三級第二學期文明禮儀知識DOC

三級第二學期文明禮儀知識DOC三級第二學期文明禮儀知識DOC18/18三級第二學期文明禮儀知識DOC寫在前面的話中國素以“禮儀之邦”著稱，講“禮”重“儀”是祖先留給我們的珍貴精神財寶。孔子說：“不學禮，無以立?！避髯诱f：“人無禮則不生,事無禮則不成,國無禮則不寧?！敝v的是禮儀的重要性。在現(xiàn)實生活中，文明禮儀不僅體現(xiàn)了一個人的修養(yǎng),品位，也反映了一個國家和民族的素養(yǎng),形象?！白鋈讼葘W禮”，講文明懂禮儀是人生的第一課，禮儀必需通過學習,培育和訓練，才能成為人們的行為習慣。要想成為一個有文明禮儀素養(yǎng)的人，須要從一點一滴學起，從一言一行做起，把文明禮儀規(guī)范貫穿到個人工作生活的每個環(huán)節(jié)，做到知行合一，從而形成良好的習慣和文明風尚。本學期為四年級同學支配了文明禮儀教化，系統(tǒng)講解不同場合的禮儀，如走路,手勢,眼神,談話,就餐,出行等方面的禮儀標準。通過本學期的學習，大家對文明禮儀會有一個新的相識，學會用禮儀約束自己的行為，使自己成為講文明懂禮貌的好學生。課時支配：用十七周時間講解并描述禮儀概述,個人禮儀,社交禮儀,賽場禮儀,出行禮儀,公共場所禮儀六部分的禮儀知識。用一周時間總結本學期學習禮儀的收獲。將收獲納入學期操行評定。文明禮儀教化目錄第一講讀讀《寫在前面的話》第二講禮儀概述第三講個人禮儀—規(guī)范的站姿第四講個人禮儀—規(guī)范的坐姿第五講個人禮儀—走路的禮儀第六講個人禮儀—規(guī)范的手勢第七講個人禮儀—禮貌的眼神談話中的細微環(huán)節(jié)第八講個人禮儀—養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣第九講社交禮儀—接打禮儀第十講社交禮儀—致謝,致歉禮儀第十一講社交禮儀—就餐禮儀第十二講賽場禮儀—做文明觀眾和拉拉隊員第十三講賽場禮儀—喝彩和觀看競賽留意事項第十四講出行禮儀（1）第十五講出行禮儀（2）第十六講公共場所禮儀（1）第十七講公共場所禮儀（2）第十八講總結本學期學習禮儀的收獲第一講讀讀《寫在前面的話》講課要點：1.了解本學期晨會學習的主要內容。2.知道人生的第一課就是：學禮儀，懂禮儀，講文明。禮儀必需通過學習,培育和訓練，才能成為人們的行為習慣。補充資料：明禮誠信是公民道德的基本規(guī)范，是建設和諧文化的重要內容，是精神文明建設的基礎性工作。實踐證明，文明禮儀對己而言，是一張人生靚麗的名片；對人而言，是一種相互敬重的風尚；對社會而言，是一種構建和諧的規(guī)范。文明禮儀內涵。他是在社會發(fā)展過程中為了協(xié)調人際關系,維護社會管理秩序而形成的最基礎的道德行為規(guī)范，是一個人道德水平,文化修養(yǎng),交際實力的外在表現(xiàn)，是一個國家和地區(qū)文明程度,文化品位和道德風尚的客觀反映，是內在美及外在美的和諧統(tǒng)一，具有時代性,民族性和世界性的特征。文明禮儀無處不在。無論是公共事務,職業(yè)場所，還是在家庭和個人生活中，都離不開文明禮儀。隨著我國改革開放的不斷深化和社會經濟的快速發(fā)展，人們交際,國家交往的范圍越來越廣，更加須要學習文明之時，提升文明禮儀素養(yǎng)。第二講禮儀概述講課要點：1.我國當代禮儀教化的立體網絡？2.學習禮儀的作用。什么是禮儀？禮儀是指一個時代文明的生活的規(guī)范。是人們交往中美妙的行為規(guī)范。它包括個人的儀容儀表,言談舉止和社會生活,職業(yè)中的禮貌禮節(jié)儀式等。個人的禮儀素養(yǎng)是后天形成的。他的起點雖然是家庭教化，但是學校教化,社會影響同樣起著不可估量的作用。家庭的禮儀教化體現(xiàn)了寓教化于生活之中，學校的禮儀教化體現(xiàn)了寓教化于活動之中,社會的禮儀教化表現(xiàn)為輿論的評價性，即評價人們的真善美籌。家庭的禮儀教化的生活性，學校的禮儀教化的知識性,社會禮儀教化的實踐性，構建了我國當代禮儀教化的立體網絡。正確相識禮儀，仔細學習禮儀，自覺履行禮儀，是時代的呼喊,是社會和職業(yè)生活的須要，也是開啟家庭華蜜,個人自我完善大門的金鑰匙。2．學習禮儀的作用和意義“做人先學禮”，禮儀教化是人生的第一課。禮儀必需通過學習,培育和訓練，才能成為人們的行為習慣。我們通過學習禮儀,傳承禮儀，自然而然地成為這個民族和團體的一員。個人禮儀一旦養(yǎng)成，必定會在社會生活中發(fā)揮重要的作用。=1\*GB3①禮儀是個人美妙形象的標記禮儀是一個人內在素養(yǎng)和外在形象的詳細體現(xiàn)，禮儀是個人心理安靜,心靈凈化,身心愉悅,個人增加修養(yǎng)的保障。禮儀的核心是提倡人們要和諧向善。每個人都做到：以及人為善的動機為人處事，則，全部的人都會體驗到心底坦蕩,身心愉悅的心情。=2\*GB3②禮儀是家庭美滿和諧的根基家庭是以婚姻和血緣為紐帶的一種社會關系。家庭禮儀可以使夫妻和諧,父慈子孝,家庭華蜜。=3\*GB3③禮儀是人際關系和諧的基礎社會是不同群體的集合，群體是有眾多個體匯合而成的。例如：性別,年齡,貧富等。禮儀是社會交往的潤滑劑和黏合劑，會使不同群體之間相互敬重,相互理解,求同存異,和諧相處。=4\*GB3④禮儀是各項事業(yè)發(fā)展的關鍵講究禮儀可以扶植人們實現(xiàn)志向,走向勝利，可以促進員工團結互助,敬業(yè)愛崗,誠懇守信，可以增加人的交往和競爭實力，從而推動各項事業(yè)的發(fā)展。=5\*GB3⑤禮儀是社會文明進步的載體要繼承弘揚祖國優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)，加強社會主義精神文明建設，文明禮儀教化是其中重要的一項內容。第三講個人禮儀講課要點：個人禮儀表現(xiàn)在哪些方面？知道正確的站姿是怎樣的？練習站姿1．什么是個人禮儀個人禮儀是個人生活的行為規(guī)范及待人處世的準則。詳細講，它是個人儀表,儀容,言談,舉止,待人,接物等方面的詳細規(guī)定，是個人道德品質,文化素養(yǎng),教養(yǎng)良知等精神內涵的外在表現(xiàn)。個人禮儀塑造了美妙的個人形象，諸如大方整齊的發(fā)型,干凈整齊的衣裝,優(yōu)美的身體姿態(tài),從容得體的舉止,高雅文明的言談；同時，看法溫柔,心地和善,成人之美,寬容大度,內外兼修,表里如一等，也是個人禮儀形象的重要組成部分。所以，個人禮儀形象不僅悅人，而且悅己。2．正確的站姿是怎樣的？女士規(guī)范站姿軀干正直，收腹挺胸，立腰提臀，雙肩放松，稍向下壓，雙腿站直，雙膝靠攏，左腳跟緊靠右腳踝部，呈“丁”字形；頭正并上頂，雙目向前平視，微收下頜，面帶微笑；手臂自然下垂，也可雙手相握疊放于腹前，在正式場合不應將手插在褲袋里或交叉在胸前或手背后。女士的站姿應體現(xiàn)出優(yōu)美,端莊,高雅,精神。男士規(guī)范站姿軀干正直，收腹挺胸，立腰提臀，雙肩放松，稍向下壓，雙腿站直，兩腳跟要靠攏，呈“V”字形，或兩腿平行同肩寬，重心在兩腳中間；頭正，雙目向前平視，微收下頜，手臂自然下垂，也可雙手相握疊放于腹前前或背后。體現(xiàn)俊美,端正,挺立,精神。第四講個人禮儀—規(guī)范的坐姿講課要點：1.知道正確的坐姿是怎樣的？2.練習坐姿女士規(guī)范坐姿正坐：上體端正,挺胸,立腰，雙肩平正放松，背部及椅背保持平行或輕靠；兩臂自然彎曲放在膝上或椅子的扶手上，雙膝自然并攏，坐椅面的三分之二，腳跟靠緊，腳尖分開呈“V”字形，或左腳跟靠在右腳踝處，呈“丁”字形。入座時動作要輕而緩，同時手捋順裙子,褲子的后擺。留意就座時，一般要“左進左出”。側坐：身體向左或向右轉體45度，雙膝并攏，并隨上體轉動，右手搭左手放置在左腿或右腿上。男士規(guī)范坐姿上體端正,挺胸,立腰，雙肩平正放松，背部及椅背保持平行或輕靠；兩臂自然彎曲放在膝上或椅子的扶手上，雙膝自然并攏，雙腳牢靠攏，也可左右或前后分開；入座時男士雙手提褲線，微微上移膝蓋處，這樣，既保持了褲線，有顯得瀟灑；雙手放置雙膝上，上體挺直坐正。第五講個人禮儀—走路時應留意的禮儀講課要點：1．知道走路的正確姿態(tài),走路的習慣行,走的禮節(jié)。2.練習走路走路的姿態(tài)抬頭,挺胸,收腹，上體正直稍前頃，雙肩放松，兩臂自然前后搖擺，腳步輕快而穩(wěn)重；走路時目光自然前視，不要瞻前顧后，東張西望；走路時不要邊走邊吃東西，大人不要邊走邊抽煙。走路的習慣：不能大搖大擺地在公路中間走；兩人走不可勾肩搭背；三人并行，老人,孩子和女士在中間；多人走不可一字并排，應分散多排。行走的禮節(jié)：=1\*ALPHABETICA.行人要遵守交通法規(guī)，依據交通信號通行，聽從交警的指揮。=2\*ALPHABETICB.行人之間要相互禮讓，盡量為殘疾人,長者,女士,身份高者讓路，讓孕婦,兒童,負重者先行，把便利和平安讓給弱者。=3\*ALPHABETICC.主動熱忱打招呼或問候，若遇熟人須要溝通應靠邊站立，不要阻礙行人和交通，并留意平安。=4\*ALPHABETICD.要靠右行走，出行時在人行道內行走，在沒有人行道的路上要靠路邊行走；過公路是要走人行橫道,過天橋或地下通道，不能斜穿公路,鉆跨交通護欄。=5\*ALPHABETICE.不要在公路上聚集打鬧,強行攔車,亂扔垃圾等。第六講個人禮儀—規(guī)范的手勢講課要點：1.練習正確的手勢規(guī)范的禮儀手勢手勢使人們交往是不可缺少的動作，是最有表現(xiàn)力的一種“體態(tài)語言”。1.基本手勢自然式：兩手自然下垂，兩手半握拳。后背式：兩手背于身后相握。前腹式：兩手相握，疊放于腹前。2.表達人稱的手勢“我”的表達：右手掌撫左胸上。切忌用手指指向自己的鼻尖?！澳恪钡谋磉_：右手五指伸直并攏指向對方，掌心向上，不可用一個指頭點人。3.“指引”的手勢右手五指并攏，掌心向上，以肘關節(jié)為軸，朝肯定方向伸出手臂。擺臂速度不可太快，要顯得柔軟。4.“打招呼”的手勢：右臂舉過肩并曲臂,五指伸直，掌心向前，輕輕一擺即可。適于及距離較遠的熟人打招呼5.“鼓掌”的手勢：雙手在胸前虎口相對，右手手掌用力拍左手手掌，表示歡迎,慶賀,支持等情感。6.“辭行”的手勢：右手臂曲肘并舉過肩，五指伸直并攏，掌心向前，揮動搖擺。第七講個人禮儀—禮貌的眼神和談話中的細微環(huán)節(jié)講課要點：1．知道禮貌的眼神應當是坦然,親切,親善,有神。2.學會談話的8個細微環(huán)節(jié)。1.禮貌的眼神“眼睛是心靈的窗戶”，人的眼睛是最富于表情，從一個人的眼睛中，往往能看到他的整個內心世界。眼睛能照實地反映人的喜,怒,哀,樂，照實地反映人的思維活動。目光凝視的時間在及人交談時，目光應當凝視對方，既不要不凝視，也不要死盯著對方。目光凝視的位置=1\*GB3①公務凝視區(qū)：雙眼至額頭之間。凝視這一區(qū)間給人以肅穆仔細,不卑不亢的感覺，多用于業(yè)務談判,外事活動等。=2\*GB3②社交凝視區(qū)：唇至雙眼之間。凝視這一區(qū)間給人以同等,輕松,自然的感覺，多用于日常社交場合。=3\*GB3③密切凝視區(qū)：雙眼至胸部之間。凝視這一區(qū)間能激發(fā)感情，表達愛意，多用于關系密切的人之間。（這段可不給學生講）良好的交際眼神人際交往中，目光應是坦然,親切,親善,有神的。呆滯,疲乏,冰冷,寫詩,盯視等眼神都應避開。2.談話中的細微環(huán)節(jié)人們的談話過程中，不僅可以用語言進行溝通，還可以借助人的神態(tài),手勢,軀體姿態(tài)等協(xié)助要素，是溝通產生良好的效果。=1\*GB3①談話的看法要懇切,寬容,自然,大方，言語要和氣,親切，表達得體。=2\*GB3②談話時眼睛要凝視對方，不要心不在焉,瞻前顧后。留意傾聽對方的談話，不搶話，不插話。不得邊談邊吃零食或嚼口香糖。=3\*GB3③談話時要運用禮貌的語匯，不可出言不遜,強詞奪理，不可揭人短處,談人隱私，不可背后爭論人，充當“小廣播”。=4\*GB3④超過3人交談時，應時常地及全部人攀談幾句。=5\*GB3⑤當別人談話時，不要湊前旁聽，不要穿行。=6\*GB3⑥音量適中，語速適當，語言簡練,流暢。不可用手指指人，可做一些協(xié)助性的手勢，但不能幅度過大,頻率過高。=7\*GB3⑦遇到意見不一樣時，應保持冷靜,克制,包涵或回避話題，切忌在公共場合喧嘩,爭吵,打鬧。=8\*GB3⑧談話者要依據談話對象的身份，保持肯定的禮貌距離。第八講個人禮儀—養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣講課要點：1．個人衛(wèi)生做的好，不僅反映一個學生的精神面貌和儀表，而且還能促進身體健康成長。1.養(yǎng)成洗澡的習慣用溫熱水潤濕全身,有條件的時間可長些；用適量的沐浴液，由上而下地搓洗,用毛刷將隱藏在手指甲,腳趾甲中的贓物刷洗干凈。2．留意頭發(fā)的清洗留意清洗和保養(yǎng)頭發(fā)，運用適合自身發(fā)質的洗發(fā),護發(fā)用品。3．留意面部清理和護理面部洗凈后，馬上運用護膚劑；平常多吃水果,蔬菜，留意養(yǎng)分的搭配，多飲水；按時睡眠；避開紫外線照耀。4．留意口腔的清潔養(yǎng)成飯后刷牙的習慣；多吃蔬菜,水果和粗糙的谷類以清潔牙齒；長大后也不吸煙,不過量飲酒,不合濃茶，以防牙齒變黃。5.留意清除身體的異味口臭可能是疾病或不留意口腔衛(wèi)生引起的，有病應及時治療。若單純性口臭平常應多用淡鹽水漱口；留意說話時，側對別人的鼻腔；在參與公眾活動前盡量不吃蔥,蒜韭菜,蘿卜,臭豆腐等味道濃烈的食品。鼻臭主要是因鼻子的慢性疾病引起的，必需在醫(yī)生的指導下進行治療，平常用生理鹽水清洗鼻腔；不要用手指挖鼻腔，擤鼻涕。第九講社交禮儀—接打禮儀講課要點：1.知道什么是社交禮儀2.創(chuàng)設情境練習接打。社交禮儀是指在社會交往中常常運用的日常禮節(jié)。一個人生活在社會中，駕馭規(guī)范的社交禮儀，能夠為交往創(chuàng)建出和諧融洽的氣氛，能夠建立,保持和改善人際關系。1．接的禮儀鈴一響，應盡快去接，不要讓鈴聲響過三遍；拿起先自報家門，委婉詢問；用語應文明,禮貌,看法應熱忱,謙和,懇切，語調應平和。重要的內容應重復并扼要地記錄下來。交談完畢，應等對方結束對話；若確需自己來結束，應說明,致歉；通話完畢后，應等對方放下話筒后，再輕放，以示敬重。2.打的禮儀要選擇合適的時間，避開休息,用餐,時差,節(jié)假日,通話高峰時段；公務應盡量打到對方單位。通話時首先問好，通報自己的姓名,身份，隨機詢問對方是否便利交談。用語應文明,禮貌，內容要簡明扼要，長話短說，原則上以三分鐘為宜。通話完畢時應到“再見”，然后輕輕放下。3．運用手機的禮儀在公共場合一般不當眾運用手機，尤其在樓梯,電梯,路口,人行道等人們往來的地方；在餐廳,公交車上隨意打手機，既擾亂公共秩序，也令人反感；必需運用時，應在不影響他人的地方接聽，或向四周的人致歉后運用。在要求保持寧靜的場所，如開會,聚會,音樂廳,藝術館,影劇院，必需關機或凈音。駕車時應按要求運用耳機接聽，確保平安；遵守在加油站,面粉廠,油庫,病房和乘飛機時，不得運用手機的規(guī)定。不通過手機傳播低俗,污穢,虛假和違法的信息。第十講社交禮儀—致謝,致歉禮儀講課要點：1.知道怎樣致謝,致歉。2．創(chuàng)設情境練習。5．怎樣向他人致謝？在日常生活中，當別人對你表示出敬重,友好的情感或行為時，都要致謝。致謝要真誠,及時；要留意表達的方法和方式，可以當面口頭致謝,書面致謝,致謝或由他人轉達謝意等。6.怎樣向他人致歉？在日常生活中，凡因打擾別人或給別人帶來不便，甚至給別人造成某種損害或損害時，都應主動致歉。=1\*GB3①歉意的詞語“對不起”,“請寬恕”,“很愧疚”,“打擾了”,“過意不去”,“不好意思”,“給您添麻煩了”等等。=2\*GB3②致歉的看法要及時，直截了當，不要扭扭捏捏；致歉時要真誠,專注，不可敷衍，也不要言過其實。=3\*GB3③致歉的形式有書信式,當面直接式,轉達式,替代式和行動式。有些過失可以用口頭表示歉意；有些過失不但須要口頭向對方表示歉意，而且須要有改正過失的行動；也有的過失只能用行動來彌補，改正過失的行動，往往是最真誠,最有力,最實際的致歉。第十一講社交禮儀——就餐禮儀講課要點：1.知道就餐,敬茶,吃自助餐的禮儀2．進行訓練1．就餐禮儀=1\*GB3①就餐時，坐姿要端正，應及餐桌保持適當?shù)木嚯x。=2\*GB3②手要握在筷子的三分之二處，兩支筷子成平行狀。=3\*GB3③不得持著筷子，指著對方進行交談。=4\*GB3④不可咬筷子，吸吮筷子。=5\*GB3⑤端碗時要輕，一般左手掌心托住碗底，不可四指握著碗底，拇指勾著碗邊進餐。=6\*GB3⑥取菜時不要盛得太多，如不夠，可以再取，不要頻繁為他人敬菜；假如主人為你夾菜，要說“感謝”。=7\*GB3⑦咀嚼食品時要文靜，細嚼慢咽，不要發(fā)出聲音或咂嘴；嘴內有食物時，切勿講話。=8\*GB3⑧剔牙時，要用手或餐巾遮住口。=9\*GB3⑨中途不可退席，如有特別事情必需提前離開，肯定要向主人及同席者致歉。=10\*GB3⑩當結束用餐時，待首席或主人起立后，方可離席，客人要表示感謝。2．敬茶的禮儀敬茶時，要將茶杯放在托盤上端出，并用雙手奉上；茶杯應放在客人右手前面；要及時給客人添水續(xù)茶。客人則需漸漸“品”茶，小口飲，不可大口喝；同時，還要邊飲邊贊揚茶的品質；主人也可介紹茶的由來，以增加溝通的話題和氣氛。3．吃自助餐禮儀取餐時，要遵守秩序“排隊”，按餐桌擺放依次取食品；如自助西餐肯定要按依次，吃一道取一道，湯,面包,黃油,冷菜,熱菜,甜點和水果，不可亂堆在盤中；切忌奢侈，每次取適量的食物，可多次取食物；取餐時，不要離餐臺太近。餐中，除了要遵守用餐的禮儀之外，還需留意自助餐獨自性特點，不湊群,不混吃,相互不夾菜。餐后，要自動放回餐具，用餐巾紙將雜物整理干凈，并整理好餐桌。第十二講賽場禮儀—做文明觀眾和拉拉隊員講課要點：1.知道遵守賽場禮儀的意義。2.做文明觀眾有幾點要求和怎樣做文明拉拉隊員。1．什么是賽場禮儀？是指在體育競賽的場館內，觀眾及觀眾,觀眾及運動員,運動員及運動員,運動員及裁判及其他管理人員之間的禮儀規(guī)范，它包括觀眾的文明行為和賽場的相關規(guī)定。遵守賽場禮儀，不僅能維護賽場秩序，樹立個人,集體和國家的良好形象，還使運動員充分發(fā)揮水平，觀眾充共享受競賽的歡樂。2．做文明觀眾文明觀眾要遵規(guī)守時,舉止文明,激情熱情，相互敬重。觀看體育競賽，要準時入場，對號入座；進場,退場要有依次；觀眾應當文明著裝；體育場內不許吸煙；不要隨地亂扔果皮紙屑。敬重國旗國歌，在競賽開幕式升國旗,奏國歌，升會旗,唱會歌時，觀眾要全體起立，雙手下垂，神態(tài)莊重地目視國旗,會旗或者前方；對國旗,會旗行注目禮，高聲唱國歌；在國歌結束后，再寧靜地就座，以表示對國旗,國歌的敬重。鼓掌喝彩，要選擇合適的時機，如遇到精彩場面，不管是主隊，還是客隊，都應鼓掌加油，表現(xiàn)出公正和友好；在賽場要敬重裁判員,運動員，友好地對待賽場內的服務人員，敬重賽場的每一個人。賽場上運動員失誤是難免的，做文明觀眾，要對運動員失誤賜予理解；假如是寧靜的賽場環(huán)境，要限制住心情，給選手一個復原狀態(tài)的環(huán)境；假如是激烈的賽場環(huán)境，要為失誤的選手加油，不要喝倒彩。3.拉拉隊員禮儀文明的拉拉隊員要對競賽充溢熱忱，聽從集體指揮；遵守賽場秩序，維護本隊形象；不論是全場制造的人浪喊聲震天，還是屏住呼吸寧靜地等待精彩瞬間，只有行動一樣，才能體現(xiàn)出集體的感染力。同時，還要保持醒悟的頭腦，不受不良行為的影響；在運動員集中精力的時候，如發(fā)球,發(fā)球和完成高難度動作之前，不要歡呼喝彩；不要因為本隊失利而發(fā)生不文明的現(xiàn)象；拉拉隊員要真正做到“激情,有序,平安,文明”。第十三講賽場禮儀—喝彩和觀看競賽留意事項講課要點：1.在什么狀況下應掌聲喝彩？2．觀看競賽留意事項和如何應對突發(fā)事務。4.什么時候應當鼓掌喝彩在下列狀況下，觀眾應報以熱情的掌聲=1\*GB3①介紹裁判時，要賜予熱情的掌聲；=2\*GB3②在選手出場和介紹選手時，如足球運動員進入賽場；=3\*GB3③賽場上精彩時刻的一剎那，如排球運動員美麗的扣殺；選手完成自己的表演后，如體操運動員連貫無誤地完成整套動作；=4\*GB3④在選手克服困難，努力堅持競賽時，如長包運動員失足摔到后又爬起來堅持競賽時。4.觀看競賽留意事項=1\*GB3①近距離觀看某些項目的競賽，如射擊,射箭,短跑,乒乓球,羽毛球等，要手機調成振動火靜音，關掉相機的閃光燈，因為手機鈴聲會分散運動員的留意力，甚至會造成搶跑等狀況。=2\*GB3②觀看重競技對抗性項目，如拳擊,摔跤,柔道,跆拳道等項目，可以盡情地釋放激情，讓賽場氣氛變得異樣激烈。=3\*GB3③觀看遠距離戶外競賽，如足球,賽艇,自行車,長跑等項目。因為李運動員較遠可以用喇叭,鑼鼓等音響為運動員加油喝彩。=4\*GB3④出現(xiàn)裁判打分不公的現(xiàn)象，要從維護賽場公正和體育道德的角度動身，適當表達自己的不滿和生氣是可以理解的，但要駕馭好尺度，不要做出有損國格,人格和違反體育精神的舉動。=5\*GB3⑤觀眾在賽場的著裝，原則上要隨氣候,場所和項目而定。觀看室內競賽，要穿運動鞋或軟底的休閑鞋；觀看網球,臺球,高爾夫球競賽時，著裝應當講究一些；假如是觀看足球,沙灘球等室外競賽，可以著休閑裝。5．應對賽場突發(fā)事務突發(fā)事務是指夜間突然停電或有火情，觀眾發(fā)覺有異樣狀況會威脅到賽場平安而引起的騷動,觀眾因不滿競賽結果蓄意鬧事，自然災難和其他危機事務。當賽場出現(xiàn)突發(fā)事務時，觀眾要保持冷靜,聽從指揮；對人為的滋事，不要參及；要在有關人員的指導下，按秩序疏散；假如局面失控，觀眾要盡快離開不平安區(qū)域，或者盡快找尋離自己最近的出口，在出口處要行走有序，不要擁擠亂鉆，以免出現(xiàn)踩踏狀況。保持理智，聽從指揮，即便出現(xiàn)緊急狀況，也能使危險降低到最低限度。第十四講出行禮儀（1）講課要點：1.創(chuàng)設情景進行問路,乘電梯,汽車禮儀訓練出行禮儀是指個人或幾個人出門行走的禮儀。出行禮儀是社交禮儀的一個組成部分，是一個文明城市的“窗口”。人們往往從行人的禮儀狀態(tài)來推斷這個城市的物質文明和精神文明的狀態(tài)。1.問路的禮儀問路禮儀是指自己迷失方向，求助他人指引路徑的文明行為。選擇對象要選擇好詢問的對象，交通警察和交通協(xié)勤人員應是首選的求助對象。（不在值勤崗位上的）姿態(tài)謙恭問路的姿態(tài)要謙恭，譬如：駕車問路時要將汽車停放在不影響交通的位置上，然后走下車來詢問；騎自行車的人也要下車問路。問路禮節(jié)問路前要有問候語，如“您好”；問候之后，要有致謙語，如：“感謝您，打擾您了！”假如你詢問的是一位長者，你的語速要慢一些；假如詢問的是一位青年人，你的語速要快一些。2.乘扶梯和電梯禮儀乘扶梯時要魚貫而行，盡量站在右邊；不得擁擠,加塞，不得在扶梯上奔跑,逆行。上電梯時，主人,晚輩應先踏入電梯，然后請尊者,長者或客人乘電梯。下電梯時，請尊者,長者,客人,兒童和女士先行。及別人同乘電梯時，要主動為同行人按樓層數(shù)碼；當同行人為自己按樓層數(shù)碼時，要表示感謝。要主動及同行人微笑示意。保持電梯內的寧靜,整齊，不在電梯內打逗,喧嘩和吃零食。3.乘坐公交車禮儀=1\*GB3①要自覺聽從司乘人員的管理。維護乘車秩序，按依次上下車，不要擁擠,加塞。=2\*GB3②及時投幣或刷卡，不投殘幣,假幣或少投幣。要舉止文明，相互禮讓，主動將座位讓給老弱孕孺等須要照看的人；衣冠不整者不能乘公交車和地鐵。=3\*GB3③要留意保持車內的環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不喧嘩，不隨地吐痰，不亂丟垃圾。=4\*GB3④要疼惜公交設施，不亂涂亂畫，不踩踏座椅，不損壞公物。不攜帶危險品和有異味的物品乘車，不牽領動物乘車。4.乘坐出租車禮儀在規(guī)定地點等候車，不要在主干道上隨意攔乘出租車。要敬重出租車司機，上車問候，下車要感謝,道別。自覺維護出租車內衛(wèi)生，不亂丟果皮，疼惜車內設施。第十五講出行禮儀（2）講課要點：1.知道乘坐火車,飛機的禮儀是開心旅行的保證。2.怎樣做到文明旅游。5.乘坐火車禮儀乘坐火車的禮儀是開心旅行的保證。旅客要提前進站候車，遵守候車室的秩序。憑票乘車對號入座。無票上車后要自覺補票。保管好個人財物，不給歹徒留下可乘之機。旅客之間要相互禮讓，相互關切，主動扶植老弱病殘旅客。敬重列車員的勞動，聽從列車員管理，聽從乘警的指揮。維護車廂內的衛(wèi)生，正確運用衛(wèi)生設備，將垃圾投放在指定地點。6.乘坐飛機禮儀乘坐飛機時要衣冠整齊。乘客要按時登機，飛機航行期間，要關閉手機，不可頻繁走動，不可喧嘩；留意節(jié)約食品；不可隨意丟棄垃圾，保持機艙內的整齊。乘客要自覺遵守乘坐飛機的各項制度，不準吸煙，不經允許不可換座位。遵從機長和乘務員的管理。7.文明旅游為了維護景區(qū),景點的生態(tài)環(huán)境，展示游客的文明風范，大家要自覺遵守《中國公民國內旅游文明行為公約》，爭當文明游客。=1\*GB3①維護環(huán)境衛(wèi)生。不隨地吐痰和吐口香糖，不亂扔廢棄物，不在禁煙場所吸煙。=2\*GB3②遵守公共秩序。不喧嘩吵鬧，排隊遵守秩序，不在公眾場所高聲交談。=3\*GB3③愛護生態(tài)環(huán)境。不踩踏綠地，不摘折花木和果實,不追捉,投打,亂喂動物。=4\*GB3④愛護文物古跡。不在文物古跡上涂刻，不攀爬觸摸文物，拍照攝像遵守規(guī)定。=5\*GB3⑤疼惜公共設施。不污損客房用品，不損壞公用設施，不貪占小便宜，節(jié)約用水用電，用餐不奢侈。=6\*GB3⑥敬重別人權利。不強行和外賓合影，不對著別人打噴嚏，不長期占用公共設施。敬重服務人員的勞動，敬重各民族宗教習俗。=7\*GB3⑦講究以禮待人。衣著整齊得體，不在公共場所袒胸赤膊；禮讓老幼病殘，禮讓女士；不講粗話。=8\*GB3⑧提倡健康消遣。抵制封建迷信活動，拒絕黃,賭,毒。第十六講公共場所禮儀（1）講課要點：了解鄰里相處,飼養(yǎng)寵物,看病人的禮儀。講講自己在一個方面是怎樣做的？公共場所禮儀是指人們在社會生活和社會交往中必需遵守的禮儀。主要把包括鄰里交往禮儀,博物館和圖書館等場所的禮儀。1.鄰里之間的禮儀=1\*GB3①鄰里關系是社會關系的組成部分。有一個和善和諧的鄰居，不僅可以提高個人的生活華蜜指數(shù)，而且有益于下一代的健康成長。=2\*GB3②要接納鄰居的習慣偏好。理解,寬容甚至觀賞鄰居的生活方式；不以個人的習慣為標準，爭論,評價鄰居的生活習慣。=3\*GB3③留意保持鄰里之間的禮儀距離。既要建立有情,互助扶植,相互關懷，又要留意不敢及他人生活，不窺視他人隱私。=4\*GB3④自己領先遵守鄰里禮儀。及鄰里相遇問候時，主動運用文明禮貌用語；不在樓道等公共空間亂堆亂放雜物；要疼惜樓道衛(wèi)生，不在墻壁上亂涂亂畫；不在鄰里休息的時間裝修,唱卡拉OK；晚上觀賞電視節(jié)目時，留意將音量調??；不搞封建迷信活動，主動革除陳規(guī)陋俗；生活上勤儉節(jié)約，不奢侈，不攀比；對于有高齡老人,殘疾人士,患病在家的鄰居，要心存敬重和關愛，盡個人所能供應扶植。扶植別人就是扶植自己。2.飼養(yǎng)寵物的禮儀家有寵物，須要定時到室外放養(yǎng)，這就涉及到公共場所放養(yǎng)寵物的禮儀了。=1\*GB3①在居民區(qū)放養(yǎng)寵物時，主人肯定要牽領，不要讓寵物踩踏草坪，啃噬樹木，攀爬兒童游樂設施；不要慫恿寵物之間的嬉鬧,狂吠；不要慫恿寵物到公共場所的噴泉,養(yǎng)魚池等水域洗澡嬉鬧。=2\*GB3②要自覺清理寵物的排泄物，并且放置到指定的垃圾桶內。=3\*GB3③寵物的主人要敬重不喜愛寵物的人的情感。=4\*GB3④寵物的主人要嚴