母嬰健康素養(yǎng)

母嬰健康素養(yǎng)

163醫(yī)院婦產(chǎn)科基本知識與理念1、促進母親和嬰兒健康，提高出生人口素質(zhì)，是每一位公民的社會責任。2、準備結(jié)婚的男女雙方應當?shù)结t(yī)療保健機構接受婚前保健服務。3、懷孕和分娩是人類繁衍的生理過程，應當做到有計劃、有準備。準備生育的夫婦，應當?shù)结t(yī)療保健機構接受孕前保健服務。基本知識與理念4、吸煙與被動吸煙會導致流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、低出生體重。5、準備懷孕的婦女和孕婦，應當避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質(zhì)，避免密切接觸寵物。6、孕前3個月至孕早期3個月補服葉酸可預防胎兒神經(jīng)管缺陷?；局R與理念7、產(chǎn)前檢查內(nèi)容主要包括測量血壓、體重、宮高、胎位、胎心率，血、尿化驗和B超檢查等。8、首次產(chǎn)前檢查應當做乙肝、梅毒和艾滋病檢查。9、產(chǎn)前診斷可發(fā)現(xiàn)胎兒某些先天性缺陷和遺傳性疾病。35歲以上的孕婦屬于高齡孕婦，應當進行產(chǎn)前診斷?；局R與理念10、孕婦正常血紅蛋白應當不低于110克／升。11、孕婦正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。12、懷孕期間，如果出現(xiàn)高熱、頭暈、頭痛、嘔吐、視物不清、陰道流血、腹痛、胎膜破裂（破水）、胎動異常等情況，應當立即去醫(yī)療保健機構就診?；局R與理念13、懷孕24-28周，建議做妊娠期糖尿病篩查。14、足月產(chǎn)是指懷孕37-42周之間分娩。15、自然分娩是對母嬰損傷最小、最理想的分娩方式。16、臨產(chǎn)的征兆為：出現(xiàn)規(guī)律、伴有疼痛且逐漸增強的子宮收縮，每次持續(xù)30秒或以上，間隔5-6分鐘?；局R與理念17、在孕產(chǎn)期各階段，孕產(chǎn)婦都可能出現(xiàn)不同程度的心理變化，放松心情有助于預防孕期和產(chǎn)后抑郁。18、母乳是嬰兒最理想的天然食物，提倡純母乳喂養(yǎng)6個月。1歲以下嬰兒不宜食用鮮奶。19、正常足月新生兒的出生體重在2500-4000克之間，超過4000克為巨大兒，不足2500克為低體重兒。基本知識與理念20、新生兒出生后應當進行新生兒疾病篩查。21、新生兒可出現(xiàn)生理性體重下降，一般不超過出生體重的10%，出生后7-10天恢復至出生體重。22、新生兒生理性黃疸一般在出生后2-3天出現(xiàn)，第7天-10天開始逐漸消退。23、新生兒臍帶脫落的時間一般在出生后1-2周?；局R與理念24、新生兒滿月時，體重至少應比出生時增加600克25、應當保證新生兒睡眠充足，一天睡眠時間一般為16-20小時。26、嬰兒從出生開始，應當在醫(yī)生指導下每天補充維生素D400-800國際單位。正常足月新生兒出生后6個月內(nèi)一般不用補充鈣劑。基本知識與理念27、父母或看護人應當經(jīng)常與嬰兒交流，及時滿足嬰兒的各種需要。28、嬰兒乳牙一般在出生后4個月-10個月之間萌出。29、嬰兒出生后要按照免疫規(guī)劃程序進行預防接種。30、嬰幼兒的前囟一般在出生后12個月-18個月閉合。健康的生活方式和行為1、孕婦應當堅持早晚刷牙、餐后漱口。2、孕婦應當禁煙禁酒，最好不穿高跟鞋、不染發(fā)、少化妝，服裝醫(yī)舒適為宜。3、孕婦每天應當進行30分鐘以上的適宜運動。4、孕婦應當至少至少接受5次產(chǎn)前檢查并住院分娩。首次產(chǎn)前檢查應當在懷孕12周以前。健康的生活方式和行為5、孕婦應當保證合理膳食，均衡營養(yǎng)，在醫(yī)生指導下適量補充鐵、鈣等營養(yǎng)素。6、孕中期鈣的適宜攝入量為每天1000毫克，孕晚期及哺乳期均為每天1200毫克。7、孕婦應當維持體重的適宜增長。孕前體重正常的孕婦，孕期增重值為12千克左右。8、產(chǎn)婦在哺乳期英擔適量增加魚、禽、蛋、肉及新鮮蔬菜和水果的攝入。健康的生活方式和行為9、產(chǎn)婦應當養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，提倡開窗通風、刷牙、洗澡等。10、應當在新生兒出生1小時內(nèi)開始喂奶，早接觸、早吸吮、早開奶，按需哺乳。11、從出生后6個月開始，需要逐漸給嬰兒補充富含鐵的泥糊狀食物。12、嬰兒添加輔食后可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上。健康的生活方式和行為13、產(chǎn)后42天左右，母親和嬰兒均應當接受一次健康檢查。14、嬰兒在3、6、8、12月齡時，應當接受健康檢查。15、有不滿1周歲嬰兒的女職工，在每班勞動時間內(nèi)可以享受兩次哺乳（含人工喂養(yǎng)）時間，每次30分鐘。基本技能1、記住末次月經(jīng)，學會計算預產(chǎn)期（月份減3、日期加7）2、孕婦一般在懷孕18-20周開始自覺胎動，在孕晚期應當學會胎動計數(shù)的方法。3、孕產(chǎn)婦患病應當及時就診，在醫(yī)生指導下服用藥物。需要緊急醫(yī)療救助時，撥打120急救電話。基本技能4、哺乳期婦女應當采取有效的避孕措施。5、給嬰兒添加的非乳類食物應當多樣化，注意少糖、無鹽、不加調(diào)味品。6、嬰兒的咀嚼能力應當從出生7個月-8個月開始鍛煉，10個月-12個月可以培養(yǎng)嬰兒自己用勺進食?；炯寄?、嬰兒體溫超過38.5度，需要在醫(yī)生指導下采取適當?shù)慕禍卮胧?、嬰兒發(fā)生腹瀉，不需要禁食，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，及時補充液體，避免發(fā)生脫水。數(shù)呼