如何防治流行性感冒

流行性感冒的防治什么是感冒&流行性感冒流行性感冒的特征流感的發(fā)病機理流行性感冒的防治

1）食療

2）藥療流感痊愈后的防范

大綱什么是感冒&流行性感冒感冒——感冒是一種自愈性疾病，分為普通感冒及流行性感冒，是由多種病毒引起的呼吸道疾病。流行性感冒——是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。流行性感冒的特征病毒變異性——大部分流感病毒是RNA病毒，結構不穩(wěn)定，遺傳性不穩(wěn)定，在其繁殖中容易發(fā)生結構改變而變異，因而人體產(chǎn)生的抗體不能對抗每一次流行感冒。傳染性——流感病毒易變異，上次感冒的人再遇上流感病毒時依然會感冒，所以流感易引起暴發(fā)性流行。一般在冬春季流行的機會較多，每次可能有20～40%的人會傳染上流感。

流感的發(fā)病機理引起感冒的常見致病病毒是冠狀病毒和鼻病毒。病毒從呼吸道分泌物中排出并傳播，當機體抵抗力下降，如受涼、營養(yǎng)不良、過度疲勞、煙酒過度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等，容易誘發(fā)感染。感冒起病時鼻內(nèi)有干燥感及癢感、打噴嚏、全身不適或有低熱，以后漸有鼻塞、嗅覺減退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水腫、有大量清水樣或膿性分泌物等。若無并發(fā)癥，病程約為7～10天。流行性感冒的防治是藥三分毒，在個人的角度看，本著能不用藥便不用藥，能少用藥就少用藥。所以防治感冒要先從食療著手，是在不能治愈才轉(zhuǎn)用藥物，使用藥物治療前要清楚藥物的藥效以及用藥禁忌，對癥用藥，按量服藥、按時服藥。流感的食療方法1．多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。2.多補充維生素：可以吃些水果，如葡萄、蘋果、柑橘類；如有咳嗽可以吃梨；另外可以試試白菜蘿卜湯、蘋果蜂蜜水、姜絲蘿卜湯。3．蔥蒜可以有效的防治流感，可以嘗試蔥蒜粥，多喝蔥蒜飲料。4．姜絲可樂：鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。5．桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用。6．銀花薄荷飲料：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。流感的藥療方法當食療方法沒有明顯效果時，我們要選擇藥療方法。事實上，感冒包括流感是自愈性疾病，不服用也能治愈，而服用藥物的作用就是緩解或減輕病情。但是不合理用藥或是用錯藥會造成病情惡化，因此在此前我們了解一下我們的治療藥物。流感的藥療方法

——藥物的分類a、解熱鎮(zhèn)痛藥：退熱和緩解頭痛、關節(jié)痛等癥狀，例如阿司匹林、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸等。b、鼻黏膜血管收縮藥：減輕鼻竇、鼻腔黏膜血管充血，解除鼻塞癥狀，例如苯丙醇胺、偽麻黃堿。c、組胺拮抗劑：使上呼吸道的分泌物干燥和變稠，減少打噴嚏和鼻溢液，同時具有輕微的鎮(zhèn)靜作用，例如氯苯那敏（撲爾敏）和苯海拉明等。d、中樞興奮藥：有些制劑中含有咖啡因，一是為了加強解熱鎮(zhèn)痛藥的療效，二是抵消抗組胺藥所引起的嗜睡作用。e、抗病毒藥：抑制病毒合成核酸和蛋白質(zhì)，并抑制病毒從細胞中釋放，如金剛烷胺、嗎啉胍。流感的藥療方法

——常見家庭用藥及對應癥狀1.阿斯匹林：主要用于抑制前列腺素合成而解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、抗風濕，用于高熱、感冒、頭痛、肌肉痛等。2.撲熱息痛：有解熱鎮(zhèn)痛作用，用于發(fā)熱、頭痛、關節(jié)痛及神經(jīng)痛等。3.感冒通片：具有一定抗病毒和退熱作用，主要用于治療感冒引起的頭痛，咽喉痛、發(fā)熱，并減輕由于感冒引起的上呼吸道變態(tài)反應。4.銀翹解毒片：主要用于治療風熱感冒、重型發(fā)熱、輕度怕冷、頭暈頭痛、鼻塞咽痛、全身無力、口渴思飲。5.泰諾：用于感冒和上呼吸道過敏，能緩解因感冒引起的鼻塞、流涕、流淚、打噴嚏、頭痛、咽喉痛、發(fā)熱、咳嗽等癥狀。……流感藥療方法

——用藥原則1.抗生素不要亂用，只有在出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)、黃綠色鼻涕、嗓子疼的情況下使用；2.用藥不能過量，包括同藥效的藥物不要過多重復服用；3.要對癥下藥，不能服用其他人的藥物；清楚藥物的禁用人群；4.對孕婦、小孩、藥物過敏人士用藥要格外小心，一般要有專業(yè)人士指導用藥；5.服用要定時定量，不能在不適合服藥的情況下用藥……流感痊愈后的防范1、保持2英尺的距離。2、常洗手。3、小心封閉的空間。4、大量喝水。5、不要總揉鼻子。6、別老坐