標(biāo)準(zhǔn)解讀

GB/T 17224-1998是一項針對中學(xué)生每日學(xué)習(xí)時間的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，旨在保障中學(xué)生的身心健康，防止過度學(xué)習(xí)引起的健康問題。該標(biāo)準(zhǔn)具體規(guī)定了中學(xué)生每日合理的學(xué)習(xí)時間范圍，以及與之相關(guān)的休息、睡眠等方面的要求，以確保學(xué)生能夠在一個健康、有益的環(huán)境中成長和學(xué)習(xí)。下面是對該標(biāo)準(zhǔn)主要內(nèi)容的說明：

  1. 學(xué)習(xí)時間分配：標(biāo)準(zhǔn)建議中學(xué)生每日總學(xué)習(xí)時間（包括校內(nèi)教學(xué)、家庭作業(yè)及自我復(fù)習(xí)）應(yīng)合理控制，避免過長。雖然具體時長未在描述中明確，但原則強調(diào)不應(yīng)超出青少年的身心承受能力，確保有足夠的時間用于休息和娛樂。

  2. 課間休息：強調(diào)學(xué)校應(yīng)安排適當(dāng)?shù)恼n間休息時間，讓學(xué)生有機會站起來活動，緩解視力疲勞和身體僵硬，促進血液循環(huán)，每次課間休息一般不少于10分鐘。

  3. 體育活動：標(biāo)準(zhǔn)提倡中學(xué)生每天應(yīng)參與一定時長的體育活動，增強體質(zhì)，建議每日體育鍛煉時間不少于1小時，包括學(xué)校組織的體育課和課外體育活動。

  4. 睡眠時間：考慮到青少年處于生長發(fā)育關(guān)鍵期，標(biāo)準(zhǔn)指出中學(xué)生每晚應(yīng)保證充足的睡眠時間，一般推薦為8至10小時，以利于大腦休息和身體恢復(fù)。

  5. 周末與假期安排：鼓勵在周末和寒暑假期間，學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)應(yīng)適當(dāng)減輕，給予更多時間進行興趣培養(yǎng)、戶外活動和社會實踐，促進全面發(fā)展。

  6. 個體差異：標(biāo)準(zhǔn)還提到，考慮到不同學(xué)生的身體條件、學(xué)習(xí)效率及家庭環(huán)境的差異，學(xué)校和家長應(yīng)靈活調(diào)整，為學(xué)生制定個性化的學(xué)習(xí)計劃，確保每個學(xué)生都能在適合自己的節(jié)奏下學(xué)習(xí)和成長。


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  • 已被新標(biāo)準(zhǔn)代替，建議下載現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)GB/T 17223-2012
  • 1998-01-21 頒布
  • 1998-10-01 實施
?正版授權(quán)
GB/T 17224-1998中學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)_第1頁
GB/T 17224-1998中學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)_第2頁
GB/T 17224-1998中學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)_第3頁
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Ics11.020.C56中華人民共和國國家標(biāo)準(zhǔn)GB/T17224-1998中學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)Healthstandardofdailylearningtimeforsecondaryschoolstudents1998-01-21發(fā)布1998-10-01實施木家監(jiān)技督局發(fā)布

GB/T17224-1998前學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重已成為當(dāng)前影響中小學(xué)生身心健康發(fā)育的一個重要因素，也是實現(xiàn)素質(zhì)教育的主要停礙之一。中華人民共和國教育部和衛(wèi)生部于1990年發(fā)布的《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》,對中小學(xué)生每日學(xué)習(xí)時間已有規(guī)定，但尚未從生理衛(wèi)生方面進行驗證，因此有必要研制本衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。本標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)研究結(jié)果提出的中學(xué)生的一日學(xué)習(xí)時間，與《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》基本一致，但補充了一些細(xì)節(jié)要求。經(jīng)與教育部協(xié)調(diào)，同意與《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》的有關(guān)內(nèi)容共同作為學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督的技術(shù)依據(jù)。在實施過程中，還應(yīng)收集有關(guān)方面的反映，必要時再作修訂。本標(biāo)準(zhǔn)從1998年10月1日起實施。本標(biāo)準(zhǔn)由中華人民共和國衛(wèi)生部提出本標(biāo)準(zhǔn)由華西醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院負(fù)責(zé)起草。本標(biāo)準(zhǔn)主要起草人：巍嗣瓊、李效基本標(biāo)淮由衛(wèi)生部委托北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所負(fù)責(zé)解釋，

中華人民共和國國家標(biāo)準(zhǔn)中學(xué)生一E·日學(xué)習(xí)時間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)GB/T17224-1998Healthstandardofdailylearningtimeforsecondaryschoolstudents1范圍本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了中學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間及有關(guān)要求。本標(biāo)準(zhǔn)適用于普通中學(xué)，中等專業(yè)學(xué)校、職業(yè)中學(xué)、農(nóng)業(yè)中學(xué)、技工學(xué)?？蓞⒄帐褂枚x本標(biāo)準(zhǔn)采用下列定義2.1一日學(xué)習(xí)時間dailylearningtime系指一天中上課和課外自習(xí)時間(不含課間休息時間)2.2上課時間timneindlasa系指課程表安排的早該、上課、實驗實習(xí)、課內(nèi)自習(xí)時間。2.3課外自習(xí)時間timeoutofschoolhours系指預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)及完成學(xué)校教師指定的課外作業(yè)時間。2.4早該時間earlymorninglearningtime系指上午課前由學(xué)校統(tǒng)一安排的白習(xí)時間。一日學(xué)習(xí)時間3.1中學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間不宜超過8h（初中不宜超過7h）。3.2初高中學(xué)生每日早讀時間不宜超過40min;上午四節(jié)課；下午初中兩節(jié)課，高中兩節(jié)或三節(jié)課;課外自習(xí)時間不宜超過兩節(jié)課。3.3初高中每節(jié)課均為45min.4要求4.1中中學(xué)生每日睡眠時間不宜少于8h.4.2要求中學(xué)生除體育課、早操和課間操外，每周

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