大一職業(yè)規(guī)劃第二講6課件

認(rèn)識(shí)你自己職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)職業(yè)規(guī)劃實(shí)戰(zhàn)指南簡而言之，職業(yè)規(guī)劃就是：知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)目標(biāo)！客觀認(rèn)識(shí)自我評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)確定職業(yè)目標(biāo)和路徑終生學(xué)習(xí)高效行動(dòng)與時(shí)俱進(jìn)靈活調(diào)整認(rèn)識(shí)自我途徑一、正式評(píng)估：網(wǎng)絡(luò)測評(píng)(飛途網(wǎng))二、非正式評(píng)估：1、他人評(píng)價(jià)：父母，室友，兄弟姐妹，親戚，同學(xué)，老師，社團(tuán)成員（周圍的人）2、自我評(píng)價(jià)：（性格、興趣、價(jià)值觀、能力）我的職業(yè)能力測評(píng)結(jié)果:我的職業(yè)興趣類型結(jié)構(gòu)為：他人評(píng)價(jià)他人評(píng)價(jià)為了更客觀，全方位認(rèn)識(shí)自己，咨詢了親人、朋友以及其他社會(huì)關(guān)系構(gòu)成者的意見。主要通過問卷和談話形式進(jìn)行調(diào)查。問卷的主要內(nèi)容是：請(qǐng)用幾個(gè)詞語來描述我。你認(rèn)為我最突出的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是什么？你最不能忍受我哪一點(diǎn)？你認(rèn)為什么類型的工作適合我？認(rèn)識(shí)自我性格:適合做什么？興趣：喜歡做什么？價(jià)值觀：最看重什么？能力：能夠做什么？性格決定命運(yùn)1、能量傾向：外向（Extraversion）/內(nèi)向（Introversion）Ｅ外向型/內(nèi)向型Ｉ2、接受信息：感覺（Sensing）/直覺（N）感覺（S）/直覺（N）3、處理信息：思維（Thinking）/情感（Feeling）思維（Ｔ）／情感（Ｆ）4、行動(dòng)方式：判斷（Judging）/知覺（Perceing）判斷（Ｊ）／知覺（Ｐ）感覺（S）/直覺（N）相信確定而有形的事物喜歡具有實(shí)際意義的新主意崇尚現(xiàn)實(shí)主義與常識(shí)喜歡運(yùn)用和琢磨已有的技能留心特殊的和具體的，喜歡給出細(xì)節(jié)秩序漸進(jìn)的給出信息著眼于現(xiàn)在相信靈感和推理喜歡新主意和新概念只出于自己的意愿崇尚想像和新事物喜歡學(xué)習(xí)新技能；但掌握之后容易厭倦留心普遍和有象征性的，使用隱喻和類比跳躍式的以一種繞圈的方式給出信息著眼于未來思維（Ｔ）／情感（Ｆ）后退一步，客觀地分析問題崇尚邏輯、公正和公平，有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)自然地發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，有吹毛求疵的傾向可能被視為無情、麻木、漠不關(guān)心認(rèn)為誠實(shí)比機(jī)敏更重要認(rèn)為只有合乎邏輯的感情才是正確的受獲得成就欲望的驅(qū)使向前看，關(guān)心行動(dòng)給他人帶來的影響注重感情與和睦，看到規(guī)則的例外性自然地想讓別人快樂，易于理解別人可能被視為過于感情化、無邏輯、脆弱認(rèn)為誠實(shí)與機(jī)敏同樣重要認(rèn)為所有感情都是正確的，無論有意義與否受驅(qū)使與被人理解的驅(qū)使判斷（Ｊ）／知覺（Ｐ）做完決定后感到快樂具有工作原則：先工作后玩（有時(shí)間的話）確立目標(biāo)并按時(shí)完成任務(wù)想知道自己的處境著重結(jié)果通過完成任務(wù)獲得滿足把時(shí)間看成有限的資源，認(rèn)真對(duì)待時(shí)間期限因保留選擇的余地而快樂具有玩的原則：先玩再工作（有時(shí)間的話）當(dāng)有新的情況便改變目標(biāo)喜歡適應(yīng)適應(yīng)新環(huán)境著重過程通過著手新事物而獲得滿足把時(shí)間看成無限的資源，認(rèn)為時(shí)間期限是活的。16種心理類型ISTJInspector稽查員ISFJProtector保護(hù)者INFJCounselor咨詢師INFPHealer/Tutor治療師/導(dǎo)師ESTJSupervisor督導(dǎo)ESFJProvider/Seller供給者/銷售員ENFJTeacher教師ENFPChampion/Advocate/Motivator倡導(dǎo)者/激發(fā)者表演者示范者ISTPOperator/Instrumentor操作者/演奏者ISFPComposer/Artist作曲家/藝術(shù)家INTJMastermind/Scientist智多星/科學(xué)家INTPArchitect/Designer建筑師/設(shè)計(jì)師ESTPPromotor發(fā)起者/創(chuàng)設(shè)者ESFPPerformer/Demonstrator表演者/演示者/ENTJFieldMarshall/Mobilizer統(tǒng)帥/調(diào)度者ENTPInvertor企業(yè)家、發(fā)明家職業(yè)興趣職業(yè)興趣是一個(gè)人力求了解某種事物或進(jìn)行某種職業(yè)活動(dòng)的心理傾向。職業(yè)興趣：影響我們對(duì)工作的選擇、在工作中是否得到快樂、對(duì)工作是否投入最大的激情與努力？興趣是最好的老師。（對(duì)人、物、觀念、數(shù)據(jù)）如何測興趣：一般來說，通過回憶自己的生活經(jīng)歷、學(xué)習(xí)過程?；籼m德職業(yè)興趣類型六角模型現(xiàn)實(shí)型R研究型I

事務(wù)型C藝術(shù)型A企業(yè)型E社會(huì)型S大多數(shù)人并非只有一種性向，而可能同時(shí)包含數(shù)種不同的性向；性向與性向之間也非完全獨(dú)立，而是分為兼容、中性、相斥三種情況。相斥中性兼容R島:現(xiàn)實(shí)型的人特點(diǎn)及典型職業(yè)喜歡具體的任務(wù)；機(jī)械、動(dòng)手能力強(qiáng)；喜歡做體力工作、戶外活動(dòng)；更喜歡與物打交道；技術(shù)性行業(yè)工作人員；典型職業(yè)：木匠、農(nóng)民、操作X光的技師、工程師、魚類和野生動(dòng)物專家、自動(dòng)化技師、機(jī)械工（車工、鉗工）、電工、無線電報(bào)務(wù)員、火車司機(jī)、長途公共汽車司機(jī)、機(jī)械制圖員、修理機(jī)器、電器師。I島:研究型的人特點(diǎn)及典型職業(yè)特點(diǎn)：喜歡探索和理解事物；愛分析的；有智慧的；有獨(dú)立的；實(shí)驗(yàn)室研究員；科學(xué)家。典型職業(yè)：氣象學(xué)者、生物學(xué)者、天文學(xué)家、藥劑師、動(dòng)物學(xué)家、化學(xué)家、科學(xué)報(bào)刊編輯、地質(zhì)學(xué)者、植樹學(xué)者、物理學(xué)者、數(shù)學(xué)家、實(shí)驗(yàn)員、科研人員、科技作者。C島:常規(guī)型的人特點(diǎn)及典型職業(yè)特點(diǎn)：講求實(shí)際；可以被控制；保守；喜歡結(jié)構(gòu)性、程序化的工作；典型職業(yè)：記帳員、會(huì)計(jì)、銀行出納、法庭速記員、核算員、打字員、辦公室職員、統(tǒng)計(jì)員、計(jì)算機(jī)操作員、秘書。E島:企業(yè)型的人特點(diǎn)及典型職業(yè)特點(diǎn)：追求領(lǐng)導(dǎo)與社會(huì)影響；有抱負(fù)；言語說服能力；銷售、管理。典型職業(yè)：推銷員、進(jìn)貨員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告宣傳員、調(diào)度員、律師、政治家、零售商。S島:社會(huì)型的人特點(diǎn)及典型職業(yè)特點(diǎn)：社會(huì)相互作用；對(duì)人感興趣；良好的人際溝通技能；社區(qū)服務(wù)取向典型職業(yè)：社會(huì)學(xué)者、導(dǎo)游、福利機(jī)構(gòu)工作者、社會(huì)科學(xué)教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、精神病工作者、公共保健護(hù)士。興趣島六個(gè)島嶼,如果你挑選一個(gè)島嶼去居住,你會(huì)選哪一個(gè),請(qǐng)按一、二、三的順序挑出３個(gè)島嶼．價(jià)值觀決定命運(yùn)——觀念→決定→行動(dòng)→結(jié)果→命運(yùn)——觀念的核心是信念，信念的核心是價(jià)值觀價(jià)值觀就是你認(rèn)為什么是你最重要的，什么是你真正追求的。當(dāng)人們依循自己的價(jià)值觀生活時(shí)，會(huì)有最大程度的幸福感和高自尊。價(jià)值觀分為終極價(jià)值觀和工具價(jià)值觀終極價(jià)值觀（感覺，如自由）工具價(jià)值觀（事物，如收入）終極價(jià)值觀與工具型價(jià)值觀

終極價(jià)值觀

工具型價(jià)值觀

舒適的生活（富足的生活）

雄心勃勃（辛勤工作、奮發(fā)向上）

振奮的生活（刺激的、積極的生活）

心胸開闊（開放）

成就感（持續(xù)的貢獻(xiàn)）

能干（有能力、有效率）

和平的世界（沒有沖突和戰(zhàn)爭）

歡樂（輕松愉快）

美麗的世界（藝術(shù)和自然的美）

清潔（衛(wèi)生、整潔）

平等（兄弟情誼、機(jī)會(huì)均等）

勇敢（堅(jiān)持自己的信仰）

家庭安全（照顧自己所愛的人）

寬容（諒解他人）

自由（獨(dú)立、自主的選擇）

助人為樂（為他人的福利工作）

幸福（滿足）

正直（真摯、誠實(shí)）

內(nèi)在和諧（沒有內(nèi)心沖突）

富于想象（大膽、有創(chuàng)造性）

成熟的愛（性和精神上的親密）

獨(dú)立（自力更生、自給自足）

國家的安全（免遭攻擊）

智慧（有知識(shí)、善思考）

快樂（快樂的、休閑的生活）

符合邏輯（理性的）

救世（救世的、永恒的生活）

博愛（溫情的、溫柔的）

自尊（自重）

順從（有責(zé)任感、尊重的）

社會(huì)承認(rèn)（尊重、贊賞）

禮貌（有禮的、性情好）

真摯的友誼（親密關(guān)系）

負(fù)責(zé)（可靠的）

睿智（對(duì)生活有成熟的理解

自我控制（自律的、約束的）職業(yè)價(jià)值觀---最看重什么？工作價(jià)值觀的15個(gè)因素：利他助人、美的追求、創(chuàng)造性、智性激發(fā)、獨(dú)立性、成就感、聲望地位、管理權(quán)力、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬、安全感、工作環(huán)境、上司關(guān)系、同事關(guān)系、變異性、生活方式利他助人：工作的價(jià)值在于提供機(jī)會(huì)讓個(gè)人為社會(huì)大眾的福利盡一份心力。美的追求：致力使這個(gè)世界更美好，增加藝術(shù)的氣氛。創(chuàng)造性：能讓個(gè)人發(fā)明新事物，設(shè)計(jì)新產(chǎn)品或發(fā)展新觀念。智性激發(fā)：提供了獨(dú)立思考，學(xué)習(xí)與分析事理的機(jī)會(huì)。獨(dú)立性：能允許個(gè)人以自己的方式或步調(diào)來進(jìn)行。成就感：能看到自己工作具體成果因此獲得精神上的滿足。聲望地位：能提高個(gè)人身份或名望，但此聲望是來自于他人的敬佩，而非來自權(quán)力與地位。能力1、技能：可遷移技能：（專業(yè)）知識(shí)能力：自我管理技能：2、能力傾向可遷移技能管理溝通問題解決人際關(guān)系學(xué)習(xí)技能領(lǐng)域技能高中低管理計(jì)劃組織

分派職責(zé)

命令

關(guān)注細(xì)節(jié)

評(píng)價(jià)同學(xué)、同事以及自己的工作績效

利用數(shù)據(jù)庫和相應(yīng)的軟件來組織和呈現(xiàn)信息

靈活性

同時(shí)管理多項(xiàng)任務(wù)，分出先后順序

技能領(lǐng)域技能高中低學(xué)習(xí)善于發(fā)現(xiàn)并記錄

好奇心

勤奮并有毅力工作

堅(jiān)持不懈、足智多謀的克服障礙

利用光盤和網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫

利用網(wǎng)絡(luò)來做研究

技能領(lǐng)域技能高中低溝通傾聽-提問的技巧

提供信息

接受信息

記錄回答、報(bào)告等，并將文件作專業(yè)的分類

向大/小規(guī)模的群體展現(xiàn)信息

讓別人接受你的觀點(diǎn)

協(xié)調(diào)能力

掌握一門外語

自信和獨(dú)特的表達(dá)自己利用電子手段來交流——通過網(wǎng)絡(luò)和電子郵件來呈現(xiàn)、交換信息技能領(lǐng)域技能高中低問題解決分析問題

處理抽象的問題

對(duì)于同一個(gè)問題提出多種的解決方法，挑選出最合適的一種

利用批判性的思考方式來看待各種因果關(guān)系

設(shè)置并達(dá)到目標(biāo)

創(chuàng)造性的思考

技能領(lǐng)域技能高中低人際關(guān)系領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)

衡量和評(píng)價(jià)他人的工作

解決問題和沖突

激勵(lì)別人

為別人提供激勵(lì)和支持

了解工作環(huán)境和人們的需要并作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)

和不同的人很好的共事

教導(dǎo)和培訓(xùn)他人

（專業(yè)）知識(shí)能力在工作中學(xué)習(xí)到的從會(huì)議、輔導(dǎo)班、培訓(xùn)班、研討會(huì)中學(xué)到的在家學(xué)到的：通過閱讀看電視、聽磁帶、學(xué)習(xí)課程休閑時(shí)學(xué)到的：志愿工作、愛好自我管理技能（人格特質(zhì)）精力充沛的正直的有信心的熱情的有遠(yuǎn)見的進(jìn)取的能說會(huì)道的能力傾向-行政職業(yè)能力傾向測試

能力傾向：意味著學(xué)習(xí)的能力?！拔椰F(xiàn)在還不具備這項(xiàng)技能，但我有潛力去掌握它”。抽象推理；聽覺辨別；文書能力；顏色辨別；眼、手、足協(xié)調(diào)；手指靈活性；形狀感知；語言使用；機(jī)械推理；記憶；運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)；數(shù)字能力；說服能力；身體力量；敏捷；社會(huì)技能（同感）；空間能力；拼寫能力，文字推理；詞匯；了解自己的優(yōu)勢能力快速法1、我會(huì)做哪些別人不會(huì)的事？2、我認(rèn)為自己最拿手的事是什么？3、我曾做過什么最得意的事？4、別人認(rèn)為我做什么最行？5、我最喜歡與人打交道，與數(shù)字打交道，還是與物體打交道？了解自己的優(yōu)勢

回顧法1、我曾做過什么最得意的事？2、這些事的目標(biāo)是什么？3、我遇到了什么困難？4、我是怎么做的？5、這事最后的結(jié)果是什么？6、我的什么能力在起作用？回憶過去的成就細(xì)節(jié)1、付酬的或是志愿的工作上的成就2、學(xué)校：學(xué)業(yè)和課外的成就