五年級體育與健康上冊教案

室內(nèi)理論課課時(shí)教案一、內(nèi)容：引導(dǎo)課課時(shí):第一次課課型：學(xué)習(xí)討論型二、學(xué)情分析：了解學(xué)生的興趣愛好，了解學(xué)生的身體素質(zhì)，要讓學(xué)生在最短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)老師的教學(xué)方法與意圖，師生配合默契的完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)。三、教材分析：貫徹課改的新標(biāo)準(zhǔn)，充滿新的教學(xué)理念，以學(xué)生為主體，以健康為主線，給教師和學(xué)生構(gòu)筑了展示自我的平臺，具有豐富多彩的內(nèi)容，更加貼近生活，為生活服務(wù)。四、設(shè)計(jì)理念：通過引導(dǎo)課的教學(xué)，使學(xué)生了解體育與健康課的內(nèi)容﹑學(xué)習(xí)方法和要求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，提高鍛煉身體的積極性。五、教學(xué)目標(biāo)：1﹑知識與能力---了解體育，樹立健康體育﹑終生體育的理念。2﹑過程與方法---知道鍛煉身體的方法和要求。3﹑情感態(tài)度價(jià)值觀---培養(yǎng)學(xué)生自我展示張揚(yáng)個(gè)性的能力，積極參與討論體育教學(xué)的模式及過程的研究。六、重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)---樹立健康體育理念。難點(diǎn)---結(jié)合自身特點(diǎn)制定相適應(yīng)的終身鍛煉身體的計(jì)劃。關(guān)注點(diǎn)：每個(gè)學(xué)生的精神狀態(tài)。七、教學(xué)方法論：1、談話討論法。2、互動式法。八、學(xué)法指導(dǎo)：1﹑自主式學(xué)習(xí)。2﹑創(chuàng)意性討論。九、課前準(zhǔn)備：1﹑理論論述。2﹑體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。十、教學(xué)程序：?(一)結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn)，融入思想品德教育主題，生命、健康、成才、成功?！疽}】人的一生中最偉大的一件事是什么？啟發(fā)式激起學(xué)生討論回答。人的一生中最偉大的一件事就是好好的活著，體現(xiàn)一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康與體育的關(guān)聯(lián)性、必然性。1、生命最公平人的一生中，最能體現(xiàn)公平的就是生命，不論男女老少、地位高低、貧窮富有，生命都只有一次，都是一樣的可貴。所以我們每一個(gè)人都要珍惜生命、熱愛生活。2、生命最可貴生命是無價(jià)之寶。要使生命充滿健康、充滿活力、延年益壽，那就需要給生命注入動力，提高生命細(xì)胞的質(zhì)量，這就需要運(yùn)動，科學(xué)的體育鍛煉能促進(jìn)我們的身體質(zhì)量得到增強(qiáng)、提高生命力，從這個(gè)意義上來說，身體健康是人一生的基礎(chǔ)工程，科學(xué)的體育鍛煉是健康的保證。3、成功與失敗成功與失敗是一對孿生兄弟，人的一生中有無數(shù)的成功與失敗，體育學(xué)科的教學(xué)過程最能體現(xiàn)這一哲理。體育教學(xué)的過程中，享受成功的喜悅，感受失敗的痛苦，展示自身的能力，宣泄成功的激情，培養(yǎng)承受失敗的耐挫力，這是任何一個(gè)學(xué)科所無法替代的。4、成才成功的基本要素知識的不足可以用道德來彌補(bǔ)，道德的不足是什么也彌補(bǔ)不了的，這是成才成功的根本。（1）???本分：也就是德，做人的道德要本分，簡單的說，做一個(gè)正直的人，這是根本條件。（2）???天分：要有一定的天賦，這是成功的一個(gè)輔助條件。（3）???勤分：就是要勤奮，根據(jù)先天的條件，后天要努力，這是成功的必要條件。（4）???緣分：也就是機(jī)遇，要適時(shí)的抓住發(fā)展自己的機(jī)會。這四個(gè)條件要有機(jī)的結(jié)合在一起，成功就在你身邊。?(二)體育與健康?1、有可能的利用多媒體進(jìn)行情景導(dǎo)入，讓學(xué)生看事先準(zhǔn)備的室內(nèi)課教案，使學(xué)生迅速投入課堂意境。2、結(jié)合學(xué)情分析，提問這學(xué)期合班上課要解決的主要問題是什么，組織學(xué)生討論。3、結(jié)合課的內(nèi)容，穿插社會新聞事例及故事，引導(dǎo)學(xué)生做人做事應(yīng)遵守的道德標(biāo)準(zhǔn)。4、結(jié)合體育課身體、心理、社會適應(yīng)能力三維健康觀進(jìn)行展開教學(xué)，穿插故事，強(qiáng)調(diào)要培養(yǎng)信心，提高心理健康水平。5、結(jié)合小結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，對新學(xué)期提出要求，期望每一個(gè)學(xué)生對自己有一個(gè)目標(biāo)。十一、教學(xué)內(nèi)容：1﹑體育與健康（1）體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以健康知識﹑技術(shù)﹑技能為內(nèi)容，以增進(jìn)健康為目的的學(xué)科。（2）主要思想：健康體育和終生體育。2﹑體育與健康課的標(biāo)準(zhǔn)：（1）制定標(biāo)準(zhǔn)我國體育課程的歷史﹑發(fā)展及需要，原大綱是根據(jù)前蘇聯(lián)的模式制定的。體質(zhì)的提法改為體能，概括了生物﹑心理等內(nèi)容，適應(yīng)世界發(fā)展的趨勢，符合我國的特點(diǎn)，符合各地區(qū)的特點(diǎn)。（2）課程的性質(zhì)以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主的必修課程，是學(xué)校教育不可缺少的一部分。（3）目的任務(wù)A、增進(jìn)身體健康水平B、提高心理健康水平C、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力D、獲得體育運(yùn)動技能E、培養(yǎng)健康的情感（4）課程標(biāo)準(zhǔn)的四個(gè)理念：A、堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。B、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的思想理念，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。C、以學(xué)生健康發(fā)展為中心，注重學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生有更多的時(shí)間參與活動，充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力。D、關(guān)注個(gè)體差異，確保每個(gè)學(xué)生受益，使學(xué)生在身體健康﹑心理健康﹑興趣愛好﹑運(yùn)動技能諸方面的水平都有不同程度的提高。3﹑課程目標(biāo)以人為本，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，以學(xué)生為中心進(jìn)行科目教學(xué)，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)人的目標(biāo)。4﹑體育與健康課的成績評定：（1）評價(jià)內(nèi)容（面向全體學(xué)生，體現(xiàn)公平合理）A、體能B、知識技能C、學(xué)習(xí)態(tài)度D、情緒表現(xiàn)與合作（2）評價(jià)方法A、不僅重視了結(jié)果性評價(jià)，而且注意了學(xué)習(xí)過程的評價(jià)；不僅重視定量評價(jià)，而且注意量化評價(jià)；不僅重視絕對性評價(jià)，而且注意了相對性評價(jià)。B、要用發(fā)展的眼光對待學(xué)生，用發(fā)展的眼光評價(jià)學(xué)生。（3）評價(jià)的形式既要有教師從外部評定，又要重視內(nèi)在的評定及學(xué)生的自我評定。5﹑本學(xué)期學(xué)習(xí)項(xiàng)目體育理論籃球耐久跑跳躍投擲跳繩五禽戲十二﹑教學(xué)要求1﹑上課的常規(guī)要求以及具體要求（服裝﹑鞋子……）2﹑請假見習(xí)制度3﹑公用財(cái)產(chǎn)的借還及保管4﹑一日體委制度的介紹及實(shí)施設(shè)想。十三﹑學(xué)生各種形式的與老師交流教學(xué)建議。(體育與健康學(xué)科教學(xué)的核心:教會學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作。）送學(xué)生的話：簡單生活，快樂學(xué)習(xí)，對自己想做的事量力而行，知其不能而不為，找到一把屬于自己的鑰匙，找準(zhǔn)自己在社會中的位置，健康的生活著，珍愛生命，享受生活。教學(xué)反思：1、師生互動活躍，抓住時(shí)機(jī)恰到好處的引導(dǎo)，促使課堂氣氛熱烈，討論、解答、歸納出要表述的觀點(diǎn)，學(xué)生容易掌握知識點(diǎn)。2、有可能的多媒體運(yùn)用，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)全新的體育室內(nèi)課情境，增強(qiáng)了體育室內(nèi)課的趣味性，拓寬了知識涉及的面，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。3、要考慮合理的引導(dǎo)學(xué)生盡情的展示能力，把課堂時(shí)間讓學(xué)生占的比例更大一些。4、要給學(xué)生創(chuàng)造張揚(yáng)的空間，設(shè)想讓學(xué)生自我展示，若學(xué)生怯場，效果不理想。今后要將激勵(lì)機(jī)制與刺激方法再完善一些，努力創(chuàng)造情境，擴(kuò)大學(xué)生張揚(yáng)自己的空間，使學(xué)生的信心更足。體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次2學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿合作探究掌握技能一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動作。4、組織：分組輪換1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤激活思維拓展能力二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法重點(diǎn)：注意力集中。難點(diǎn)：動令予令要分清。1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動作。1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽，提問體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次3學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、技巧：肩肘倒立程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿合作探究掌握技能一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動作。4、組織：分組輪換1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤激活思維拓展能力二、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全１、教師講解動作要領(lǐng)、示范２、織學(xué)生練習(xí)３、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動作。1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)3、學(xué)生模仿4、學(xué)生聽，提問體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次4學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、技巧：肩肘倒立程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿合作探究掌握技能一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動作。4、組織：分組輪換1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤激活思維拓展能力二、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全１、教師講解動作要領(lǐng)、示范２、織學(xué)生練習(xí)３、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動作。1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次5學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。2、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、小籃球：移動變向跑程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：·向左（右）轉(zhuǎn)走·分隊(duì)、裂隊(duì)走跑·活動各關(guān)節(jié)合作探究掌握技能一、跳遠(yuǎn)：蹲踞式重點(diǎn)：掌握技術(shù)組織：二路縱隊(duì)************二、教法：宣布考核方法學(xué)生練習(xí)考核開始組長配合教師考核一、練習(xí)丈量步點(diǎn)練習(xí)二次三次試跳取好成績要求：動作正確力求遠(yuǎn)度。激活思維拓展能力二、籃球：移動變向跑重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏2、控制球靈活組織：********教法：示范講解動作分組練習(xí)個(gè)別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)1、1、看教師手勢移動練習(xí)2、2、看教師手勢變向跑練3、3、快速跑中急停變向跑練習(xí)4、4、結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次6學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。2、初步學(xué)習(xí)前滾翻3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個(gè)障礙2、技巧：前滾翻程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致合作探究掌握技能一、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個(gè)障礙組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行教師示范講解分組練習(xí)小組進(jìn)行比賽一、練習(xí)：鉆繩滾過墊子跨過欄架要求：動作整齊一致激活思維拓展能力二、技巧：1、團(tuán)身緊，站起成直立2、注意保護(hù)與幫助組織：**********2、教法：1、典型示范2、教師提示引導(dǎo)3、組織練習(xí)4、巡視指導(dǎo)糾正練習(xí)*要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)練習(xí)：隨教師做放松操*要求：動作輕松自然體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次7學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。2、初步學(xué)習(xí)前滾翻3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個(gè)障礙2、技巧：前滾翻程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致合作探究掌握技能一、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個(gè)障礙組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行教師示范講解分組練習(xí)小組進(jìn)行比賽一、練習(xí)：鉆繩滾過墊子跨過欄架要求：動作整齊一致激活思維拓展能力二、技巧：1、團(tuán)身緊，站起成直立2、注意保護(hù)與幫助組織：**********2、教法：1、典型示范2、教師提示引導(dǎo)3、組織練習(xí)4、巡視指導(dǎo)糾正練習(xí)*要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)練習(xí)：隨教師做放松操*要求：動作輕松自然體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次8學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、通過1000——1200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。2、通過本課使學(xué)生初步學(xué)會行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、耐久跑：1000——1200米2、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：齊步走、跑步走、立定3、練習(xí)：活動各關(guān)節(jié)合作探究掌握技能一、耐久跑：1000——1200米跑重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏，步伐輕松組織：分成四組分別進(jìn)行*、教法：講解示范學(xué)生練習(xí)語言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊練習(xí)：體會動作慢中速跑400米追逐跑800——1000米互相先跑1000——1200米要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松激活思維拓展能力二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球重點(diǎn)：五指分開，推按球的后半部。講解動作要領(lǐng)，找學(xué)生示范學(xué)生練習(xí)保護(hù)與幫助區(qū)別對待巡回指導(dǎo)練習(xí)：*原地運(yùn)球*分組行進(jìn)運(yùn)球*完整動作練習(xí)要要求：動作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次9學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。2、改進(jìn)籃球運(yùn)球球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、耐久跑：定時(shí)跑（3—5`）2、籃球運(yùn)球程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿合作探究掌握技能一、耐久跑：定時(shí)跑1、組織：分成四組進(jìn)行練習(xí)教法：講解示范學(xué)生練習(xí)口令提示要領(lǐng)區(qū)別對待練習(xí)：慢跑2分鐘慢中速跑3分鐘慢中速跑2分鐘中快速跑3分鐘*要求：掌握節(jié)奏堅(jiān)持到底激活思維拓展能力二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球重點(diǎn)：五指分開，推按球的后半部。講解動作要領(lǐng)，找學(xué)生示范學(xué)生練習(xí)保護(hù)與幫助區(qū)別對待巡回指導(dǎo)練習(xí)：*原地運(yùn)球*分組行進(jìn)運(yùn)球*完整動作練習(xí)要要求：動作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次10學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù)，提高全程跑的能力。2、初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。3、培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、耐久跑：400米全程跑2、投擲：原地側(cè)向推鉛球程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿合作探究掌握技能一、耐久跑：400米全程跑重點(diǎn)：體力分配合理1、組織：分成四組進(jìn)行練習(xí)*、教法：講解示范學(xué)生練習(xí)語言提示個(gè)別指導(dǎo)練習(xí)：小步跑高抬腿跑加速跑200米中速跑400米中速跑400米跑要求：掌握好技術(shù)，合理分配體力激活思維拓展能力二、投擲：原地側(cè)向推鉛球重點(diǎn)：最后用力技術(shù)組織：四列橫隊(duì)*、教法：找學(xué)生示范教師講解互相指導(dǎo)擲遠(yuǎn)練習(xí)練習(xí)：原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。原地側(cè)向擲遠(yuǎn)練習(xí)互相指導(dǎo)練習(xí)體會蹬轉(zhuǎn)挺推撥練習(xí)側(cè)向推鉛球要求：注意安全，聽從指揮穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次11學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、通過身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。2、學(xué)習(xí)韻律操的基本動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、身體素質(zhì)練習(xí)2、韻律操程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿合作探究掌握技能一、身體素質(zhì)練習(xí)1、組織：時(shí)間控制定時(shí)轉(zhuǎn)換練習(xí)：上舉和側(cè)舉啞鈴仰臥起坐跳繩二頭起要求：按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度激活思維拓展能力二、韻律操2、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形*、執(zhí)法：1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)隨音樂練習(xí)練習(xí)：手臂動作練習(xí)髖動作練習(xí)腰部動作練習(xí)基本步伐練習(xí)組合動作練習(xí)要求：隨音樂節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次12學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技能，提高學(xué)生的基本活動能力。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、小籃球：移動變向跑2、游戲——運(yùn)球接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿合作探究掌握技能一、小籃球：移動變向跑重點(diǎn)：反應(yīng)靈敏控制球靈活組織：四路縱隊(duì)*、教法：示范講解動作分組練習(xí)個(gè)別指導(dǎo)糾正練習(xí)：看教師手勢移動練習(xí)看教師手勢變向跑練習(xí)快速跑中急停變向跑練習(xí)滑步移動變向跑結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑*、要求：反應(yīng)快、動作敏捷激活思維拓展能力二、游戲—運(yùn)球接力1、講解游戲規(guī)則2、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生按老師要求進(jìn)行游戲穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次13學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。2、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、韻律操2、游戲：鉆圈賽跑程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿合作探究掌握技能韻律操一、組織：＊＊＊＊＊＊＊＊○＊＊＊、教法：１、示范講解動作２、分組練習(xí)３、集體練習(xí)４、隨音樂練習(xí)一、練習(xí)：１、復(fù)習(xí)學(xué)過的韻律操動作２、分段、分節(jié)練習(xí)韻律操３、完整練習(xí)隨音樂練習(xí)＊、要求：動作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力激活思維拓展能力游戲：鉆圈賽跑二、組織：＊＊－○——○－＊＊－○——○－＊＊－○——○－＊＊－○——○－＊、教法：１、教師講解游戲規(guī)則２、學(xué)生練習(xí)二、練習(xí)１、體會練習(xí)方法２、分組練習(xí)３、比賽４、講評＊、要求：聽從指揮遵守規(guī)則穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次14學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1.能知道放松跑的方法和要求2.能做出放松跑動作，做到兩臂前后擺動，前腳掌著地，跑得自然輕松3.能在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)跑的正確技術(shù)和樂趣學(xué)習(xí)內(nèi)容1.50米放松跑2.游戲——十字接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1.觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2.向?qū)W生問好，語感親切3.宣布課的主要內(nèi)容（1）500~~600米自然地形跑（2）游戲~~射擊1.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2.向老師問好，聲音響亮3.認(rèn)真聽講，了解課的要求合作探究掌握技能二、50米加速跑1、集體練習(xí)原地?cái)[臂，原地高抬腿跑，速度控制在中等以上2、分組練習(xí)30米加速跑接20米放松跑。指導(dǎo)學(xué)生在20米放松跑時(shí)要保持一定的跑速3、分組練習(xí)50米放松跑，要求在跑中改進(jìn)技術(shù)動作1、體會中等速度跑時(shí)擺臂，腳蹬地的動作感覺2、體驗(yàn)保持跑速的放松跑，進(jìn)一步掌握跑的正確技術(shù)，力圖跑得自然，放松3、學(xué)生能進(jìn)行自我評價(jià)，根據(jù)實(shí)際存在的問題，在放松跑中加以改進(jìn)激活思維拓展能力三、游戲——十字接力1、組織學(xué)生練習(xí)彎道跑和傳接棒動作，重點(diǎn)提高學(xué)生動機(jī)能水平2、可對游戲中的某些重點(diǎn)進(jìn)行提問，如彎道跑時(shí)身體姿勢的特點(diǎn)，超越對手時(shí)應(yīng)怎樣做等3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，傳接棒方法掌握較好的，可在起跑線前加畫接力區(qū)，以增加游戲難度4、強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，保證安全1、在組長帶領(lǐng)下練習(xí)彎道跑和傳接棒動作，通過教師的介紹，指導(dǎo)，能熟練掌握其動作要領(lǐng)2、根據(jù)自己的理解，積極回答教師的提問3、積極參加游戲比賽，在游戲難度增加的情況下，能很好的按要求進(jìn)行游戲4、超越別人或跑完歸隊(duì)時(shí)，能注意到不推人，不撞人，主動把方便留給他人穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材5、宣布下課1、隨音樂伴奏，做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次15學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1.知道分腿騰越（山羊）的要領(lǐng)2.能做到踏跳準(zhǔn)確有力，分腿不屈膝3.能積極主動的參與練習(xí)，樂于重復(fù)練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1.分腿騰越（山羊）2.游戲——釣魚鉤程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1、觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2、向?qū)W生問好，語感親切3、宣布課的主要內(nèi)容（1）、500~~600米自然地形跑（2）、準(zhǔn)備活動1、四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2、向老師問好，聲音響亮3、認(rèn)真聽講，了解課的要求4、隨教師口令做操合作探究掌握技能二、分腿騰越（山羊）1、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)2、分組復(fù)習(xí)助跑，踏跳，支撐，提腰，屈髖，分腿，推手回落動作，重點(diǎn)要求踏跳準(zhǔn)確有力，分腿要直3、在保護(hù)下完成分腿騰越，視學(xué)生練習(xí)情況，跳板放置由近到稍遠(yuǎn)1、在教師指導(dǎo)下，進(jìn)行橫叉練習(xí)2、按教師的要求，在組長帶領(lǐng)下，練習(xí)分腿騰越的幾個(gè)基本動作3、根據(jù)自己完成動作情況，自我選擇跳板放置的距離進(jìn)行練習(xí)激活思維拓展能力三、游戲——釣魚鉤游戲規(guī)則：1、竿子掃過時(shí)速度要均勻，竿尖要貼著地面走2、圓圈上的隊(duì)員只能原地跳起，不能一定移動位置1、請一組學(xué)生做示范，教師在場地中央倫竿，邊示范邊講解游戲的方法，規(guī)則和要求，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確，迅速的原地起跳動作2、組織學(xué)生分組嘗試游戲，請能力強(qiáng)的同學(xué)在中間掄竿，再讓其余同學(xué)輪流擔(dān)任3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，提示學(xué)生掄竿的速度要均勻，竿尖不能離開地面4、教育學(xué)生注意安全按教師要求進(jìn)行游戲穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材5、宣布下課1、隨音樂伴奏，做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次16學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、認(rèn)知目標(biāo)：能記住上步投擲的動作的要領(lǐng)和方法。2、技能目標(biāo)：能做出上步投擲動作，做到右腿迅速蹬伸推動上體，以胸帶臂向前擲出。3、情感目標(biāo)：在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)頑強(qiáng)、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、上步投擲壘球2、游戲——繞物接力跑程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1、觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2、向?qū)W生問好，語感親切3、宣布課的主要內(nèi)容4、準(zhǔn)備活動1、四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2、向老師問好，聲音響亮3、認(rèn)真聽講，了解課的要求4、按教師的要求進(jìn)行準(zhǔn)備活動合作探究掌握技能二、上步投擲壘球重點(diǎn)：左腿上一步，右腿立即蹬伸推動上體。難點(diǎn)：做到右腿迅速蹬伸推動上體。要求：在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)頑強(qiáng)、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。⑴要求兩人一組做好充分準(zhǔn)備活動，分散投擲輕物（紙箭，羽毛球等）練習(xí)⑵組織學(xué)生分散做上步投擲徒手練習(xí)，提示學(xué)生右腿迅速蹬伸推動上體，以胸帶臂向前擲出的動作。⑶分組做上步投擲壘球，巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。⑴兩人一組分散做雙人徒手操練習(xí)，爾后，分散自選輕物做投擲練習(xí)。⑵通過教師的提示，分散徒手模仿練習(xí)，體會上步投擲動作要領(lǐng)。⑶分組聽信號練習(xí)，前排練習(xí)時(shí)，后排觀察，幫助糾正。激活思維拓展能力三、游戲：繞物接力跑要求：起跑前，不能踩踏起跑線，跑的過程中不能碰小墊子，也不能從小墊子上方跨過去。⑴講解示范游戲的方法、規(guī)則。⑵組織學(xué)生分組嘗試練習(xí)，明確跑的路線后，再逐步加快速度。⑶游戲中，學(xué)生起跑不能碰小墊子，也不能從小墊子上方跨過去。⑷注意安全，防止摔跤。⑴通過教師的講解示范，知道變向跑的方法和要求。⑵通過練習(xí)，體會變向跑時(shí)如何保持身體平衡，掌握變向跑的動作。⑶游戲時(shí)，能與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相鼓勵(lì)，不違反游戲規(guī)則，體驗(yàn)游戲樂趣。⑷注意保持身體平衡，防止摔跤穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材5、宣布下課1、隨音樂伴奏，做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次17學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解原地雙手胸前投籃的動作要求2、技能目標(biāo)：能做出正確的投籃動作，做到動作連貫、協(xié)調(diào)3、情感目標(biāo)：能聽從指揮，相互配合。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、游戲——迎面?zhèn)髑?、原地雙手胸前投籃程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1、觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2、向?qū)W生問好，語感親切3、宣布課的主要內(nèi)容（1）、500~~600米自然地形跑（2）、準(zhǔn)備活動1、四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2、向老師問好，聲音響亮3、認(rèn)真聽講，了解課的要求4、隨教師口令做準(zhǔn)備活動合作探究掌握技能二、游戲——迎面?zhèn)髑?、提問游戲的方法規(guī)則，并進(jìn)行一些補(bǔ)充說明。2、組織學(xué)生兩人一組分散練習(xí)傳、接球技術(shù)，重點(diǎn)讓學(xué)生用正確的傳接球方法做游戲。3、帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行比賽，提醒學(xué)生傳、接球方法不正確。算犯規(guī)，才數(shù)多了要判失敗。4、注意接球手型，防止手指受傷。1、認(rèn)真回答教師的提問，并和教師的補(bǔ)充進(jìn)行對比，加深對游戲的理解。2、兩人一組進(jìn)行傳、接球練習(xí)，注意觀察同伴正確的傳球動作，以提高自己的傳接球技能。3、用正確的傳接球動作進(jìn)行游戲，不可為了為快而犯規(guī)，結(jié)果適得其反。4、用正確的手型接球，加強(qiáng)自我保護(hù)激活思維拓展能力三、原地雙手胸前投籃1、講解和示范原地雙手胸前投籃動作。2、集體或分組做原地雙手胸前投籃徒手模仿練習(xí)3、分組進(jìn)行原地胸前雙手投籃練習(xí)，并巡回指導(dǎo)1、認(rèn)真觀察示范動作，模仿投籃動作2、在徒手模仿練習(xí)中，體驗(yàn)身體協(xié)調(diào)用力過程3、自行分組做正面定點(diǎn)和不同角度的定點(diǎn)投籃練習(xí)，可根據(jù)自己的情況選擇不同距離進(jìn)行練習(xí)穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材5、宣布下課1、隨音樂伴奏，做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次18學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解助跑投擲的全程助跑動作要求2、技能目標(biāo)：能做出全程助跑動作，改進(jìn)投擲步動作，做到動作連貫、協(xié)調(diào)3、情感目標(biāo)：能聽從指揮，相互配合。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、助跑投擲壘球2、小籃球——小籃球教學(xué)比賽程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1、觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2、向?qū)W生問好，語感親切3、宣布課的主要內(nèi)容（1）、500~~600米自然地形跑（2）、準(zhǔn)備活動1、四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2、向老師問好，聲音響亮3、認(rèn)真聽講，了解課的要求4、隨教師口令做準(zhǔn)備活動合作探究掌握技能二、助跑投擲壘球重點(diǎn)：了解全程助跑動作的要求難點(diǎn)：動作連貫、協(xié)調(diào)要求：一切行動聽老師指揮1、組織學(xué)生自做準(zhǔn)備活動2、提示“交叉步”動作要點(diǎn)，能跟著口令做徒手“交叉步”動作，節(jié)奏由慢到快3、講解全程助跑方法，確定助跑點(diǎn)的方法，分組練習(xí)全程助跑，分組練習(xí)全程助跑投擲壘球。1、學(xué)生分散自己選擇方法做準(zhǔn)備活動2、通過集體和分散練習(xí)，進(jìn)一步熟悉“交叉步”動作3、初步了解全程助跑投擲的動作要求，互相觀察，互相糾正，樂意接受別人的意見。4、檢測自己投擲的遠(yuǎn)度，取長補(bǔ)短，爭取獲得最佳成績。激活思維拓展能力三、小籃球教學(xué)比賽要求：主動參與教學(xué)比賽，遵守比賽規(guī)則1、組織學(xué)生分散和分組進(jìn)行籃球基本動作練習(xí)和熟悉球性練習(xí)。2、介紹小籃球比賽的規(guī)則及參賽方法。也可采用提問方法讓學(xué)生回答。3、協(xié)助學(xué)生分組，安排部分學(xué)生擔(dān)任比賽裁判工作，與學(xué)生共同商量比賽的方法。4、組織學(xué)生分隊(duì)比賽，觀察比賽情況，隨時(shí)處理比賽中有關(guān)問題。5、與學(xué)生共同評議比賽情況。1、自組和自創(chuàng)各種形式的籃球基本功練習(xí)和熟悉球性練習(xí)。2、集體聽教師講解小籃球比賽方法及簡易規(guī)則?；卮鸾處熖釂?，發(fā)表自己的看法或介紹自己所了解的比賽規(guī)則。3、自組或按技術(shù)差異分組，比賽前由小骨干帶領(lǐng)小組員商量比賽戰(zhàn)術(shù)。4、分隊(duì)比賽（各隊(duì)抽簽后，依次參賽，按定時(shí)得分多少確定勝負(fù)）5、賽后分組討論存在的問題和如何改進(jìn)。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材、宣布下課1、隨音樂伴奏，做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次19學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、認(rèn)知目標(biāo)：能知道障礙跑的基本方法，能設(shè)計(jì)障礙的順序。2、技能目標(biāo)：能自我選擇通過障礙的動作方法，做到在快跑中通過障礙。3、情感目標(biāo)：在障礙跑練習(xí)中體驗(yàn)勇于克服困難的品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、障礙跑2、游戲——迎面?zhèn)髑虺绦驅(qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1、觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2、向?qū)W生問好，語感親切3、宣布課的主要內(nèi)容（1）、500~~600米自然地形跑（2）、準(zhǔn)備活動1、四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2、向老師問好，聲音響亮3、認(rèn)真聽講，了解課的要求4、隨教師口令做準(zhǔn)備活動合作探究掌握技能二、障礙跑重點(diǎn)：知道障礙跑的基本方法難點(diǎn)：快跑中通過障礙要求：一切行動聽老師指揮⑴組織學(xué)生分散練習(xí)通過障礙的多種方法，體會一種障礙有多種通過的方法。⑵以小組的形式進(jìn)行討論，設(shè)計(jì)障礙的順序，布置障礙。教師提示，怎樣設(shè)置才能用最快的速度通過⑶分組練習(xí)通過障礙，練習(xí)幾次后各小組可調(diào)整障礙，進(jìn)行障礙跑比賽⑴學(xué)生分散練習(xí)，體會通過障礙的最有效方法⑵分組討論，交流，怎樣用最快速度安全的通過障礙⑶分組練習(xí)，體驗(yàn)障礙的設(shè)置是否合理，不合理可進(jìn)行調(diào)整，在比賽中能相互配合和鼓勵(lì)，爭取比賽勝利。激活思維拓展能力三、游戲——迎面?zhèn)髑騕1]提問游戲的方法規(guī)則，并進(jìn)行一些補(bǔ)充說明。[2]組織學(xué)生兩人一組分散練習(xí)傳、接球技術(shù)，重點(diǎn)讓學(xué)生用正確的傳接球方法做游戲。[3]帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行比賽，提醒學(xué)生傳、接球方法不正確。算犯規(guī)，才數(shù)多了要判失敗。[4]注意接球手型，防止手指受傷。[1]認(rèn)真回答教師的提問，并和教師的補(bǔ)充進(jìn)行對比，加深對游戲的理解。[2]兩人一組進(jìn)行傳、接球練習(xí)，注意觀察同伴正確的傳球動作，以提高自己的傳接球技能。[3]用正確的傳接球動作進(jìn)行游戲，不可為了為快而犯規(guī)，結(jié)果適得其反。[4]用正確的手型接球，加強(qiáng)自我保護(hù)穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材、宣布下課1、做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次20學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺動腿至橫竿上時(shí)身體要稍內(nèi)旋。2、技能目標(biāo)：起跳后擺動腿擺至橫竿上時(shí)，能做出身體稍內(nèi)旋動作。3、情感目標(biāo)：能虛心好學(xué)，練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跨越式跳高2、小籃球——運(yùn)球，傳、接球程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1、觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2、向?qū)W生問好，語感親切3、宣布課的主要內(nèi)容（1）、500~~600米自然地形跑（2）、準(zhǔn)備活動1、四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2、向老師問好，聲音響亮3、認(rèn)真聽講，了解課的要求4、隨教師口令做準(zhǔn)備活動合作探究掌握技能二、跨越式跳高重點(diǎn)：擺動腿擺至橫竿時(shí)身體要內(nèi)旋難點(diǎn)：擺動腿擺至橫竿時(shí)，能做出身體稍內(nèi)旋動作。⑴講解示范動作要領(lǐng)，組織學(xué)生集體做原地?cái)[腿，在向前上方擺起至最高點(diǎn)時(shí)身體內(nèi)旋。⑵分組跳斜放的竿，在兩腿依次過竿時(shí)，身體稍內(nèi)旋。⑶分組跨越式跳高，用助跑三步、五步、七步起跳過竿。組織各組學(xué)生互相觀察、糾正。⑴通過觀察教師的示范，集體原地模仿練習(xí)，體會動作要領(lǐng)。⑵按技能分組，由小組長組織練習(xí)，各小組自定橫竿高度。各組學(xué)生互相觀察，交流，敢于發(fā)表自己的看法，善于接受別人的意見。激活思維拓展能力三、小籃球——運(yùn)球，傳、接球要求：認(rèn)真參與練習(xí)。⑴組織學(xué)生分組或分散做各種姿勢的原地和行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)。觀察學(xué)生的練習(xí)，分層點(diǎn)撥，重點(diǎn)是運(yùn)球手法。⑵組織學(xué)生分散在場內(nèi)，根據(jù)不同的信號進(jìn)行不同姿勢、不同手的運(yùn)球練習(xí)，提示血聲判斷要準(zhǔn)確，反映要迅速。⑶組織學(xué)生分組做雙手胸前或單手肩上傳、接球練習(xí)，啟發(fā)學(xué)生用不同隊(duì)行進(jìn)行練習(xí)。⑷分組進(jìn)行迎面跑動換位傳、接球游戲，并與學(xué)生一同評議練習(xí)情況。⑴分組或分散做左、右手，高、低姿原地運(yùn)球練習(xí)。⑵根據(jù)教師的信號，變換運(yùn)球的方式，做到判斷準(zhǔn)確，反映迅速。通過練習(xí)，提高自己控球、運(yùn)球的能力。⑶兩人或多人一組做迎面雙手胸前或單手肩上傳球動作練習(xí)，練習(xí)中，共同商定組成不同隊(duì)行進(jìn)行練習(xí)。⑷在分組做迎面跑動換位傳、接球中，能互相配合，互相提示和互相糾正。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材5、宣布下課1、隨音樂伴奏，做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次21學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、知道分腿騰越（山羊）的要領(lǐng)2、能做到踏跳準(zhǔn)確有力，分腿不屈膝3、能積極主動的參與練習(xí)，樂于重復(fù)練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1.分腿騰越（山羊）2.游戲——釣魚鉤程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1、觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2、向?qū)W生問好，語感親切3、宣布課的主要內(nèi)容（1）、500~~600米自然地形跑（2）、準(zhǔn)備活動1、四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2、向老師問好，聲音響亮3、認(rèn)真聽講，了解課的要求4、隨教師口令做操合作探究掌握技能二、分腿騰越（山羊）1、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)2、分組復(fù)習(xí)助跑，踏跳，支撐，提腰，屈髖，分腿，推手回落動作，重點(diǎn)要求踏跳準(zhǔn)確有力，分腿要直3、在保護(hù)下完成分腿騰越，視學(xué)生練習(xí)情況，跳板放置由近到稍遠(yuǎn)1、在教師指導(dǎo)下，進(jìn)行橫叉練習(xí)2、按教師的要求，在組長帶領(lǐng)下，練習(xí)分腿騰越的幾個(gè)基本動作3、根據(jù)自己完成動作情況，自我選擇跳板放置的距離進(jìn)行練習(xí)激活思維拓展能力三、游戲——釣魚鉤游戲規(guī)則：1、竿子掃過時(shí)速度要均勻，竿尖要貼著地面走2、圓圈上的隊(duì)員只能原地跳起，不能一定移動位置1、請一組學(xué)生做示范，教師在場地中央倫竿，邊示范邊講解游戲的方法，規(guī)則和要求，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確，迅速的原地起跳動作2、組織學(xué)生分組嘗試游戲，請能力強(qiáng)的同學(xué)在中間掄竿，再讓其余同學(xué)輪流擔(dān)任3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，提示學(xué)生掄竿的速度要均勻，竿尖不能離開地面4、教育學(xué)生注意安全按教師要求進(jìn)行游戲穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材5、宣布下課1、隨教師語言，做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次22學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、能了解原地雙手胸前投籃的方法和作用，能試做出雙手胸前投籃的動作。2、了解游戲方法、規(guī)則和要求，能按要求做出游戲。3、能積極參與練習(xí)，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累，發(fā)揚(yáng)勇敢、頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、小籃球：原在雙手胸前投籃2、游戲：迎面接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1、觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2、向?qū)W生問好，語感親切3、宣布課的主要內(nèi)容（1）、500~~600米自然地形跑（2）、準(zhǔn)備活動1、四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2、向老師問好，聲音響亮3、認(rèn)真聽講，了解課的要求4、隨教師口令做操合作探究掌握技能二、小籃球：原地雙手胸前投籃組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動，膝、腰、踝等各關(guān)節(jié)都活動開。1、組織學(xué)生分組做小籃球熟悉球性練習(xí)。2、教師示范、講解原地雙手胸前投籃動作。3、集體或分組做原地雙手胸前投籃徒手模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。在教師帶領(lǐng)下做好準(zhǔn)備活動，然后自由組合學(xué)、練小組。1、學(xué)生自己做熟悉球性練習(xí)。2、觀察、模仿自由組成學(xué)、練小組學(xué)習(xí)雙手胸前投籃的動作。3、在徒手練習(xí)中，體驗(yàn)身體協(xié)調(diào)用力過程。自行做正面定點(diǎn)和不同角度的定點(diǎn)投籃練習(xí)。激活思維拓展能力三、游戲：迎面接力1、請部分學(xué)生當(dāng)助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟悉游戲的方法。2、組織學(xué)生分小組分散練習(xí)形式，體會“提前量”的概念。3、組織學(xué)生游戲，分四組進(jìn)行練習(xí)，提高練習(xí)密度1、邊看示范，邊聽講解后，交流自己的想法，以加深對方法、規(guī)則和要求的理解。2、分散自我游戲方法，相互之間比較，以便更好地完成游戲。3、在教師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行比賽匯報(bào)展示各組學(xué)、練情況。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材5、宣布下課1、隨教師語言，做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次23學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、技巧：肩肘倒立程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿合作探究掌握技能一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動作。4、組織：分組輪換1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤激活思維拓展能力二、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全１、教師講解動作要領(lǐng)、示范２、織學(xué)生練習(xí)３、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動作。1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次24學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。2、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、蹲踞式跳遠(yuǎn)2、小籃球：移動變向跑程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：·向左（右）轉(zhuǎn)走·分隊(duì)、裂隊(duì)走跑·活動各關(guān)節(jié)合作探究掌握技能一、跳遠(yuǎn)：蹲踞式重點(diǎn)：掌握技術(shù)組織：二路縱隊(duì)************二、教法：宣布考核方法學(xué)生練習(xí)考核開始組長配合教師考核一、練習(xí)丈量步點(diǎn)練習(xí)二次三次試跳取好成績要求：動作正確力求遠(yuǎn)度。激活思維拓展能力二、籃球：移動變向跑重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏2、控制球靈活組織：********教法：示范講解動作分組練習(xí)個(gè)別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)1、1、看教師手勢移動練習(xí)2、2、看教師手勢變向跑練3、3、快速跑中急停變向跑練習(xí)4、4、結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次25學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。2、初步學(xué)習(xí)前滾翻3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個(gè)障礙2、技巧：前滾翻程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動作整齊一致合作探究掌握技能一、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個(gè)障礙組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行教師示范講解分組練習(xí)小組進(jìn)行比賽一、練習(xí)：鉆繩滾過墊子跨過欄架要求：動作整齊一致激活思維拓展能力二、技巧：1、團(tuán)身緊，站起成直立2、注意保護(hù)與幫助組織：**********2、教法：1、典型示范2、教師提示引導(dǎo)3、組織練習(xí)4、巡視指導(dǎo)糾正練習(xí)*要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)練習(xí)：隨教師做放松操*要求：動作輕松自然體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次26學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。2、改進(jìn)籃球運(yùn)球球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、耐久跑：定時(shí)跑（3—5`）2、籃球運(yùn)球程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿合作探究掌握技能一、耐久跑：定時(shí)跑1、組織：分成四組進(jìn)行練習(xí)教法：講解示范學(xué)生練習(xí)口令提示要領(lǐng)區(qū)別對待練習(xí)：慢跑2分鐘慢中速跑3分鐘慢中速跑2分鐘中快速跑3分鐘*要求：掌握節(jié)奏堅(jiān)持到底激活思維拓展能力二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球重點(diǎn)：五指分開，推按球的后半部。講解動作要領(lǐng)，找學(xué)生示范學(xué)生練習(xí)保護(hù)與幫助區(qū)別對待巡回指導(dǎo)練習(xí)：*原地運(yùn)球*分組行進(jìn)運(yùn)球*完整動作練習(xí)要要求：動作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次27學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技能，提高學(xué)生的基本活動能力。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、小籃球：移動變向跑2、游戲——運(yùn)球接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿合作探究掌握技能一、小籃球：移動變向跑重點(diǎn)：反應(yīng)靈敏控制球靈活組織：四路縱隊(duì)*、教法：示范講解動作分組練習(xí)個(gè)別指導(dǎo)糾正練習(xí)：看教師手勢移動練習(xí)看教師手勢變向跑練習(xí)快速跑中急停變向跑練習(xí)滑步移動變向跑結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑*、要求：反應(yīng)快、動作敏捷激活思維拓展能力二、游戲—運(yùn)球接力1、講解游戲規(guī)則2、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生按老師要求進(jìn)行游戲穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次28學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù)，提高全程跑的能力。2、初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。3、培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、耐久跑：400米全程跑2、投擲：原地側(cè)向推鉛球程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿合作探究掌握技能一、耐久跑：400米全程跑重點(diǎn)：體力分配合理1、組織：分成四組進(jìn)行練習(xí)*、教法：講解示范學(xué)生練習(xí)語言提示個(gè)別指導(dǎo)練習(xí)：小步跑高抬腿跑加速跑200米中速跑400米中速跑400米跑要求：掌握好技術(shù)，合理分配體力激活思維拓展能力二、投擲：原地側(cè)向推鉛球重點(diǎn)：最后用力技術(shù)組織：四列橫隊(duì)*、教法：找學(xué)生示范教師講解互相指導(dǎo)擲遠(yuǎn)練習(xí)練習(xí)：原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。原地側(cè)向擲遠(yuǎn)練習(xí)互相指導(dǎo)練習(xí)體會蹬轉(zhuǎn)挺推撥練習(xí)側(cè)向推鉛球要求：注意安全，聽從指揮穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次29學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、通過身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。2、學(xué)習(xí)韻律操的基本動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、身體素質(zhì)練習(xí)2、韻律操程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿合作探究掌握技能一、身體素質(zhì)練習(xí)1、組織：時(shí)間控制定時(shí)轉(zhuǎn)換練習(xí)：上舉和側(cè)舉啞鈴仰臥起坐跳繩二頭起要求：按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度激活思維拓展能力二、韻律操2、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形*、執(zhí)法：1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)隨音樂練習(xí)練習(xí)：手臂動作練習(xí)髖動作練習(xí)腰部動作練習(xí)基本步伐練習(xí)組合動作練習(xí)要求：隨音樂節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次30學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、通過1000——1200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。2、通過本課使學(xué)生初步學(xué)會行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、耐久跑：1000——1200米2、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：齊步走、跑步走、立定3、練習(xí)：活動各關(guān)節(jié)合作探究掌握技能一、耐久跑：1000——1200米跑重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏，步伐輕松組織：分成四組分別進(jìn)行*、教法：講解示范學(xué)生練習(xí)語言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊練習(xí)：體會動作慢中速跑400米追逐跑800——1000米互相先跑1000——1200米要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松激活思維拓展能力二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球重點(diǎn)：五指分開，推按球的后半部。講解動作要領(lǐng)，找學(xué)生示范學(xué)生練習(xí)保護(hù)與幫助區(qū)別對待巡回指導(dǎo)練習(xí)：*原地運(yùn)球*分組行進(jìn)運(yùn)球*完整動作練習(xí)要要求：動作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次31學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1.能知道放松跑的方法和要求2.能做出放松跑動作，做到兩臂前后擺動，前腳掌著地，跑得自然輕松3.能在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)跑的正確技術(shù)和樂趣學(xué)習(xí)內(nèi)容1.50米放松跑2.游戲——十字接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1.觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2.向?qū)W生問好，語感親切3.宣布課的主要內(nèi)容（1）500~~600米自然地形跑（2）游戲~~射擊1.四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2.向老師問好，聲音響亮3.認(rèn)真聽講，了解課的要求合作探究掌握技能二、50米加速跑1、集體練習(xí)原地?cái)[臂，原地高抬腿跑，速度控制在中等以上2、分組練習(xí)30米加速跑接20米放松跑。指導(dǎo)學(xué)生在20米放松跑時(shí)要保持一定的跑速3、分組練習(xí)50米放松跑，要求在跑中改進(jìn)技術(shù)動作1、體會中等速度跑時(shí)擺臂，腳蹬地的動作感覺2、體驗(yàn)保持跑速的放松跑，進(jìn)一步掌握跑的正確技術(shù)，力圖跑得自然，放松3、學(xué)生能進(jìn)行自我評價(jià)，根據(jù)實(shí)際存在的問題，在放松跑中加以改進(jìn)激活思維拓展能力三、游戲——十字接力1、組織學(xué)生練習(xí)彎道跑和傳接棒動作，重點(diǎn)提高學(xué)生動機(jī)能水平2、可對游戲中的某些重點(diǎn)進(jìn)行提問，如彎道跑時(shí)身體姿勢的特點(diǎn)，超越對手時(shí)應(yīng)怎樣做等3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，傳接棒方法掌握較好的，可在起跑線前加畫接力區(qū)，以增加游戲難度4、強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，保證安全1、在組長帶領(lǐng)下練習(xí)彎道跑和傳接棒動作，通過教師的介紹，指導(dǎo)，能熟練掌握其動作要領(lǐng)2、根據(jù)自己的理解，積極回答教師的提問3、積極參加游戲比賽，在游戲難度增加的情況下，能很好的按要求進(jìn)行游戲穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材5、宣布下課1、隨音樂伴奏，做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次32學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1.知道分腿騰越（山羊）的要領(lǐng)2.能做到踏跳準(zhǔn)確有力，分腿不屈膝3.能積極主動的參與練習(xí)，樂于重復(fù)練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1.分腿騰越（山羊）2.游戲——釣魚鉤程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1、觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2、向?qū)W生問好，語感親切3、宣布課的主要內(nèi)容（1）、500~~600米自然地形跑（2）、準(zhǔn)備活動1、四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2、向老師問好，聲音響亮3、認(rèn)真聽講，了解課的要求4、隨教師口令做操合作探究掌握技能二、分腿騰越（山羊）1、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)2、分組復(fù)習(xí)助跑，踏跳，支撐，提腰，屈髖，分腿，推手回落動作，重點(diǎn)要求踏跳準(zhǔn)確有力，分腿要直3、在保護(hù)下完成分腿騰越，視學(xué)生練習(xí)情況，跳板放置由近到稍遠(yuǎn)1、在教師指導(dǎo)下，進(jìn)行橫叉練習(xí)2、按教師的要求，在組長帶領(lǐng)下，練習(xí)分腿騰越的幾個(gè)基本動作3、根據(jù)自己完成動作情況，自我選擇跳板放置的距離進(jìn)行練習(xí)激活思維拓展能力三、游戲——釣魚鉤游戲規(guī)則：1、竿子掃過時(shí)速度要均勻，竿尖要貼著地面走2、圓圈上的隊(duì)員只能原地跳起，不能一定移動位置1、請一組學(xué)生做示范，教師在場地中央倫竿，邊示范邊講解游戲的方法，規(guī)則和要求，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確，迅速的原地起跳動作2、組織學(xué)生分組嘗試游戲，請能力強(qiáng)的同學(xué)在中間掄竿，再讓其余同學(xué)輪流擔(dān)任3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，提示學(xué)生掄竿的速度要均勻，竿尖不能離開地面4、教育學(xué)生注意安全按教師要求進(jìn)行游戲穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材5、宣布下課1、隨音樂伴奏，做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次33學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、認(rèn)知目標(biāo)：能記住上步投擲的動作的要領(lǐng)和方法。2、技能目標(biāo)：能做出上步投擲動作，做到右腿迅速蹬伸推動上體，以胸帶臂向前擲出。3、情感目標(biāo)：在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)頑強(qiáng)、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、上步投擲壘球2、游戲——繞物接力跑程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1、觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2、向?qū)W生問好，語感親切3、宣布課的主要內(nèi)容4、準(zhǔn)備活動1、四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2、向老師問好，聲音響亮3、認(rèn)真聽講，了解課的要求4、按教師的要求進(jìn)行準(zhǔn)備活動合作探究掌握技能二、上步投擲壘球重點(diǎn)：左腿上一步，右腿立即蹬伸推動上體。難點(diǎn)：做到右腿迅速蹬伸推動上體。要求：在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)頑強(qiáng)、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。⑴要求兩人一組做好充分準(zhǔn)備活動，分散投擲輕物（紙箭，羽毛球等）練習(xí)⑵組織學(xué)生分散做上步投擲徒手練習(xí)，提示學(xué)生右腿迅速蹬伸推動上體，以胸帶臂向前擲出的動作。⑶分組做上步投擲壘球，巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。⑴兩人一組分散做雙人徒手操練習(xí)，爾后，分散自選輕物做投擲練習(xí)。⑵通過教師的提示，分散徒手模仿練習(xí)，體會上步投擲動作要領(lǐng)。⑶分組聽信號練習(xí)，前排練習(xí)時(shí)，后排觀察，幫助糾正。激活思維拓展能力三、游戲：繞物接力跑要求：起跑前，不能踩踏起跑線，跑的過程中不能碰小墊子，也不能從小墊子上方跨過去。⑴講解示范游戲的方法、規(guī)則。⑵組織學(xué)生分組嘗試練習(xí)，明確跑的路線后，再逐步加快速度。⑶游戲中，學(xué)生起跑不能碰小墊子，也不能從小墊子上方跨過去。⑷注意安全，防止摔跤。⑴通過教師的講解示范，知道變向跑的方法和要求。⑵通過練習(xí)，體會變向跑時(shí)如何保持身體平衡，掌握變向跑的動作。⑶游戲時(shí)，能與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相鼓勵(lì)，不違反游戲規(guī)則，體驗(yàn)游戲樂趣。⑷注意保持身體平衡，防止摔跤穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材5、宣布下課1、隨音樂伴奏，做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次34學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解原地雙手胸前投籃的動作要求2、技能目標(biāo)：能做出正確的投籃動作，做到動作連貫、協(xié)調(diào)3、情感目標(biāo)：能聽從指揮，相互配合。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、游戲——迎面?zhèn)髑?、原地雙手胸前投籃程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1、觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2、向?qū)W生問好，語感親切3、宣布課的主要內(nèi)容（1）、500~~600米自然地形跑（2）、準(zhǔn)備活動1、四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2、向老師問好，聲音響亮3、認(rèn)真聽講，了解課的要求4、隨教師口令做準(zhǔn)備活動合作探究掌握技能二、游戲——迎面?zhèn)髑?、提問游戲的方法規(guī)則，并進(jìn)行一些補(bǔ)充說明。2、組織學(xué)生兩人一組分散練習(xí)傳、接球技術(shù)，重點(diǎn)讓學(xué)生用正確的傳接球方法做游戲。3、帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行比賽，提醒學(xué)生傳、接球方法不正確。算犯規(guī)，才數(shù)多了要判失敗。4、注意接球手型，防止手指受傷。1、認(rèn)真回答教師的提問，并和教師的補(bǔ)充進(jìn)行對比，加深對游戲的理解。2、兩人一組進(jìn)行傳、接球練習(xí)，注意觀察同伴正確的傳球動作，以提高自己的傳接球技能。3、用正確的傳接球動作進(jìn)行游戲，不可為了為快而犯規(guī)，結(jié)果適得其反。4、用正確的手型接球，加強(qiáng)自我保護(hù)激活思維拓展能力三、原地雙手胸前投籃1、講解和示范原地雙手胸前投籃動作。2、集體或分組做原地雙手胸前投籃徒手模仿練習(xí)3、分組進(jìn)行原地胸前雙手投籃練習(xí)，并巡回指導(dǎo)1、認(rèn)真觀察示范動作，模仿投籃動作2、在徒手模仿練習(xí)中，體驗(yàn)身體協(xié)調(diào)用力過程3、自行分組做正面定點(diǎn)和不同角度的定點(diǎn)投籃練習(xí)，可根據(jù)自己的情況選擇不同距離進(jìn)行練習(xí)穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材5、宣布下課1、隨音樂伴奏，做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次35學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解助跑投擲的全程助跑動作要求2、技能目標(biāo)：能做出全程助跑動作，改進(jìn)投擲步動作，做到動作連貫、協(xié)調(diào)3、情感目標(biāo)：能聽從指揮，相互配合。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、助跑投擲壘球2、小籃球——小籃球教學(xué)比賽程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1、觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2、向?qū)W生問好，語感親切3、宣布課的主要內(nèi)容（1）、500~~600米自然地形跑（2）、準(zhǔn)備活動1、四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2、向老師問好，聲音響亮3、認(rèn)真聽講，了解課的要求4、隨教師口令做準(zhǔn)備活動合作探究掌握技能二、助跑投擲壘球重點(diǎn)：了解全程助跑動作的要求難點(diǎn)：動作連貫、協(xié)調(diào)要求：一切行動聽老師指揮1、組織學(xué)生自做準(zhǔn)備活動2、提示“交叉步”動作要點(diǎn)，能跟著口令做徒手“交叉步”動作，節(jié)奏由慢到快3、講解全程助跑方法，確定助跑點(diǎn)的方法，分組練習(xí)全程助跑，分組練習(xí)全程助跑投擲壘球。1、學(xué)生分散自己選擇方法做準(zhǔn)備活動2、通過集體和分散練習(xí)，進(jìn)一步熟悉“交叉步”動作3、初步了解全程助跑投擲的動作要求，互相觀察，互相糾正，樂意接受別人的意見。4、檢測自己投擲的遠(yuǎn)度，取長補(bǔ)短，爭取獲得最佳成績。激活思維拓展能力三、小籃球教學(xué)比賽要求：主動參與教學(xué)比賽，遵守比賽規(guī)則1、組織學(xué)生分散和分組進(jìn)行籃球基本動作練習(xí)和熟悉球性練習(xí)。2、介紹小籃球比賽的規(guī)則及參賽方法。也可采用提問方法讓學(xué)生回答。3、協(xié)助學(xué)生分組，安排部分學(xué)生擔(dān)任比賽裁判工作，與學(xué)生共同商量比賽的方法。4、組織學(xué)生分隊(duì)比賽，觀察比賽情況，隨時(shí)處理比賽中有關(guān)問題。5、與學(xué)生共同評議比賽情況。1、自組和自創(chuàng)各種形式的籃球基本功練習(xí)和熟悉球性練習(xí)。2、集體聽教師講解小籃球比賽方法及簡易規(guī)則?；卮鸾處熖釂?，發(fā)表自己的看法或介紹自己所了解的比賽規(guī)則。3、自組或按技術(shù)差異分組，比賽前由小骨干帶領(lǐng)小組員商量比賽戰(zhàn)術(shù)。4、分隊(duì)比賽（各隊(duì)抽簽后，依次參賽，按定時(shí)得分多少確定勝負(fù)）5、賽后分組討論存在的問題和如何改進(jìn)。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材、宣布下課1、隨音樂伴奏，做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次36學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(三)1、認(rèn)知目標(biāo)：能知道障礙跑的基本方法，能設(shè)計(jì)障礙的順序。2、技能目標(biāo)：能自我選擇通過障礙的動作方法，做到在快跑中通過障礙。3、情感目標(biāo)：在障礙跑練習(xí)中體驗(yàn)勇于克服困難的品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、障礙跑2、游戲——迎面?zhèn)髑虺绦驅(qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào)動情緒激發(fā)興趣一、整隊(duì)集合1、觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)2、向?qū)W生問好，語感親切3、宣布課的主要內(nèi)容（1）、500~~600米自然地形跑（2）、準(zhǔn)備活動1、四列橫隊(duì)集合，體育委員整隊(duì)2、向老師問好，聲音響亮3、認(rèn)真聽講，了解課的要求4、隨教師口令做準(zhǔn)備活動合作探究掌握技能二、障礙跑重點(diǎn)：知道障礙跑的基本方法難點(diǎn)：快跑中通過障礙要求：一切行動聽老師指揮⑴組織學(xué)生分散練習(xí)通過障礙的多種方法，體會一種障礙有多種通過的方法。⑵以小組的形式進(jìn)行討論，設(shè)計(jì)障礙的順序，布置障礙。教師提示，怎樣設(shè)置才能用最快的速度通過⑶分組練習(xí)通過障礙，練習(xí)幾次后各小組可調(diào)整障礙，進(jìn)行障礙跑比賽⑴學(xué)生分散練習(xí)，體會通過障礙的最有效方法⑵分組討論，交流，怎樣用最快速度安全的通過障礙⑶分組練習(xí)，體驗(yàn)障礙的設(shè)置是否合理，不合理可進(jìn)行調(diào)整，在比賽中能相互配合和鼓勵(lì)，爭取比賽勝利。激活思維拓展能力三、游戲——迎面?zhèn)髑騕1]提問游戲的方法規(guī)則，并進(jìn)行一些補(bǔ)充說明。[2]組織學(xué)生兩人一組分散練習(xí)傳、接球技術(shù)，重點(diǎn)讓學(xué)生用正確的傳接球方法做游戲。[3]帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行比賽，提醒學(xué)生傳、接球方法不正確。算犯規(guī)，才數(shù)多了要判失敗。[4]注意接球手型，防止手指受傷。[1]認(rèn)真回答教師的提問，并和教師的補(bǔ)充進(jìn)行對比，加深對游戲的理解。[2]兩人一組進(jìn)行傳、接球練習(xí)，注意觀察同伴正確的傳球動作，以提高自己的傳接球技能。[3]用正確的傳接球動作進(jìn)行游戲，不可為了為快而犯規(guī)，結(jié)果適得其反。[4]用正確的手型接球，加強(qiáng)自我保護(hù)穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心四、放松結(jié)束1、語言帶入放松情景2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外作業(yè)4、安排歸還器材、宣布下課1、做意念放松2、聽教師總結(jié)3、歸還器材4、擊掌再見體育與健康實(shí)踐課教案班級五（3）授課人丁大銀課次37學(xué)習(xí)目標(biāo)水