初中體育與健身上教（試用本）八年級基本內(nèi)容Ⅰ 體育教學設計模板

體育教學計劃設計

制作單位：雙流九江初級中學袁梅

標題（單元／模塊學習內(nèi)容總名稱）：4*100米接力

適于年級/學段：八年級

建議學時數(shù)：2

一、教學設計

1、教學目標：

（1）、使學生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學生體驗參加體育活動的樂趣，提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎。

（2）、使學生獲得運運基礎知識，發(fā)展體能，提高學生對體育課的興趣，較熟練地掌握接力跑的動作技能。通過初步練習提高運動水平。

（3）、提高學生的身體素質(zhì)，了解體育活動對心理健康的作用，認識身、心發(fā)展的關系，以及與他人合作共同完成體育活動的協(xié)作意識。

2、教材分析

學習或練習接力跑技術，是體育鍛煉的一種方法。方法科學，興趣就濃。接力跑運動它不受時間、場地、人員的限制，所以接力跑運動深受大家的喜愛。接力跑運動方式較多，又有很強的趣味性，便于開展，易于掌握，競技性較強，既能鍛煉學生的身體，又能培養(yǎng)合作的意識。

3、學情分析

本課的教學對象是初二年級學生，他們有了一定的運動基礎，他們對體育活動有廣泛的興趣，特別是球類。他們很喜歡學習別人的運動技巧，自信心強，對動作技術的掌握日趨完善，渴望自己擁有正確的、完美的技術，但往往又具有一種不順從性，或者有時過高估計自已的能力，不愿屈服于教師一板一眼的“看教師示范——聽教師講解——模仿教師徒手練習——持棒練習”的傳統(tǒng)教法，同時，他們的團隊意識逐漸加深，很注意老師和同學們對自己的態(tài)度。因此，在教學中針對學生的心理、生理特點，靈活安排多樣的練習，在課堂上為學生創(chuàng)設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生在學習中思考，從中受到啟示，得到鍛煉，多表揚，少批評。

4、設計思路

本課是根據(jù)高一教學大綱的要求，以“健康第一”為指導思想，全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發(fā)展。本課在教學中，以學生為主體，“學生主動學、自主學，教師點拔、輔導”的探究式學習方式，留給學生一定的時間與空間，培養(yǎng)他們的自主學習習慣。努力以“健康第一”為宗旨，貫徹以教師為主導，學生為主體這一原則，采用小組合作學習方式，通過教師的引導和恰當?shù)谋扔?，讓學生在練習中互相交流，互相探討，最終達到提高技術動作的目的。讓學生在輕松、民主的氣氛下獲得知識，掌握技能，發(fā)展思維，培養(yǎng)互相協(xié)作的精神，身心得到全面的鍛煉。

5、教學手段、方法

以"快樂體育"為目的,以教師主導,學生主體為教學模式,將體育游戲與教學相結合,利用小的器材,一物多用,達到實用有趣,讓學生在輕松、活潑、歡快的氣氛中學習獲得知識,提高素質(zhì),使其身心得到全面發(fā)展。

單元／模塊課題：

總體目標：

課時

內(nèi)容

重、難點

教學目標

主要教學手段、方法

預計練習密度與強度

1

學習交接棒方法

下壓式和上挑式

學會交接棒方法

講解示范

35%

中

完整練習

交接區(qū)和交接速度

在交接區(qū)交接棒

講解示范

35%

大

二、課時計劃

教授年級：八年級

課時：第一課時

教學內(nèi)容：4*100米接力

教學目標：1.講解和學習，使學生了解4*100米接力跑的動作技術表象。

2：通過教學，使80%左右的學生基本了解4*100接力跑的動作技術。

3.培養(yǎng)學生團結的意識和勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。

教材重點：下壓式傳、接棒

難點：傳、接棒方法

教學階段

教學內(nèi)容

學生活動

教師活動

組織形式及要求

場地器材安排

時間安排

開始部分

一.課堂常規(guī)

體育委員集合整隊清點人數(shù)

檢查服裝安排見習生

師生問好宣布本次課的內(nèi)容

學生認真聽講和注意教學要求

教師簡明講解課的內(nèi)容和課的要求

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X

要求：靜、快、齊

田徑場接力棒12根

3分鐘

準

備

部

分

沿田徑場慢跑兩圈

二．徒手操

1.頭部運動

2.肩部運動

3.腰部運動

4.體轉(zhuǎn)運動

5.弓部運動

6.膝關節(jié)運動

7.踝腕關節(jié)運動

學生聽老師口令做，要求動作剛勁有力身體充分伸展動作剛勁有力大方優(yōu)美

教師喊口令、領做動作剛勁有力

廣播體操隊形

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X

要求：動作規(guī)范、整齊

田徑場

7分鐘

基

本

部

分

1.學生討論4X100米交接棒和每棒距離特點

2.學生根據(jù)討論演示交接棒

3.教師講解示范接力跑的傳接棒的方法

（1）上挑式：接棒人的手臂自然

向后，手臂約成40°—50°，掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下，傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。

（2）下壓式：接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50°—60°，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人的手中。

重點：掌握上挑式和下壓式傳、接棒技術及其運用

難點：掌握確定標志線的方法和隊員之間的默契配合

1.徒手練習交接棒的手型

2.學習傳接棒

3.進行接力跑練習

全班分成5個小組討論

每組選出2-3個代表進行交接棒的演示

1學生仔細聽講并對有疑問提出問題

2.把全班學生分成五個小組，每個小組分別討論4X100接力跑的動作技術

3.談論怎樣才能更好的順利的完成4X100米接力跑

4.每個小組總結得出結論

1.學生成廣播體操隊形站立在老師的口令下練習

2.學生4人一組進行原地學習傳接棒動作技術

3.（a）分組連續(xù)進行50-100米的接力跑練習

（b）分組進行全程接力跑練習

（c）分組進行接力跑教學比賽

教師注意收集同學們的討論情況

教師觀察學生演示的情況，進行點評

教師用簡介生動的口頭語言來講解4X100米接力跑的動作技術并進行動作示范，提出學習接力跑的要求

要求：

1.傳接棒兩個人大約之間的距離為1.5米左右

2.第一棒跑的距離大約為106-108米應安排起跑技術好并跑彎道好的運動員，第二棒跑的距離大約126-128米應安排耐力好并善于傳接棒的運動員，第三棒跑的距離大約是126-128米應安排具備第二棒的條件外，還要彎道技術好，第四棒跑的距離大約為120米應安排沖刺能力強的隊員。

在學生練習的過程中，教師巡回指導，指出學生的錯誤，并且讓學生及時的改正

易犯錯誤：

1.傳接棒信號發(fā)出過早或過晚

2.傳接棒人的手形錯誤

3.傳接棒不準

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田徑場

田徑場

10分鐘

20分鐘

結束部分

1.放松練習

兩人一組互相錘打后背、按摩肩臂，自行抖動手臂、腿部。

2.集合整隊

3.師生總結本次課的情況

4.布置課后作業(yè)

5.歸還器材宣布下課

學生認真做放松活動，恢復身心及各部身體肌肉關節(jié)放松解除疲勞，并完成課后作業(yè)

教師領做放松活動，講解課中出現(xiàn)的問題并注意事項和口頭獎勵和批評

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田徑場

5分鐘

預計運動量

評價心率每分鐘130次，最高心率每分鐘164次，練習