挫折面前也從容范彩麗

會計學(xué)1挫折面前也從容范彩麗挫折面前也從容第1頁/共20頁第2頁/共20頁

在婀娜的舞姿背后，邰麗華付出了比常人更多的辛苦。臺上一分鐘，臺下十年功。,她全身心投入到舞蹈訓(xùn)練中，把自己變成了一只不停旋轉(zhuǎn)的陀螺，一天24小時,除了吃飯和睡覺，其他一切時間都是在舞蹈。找不準(zhǔn)節(jié)拍再練，動作不對再改，一次又一次，爬起，摔到，爬起......以至小腿上留下了一道又一道青黑的傷疤。憑著執(zhí)著的努力和追求，15歲時，邰麗華就隨中國殘疾人藝術(shù)團出國演出了。在很多次舞蹈比賽中，評委們根本沒有發(fā)現(xiàn)她是一位雙耳失聰?shù)臍埣踩恕ＫＵf：“殘疾不是不幸，而是不便。殘疾人，也有生命的價值。愈是殘缺，愈要美麗！”

“孔雀仙子”邰麗華第3頁/共20頁

僅僅因為自己家庭作業(yè)沒有完成，老師讓他回去叫家長，而同學(xué)們又在一旁議論，昌吉州某中學(xué)初中二年級的曹同學(xué)就在家喝下了農(nóng)藥。被搶救后的這名學(xué)生告訴同學(xué)，他當(dāng)時心情特別不好，現(xiàn)在非常后悔當(dāng)時的沖動，想不明白自己怎么會傻到為那么一點小事而自殺。事件回放第4頁/共20頁

同樣遇到了挫折，他們是如何面對的？結(jié)果是否一樣？這說明什么？

活動一：對比思考第5頁/共20頁

不同的態(tài)度不同的結(jié)果積極進取、挑戰(zhàn)磨練意志、增長智慧戰(zhàn)勝挫折、發(fā)展能力生活的強者（成功）消極逃避、屈服意志消沉、不思進取生活的弱者（失敗）第6頁/共20頁首先，挫折能增長人的聰明才智。其次，挫折可以激發(fā)人進取精神。再次，挫折還能磨礪人的意志。一方面使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。挫折的兩重性一、“艱難困苦，玉汝于成”消極作用：積極作用：第7頁/共20頁挫折的兩面性挫折的積極作用挫折的消極作用艱難困苦，玉汝于成第8頁/共20頁困難象彈簧,你弱它就強.如果你拒絕了失敗,實際上就拒絕了成功.學(xué)如逆水行舟,不進則退.努力不一定成功,但放棄一定會失敗.溫馨提示第9頁/共20頁暢所欲言

你曾經(jīng)面對的困難或挫折是什么?你是怎樣戰(zhàn)勝它的?第10頁/共20頁

陳忠和21歲入國家女排當(dāng)陪練，與中國女排一起在低谷中臥薪嘗膽十七載，每逢大賽對于陳忠和來說，既要承受比賽壓力，更要接受命運無情的擺布，少年喪兄，中年喪妻，父親病故，母親癱瘓，這一切對他打擊太大了，但仍沒動搖他深埋在心中的信念，那就是率領(lǐng)低谷中的中國女排東山再起，登上世界之巔峰。他為什么沒有被不幸所擊敗呢?要樹立正確的人生目標(biāo)應(yīng)對挫折的有效方法陳忠和曾遇到了怎樣的壓力？第11頁/共20頁楊振寧博士是如何戰(zhàn)勝挫折的？

著名物理學(xué)家，諾貝爾獎的獲得者楊振寧博士曾在美國攻讀實驗物理，可是由于他動手能力很差，經(jīng)常在實驗中發(fā)生事故，以至有人說笑話道：“哪里聽見爆炸聲，哪里就有楊振寧?！焙髞硭{(diào)整方向，轉(zhuǎn)到理論物理，結(jié)果獲得科學(xué)界最高獎。正確地認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。應(yīng)對挫折的有效方法楊振寧博士曾遇到了怎樣的壓力？第12頁/共20頁他為什么會獲得最后的成功？巴斯德曾遇到了怎樣的壓力？激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情應(yīng)對挫折的有效方法閱讀教材P67-68巴斯德的故事第13頁/共20頁應(yīng)對挫折的有效方法自我疏導(dǎo)的方法有哪幾種？自我疏導(dǎo)1、合理宣泄法2、轉(zhuǎn)移注意法3、目標(biāo)升華法第14頁/共20頁請同學(xué)看P68-69頁的3個鏡頭，說說上面三個主人公分別用什么方式自我疏導(dǎo)情緒？還有其他自我疏導(dǎo)的方法嗎？請你說一說？應(yīng)對挫折的有效方法哭大聲叫喊向他人求助第15頁/共20頁要樹立正確的人生目標(biāo)要正確的認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學(xué)會自我疏導(dǎo)二、尋找應(yīng)對挫折的有效方法

中學(xué)生應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己承受挫折的能力？（用什么方法戰(zhàn)勝挫折呢？為什么使用這些方法能有效地戰(zhàn)勝挫折）一個人一旦樹立了遠大的目標(biāo)，就不會輕屈服于各種挫折，而是以頑強毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進。遭遇挫折時，我們要冷靜分析造成挫折的原因，然后對癥下藥，就能找到有效的應(yīng)對挫折的方法。全身心地去探索，去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。如果善于自我調(diào)解、自我疏導(dǎo)，就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。第16頁/共20頁賞名言

1、世界上的事情永遠不是絕對的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵。——

巴爾扎克2、失敗是成功之母。3、不幸是一所最好的大學(xué)?！?/p>

別林斯基4、只有痛苦會留下教訓(xùn)?！?/p>

富蘭克林5、逆境是到達真理的一條道路——

拜倫6、吃一塹，長一智。7、經(jīng)一番挫折，長一番見識第17頁/共20頁

知識結(jié)構(gòu):小結(jié):挫折面前也從容艱難困苦,玉汝于成挫折具有兩重性1消極作用2積極作用