員工管理潛能評定表

員工管理潛能評定表姓名年齡到職年月服務(wù)部門現(xiàn)任職務(wù)或職級擔(dān)任本職開始年月管理能項目優(yōu)異良好平常欠佳本項目之評語領(lǐng)導(dǎo)能力處事能力協(xié)調(diào)能力責(zé)任感總評培植建議派職建議上一級主管： 直接主管：本表由上級主管部門對下級職員的領(lǐng)導(dǎo)能力、處事能力、協(xié)調(diào)能力及責(zé)任感進(jìn)行考核，有利于上級發(fā)掘與培養(yǎng)下級的管理才能。員工個性成熟度測評表測評說明:個性表現(xiàn)出一個人獨(dú)特的精神面貌。個性成熟意味著一個人已經(jīng)成為統(tǒng)一的自我，并形成一套完整適應(yīng)環(huán)境的有效方法。個性成熟的人，知道對付種種情況，哪些方法是行得通的，他有成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)可鑒。這種人的價值觀已經(jīng)確立，性格是穩(wěn)定的。請你在以下問題中回答“是”或“否”。測評題：你很喜歡專橫霸道的人嗎？你喜歡和別人通信嗎？你喜歡比你聰明的人嗎？你狠喜歡唯唯諾諾的人嗎？你喜歡在家中接待客人嗎？你的工作很有計劃嗎？你很有自信嗎？你經(jīng)常幫助別人解除憂愁嗎？你寫信經(jīng)常仔細(xì)推敲，有時要重寫嗎？你很注意準(zhǔn)時嗎？你喜歡橫沖直撞嗎？表揚(yáng)和批評對你的情緒影響很大嗎？人們對待你十分不公正嗎？你的朋友認(rèn)為你傲慢嗎？你爭論不過別人時候就感到惱火嗎？你的朋友經(jīng)常在你的背后說長道短地議論你嗎？你很難控制你的脾氣嗎？你不喜歡小心謹(jǐn)慎地人嗎？你認(rèn)為現(xiàn)在的道德要求太嚴(yán)嗎？你經(jīng)常感到悶悶不了嗎？測評標(biāo)準(zhǔn)第1-10題，答“是”得一分，答“否”得0分；第11-20題，答“是”得0分，答“否”得1分測評分析如果答對15題以上，計15分以上，個性比較成熟；如果回答對10-15道題，計10-15分，個性較成熟；如果回答對10道題以下，計10分以下，個性還不夠成熟。員工意志力測評表測評目標(biāo)：意志力水平測評對象測評日期測評說明：下列各題將考察你抵抗誘惑的意志力，請選擇“是”或“否”。測評題TOC\o"1-5"\h\z你不能完成自己所定下的目標(biāo)嗎？ （）你在使用信用卡的時候，總是花到信用額度的極限嗎？ （）你從未設(shè)計或執(zhí)行一年的長期計劃嗎？ （）對你年輕時交的朋友，你的父母大多時候不表示贊同嗎？ （）你?；孟胍恍┎磺袑?shí)際的東西而且沉醉于其中嗎？ （）你容易被說服嗎？ （）你嗜酒如命，經(jīng)常因為貪杯而誤事嗎？ （）你的大部分朋友認(rèn)為你是沖動、情緒化的人嗎？ （）你在年輕的時候總是麻煩不斷嗎？ （）你經(jīng)常對自己和他人食言嗎？ （）你認(rèn)為未將貴重物品妥善收藏的人和竊取那些東西的盜賊一樣有罪嗎？ （）你經(jīng)常做出讓自己后悔的事情嗎？ （）測評標(biāo)準(zhǔn)0-4分：意志力相當(dāng)強(qiáng)，能夠抵抗各種誘惑；5-7分：意志力一般，對誘惑的抵抗能力也一般；8-12分：意志力很弱，抵抗誘惑的能力極弱。員工自制力測評表測評目標(biāo)：自制力指數(shù)測評說明：下列各題中每題有5個備選答案，根據(jù)你的實(shí)際情況，選擇一個最適合你的答案：很符合自己的情況；B.比較符合自己的情況C.介于符合與不符合之間；D.不大符合自己的情況；E.很不符合自己的情況。測試題我很喜歡長跑、遠(yuǎn)涉、爬山等體育運(yùn)動，但并不是因為我的身體條件適應(yīng)這些項目，而TOC\o"1-5"\h\z是因為這些運(yùn)動能夠鍛煉我的體質(zhì)和毅力。 （）我給自己定的計劃，常常因為主觀原因不能如期完成。 （）一般來說，我每天都按時起床，不睡懶覺。 （）我的作息沒有什么規(guī)律，經(jīng)常隨自己的情緒和興致而變化。 （）我信奉“凡是不干則已，干則必成”的信條并身體力行。 （）我認(rèn)為做事情不必太認(rèn)真，做得成就做，做不成便罷。 （）我做一件事情的積極性，主要取決于這件事情的重要性，即該不該做，而不在于對這件事情的興趣，即在于想不想做。 （）有時我躺在床上，下決心第二天要干一件重要事情，但到第二天這種勁頭又消失了。（ ）在工作和娛樂發(fā)生沖突的時候，即使這種娛樂很有吸引力，我也會馬上決定去工作。（）我常常因讀一本引人入勝的小說或看一出精彩的電視節(jié)目而忘記時間。 （）我下決心辦成的事情（如練長跑），不論遇到什么困難（如腰酸腿疼），都會堅持下去。（）TOC\o"1-5"\h\z我在學(xué)習(xí)和工作中遇到了困難，首先想到的就是問問別人有什么辦法。 （）我能長時間做一件事情，即使它枯燥無味。 （）14?我的興趣多變，做事時常常是這山望著那山高。 （）我決定做一件事時，常常說干就干，絕不拖延或讓他落空。 （）我辦事喜歡挑容易得先做，難做的能拖則拖，實(shí)在不能拖時，就趕時間做完算數(shù)，所以別人不大放心讓我干難度大的工作。 （）對于別人的意見，我從不盲從，總喜歡分析、鑒別一下。 （）凡是比我能干的人，我不大懷疑他們的看法。 （）我喜歡遇事自己拿主意，當(dāng)然也不排斥聽取別人的建議。 （）生活中遇到復(fù)雜情況時，我常常舉棋不定，拿不定主意。 （）我不怕做我從來沒有做過的事情，也不怕一個人獨(dú)立負(fù)責(zé)重要的工作，我認(rèn)為這是對己很好的鍛煉。 （）我生來膽怯，沒有十二分把握的事情，我從來不敢去做。 （）我和同事、朋友、家人相處時，很有克制能力，從不無緣無故發(fā)脾氣。 （）在和別人爭吵時，我有時雖然明知自己不對，卻忍不住要說一些過頭話，甚至罵對方幾句。 （）我希望做一個堅強(qiáng)的、有毅力的人，因為我深信“有志者事竟成”。 （）我相信機(jī)遇，很多事實(shí)證明，機(jī)遇的作用有時大大超過個人的努力。 （）測評標(biāo)準(zhǔn)單數(shù)題號，A記5分，B記4分，C記3分，D記2分，E記1分；雙數(shù)題號，A記1分，B記2分，C記3分，D記4分，E記5分。各題得分相加，統(tǒng)計總分。測評分析111分以上：自知力很強(qiáng)91—110分：自制力比較強(qiáng)71—90分：自制力一般51—70分：自制力比較薄弱50分以下：自制力很薄弱員工心理適應(yīng)性測評表測評說明：心理適應(yīng)性的強(qiáng)弱關(guān)系到我們能否工作的愉快、生活得幸福；本測試由一系列陳述語句組成，請根據(jù)實(shí)際情況，選擇最符合自己特征的描述;在選擇時，請根據(jù)自己的第一印象回答，請不要做過多的思考；每道題目只有一項符合實(shí)際情況的回答，請在符合情況的答案前劃“””。測評題：當(dāng)收到來自稅務(wù)局或環(huán)境監(jiān)理會的一封沉甸甸的信時，你會：□試著自己來弄清事情的緣由口裝作沒看見，隨便誰撿去處理□找個理由推給辦公室其他同事去處理你著急赴約，中途卻被擁擠的交通所阻，你會：□你變得焦躁不堪，同時想象等候者惱火的樣子□設(shè)想等候者會體諒你是不得以而遲到□假著急，但想想也無益，干脆不去想了一件很重要的東西不見了，你會:?！跫奔泵γΠ涯切┛赡艿牡胤秸乙槐椤醑偪竦叵破鸬靥簛硭阉鳌醪粍勇暽仃犠罱欢螘r間的行為作一番仔細(xì)回顧你向來用鋼筆寫字，現(xiàn)在要你換圓珠筆書寫，你會□感覺到別扭□有時有點(diǎn)不順手□感覺上與用鋼筆沒什么區(qū)別你在大會上演說的姿態(tài)、表情、條理性及準(zhǔn)確性與你在科室里講話時相比怎樣？□基本上沒什么差別□說不準(zhǔn)，看具體什么情況而定□顯然要遜色多了改白班為夜班之后，盡管你做了努力，但工作效率總不如那些和你同時改班制的人高，是嗎？□對 B.□說不上 C.不是這樣的你手頭的任務(wù)已臨近最后的截止日期了，你會：□變得更有效率了□開始錯誤百出口心中暗急，但仍勉力維持正常狀況在與人激烈爭吵了一番以后，你會：□轉(zhuǎn)回到工作上，但有時難免出神□嘮叨個不停，工作量遞減□不受影響，繼續(xù)專心工作你出差或旅游到外地，住進(jìn)招待所、旅館，睡在陌生的床鋪上，你會：□失眠的很厲害，調(diào)一種睡眠姿勢，換一個枕頭也會引起新的睡眠□有時會失眠□和在家感覺沒什么差別參加一個全是陌生人的聚會，你會□先灌幾杯酒讓自己放松一下□有時感到不自在，有時又能從這種狀態(tài)中擺脫出來，與人相敘甚歡□立即加入最活躍的一群，熱烈談話改夏時制后，你會：□在相當(dāng)長一段時間內(nèi)發(fā)生紊亂□起初的兩三天感到不習(xí)慣□很快就習(xí)慣了有人劈頭蓋臉給了你一頓指責(zé)攻擊，你會：口頭腦清醒，冷靜而適度的予以回?fù)簟跻幌旅闪耍^后才會去想當(dāng)時該如何進(jìn)行反擊□在當(dāng)時就還幾句，但未切中要害你事先給一位朋友打電話預(yù)約登門拜訪，他答應(yīng)屆時恭候。可當(dāng)你如約前往，他卻有急

事出去了，這時，你會：□有些不滿，但既來之則安之□嘀咕不已□充分利用這一空當(dāng)，為自己下一步要做的事計劃一番只有在安靜的環(huán)境中，你才能讀書，外面喧嘩嘈雜時，你會分心嗎?□是的□看熱鬧的程度而定□不，只要不是跟我吵，坐在集市貨攤之間照讀不誤同學(xué)們總說小王脾氣執(zhí)拗，難以相處，你：□倒覺得小王蠻好接近的，大家恐怕太不了解他□說不上對他什么感覺□也有同感測評標(biāo)準(zhǔn)題號A題號ABC10352503335045305035653070538350題號ABC9530105301153012053133501453015035測評分析分?jǐn)?shù)為15-29：心理適應(yīng)性強(qiáng)生活中各種壓力常能化之于無形，心情愉快、萬事如意，這種精神品質(zhì)有利于心理平衡與健康，是個生命力強(qiáng)的人；分?jǐn)?shù)為30-57：心理適應(yīng)性中等事物的變化及刺激不會使其失魂落魄，一般情形都能做出相應(yīng)適度的反應(yīng)，可是如果事件比較重大、變得比較突兀，適應(yīng)期就要延長。最好預(yù)先準(zhǔn)備，鍛煉快速適應(yīng)能力。分?jǐn)?shù)為58-75:適應(yīng)能力差對世界的變化、生活的摩擦很不習(xí)慣，如此磨損會過早“斷裂”的。不過，只要意識到了，還是有希望改善此狀況的。首先要從思想上對那些總是看不慣的東西冷靜的剖析一番，他們真是十分難以忍受嗎？其次，要在心理上具備靈活轉(zhuǎn)移、順應(yīng)時變的快速反應(yīng)能力，不要拘禁在慣有的固定模式中。員工性格類型測評表測評目標(biāo)：性格類型測評對象 測評日期測評題你給別人留下的印象可能是：經(jīng)驗豐富熱情友善靈敏快捷知識豐富當(dāng)你按計劃工作時，你希望這計劃能夠：取得預(yù)想效果，不要浪費(fèi)時間和精力有樂趣，并能和有關(guān)的人一起進(jìn)行以事實(shí)為依據(jù)，計劃詳細(xì)和精確能產(chǎn)生有價值的新成果、新概念你的時間很寶貴，所以總是首先確定要做的事情：有沒有價值有沒有興趣是否安排妥當(dāng)，按計劃進(jìn)行是否考慮好下一步的計劃對你來說，最滿意的情況是：比原來的計劃要求做的更多對別人有幫助，利人利己經(jīng)過思考解決了問題把一個想法和另一個想法聯(lián)系了起來你喜歡別人把你看成是一個：能完成工作任務(wù)的人充滿熱情和活力的人辦事胸有成竹的人有遠(yuǎn)見卓識的人當(dāng)別人對你無禮時，你會：立即表示出不快心情不快但能很快消除譴責(zé)對方不去理他，考慮自己的事測評標(biāo)準(zhǔn)測試完畢之后，把6個問題中A、B、C、D思想的分?jǐn)?shù)分別相加，得出四個總分分?jǐn)?shù)最高的一項，就是你的性格基本類型。測評分析A 敏感型這種人精神飽滿，好動不好靜，辦事愛速戰(zhàn)速決，但是行為常帶有一定的盲目性。這種人在人際交往中會使出全部的熱情，但受挫時又容易消沉和失望，這類人最多，約占總?cè)藬?shù)的40%。B——感情型這類人感情豐富，喜怒哀樂溢于言表。別人很容易從其表現(xiàn)中了解齊經(jīng)歷和困難。他們不喜歡單調(diào)的生活，喜歡被刺激，愛感情用事在生活中喜歡鮮明的色彩，對新鮮事物有濃厚的興趣。這種人的人際交往特點(diǎn)是容易沖動，有時反復(fù)無常，傲慢無禮，所以與其它類型的人相處存在一定難度。這類人約占25%，在演員、活動家和護(hù)理人員中較多。C——思考型他們善于思考，邏輯思維能力強(qiáng)，有較成熟的觀點(diǎn)，一切以事實(shí)為依據(jù)，決定一經(jīng)做出，即能持之以恒。生活工作有規(guī)律，愛整潔，時間觀念強(qiáng)。重視調(diào)查研究及其精確性。這類人的缺點(diǎn)是有時思想僵化，墨守成規(guī)，愛糾纏細(xì)節(jié)，缺乏靈活性。這類人約占25%，在工程師、教師財務(wù)人員和數(shù)據(jù)處理人員中較多。D——想象型這類人想象力豐富，愛憧憬未來，喜歡思考問題。不太重視細(xì)節(jié)，對那些不能立即了解其想法價值的人往往很不耐煩，有時行為刻板，難以相處。這類人人數(shù)較少，約占總?cè)藬?shù)的10%，在科學(xué)家、發(fā)明家、研究人員和藝術(shù)家中居多。心理健康度測評表測評目標(biāo)：心理健康度測評說明：主要測試人才的心理健康狀態(tài)，并對其做出事實(shí)的判定。根據(jù)A、B兩項的測試評定題目，得出心理健康的評斷結(jié)果。根據(jù)實(shí)際情況回答下列問題，每題答案選“對”與“否”測評題測評A在讀書時傳來的電視聲音，也滿不在乎。吃蘋果比較喜歡連皮一起啃下去。最近早上醒來，感到精神特別清爽。在玩電子游戲而輸給人家時，不氣餒，想一下子扳回來。著手做的事，不到最后絕不罷手。跟人家約會，都必定在約會的時間之前抵達(dá)?？措娨曈龅讲V告，就換別的頻道看看?？吹嚼吓笥鸦蛲瑢W(xué)在馬路對面，會大聲招呼。穿越馬路，會急步快走。最近又交了新朋友。測評B在最近半年，有沒有發(fā)生過一下情況。夜里睡覺時，做過像是脖子被人掐住的噩夢。曾經(jīng)看到異性眼眸而感到渾身發(fā)毛。在沒有想到的地方碰到熟人。曾經(jīng)只看朋友的表情，就知道他在想什么。曾經(jīng)以分秒之差趕不上火車或公車。曾經(jīng)覺得好像被陌生人跟蹤。曾經(jīng)覺得有人憎恨你。8?你的情人（或配偶）曾經(jīng)對第三者抱有好感。曾經(jīng)有過當(dāng)想念某人時，就接到對方的電話。你的情人（或配偶）曾經(jīng)遭遇事故或不幸。測評標(biāo)準(zhǔn)每道題目答案選擇“對”的加五分，選擇“否”的不加分。A和B兩項各算出總分；從測評A的總分扣除測評B的總分，再加上五十分，就是所得的分?jǐn)?shù)；依照其分?jǐn)?shù)，推斷出被評者的健康狀況。測評分析30分以下：健康狀況極低。雖然與一般疲倦沒有什么差異，但其狀況令人擔(dān)憂。出現(xiàn)毫無理由的煩躁和焦慮，身體略感不適，很容易患大??；30-60分：健康狀況偏低?？赡芘c最近工作操勞或游玩過度沒有好好休息有關(guān)，但不要以為身體撐得住而一直逞強(qiáng)，以防疲勞會趁虛大舉入侵或病倒，應(yīng)放慢腳步調(diào)試一下為宜；60-80分：健康狀況一般。只要生活事業(yè)安定且有規(guī)律，身心保持均衡，三餐正常，睡眠充足，就會很快恢復(fù)精力，任何疲勞都可立即消失；80分以上：健康狀況優(yōu)良。事實(shí)得心應(yīng)手，無往不利，精神足而煩惱少，心情舒暢，但要防止過度精力充沛造成傷害或事故。心理調(diào)節(jié)能力測評測評說明：人們從各種不適應(yīng)到適應(yīng)，主要靠的是心里的自我調(diào)節(jié)，它是人們走向完美生活的重要手段；本測試由一系列陳述語句組成，請根據(jù)實(shí)際情況，選擇最符合自己的特征描述；在選擇時，請根據(jù)自己的第一印象回答，請不要做過多思考；每道題目只有一項符合實(shí)際情況的回答，請在符合情況的答案前劃“””。測評題如果遇上一場嚴(yán)重的傷亡事故，當(dāng)許多人圍攏過來時，你會作何反應(yīng)？□盡快離開現(xiàn)場，對尸體感到惡心□恐懼的看著現(xiàn)場□盡力去幫助受傷害著，盡管沒有經(jīng)驗□因受過訓(xùn)練而投入搶救行列□立刻想法與急救等有關(guān)部門聯(lián)系當(dāng)你喜愛的寵物因年老死亡時，你會：□感到非常悲傷□感到不安□有點(diǎn)難過□無所謂一個月前做的計劃又推遲了三個月，你會：□很難過，無所適從□想另定計劃□再忍一下□無所謂你的雙親有一天去世，你會怎樣？□萬分悲哀□很悲傷□無可奈何沒更多的想法當(dāng)聽到某種可怕的病開始流行時，你會怎樣?□極度恐慌，設(shè)法離開此地□怕傳染自己身上，因而不安□憂心忡忡□不在乎當(dāng)和家人正準(zhǔn)備乘飛機(jī)時，突然有特大空難消息傳來，你會怎樣？□立即取消乘機(jī)計劃，非常不安□一時拿不定主意□依然乘機(jī)，不介意空難朋友把你最喜歡的書弄丟了，你會怎樣？□非常難過，表示氣憤□覺得朋友做了件不應(yīng)該的事□設(shè)法再買一本□丟了就丟了交通堵塞誤了你的重要約會，你會怎樣？□非常氣憤，詛咒交通部門□覺得是個無法彌補(bǔ)的損失□立即打電話表示道歉□以后再解釋不小心打碎了別人的東西，你會怎樣？□很難過，嚴(yán)重不安□不知如何是好□進(jìn)行賠償□覺得沒什么，可以自慰當(dāng)物價猛漲時，你會怎樣？□非常不安，急于購物□減少購物□考慮對策□漲就漲吧當(dāng)你偷稅被發(fā)現(xiàn)后，你會怎樣？□準(zhǔn)備逃跑□擔(dān)心自己被依法查辦□主動補(bǔ)稅□任其發(fā)展邀請了上司到家做客，可在晚宴前一天突然發(fā)生意外，不能繼續(xù)舉行晚宴，你會怎樣？□以病為由給上司打電話推遲日期□抓緊時間處理意外，保證晚宴按約舉行□如期請上司到家，對意外表示道歉□隱瞞意外□把晚宴安排在家外和朋友一起開車發(fā)生了撞車事故，你首先做什么？□下車看另一輛車?yán)锶嗽鯓印踅忾_朋友的安全帶□保持冷靜，恢復(fù)大腦□關(guān)閉發(fā)動機(jī)□環(huán)視四周，防止第三輛車撞上鄰居的孩子半夜哭叫，你會怎樣？□非常頭痛□討厭□無可奈何□不在乎電梯因停電停運(yùn)，你會怎樣？□憤然離去，不上班了□非常氣憤□生氣的往上爬□覺得很正常孩子的寵物被汽車壓死了，你會怎樣？□狠狠的教訓(xùn)一下司機(jī)□非常不安□安慰孩子□無所謂當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的存款突然沒有了時，你會怎樣？□幾乎暈過去□非常幾張，不知所措□埋怨自己花錢如流水，購物太多□沒有算了，再創(chuàng)造當(dāng)發(fā)現(xiàn)因照相機(jī)故障，假日的膠卷全部報廢時，你有何反應(yīng)?！蹙趩手畼O□食宿不安□覺得很遺憾□沒什么要緊19..花了很多錢購了件電器，卻發(fā)現(xiàn)原來并不喜歡它，這時你會怎樣？□覺得自己太蠢了□不使用它□設(shè)法處理□湊合使用正在欣賞節(jié)目時，電視機(jī)突然壞了，你會怎樣？口恨不得把電視機(jī)砸掉□大罵電視生產(chǎn)廠家□到別人家去看□休息當(dāng)你知道某次車禍死了許多人時，你會怎樣？□非常悲痛B.□表示哀悼 C,□埋怨司機(jī) D.□認(rèn)為是正常現(xiàn)象因經(jīng)濟(jì)形勢原因，你今年生日收到的禮錢很少，你會有何感想？□痛恨經(jīng)濟(jì)不景氣□覺得是個損失□不開心□一樣開心親人因偷盜被拘留，你會怎樣？□覺得精神上難以承受□感到不安□埋怨親人的不軌行為□熟視無睹一位剛搬來的鄰居在家舉辦第一次晚會，一直鬧到天亮，你會采取什么行動?□打電話報警□禮貌的要求鄰居把聲音搞小點(diǎn)□蒙頭強(qiáng)迫自己入睡□警告鄰居不停則報警□干脆加入鄰居的晚會口自己組織晚會進(jìn)行報復(fù)花很多錢買了一臺收音機(jī)，很快就壞了，你將采取什么行動？□寫措辭強(qiáng)硬的信給廠家□要求商店退錢口自己修理□要求商店更換□要求廠家更換是否在爭吵中失手打過人？□有過，甚至希望有人搶殺他□沒有過是否因家庭的某種狀況而擔(dān)心過？A.□經(jīng)常如此 B.□從沒有過如果有人向你借錢，你是否愿意？A.□愿意 B.□不愿意你在選舉中失敗了，你是否很惱火？A.□是的 B.□從不在比賽中失利，你是否很生氣？A.□是的 B.□從不是否相信某些人很走運(yùn)？A.□相信 B.□不相信問題成堆時，是不是心情不暢？A,□是的 B.□不，依然故我是否容易破產(chǎn)？A.□很容易 B.□不容易改變你做事的方法是否很困難？A.□是的 B.□不困難是否很珍惜時間？A.□是的 B.□不珍惜，經(jīng)常消磨時間

測評標(biāo)準(zhǔn)題卜■■項ABCDEF、\選題'項ABCDEF112202100012100122210031100230012400102420022250002252012206210026207210027208200128019210029101021003010112100312012222132101322202331014210034101521003501161000171001182100191001202100把所有得分加起來，然后對照結(jié)果分析。測評分析0-5分：心理調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。是個充滿自信心、適應(yīng)能力極強(qiáng)的人；6-10分：心理調(diào)節(jié)能力強(qiáng)。能夠完全滿意地處理生活中遇到的問題，即使遇到危難，也不會不知所措。11-15分：心理調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)。生活中可能遇到過一些困難，但多數(shù)能處理好；16-26分：心理調(diào)節(jié)能力較差。可能缺乏信心，缺乏靈活或堅定的辦事習(xí)慣。27分以上：心理調(diào)節(jié)能力很差。易于焦躁不安，遇事不冷靜，心理素質(zhì)較差，最好請心理醫(yī)生做進(jìn)一步診治。2.24心理承受力測評表測評目的：心理抗壓能力測評說明：根據(jù)下面的14道題認(rèn)真仔細(xì)分析，按照自己的實(shí)際情況做出對與否的選擇。測評題是否有溫暖幸福的家庭。是否有幾個家庭以外的親朋好友，經(jīng)常聚在一起？你的興趣是否非常廣泛？每周是否從事半小時以上的活動？活動幾次？一周內(nèi)是否有過使你確實(shí)感到高興的事？有幾次？每周是否參加過三次以上的徹底放松的運(yùn)動呢？一周內(nèi)是否有一次從有益健康、營養(yǎng)出發(fā)而設(shè)計的膳食？體重是否在理想體重上下2.5公斤以內(nèi)？在家力有沒有一個使你感到舒適放松的環(huán)境？在日常生活中，是否能掌握合理計劃時間的技巧？是否每天吸煙？抽幾包？是否用藥物或酒類幫助睡眠？一周使用幾次？白天是否用藥物或酒減輕你的焦慮或使你鎮(zhèn)靜？一周幾次?是否又將工作帶回家的習(xí)慣？一周幾次？測評標(biāo)準(zhǔn)“對”的按下面積分；“否”不計分。115分215分315分4每次5分5每次5115分615分715分815分910分1010分11每包減5分12每次減5分13每次減5分14每次減5分測評分析115分：心理素質(zhì)非常好，能承受相當(dāng)高的心理壓力;71-115分：承受心理壓力的能力比較強(qiáng)；50-70分：承受心理壓力一般，較能應(yīng)付心理壓力；50分以下：承受心理壓力較差。2.25精神狀態(tài)測評表測評目標(biāo)：精神狀態(tài)測評說明：現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，人們精神生活方面的壓力愈來愈大，這就需要通過必要的措施和途徑來講少精神壓力，以保持最佳精神狀況。請在下列題目中選擇適合自己的情況劃“”"。測評題TOC\o"1-5"\h\z在做事條理性方面，更接近： （）每晚準(zhǔn)備好明天上班要帶的東西家庭擺設(shè)井井有條，任何物品隨手可取每天晚上要花許多時間找東西做事的態(tài)度更接近： （）凡是能做的，耐心做，絕不拖拉遇到困難，不勉強(qiáng)自己，有時重做得過且過，明天再做當(dāng)遇到是自己失望的事時，你的反應(yīng)如何？ （）能控制住感情，行動開始有些激動，最終能控制住自己有時麻木不仁，有時驚慌失措與周圍人相處時，自我感覺如何？ （）能互相尊重，和睦相處與家人還可以，與其他人無所謂好壞對周圍人疑慮重重假日或業(yè)余時間，是怎樣度過的？ （）事先已有充分安排根據(jù)當(dāng)時的心情，即興作出決定用于休息，很少外出睡眠情況如何？ （）睡眠充裕，醒后很舒服睡眠不深，易醒有失眠癥，經(jīng)常做惡夢對待本職工作，有何看法？ （）覺得很有意思，工作愉快習(xí)以為常，沒什么看法^把工作看成負(fù)擔(dān)，沒有興趣當(dāng)你生病時如何做？ （）立即去醫(yī)院實(shí)在忍不住才去醫(yī)院自己找些藥服用對自己的記憶力，有何評價？ （）和以往一樣，沒什么異常最近發(fā)生的事也難以記起過去發(fā)生的事已想不起來了測評標(biāo)準(zhǔn)選A得1分；選B得2分；選C得3分；測評分析9-15分：精神狀態(tài)極佳性格堅強(qiáng)，理解能力、工作適應(yīng)能力感情狀況都不錯。這位生活的幸福和事業(yè)成功提供了最好的先決條件；16-22分：精神狀態(tài)一般很可能正在走下坡路，因此，對各種生活環(huán)境的適應(yīng)能力也正在減退。這種狀態(tài)要想得到好轉(zhuǎn)，不僅需要一段時間，而且需要付出物質(zhì)和意志方面的代價；23-27分：精神狀態(tài)欠佳；建議立即采取一定措施，加以改善。必要時可以去看專科或進(jìn)行心理咨詢。2.23精神穩(wěn)定性測評表測評說明：本測試由一系列陳述語句組成，請根據(jù)實(shí)際情況，選擇最符合自己特征的描述；在選擇時，根據(jù)自己第一印象回答，不要做過多的思考，在符合你情況的答案前劃“””測評題：我擇業(yè)時，非?？粗赜袩o醫(yī)療保障?？谕耆煌?□非常不同意□稍有不同意口無所謂□稍有同意□非常同意□完全同意我希望住在居民素質(zhì)較高的地區(qū)?！跬耆煌狻醴浅２煌狻跎杂胁煌狻鯚o所謂□稍有同意□非常同意□完全同意我認(rèn)為首先要有一個安穩(wěn)的住所，才能完全投入于事業(yè)的發(fā)展?！跬耆煌狻醴浅２煌狻跎杂胁煌狻鯚o所謂□稍有同意□非常同意□完全同意我希望自己的工作非常穩(wěn)定?！跬耆煌狻醴浅２煌狻跎杂胁煌狻鯚o所謂□稍有同意□非常同意□完全同意我非常在意飲用水是否達(dá)到很高的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)?！跬耆煌狻醴浅２煌狻跎杂胁煌狻鯚o所謂□稍有同意□非常同意□完全同意我認(rèn)為家庭一定要安裝防盜門。□完全不同意□非常不同意□稍有不同意□無所謂□稍有同意□非常同意□完全同意我希望擁有更便利的交通工具?！跬耆煌狻醴浅２煌狻跎杂胁煌狻鯚o所謂□稍有同意□非常同意□完全同意我認(rèn)為人身保險很重要?！跬耆煌狻醴浅２煌狻跎杂胁煌狻鯚o所謂□稍有同意□非常同意□完全同意我希望平時能有比較多的休閑時間?！跬耆煌狻醴浅２煌狻跎杂胁煌狻鯚o所謂□稍有同意□非常同意□完全同意家里只有我一個人的時候，如果有陌生人敲門，我會很仔細(xì)的詢問，而不會貿(mào)然開門□完全不同意□非常不同意□稍有不同意口無所謂 □稍有同意 □非常同意□完全同意測評標(biāo)準(zhǔn)選擇“完全不同意”得到1分，選擇“非常不同意”得2分，選擇“稍有不同意”得到3分，選擇“無所謂”得到4分選擇“完全同意”得到7分把所有的得分加起來，然后對照結(jié)果分析。5-24分為較低25-29分為中等30-35分為較高2.27精神緊張