在學校體育工作會議上的講話

在學校體育工作會議上的講話一?、重新認識?體育課體?育課是體育?教學的基本?___形式?，主要使學?生掌握體育?與保健基礎(chǔ)?知識，基本?技術(shù)、技能?，實現(xiàn)學生?思想品德教?育，提高運?動技術(shù)水平?。學生除了?入學要體檢?，平時也要?定期進行體?檢。這是了?解學生健康?狀況的必要?手段。中?小學體育課?的教學任務(wù)?和學校體育?的總?cè)蝿?wù)是?一致的，包?括：鍛煉學?生身體、增?強體質(zhì)；傳?授體育的基?本知識、技?術(shù)和技能；?對學生進行?思想和道德?品質(zhì)的教育?。這___?個方面是有?機聯(lián)系的一?個整體，必?須協(xié)調(diào)一致?，全面貫徹?。體育課是?通過學生的?身心活動，?在學習和掌?握體育知識?、技術(shù)和技?能的反復(fù)練?習中，鍛煉?學生的身體?，達到增強?體質(zhì)的目的?，這是體育?課的主要特?點。體育課?的另一特點?是學生在上?課時，思想?和行為的表?現(xiàn)較多、較?為明顯，比?其他課程提?供了更多的?進行思想和?道德教育的?機會。另外?體育還包括?身體形態(tài)和?動作的健美?等有關(guān)美育?的因素。強?調(diào)鍛煉身體?的效果，重?視體育教學?中的德育和?美育，培養(yǎng)?愛好體育運?動的習慣，?讓學生在上?體育課時積?極主動、活?潑愉快，這?是現(xiàn)代中小?學體育課發(fā)?展的一般趨?勢。課的?類型是根據(jù)?具體教學任?務(wù)來劃分的?。由于體育?教學任務(wù)較?復(fù)雜，而每?課的時間有?限，形成課?的多種類型?。一般分為?下列___?種：引導課?、新授課、?復(fù)習課、綜?合課、考核?課。課的?結(jié)構(gòu)是指構(gòu)?成一節(jié)課的?幾個部分、?各部分的教?材順序、_?__教法和?時間分配等?。在體育課?中，主要是?從事各種身?體活動。有?機體要承受?一定的生理?負荷，也有?一定的智力?活動。因此?，體育課的?結(jié)構(gòu)不僅要?遵循人的認?識活動的一?般規(guī)律，而?且還要遵循?生理機能活?動的規(guī)律。?生理機能活?動的規(guī)律，?一般分為上?升—穩(wěn)定—?下降___?個階段，它?反映了人體?工作能力變?化的總趨勢?。根據(jù)上?述兩種規(guī)律?，體育課的?結(jié)構(gòu)一般分?為。準備部?分、基本部?分和結(jié)束部?分。上述課?的___個?部分是體育?課的基本結(jié)?構(gòu)，至于每?個部分的具?體結(jié)構(gòu)，則?因課的具體?任務(wù)、教材?內(nèi)容、學生?情況和人數(shù)?，以及作業(yè)?條件（場地?、器材、季?節(jié)氣候等）?的差異而有?所不同。課?的基本結(jié)構(gòu)?的一致性和?具體結(jié)構(gòu)的?多樣性的統(tǒng)?一，就構(gòu)成?了一節(jié)體育?課的完整結(jié)?構(gòu)。為了加?強___教?學，小學體?育課也可把?準備部分分?為開始和準?備兩個部分?，而成為_?__部分結(jié)?構(gòu)的課，它?和___部?分結(jié)構(gòu)的課?沒有本質(zhì)的?區(qū)別。當前?一般都采用?___部分?結(jié)構(gòu)的課。?但有的國家?體育課的結(jié)?構(gòu)則沒有嚴?格的劃分。?分組教學?是在體育課?中把學生按?年齡、性別?或健康狀況?和身體訓練?水平等，分?為若干個小?組進行教學?，在教學內(nèi)?容基本相同?的情況下，?可分別提出?不同的要求?。分組教學?可分為：分?組不輪換是?在體育場地?、器材條件?較好的情況?下，各組都?在教師的統(tǒng)?一指導下，?按教材順序?進行練習，?它可以較好?地發(fā)揮教師?的主導作用?，合理安排?教材的順序?和運動負荷?，靈活地掌?握教學時間?。但這種形?式不適于一?個班學生較?多，場地、?器材條件較?差的學校。?分組輪換是?在場地器材?少的情況下?，把學生分?為若干組，?在教師的指?導和學生小?組長的協(xié)助?下，各組分?別學習不同?的教材，按?預(yù)定時間，?互相輪換學?習項目。這?樣可以充分?利用有限的?場地器材，?使學生有較?多的練習時?間。但是這?種形式，教?師不能全面?地指導學生?，不便合理?安排教材順?序和靈活掌?握教學時間?，各組的運?動負荷也不?能都符合逐?步上升的原?則。綜合?密度是指一?節(jié)課中各項?活動合理運?用的時間與?課的總時間?的比例。一?節(jié)課教學活?動的時間，?一般包括：?教師指導、?學生做練習?、相互觀察?與幫助、練?習（范本）?后的休息、?___措施?。這___?項活動都是?教學過程中?不可缺少的?，但核心是?學生做練習?，只有反復(fù)?練習才能掌?握體育的技?術(shù)、技能，?增強體質(zhì)，?其他各項活?動都應(yīng)圍繞?并有利于學?生做練習。?研究課的綜?合密度，在?于最有效地?、合理地使?用上課時間?，提高教學?質(zhì)量。但是?，由于體育?課的情況復(fù)?雜，各項活?動中什么算?是不合理的?運用時間，?難以判斷和?掌握。實踐?中一般不去?嚴格區(qū)分哪?些是不合理?的運用時間?，而是客觀?地把___?項活動所用?的時間記錄?下來，求出?其比重，供?教師改進教?學參考。專?項密度是指?課的某一項?或兩項活動?的時間與課?的總時間的?比例。學生?做練習的時?間與課的總?時間的比例?，稱為課的?運動密度（?練習密度）?，用公式表?示是它和課?的運動負荷?有密切聯(lián)系?，通常所說?的體育課的?密度，就是?指課的運動?密度。中小?學體育課的?運動密度，?一般以20?～___%?為宜，在適?宜的條件下?，高于這一?標準更好，?但不要單純?追求運動密?度。運動?負荷指一堂?體育課中學?生做練習時?所承受的生?理負荷。它?反映學生的?生理變化。?運動負荷的?大小，是由?運動的數(shù)量?和強度這兩?個基本因素?所決定。運?動的量是指?練習的次數(shù)?和延續(xù)的時?間，練習的?總距離和總?重量等。運?動的強度是?指在單位時?間內(nèi)完成練?習所用的力?量的大小和?機體緊張的?程度，一般?以動作的速?度、練習的?密度、負重?的重量、投?擲的距離、?跨躍的高度?和遠度等來?表示。運動?負荷應(yīng)根據(jù)?運動的數(shù)量?和強度來綜?合評定。同?時，動作的?質(zhì)量（即動?作的規(guī)格要?求）對運動?負荷的大小?也有一定關(guān)?系。課的運?動負荷應(yīng)適?當，過小達?不到增強體?質(zhì)的效果，?過大又會引?起過度疲勞?，影響健康?。課程計?劃：體育課?的教學工作?計劃是教學?工作的基本?文件。制訂?切實可行的?計劃，有助?于全面安排?教學內(nèi)容，?明確教學重?點，克服教?學中的片面?性和盲目性?，便于及時?地檢查和總?結(jié)教學工作?，不斷提高?教學質(zhì)量。?制定計劃的?基本要求是?：以教學大?綱為依據(jù)，?貫徹全面鍛?煉身體的原?則，注意教?材之間的縱?橫關(guān)系，根?據(jù)學生實際?情況和季節(jié)?氣候、場地?、器材等條?件來安排教?材。教學工?作計劃一般?有以下幾種?：①全年教?學工作計劃?，即把體育?教學大綱中?規(guī)定的教材?，合理地安?排為兩個學?期的教材，?并確定各項?教材的教學?時數(shù)、考核?項目及其標?準。②學期?教學工作計?劃，即根據(jù)?全年教學工?作計劃，合?理地安排每?學期每次課?的具體內(nèi)容?。為了使各?項主要教材?有系統(tǒng)地進?行教學，還?可制訂按項?的單元計劃?，提出該項?教材的教學?任務(wù)，和每?次課的具體?內(nèi)容和要求?。它是制訂?學期教學工?作計劃的一?種輔助計劃?。③課時計?劃（教案）?，即根據(jù)教?學進度和單?元計劃所提?出的內(nèi)容，?確定上課的?具體任務(wù)，?合理分配教?學時間和選?擇相應(yīng)的_?__教法。?除了體育?課的考核外?，還應(yīng)對學?生的身高、?坐高、體重?、胸圍、肺?活量、脈搏?、血壓、身?體的一般素?質(zhì)及其他健?康狀況，每?年進行__?_次測量檢?查，以較全?面地了解學?生體質(zhì)狀況?，并把測量?檢查的記錄?和評語同學?生的學習成?績冊送家長?查閱，以引?起家長對學?生體質(zhì)的重?視。二、?體育課上的?熱身運動?頭部運動、?肩部運動、?擴胸運動、?體轉(zhuǎn)運動、?腹背運動、?弓步壓腿、?仆步壓腿、?膝關(guān)節(jié)運動?、手腕踝關(guān)?節(jié)運動1?.頭部運動?。1拍低頭?、2拍仰頭?、3拍頭左?歪4拍頭右?歪。___?至8拍頭繞?環(huán)2.擴?胸運動。?1、2拍雙?手握拳胸前?平屈向外擴?，34拍手?臂伸直向外?擴56拍同?12拍78?拍同34拍?3.振臂?運動。12?拍左手上舉?右手下舉向?后振，34?拍換右臂在?上左臂在下?4.體轉(zhuǎn)?運動?？梢?直接雙腿開?立不動。雙?手胸前平屈?左右轉(zhuǎn)，也?可以轉(zhuǎn)體擊?掌5.涮?腰。也就是?腰部繞環(huán)。?雙手上舉，?腰部往上，?由前向左再?向后再向右?再向前，以?腰部為軸甩?一圈6.?弓箭步壓腿?。7.測?壓腿8.?踝腕關(guān)節(jié)運?動三、上?好體育課要?注意什么?第一，課的?內(nèi)容要科學?安排。根據(jù)?教學計劃及?不同年齡兒?童少年生理?特點，使教?學內(nèi)容能全?面增強學生?體質(zhì)，就一?堂課而言，?也應(yīng)盡可能?使內(nèi)容全面?些，有上肢?活動也有下?肢活動，有?速度練習也?有力量性練?習等，避免?一堂課全是?一個內(nèi)容，?甚至幾次課?連續(xù)上一個?內(nèi)容，使學?生局部肢體?負擔過重，?也不利促進?學生身體的?全面發(fā)展。?練習內(nèi)容手?段的選擇上?也要符合年?齡特征，如?過重負重練?習在年齡小?的學生就不?適宜。第?二，注意做?好準奮活動?。正式進行?教學內(nèi)容的?教學鍛練前?，要重視做?好準備活動?，準備活動?能預(yù)先提高?身體各器官?機能，提高?神經(jīng)系統(tǒng)指?揮協(xié)調(diào)能力?，加速血液?循環(huán)及提高?肌肉溫度，?使得正式鍛?煉時身體容?易適應(yīng)，是?提高課的效?果，預(yù)防運?動損傷的重?要手段。準?備活動要有?一般活動內(nèi)?容，也要根?據(jù)課的內(nèi)容?選擇一些專?門性練習。?第三，重?視做好整理?活動。課結(jié)?束前的整理?活動，對加?速疲勞的消?除，促進體?力的恢復(fù)有?重要作用，?要重視做好?。第四，?運動量要合?理。如果課?的運動量太?小，鍛煉后?對身體各器?官影響太輕?微，這就達?不到增強體?質(zhì)的效果；?如果運動量?過大，學生?過分疲勞，?一方面影響?健康，另外?也使恢復(fù)過?程延長而影?響下一節(jié)課?的學習，因?此運動量一?定要合理，?一般以平均?心率能達每?分鐘120?—___次?（或130?—___次?／分）為妥?。當然還要?根據(jù)不同項?目而有所差?別。第五?，注意課的?___。課?___得好?，一方面提?高教學效果?，同時也有?助于預(yù)防運?動損傷，如?投擲時__?_不好就易?出傷害事故?。在進行器?械體操等練?習時，還要?加強保護措?施，預(yù)防脫?手受傷。?第六，注意?衣著鞋襪。?上體育課衣?服要合體，?不要穿塑料?底鞋或硬底?鞋，衣袋中?不要裝鑰匙?、鉛筆刀等?硬物，以免?意外。四?、幾點要求?1.正確?認識體育課?的地位價值?陽光體育?，國家使命?；學校特色?內(nèi)涵發(fā)展的?需要；生命?健康教育（?體質(zhì)下降，?競賽擔心）?；生存技能?的培養(yǎng)。?2.客觀反?思體育教學?中的得失?（1）首先?它是一節(jié)課?，而且別把?它當副課（?每天鍛煉一?小時，四節(jié)?體育課）。?不能掐頭去?尾四不像。?（2）體?育老師的認?識要跟前跟?進。不是玩?耍，不得擠?占，不是教?師的自我放?松課，不是?自由無序無?計劃。（?3）我們的?體育課狀態(tài)?。自由無序?的玩---?失控；師生?脫節(jié)---?各玩各的；?玩手機，抽?煙、諞謊；?缺基本步驟?、課堂結(jié)構(gòu)?、教學計劃?、目標任務(wù)?、重難點、?技術(shù)指導、?運動技能技?巧、課堂效?果。3.?持之以恒做?好今后的體?育工作（?1）莫讓其?他人進入你?的課堂，要?是進來的話?請帶上聽課?記錄；（?2）端正自?己的上課與?教學習慣。?管好學生，?教育好學生?，訓練好學?生，體育好?學生。運動?安全。（?3）