溫暖治愈系電臺文本

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我們常說，看不見的傷最痛，流不出的淚，最委屈，每個人都有一段不為人知的辛酸，誰也不想讓別人看到自己無助的一面，能撐過去，就絕不認輸;誰也不想讓別人看到自己失落的表情，能暗藏，就不會外露，誰也不想讓別人看到自己怯懦的樣子，能偽裝的，不會哭。我們習慣了戴著面具生活，白天假裝喜悅，晚上，習慣孤獨。

我們習慣了什么事都自己抗，習慣了留存一些心事，不跟別人共享。所以，沒有人知道你畢竟體驗了怎樣的生活，沒有人知道你的凄愴，畢竟有多痛，有些心情，只能自己體會，不必逢人就說苦，由于真心的為你著想人，沒有幾個，路是自己走的，就算在風雨之中，也要學會前行。

好多事情，別人看到的只是外觀，旁觀者永遠也沒有誠懇的體會，親身體驗了，才能明白其中的滋味。

有些事情，說不清，講不明，有些苦累，寧愿悄悄的自己抗，有些委屈，寧愿靜靜的自己受，記得馬伊琍說過，路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋扒皮才能脫胎換骨，除此之外沒有捷徑。

體驗了生活的大風大浪，最難得的，就是有一顆淡然的內心，生活如人飲水，冷暖自知，沒有必要討好每個人，就算有風雨，打傘也要前行，就算失敗，帶淚也要經營。由于這是生活，所以沒地方喊累，由于這是你的選擇，所以不用逢人訴苦，懂你的人，自然懂，不懂你的，說的再多，也沒用。

每個人的背后都有辛苦，每個人的心里，都有難處，固執(zhí)的外表下，都暗藏著無法言說的心聲，璀璨的笑臉下，都掩飾著不能表露的心情，往后余生，愿你的身邊，能有一個知你懂你的人，懂你背后的苦，知你心中的難，生命是一個過程，過的和暖幸福，就是最大的告成。

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一個人躺在床上，反反復復地失眠，開啟手機想找一個可以說話的人，卻察覺那個曾經無話不說的人，早已拉進了黑名單。時間真的可以變更好多東西，它可以讓兩個目生的人從相識走到相愛，也可以讓兩個相愛的人瞬間咫尺。

有一句歌詞是"假設再見不能紅著臉，是否還能紅著眼'，我想，真正相愛過的人，當他們體驗過分開又再次重逢的時候，確定一句話也說不出。由于不知道說什么才能表達自己的心情，可能想說的，都藏在相遇那一刻的恐慌失措中。對不起，缺席了你好多年，讓曾經那么熱愛我的你，到頭來自身流浪人海。

我們都曾愛過這樣一個人，明知沒有未來，卻還是飛蛾撲火般地去愛了，直到跌落懸崖，直到嘗遍苦痛，我們才舍得清楚。可能吧，會讓人流淚的感情，也會讓人成長，若不是你贈予我一場空歡喜，我也不會知道，沒有你，我也可以好好過。往后，不再留戀，你的一切，也就不再與我有關了。

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你有多久沒有發(fā)自內心的微笑了?

你開著車在路上，想著那個還沒有談下來的工程眉頭緊鎖;

你坐在辦公室里，為著本月要完成的業(yè)績焦頭爛額;

你擠在地鐵里，想著孩子的英語不好奧數要補，長吁短嘆;

你奔波在路上，想到噌噌噌往上竄的房價和被套牢的股票，臉上愁云密布;

你往往憂心忡忡，你笑不出來，你覺得好多壓力，你笑不出來，這是個人人焦慮的時代。

告成的覺得還理應更告成;富有的覺得資產還是不夠;普遍人發(fā)愁房價、物價飛漲;上班的焦慮沒有加薪升職、身材卻越來越胖

貌似人人都在叫苦、人人都在喊累。

我們畢竟要什么?

我們總覺得擁有的太少;我們總覺得告成了就會幸福;我們總覺得富有了就會笑口常開。

于是，我們冒死去求得更多。求得了，我們笑，求而不得，我們就苦惱。

可是，我們是否忘了生活的本質?忘了我們的初心是什么?

生活原本不需要那么多，是我們?yōu)樗x予了太多外在附加的條件。

原本：穿衣是為了保暖遮體，不是為了流行萬人;吃飯是為了充饑果腹，不是為了豪華大餐;住房本是為了遮風避雨，不是為了攀比享受;車子本是為了代步便捷，不是為了炫耀比酷。

宋丹丹采納采訪的時候曾說：我們原本只想要一個擁抱，不提防多了一個吻，然后你察覺需要一張床，一套房，一個證。然后是源源不斷的需求。結果才想起你原本只想要一個擁抱。

是的，好多煩擾是我們"求'得太多。

佛曰：人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，放不下。

既然人生"本苦'，而人一生又追求離苦得樂，那怎么樣才能喜悅呢?

卡耐基說："讓你喜悅或不喜悅的，不是你擁有什么、你是誰、你在哪里或你在做什么，而是你對此怎么想。'

所以，喜悅是一種心境。生活就如一面鏡子：你對它哭，它也對你哭;你對它微笑，它也對你微笑。

當你你感到頹唐時，是由于你活在過去。你會感到擔憂和焦慮，是由于你活在未來。

但是當你感到得志，開心和平和時，你才是活在當下。不念過往，不懼將來，活在今天就好。

消釋煩擾心理，不要杞人憂天，珍惜當前的美好生活，每一天都理應過得有意義。

楊絳先生在100歲時感言：我們曾如此渴望命運的波瀾，到結果才察覺，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與冷靜;我們曾如此期盼外界的認可，到結果才知道，世界是自己的，與他人毫無關系。

佛曰：命由己造，相由心生，世