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文檔簡(jiǎn)介
第二章清熱飲食主講:程靜聞概論以清熱藥為主配伍組成,具有清熱、瀉火、涼血、解暑、解毒、清虛熱等作用,治療里熱證方劑的統(tǒng)稱。首先辨清熱證的虛實(shí),實(shí)熱證宜苦寒直折,清熱瀉火,假設(shè)屬虛熱,那么宜涼血除蒸,甘寒養(yǎng)陰;再分熱證真假,如熱深厥深,真熱假寒,才可使用清熱劑。為防止寒熱格拒,可采用寒藥溫服法,假設(shè)陰盛格陽,真寒假熱,絕不可妄投清熱劑。熱為陽邪,易耗傷陰液,應(yīng)配合養(yǎng)陰生津之品,以顧護(hù)陰液。清熱劑藥性多寒涼且易傷陽敗胃,故不宜多服久用,以免損傷脾胃。服用清熱劑宜食清淡食物和清涼飲料,忌食辛辣油膩黏膩之品。茭白(?本草圖經(jīng)?)【基原】為禾本科植物菰的花莖,經(jīng)茭白黑粉刺激而形成的紡錘形肥大的菌癭。【異名】菰首、菰筍、茭瓜。【性味歸經(jīng)】甘,寒。入肺、脾經(jīng)?!境尚А壳鍩岢裏?,催乳。清熱瀉火類1.產(chǎn)后無乳:茭白15g~30g,通草9g,豬腳煮食。(?湖南藥物志?)2.便秘心胸?zé)?,高血壓:鮮茭白60g,加旱芹菜30g,水煎服。(?食物與治病?)【應(yīng)用】脾胃虛冷作瀉者忌食?!景凑Z】茭白以粗壯白嫩為佳。性寒,對(duì)于陰虛內(nèi)熱,便秘溲赤、咽干等熱病相宜?!臼褂米⒁狻俊净繛殚浦参锵愦坏哪垩??!井惷肯愦?、香椿芽、香椿頭?!拘晕稓w經(jīng)】苦,平。入肝、胃、腎經(jīng)?!境尚А壳鍩峄瘽?,解毒。香椿葉1.唇上生疔:取本品嫩葉,搗爛,和酒服之。(?嶺南采藥錄?)2.赤白痢疾:香椿葉100~200g,加水煎服。(?福建民間草藥?)【應(yīng)用】慢性病者不宜食用?!景凑Z】香椿葉自古為時(shí)令名品。可作攤雞蛋,鹽漬、涼拌食用,均具風(fēng)味?!臼褂米⒁狻俊净繛榘沤犊浦参锔式兜墓麑?shí)。【異名】蕉子、蕉果?!拘晕稓w經(jīng)】甘,寒。入脾、胃經(jīng)。【成效】清熱,潤(rùn)腸,解毒,止痛。香蕉1.痔瘡及便后出血:香蕉二個(gè),不去皮,燉熟,連皮食之。(?嶺南采藥錄?)2.牙痛:香蕉兩枚,煎熱汁一碗,含漱。(?經(jīng)驗(yàn)方?)【應(yīng)用】進(jìn)食過多,會(huì)導(dǎo)致胃腸功能障礙。【按語】臨床發(fā)現(xiàn),糖尿病病人攝入香蕉中的糖類后,尿糖較進(jìn)食別的糖類為低。香蕉中果糖與葡萄糖之比為1:1,這一天然組成,對(duì)治療脂肪痢是適宜的,也適用于中毒性消化不良。香蕉質(zhì)潤(rùn)性軟,適合于老年人、習(xí)慣性便秘、高血壓、冠心病者經(jīng)常食用?!臼褂米⒁狻克诿??名醫(yī)別錄?)【基原】為禾本科植物粟的種仁?!井惷啃∶?。【性味歸經(jīng)】甘、咸,涼。入脾、胃、腎經(jīng)?!境尚А拷∑⒑臀??!緫?yīng)用】1.脾胃虛弱,食不消化,嘔逆反胃:粟米半升,搗如粉,水和丸如梧子,煮令熟,點(diǎn)少鹽,空腹和汁吞下。(?食醫(yī)心鏡?)2.胃熱消渴:粟米煮飯。(?食醫(yī)心鏡?)【使用注意】粟米不宜與杏仁同食,食那么令人嘔吐腹瀉?!景凑Z】粟米,山東最多,五谷中最硬,謂之硬粟,但得漿水那么易化。小米煮的焦飯鍋巴,又名黃金粉。性味甘平,能補(bǔ)中益氣,健脾消食,止泄。北方產(chǎn)婦多喜服粟米粥,亦是嬰幼兒良好食品。此外,發(fā)芽的粟米稱為粟芽,內(nèi)含淀粉酶、維生素B、淀粉、蛋白質(zhì)等,有良好的消化作用,可晾干研末服用。茶葉(?本草便讀?)【基原】為山茶科植物茶的葉?!拘晕稓w經(jīng)】苦、甘,涼。入心、肺、胃經(jīng)。【成效】生津止渴,清熱解毒,祛濕利尿,消食止瀉,清心提神?!緫?yīng)用】1.霍亂后煩躁臥不安:干姜(炮為末)6g,好茶末3g。上二味,以水一盞,先煎茶末令熟,即調(diào)干姜末服之。(?圣濟(jì)總錄?姜茶散)2.熱毒下?。汉貌?00g(炙),搗末,濃煎一、二盞服。久患痢者亦宜服之。(?食療本草?)3.血?。蝴}水梅(除核研)一枚,合臘茶加醋湯沃,服之。(?圣濟(jì)總錄?)【使用注意】失眠者忌服。茶葉上可清頭目,中消食滯,下利二便。?隨息居飲食譜?曰:“清心神醒酒除煩,涼肝膽滌熱消痰,肅肺胃明目解渴。〞適于肥胖、高血壓、水腫、腫瘤病人飲用?!景凑Z】茶樹通常種植三年以上即可采葉。以清明前后嫩葉初發(fā)時(shí)為佳,以后采摘時(shí)間愈遲品質(zhì)愈次。由于加工不同可分綠茶、紅茶等。綠茶能清心神,滌熱,肅肺胃。紅茶能溫脾胃,暢中焦。清熱涼血類水芹(?千金翼方?)【基原】為傘形科植物水芹的莖?!井惷壳鄄?、水英?!拘晕稓w經(jīng)】甘、辛,涼。入肺、胃經(jīng)?!境尚А壳鍩崂?,止血止帶?!緫?yīng)用】1.小便淋痛:水芹菜白根者,去葉搗汁,井水和服。(?圣惠方?)2.小便出血:水芹搗汁,日服六、七合。(?圣惠方?)3.小兒發(fā)熱:水芹菜、大麥芽、車前子,水煎服。(?滇南本草?)4.白帶:水芹12g,景天6g,水煎服。(?湖南藥物志?)【使用注意】脾胃虛弱,大便溏薄不宜多食。芹菜含鐵量較高,每百克中含8.5mg,所以為缺鐵性貧血患者的佳品。芹菜葉所含的胡蘿卜素和維生素C比莖多,可以食用?!景凑Z】芹菜食嫩莖,冬春間作各種菜肴,味香美。久食能清火,陰虛火旺者適宜。芹菜有青莖旱芹(根莖青綠色,短小)和白莖水芹(根莖色白、粗而高大)兩種,藥效以青莖者為優(yōu)。茄子(?本草拾遺?)【基原】為茄科植物茄的果實(shí)。【異名】落蘇、茄瓜?!拘晕稓w經(jīng)】甘,涼。入脾、胃、大腸經(jīng)。【成效】清熱,消腫利尿,健脾和胃?!緫?yīng)用】1.腸風(fēng)便血:經(jīng)霜茄連蒂,燒存性,研末,每日空腹溫酒送服,或茄子煨熟,酒漬,暖酒空心分服。(?圣濟(jì)總錄?茄子酒)2.小便不利,水腫:茄子曬干研粉,開水送服0.6g,每日3次。(?食物與治病?)3.黃疸肝炎:紫茄數(shù)斤同米煮飯,連食數(shù)日。(?食物與治病?)4.脘悶酸脹,食欲不振:茄子300g,香菜5g,蒜片5g,醬油、食油、鹽少許,先將茄子煸炒后,參加調(diào)味料,最后放上香菜末。(?傳統(tǒng)膳食宜忌?)【按語】此品為夏秋季蔬菜,品種較多。外形有圓、長(zhǎng)之別,皮色有紫、白之異,但性能根本相同。茄子性寒,食時(shí)往往配以溫?zé)岬氖[、姜、蒜、香菜等。體質(zhì)虛冷之人,慢性腹瀉者不宜多食。藕(?神農(nóng)本草經(jīng)?)【基原】為睡蓮科植物蓮的肥大根莖。【異名】蓮藕。【性味歸經(jīng)】甘,寒。入心、脾、胃經(jīng)?!境尚А壳鍩釢?rùn)肺,涼血行瘀。熟用,健脾開胃,止瀉固精?!緫?yīng)用】1.上焦痰熱:藕汁、梨汁各半盞,和服。(?簡(jiǎn)便單方?)2.紅白?。号?00g,搗汁和蜜糖,隔水燉成膏服。3.霍亂吐不止,兼渴:生藕30g,生姜0.3g,研絞取汁,分三服,不拘時(shí)。(?圣濟(jì)總錄?姜藕飲)4.肺、胃出血:藕250g,側(cè)柏葉60g,搗汁,冷開水沖服。(?食物與治病?)5.脾虛泄瀉:嫩藕120g,煮爛熟,稻米500g,蒸熟與藕泥拌勻制糕,上撒白糖少許。?士材三書?)【使用注意】忌用鐵器加工?!景凑Z】藕新鮮,清脆爽口,為清暑生津之佳品。熱病及其病后都宜,有各種出血證,包括婦科出血更宜。藕還可加工成藕粉,用開水沖食,藕也常作為菜肴原料。木耳(?神農(nóng)本草經(jīng)?)【基原】為木耳科植物木耳的子實(shí)體。【異名】黑木耳、樹雞?!拘晕稓w經(jīng)】甘,平。入胃、大腸經(jīng)?!境尚А繘鲅寡脱B(yǎng)榮,止瀉痢?!緫?yīng)用】1.血痢日夜不止,腹中疼痛,心神煩悶:黑木耳30g,水二大盞,煮木耳令熟,先以鹽醋食木耳盡,后服其汁,日三服。(?圣惠方?)2.內(nèi)外痔:木耳3~6g,柿餅30g,同煮爛。(?食物與治病?)3.新久泄?。焊赡径?0g(炒),鹿角膠7.5g(炒),為末。每服9g,溫酒調(diào)下,日二次。(?御藥院方?)4.貧血:黑木耳30g,紅棗30枚,煮熟服食,加紅糖調(diào)味。(?家庭食療手冊(cè)?)5.眼流冷淚:木耳30g(燒存性),木賊30g,為末。每服6g,以清米泔煎服。(?普濟(jì)方?)【使用注意】大便不實(shí)者忌服?!景凑Z】木耳為寄生于桑、槐、柳、榆等樹上菌屬,其性質(zhì)優(yōu)劣,隨其木而異。木耳營(yíng)養(yǎng)豐富,是滋補(bǔ)強(qiáng)壯之品,被譽(yù)為“素中之葷〞。它含有大量碳水化合物,如甘露聚糖、木糖等。其所含膠質(zhì)可起到清胃、滌腸功能。木耳含鈣與鐵量較高。脂肪中還含有卵磷脂和腦磷脂,所以木耳既可以用于菜肴滋補(bǔ)強(qiáng)身,又可藥用治療貧血、便血、便秘等。清熱生津類西瓜【基原】為葫蘆科植物西瓜的果實(shí)。【異名】又稱寒瓜、夏瓜、水瓜,西瓜汁又叫天生白虎湯?!拘晕稓w經(jīng)】味甘性寒,入心、胃、膀胱經(jīng)?!竟πА壳鍩峤馐?,除煩止渴,利小便?!緫?yīng)用】1.暑熱傷津。陽明熱甚,舌燥煩渴,或神情昏冒,不寐,語言懶出——暑熱病熱盛津傷:西瓜剖開,取汁一碗,徐徐飲之?!?本草匯言?〕或用三皮飲:西瓜皮、冬瓜皮、黃瓜皮煮水,加糖、烏梅少許,以清暑利尿解渴。2.口瘡、咽喉炎。心火上炎,口瘡舌赤,濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦,小便黃赤不利——西瓜霜:西瓜汁加適量芒硝重結(jié)晶而成。3.腎炎、水腫——西瓜蒜:西瓜掏空,納入蒜,用泥封好后,烘烤至熟?!臼褂米⒁狻课鞴细屎?,假設(shè)素體脾胃虛寒,大便溏泄者,少食為佳?!粳F(xiàn)代研究】西瓜內(nèi)含蘋果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖及多種氨基酸〔瓜氨酸、丙氨酸、精氨酸、谷氨酸〕胡蘿卜素,及鈣、磷、鉀等微量元素,其中鉀的含量較高。其所含無機(jī)鹽,有利尿作用,所含蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì),可配合治療急、慢性腎炎。[附:西瓜翠衣]即西瓜皮,味甘性涼,入脾胃經(jīng)。?隨息居飲食譜?載其可“涼驚滌暑〞。其清熱解暑之力不及西瓜果肉,利尿通淋之功那么較優(yōu)??捎糜谳o助治療高血壓:西瓜翠衣10~12克,草決明10克,煎湯代茶,名為翠衣決明飲。西紅柿【基原】為茄科植物西紅柿的果實(shí)?!井惷坑纸形骷t柿、六月柿、洋柿子、西紅柿等。【性味歸經(jīng)】甘酸,微寒。入肝、脾、胃經(jīng)?!竟πА可蛑箍?,涼血平肝?!緫?yīng)用】1.熱病口渴:涼拌西紅柿或直接食用。2.高血壓,眼底出血〔動(dòng)脈硬化造成〕:每日晨起空腹生吃一個(gè)?!粳F(xiàn)代研究】西紅柿中含有大局部易被人體直接吸收的葡萄糖、果糖、有機(jī)酸,能降低血壓和毛細(xì)血管通透性,有一定抗炎、利尿作用,常食對(duì)腎病患者有益。西紅柿中94%為水分,故有清熱解毒、生津利尿作用。有機(jī)酸含量多,但VC含量并不高。且VC因與果膠在一起不易被破壞,即使加熱也不易被吸收。【按語】番茄外形美觀,色澤鮮艷,汁多肉厚,酸甜可口,既是蔬菜又可做果品,食用價(jià)值、藥用價(jià)值均很高,因其甘酸微寒,入肝、脾、胃經(jīng),故其具有清補(bǔ)之功。甘蔗(?名醫(yī)別錄?)【基原】為禾科植物甘蔗的莖桿?!井惷渴碚帷⒏烧?、竿蔗、糖梗?!拘晕稓w經(jīng)】甘,寒。入肺、胃經(jīng)?!境尚А壳鍩嵘?,下氣潤(rùn)燥,和胃降逆。【應(yīng)用】1.虛熱咳嗽、口干涕唾:甘蔗汁一升半,青粱米四合。煮粥,日食二次,極潤(rùn)心肺。(?本草綱目?)2.發(fā)熱口干,小便澀:甘蔗去皮盡令吃之,咽汁,假設(shè)口痛,搗取汁服之。(?外臺(tái)秘要?)3.反胃,朝食暮吐,暮食朝吐:甘蔗汁七升,生姜汁一升,二味相和,分為三服(?梅師集驗(yàn)方?)【使用注意】脾胃虛寒者慎服?!景凑Z】甘蔗之渣滓,曬干煅成炭,研細(xì)末,可外敷傷口,加香油調(diào)后用。甘蔗甘涼汁多,和胃潤(rùn)腸,止渴解酒,生津充液,時(shí)有內(nèi)熱煩渴者食之宜。橄欖(?日華子本草?)【基原】為橄欖科植物橄欖的果實(shí)?!井惷坑置喙??!拘晕稓w經(jīng)】甘、澀、酸,平。入肺、胃經(jīng)?!境尚А壳宸?,利咽,生津,解毒,止咳?!緫?yīng)用】1.時(shí)行風(fēng)火喉痛,喉間紅腫:鮮橄欖、鮮萊菔,水煎服。(?王氏醫(yī)案?青龍白虎湯)2.河豚魚諸毒,諸魚骨哽:橄欖搗汁或煎濃汁飲服。(?隨息居飲食譜?)3.預(yù)防白喉、上感、流感:鮮蘿卜(白色為好)60g,鮮橄欖2~5個(gè),開水泡服或水煎代茶。(?飲食治療指南?)4.百日咳:生橄欖二十粒,燉冰糖作三次服。(?飲食治療指南?)【使用注意】凡熱性咳嗽者,待熱稍退后才能用本品。【現(xiàn)代研究】據(jù)臨床報(bào)道,鮮橄欖煎湯內(nèi)服可治療急性細(xì)菌性痢疾?!緟⒖嘉墨I(xiàn)】1.?日華子本草?:“開胃,下氣,止瀉。〞2.?本草再新?:“平肝開胃,潤(rùn)肺滋陰,消痰理氣,止咳。〞豆腐(?本草圖經(jīng)?)【基原】豆腐為豆?jié){用鹽或石膏點(diǎn)后,凝成豆腐花,再用布包裹,濾去局部水分,即成?!拘晕稓w經(jīng)】甘,涼。入脾、胃、大腸經(jīng)。【成效】生津潤(rùn)燥,清熱解毒,催乳?!緫?yīng)用】1.下?。捍准灏锥垢持?。(?普濟(jì)方?)2.小兒夏季發(fā)燒不退,口渴飲水多:豆腐500g,黃瓜250g,煮湯代茶飲。(?食物與治病?)3.小兒麻疹出齊后清熱用:豆腐250g,鯽魚二條,煮湯飲。(?食物與治病?)4.產(chǎn)后乳少:豆腐500g,炒王不留行20g,煮湯。喝湯吃豆腐。(?食物與治病?)【使用注意】疔瘡病患者忌食。【按語】豆腐能清火,肺熱痰黃、咽痛、胃熱口臭、便秘者較適宜。水土不服、遍身作癢、皮疹,每天食豆腐,可協(xié)助適應(yīng)水土。過食豆腐有腹脹、惡心反響,萊菔可解。清熱解毒類綠豆【基原】豆科植物綠豆種子。秋后種子成熟時(shí)采收,洗凈曬干備用?!井惷坑纸星嘈《??!拘晕稓w經(jīng)】甘,涼,入心、胃經(jīng)。【成效】清熱解毒,清暑利水?!緫?yīng)用】1.暑熱——綠豆湯:下鍋加水,大火一滾,取湯停冷,色碧食之。如多滾那么色濁,不堪食矣?!?遵生八箋?〕綠豆加絲瓜花煮水,清暑力更強(qiáng)。2.消渴,小便如?!G豆羹:2升綠豆淘凈后,水煮爛并將其研細(xì),早晚各服1小盞。3.解毒——名醫(yī)扁鵲提出三豆飲:綠豆為主,配黑大豆、赤小豆。清熱解毒。假設(shè)為黃藥子等植物中毒,可將綠豆砸碎,放入鍋中煮二十分鐘,取汁服用。【使用注意】脾胃虛寒滑泄者忌食。【現(xiàn)代研究】綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。在中藥學(xué)中,取綠豆之甘寒、清熱解毒作用,用于治療癰腫瘡毒?!景凑Z】綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。傳統(tǒng)綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆粉皮等。苦瓜【基原】為葫蘆科攀援植物苦瓜的果實(shí)。我國(guó)各地均有栽培,秋季采取近成熟的果實(shí),破成兩半,去瓤洗凈鮮用?!井惷坑址Q錦荔枝、癩葡萄、涼瓜、癩瓜、花姑娘、菩達(dá)?!拘晕稓w經(jīng)】苦,寒。入心、脾、胃經(jīng)?!境尚А壳迨顪鞜幔髂?,解毒。【應(yīng)用】1.中暑發(fā)熱??喙喜瑁河悯r苦瓜一個(gè),截?cái)嗳ト?,納入茶葉,接合后,懸掛通風(fēng)處,陰干后研末,代茶飲。2.小兒痢疾。小苦瓜數(shù)條,搗爛取汁,和蜜適量,熱服1~2次,取其清熱解毒之力。3.目赤疼痛。苦瓜散:苦瓜去瓤,曬干研末,每次服5g,燈心草煎湯送服。源于?滇南本草?,焙干防其過于寒涼。【使用注意】胃寒體虛者慎用。?滇南本草?:“脾胃虛寒者,食之令人吐瀉腹痛,故應(yīng)慎用。作菜時(shí),以色青白,質(zhì)脆嫩者為宜,并須先切片,略煮,減弱苦味用。〞【現(xiàn)代研究】含苦瓜苷。β—谷甾醇葡萄糖苷,鐵、維生素C含量相當(dāng)高,其中苦瓜苷有降低血糖作用。【按語】苦瓜雖味苦,但其清涼,故南人喜食之??捎悯r苦瓜搗汁飲或煎湯服,清熱作用更強(qiáng),亦可作為素有蘊(yùn)熱者的輔助食品。莧菜(李當(dāng)之?藥錄?)【基原】為莧科植物莧的莖葉?!井惷壳{?!拘晕稓w經(jīng)】甘,涼。入大、小腸經(jīng)?!境尚А壳鍩崂颍刚??!緫?yīng)用】1.產(chǎn)前后赤白?。鹤喜艘晃?,取汁去滓,粳米三合煮粥,空心食之。(?本草綱目?)2.麻疹不透:紅莧菜30g,水煎服。(?食物與治病?)3.尿道炎,膀胱炎,小便澀痛:帶子及根的莧菜適量,生甘草9g,水煎服。(?家庭食療手冊(cè)?)【使用注意】慢性腹瀉、脾弱便溏者慎服。【按語】古代將莧菜分為白莧、赤莧、紫莧、五色莧、人莧、馬齒莧,統(tǒng)稱六莧。六莧均能當(dāng)蔬菜食用亦能藥用。其紅莧藥用性更好。對(duì)人體尤其對(duì)青少年的成長(zhǎng)發(fā)育具有重要意義。我國(guó)民間一向視莧菜為補(bǔ)血佳蔬,故又有“長(zhǎng)壽菜〞之稱。黃瓜(?本草拾遺?)【基原】為葫蘆科植物黃瓜的果實(shí)。【異名】王瓜?!拘晕稓w經(jīng)】甘,寒。入胃、小腸經(jīng)?!境尚А壳鍩嶂箍剩舛??!緫?yīng)用】1.小兒熱?。耗埸S瓜加蜜食,10余枚可愈。(?海上名方?)2.四肢浮腫:老黃瓜皮30g,加水兩碗,煎至一碗。每日2~3次,連續(xù)服用;或黃瓜1個(gè)破開,以醋煮一半,水煎一半,至爛,合并一處,空心食下。(?千金翼方?)【使用注意】黃瓜性寒涼,胃寒者多食易腹痛;老年慢性支氣管炎患者發(fā)作期忌食?!景凑Z】黃瓜又名胡瓜,為張騫出使西域得以引種,故名。本品生熟均能食用,加醋煮利水性強(qiáng),與蜜同煮,治下痢。鮮黃瓜中的丙酮酸可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,有減肥作用。黃瓜汁能舒展皺紋。馬齒莧(?本草經(jīng)集注?)【基原】為馬齒莧科植物馬齒莧的全草?!井惷狂R齒草、瓜仁菜、瓜子菜?!拘晕稓w經(jīng)】酸,寒。入大腸、肝、脾經(jīng)。【成效】清熱祛濕,散血消腫,利尿通淋?!緫?yīng)用】1.腸炎痢疾:鮮馬齒莧250g,洗凈水煮去渣,參加淘凈大米500g,繼續(xù)煮成粥,每日食用2次。(?圣惠方?)2.尿血:鮮馬齒莧60~120g,車前草7株,水煎服。(?家庭食療手冊(cè)?)3.尿道炎:馬齒莧60g,生甘草6g,水煎服,每日l劑,連續(xù)服用。(?家庭食療手冊(cè)?)4.小便熱淋:馬齒莧汁服之。(?圣惠方?)【使用注意】脾虛便秘者及孕婦禁食,忌與鱉同食?!景凑Z】馬齒莧可作菜蔬食用。藥用對(duì)急性腸炎、菌痢、肺病、腸癰、乳瘡及產(chǎn)后子宮出血、痔瘡出血、腎炎水腫等均有效。常用清熱食品金銀花露【配方】鮮金銀花250g,水適量?!局品ā拷疸y花置蒸餾瓶中,加水適量,依法蒸餾,取得蒸餾液1000ml為止?!拘в谩坷滹嫽驕仫嫞看?0~50ml,Bid。有清熱、解毒、消暑之功。用于暑溫口渴、熱毒瘡癤等癥。取其清熱消暑,為暑季清熱解毒之常用品。可單用或與其他清熱解毒類飲料兌用,除增其清熱解毒成效外,且可調(diào)香。西瓜西紅柿汁【配
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