“三八婦女節(jié)”健康徒步活動方案

第“三八婦女節(jié)”健康徒步活動方案

三八婦女節(jié)健康徒步活動方案為了紀念三八國際勞動婦女節(jié),豐富婦女節(jié)日文化生活,增進全省姐妹的溝通聯(lián)系,增強建設(shè)幸福和諧屯昌的凝聚力,放松身心,挑戰(zhàn)自我,感受自然,打造海南屯昌旅游文化品牌,營造有利于婦女事業(yè)發(fā)展的良好社會氛圍,將于20xx年三八國際勞動婦女節(jié)期間舉辦海南首屆巾幗英雄森林浴徒步登山比賽.為確保比賽順利開展,取得成效,特制定如下方案：

一、比賽主題：

相聚邀月嶺,暢享屯昌美

二、組織機構(gòu)

主辦單位：海南省婦聯(lián)

承辦單位：屯昌縣婦聯(lián),屯昌縣旅游文化產(chǎn)業(yè)投資發(fā)展有限公司

三、比賽時間：

20xx年3月1日,上午7：30,在新縣委門口集合,過時不候.

四、比賽地點：

邀月嶺

五、比賽內(nèi)容：通過姐妹間互動、體驗和感受屯昌縣秀麗的自然景觀,以及當?shù)刈匀辉鷳B(tài)的獨特魅力,促進交流,增進友誼,鍛煉身體,感受節(jié)日氣氛,暢享屯昌之美.本次競賽以市縣為組,每組三人,各組以本團體人員首先全部到達山頂為團體第一名.本次比賽設(shè)有團體獎項和個人獎項,各參賽隊員以先后到達終點為序,團體獎項取前六名,設(shè)一等獎一名,二等獎二名,三等獎三名.個人獎項取前三名.本次比賽的裁判員由主辦方調(diào)派.

六、報名時間、地點及方式

本次比賽通過邀請的方式,邀請各市縣婦聯(lián)組團參加比賽,每市縣一名領(lǐng)隊,三名參賽隊員.參加比賽的各市縣婦聯(lián)請于2月25日前以文本或電子版報送報名表到屯昌縣婦聯(lián)辦公室（附：海南首屆巾幗英雄森林浴徒步登山比賽報名表）.

報名電話：傳真：

聯(lián)系人：郵箱：

七、活動流程：

1、省婦聯(lián)領(lǐng)導就本次活動致辭；

2、副縣長孫成銀做賽前動員,宣布本次比賽正式開始；

3、評委會根據(jù)各組到達時間,確定團體一、二、三名及個人一、二、三名；

4、主持人宣布名次,由省婦聯(lián)領(lǐng)導、縣領(lǐng)導為獲獎選手頒獎；

5、總經(jīng)理余家毓作總結(jié)發(fā)言,活動結(jié)束.

八、日程安排

1、報到時間：2月28日下午3：005：30

2、報到地點：住宿酒店一樓大堂

3、開幕時間：3月1日7：30

4、乘車時間：3月1日7：50（所有人員統(tǒng)一乘坐中巴車前往邀月嶺）

5、比賽時間：3月1日8：30

6、頒獎閉幕時間：3月1日12：00

7、返程時間：3月1日下午

九、參賽條件和要求

1、參賽選手為女性,年齡限制18周歲至40周歲.

2、長期從事體育鍛煉、身體健康的體育運動愛好者.

3、參賽團隊以單位報名,各領(lǐng)隊由本市縣婦聯(lián)干部擔任,參賽者須填寫個人報名資料（見附件一）.

4、比賽開始前統(tǒng)一佩戴參賽人員名牌,比賽中要統(tǒng)一行動、服從指揮,按指定路線行進,不得抄近路或攀爬山坡樹木,以防發(fā)生意外.

5、自備登山鞋、服裝,保證手機通訊暢通,礦泉水由主辦方提供.

6、如在登山比賽過程中出現(xiàn)身體不適,請及時吹響口哨或告知沿途工作人員.

7、在登山過程中要團結(jié)友愛,互相關(guān)心,注意安全.

8、進山后要愛護環(huán)境,勿折花木,不準亂丟雜物,嚴禁煙火.

9、各領(lǐng)隊負責本單位參加比賽人員的現(xiàn)場組織、聯(lián)絡(luò)工作.

10、要求參賽者身體健康,無視力、聽力、語言、發(fā)熱、感冒、心臟病、高血壓、腦栓等任何影響比賽的身體疾病或障礙,心理健康、情緒穩(wěn)定、未服用任何影響神智的飲品、酒類、藥物、食物或保健品等.

11、參加本次比賽的參賽者以市縣名義報名,各參賽運動員（隊）食宿費用由組織方支付.

12、遇雨順延,具體時間另行通知.

十、獎金設(shè)置

獎項

團體組

個人

一等獎

2000

1000

二等獎

1000

800

三等獎

600

600

十一、組織領(lǐng)導：

本次活動由總經(jīng)理余家毓任總指揮,縣婦聯(lián)副邱海燕、副總經(jīng)理莊學武任副總指揮.下設(shè)活動籌備、競賽、評比和后勤保障四個小組.

（一）活動籌備組

組長：邱海燕

成員：縣婦聯(lián)干部

主要任務(wù)：

1、負責活動文字材料、人員通知、報名工作及邀請媒體宣傳報導賽事,營造氛圍；

2、負責人員報到和上級領(lǐng)導（省婦聯(lián)、參賽隊等）的食宿安排工作.

（二）競賽組

組長：莊學武

成員：縣旅游文化產(chǎn)業(yè)投資發(fā)展有限公司員工、志愿者

職責：負責制定賽事規(guī)程,裁判員與引導員選調(diào),比賽路線勘測與設(shè)計,賽道賽時人員定位管理,比賽所需各類器材的配置,賽道指引牌的擺放.

（三）評比組

組長：邱海燕

成員：縣婦聯(lián)干部、志愿者

職責：組織賽前賽后工作,評定比賽情況.

（三）后勤保障組

組長：莊學武

成員：縣旅游文化產(chǎn)業(yè)投資發(fā)展有限公司員工

職責：負責參加活動人員的`協(xié)調(diào)車輛、后勤保障供給、安全保衛(wèi)工作；負責協(xié)調(diào)縣醫(yī)院做好衛(wèi)生急救保障工作.做好各類人員費用報銷、補貼、獎金發(fā)放等工作.

十二、本規(guī)程解釋權(quán)屬主辦單位,未盡事宜另行通知.

三八婦女節(jié)健康徒步活動方案

三八婦女節(jié)是國家法定假日.本次三八婦女節(jié)活動的策劃,是為了豐富本公司（單位）的企業(yè)文化生活,加強員工凝聚力,表達公司對婦女同仁的關(guān)懷與問候,歡迎各部門積極參與.

一、活動主題：

魅力女性,快樂巾幗

二、活動組織與參與：

（1）、人力資源部組織活動；

（2）、全體女性同仁參與.

三、活動項目：

（總時間約為22.5小時）

活動項目設(shè)置：50m團隊接力、夾彈珠、吹乒乓球、單車慢騎、跳繩、跳袋鼠、踢毽子活動項目說明：

1、20m往返跑團隊接力――跳袋鼠：大口袋四個,高低以到腰際為佳,參賽隊員把自己裝入袋中,雙手提袋口,在裁判員發(fā)令后以如同袋鼠式跳躍著向終點行進,20m的路線中往返一次,以最快者為勝.在場內(nèi)20m的范圍內(nèi)設(shè)有兩個標志點――起點與中轉(zhuǎn)點,參賽人員在裁判員發(fā)令后以最快的速度出發(fā),繞過標志點返回起點,第二名隊員接上以此進行到所有隊員接力完成,以最快完成的隊為勝.

2、夾彈珠：在指定的位置放有若干彈珠,在2分鐘內(nèi)看誰用筷子夾取彈珠從原有位置亂紛紛移至指定位置,以轉(zhuǎn)移的最多者為勝.

3、吹乒乓球：工作人員在杯子中盛放不同水,參與人員需從一個方向吹著乒乓球從每個杯子中經(jīng)過并到達最后一個杯子,以最快到達的為勝.

4、單車慢騎：在50m的場內(nèi)設(shè)有單車行走標志線兩條,在行進中單車不可騎出標志線外,在規(guī)定的路線中參與隊員以最慢的速度行走完比賽路線,在行走中不可以有腳落在（在活動中可以視情況給予一到兩次的腳著地的機會）.評比以走完規(guī)定路線用時最長者為勝.

5、跳繩：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)以一分鐘為記時單位,數(shù)量最多者為勝；花樣跳繩以跳出的花樣多者為勝.

6、踢毽子：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)以三分鐘為記時單位,數(shù)量最多者為勝.

四、活動獎品設(shè)置

各項目優(yōu)勝者獎品一樣,詳細如下：

第一名：玉蘭油沐浴露1000毫升一瓶價值約50元.

第二名：十字繡一幅價值約30元.

第三名：汰漬洗衣粉2kg裝價值約18元.

優(yōu)勝獎：高露潔牙刷+牙膏套裝價值約8元.

五、活動時間

三八婦女節(jié)活動時間：3月8日上午9：3012：00.

三八婦女節(jié)健康徒步活動方案

一、活動時間：

20xx年3月6日,下午3:005:30

二、承辦部門

：白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)

三、參與者

：白牙市鎮(zhèn)全體女職工

四、主題：

激情工作,快樂生活

五、活動目的：

本次活動重在體驗合作精神與領(lǐng)悟能力,游戲徒步過程,在緊張的工作之余放松心情、享受生活,增進女職工之間的感情,增加團隊的凝聚力.

六、活動流程安排

集合----團隊戶外素質(zhì)拓展游戲-----沿江徒步

（一）集合

通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合,要求著運動裝、運動鞋.

（二）團隊戶外素質(zhì)拓展游戲

團體游戲名稱：心有千千結(jié)

組織者：唐磊

游戲地點：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊

游戲規(guī)則：這是一場融合趣味性和思考性的活動,成員手拉手形成一個圈,記住自己的左右手是誰,確認后松手,在圈內(nèi)自由走動.當組織者喊停,成員們必須原地定格,再

次牽起原先的左右手,這時牽起的手形成很多結(jié)或扣,隊員將通過鉆,繞,轉(zhuǎn)身等動作,但不能松手,通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀,再次圍成一個圈.

具體游戲規(guī)則附后

（三）沿江徒步

團體游戲結(jié)束后,所有職工原地休息十分鐘,4:30左右開始集體徒步.

徒步路線：白牙市鎮(zhèn)新政務(wù)中心----沿紫水河---過吳公塔---經(jīng)東安縣政府大樓門前---沿東安大道---途徑教育局、公安局、天成實驗學校----往新火車站方向----經(jīng)住建局回到原點單位

七、主要工作負責人

唐磊：領(lǐng)隊

廖海娥：宣傳活動及通知各女職工

唐艷春：指揮女職工穿越路口的人行橫道

唐從文：照相、攝影

卿冬蘭：采購紀念品

八、獎項安排

凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀念品一份.

九、安全預案

1.穿運動服、著運動鞋,帶足其他需要的.保障用品,保證團體游戲、徒步安全.

2.遵守出行時間,集