二年級下冊健康教育教案

第一、

一

教

課我學(xué)目

們的

的身、要求

體：讓學(xué)生認識人體外形的四個基本部分，為今后學(xué)習(xí)人體結(jié)構(gòu)打下基礎(chǔ)。二重點

、

授課重點、：認識人體外形的四

難個部

點

：分。難點：讓學(xué)生記住四個部分的名稱和地址。三、教學(xué)時數(shù)：一課時四、教學(xué)過程：1、教師出示幾幅不同樣樣種類的人物掛圖：男、女、學(xué)生、工人、干部等。2、教師指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個部分，使學(xué)生理解我們每一個人的身體都由這四大部分組成。3、試讓學(xué)生講出四個部分在身體的什么地方。4、介紹頭的特點：頭在人全的最上部，包括臉部和頭發(fā)，還有眼睛、耳朵、口、鼻，頭部是人體的重要部分。5、介紹頸的特點：頸僅次于頭與軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。6、介紹軀干的特點：軀干是人體的主體，體前的上部為胸，下部為膈；體后的上部為背，下部為腰。7、介紹四肢的特點：四肢有上肢（雙手）和下肢（雙腳）。兩上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌，兩下肢包括大腿、小腿和腳掌。五、思慮題：人體由幾部分組成？請說出各部分的名稱。第二課人體健康主要條件一、授課目標、要求：使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關(guān)系。二、授課重點、難點：重點：使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件。難點：陽光、空氣、水和人體健康的關(guān)系。三、教學(xué)時數(shù)：一課時、教學(xué)過程：1、介紹人體健康的三大主要條件：陽光、空氣和水。2、介紹陽光的好處和弊端：人體接觸陽光不但有殺菌消毒、增強皮膚抵抗力的作用，且能令人體獲取某些必要營養(yǎng)素。經(jīng)常到戶外太陽，可令人精神煥發(fā)、食欲增加、睡眠優(yōu)異，促進身體健康成長。3、介紹空氣的好處和弊端：人不時刻刻都在呼吸，呼吸時排出二氧化碳（廢氣），吸入氧氣。只有新鮮的空氣才含有大量的氧氣，新鮮的空氣對人體生計非常重要，若是沒有空氣，人就會停止呼吸，窒息致死。4、介紹水的好處和弊端：水對人體的生計同樣重要，由于人體的組織成份大部份是水（約占體重的三分之二），水是保持人體正常生理活動不能夠夠缺少的重要物質(zhì)。若是抽水，人體就會因脫水（失水）而休克，甚至死亡。若是分配比率身體的水分不足，就會影響體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸取，影響血液循環(huán)、廢物排泄、體溫調(diào)治等生理活動。5、總結(jié)：為了身體健康，我們應(yīng)該經(jīng)常到戶外曬太陽，呼吸新鮮空氣，平時養(yǎng)成主動飲水的好習(xí)慣。五、思慮題：人體健康與哪些條件有關(guān)？第三課不隨地吐痰一、授課目標、要求：使學(xué)生懂得講衛(wèi)生的好處，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)異的個人衛(wèi)生習(xí)慣。二、授課重點、難點：重點難點

：：

使培

學(xué)養(yǎng)

生學(xué)

懂生

得從優(yōu)異

小的個

就人

要衛(wèi)

講生

衛(wèi)習(xí)

生慣

。。三一

、

教

學(xué)課

時

數(shù)

：時四、授課過程：1、出示幾幅有關(guān)是衛(wèi)生的掛圖：圖一：起床后正在刷牙的學(xué)生。圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長，指甲縫里又臟又黑。2、注意口腔衛(wèi)生和保持口腔干凈是保護牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不愛漱口的人，他的口里就會發(fā)出一種難聞的氣味。這是由于吃東西后，牙縫中積有大量食品殘渣的緣故。食品殘渣不但會損壞牙齒，影響食品的消化和吸取，還會產(chǎn)生難聞的氣味。所以，同學(xué)們應(yīng)該做到早晚刷牙，進食后漱口，保持口腔的干凈衛(wèi)生。3、穿衣服除了保暖、遮體外，還會令人儀表美。若是衣服骯臟，衣服上的污垢會影響健康，旁人還要談?wù)撃悴恢v衛(wèi)生。所以我們應(yīng)該勤換衣服，以保持表面的整齊干凈，保持儀表美。4、手的衛(wèi)生特別重要，由于雙手每天要接觸很多東西，而這些東西有些是特別臟的，如錢、門把手、公共汽車、書等等，經(jīng)過千千千萬人的觸摸，上邊污染有大量的細菌和病毒，雙手拿或摸過這些東西后若是不沖刷干凈就拿食品吃，就很簡單患病。同樣，大便后雙手會污染，故便后也必定要洗手。5、手指經(jīng)常與其他物件接觸，簡單沾染上臟東西。指甲會不斷生長，指甲長了如有及時修剪，污物、細菌和寄生蟲卵就會隱蔽在指甲縫里，且不易沖刷干凈，當用手拿食品吃時，就簡單把指甲里的細菌、蟲卵及臟東西一起吃進肚子里，危害身體健康。另當用長有長指甲的手去搔癢時很簡單抓破皮膚，引起感染。小朋友一定要記住勤剪指甲。6、洗浴是為了把身上的污垢及從汗腺排泄的汗液均分泌物沖刷干凈，以保持全身皮膚的干凈干爽及汗腺的暢達。南方酷熱，人體出汗多，若是不堅持每天洗浴，臟物擁堵毛孔、汗腺，很簡單長痱子及瘡癤。7、總結(jié)：優(yōu)異的個人衛(wèi)生必定要從小培養(yǎng)，這對小朋友的健康成長很重要。五、思慮題：小朋友應(yīng)從小養(yǎng)成哪些優(yōu)異的個人衛(wèi)生習(xí)慣？第四課講究儀表美一、授課目標、要求：讓學(xué)生學(xué)會正確的刷牙方法，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。二、教學(xué)重點、難點：重點：學(xué)會正確的刷牙方法。難點：養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。三一

、

教

學(xué)課

時

數(shù)

：時四、授課過程：1、教師準備好正確刷牙的示范掛圖和適合的教具，如牙齒模型、保健牙刷等。2、教師進行刷牙示范，邊做示范邊向?qū)W生講解正確的刷牙方法。3、正確的刷牙方法是：順著牙縫，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，嚼東西的牙面（咬合面）來回刷，湊近舌頭的牙里面重點刷。4、這種刷牙方法的好處：用這種方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，還能夠夠清除牙縫里的食品殘渣。并使牙齦獲取有效的按摩，促進牙齦的血液循環(huán)，提高牙齒的抗病能力。5、介紹小朋友牙刷和牙膏的選擇：少兒用的保健牙刷和少兒牙膏。6、總結(jié)：堅持每天早晚各刷牙一次，刷牙時要用干凈干凈的水。掌握正確的刷牙方法，牙齒潔白，身體健康。五、思慮題：請你講出正確的刷牙方法。第五課早餐要吃好一、授課目標、要求：讓學(xué)生認識吃好早餐的重要性。二、授課重點、難點：重點：讓學(xué)生知道吃早餐很重要。。難點：怎樣使早餐吃飽、吃好。三、授課時數(shù)：一課時四、授課過程：1、導(dǎo)語：早餐在每天三餐中占重要地位。由于經(jīng)過一個夜晚的耗資和一個上午學(xué)習(xí)的需要，早餐必定量足和營養(yǎng)豐富，以保證熱量和營養(yǎng)供給。2、介紹不吃早晚的弊端：若是不吃早晚，胃腸就沒有食品來消化、吸取，所以就運用和耗資人體內(nèi)貯備的能量――糖源，以致體內(nèi)血糖降低，出現(xiàn)頭暈眼花，全身無力，甚至出盜汗（虛汗）等現(xiàn)象，有些同學(xué)上課（特別是第三、四節(jié)課時）沒精打采、打瞌睡等就是由于沒有吃早餐低血糖造成的現(xiàn)象。若是經(jīng)常不吃早餐或任意吃很少早餐就去上學(xué)，不但影響聽課學(xué)習(xí)，長久下去，身體就會日漸消瘦，造成營養(yǎng)不良，簡單發(fā)生冷熱病。3、介紹吃早餐的好處：我們上學(xué)前不但要吃早餐，不要吃得飽吃得好，這樣才能保證身體攝取到各樣必要的營養(yǎng)素和足夠的熱能，滿足身體生長發(fā)育所需，使我們能有足夠的精力進行學(xué)習(xí)和各樣活動。4、吃早餐怎樣才算吃得好呢？1）要注意合理營養(yǎng)，干稀結(jié)合，多種多樣。2）應(yīng)細嚼慢咽，造成不要在上學(xué)路上邊走邊吃早餐，既不衛(wèi)生也不雅觀。5、介紹一些合理搭配的早餐。五、思慮題：上學(xué)前不吃早餐好不好？為什么？第六課教室要干凈一、授課目標、要求：讓學(xué)生懂得教室衛(wèi)生的重要，自覺保持教室衛(wèi)生，從小養(yǎng)成講衛(wèi)生愛勞動的好道德。二、授課重點、難點：重點：讓學(xué)生懂得教室干凈的重要。難點：培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生愛勞動的優(yōu)異道德。三、授課時數(shù)：一課時四、授課過程：1、導(dǎo)語：教室是全班同學(xué)每天上課學(xué)習(xí)、活動和休息的地方。整齊干凈的教室環(huán)境第一給人一種痛快美好的安閑感覺，在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，令人心情快樂、情結(jié)牢固、學(xué)習(xí)效率高，也有利于身體健康。2、講弊端：若是教室衛(wèi)生條件差，各處是垃圾、紙屑，門窗桌椅各處是灰塵，不但令人感覺厭惡、不快，而且簡單引起疾病發(fā)生、流行和延長。3、保持教室衛(wèi)生必定從我做起，靠每一個同學(xué)的自覺和努力。（1）要做好衛(wèi)生值日工作，值日生每天灑水掃地，清倒垃圾，及時將桌椅擺放整齊。其他做好每周一次的大打掃工作，濕抹門窗桌椅，清理衛(wèi)生死角。（2）每個學(xué)生都要自覺保護教室衛(wèi)生，做到不亂扔廢、筆屑，不隨地吐痰，不在黑板、桌椅、上亂寫亂畫，見到不講衛(wèi)生的行為要及時勸阻教育。4、總結(jié)：只要我們?nèi)巳藧鄹蓛?，各處講衛(wèi)生，我們就能擁有一個痛快干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。五、思慮題：請同學(xué)們講一講保持教室干凈應(yīng)怎樣做？第七課少吃零食不偏食一、授課目標、要求：讓學(xué)生懂得少吃零食不偏食的好處，從小養(yǎng)成優(yōu)異飲食衛(wèi)生習(xí)慣。二、授課重點、難點：重點：讓學(xué)生知道少吃零食不偏食對身體健康的影響。難點：培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)異的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。三一

、

教

學(xué)課

時

數(shù)

：時四、授課過程：1、介紹每天吃三餐的必要性：是為了準時定量補充不斷耗資的體力和能量。2、胃腸對食品的消化吸取是有規(guī)律的，若是我們經(jīng)常吃零食，不但影響正餐（即一是三餐）的食欲，且會引起胃腸功能紛雜（胃痛），不利于食品的消化和吸取，長久下去，會使胃腸患病，直接損害身體健康。3、偏食也是一種不良的飲食習(xí)慣，若是有愛吃的飯菜，就狼吞虎咽地金吃，不合口味或不喜愛吃的食品，就吃得少甚至不吃，會使身體得不到平衡的營養(yǎng)，無法保證供給滿足身體生長發(fā)育所需的各樣營養(yǎng)物質(zhì)。4、少年少兒正處在長身體、長知識的重要時期，不但要要足夠的能量和營養(yǎng)，還要保證各樣營養(yǎng)物質(zhì)的平衡和合理，以滿足身體的不同樣樣需要。若是偏食，就會使某些必要的營養(yǎng)物質(zhì)得不到補充，長久下去，必定造成營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。5、總結(jié)：我們應(yīng)該從小養(yǎng)成優(yōu)異的飲食習(xí)慣，每天三餐準時定量，平時盡是少吃或不吃零食，三餐中要注意各樣食品合理搭配，米、面、魚、肉、蛋、菜樣樣都要吃，千萬不能夠偏食、擇食。五、思慮題：為什么說吃零食會影響健康？第八課坐、站、行一、授課目標、要求：讓學(xué)生掌握正確的坐、站、行姿勢，從小重視儀表美。二、授課重點、難點：重點：掌握正確的坐、站、行姿勢。難點：堅持正確的坐、站、行姿勢，指導(dǎo)學(xué)生糾正不良姿勢。三、教學(xué)時數(shù)：一課時四、教學(xué)過程：1、教師準備幾幅掛圖：坐、站、行姿勢正確的和姿勢不良的。2、介紹正確的坐姿：頭抬平、肩放平，上身正直，臀部平衡地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，兩腳掌平放在地上。坐時伏在桌子上或歪頭、窩胸、雙腳斜伸、繞腿等均為不良坐姿，長久坐姿不良，會造成脊柱波折、心肺功能受影響、大腿神經(jīng)麻痹和肌肉難過等。3、介紹正確的站姿：身體正直，如松樹同樣挺拔。仰頭挺胸，雙肩自然下垂，雙腳立地平衡，雙腳距離與肩同寬。站時垂頭塌胸、身體傾斜等均為不良站姿，不但看起來不雅觀不精神，還會影響骨骼、肌肉的生長發(fā)育，長大后影響體形的健美。4、介紹正確的行走姿勢：仰頭挺胸，精神抖擻，保持軀干的正直和全身平衡，雙肩自然搖動，雙腳著地由腳跟過渡到腳尖，膝關(guān)節(jié)和腳尖應(yīng)向來正對前進的方向，防范舉足外撇。走路還應(yīng)保持必定的速度，切合“行如風(fēng)”的要求。5、總結(jié)：少年少兒期，身體還在發(fā)育中，脊柱和四肢的骨骼擁有騙局的可塑性，不良的體態(tài)易使骨骼變形，到成年后骨骼變硬，不良的體態(tài)便很難更正了。所以發(fā)現(xiàn)體態(tài)不良者要注意及時糾正。五、思慮題：什么是正確的坐、站、行姿勢？第九課珍愛眼睛一、授課目標、要求：讓學(xué)生認識眼睛的重要性，從小懂得珍愛眼睛。二、授課重點、難點：重點：讓學(xué)生知道眼睛的重要性。難點：讓學(xué)生懂得用眼衛(wèi)生。三、授課時數(shù)：一課時四、授課過程：1、介紹眼睛的重要性。眼睛是人體的重要感覺器官，有一雙好眼睛，我們才能看見各樣各樣的東西，分辨和物件的遠近、大小和光輝，依靠眼睛去感知和認識周圍的事物。若是一個人的眼睛看不見或看不清東西，就會行動不便，嚴重影響學(xué)習(xí)、工作和平時生活。我們應(yīng)該珍愛眼睛，不讓它受到任何損害。2、介紹優(yōu)異的用眼衛(wèi)生。珍愛眼睛就像珍愛生命同樣重要，而要珍愛好眼睛就要講究用眼衛(wèi)生。優(yōu)異的用眼衛(wèi)生包括：(1)注意眼睛自己的干凈衛(wèi)生，平時不要用手，特別是不干凈的手去擦眼睛；洗臉用的、臉盆要專人專用，防范病菌的交錯感染。眼睛有患病，要告訴家長，趕快找醫(yī)生治療。(2)不要長時間看書寫字和看電視，每次看書寫字半小時左右，就要休息幾分鐘。由于長時間用眼，使眼睛常處于緊張狀態(tài)，有損于眼睛的調(diào)治功能，以致近視。另要注意讀寫姿勢正確，由于長久近距離讀書寫字的人，他的眼睛會碰到損害，以致近視或斜視。(3)堅持做眼保健操。眼保健操的作用，是經(jīng)過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，促進眼部血液循環(huán)，改進神經(jīng)營養(yǎng)，迅速除掉眼內(nèi)調(diào)治活動的代謝產(chǎn)物，除掉眼睛疲倦。課間做眼保健操不僅對正常的眼睛有預(yù)防近視的作用，而且對已經(jīng)近視的眼睛有控制近視加深，漸漸恢復(fù)正常視力的作用。五、思慮題：我們應(yīng)該怎樣去珍愛眼睛？第十課不要隨地吐痰一、授課目標、要

求

：讓學(xué)生認識隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣，因痰中含有大量的病菌。二、授課重點、難點：重點：隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣。難點：痰是怎樣流傳疾病的？三一

、

教

學(xué)課

時

數(shù)

：時四、授課過程：1、隨地吐痰是一種特別不文明的壞習(xí)慣，在整齊干凈的環(huán)境中，若是有一口黃痰，會讓經(jīng)過的人感覺特別不快樂，而盡可能地繞開它。這個領(lǐng)悟，大家可能都會有，這是人們本能地對痰的惡厭。所以說隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣。2、痰多經(jīng)常是一種疾病的表現(xiàn)，我們都有這么一個領(lǐng)悟，就是當我們患感冒、咳嗽等前不見祖先時，痰就特別多。所以痰中含有很多致病菌。當我們把痰吐在地上時，痰與灰塵混在一起，隨著灰塵的揚起，痰中的致病菌便會隨著空氣的流動流傳疾病。3、那么當我們患感冒等呼吸道疾病時，有痰要不要吐出呢？我們講有痰應(yīng)吐出，如把痰吞下肚子里，有時會引起胃腸疾病。所以，當我們有痰時，最好隨身帶手巾或紙巾，把痰吐在手巾里或紙巾上，可幫助機體排出致病微生物；手帕拿回家沖刷或?qū)⒓埥砣舆M垃圾桶內(nèi)由環(huán)保部門一致辦理，將減少疾病的流傳，美化環(huán)境。五、思慮題：痰是怎樣流傳疾病的？第十一課注意安全防范事故一、授課目標、要求

：讓學(xué)生認識在平時生活、玩耍、行走時要注意安全，學(xué)會掌握自己，防范不測事故發(fā)生

。二、教學(xué)重點、難點：重點：認識日常生活中的安全知識。難點：怎樣防范不測事故的發(fā)生？三、授課時數(shù)：一課時四、授課過程：1、下樓梯時要穩(wěn)步走，必定要一個接著一個穩(wěn)步走，不要擁護和奔跑。2、課室外走廊、天臺和圍墻，千萬別登攀。3、回家路上，要遵守紀律，排成一排走，不要追趕打鬧。過馬路要走人行道，注意紅燈信號，不亂跑亂闖。4、電器、刀具不辭去，不玩蠟燭和火柴。電、利器、火均是可引起受傷，甚至死亡的危險物器。與同學(xué)玩耍，特別是同比自己大的孩子一起玩時，不要玩一些強體力和高難度游戲，不要盲目模擬影視名星的表演。對不知是不是安全的活動，最好不要輕易參加。5、若是在每次玩耍和活動中都能第一老虎到安全問題，我們就能避開事故，保證安全

。五、思考題：1、上下樓梯為什么不能奔跑？2、玩火有什么危害性？第十二課不喝生水一、授課目標、要求：讓學(xué)生認識生水中有大量的細菌，其中有些可能是致病菌，喝了不干凈的生水會患病。要修業(yè)生自覺做到不喝生水。二、授課重點、難點：重點：喝生水會患病。難點：生水怎樣令人患病？三、授課時數(shù)：一課時四、授課過程：1、人類的生計離不開水。除了每天刷牙、洗臉、洗浴外，人一段時間內(nèi)不喝水便會感覺口渴，這是由于人體內(nèi)的各樣功能都離不開水。如當我們上完體育課或活動課時，身體因大量出汗，使體內(nèi)的水分扔掉太快，我們就感覺口渴――這就是人體需要補充水分的表現(xiàn)。2、哪些水能喝？煮沸的水能夠喝。3、什么叫生水？未經(jīng)煮沸消毒滅菌的飲用水是含有大量細菌的不衛(wèi)生水，俗稱生水。4、生水的弊端：很多腸道傳患病如痢疾、傷寒、霍亂、病毒性肝炎等都是經(jīng)過污染了的水和食品把疾病傳染開來的。5、有的河水不僅含有大量的致病菌，其水質(zhì)還渾濁不清，有時還帶有惡臭，這樣的河水不宜作為飲用水。6、飲用水中無論含什么細菌，只要將水煮沸，即可將細菌殺死。所以飲用水是一種防病的好習(xí)慣。五、思慮題：為什么不能夠喝生水？第十三課春夏易得胃腸病一、授課目標、要求：讓學(xué)生認識春夏季節(jié)天氣熱，病菌易生殖；人們因天氣熱飲水多，而造成腸胃的抵抗力下降；吃不新鮮的食品可造成胃腸病。二、授課重點、難點：重點：春夏季是細菌及蒼蠅等害蟲最易生長生殖的季節(jié)。難點：為什么春夏易得胃腸病？三、授課時數(shù)：一課時四、授課過程：1、春夏季是細菌及等害蟲最易生長生殖的季節(jié)。平時引起常有的胃腸冷熱病的細菌最適合生計的溫度為25℃－30℃、溫度在80%－90%范圍，這些條件與我省春夏季的天氣湊近，所以在我省的春夏季是細菌及蒼蠅等害蟲最易生長生殖的季節(jié)。2、為什么春夏易得胃腸?。坑捎谔鞖鉄?，剛煮出來的食品吃不下，人們平時都要等到食品涼了才吃，若是此時食品保存沒有做好防范措施，讓蒼蠅等害蟲污染了食品或存放時間太長了，細菌生長后，食品就變質(zhì)了。若是吃了這些不干凈食品，人便會患病。還有一個原因是因天氣熱，飲水多，令人的胃腸抵抗力下降，也給疾病