三生教育課件

三生教育班級：——學號：——姓名：——生命生存生活生命

在生命旅途中，我們可能會遇到很多艱難困苦，風雨坎坷，甚至在遭遇無數(shù)次打擊之后，我們對生命喪失了信心。但是，我們要記住，即使我們一無所有了，我們還擁有人生最珍貴的財富——生命生命存在珍惜生命珍惜自己的生命一是承認現(xiàn)實，接受真實的我。由于受遺傳和后天環(huán)境，條件的影響，大學生無論在體貌，情感，思想，行為以及所處的家庭狀況等方面都具有獨特現(xiàn)實的。對于這樣的現(xiàn)實，我們應該承認，不回避，要接受真實的自己，善待自己。二是喜歡自己，接受成長中的我。我們的生命是世界上最美麗的花朵，是“獨一無二”的，是屬于我們自己的。現(xiàn)在生命握在我們的手里，應該自己喜歡自己。喜歡自己并不是說自我滿足，也不是說連同自己的缺點也喜歡，對于在學習生活中出現(xiàn)的錯誤，我們應該能夠自我承認，自我反思，自我改進，從而遠離錯誤。三是承擔責任，接受有價值的我。生命的價值在于承擔起相應的責任。一個學生如果做事不負責任，不認真學習，就無法對未來負責，不珍愛生命，就無法對家庭和社會負責，生命的價值也必將失去。每一個生命都有其價值，必須珍惜其存在的價值生命的價值生命中最有價值的事，莫過于生命本身。——蘇格拉底一個人的價值，應該看他貢獻什么，而不應該當看他取得什么?！獝垡蛩固股鼉r值的內涵一生命的自我價值。生命的自我價值是生命活動對自身的存在和發(fā)展的滿足，主要表現(xiàn)為生命對自身物質與精神需要的滿足程度。二生命的社會價值。生命的社會價值是生命存在對他人和社會的存在和發(fā)展的滿足，主要表現(xiàn)為生命對社會，他人物質與精神需要的滿足程度。生命的自我價值與社會價值，既相互區(qū)別，有密切聯(lián)系，相互依存，共同構成生命的矛盾統(tǒng)一體。一方面，生命的自我價值是生命是生命個體存在與發(fā)展的必要條件。個體提高生命自我價值的過程，就是通過努力自我完善以實現(xiàn)全面發(fā)展的過程。生命自我價值的實現(xiàn)構成了生命個體為社會創(chuàng)造更大價值的前提。另一方面荷花存在的自身價值是產生氧氣，社會價值是供人們觀賞。那么我們也應該有自己的追求吧，去實現(xiàn)自身的價值，社會的價值。正確地運用生命，適當?shù)鼐S護生命是善，而濫用生命則是惡。

——亞當?弗格森生命，如果跟時代的責任聯(lián)系在一起，你就會感到它永垂不朽了。

——車爾尼雪夫斯基生命倫理四原則1、有利原則：有利原則斷言了行動者維護或增進他人利益的義務。這種義務可以分為積極的和消極的兩個方面。作為積極義務的有利原則，所斷言的是行動者應在他人現(xiàn)有利益的基礎上，使此種利益最大化。作為消極義務的有利原則，所斷言的則是行動者應該使他人的現(xiàn)有利益不受破壞，不被減損。

2、無傷原則：無傷原則斷言了行動者維護他人利益，保護此種利益不被減損的義務。通常來說，無傷原則所斷言的乃是行動者的一種消極義務，即行動者不可減損利益。“無傷”并不含有為了維護現(xiàn)有利益而斗爭的內涵。“無傷”的準確含義是行動者在涉及他人利益的行動中不得造成他人利益的減損。有學者認為無傷原則是應用倫理學的核心原則，它提供了一種使自由平等的交往和合作能夠進行的最為基本的倫理底線。這種認識是恰當?shù)摹?/p>

3、尊重原則：尊重原則斷言了行動者尊崇他人、視他人為一具有自身目的的利益主體的義務。生命倫理的敗壞，給他人，給社會都帶來了壞的影響。生命權利每個國家的人名都有權規(guī)定它自由的人權的主要地位，在這里，作為我國革命的主要推動力的權利是十分重要的權利：一是和平，另一個是生存權。

——阿爾巴托夫大愛無邊捍衛(wèi)人權“生死時速”:對生命權的漠視生命權是人權的首要的內容，也是享有人權的首要條件。我國法律從根本上保障廣大人民群眾的生命權，那些危害生命健康安全權利的行為都將受到法律的嚴厲處罰。生命感悟我的生命的道路，如同一道小溪，從淺淺的山谷中緩緩地，曲折的流入“不擇細流”的大海。它有時經過荒蕪的平野，也有時經過青綠的丘陵，于是這水流的聲音，有時凝澀，也有時通暢，但它還是不停地向前流著。

——冰心生命意志生命不可能一帆風順，在生命旅途中，我們總會遇到很多艱難困苦，坎坎坷坷，甚至還會遭受病魔的折磨，脆弱的生命從此不再有歡樂與歡樂。生命旅途不可能總是陽光，還會有陰霾，甚至是風雪，燦爛的生命從此失去了精彩。然而，這一切，都不是生命的累贅，而是生命的代價與生命的軌跡。在生命失落時，我們要學會安慰自己；在生命困頓時，我們要學會解脫；在生命遭到打擊時，我們要學會堅強。用生命的激情點燃生命的希冀，用生命的意志譜寫生命的輝煌篇章。有很多這樣的平凡人，就是用他們的生命意志為我們樹立了良好的榜樣。生命之美生命最美。一切美麗快樂痛苦憂傷，一切幸福和艱辛，都是因為生命，都是為了生命。生命是這個世界上最偉大的奇跡。無論是人還是動物，植物，無論是龐然的大象還是渺小的昆蟲，最動人的忙碌就是這些為了生存的生命。生命也是美的源泉。生命是要用生命過程來詮釋的，她的意義，她的價值，她的美，無不顯現(xiàn)在生命的延續(xù)和對生命價值的不斷升華之中。生存學會認識，即獲取理解的手段；學會做事，以便能夠對自己所處的環(huán)境產生正確影響；學會共同生活，以便于他人一道參加人的所有活動，并在這些活動中余人進行良好合作；最后是學會生存，這是前三種知識所獲得學習成果的主要表現(xiàn)形式。生存認識人在身處逆境時，適應環(huán)境的能力實在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因為人有驚人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能度過難關。

——卡耐基順境的美德是節(jié)制，逆境的美德是堅韌，這后一種是較為偉大的德行?！喔娲罂简灹粽?，給自己以后的生活中遇到困難時還能想起自己也曾有過堅強，給生活更大的勇氣。生存能力別擔心無事可做，一個有能力做好自己事情的人絕不會找不到工作。

——托?杰弗遜自認為大材小用的人，絕不會把事情做好。

——托?富勒

培訓宇航員外太空生存能力生存技能生存技能是一個人在社會上正常生活的最基本的能力，包括挫折應對，個人能力，有效解決問題，自我調節(jié)和自我控制等能力。1體能（1）我國學生的體質狀況近幾年，學生的體質健康問題一直受到社會各界的關注，但是從學生參與體育鍛煉的具體情況來看，問題仍然突出。體育問題不僅需要教育部門和學校來解決，也需要家長的配合和社會的支持，更需要學生的自覺。（2）如何提高體質第一，全面提高大學生體能狀況，首先要有效利用社會，家庭，學校等教育和公共資源，貫徹“健康第一”的指導思想。第二，學生可以自己制定有利于提高體質能素質的測試項目。學生可根據(jù)自身實際選定適合自己的項目經性鍛煉，比如啞鈴，引體向上，仰臥起坐，俯臥撐，單雙杠，跳繩，跳臺階，3000米長跑，5000米長跑，8000米長跑，爬山，排球，籃球等。明確自己比較適合的體育運動項目，并能持之以恒。第三，培養(yǎng)運動能力和自我鍛煉能力。2技能（1）人際交往技能人際交往技能是主要運用知識和智力成功地進行人際交往能力，它是衡量一個現(xiàn)代人能否適應當今社會的重要指標之一。在現(xiàn)代社會中，人際交往不僅代表個體適應環(huán)境，適應社會生活，擔當社會角色等方面，也是個體學習與法杖的重要途徑。因此，大學階段加強人際交往能力的培養(yǎng)是迫切需要的。人際交往的一般原則：誠信原則；尊重原則；寬榮原則；互利原則；激勵原則和適度原則。人際交往的技巧:給人以真誠的贊美；給人以真誠的微笑；記住對方的名字；保持適當?shù)慕煌嚯x；善于寬容待人；切忌自我投射；堅守做人原則；大事精明，小事糊涂。（2）競爭謀略與技巧競爭性就是學生通過積極參加相關實踐活動，從中學會競爭，掌握一定的競爭謀略和技巧，使自己在競爭中不斷地探索和挖掘自身的潛能，進而創(chuàng)造新的成績，迎接新的挑戰(zhàn)。（3）社會適應能力社會適應能力的培養(yǎng)，有助于大家逐漸形成一種樂于接受其未曾接受的新知識，培養(yǎng)自己敢于采用新思維方式與新的科學知識來獲取成功的良好心態(tài)。（4)自我效能培養(yǎng)在現(xiàn)代社會中，要求學生進入社會后，具有強烈的自我效能感，勇敢地面對復雜多變的社會，充分施展自己的才華和體現(xiàn)自生價值。（5）良好的行為規(guī)范培養(yǎng)大學生良好的行為規(guī)范，誠信教育是良策。（6）創(chuàng)新技能創(chuàng)新是社會前進的動力，是造就人才的前提。人才學家認為，人才的本質在于創(chuàng)造，沒有創(chuàng)造就沒有未來，沒有創(chuàng)造就不能成才。3智能（1）打好基礎是培養(yǎng)大學生的基本功（2）廣博的知識是培養(yǎng)智能的基本功（3）科學研究是培養(yǎng)智能的重要環(huán)節(jié)生活

生活，就是理解。生活，就是面對現(xiàn)實微笑，就是越過障礙注視將來。生活，就是自己身上有一架天平，在那上面橫量善與惡。生活，就是有正義感，有整理，有理智，就是始終不渝，誠實不欺，表里如一，心智純正，并且對權利與義務同等重視。生活，就是知道自己的價值，自己所能做到的與自己所應該做的。生活，就是理智。

——雨果生活觀念

對于人，什么是最可愛的呢？生活，因為我們的一切快樂，我們的一切幸福，我們的一切希望，只于生活關聯(lián)。

——車爾尼雪夫斯基現(xiàn)代生活如此繁雜，人們隨時需要對發(fā)生在自己身上的事做出決定。一個選擇，決定一條道路。一條道路，到達一方土地。一方土地，開始一種生活。一種生活，形成一個命運。

——畢淑敏自信自愛自尊自立自強生活健康健康是第一財富。

——愛默生健康是人類為了追求它而唯一值得付出時間、勞動、財富，甚至生命的東西。

——蒙田影響大學生健康的原因分析（1）飲食上的健康關注度不高。（2）缺乏適當?shù)捏w育鍛煉。（3）不健康的作息方式。影響大學生心理健康的原因主要有：對專業(yè)不感興趣、不善于處理人際關系、生活自理和社會適應能力差、個人前途不明確、情感問題以及生活上的困難與不幸等。大學生健康的生活方式選擇第一，健康的生活方式是獲得健康的重要前提和必備因素。第二，健康的生活方式是大學生成長、成長的催化劑。第三，健康的生活方式是大學生全面發(fā)展的基礎?？傊?，大學生健康生活方式的選擇不僅僅意味著大學生個體與群體健康的基礎，更是中華民族振興、國家繁華富強的基石。生活幸福

幸福與其說使用任何其