師舞堂考級-風雅11-文字十六級

尊敬的老師們“風雅中國舞”文字將通過的方式傳遞給老師們，節(jié)省紙張就對環(huán)境保護的貢2015版風雅中國舞第十六1、清姿雅韻（中國古典舞·漢唐2、敲起小鼓唱新歌（花腰彝族3、鏡中倩影（中國古典舞4、歪沙啰（傣族5、回首故鄉(xiāng)（蒙族6、琵琶吟（中國古典舞·敦煌7、盛世長安（中國古典舞·唐代樂舞8、希望的田野（維族一、清姿雅韻（中國古典舞·漢唐12abg373 1- 1- 保持舞姿，左手落于斜下，提腕沉肘3- （3）-（4）重復（1）—（2）動作。（5）1- 5- （7）-（8）（5）-（6）。（9）1- 5- 七點方向重復1-4動作（10）1- 5- 重復（6）5-8 重復（1）1-8（14）1-8重復（1）1-64二、敲起小鼓唱新歌（花腰彝族123 —（3）右起換跳步八次。（1）1— （2）1— （3）1— （4）1— （5）18 拍巴掌動作，從胸前拍打至頭頂，再從頭頂拍落至胸前，9— （7）1— 重復（5）1—10 （9）—（15）重復（1）—（7） （17）—（18）1—6577— 1（19）1— 4c三、鏡中倩影（中國古典舞12a向上，扇邊向下，雙肘微架起。ce、推扇：（以右為例）3 （1）1— 1（2）1— 3— 25— 7— 8—（4）重復（1）—（2）（5）—（6）（7）1— 1 2 8 （9）1— 5 12 8（10）1— 重復（9）1—8 13— 15— 4a四、歪沙啰（傣族12a、勾踢步:雙替勾腳踢臀部，快踢慢落b8（1）1— 8 （2）1— 重復（1）（3）1— 5（1） 1 5— 重復（6）1—4 反復（6） 5— 反復（8）1—4（9）1— 反復（6）9— 反復（6）3—4（10）-（11）5（8）—（9）動作。次胯旁，兩次旁平位。反復（8）74a這片土地收獲神奇神奇滿高原，歪沙啰她有一個美的你到，到五、回首故鄉(xiāng)（蒙族12ac8113 835— 87— 1（2）1— 35— 2（3）-（4）反復（1）—（2）動作。（5）1— 335— 33（6）1— 反復（1）5—85— 2（7）-（8）做（5）—（6）動作。（9）1— 5335— 612 做（9）的動作（11）-（12）反復（9）—（10） 4a六、琵琶吟（中國古典舞·敦煌12c、吹奏式：三指相捏，其他手指，折臂放平于嘴的高度，配合大弓箭步31- 1- 15- （1）1- 5- （2）1- 5- （3）1- 重復（1）1-8（4）1- 5- （5）1- 五點方向重復（1）1-8（6）1- 5- （7）1- 重復（1）1-8（8）1- （9）1- 重拍在右斜上做雙晃手動作，雙腳隨動作移動重心5- （10）1- 5- 重復（1）1- ab、舞姿之間的不可生硬，做到急緩適度c七、盛世長安（中國古典舞·唐代樂舞12b2：28d2：右手，手腕發(fā)力快速向上拋袖，正上位高度。左手，提肘壓腕至e8f218g81h、翹袖1：（以右側(cè)為例）手指微并攏，經(jīng)手腕內(nèi)側(cè)提腕，快速將提至右2j811o1：一臂體旁斜下位，一臂曲臂于肩前，下旁腰，主力腿屈膝，動力腿1p2：5q3：21s2：雙腿屈膝，大正部位旁點地腳掌虛點，雙手手腕放于胯兩側(cè)，1u1：雙腿屈膝，一只腳往旁邁步的同時，另一只腳快速回到跟點步位v、踏節(jié)步2：（以右側(cè)為例）半腳掌行進向2點行進。膝蓋微曲，雙替快w371(1)—（4） (1)— 11— 21 12— 226— 2— 重復（1）—（4）（13）—（14）1— 5— 7— 1 （17）—（18）（19）1— 5— 1（20）1— 5— 2（21）1— 25— 3 （22）1— 5— 3— 重復（23）1—284（24）—（25）重復第三段（22）—23）（26）1— 2 （27）1— 2 （28）—（35）15（1）—（8）（36）1— 4bc八、希望的田野（維族12c2、83準備位置 體對1點，雙手叉腰舞姿 （1）—（2）1—10保持準備動作。（1）1—42、62225—8222（2）1— 反復（1）1—8動作 5— 22（6）1— 反復（5）1—45— 反復（5）5—85 反復（5）—（6）1（9）1— 反復（1）1—88（10）1