淺談學(xué)齡前兒童注意力的養(yǎng)成

淺談學(xué)齡前兒童注意力的養(yǎng)成

Summary：學(xué)齡前兒童是幼兒成長過程中，比較特殊的一個(gè)階段，也是為以后各方面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的重要階段，專注力會(huì)促進(jìn)幼兒自信心的發(fā)展，也是幼兒意志力形成中不可或缺的因素，因此，在學(xué)前教育階段培養(yǎng)幼兒的專注力顯得任重而道遠(yuǎn)。Keys：培養(yǎng)注意力養(yǎng)成當(dāng)幼兒專心于某一件事情時(shí)，其心理狀態(tài)往往都是非常良好的，這樣有利于讓幼兒形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也會(huì)對(duì)幼兒以后的學(xué)習(xí)生活影響深遠(yuǎn)。《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出：“幼兒在活動(dòng)過程中表現(xiàn)出的積極態(tài)度和良好行為傾向是終身學(xué)習(xí)與發(fā)展所必需的寶貴品質(zhì)。要幫助幼兒逐步養(yǎng)成積極主動(dòng)、認(rèn)真專注、敢于探索和嘗試等良好品質(zhì)?！?-6歲的幼兒，其注意力是有時(shí)效性的，而且一般都帶有選擇性，所以專注力是需要訓(xùn)練的。新生嬰兒出生后直到六個(gè)月時(shí)都是會(huì)游泳的，這是因?yàn)閶雰涸诔錾岸继幱谘蛩锷?，是?dòng)物的本能；專注力也一樣，剛出生的嬰兒專注力特別強(qiáng)，如喝奶時(shí)就能達(dá)到“忘我”境界，但如果后期不進(jìn)行合理的訓(xùn)練和保護(hù)，專注力就會(huì)衰退，三分鐘熱度就是專注力衰退的表現(xiàn)。那么，如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？培養(yǎng)孩子專注力又有什么有效的策略呢？在分析方法和策略之前，我們先要清晰地判斷孩子是否有注意力不集中的表現(xiàn)，同時(shí)，要對(duì)癥下藥也要先了解造成孩子注意力不集中的原因。一、判斷注意力是否集中的方法（一）、看孩子能否主動(dòng)選擇事物，并堅(jiān)持專注。（二）、看孩子對(duì)他感興趣的事物是否能長時(shí)間關(guān)注。（三）、孩子在做一樣事情時(shí)是否很快就分散注意，經(jīng)常有頭無尾。（四）、當(dāng)孩子集中注意做完一件事情后，是否能及時(shí)轉(zhuǎn)移注意。心理學(xué)研究數(shù)據(jù)表明，在正常情況下，3歲幼兒能專注于一件事情5分鐘左右；4歲的幼兒能達(dá)到10分鐘左右；而5-6歲的幼兒則約為15分鐘左右，專注力弱的幼兒是沒有辦法達(dá)到這個(gè)水平的，那么，孩子為什么會(huì)注意力不集中呢？二、造成孩子注意力不集中的原因（一）、生理原因——由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。

（二）、環(huán)境原因——許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會(huì)影響孩子的注意力。（三）、心理原因——為了引起他人注意，得到關(guān)注，或者為了逃避父母給予的過重的負(fù)擔(dān)，便下意識(shí)地通過一些行為來達(dá)到目的。

（四）、家長教育方式——1、父母態(tài)度是否一致？2、是否太寵愛孩子，使孩子缺少行為規(guī)范？3、是否為孩子買過多的玩具。4、家里的活動(dòng)是否太多，無法給孩子提供安靜的環(huán)境。知道孩子存在注意力不集中了，也清晰可能造成注意力不集中的原因，那么，接下來就來淺析一下如何提高幼兒的專注力。三、培養(yǎng)幼兒專注力的律動(dòng)小游戲在幼兒園的學(xué)習(xí)生活中，孩子們都是以游戲?yàn)橹鞯?，任何的教學(xué)都穿插了游戲成分，因?yàn)檫@是學(xué)齡前兒童喜歡的學(xué)習(xí)形式，以孩子的興趣出發(fā)才能更好地被孩子接受，培養(yǎng)專注力也一樣，我們可以從一些能促進(jìn)專注力培養(yǎng)的律動(dòng)小游戲著手。（一）、仔細(xì)看，找相同、或者找不同。（鍛煉視覺專注力）（二）、認(rèn)真聽，體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)后的成就感。如：“故事閱讀，聽到動(dòng)物舉左手”、“節(jié)奏音樂，聽到嘟聲跺跺腳”（鍛煉聽覺注意力）（三）、多動(dòng)手，運(yùn)乒乓球、紙上走迷宮、串珠子、下圍棋。（四）、益智游戲，如：123木頭人，（五）、綜合游戲，如：蘿卜蹲（六）、肢體運(yùn)動(dòng)，如：夾豆豆四、舒爾特方格法的運(yùn)用舒爾特方格法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的提高專注力的訓(xùn)練方法，它普遍用于飛行員、航天員的訓(xùn)練，也是幼兒提高注意力的有效訓(xùn)練法，堅(jiān)持一段時(shí)間，注意力就會(huì)明顯提高，訓(xùn)練時(shí)，從１開始，邊念邊指出相應(yīng)的數(shù)字，直到念出２５這個(gè)數(shù)字為止，在這個(gè)過程中需要同時(shí)誦讀出聲，施測者在一旁記錄幼兒本次指讀所用的時(shí)間。點(diǎn)數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越短，幼兒的注意力水平就越高。舒爾特方格，它不僅可用來測量兒童注意力的穩(wěn)固性，而且家長用這套圖表，讓幼兒保持天天練習(xí)一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度的提高，同時(shí)，還可以根據(jù)幼兒的年齡增長，增加這套圖表的數(shù)字，從25個(gè)數(shù)字開始，不斷往下延伸。使用舒爾特方格法需注意一下幾點(diǎn)：（一）、國際通用的格子尺寸為5*5（25格），卡片大小7cm*7cm。家長在與幼兒共同訓(xùn)練時(shí)，要注意格子的尺寸，因?yàn)榇笮?huì)直接影響到測試結(jié)果。（舒爾特方格）（二）、為避免長時(shí)間訓(xùn)練一個(gè)方格產(chǎn)生記憶，要多做一些不同順序的方格，挑戰(zhàn)不同位置的數(shù)字方格會(huì)更有趣味性。（三）、避免孩子對(duì)此產(chǎn)生抵觸心理就要讓孩子感興趣，如：和孩子比賽、積分贏獎(jiǎng)品等。五、幼兒專注力培養(yǎng)需要常態(tài)化三天打魚兩天曬網(wǎng)是培養(yǎng)不了幼兒專注力的，不管是用視覺訓(xùn)練法、還是聽覺訓(xùn)練法、還是多感官訓(xùn)練法都需要持之以恒，時(shí)間不需要很長，但需要每天都堅(jiān)持，世界著名心理學(xué)家威廉·詹姆士曾說：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣；收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)”?？梢?，好習(xí)慣是會(huì)改變命運(yùn)的，人們常說21天以上的重復(fù)，會(huì)形成習(xí)慣；85天的重復(fù)，會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣，所以想要培養(yǎng)幼兒的專注力并非一朝一夕之事，而是要常態(tài)化地實(shí)施和引導(dǎo)。古羅馬哲學(xué)家西塞羅也曾說：“無論多么脆弱的人，只要能夠?qū)⑺芯ν蹲⒌轿ㄒ坏哪繕?biāo)上，無論怎樣至少都有一定的成就”。實(shí)際上根據(jù)大數(shù)據(jù)研究顯示，99.4%的孩子智力水平是相近的，但是這部分孩子的學(xué)習(xí)卻存在非常大的差異，而這差異的根本原因就是專注力。3~6歲的幼兒處在成長敏感期，也是身心發(fā)展的關(guān)鍵期，若能夠把握好這段重要階段中幼兒的行為規(guī)律，實(shí)施有效策略，并加以科學(xué)引導(dǎo)，孩子必定可以茁壯成長。注釋：舒爾特方格（SchulteGrid）是在一張方形卡片上畫上1-25個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字，規(guī)則是：依次在打亂數(shù)字中找到數(shù)