學(xué)校心理健康教育的基本理念和途徑

學(xué)校心理健康教育的基本理念和途徑第一頁，共四十五頁，2022年，8月28日一.學(xué)校心理健康教育的基本理念1、理念之一:

學(xué)校心理健康教育不是關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，而是關(guān)注人的教育，是以促進(jìn)人的發(fā)展為其根本宗旨的教育。認(rèn)識誤區(qū)——健康就是無病，無病就是健康，非此即彼。第二頁，共四十五頁，2022年，8月28日●健康是一個連續(xù)體。在健康與非健康之間沒有截然的分界線?！裨诮】蹬c非健康兩個端點之間有一個很大的空間，既非健康又非疾病，我們稱之為“亞健康狀態(tài)”，或“第三狀態(tài)”。第三頁，共四十五頁，2022年，8月28日灰色區(qū)理論

完全健康心理問題神經(jīng)癥精神病第四頁，共四十五頁，2022年，8月28日●“第三狀態(tài)”是一種很不幸的非健康狀態(tài)，雖不是明顯的病態(tài)，卻嚴(yán)重影響人的心理生活質(zhì)量，將精力引向非建設(shè)性的渠道，降低人的快樂感、幸福感和自我滿足感，束縛人的創(chuàng)造性?！裥睦斫】挡皇切睦砑膊〉姆疵?，而是心理疾病和“第三狀態(tài)”的反面。克服“第三狀態(tài)”就是發(fā)展。第五頁，共四十五頁，2022年，8月28日從某種意義上來說，真正心理健康的人是少之又少，甚至可以說是絕無僅有的。絕大多數(shù)人處于心理相對較健康的狀態(tài)，我們平時講的心理健康其實是指心理相對健康而已。客觀上說，每個人多多少少都有心理問題，每個人每天都會遇到心理問題。心理問題有重有輕，程度輕微的有心理沖突、心理壓力、情感矛盾、學(xué)習(xí)困難、人際關(guān)系緊張等，心理障礙、神經(jīng)癥和精神病是嚴(yán)重的心理問題。所以，一個人有心理問題不一定心理不健康，更不等于這個人心理變態(tài)，有神經(jīng)癥或精神病。衡量個體是否心理健康不是看其是否存在心理問題，而要看其心理問題的嚴(yán)重程度，看個體能否有效應(yīng)對心理問題。只要心理問題不嚴(yán)重，個體能夠有效應(yīng)對，個體的心理就是健康的。第六頁，共四十五頁，2022年，8月28日

在學(xué)校心理健康教育中，許多人錯誤地認(rèn)為一個人有心理問題就是心理不健康，一個人心理健康就肯定沒有心理問題，把心理健康等同于沒有心理問題。所以，許多人害怕聽到他人說自己有心理問題，害怕自己存在心理問題，為防他人誤解，也不肯接受心理健康教育。甚至有人把心理問題與心理障礙、神經(jīng)癥、精神病等同起來。正是由于許多教師、學(xué)生和學(xué)生家長存在這種錯誤認(rèn)識，所以對學(xué)校心理健康教育有抵觸情緒和回避傾向。這種錯誤認(rèn)識的存在極大地阻礙了學(xué)校心理健康教育的有效實施和順利開展。第七頁，共四十五頁，2022年，8月28日2.理念之二------學(xué)校不應(yīng)把心理健康教育只定位在咨詢和治療上而應(yīng)放在預(yù)防學(xué)生心理問題的發(fā)生和早期發(fā)現(xiàn)、早期解決上。

不能坐等學(xué)生上門咨詢，應(yīng)當(dāng)要主動發(fā)現(xiàn)、主動關(guān)心、主動干預(yù)。我們認(rèn)為學(xué)校心理健康教育的開展可以概括為三個層面的工作：

一是知識傳播層面的工作。這一層面的工作是通過開設(shè)心理教育課、心理健康講座，以及利用黑板報、廣播、校刊等來傳授、傳播心理學(xué)知識和心理健康知識，使教師和學(xué)生掌握基本的心理健康知識和基礎(chǔ)的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，發(fā)展其應(yīng)付各種心理問題的能力。第八頁，共四十五頁，2022年，8月28日二是問題解決層面的工作。這一層面的工作主要是通過開通電話咨詢熱線、開設(shè)心理咨詢室和設(shè)置心理咨詢信箱等形式幫助個體解決自己不能解決的心理問題。這個層面的工作針對的心理問題主要有情感沖突、學(xué)習(xí)困難、家庭矛盾、人際關(guān)系不佳、考試焦慮等，也解決一些特殊問題，如厭食癥、貪食癥、自殺傾向等。

三是心理治療層面的工作。對于嚴(yán)重的心理障礙和神經(jīng)癥等問題，就必須實施針對性的心理治療。這項工作在大多數(shù)學(xué)校很難開展，因為絕大多數(shù)學(xué)校尚不具備開展心理治療的有關(guān)條件。第九頁，共四十五頁，2022年，8月28日

3、理念之三——

學(xué)校心理健康教育的對象不是專指有心理障礙的學(xué)生，而是全體成長中的、正常的、健康的幼兒和中小學(xué)生。認(rèn)識誤區(qū)——

●

心理輔導(dǎo)是管后進(jìn)生的嗎？

●優(yōu)生需要心理輔導(dǎo)嗎？

●初三、高三太忙，還需要開心理輔導(dǎo)課嗎？

●小學(xué)生也有心理問題嗎？

●幼兒需要心理健康教育嗎？第十頁，共四十五頁，2022年，8月28日馬斯洛提出——

真正的心理學(xué)應(yīng)該研究健康的、正常的人的心理，研究人的價值，人的尊嚴(yán)，人的創(chuàng)造性，人的積極情感，人的自我實現(xiàn)（即人的所有潛能的充分實現(xiàn)與人的不斷成長）。第十一頁，共四十五頁，2022年，8月28日4、理念之四——

心理健康教育同德育既有聯(lián)系，又有區(qū)別，兩者不能相互替代。在中國目前的國情之下，心理健康教育是納入德育系列的，但這不等于說，兩者存在著包含關(guān)系。

認(rèn)識誤區(qū)——●德育是統(tǒng)率心理健康教育的。●現(xiàn)在的德育已經(jīng)沒有什么實效性，所以要開展心理健康教育?！癯踔姓谓滩闹幸呀?jīng)包括了心理健康教育，沒必要再單獨提一個“心育”。第十二頁，共四十五頁，2022年，8月28日⑴聯(lián)系●中小學(xué)生問題行為的產(chǎn)生，不僅有思想方面、品質(zhì)方面、行為習(xí)慣方面及法制觀念方面的原因，而且往往還伴有心理方面的原因?！竦掠托挠檠a(bǔ)充，殊途同歸，共同為塑造學(xué)生美好的人格和道德品行而努力。第十三頁，共四十五頁，2022年，8月28日⑵區(qū)別●從育人功能看，德育主要是關(guān)注學(xué)生的世界觀、人生觀、方法論的問題，關(guān)注政治立場、政治觀點、政治方向的問題，關(guān)注法制意識、道德意識、社會規(guī)范等問題；而心理健康教育則主要關(guān)注學(xué)生的個性發(fā)展、人格完善及社會適應(yīng)性問題，預(yù)防學(xué)生在日常學(xué)習(xí)、生活中可能出現(xiàn)的心理不適應(yīng)或心理困擾等問題。第十四頁，共四十五頁，2022年，8月28日●從教育內(nèi)容看，德育往往注重“高、大、全、遠(yuǎn)”的人物、事件、觀念、原則、規(guī)范、道德、傳統(tǒng)等等，而心理健康教育則往往注重學(xué)生身邊“真、實、小、近”的人物、事件、心態(tài)、理念及價值判斷等等?！駨慕逃问娇?，德育側(cè)重由外而內(nèi)的理論灌輸和教育（盡管它也有榜樣的感染與熏陶），而心理健康教育則側(cè)重由內(nèi)而外的體驗、感悟和個性的自我張揚(yáng)，通過助人自助實現(xiàn)學(xué)生的自我成長。第十五頁，共四十五頁，2022年，8月28日●德育的出發(fā)點是社會需要（愛國家、人民、集體、家庭、自己）；心育的出發(fā)點是人本需要（價值和尊嚴(yán)，愛自己、家庭、集體、人民、國家）●德育的目標(biāo)是道德健全，基線：道德規(guī)范、政治規(guī)范、行為規(guī)范，最高目標(biāo)是“四有”新人；心育的目標(biāo)是人格完善，基線：沒有心理障礙，最高目標(biāo)：自我實現(xiàn).●德育的方法是說理、啟發(fā)、實踐、獎懲、榜樣等；心育的特有方法是心理測試、放松訓(xùn)練、游戲輔導(dǎo)、電話咨詢、暗示與催眠等。第十六頁，共四十五頁，2022年，8月28日5、理念之五——

研究學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，按照學(xué)生的心理特征和成長規(guī)律去教書育人，是每一位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的本分與天職。認(rèn)識誤區(qū)——

●心理健康教育跟我有什么關(guān)系？●班主任負(fù)擔(dān)已經(jīng)很重，哪有精力去上心理輔導(dǎo)課？●我教好書就行了，管他什么心理健康？第十七頁，共四十五頁，2022年，8月28日思辨（1）

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教師是學(xué)生的沙漠中的甘泉或狂風(fēng)暴雨，教師是學(xué)生的守護(hù)神或摧殘者，這全在教師的一念之間。教師的辛勤播動、積極鼓勵、傾聽關(guān)懷，會讓學(xué)生心田普降甘霖，會讓教師的福田日益豐收，會讓教育的園地充滿歡樂，惟有教師能創(chuàng)造學(xué)生、自己與教育的奇跡。

——臺灣學(xué)者李坤崇教授第十八頁，共四十五頁，2022年，8月28日思辨（2）本質(zhì)上，輔導(dǎo)是一種精神、一種態(tài)度、一種方式或一種媒體。凡是教育工作者，都有輔導(dǎo)的責(zé)任，尤其是與學(xué)生接觸最多的導(dǎo)師，更是輔導(dǎo)的中堅，是決定輔導(dǎo)成敗的關(guān)鍵。……打從上午七點多鐘學(xué)生進(jìn)到學(xué)校，到下午三、四點鐘學(xué)生放學(xué)回家，孩子們一天中最重要的時刻，都掌握在教師的手中。教師可以決定孩子在一天中的快樂或不快樂，這一天過得有意義或沒有意義。

——臺灣師大吳武典教授第十九頁，共四十五頁，2022年，8月28日思辨（3）心理健康教育不是學(xué)校里的一項具體工作，心理健康教育是一種教育理念，心理健康教育是學(xué)校教育的核心。作為一種教育理念的心理健康教育，要求學(xué)校所有教育工作者必須按照心理健康教育的理念調(diào)整自己的工作行為和工作態(tài)度；要求學(xué)校一切教學(xué)活動、管理活動和后勤服務(wù)活動都應(yīng)遵循心理健康教育的規(guī)律，將促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展作為一切工作的出發(fā)點；要求學(xué)校為學(xué)生創(chuàng)設(shè)有利于身心發(fā)展的校園物質(zhì)生活環(huán)境和人際心理環(huán)境。

第二十頁，共四十五頁，2022年，8月28日思辨（4）

美國紐約市教育局要求每一位教師用下列方法輔導(dǎo)學(xué)生——⑴創(chuàng)造一個溫暖和了解的教室氣氛，在此氣氛下，自由與紀(jì)律保持平衡。⑵以鼓勵、稱贊和接納，對學(xué)生提供積極的情緒支持。⑶提供學(xué)生自行設(shè)計活動的機(jī)會。⑷提供學(xué)生疏泄情緒的“出口”。⑸了解兒童必有其生長中或發(fā)展中的問題。第二十一頁，共四十五頁，2022年，8月28日思辨（5）教育部（2002）14號文件指出：

“學(xué)校要逐步建立在校長領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任和專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制?！卑嘀魅蝺?yōu)勢——教育要素與教育對象之間的關(guān)鍵性中介/最了解和熟悉學(xué)生/與家長有密切聯(lián)系/與學(xué)科教師易協(xié)調(diào)/與班級工作珠聯(lián)璧合班主任難處——時間/精力/職業(yè)倦怠/角色沖突/培訓(xùn)不足權(quán)衡——利多弊少/標(biāo)本兼治/義不容辭第二十二頁，共四十五頁，2022年，8月28日思辨⑹教育部2002（14）號文件指出——

“開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的實際情況靈活選擇、發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用。”

“心理健康教育的形式在小學(xué)可以以游戲和活動為主，在初中以活動和體驗為主，在高中以體驗和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合?！钡诙?，共四十五頁，2022年，8月28日6、理念之六——

教育不是萬能的，德育也不是萬能的，心理健康教育同樣不是萬能的。對心理健康教育功能、作用的過高估價是不恰當(dāng)?shù)?；同樣的道理，對心理健康教育的成效提出苛求也是不切實際的。

認(rèn)識誤區(qū)——

●心理健康教育的成效在哪里？●抓了心理健康教育，怎么還會出問題？第二十四頁，共四十五頁，2022年，8月28日7、理念之七——

學(xué)校心理健康教育并不是一項獨立的教育活動.學(xué)校心理健康教育不是一項獨立的教育活動，而是一項系統(tǒng)的教育工程，其有效實施依賴于與學(xué)校各項教育教學(xué)管理活動的有機(jī)結(jié)合。認(rèn)識誤區(qū):學(xué)校心理健康教育是一項獨立的教育活動，認(rèn)為學(xué)校心理健康教育的實施就是開展專門的心理健康主題教育、開展心理咨詢和心理治療活動。

第二十五頁，共四十五頁，2022年，8月28日具體來說，應(yīng)該實現(xiàn)三個結(jié)合：

一是把心理健康教育與各科教學(xué)活動結(jié)合起來，即把心理健康教育與語文、數(shù)學(xué)、音樂、美術(shù)、體育等各項教學(xué)活動緊密結(jié)合并實現(xiàn)相互滲透，在教師傳授知識、發(fā)展學(xué)生技能和能力的活動中，使教師和學(xué)生的認(rèn)識水平、審美情趣和心理素質(zhì)得到發(fā)展；二是把心理健康教育與思想品德教育結(jié)合起來，從而使學(xué)生心理素質(zhì)、思想品德和行為習(xí)慣和諧健康協(xié)調(diào)發(fā)展，也使教師自身的心理素質(zhì)和思想境界得到提升；三是把心理健康教育與家長、教師對學(xué)生的日常教育教學(xué)管理活動結(jié)合起來，使教師、家長和學(xué)生都具有正確的心理健康和心理健康教育的意識和認(rèn)識，使心理健康教育潛移默化地發(fā)揮積極作用。在學(xué)校心理健康教育活動中，指望依靠個別專兼職教師開展心理咨詢或者開設(shè)數(shù)目有限的心理教育課就改變教師和學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平的想法是不現(xiàn)實的。第二十六頁，共四十五頁，2022年，8月28日課間休息

15分鐘第二十七頁，共四十五頁，2022年，8月28日二.學(xué)校心理健康教育的途徑(一)提高教師自身修養(yǎng)---優(yōu)化學(xué)校心理環(huán)境的前提教育者的人格和心理健康狀況，會影響學(xué)生的心理健康和人格發(fā)展。教師在長期與學(xué)生接觸的過程中，其人格特征必將在學(xué)生心靈中留下深遠(yuǎn)而有決定性的影響。因此，要維護(hù)學(xué)生的心理健康，教師就必須具有健康的人格，教師良好的心理素質(zhì)和健康的人格是優(yōu)化學(xué)校心理環(huán)境的前提。為此，教師應(yīng)具備以下幾方面良好的心理素質(zhì)：第二十八頁，共四十五頁，2022年，8月28日1、教師首先要有健康的心理狀態(tài)

教師的心境會影響學(xué)校教育的環(huán)境氣氛。教師的一顰一笑、喜怒哀樂都躲不過學(xué)生的眼睛，學(xué)生會根據(jù)自己的覺察，作出相應(yīng)的反應(yīng)。有了寬松和諧的環(huán)境氣氛和良好的情緒，學(xué)生的思維才有可能變得積極活躍。同時，健康的心境和情緒能使教師在課堂上準(zhǔn)確地把握教學(xué)內(nèi)容，合理地把握課堂管理，并能有效地通過觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒來調(diào)整自己的教學(xué)行為，以優(yōu)化課堂教學(xué)的心理環(huán)境。第二十九頁，共四十五頁，2022年，8月28日2、教師要有正確的教學(xué)觀和學(xué)生觀

學(xué)生是有尊嚴(yán)、有思想、有潛力的人，決不能把學(xué)生當(dāng)作裝知識的容器，而要把學(xué)生看作是一座座待開發(fā)的寶藏。教師應(yīng)該開發(fā)學(xué)生潛能，教會學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會關(guān)心、學(xué)會合作、學(xué)會負(fù)責(zé)。教師要以自己的智慧來點燃學(xué)生的智慧，要用自己的情感和人格塑造學(xué)生的健康人格。同時，教師要牢牢樹立面向全體學(xué)生的思想觀念，充分發(fā)揮每個學(xué)生的心理潛能，努力使全體學(xué)生的素質(zhì)得到全面發(fā)展。第三十頁，共四十五頁，2022年，8月28日3、教師要合理安排生活，發(fā)展健康的生活情趣與態(tài)度

教師遇事要樂觀，要能夠調(diào)節(jié)自己的情緒。生了病，要有戰(zhàn)勝疾病的信念；受挫折，能沉著自控，保持心態(tài)平穩(wěn)；被誤解，能胸懷坦蕩，克制、寬容。當(dāng)感到自己的喜怒哀樂過了頭的時候，能制怒、斂喜、節(jié)哀、釋愁。第三十一頁，共四十五頁，2022年，8月28日二、課堂教學(xué)----心理健康教育的主渠道課堂教學(xué)絕不應(yīng)該成為學(xué)生產(chǎn)生心理問題的源頭，課堂教學(xué)是學(xué)校教育的主渠道，學(xué)生各方面素質(zhì)的形成在很大程度上取決于占學(xué)校生活大部分時間的課堂教學(xué)的狀況。學(xué)校的心理健康教育必須在課堂教學(xué)這一主渠道中有所作為，課堂教學(xué)理所當(dāng)然地要維護(hù)學(xué)生的心理健康。為此，教師在課堂教學(xué)中要做到：第三十二頁，共四十五頁，2022年，8月28日1、營造積極的課堂心理環(huán)境即：師生和諧，互尊互愛；積極探究，主動參與；自尊自信，自立自強(qiáng)；互幫互學(xué)，相互鼓勵的良好氛圍。第三十三頁，共四十五頁，2022年，8月28日2、把握好當(dāng)前學(xué)生的心理特征

即：學(xué)生具有求新、求知需要的心理特點。另外，隨著學(xué)生自我意識的迅速發(fā)展，學(xué)生思維的獨立性和批判性也不斷發(fā)展，自尊和尊重信任的需要也日趨增強(qiáng)。第三十四頁，共四十五頁，2022年，8月28日3、在各學(xué)科中滲透心理素質(zhì)教育

即：教師要充分挖掘教材中蘊(yùn)含的心理教育因素，善于抓住各種教育契機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。要在教學(xué)中努力創(chuàng)設(shè)條件讓學(xué)生嘗試成功，幫助學(xué)生成功，逐步達(dá)到學(xué)生自己爭取成功。教師還要幫助學(xué)生調(diào)整各種不良心態(tài)，增進(jìn)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康第三十五頁，共四十五頁，2022年，8月28日三、班主任--學(xué)生的最佳心理醫(yī)生班主任是與學(xué)生接觸最頻繁的人，不但對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況熟悉，而且對學(xué)生的思想、道德、行為等情況熟悉，因而班主任容易與學(xué)生建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系，能及時為學(xué)生指點迷津，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活中的困惑，使心理輔導(dǎo)達(dá)到最佳效果。班主任參與學(xué)校心理健康教育具有涉及面廣、熱情高、辦法多、實踐性強(qiáng)等特點。班主任實施心理健康教育，主要是將心理健康教育的原則、技巧滲透到班主任常規(guī)工作中去，使每一項常規(guī)工作成為實施心理健康教育的良機(jī)。要當(dāng)好學(xué)生的“心理醫(yī)生”，班主任可從以下三方面入手：第三十六頁，共四十五頁，2022年，8月28日1、努力保持自己良好的心理狀態(tài)，以影響學(xué)生的心理發(fā)展

班主任一要對工作、對學(xué)生充滿信心，不論是順利還是挫折，都一如既往負(fù)責(zé)、耐心、熱情地工作，決不動搖；二要善于控制自己的情緒，對學(xué)生和藹可親，主動用自己樂觀、愉快的心境感染學(xué)生，使他們保持輕松、愉快的心境；三要通過語言、表情、動作，對學(xué)生流露出信任、期待的態(tài)度，從而鼓勵學(xué)生不斷完善自我。第三十七頁，共四十五頁，2022年，8月28日2、深入細(xì)致了解學(xué)生的心理狀況，以便解決學(xué)生的心理困擾

大多數(shù)學(xué)生通常會把心理問題隱藏在心，這就需要班主任平時留心觀察，善于發(fā)現(xiàn)。班主任應(yīng)利用周會課向?qū)W生傳授心理衛(wèi)生知識，介紹心理疾病危害，闡明心理健康的重要性，還應(yīng)成為學(xué)生的知心朋友，和學(xué)生平等地談?wù)撔睦韱栴}，誠懇地交換彼此看法，循循善誘，積極開導(dǎo)。第三十八頁，共四十五頁，2022年，8月28日3、積極采取多種措施，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理

班主任可對班里學(xué)生加強(qiáng)思想教育，端正學(xué)生的人生觀和價值觀；對存在心理問題的學(xué)生，班主任可采取周記溝通或說悄悄話的形式，與學(xué)生進(jìn)行心靈對話，打開學(xué)生的心扉；班主任可利用思想品德課引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會道德選擇，形成良好的道德認(rèn)識，利用品德評語對學(xué)生實施情感激勵；班主任還可組織豐富多彩的活動培養(yǎng)學(xué)生融洽和諧的人際關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力，讓學(xué)生在實踐中完善自己的人格。

第三十九頁，共四十五頁，2022年，8月28日四、家庭教育--心理健康教育的重要環(huán)節(jié)學(xué)生的心理健康和人格的形成發(fā)展，離不開家長和家庭教育。家庭教育中的不利因素會對學(xué)生心理健康產(chǎn)生不良影