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練習的組織練習（圖1）控球練習要點1、緩沖2、停球部位3、第一腳觸球5、前開入球身球察向避進護轉(zhuǎn)漏觀練習場地10米X20米的場地隊員:8名器材每塊場地2個球練習方法和目的1、0接球隊員拉到邊上用左腳內(nèi)側(cè)向右接球轉(zhuǎn)身（球稍微停大）2、②回接轉(zhuǎn)身3、③回接用身體把球掩護好4、@接斜線傳球漏球接應練習（圖2）1、面對斜線傳球，身后對手跟我就用腳內(nèi)側(cè)連停帶走，而且注意距離稍微遠點，直接擺脫防守隊員練習（圖2）2、面對斜線傳球，身后對手不跟我就而且身后有空間則可以采取漏球的方式3、面對正面的來球如果和身后防守隊員距離拉開則選擇轉(zhuǎn)身4、面對正面的來球如果和身后防守隊員距離較近則可以采取用身體護住球的方法練習場地10米X20米的場地隊員：8名2個球和N個備用球練習方法和目的1、在接球隊員身后增加一名防守隊員2、球可以回傳也可以傳到另一端線的目標隊員去3、傳球隊員在端線慢速運球不斷改變傳球點練習（圖3）1、同前練習（圖3）2、不要盲目轉(zhuǎn)身3、無球隊員通過跑動為控球隊員創(chuàng)造空間4、利用場地練習場地20米X20米的場地隊員：8名1個球和4個備用球練習方法和目的5、在20米X20米場地內(nèi)進行2對2,外圍兩端線各站兩名傳球人6、供球隊員不斷通過
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