèi)中國(guó)不會(huì)受到核輻射的威脅，在避免出現(xiàn)不必要的恐慌的同時(shí)，人們還是應(yīng)該做好必要的防范工作并提高自我保護(hù)的意識(shí)。

33編輯ppt合理飲食有效預(yù)防核輻射34編輯ppt

抗輻射武器一：番茄紅素代表：番茄、西瓜等紅色水果

番茄紅素在很多紅色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。

推薦餐單：番茄炒雞蛋。由于番茄紅素屬于脂溶性維生素，經(jīng)過(guò)油烹飪后吸收更好，同時(shí)加熱也可以促進(jìn)番茄紅素的釋放。

35編輯ppt抗輻射武器二：維生素E、維生素C

代表：各種豆類，橄欖油、葵花子油;芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜;鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。

各種豆類、橄欖油、葵花子油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C，維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過(guò)氧化反應(yīng)，就像給我們的皮膚穿上了一層“防輻射衣”，從而減輕皮膚損害。

此外，新鮮的蔬果具有抗輻射作用，還在于它們可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。

推薦餐單：橄欖油混合沙拉。

36編輯ppt抗輻射武器三：維生素A、β胡蘿卜素

代表：魚肝油、動(dòng)物肝臟;雞肉、蛋黃;西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。

此類食品富含維生素A和β胡蘿卜素，能很好地保護(hù)眼睛。天然胡蘿卜素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能有效保護(hù)人體細(xì)胞免受損害，從而避免細(xì)胞發(fā)生癌變。長(zhǎng)期食用胡蘿卜，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。目前國(guó)外還將天然胡蘿卜素用于化妝品中，發(fā)揮其防輻射，保護(hù)、滋潤(rùn)皮膚和抗衰老作用。

推薦餐單：胡蘿卜炒西蘭花。β胡蘿卜素屬于脂溶性維生素，需要用油炒，才更有利吸收。

37編輯ppt抗輻射武器四：硒

代表：芝麻、麥芽和黃芪;酵母、蛋類、啤酒;龍蝦、金槍魚等海產(chǎn)品;大蒜、蘑菇等。

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過(guò)阻斷身體過(guò)氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。

推薦餐單：黑芝麻糊。芝麻不僅富含硒，還富含具有抗氧化作用的維生素E，雙管齊下，功效更強(qiáng)。

38編輯ppt抗輻射武器五：脂多糖、維生素A原代表：綠茶、綠豆等。

如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶也同樣有效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，綠豆/綠茶中含脂多糖、維生素A原，能幫助排泄體內(nèi)毒物、加速新陳代謝，可有效抵抗各種形式污染。

推薦餐單：綠豆湯、綠茶。民間素有“綠豆湯解百毒”之說(shuō)，每天喝點(diǎn)綠茶和綠豆湯，不但能攝入抗輻射的有效成分，還能補(bǔ)充水分，加強(qiáng)代謝。

39編輯ppt抗輻射武器六：膠原彈性物質(zhì)

代表：海帶、紫菜