2023高中體育課教案

10/102023高中體育課教案以課時(shí)或課題為單位，對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行的具體設(shè)計(jì)和安排的一種實(shí)用性教學(xué)文書(shū)。下面是小編給大家整理的2023高中體育課教案，僅供參考希望能夠幫助到大家。2023高中體育課教案1教材：隊(duì)列、短跑(50米)、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生能掌握齊步走等動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)。2.通過(guò)練習(xí)使學(xué)生動(dòng)作優(yōu)美、節(jié)奏好。3.學(xué)生服從指揮，樂(lè)意認(rèn)真學(xué)習(xí)，有平安意識(shí)。一、開(kāi)始局部：2--3分鐘1.指定集合地點(diǎn)，檢查服裝，聽(tīng)體育班委的報(bào)告;2.師生問(wèn)好;3.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)4.平安教育二、準(zhǔn)備局部：7--8分鐘1、繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈，女生在前，男生在后。2、徒手操1}.教師講解示范2}.組織學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)(1)頭頸運(yùn)動(dòng)(2)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(5)全身運(yùn)動(dòng)(6)弓步壓腿(7)活動(dòng)各關(guān)節(jié)3.教師提出要求，指出錯(cuò)誤組織隊(duì)形：____________Δ體育班委整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)，檢查服裝。1.學(xué)生按照教師的要求排成兩排進(jìn)行慢跑2.學(xué)生成體操隊(duì)形排列：聽(tīng)教師講解，看教師示范，聽(tīng)教師的口令練習(xí)徒手操3.要求：(1)學(xué)生動(dòng)作到位(2)學(xué)生動(dòng)作有力度，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。三、根本局部：28分鐘一}、隊(duì)列練習(xí)1.教師講解要求，看教師示范2.教師組織學(xué)生練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形：(1)立正(2)稍息(3)向右看齊(4)原地轉(zhuǎn)法教法：1.聽(tīng)教師講解，看教師示范;2.學(xué)生按照教師的要求練習(xí)要求：注意力集中步伐整齊一致精神飽滿二}.50米跑1.教師講解并提出要求;2.組織學(xué)生練習(xí)組織：學(xué)生分組練習(xí)1.學(xué)生聽(tīng)要求;2.50米跑兩次三}、素質(zhì)練習(xí)：1、教師講解練習(xí)要求2、示范練習(xí)內(nèi)容3、指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)組織：學(xué)生分組練習(xí)1、學(xué)生聽(tīng)要求;2、下蹲跳練習(xí)四、結(jié)束局部1.整隊(duì)、放松教師帶著，學(xué)生集體放松2.講評(píng)及布置課后3.布置歸還器材4.師生再見(jiàn)組織:學(xué)生成體操對(duì)形站立組織與要求：1.學(xué)生跟隨教師做放松練習(xí)2.認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)3.學(xué)生負(fù)責(zé)還器材4.下課評(píng)價(jià)：這節(jié)體育課的內(nèi)容比擬多，需要嚴(yán)密的組織按教案把課上好，這是一節(jié)非常好的課，有利于提高學(xué)生課堂興趣，促進(jìn)學(xué)生健康開(kāi)展2023高中體育課教案2一、根底常識(shí)(以指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育文化，提高體育文化修養(yǎng)為目的?？己朔椒梢圆捎每谠?、筆試、學(xué)生競(jìng)賽等多樣形式進(jìn)行，每一位學(xué)生從中選擇一種以上參加考核，對(duì)于優(yōu)秀的學(xué)生需要教師給與獎(jiǎng)勵(lì)性的標(biāo)注)一年級(jí)(以預(yù)防各種傷害以及了解防治方法位內(nèi)容，或者為體育開(kāi)展簡(jiǎn)史)二年級(jí)(以學(xué)生了解鍛煉身體方法和采用哪些途徑可以增強(qiáng)身心健康的體育知識(shí)為主要內(nèi)容，或者介紹比賽規(guī)那么簡(jiǎn)介)三年級(jí)(在前兩個(gè)學(xué)期知識(shí)積累及習(xí)慣養(yǎng)成的根底上，培養(yǎng)學(xué)生自主選擇安排鍛煉方法的能力，培養(yǎng)學(xué)生終身體育人教育)三年的體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)呈階梯狀上升，最終形成學(xué)生終身教育的體育觀。一切實(shí)踐需要理論的指導(dǎo)，即使有興趣的工程，也需要理論指導(dǎo)才能使水平有所提高。所以理論的鋪墊在每一個(gè)學(xué)期都是必需的。但這里采用多種評(píng)價(jià)方式，尊重了學(xué)生的自主選擇意識(shí)，使學(xué)生能夠根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，呈現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)的正向刺激，可以使學(xué)生愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)。二、身體素質(zhì)進(jìn)步情況(學(xué)生原有身體素質(zhì)與現(xiàn)在身體素質(zhì)相比擬變化程度)一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)速度力量靈敏耐力柔韌爆發(fā)力(比原始成績(jī)進(jìn)步一檔為及格，進(jìn)步二檔為良好，進(jìn)步三檔為優(yōu)秀，沒(méi)有進(jìn)步一檔或退步為待及格，目的是鼓勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步，并且不給學(xué)生失敗的感覺(jué)，逐步培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育，增強(qiáng)自信的精神)三、運(yùn)動(dòng)技能(此局部教授學(xué)期的體育各項(xiàng)技能，培養(yǎng)學(xué)生按一定的技術(shù)要求完成動(dòng)作的能力，此局部需要通過(guò)調(diào)研確定上課的內(nèi)容和程序)分年級(jí)按本學(xué)期的教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行考核，看學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能是否比原有根底上有所提高(個(gè)人認(rèn)為此局部的教學(xué)方法如何操作也應(yīng)該考慮在內(nèi)，在學(xué)生有強(qiáng)烈愿望的前提下，怎樣使全體學(xué)生的體育素質(zhì)提高，并且提高到怎樣的程度;同時(shí)，我們?cè)隗w育教學(xué)中怎樣引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)特色選擇自己的體育鍛煉方向，培養(yǎng)自己終身教育的觀念)四、體育特長(zhǎng)學(xué)生在體育課程中表現(xiàn)出來(lái)的，比擬穩(wěn)定的帶有經(jīng)常性的活動(dòng)工程。此項(xiàng)需要通過(guò)調(diào)查研究重新定義考核標(biāo)準(zhǔn)，把工程分成逐個(gè)根本技術(shù)考核太極武術(shù)、籃球、體操、乒乓球、羽毛球、田徑各單項(xiàng)等五、情意表現(xiàn)本學(xué)期課堂表現(xiàn)情況上課出勤率：病假：事假：本學(xué)期自我評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)態(tài)度：合作精神：展示自我程度：對(duì)自己的綜合滿意程度：本學(xué)期教師評(píng)價(jià)優(yōu)勢(shì)：加油：下學(xué)期目標(biāo)六、運(yùn)動(dòng)參與與體育鍛煉情況(以宿舍為單位分組進(jìn)行)通過(guò)開(kāi)展第二課堂給學(xué)生和組織適當(dāng)?shù)谋荣惤o學(xué)生創(chuàng)造條件。第二課堂的選擇帶有獎(jiǎng)勵(lì)色彩，如果學(xué)生前邊的各項(xiàng)成績(jī)的優(yōu)異程度累加到一定的標(biāo)準(zhǔn)，可以給學(xué)生多項(xiàng)選擇擇第二課堂的權(quán)利，否那么學(xué)生只能選擇一項(xiàng)第二課堂。開(kāi)展第二課堂時(shí)由宿舍推選的組長(zhǎng)紀(jì)錄該宿舍的成長(zhǎng)，參與的體育工程名稱(chēng)，由老師發(fā)給結(jié)業(yè)證書(shū)。體育健康卡的建立是一個(gè)浩大的工程，它的意義很大，目的是希望通過(guò)學(xué)生體育素質(zhì)和身心健康的不斷開(kāi)展，提高學(xué)生的自信意識(shí)和終身體育鍛煉的意識(shí)，在我們的課題當(dāng)中，如何實(shí)實(shí)在在并且成果顯著的做到提高學(xué)生體育素質(zhì)和使學(xué)生的身心健康不斷開(kāi)展，是一個(gè)關(guān)鍵。這個(gè)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和各種各樣行之有效的實(shí)驗(yàn)方法，都需要我們開(kāi)動(dòng)腦筋，并且勤奮紀(jì)錄。設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷應(yīng)該包括以下四個(gè)方面一、學(xué)生起初常識(shí)掌握情況的調(diào)查，為開(kāi)展理論教學(xué)和了解學(xué)生心理狀態(tài)作必要的準(zhǔn)備。二、了解學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，了解學(xué)生對(duì)自己身體素質(zhì)的了解情況，了解學(xué)生希望學(xué)習(xí)哪些體育技能和學(xué)習(xí)的先后順序，了解學(xué)生是否具備自學(xué)能力，需要我們指導(dǎo)哪些學(xué)習(xí)方法。三、了解學(xué)生與他人交流交往的習(xí)慣，從而判斷學(xué)生會(huì)采用何種方法與體育老師交流學(xué)習(xí)，采用何種方法與合作伙伴共同完成任務(wù)，我們教師應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)了解學(xué)生對(duì)自己的特長(zhǎng)喜好的發(fā)揮有何途徑。2023高中體育課教案3內(nèi)容(室內(nèi)課)1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)：制定鍛煉方案和運(yùn)動(dòng)處方的方法目的1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解制定鍛煉方案和運(yùn)動(dòng)處方的方法。2、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，開(kāi)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教學(xué)內(nèi)容一、師生問(wèn)好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)，講解課堂要求任務(wù)。一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、課堂常規(guī)①、認(rèn)真遵守紀(jì)律。②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。③、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。三、制定鍛煉方案和運(yùn)動(dòng)處方的步驟與方法步驟：1、制定前要對(duì)自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解2、根據(jù)檢查與測(cè)試結(jié)果確定鍛煉方案和運(yùn)動(dòng)處方3、按確定鍛煉方案和運(yùn)動(dòng)處方鍛煉4、對(duì)鍛煉過(guò)程進(jìn)行評(píng)價(jià)5、適當(dāng)修定鍛煉方案與運(yùn)動(dòng)處方6、按修定后的內(nèi)容進(jìn)處鍛煉。7、經(jīng)過(guò)一定時(shí)間或一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年以后再進(jìn)行評(píng)價(jià)檢查鍛煉效果方法：1、鍛煉階段2、確定每個(gè)鍛煉階段的重點(diǎn)與指標(biāo)3、劃分確定每周練習(xí)的次數(shù)和時(shí)間4、確定每周練習(xí)的負(fù)荷的節(jié)奏5、確定每周練習(xí)的內(nèi)容二、鍛煉方案和運(yùn)動(dòng)處方的格式與內(nèi)容1、條目式2、表格式四、制定鍛煉方案和運(yùn)動(dòng)處方注意的問(wèn)題1、鍛煉方案和運(yùn)動(dòng)處方制定要全面2、從個(gè)人的實(shí)際出發(fā)，有針對(duì)性3、循序見(jiàn)進(jìn)教學(xué)內(nèi)容4、要有合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷5、要留有余地運(yùn)動(dòng)處方例如見(jiàn)課本第23頁(yè)。2023高中體育課教案4教學(xué)目標(biāo)：1.理解參加體育鍛煉的意義2.樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)3.了解自己參與體育活動(dòng)的狀況4.根據(jù)實(shí)際，自覺(jué)積極地參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。教學(xué)步驟：一、參加體育鍛煉的益處(1)古希臘人對(duì)參加體育鍛煉的益處有深刻的認(rèn)識(shí)，他們?cè)诠?世紀(jì)、在埃多斯山崖上刻下了這樣膾炙人口的名言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明.跑步吧!〞(2)我國(guó)先秦時(shí)期，占人在《呂氏春秋》·書(shū)中以東方人特有的睿智，用形象的比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)〞的真諦：“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。〞(3)現(xiàn)代科學(xué)研究和實(shí)踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能個(gè)面增進(jìn)人的健康，使人充滿生命活力。(4)體育運(yùn)動(dòng)與人的關(guān)系：如下圖二、體育鍛煉重在參與要想取得上述體育鍛煉的效益，你必須真正理解“重在參與〞的體育精神，并積極參加多樸體育活動(dòng)。只有參加體育鍛煉，才能體會(huì)到鍛煉的樂(lè)趣，并得到益處?！爸卦趨⑴c〞的體育精神，要求我們參與體育活動(dòng)?！皡⒓颖热俑匾?，這是奧動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦先生所倡導(dǎo)的一種奧運(yùn)精神。顧拜旦認(rèn)為：這種精神、“可以擴(kuò)展到諸多領(lǐng)域。對(duì)于人生而言，重要的絕非凱旋而是戰(zhàn)斗。這意味著主要不是已經(jīng)獲勝，而是進(jìn)行戰(zhàn)斗。傳播這些格言，是為7造就更加健壯的人類(lèi)——從而使人類(lèi)更加嚴(yán)謹(jǐn)審慎而又勇敢高貴。時(shí)應(yīng)具有積極、樂(lè)觀的態(tài)度和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中。三、了解自己參與體育的現(xiàn)狀請(qǐng)如實(shí)答復(fù)以下問(wèn)題：(A得1分、B得2分、C得3分、D得4分)1.你每周參加體育鍛煉(不包括上體育課和做課間操)的次數(shù)大約為幾次?A.1次B.2次C.3次D.4次2.你平時(shí)在課外還練習(xí)體育課上學(xué)過(guò)的內(nèi)容嗎?A.從不B.很少C.較少D.經(jīng)常3.你平時(shí)在節(jié)假日參加體育活動(dòng)嗎?A.從不B.很少C較少D.經(jīng)常4.如果學(xué)校和老師不要求，你還堅(jiān)持做課間操嗎?A.決不B.不太堅(jiān)持C.比擬堅(jiān)持D.經(jīng)常堅(jiān)持5.你經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)校的各種體育比賽嗎?A.從不B.很少C.較少D.經(jīng)常6.你經(jīng)常和同學(xué)一起參加體育活動(dòng)嗎?A.從不B.很少C.較多D.經(jīng)常7.你每周參加體育鍛煉(不包括上體育課和課間操)的時(shí)間大約為多少?A.1—2小時(shí)B.2—3小時(shí)C.3—4小時(shí)D.4—5小時(shí)8.與花在看電視、玩電子游戲等娛樂(lè)活動(dòng)上的時(shí)間相比，你平時(shí)用在體育鍛煉方面的時(shí)間多嗎?A.最少B.較少C.較多D.很多9.你平時(shí)在課余時(shí)間閱讀有關(guān)體育的書(shū)報(bào)和雜志嗎?A.從不B.很少C.有日寸讀D.經(jīng)常10.在學(xué)習(xí)任務(wù)比擬重的復(fù)習(xí)考試階段，你還堅(jiān)持參加體育活動(dòng)嗎?A.從不B.很少C.較少D.經(jīng)常四、試根據(jù)上述答復(fù)，對(duì)自己的體育參與性作出評(píng)價(jià)。五、評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)：1.40—33分：說(shuō)明你具有很好的體育參與性。2.32—25分：說(shuō)明你具有較好的體育參與性。3.24—17分：說(shuō)明你的體育參與性尚可。4.16—10分：說(shuō)明你的體育參與性有待提高。2023高中體育課教案5教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)。教學(xué)步驟：一、課前常規(guī)：1、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表，提前到操場(chǎng)準(zhǔn)備上課。2、認(rèn)真寫(xiě)好教案，準(zhǔn)備好器材，規(guī)劃好場(chǎng)地。3、向體育委員、小組長(zhǎng)布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。4.上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并準(zhǔn)備上課，體委應(yīng)帶著局部同學(xué)協(xié)助教師準(zhǔn)備場(chǎng)地，器械。5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律由體育委員向教師說(shuō)明情況，記入考勤。7、體育課需請(qǐng)假的學(xué)生，應(yīng)向任課體育教師說(shuō)明，教師視其情況安排見(jiàn)習(xí)或適當(dāng)活動(dòng)。8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。9、輕病假和女生例假，必須隨課見(jiàn)習(xí)，并由教師安排適當(dāng)活動(dòng)。10、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋(包括見(jiàn)習(xí)生)。11、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)精神飽滿尊敬教師團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取，認(rèn)真聽(tīng)課，刻苦