高三你準(zhǔn)備好了嗎

高三你準(zhǔn)備好了嗎？？？學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)（－）學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的保證。但有些學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)毫無(wú)計(jì)劃，整天忙于被動(dòng)應(yīng)付作業(yè)和考試，缺乏主動(dòng)的安排。因此，看什么、做什么、學(xué)什么都心中無(wú)數(shù)。他們總是考慮“老師要我做什么”而不是“我要做什么”。

學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)（二）不會(huì)科學(xué)利用時(shí)間時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的。有的學(xué)生能在有限的時(shí)間內(nèi)，把自己的學(xué)習(xí)、生活安排得從從容容。而有的學(xué)生雖然忙忙碌碌，經(jīng)常加班加點(diǎn)，但忙不到點(diǎn)子上，實(shí)際效果不佳。有的學(xué)生不善于擠時(shí)間，他們經(jīng)常抱怨：“每天上課、吃飯、做作業(yè)、睡覺(jué)，哪還有多余的時(shí)間供自己安排？”還有的學(xué)生平時(shí)松松垮垮，臨到考試手忙腳亂。這些現(xiàn)象都是不會(huì)科學(xué)利用時(shí)間的反映。（三）不求甚解，死記硬背不加思索地重復(fù)，多次重復(fù)直到大腦中留下印象為止。它不需要理解，不講究記憶方法和技巧，是最低形式的學(xué)習(xí)。它常常使記憶內(nèi)容相互混淆，而且不能長(zhǎng)久記憶，當(dāng)學(xué)習(xí)內(nèi)容沒(méi)有條理，或?qū)W生不愿意花時(shí)間去分析學(xué)習(xí)內(nèi)容的條理和意義時(shí)，學(xué)生往往會(huì)采用死記硬背的方法。依賴這種方法的學(xué)生會(huì)說(shuō)：“謝天謝地，考試總算結(jié)束了。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)四、不能形成知識(shí)結(jié)構(gòu)有的學(xué)生單元測(cè)驗(yàn)成績(jī)很好，可一到綜合考試就不行了，其原因往往在于他們沒(méi)有掌握知識(shí)間的聯(lián)系，沒(méi)有形成相應(yīng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)。對(duì)所學(xué)內(nèi)容與學(xué)科之間，對(duì)各章節(jié)之間不及時(shí)總結(jié)歸納整理，致使知識(shí)基本上處于“游離狀態(tài)”。這種零散的知識(shí)很容易遺忘，也很容易張冠李戴。構(gòu)建一定的知識(shí)結(jié)構(gòu)在學(xué)習(xí)中是很重要的。如果沒(méi)有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，再多的知識(shí)也只能成為一盤散沙，無(wú)法發(fā)揮出它們應(yīng)有的功效。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)（五）不會(huì)聽課這主要表現(xiàn)在：課前不預(yù)習(xí)，對(duì)上課內(nèi)容完全陌生，無(wú)法帶著疑問(wèn)去學(xué)，聽課時(shí)開小差不記筆記，或充當(dāng)錄音機(jī)的角色，把老師所講的一字不漏地記錄下來(lái)；只讓自己的記錄與教師的講述保持同步，而不讓自己的思路與教師保持同步；課后不及時(shí)復(fù)習(xí)，聽完課就萬(wàn)事大吉，等等。

（六）抓不住重點(diǎn)和難點(diǎn)學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)膶W(xué)生，在看書和聽課時(shí)，不善于尋找重點(diǎn)和難點(diǎn)，找不到學(xué)習(xí)上的突破口，眉毛胡子一把抓，全面出擊，結(jié)果分散和浪費(fèi)了時(shí)間與精力。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)（七）不善于科學(xué)用腦這主要表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)時(shí)不注意勞逸結(jié)合，不善于轉(zhuǎn)移大腦興奮中心，使大腦終日昏昏沉沉，影響學(xué)習(xí)效率。如何提高學(xué)習(xí)效率

未來(lái)的文盲，不再是不識(shí)字的人，而是沒(méi)有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人。

（未來(lái)學(xué)家：阿爾文.托夫勒）學(xué)習(xí)方法漫談授之以魚，不如授之以漁。教給你知識(shí)，不如告訴你如何學(xué)到知識(shí)。1、每天保證充足睡眠（午休和晚上睡覺(jué)）2、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注，不受外界干擾3、堅(jiān)持每天適量的體育鍛煉4、學(xué)習(xí)要主動(dòng)（主動(dòng)學(xué)、主動(dòng)問(wèn)）5、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。6、注意積累和整理資料一清華才子談高效任務(wù)列法表列表明確任務(wù)：其實(shí)面對(duì)考試最重要的是堅(jiān)持把你的計(jì)劃做完。就象登山的秘訣是不斷的向上走每一步。似乎這個(gè)方法誰(shuí)都懂但是幾乎很少人能堅(jiān)持下來(lái)。而把你的考試成功目標(biāo)細(xì)化成一個(gè)個(gè)任務(wù)。然后計(jì)算計(jì)算你每天需要完成多少“個(gè)”任務(wù)；每一個(gè)階段你能完成多少“個(gè)”任務(wù)。這種方法似乎是重要的現(xiàn)代企業(yè)管理方法。做大型任務(wù)的方法就是細(xì)化為小任務(wù)來(lái)完成山西省理科狀元丁維聰二高考狀元談方法在課堂上要保持旺盛的戰(zhàn)斗力，思維的敏捷性和捕捉信息的洞察力。文科科目一定要做筆記，理科科目一定要注意思維。語(yǔ)文、英語(yǔ)，包括化學(xué)、生物這些全都要做筆記，你要跟住老師。老師都富于經(jīng)驗(yàn)，他知道哪里容易出題，哪里是重點(diǎn)，以前的學(xué)生在哪容易出錯(cuò)，他會(huì)在講課時(shí)一一滲透出來(lái)。所以你要時(shí)刻“警惕”，老師很不經(jīng)意的一句話可能就是癥結(jié)所在。而且一定要記老師的板書，好的板書是一節(jié)課的脈絡(luò)。吉林理科狀元薛蓬博課堂巧做筆記法英語(yǔ)：化整為零法我們不可能每天連續(xù)兩個(gè)小時(shí)做一套英語(yǔ)題，但我們可以化整為零，把一套英語(yǔ)試題拆成單項(xiàng)選擇，完型填空，閱讀理解和改錯(cuò)四個(gè)部分，利用每天零散時(shí)間完成需時(shí)較少的完型填空、單項(xiàng)選擇和改錯(cuò)的訓(xùn)練，再用半個(gè)小時(shí)左右的完整時(shí)間訓(xùn)練閱讀理解，這樣做的好處是每天都可以訓(xùn)練各種題型，保證了訓(xùn)練的連續(xù)性，即手感，而且充分利用了零散時(shí)間，和每天連續(xù)兩個(gè)小時(shí)做一套題相比，這種方法既不會(huì)引起由于連續(xù)做題而造成的學(xué)習(xí)興趣下降，也有效地舒緩了大腦的疲勞。廣東省狀元：鄧遠(yuǎn)源

記憶遺忘規(guī)律

——艾賓浩斯遺忘曲線

三科學(xué)的學(xué)習(xí)竅門結(jié)論：遺忘的發(fā)展是“先快后慢所以要及時(shí)復(fù)習(xí)，最好當(dāng)天復(fù)習(xí)一次。怎樣的記憶最有效學(xué)習(xí)的程度對(duì)遺忘的影響

100%的學(xué)習(xí)程度，遺忘率為35.2%；

150%的學(xué)習(xí)程度，遺忘率為18.1%結(jié)論：提倡過(guò)度學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的方式對(duì)記憶也有較大的影響

視覺(jué)識(shí)記可記住內(nèi)容的70%，

聽覺(jué)識(shí)記可記住60%，

視聽覺(jué)同時(shí)啟用可記住80.3%。

結(jié)論：在背誦材料時(shí)，最好發(fā)出聲音，借助聽覺(jué)來(lái)提高記憶的效率。心理意象訓(xùn)練

睡覺(jué)前把當(dāng)天學(xué)習(xí)的某些內(nèi)容在頭腦中清理和思考一遍,進(jìn)行一次無(wú)紙筆的訓(xùn)練,早上起來(lái)以后也可以再搜索一遍。堅(jiān)持做下去,有利于新舊知識(shí)的融合,使知識(shí)點(diǎn)、聯(lián)結(jié)點(diǎn)、生長(zhǎng)點(diǎn)織成一幅有張力的網(wǎng)，進(jìn)而擴(kuò)展學(xué)習(xí)者的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。知識(shí)系統(tǒng)化

利用課余時(shí)間把所學(xué)科目的有關(guān)知識(shí)系統(tǒng)化，條理化也是一種重要的學(xué)習(xí)方法。整理筆記，梳理內(nèi)容，是把厚書讀薄的過(guò)程，也是知識(shí)系統(tǒng)化的過(guò)程，可起到事半功倍的效果。對(duì)于有些科目，這種方法無(wú)疑是有效的。寫下來(lái)是必須的，好腦子不如爛筆頭。把整理的結(jié)果放在自己每天能看到的地方，有時(shí)間就看，就背。功夫不負(fù)有心人。功能強(qiáng)大的“糾錯(cuò)本”錯(cuò)題放在一起，既可以歸類分析，觸類旁通，又可以做到舉一反三?？荚嚽霸俜纯矗€能加深理解，防止考試中再出相同的錯(cuò)誤。把平時(shí)做錯(cuò)的題收入其中，并注明錯(cuò)在哪里，找出原因，每章小結(jié)時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)檢查交流。養(yǎng)成平時(shí)有空翻一翻，考前認(rèn)真看一看的習(xí)慣。經(jīng)常翻看糾錯(cuò)本重錯(cuò)幾率等于零過(guò)去——“只要一錯(cuò)，總是常錯(cuò)”現(xiàn)在——“只要一錯(cuò)，抓住攻破，不能再錯(cuò)”C自我評(píng)價(jià)吾日三省吾身，則智明而行無(wú)過(guò)矣！1、今天，我充分利用時(shí)間了嗎？2、今天，我上課積極動(dòng)腦了嗎？3、今天，我作業(yè)獨(dú)立完成了嗎？4、今天，我的學(xué)習(xí)任務(wù)認(rèn)真完成了嗎？5、今天，我遇到了哪些不會(huì)的問(wèn)題？6、今天，我不懂的問(wèn)題解決了？7、今天，我做無(wú)用功了嗎？8、明天，我怎樣去改變自己？每天晚上睡覺(jué)前認(rèn)真反思上述八個(gè)問(wèn)題。什么是高三的絕佳狀態(tài)？1、把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種渴求。每天早上睜開眼睛，會(huì)因?yàn)閷㈤_始學(xué)習(xí)而激動(dòng)，立即會(huì)身心地進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)，看到習(xí)題，看到書本就有一種想把他們吞下去的欲望，每遇到不會(huì)的題，如果不立即解決就會(huì)覺(jué)得痛苦，今日事沒(méi)有今日畢就會(huì)感覺(jué)到鉆心的痛；每天晚上回到宿舍時(shí)仍舊戀戀不舍，回到宿舍一沾枕頭就能睡著。2、高度專注。只要坐在椅子上，就只想著學(xué)習(xí)，一切外界事物與我無(wú)關(guān)。高效的前提就是專注，專注效率自然高3、把學(xué)習(xí)作為一項(xiàng)事業(yè)。很多同學(xué)目標(biāo)遠(yuǎn)大，希望自己將來(lái)如何事業(yè)有成，而現(xiàn)在我們就應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為一項(xiàng)事業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng)，長(zhǎng)大以后事業(yè)上失敗帶來(lái)的可能是經(jīng)濟(jì)上的損失而現(xiàn)在這項(xiàng)事業(yè)經(jīng)營(yíng)不好，則會(huì)有看不見(jiàn)的無(wú)用無(wú)盡的損失4、學(xué)習(xí)好也是生命價(jià)值的體現(xiàn)?，F(xiàn)在評(píng)價(jià)我們每一天是否有意義的就是成績(jī)，要能清醒的認(rèn)識(shí)到我專注的學(xué)習(xí)就是讓我的生命閃光，我的身體是流動(dòng)著父母的血液，我的價(jià)值也是他們的價(jià)值，作為家族的生命延續(xù)，我必須承擔(dān)好這項(xiàng)責(zé)任。5、累到不覺(jué)得累6、因?yàn)閷W(xué)習(xí)而快樂(lè)。不覺(jué)苦，不覺(jué)累，反而因每天的充實(shí)而快樂(lè)，看到卷子就會(huì)興奮，看到習(xí)題就激動(dòng)，恨不得一下子做完。7、忙而不亂。任務(wù)繁多但仍有條不紊，不是機(jī)械的完成任務(wù)，而是自己的思想。如何擁有絕佳狀態(tài)1、知道自己在干什么

既然現(xiàn)在在學(xué)習(xí)就不會(huì)想別的了，因?yàn)橄胧裁炊紱](méi)有用。2、知道自己要追求什么

一定要有自己的理想，理想不是寫出來(lái)給別人看的，而是寫出來(lái)就要對(duì)他負(fù)責(zé)人，有追求，才會(huì)有激情。3、功利心不能太重

學(xué)習(xí)時(shí)不要總想著一定得拿什么什么分?jǐn)?shù)，因?yàn)槟菢泳筒恢挥X(jué)得走神兒了，只專注于眼下的工作，相信水到渠自成。4、要有頭腦，別做無(wú)用功知道自己的不足在哪兒，需要怎樣提高，不要不走腦子的跟著“局勢(shì)”走，哪兒差補(bǔ)哪兒，而不是哪科該查了就補(bǔ)哪兒。5、把每一天當(dāng)成高考的最后一天

如果明天高考，我會(huì)怎么樣？我就不會(huì)在為自己的懶散找借口了。正因?yàn)檫€有時(shí)間我們才不能時(shí)時(shí)抓緊。6、為動(dòng)力學(xué)習(xí)，也要為壓力學(xué)習(xí)

“化動(dòng)力為壓力”聽著像是因?yàn)橛袎毫Σ庞袆?dòng)力，而實(shí)際上，為動(dòng)力學(xué)習(xí)和為壓力學(xué)習(xí)完全是兩個(gè)不同的境界。我們能為動(dòng)力學(xué)習(xí)最好，如果沒(méi)有，也要為壓力而學(xué)，那是一種知難而上的精神。面對(duì)高考的競(jìng)爭(zhēng)，誰(shuí)沒(méi)有壓力呢？關(guān)鍵是看誰(shuí)的壓力大，誰(shuí)把壓力付出行