軟式排球正面雙手墊球技術(shù),參賽教案

5/5軟式排球正面雙手墊球技術(shù)課標(biāo)要求與教材分析:排球是三大球之一，經(jīng)常參加排球活動,可以使得身體得到全面鍛煉,排球運動形式靈活,具有較強的趣味性、競技性和欣賞性，并容易普及，深受廣大青少年喜愛。排球正面雙手墊球技術(shù)是排球運動的基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守和進攻，雖然是基礎(chǔ)技術(shù)動作，但真正要掌握好、學(xué)會運用并不是件容易的事情，因此,在教學(xué)中即要嚴(yán)格要求,又要想方設(shè)法讓學(xué)生有興趣的去接受、去學(xué)和練,使學(xué)生在基本掌握動作的基礎(chǔ)上進一步提高動作質(zhì)量，練好扎實的基本功,為下一步的學(xué)習(xí)打好前提基礎(chǔ)。同時,通過排球運動可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、力量、耐力、柔韌等身體素質(zhì),增進學(xué)生的健康。在排球活動中形成熱情、開朗的性格，具有進取精神和合作、交往的能力。學(xué)情分析:現(xiàn)在的中學(xué)生天性活潑、求知欲強,但意志能力不夠堅定,對于傳統(tǒng)技術(shù)要求過多的“說教"式體育課容易產(chǎn)生厭煩的心理,因此，達不到學(xué)習(xí)的目的和效果.相反，他們對于直觀的、趣味的、易于模仿的、能自我創(chuàng)新學(xué)習(xí)的體育課比較感興趣.因此,在教學(xué)中，我著重要強調(diào)通過各種手段來激發(fā)學(xué)生們對學(xué)習(xí)排球知識的興趣,學(xué)好教學(xué)內(nèi)容，為后續(xù)更深入的學(xué)習(xí)排球運動提供最基本的技術(shù)保障。教學(xué)目標(biāo):1、了解軟式排球運動的基本知識2、初步掌握軟式排球正面雙手墊球技術(shù)３、通過參加軟式排球運動，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)張力量、柔韌等身體素質(zhì)4、在練習(xí)和比賽中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識，并學(xué)會尊重對手教材軟式排球正面雙手墊球技術(shù)與自墊對抗賽教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo):了解軟式排球正面雙手墊球的動作要領(lǐng)技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使大部分學(xué)生能夠準(zhǔn)確的掌握墊球部位，并能做出正確的墊球姿勢，一少部分學(xué)生的動作流暢、自然，發(fā)展了學(xué)生靈敏等身體素質(zhì)。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的精神,并體驗成功帶來的喜悅。重點難點教學(xué)方法與手段使用教材的構(gòu)想通過身體的協(xié)調(diào)配合,掌握正確的墊球部位本課采用：“先嘗試—體驗—學(xué)練—運用-評價”的教學(xué)方法與手段以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)：課堂以學(xué)生自主練習(xí)為主,并以“軟式排球”作為主教材，“自墊”對抗為輔教材貫穿全課堂進行學(xué)練，達到知識、技術(shù)、技能和學(xué)習(xí)方法的傳授.例如：“配樂球操",讓學(xué)生在歡快的音樂聲中，利用軟式排球完成熱身運動，達到準(zhǔn)備活動的要求。流程教學(xué)內(nèi)容教、學(xué)、練步驟組織與要求時間導(dǎo)入與熱身階段一、教學(xué)常規(guī)１．體委整隊，報告人數(shù)。2。師生問好。3.宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。4。安排見習(xí)生.二、隊列隊形１.原地轉(zhuǎn)法２．齊步走二、熱身活動１.熱身跑“Ｓ”形跑“Z”形跑2．配樂球操語言導(dǎo)入↓激發(fā)興趣↓積極參與1。老師口令指揮2。提示動作要求3。學(xué)生集體練習(xí)１。教師講解跑步方法2。教師帶領(lǐng)跑跟著音樂,教師帶領(lǐng)著學(xué)生集體練習(xí)組織：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡★要求：集合快、靜、齊組織：同上要求：精神飽滿，步伐整齊組織：“S”“Z”要求：注意安全，達到熱身組織：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡★要求：學(xué)生積極練習(xí)，活動開各個關(guān)節(jié)1分鐘2分鐘７分鐘流程教學(xué)內(nèi)容教、學(xué)、練步驟組織與要求時間啟發(fā)思考實踐階段軟式排球：１、正面雙手墊球動作要領(lǐng):移、插、夾、提、蹬、跟重點與難點：掌握準(zhǔn)確的墊球部位以及身體的協(xié)調(diào)配合2、自墊對抗賽，看誰墊的多1．素質(zhì)專項練習(xí)－-－折返跑(2次)2.學(xué)生一人一顆軟式排球，進行一分鐘自墊嘗試練習(xí)（1次)３.根據(jù)自墊情況，教師提問４.教師進行正面雙手墊球的講解與示范5.組織學(xué)生兩人一組進行墊固定球的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)（6-7次）6．組織學(xué)生兩人一組進行一拋一墊的練習(xí)，一人拋，另一人墊，拋的球由固定到不固定，教師巡回指導(dǎo)（6-7次）7。分層教學(xué)：A。進行墊固定球的練習(xí)Ｂ.進行一拋一墊的練習(xí)C.進行對墊的練習(xí)教師巡回指導(dǎo)檢驗學(xué)習(xí)成果,進行一分鐘自墊對抗賽,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣（1次)組織:﹡﹡﹡﹡★1２要求：學(xué)生積極參與，加強身體素質(zhì)組織：﹡﹡﹡﹡﹡﹡★﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:積極動體、動腦參與練習(xí)組織:﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ABＣ要求:認真練習(xí)，使技術(shù)有所提高，進而達到自動化30分鐘流程教學(xué)內(nèi)容教、學(xué)、練步驟組織與要求時間恢復(fù)身心階段一、集合隊伍二、整理放松跟隨音樂,進行拉伸練習(xí)，放松身心三、課后小結(jié)四、收還器材1.教師提示動作要點2．師生集體練習(xí)1.學(xué)生自評２．教師總結(jié)3。鼓勵表揚先進、指出不足組織：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡★要求：１。身心放松2.動作協(xié)調(diào)自然5分鐘場地器材兩塊排球場50個軟式排球音樂播放器一臺運動負荷預(yù)計140１3012010０90７0０５101520２53０３54０45練習(xí)密度30%±2課后小結(jié)與反思本課采用:“先嘗試—體驗—學(xué)練-運用—評價"的教學(xué)手段，較好地運用了接受式學(xué)習(xí)新知識與自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方式融入課堂。讓學(xué)生嘗試自墊軟式排球，使學(xué)生自己總結(jié)出方法與正確墊球部位,然后采用各種不同的墊球方法,進行自主合作、組合練習(xí)墊球，并在學(xué)練中進行自我評價與同伴互評,總結(jié)學(xué)習(xí)情況，效果不錯。不足之處是主教材軟式排球是新興的