保護(hù)視力,預(yù)防近視教案

保護(hù)視力預(yù)防近視（水平二）寧鄉(xiāng)市城郊街道向前小學(xué)文娟教學(xué)目標(biāo)：①認(rèn)知性目標(biāo)：認(rèn)識(shí)近視的危害和造成近視的原因，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)好眼睛。②技能目標(biāo)：養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和衛(wèi)生習(xí)慣并能在生活中表現(xiàn)，做好眼保健操，能做到望遠(yuǎn)凝視，了解眼睛的保健方法。③情感目標(biāo):體會(huì)眼睛的重要性，愿意在生活中實(shí)踐愛(ài)眼習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視形成的原因。教學(xué)難點(diǎn)：教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí)，并堅(jiān)持做眼保健操。課前準(zhǔn)備：課件教學(xué)過(guò)程：（一）導(dǎo)入新課（一）、導(dǎo)入新課師：（謎語(yǔ)導(dǎo)入）今天老師給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ)，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”生：謎底是眼睛。師：對(duì)了，眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是獲得外界信息的重要窗口。是它帶給了我們歡樂(lè)；是它帶給了我們幸福；是它，讓我們知道了許多許多……可是在現(xiàn)實(shí)生活中，許多小學(xué)生的眼睛卻不小心變成了近視。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)《保護(hù)視力預(yù)防近視》（師出示課題）（二）學(xué)習(xí)新課一、游戲。師：同學(xué)們，老師想測(cè)試一下人的眼睛對(duì)我們的日常生活到底有多么重要，我們來(lái)玩一個(gè)小游戲測(cè)一測(cè)。游戲規(guī)則：1、教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他給一個(gè)人物圖像貼鼻子，看看他是否貼中并估計(jì)用多少時(shí)間。2、接著，可以將蒙眼睛的紅領(lǐng)巾去掉，然后再讓這位同學(xué)給人物圖像貼鼻子，看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。師：兩次游戲?qū)Ρ龋蠹矣惺裁锤邢雴?？生：眼睛?duì)于我們來(lái)說(shuō)太重要了。蒙住眼睛根本看不到……師：對(duì)的，眼睛對(duì)于我們的人來(lái)說(shuō)是非常重要的，老師列舉了幾點(diǎn)，我們一起來(lái)讀一讀。二、了解眼睛的重要性。1、眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。2、讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。3、眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。4、眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。三、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的結(jié)構(gòu)師：同學(xué)們，眼睛那么重要，那他是有哪些部分組成的嗎？請(qǐng)同學(xué)們同桌之間福相觀察眼睛。請(qǐng)同學(xué)來(lái)作答。生：眼角，眼珠，……（不是很完善，描述也不是很規(guī)范）師：看圖：出示眼睛的結(jié)構(gòu)圖（課件），下面我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下眼睛。（教師邊指著出示的圖，向同學(xué)們一一講述，眼睛由角膜、房水、瞳孔、虹膜、晶狀體、鞏膜、玻璃體、視網(wǎng)膜、盲點(diǎn)、視神經(jīng)組成，讓同學(xué)們大致認(rèn)識(shí)眼睛的結(jié)構(gòu)組成部分）師：大家看清楚了嗎？生：看清楚了！師：眼睛是我們學(xué)習(xí)生活不可缺少的。那他如此重要我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)它呢？同學(xué)全班討論。生1：不看很久的電視生2：不玩電腦生3：不躺著看書(shū)生4：要堅(jiān)持做眼保健操師：同學(xué)們列舉了那么多眼睛保護(hù)的例子。老師給同學(xué)們做了一些總結(jié)，請(qǐng)看圖片。師：要想有一雙健康的眼睛那我們還要保護(hù)視力，預(yù)防眼睛近視。對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，每天的兩個(gè)操課時(shí)間是保護(hù)視力的，大家一起來(lái)說(shuō)說(shuō)是什么操呀？師：同學(xué)們回答得真準(zhǔn)確。眼保健操。由于平時(shí)我們班有些孩子在做眼保健操的時(shí)候做得不認(rèn)真也不規(guī)范，沒(méi)有真正的掌握眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)，今天我們?cè)賮?lái)認(rèn)真規(guī)范的學(xué)習(xí)一下眼保健操。三、學(xué)習(xí)眼保健操。師：第一節(jié)揉天應(yīng)穴。大家知道天應(yīng)穴是哪里嗎？生：在額頭上；生：在眼睛旁；生：在眉毛兩邊生：不知道師：其實(shí)天應(yīng)穴就是攢竹下三分，是在眉頭正下方點(diǎn)點(diǎn)靠眼眶內(nèi)側(cè)位置。揉天應(yīng)穴這節(jié)操的動(dòng)作要點(diǎn)是以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其他四指散開(kāi)彎曲如弓狀，支在前額上，按揉面不要大。下面我們來(lái)看看視頻做這節(jié)操時(shí)要注意哪些要點(diǎn)，同學(xué)們仔細(xì)觀察示范者的正確姿勢(shì)。播放視頻。師：我們不能把自己的指甲留的很長(zhǎng)，這樣在做眼保健操是會(huì)傷到自己的皮膚。在做眼保健操時(shí)要用手指的指腹來(lái)按壓穴位。需要注意好這兩點(diǎn)。同學(xué)們對(duì)照剛剛的示范及要點(diǎn)掌握，你覺(jué)得你平時(shí)做的眼保健操規(guī)范嗎？生：不規(guī)范！師：那我們就要把這些錯(cuò)誤全部糾正過(guò)來(lái)。接下來(lái)我們用規(guī)范的姿勢(shì)和動(dòng)作跟著音樂(lè)來(lái)把第一節(jié)揉天應(yīng)穴來(lái)齊做一遍。生：好！播放第一節(jié)揉天應(yīng)穴音樂(lè)。師：同學(xué)們做得比之前規(guī)范多了，這樣我們的眼睛才能得到更好的休息，才能更好的保護(hù)我們的視力。接下來(lái)我們來(lái)學(xué)習(xí)第二節(jié)擠按睛明穴要點(diǎn)是：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠。我們來(lái)看視頻講解要點(diǎn)和示范動(dòng)作。播放視頻。師：我們接下來(lái)跟著音樂(lè)一起做一遍。播放第二節(jié)擠按睛明穴音樂(lè)。師：第三節(jié)按揉四白穴。先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動(dòng)，按揉面不要太大。這一節(jié)平時(shí)有好多人做錯(cuò)，找不到按揉的兩個(gè)點(diǎn)。其實(shí)按照上面的要帶你就可以找出，我們來(lái)看視頻看看視頻上是如何找到按揉的兩個(gè)點(diǎn)的？播放第三節(jié)按揉四白穴視頻。師：我們跟著音樂(lè)來(lái)把第三節(jié)按揉四白穴來(lái)齊做一遍。播放第三節(jié)按揉四白穴音樂(lè)。師：一定要找對(duì)點(diǎn)，然后身體要坐直，保持好的精神風(fēng)貌。接下來(lái)學(xué)習(xí)第四節(jié)按太陽(yáng)穴、輪刮眼眶。本節(jié)要點(diǎn)是：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽(yáng)穴，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈，上側(cè)從眉頭開(kāi)始，到眉梢為止，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。我們來(lái)看這節(jié)操的視頻。播放第四節(jié)按太陽(yáng)穴、輪刮眼眶視頻。師：我們隨音樂(lè)一起鞏固一遍第四節(jié)。師：眼保健操我們?nèi)恐匦乱?guī)范了一遍動(dòng)作，希望孩子們?cè)谝院蟮拿恳淮窝郾＝〔贂r(shí)間里能夠認(rèn)真規(guī)范的做好眼保健操，保護(hù)好我們的眼睛！四、保護(hù)視力童謠。師：老師找到了一首保護(hù)視力的童謠我們一起來(lái)大聲地朗誦一遍。（三）課堂小結(jié)師：孩子們我們今天這堂課的主題是保護(hù)視力。這堂課讓大家對(duì)自己的眼睛有了一