《5我是我自己》設(shè)計(jì)2

《5我是，我自己》教學(xué)設(shè)計(jì)（2）教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，重塑自我2.讓學(xué)生了解消極自我標(biāo)簽的危害，經(jīng)歷撕開消極自我標(biāo)簽的過程。3.使學(xué)生學(xué)會(huì)一些在日常生活中給自己貼積極自我標(biāo)簽的方法。輔導(dǎo)對(duì)象：高中一年級(jí)輔導(dǎo)時(shí)間：1課時(shí)輔導(dǎo)過程：一、了解消極自我標(biāo)簽現(xiàn)象1.活動(dòng)導(dǎo)入：猜猜我是誰今天我們先來做一個(gè)活動(dòng)——“猜猜我是誰”。（用課件展示：猜猜我是誰？）請(qǐng)每位同學(xué)寫出10條“我是一個(gè)……的人”。(要求寫出自己的獨(dú)特之處、優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，不記名。)活動(dòng)規(guī)則：把學(xué)生的有關(guān)自我描述的紙條請(qǐng)各組組長一一收上來，投入一個(gè)空紙盒中，每組派一個(gè)代表上臺(tái)來從中抽取一張，教師念出紙條的內(nèi)容，然后讓其他同學(xué)來猜一猜，這個(gè)同學(xué)是誰？2、認(rèn)識(shí)自我標(biāo)簽同學(xué)們剛剛在紙上寫出了自己各式各樣的特征，這種用來描述自己、形容自己，成為自己身上的標(biāo)志或特征的詞句，叫“自我標(biāo)簽”。下面我們來找找藏在自我標(biāo)簽里的秘密吧！教師可以作示范：我是一個(gè)自卑的人——我很自卑（老師讀出一條，讓學(xué)生找一條。）例如：我很容易緊張我很內(nèi)向；我是一個(gè)多愁善感的人；我是個(gè)平凡的人仔細(xì)想想自己身上貼得最牢的自我標(biāo)簽是什么？3、認(rèn)識(shí)消極自我標(biāo)簽（1）積極的自我標(biāo)簽：“我自信”、“我勇敢”、“我積極進(jìn)取”等。（2）消極的自我標(biāo)簽：“我自卑”、“我膽小”、“我害羞”、“我不行”等。經(jīng)?？梢月牭酵瑢W(xué)們這樣說：“我膽子太小，我不行”、“我不善于言談”、“我很容易緊張”、“我太粗心”……這些自我否定的、貶義的描述性詞語，就像“標(biāo)簽”一樣貼在自己身上，如果使用不當(dāng)或過度地使用，就會(huì)給我們帶來損害，有礙于個(gè)人的身心發(fā)展。那么，這些消極自我標(biāo)簽會(huì)給我們帶來什么呢？請(qǐng)看：愛畫畫的小學(xué)生的故事二、認(rèn)識(shí)消極自我標(biāo)簽危害“愛畫畫的小學(xué)生的故事”有一個(gè)小學(xué)生a很愛畫畫，但有一天老師說他畫的不好，沒有畫畫的天賦，于是他對(duì)自己沒有了信心，放棄了畫畫。別人問他為什么，他說：“我畫的不好”，后來，再有人問他，他就說：“我向來就畫不好”。你有過類似經(jīng)歷嗎？個(gè)別發(fā)言。關(guān)于消極自我標(biāo)簽的危害，請(qǐng)大家做一個(gè)選擇題，只能選一個(gè)最確切的答案：1）使人不能恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己2）使人失去自信3）使人自卑4）使人不敢再次嘗試5）上面幾項(xiàng)都是總結(jié)：消極自我標(biāo)簽害人不淺，我們要設(shè)法拋棄它。三、撕開消極自我標(biāo)簽有招教師先示范：你們會(huì)撕?jiǎn)?？老師先撕一個(gè)給大家看看。舉例：“我是個(gè)一般的人——其實(shí)每個(gè)人都是平凡的,平凡的我可以有自己獨(dú)特的生活,讓自己做一個(gè)快樂的人!”同學(xué)們，你們會(huì)了嗎？學(xué)生活動(dòng)（假設(shè)活動(dòng)）教師總結(jié)：原來我們并沒有那么差，我們不自信時(shí)，很可能是消極標(biāo)簽在作怪。撕掉消極標(biāo)簽是我們戰(zhàn)勝自卑，增強(qiáng)自信的有效手段。以后被他人或自己貼上消極標(biāo)簽時(shí)，該怎么辦？（學(xué)生：撕掉它?。┙處煟和瑢W(xué)們說得很好，我這里還有一招與大家分享——就是多給他人和自己貼積極標(biāo)簽！四、貼上積極自我標(biāo)簽有術(shù)（一）給他人貼積極標(biāo)簽1、同桌對(duì)貼（三分鐘內(nèi)完成三個(gè)，要準(zhǔn)確、符合實(shí)際情況。）2、讓被貼的同學(xué)發(fā)表感想，同時(shí)適時(shí)地獎(jiǎng)勵(lì)貼得好的同學(xué)。（二）給自己貼積極標(biāo)簽1、給三分鐘時(shí)間給自己貼積極標(biāo)簽（寫在白紙上），要求：1）針對(duì)自己的弱點(diǎn)貼（如思維速度不快，可貼“我的思維很有深度”。）2）符合客觀實(shí)際3）貼得盡可能多2、每人選一個(gè)最利于戰(zhàn)勝自卑的積極標(biāo)簽。3、分享五、教師總結(jié)最后，我把下面這首詩送給大家，愿同學(xué)們自信又充滿活力的度過高中生活！如果你認(rèn)為如果你認(rèn)為你將失敗，你就確實(shí)失敗了。因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)，在世界上成功開始于一個(gè)人的美好愿望，取決于一個(gè)人的心理狀態(tài)。如果你認(rèn)為你是出色的，