客觀認識自我

客觀認識自我第一頁，共十一頁，2022年，8月28日客觀認識自我涵義：對自己有充分的認識和了解，并能恰當?shù)卦u價自己的能力。第二頁，共十一頁，2022年，8月28日客觀認識自我第三頁，共十一頁，2022年，8月28日4客觀認識自我青春期心理的表現(xiàn)◆由于生理和心理發(fā)展的不平衡，心理發(fā)展和社會意識發(fā)展之間的不平衡，同學們常表現(xiàn)出一種成熟前的動蕩性。第一節(jié)堅強面對生活例如：思維敏捷，但容易偏激熱情，但容易沖動勇于創(chuàng)新，但缺乏持久性第四頁，共十一頁，2022年，8月28日客觀認識自我青春期心理的表現(xiàn)◆自我意識明顯增強，獨立思考和處理事務的能力也有所提高。所以在心理上和行為上表現(xiàn)出了強烈的自主性。開始嘗試脫離父母的保護和管理，熱衷于顯示自己的力量和才能。第五頁，共十一頁，2022年，8月28日客觀認識自我青春期心理的表現(xiàn)◆內(nèi)心世界變得更加豐富多彩，不會輕易表露心扉，非常注重自我的“隱私”和“秘密”。第六頁，共十一頁，2022年，8月28日7客觀認識自我客觀了解和評價自己作為職業(yè)學校的學生，除了具有青春期的一般表現(xiàn)外，在某些方面還有著更加突出的特點。第一節(jié)堅強面對生活第七頁，共十一頁，2022年，8月28日客觀認識自我客觀了解和評價自己◆成人感特別強烈P31◆就業(yè)需要突出◆成就動機不強第八頁，共十一頁，2022年，8月28日9請按照下列步驟開展“自畫像”和“照鏡子”的活動，然后把二者結(jié)合起來，進行自我總結(jié)。（1）“自畫像”：下面是一張自我評價表，請以10分為滿分，根據(jù)自己的實際情況，給自己一個分數(shù)。（2）“照鏡子”：請3位同學分別對自己進行評分。（3）自我總結(jié)：你認為你的自我評價的準確性如何？以后在哪些方面還需進一步完善？客觀認識自我第一節(jié)堅強面對生活行為表現(xiàn)得分行為表現(xiàn)得分行為表現(xiàn)得分行為表現(xiàn)得分樂于助人友善認真有禮貌誠實自私幽默害羞可靠討人嫌好幻想快樂懶惰孤獨愛表現(xiàn)有進取心整潔果斷勇敢堅強合群有毅力謹慎勤奮第九頁，共十一頁，2022年，8月28日10補充資料客觀認識自我第一節(jié)堅強面對生活回第2頁據(jù)我國著名的心理學家王極盛先生的研究表明，心理健康是指一種和諧的、有序的、平衡的心理狀態(tài)，它具有如下基本特征：智力正常。智力就是人聰明的程度，一般而言，智商在90~110為正常，140以上為超常，70以下為智力落后。絕大部分人的智力是正常的。情緒穩(wěn)定而愉快。這是判斷人們心理健康程度的核心指標。情緒是人對客觀事物的反映，情緒在一定程度內(nèi)的變化是正常的，但經(jīng)常大起大落地變化，是心理不健康的表現(xiàn)。意志堅定，控制力強。衡量的關鍵在于對于自己的行動目標是否有正確的認識，能否主動地支配自己的行動，經(jīng)常不懈地克服困難，有效地控制與調(diào)節(jié)自己的情緒、語言與行動。行為協(xié)調(diào)。行為協(xié)調(diào)主要是指人的意識和行為的協(xié)調(diào)，經(jīng)常保持頭腦中想的與實際做的一致。行為反應適度。一般而言，人對外界的反應總有適度的正常反應，但如果是反應過度或反應遲緩都屬心理不健康的表現(xiàn)。人際關系適應。人際關系是否適應，實際上反映了人的社會適應性。心理特征符合年齡特征。人在不同的年齡階段會表現(xiàn)出不同的心理特征，只有心理特征和他的年齡相一致，人的心理才是健康的，反之，就是不健康。

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