《直視驕陽(yáng)》讀后感：我終會(huì)死去,所以我好好活著

一、淵源最先聽(tīng)到《直視驕陽(yáng)》這本書(shū)，是200年8在清華大學(xué)參加曾奇峰督導(dǎo)課的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我記在本子上。那次督導(dǎo)課，我在中間扮演了挑戰(zhàn)者的強(qiáng)悍角色，現(xiàn)在想來(lái)還有點(diǎn)好玩。兩個(gè)強(qiáng)大的男人在一起，總會(huì)產(chǎn)生點(diǎn)火花的。三月份去聽(tīng)臺(tái)灣蔡敏莉老師的薩提亞公開(kāi)課，場(chǎng)外有賣書(shū)的，看到《直視驕陽(yáng)》，我下意識(shí)的就做出了購(gòu)買動(dòng)作。然后如饑似渴的在公交車上就開(kāi)始看起來(lái)，深有所得，感觸頗深。看著歐文亞龍的書(shū)，特別是他這本75歲的時(shí)候?qū)懙姆夤P之作（這老頭不講信用，后來(lái)又寫(xiě)了新書(shū)），卻有一種非常熟悉的感覺(jué)，他里面所寫(xiě)到的古希臘哲學(xué)家犬儒學(xué)派伊壁鳩魯?shù)乃枷牒湍岵傻乃枷?，都是一直以?lái)我所喜歡和認(rèn)同的，當(dāng)然我還喜歡古希臘懷疑主義鼻祖皮浪：像豬一樣不動(dòng)心。（平靜）還喜歡斯多葛學(xué)派崇尚理性自制等等，亞龍?jiān)跁?shū)中都有些提及他們的思想，讓我一下子就找到了知音的那種感覺(jué)。看得興趣濃濃，收獲多多。閑扯一句，我大學(xué)時(shí)給自己立下一個(gè)座右銘：像哲學(xué)家一樣思考，像豬一樣生活。靈感就是來(lái)自于皮浪的豬。二、直視驕陽(yáng)賞析亞龍認(rèn)為存在主義有四大終極命題：死亡、自由、孤獨(dú)、無(wú)意義。這是所有人都需要面臨的處境，不管你是什么誰(shuí)，你在哪里?！吨币曭滉?yáng)》這本書(shū)寫(xiě)的是死亡焦慮與恐懼，這是與生俱來(lái)的，一直伴隨著人的一生，“埋藏在潛意識(shí)深處”。封皮上說(shuō)：“死亡雖是終點(diǎn)，但人生的意義卻不會(huì)因此湮沒(méi)；死亡雖是宿命，但看到死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救?！遍_(kāi)篇扉頁(yè)上寫(xiě)著：“你不能直視驕陽(yáng)，也不能直視死亡?！弊屓松饘?duì)死亡的敬畏之心。第二天中午我還真的去直視驕陽(yáng)了，害的我眼睛花了好久，此言不虛也。書(shū)中的太多精彩的內(nèi)容我就不說(shuō)了，這里先引述一部分特經(jīng)典的語(yǔ)言，然后分享我自己的死亡焦慮經(jīng)歷?！半m然肉體的死亡會(huì)摧毀我們，但死亡也能從精神上拯救我們。”“死亡最可怕的地方不在于讓你丟失未來(lái)，而在于讓你沒(méi)有了過(guò)去。實(shí)際上，遺忘是死亡的一種形式，貫穿于整個(gè)人生”米蘭?昆德拉“（死亡）未來(lái)的可能性不再有可能”-海德格爾“死亡本來(lái)什么也不是，死亡卻成了一切?！薄八伎颊軐W(xué)就是為死亡做好準(zhǔn)備?！?西塞羅“唯有面對(duì)死亡之時(shí)，一個(gè)人的自我才真正誕生”-奧古斯丁“悲痛與喪失往往使人覺(jué)醒，讓人真正體會(huì)到自身的存在?！薄皩?duì)死亡的恐懼常常與人生虛度的感覺(jué)緊密相關(guān)！”“我平靜的走向人生終點(diǎn)讓.我.把心臟的最后一次跳動(dòng)印刻在我最后一頁(yè)作品上，死亡只能帶走我的尸體?！?薩特“每一次選擇都意味著放棄，而每一次放棄都使我們意識(shí)到生命的有限和短暫?！薄澳菦](méi)有擊垮我的，會(huì)讓我更堅(jiān)強(qiáng)！”-尼采“我是個(gè)人，別人和我沒(méi)有什么不一樣。”古羅馬劇作家特倫斯太多精美的語(yǔ)言，只能從其中摘取幾片小葉子，讓大家賞心悅目下，有感觸的朋友能從里面獲益良多。語(yǔ)言中存在的內(nèi)在力量和智慧是具有強(qiáng)大的“波動(dòng)影響”的。三、我的死亡意識(shí)與經(jīng)歷阿蘇有一段時(shí)間一直都沒(méi)有在意過(guò)死亡焦慮，好像感覺(jué)死亡離我很遙遠(yuǎn)，遺忘了，在看到書(shū)中亞龍寫(xiě)的《死亡意識(shí)：我的回憶錄》時(shí)，突然大量關(guān)于死亡的信息蜂擁而來(lái)，占據(jù)我的整個(gè)腦海，原來(lái)在生命中，死亡離我如此之近，驅(qū)使我要?jiǎng)庸P將它寫(xiě)下來(lái)，如是乎，我坐在這里，絮叨著自己人生中的與死亡有關(guān)的死亡意識(shí)和經(jīng)歷。1、阿蘇本是一個(gè)不會(huì)來(lái)到這個(gè)世界的人，我是超生的，當(dāng)年媽媽都已經(jīng)到縣醫(yī)院打胎了，最后一刻她舍不得跑到廁所逃出來(lái)了，那一刻，我離死亡那么的近，生死一念之間。出生之前出現(xiàn)過(guò)一些神奇的事情，我的太公一直提前“托夢(mèng)”（可能是我媽潛意識(shí)的外化）我媽，在鄉(xiāng)里計(jì)生隊(duì)抓的時(shí)候逃掉好幾次，真是和抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的地下工作驚險(xiǎn)程度有得比。聽(tīng)我媽的描述我是太公托夢(mèng)交付給她的，后來(lái)又保佑我?guī)状纬晒μ用?，被我媽說(shuō)的神乎其神的，以至于我們那的人都知道了，并且我在家鄉(xiāng)的外號(hào)叫：“夢(mèng)里逃生”，我爺爺叫我“命里逃生”，現(xiàn)在村里人都叫我的小名：夢(mèng)里寶。所以我的第一個(gè)正式的名字叫蘇逃生。后來(lái)我長(zhǎng)大一點(diǎn)了，覺(jué)得這個(gè)名字太難聽(tīng)了，小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候改成了現(xiàn)在的名字?？磥?lái)我是從死神的環(huán)抱里跑出來(lái)的孩子，從出生開(kāi)始死亡就在我身后。2、小時(shí)候特頑皮，記得有一次和村里的小朋友去山上找四腳蛇，然后大家看到后又興奮又恐懼，最后拿石頭砸那小四腳蛇，其他人砸完后就跑了，我是最后一個(gè)砸的，當(dāng)時(shí)我還砸下去了，但最后我看到小四腳蛇快死的時(shí)候眼睛流露出的那種情感，讓我痛苦而心悸，現(xiàn)在想來(lái)還是全身一顫。有絕望，有痛苦，有留戀，有憤恨...太.多.太.多，小小的我猛地一震，感覺(jué)自己做錯(cuò)了一件天大的事，在心理留下點(diǎn)一些說(shuō)不清楚的東西。然后我立即轉(zhuǎn)身就狂跑，但是那個(gè)小蛇的眼神一直我都能想起來(lái)，深深的刻在我的心底，能深深體會(huì)它的那種感覺(jué)，不要做讓別人痛苦的事情。3、童年時(shí)一個(gè)夏天，聽(tīng)到街上鄰居的兩兄弟游泳時(shí)溺水而死，年齡比我還小。4、很小的時(shí)候，記得給爺爺掏耳朵的事情，后來(lái)沒(méi)有多久，爺爺就去世了。好多人來(lái)了，其中有個(gè)老爺爺還拿個(gè)特別長(zhǎng)的水煙槍在抽，只記得很好玩，沒(méi)有感覺(jué)到悲傷。5、小學(xué)，奶奶也去世了，奶奶不喜歡我，喜歡我叔叔家的孩子，奶奶去世的時(shí)候我只記得一個(gè)場(chǎng)面，就是回頭對(duì)著妹妹在笑。那時(shí)看著奶奶的遺容，也沒(méi)有太多的感受。只覺(jué)得好熱鬧，很多小朋友有吃有喝的。6、初中畢業(yè)時(shí)，我剛學(xué)會(huì)騎自行車，特別興奮，我暑假去界嶺中學(xué)閑逛，學(xué)校的門口有一個(gè)大陡坡連著32國(guó)0道，我當(dāng)時(shí)從操場(chǎng)加速?zèng)_下來(lái)，急轉(zhuǎn)彎到陡坡時(shí)，單車速度太快，國(guó)道上車來(lái)車往，不知怎么剎車失靈了，或者是忘記剎車了，當(dāng)時(shí)我恐懼到心臟都快窒息了，直接用右手撐住旁邊的樹(shù)，咔嚓一聲，骨折了。如果當(dāng)時(shí)手不斷，估計(jì)人就沒(méi)了。7、高中二年級(jí)時(shí)有一次特別接近死亡，現(xiàn)在想來(lái)觸目驚心，背上有冷汗。有次周日補(bǔ)課，因?yàn)樽约喊祽俚呐ⅲㄆ鋵?shí)她有喜歡的男生，她知道我喜歡她，但和我關(guān)系有點(diǎn)點(diǎn)曖昧）和別的男同學(xué)親昵的聊天，我涌上很大的醋意和憤怒，頭腦一發(fā)熱，特別沖動(dòng)騎著自行車就想回家，邵東二中前的馬路有很多彎道與陡坡，每個(gè)彎看不到前面的路，當(dāng)時(shí)處于強(qiáng)烈的情緒極度激動(dòng)中，完全沒(méi)有安全意識(shí)，踩著單車飛快的往前沖，兩旁的樹(shù)刷刷的往后，在火車道前的最后那個(gè)坡，正好兩輛大卡車在倒車堵住路，在我看到的時(shí)候，卡車還是嚴(yán)絲合縫的，當(dāng)時(shí)我完全忘記剎車了，奇跡出現(xiàn)的是下一刻，當(dāng)我自行車狂奔下去的時(shí)候，兩輛車剛挪開(kāi)一條縫，剛剛好讓我的自行車擠過(guò)去，我的肩膀都碰到兩旁的車廂了，當(dāng)時(shí)我心臟都快停跳了，時(shí)間也變慢了，刷的一聲就過(guò)去了，出了一身冷汗，車過(guò)去了才感覺(jué)后怕，我把單車停下來(lái)，看著秋天前面的稻浪翻滾，有一種劫后重生的慶幸感。，差點(diǎn)就死了。8、高三時(shí)有個(gè)隔壁班的女孩早上莫名其妙的死在宿舍里，當(dāng)時(shí)有個(gè)朋友讓我寫(xiě)祭文，我最后沒(méi)有動(dòng)筆。9、大學(xué)一年級(jí)時(shí)，看了大量哲學(xué)書(shū)，因?yàn)橄氲饺松囊饬x和生命的價(jià)值之類的問(wèn)題，人都是要死的，生命沒(méi)有意義，有段時(shí)間特別的痛苦與抑郁，覺(jué)得整個(gè)人生都沒(méi)有意義，好幾次當(dāng)時(shí)差點(diǎn)自殺。痛苦掙扎了大半年，后來(lái)豁然開(kāi)朗，找到自己的答案—“活著”，一切都重新開(kāi)始。年，當(dāng)時(shí)在煙草公司工作，有一次單位派我去深圳蛇口參加一個(gè)總裁培訓(xùn)班。在第一天上課完后，大家準(zhǔn)備晚宴，圍桌而談，氣氛歡快，坐在我旁邊的40多歲的男士，是重慶一個(gè)摩托車廠的廠長(zhǎng)，他說(shuō)他手下管著2萬(wàn)多人，突然臉色慘白，砰的一聲就從椅子上掉在地上，大家都手忙腳亂，我把他抱在我右手懷中，他突然坐起來(lái)，說(shuō)：怎么回事？然后頭一栽，再也沒(méi)有醒過(guò)來(lái)，這件事情對(duì)我觸動(dòng)很大，覺(jué)得生命無(wú)常，這也是我第二年為何從煙草公司辭職的原因之一。1、1來(lái)北京后，08年我的一個(gè)中學(xué)同學(xué)因?yàn)榘籽?lái)北京治病，在火車上感冒了，在北京航天航空醫(yī)院去世，這位同學(xué)比我還小一歲，看著他從冰柜里抬出來(lái)，僵硬的身體和鐵青的臉，心中有種難以言說(shuō)的感覺(jué)，陪著他去八寶山火化送行，一個(gè)人進(jìn)去，最后只剩下一捧骨灰，留下老婆和兩個(gè)孩子。記得當(dāng)時(shí)送完他，我去電影院看了《南京！南京》，回來(lái)后難過(guò)了一個(gè)多星期，說(shuō)不出的壓抑與沉重感，后來(lái)在給自我成長(zhǎng)小組做團(tuán)體時(shí)，專門做了一個(gè)關(guān)于死亡的話題。1、2200年9到11年在北京開(kāi)心理咨詢工作室，有段時(shí)間我陷入了異?？謶值臓顟B(tài)，特別擔(dān)心爸媽會(huì)去世，一想到父母年紀(jì)大了，身體也不好，可能會(huì)去世，我的心就絞痛，呼吸困難，心慌的不行。1、2201年0的一天，那天做了8、9個(gè)咨詢，一直忙到晚上十點(diǎn)多沒(méi)吃晚飯，我和老婆開(kāi)心的去外面吃點(diǎn)好吃的犒勞下自己，在工作室旁邊找了一家店，吃了海鮮，喝了啤酒，回來(lái)后，渾身發(fā)冷，所有的門窗都關(guān)了，能感覺(jué)到從門縫空氣的流動(dòng)的冷，冷到骨髓里去了，全身出冷汗，氣都吸不上來(lái)，鼻子被堵住，不停的流鼻涕，一口一口的掙扎呼吸，那個(gè)時(shí)候每一口呼吸都好艱難，好艱難，大腦遲鈍緩慢但又清醒，躺在地板上，感覺(jué)死亡就在眼前，當(dāng)時(shí)還在想，我要是死了，會(huì)發(fā)生什么，第二天早上才好點(diǎn)。（估計(jì)是食物中毒