體育教師招聘考試試題及答案-體育招聘考試

一、填空題（每空1分，共計20分）1、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。2、評價一個人的健康狀況要從身體，心理和社會適應(yīng)等三個方面去評價。3、運動參與是指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。4、肌肉工作時的直接能源ATP，它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。5、人體的運動，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用，關(guān)節(jié)是運動的樞紐，肌肉收縮是運動的動力。6、體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由超量恢復(fù)的生理機(jī)制決定的。7、身高，體重，肺活量是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的必測項目。8、由一列橫隊變成二列橫隊時，應(yīng)先1-2報數(shù)。9、耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸節(jié)奏相配合。10、三級跳遠(yuǎn)由快速助跑，沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。二、判斷題（每題1分，共計10分）1、支撐擺動要求以肩為軸，腳向遠(yuǎn)伸，髖向遠(yuǎn)送，身體伸直。（√）2、直腿后滾翻的保護(hù)與幫助是保護(hù)者單手提拉練習(xí)者臀部，幫助推手和翻轉(zhuǎn)。（×）3、韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動作和自選動作。規(guī)定動作由競賽組織部門確定，采用統(tǒng)一的動作和音樂進(jìn)。（√）4、側(cè)向滑步推鉛球最后用力動作是通過蹬腿、送髖、轉(zhuǎn)體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動作將球推出；。（×）5、足球個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運球過人、射門。（×）6、排球比賽中A隊隊員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例。（×）7、急停是快速移動中突然停止，借以甩開防守者的方法。動作有一步急停和兩步急停。（√）8、如八個隊員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場次為七場。（√）9、長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（×）10、重力休克是在劇烈運動中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發(fā)生的休克。（×）三、簡答題（每題4分，共計20分）1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？答：1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。4、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。2、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？答：1、循序漸進(jìn)的原則；2、全面鍛煉的原則；3、經(jīng)常性鍛煉原則；4、區(qū)別對待的原則；5、準(zhǔn)備與整理活動原則。3、簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響？答：1、體育運動對骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響；2、體育運動可以增強關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；3、體育運動對肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。4、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？答：1、打好身體基礎(chǔ)；2、掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價；3、培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；4、培養(yǎng)自我體育意識。5、分腿騰越動作要領(lǐng)是什么？請用簡筆畫描繪動作過程。答：動作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸，雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。四、分析題（15分）根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)精神的要求，分析籃球變向運球教材。請注意目標(biāo)的明確，重點與難點的把握、教法與學(xué)法的創(chuàng)新。（簡案）答：1、目標(biāo)的確定，全面、恰當(dāng)、具體。2、教材的動作要領(lǐng)、重點、難點表述恰當(dāng)。3、新理念的貫徹實施。4、教師主導(dǎo)、學(xué)生主體效應(yīng)。5、學(xué)生學(xué)習(xí)方法的運用。6、學(xué)生練習(xí)自主空間的體現(xiàn)。7、教師教學(xué)過程中評價的運用。一、課程標(biāo)準(zhǔn)：

01.體育與健康課程是一門以（身體練習(xí)）為主要手段、以學(xué)習(xí)（體育知識）、（技能）為基本內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生（健康）為主要目的的必修課程。其功能與價值是（健身）和（育人）。

02.課程的基本理念：堅持（健康第一）的指導(dǎo)思想，促進(jìn)（學(xué)生健康）發(fā)展；激發(fā)學(xué)生（運動興趣），培養(yǎng)學(xué)生（終身體育）意識；以學(xué)生的（發(fā)展）中心，重視學(xué)生的（主體地位）；關(guān)注（個體差異與不同需求），確保每個學(xué)生（受益）。

03.學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)是指（運動參與目標(biāo)）、（運動技能目標(biāo)）、（身體健康目標(biāo)）、（心理健康目標(biāo)）、（社會適應(yīng)目標(biāo)）。五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域（相互聯(lián)系）、（相互影響）。

04.運動參與是指學(xué)生主動參與體育活動的（態(tài)度）與（行為）表現(xiàn)。

05.安全地進(jìn)行體育活動是（運動技能領(lǐng)域）目標(biāo)的內(nèi)容之一。

06.新健康三維觀包括（身體）、（心理）、（社會適應(yīng)）。

07.三級課程體系包括（國家課程）、（地方課程）、（學(xué)校課程），三級課程管理是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹落實的保證。

08.課程目標(biāo)體系的遞進(jìn)關(guān)系：（課程目標(biāo)）-（領(lǐng)域目標(biāo)）-（水平目標(biāo)）。

09.新課標(biāo)對學(xué)生學(xué)習(xí)成績評定形式是(自我評定)、(相互評定)、（教師評定）。

10.體育與健康學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為（由單一評價標(biāo)準(zhǔn)向多元評價標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變）。

11.體育與健康課程學(xué)生成績評價的內(nèi)容為（體能的評定）、（知識與技能的評定）、（學(xué)習(xí)態(tài)度的評定）、（情意表現(xiàn)與合作精神）和（健康行為）的評定5個方面。

12.對現(xiàn)有體育項目的改造方法有（簡化規(guī)則）、（簡化技戰(zhàn)術(shù)）、（修改內(nèi)容）、（降低難度要求）和（改造場地器材）。

13.對體育教師的專業(yè)素質(zhì)評價應(yīng)包括（職業(yè)道德）、（教學(xué)能力）、（教育科研能力）和（工作量）4方面的考核。

14.新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，即：水平一至水平五分別相當(dāng)于（1—2）年級、（3—4）年級、（5—6）年級、（7—9）年級、（高中）學(xué)段。而水平六是（發(fā)展性目標(biāo)）。

15.劃分學(xué)習(xí)水平的依據(jù)是（學(xué)生的身心發(fā)展水平）。

16.新課標(biāo)選擇教材內(nèi)容的基本要求是（地域性）、（科學(xué)性）、（簡易性）和（健身性）、（興趣性）、（實效性）。

17.體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例的原則是（實踐性）、（靈活性）、（綜合性）。

18.體育與健康課程教學(xué)教學(xué)分組的主要形式為（隨機(jī)分組）、（同質(zhì)分組）、（異質(zhì)分組）、（合作型分組）、（幫教型分組）、（友伴型分組）。

19.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)加強對學(xué)生的指導(dǎo)，要求學(xué)生運用（自主學(xué)習(xí)）、（合作學(xué)習(xí)）、（探究式學(xué)習(xí)）、（創(chuàng)造性學(xué)習(xí)）、（延伸性學(xué)習(xí)）、（信息化學(xué)習(xí)）、（評價式學(xué)習(xí)）等7種學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

20.高中體育與健康課程規(guī)定：學(xué)生每完成一個模塊的學(xué)習(xí)，且成績合格可獲得（2）個學(xué)分。高中三年中，學(xué)生修滿（11）個學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中（田徑類項目）系列必修1學(xué)分，（健康教育專題）系列必修1學(xué)分，（1學(xué)分=18學(xué)時）。

21.《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》將高中體育與健康課程分成（6）個運動技能系列。

22.新課程標(biāo)準(zhǔn)下，單元教學(xué)計劃是指（某一技術(shù)動作的教學(xué)方案）。

23.體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計分為（精學(xué)類教材）、（簡學(xué)類教材）、（介紹類教材）、（鍛煉類教材）四類教材層次。

24.新課程中，體育學(xué)科是（目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容）。

25.新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)1至4年級為每周（4）節(jié)體育課，5至9年級為每周（3）節(jié)體育課，我省高、初中目前暫定每周（2）節(jié)體育課。

26.課程資源的開發(fā)和利用，應(yīng)從（人力資源的開發(fā)）、（體育設(shè)施資源的開發(fā)），（課程內(nèi)容資源的開發(fā)），（課外和校外體育資源的開發(fā)），（自然地理課程資源的開發(fā)），（體育信息資源的開發(fā)）等方面著手。

27.家庭、學(xué)校、社區(qū)合作，已經(jīng)成為現(xiàn)代基礎(chǔ)教育發(fā)展的一大趨勢，它也是通過體育與健康課程學(xué)習(xí)讓學(xué)生發(fā)展社會適應(yīng)能力和社會責(zé)任感的重要方式。體育與健康家校合作的幾種做法是：（體育家庭作業(yè)）、（親子活動日）、（參與社區(qū)體育活動）。

28.在國家或地區(qū)的課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以后，各校應(yīng)根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，并結(jié)合本校的具體情況，如（師資力量）、（學(xué)生基礎(chǔ)）、（場地條件）、（學(xué)校傳統(tǒng)）等多方面的因素，考慮制訂適合本校的課程教學(xué)計劃。

29.體育與健康“2+1”工程中，2+1的含義是（掌握2項運動技能和1項藝術(shù)特長）。

30.體育與健康課程充分注意到學(xué)生在（身體條件）、（興趣愛好）和（運動技能）等方面的個體差異，根據(jù)這種差異性來確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價方法。體育與健康理論試題1、體育課的三個組成部分---------、----------、-----------。

2、

《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，其中水平一是指----------、水平二是指------------、水平三是指------------、水平四是指---------。6〈〈體育與健康〉〉課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容劃分為-----------，------------，------------，

--------------、---------------。五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

7、為提高學(xué)生的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，我們通常可以采用-----------學(xué)習(xí)，

------------學(xué)習(xí)，-------------學(xué)習(xí)的方法來實現(xiàn)課程目標(biāo)。

8

影響體育教學(xué)有效性的主要因素：-------------------------------------、-------------------------------------、-------------------------------------、----------------------------------------9

運動技能的學(xué)習(xí)，在義務(wù)教育基礎(chǔ)階段應(yīng)該注重學(xué)生基本的-----------------、-------------------的掌握和-----------。不過分追求------------------的傳授的系統(tǒng)及完整，不苛求-------------動作的細(xì)節(jié)。10

課程資源的開發(fā)和利用，應(yīng)從------------------，--------------------，------------------，--------------------，------------------------，-----------------------六個方面著手。

二是非題（每題2分，共20分）

1、體育課程改革的目的是為了提高學(xué)生興趣，淡化技能教學(xué).（）

2、體育運動本身的特征之一就是團(tuán)結(jié)合作，所以學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中都需要合作。（）

3、國際比賽中短跑的起跑姿勢只有蹲矩式起跑一種。（）

4、強調(diào)學(xué)生的積極參與，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，給學(xué)生留有充分的時間參與活動，這種體育教學(xué)是“放養(yǎng)式”教學(xué)。（）

5、關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益屬于課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念。

6、排球比賽中嚴(yán)禁用腳踢球。（）

7、小學(xué)1-----6年級的體育教學(xué)，在讓學(xué)生體驗參加體育活動的同時，還應(yīng)加強對運動技能的學(xué)習(xí)。（）

8、口令是體驗教師課堂常用的指令性術(shù)語，動令和預(yù)令之間不應(yīng)有任何停頓，以免影響學(xué)生的行動。（）

9、體育的任務(wù)是把所有潛藏在人身上的天賦的生理力量全部發(fā)揮出來，沒有各種體力的發(fā)展，就談不上勞動的教育，勞動的習(xí)慣，技能的培養(yǎng)訓(xùn)練（）10、三維健康觀是指對空氣，環(huán)境，身體處于良好狀態(tài)的認(rèn)識。（）三、簡答題（每題10分，共20分）1、簡述《體育與健康》課程的基本理念？

2、如何寫好新課程標(biāo)準(zhǔn)下的課時計劃？

四、問答題（20分）你認(rèn)為《體育》與《體育與健康》課程學(xué)習(xí)評價的重點有哪些不同？一、填空題（每空1分，共20分）：1、標(biāo)準(zhǔn)籃球場的中圈直徑長3.6米，標(biāo)準(zhǔn)女子排球網(wǎng)高2.24米。2、《學(xué)生體質(zhì)建康標(biāo)準(zhǔn)》的必測項目有3項，分別是身高、體重和肺活量。3、女子100米欄共有10個欄架，起跑點至第一欄13米。4、08年甘肅省對高考體育專業(yè)考試項目進(jìn)行了改革，其中改革后一般身體素質(zhì)包括100米跑、立定三級跳遠(yuǎn)和原地推鉛球三項。5、短跑的能量主要來源于三磷酸腺苷（ATP)。6、跳遠(yuǎn)技術(shù)包括助跑、起跳、騰空和落地四個部分。7、射擊運動員許海峰在第23屆洛杉磯奧運會上為中國奪得了第一枚奧運金牌。8、在體育運動中有效完成專門動作的能力叫運動技能。9、彎道跑技術(shù)要求左手臂擺幅小，右手臂擺幅大，重心向內(nèi)傾斜。10、田徑運動包括田賽、徑賽和全能運動。11、籃球跳起投籃時，應(yīng)在身體至最高點時使球出手，中遠(yuǎn)距離投籃球出手后，應(yīng)使球向后方向旋轉(zhuǎn)。12、“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”是孔子關(guān)于為人師表的名言。二選擇題（每題1分，共20分）1、鉛球場地落地區(qū)的角度是。Ａ、40度B、29度C、35度D、30度2、一次標(biāo)槍比賽中，共有7名運動員參加比賽，每個運動員可跳次。A、3B、4C、5D、63、國家規(guī)定，在校學(xué)生每天必須保證體育活動小時。A、0.5B、1C、1.5D、24、下列不屬于動力性力量的項目是___________.

A、田徑B、游泳C、吊環(huán)D、球類運動5、___________對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用。

A、耐力運動B、有氧運動C、無氧運動D、恒常運動6、決定短跑成績的主要因素是

A、起跑B、起跑后的加速跑C、途中跑D、終點沖刺和撞線7、靈敏素質(zhì)測定方法有___________十字變向跑、滑步跑等。

A、50米B、100米C、300米D、折線跑8、對酸痛的局部肌肉進(jìn)行___________，有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。

A、冷敷B、溫敷C、涼敷D、熱敷9、1895年，由國人發(fā)明了排球運動。A、美國詹姆士.奈史密斯B、英國詹姆士.奈史密斯C、美國威廉.基.摩根D、英國威廉.基.摩根10、運動結(jié)束后立即測量10秒鐘的脈搏數(shù)一般認(rèn)為次較合適。A、20――24B、22――26C、24――28D、26――3011、正規(guī)的排球比賽每個隊有名隊員在場上比賽。A、5B、6C、7D、812、足球比賽中，攻方隊員觸球出端線，由守方在球門區(qū)內(nèi)（任意地點）踢球。A、球門球B、角球C、任意球D、擲界外球13、接力跑中的接力區(qū)長米。A、10B、15C、20D、2514、運球是下列運動的技術(shù)。

A、籃球和排球B、籃球和足球C、足球和排球D、籃球和乒乓球15、跑和走的區(qū)別為。A、跑的速度快，走的速度慢B、跑時身體重心起伏大，走時身體重心起伏小C、跑時身體有騰空，走時身體無騰空D、跑時步幅大，走時步幅小16、下列幾種練習(xí)，屬于發(fā)展腹背肌群力量的練習(xí)是。A、引體向上B、仰臥起坐C、坐位體前屈D、連續(xù)直腿17、用右手投擲鐵餅，鐵餅出手后的旋轉(zhuǎn)方向為。Ａ、順時針B、逆時針C、順時針和逆時針均可D、不旋轉(zhuǎn)18、下面哪種不屬于氧運輸系統(tǒng)組成部分的是___________。

A、呼吸系統(tǒng)B、血液C、神經(jīng)系統(tǒng)D、心血管系統(tǒng)19、“目標(biāo)明確，有的放矢”是身體鍛煉原則中原則的要求。A、全面性原則B、經(jīng)常性原則C、漸進(jìn)性原則D、針對性原則20、針對在校學(xué)生體質(zhì)部分體能指標(biāo)持續(xù)20年下降的狀況，中共中央國務(wù)院及時下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，該文件的出臺，對促進(jìn)校園體育的廣泛開展作了強有力的政策保障，該文件一般稱號文件。A、5B、6C、7D、8三、判斷題(每小題1分，共15分，你認(rèn)為對的打“√”號，錯的打“X”號)1、推鉛球時必須掌心觸球。（錯）2、排球比賽中后場A隊隊員跳起扣球，裁判判其違例。(錯)3、身體素質(zhì)一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。（對）4、足球比賽中只有雙方守門員可以有意用手觸球。（錯）5、《體育與健康》課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。（對）6、快速跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段。（對）7、足球比賽規(guī)則規(guī)定直接接到界外球者沒有越位限制。（對）8、背越式跳高是用靠近橫桿的腿起跳的。（錯）9、人體自身發(fā)展，需要體育鍛煉伴隨終身。（對）10、體育課按時間先后順序一般可分為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。（對）11、奧林匹克的口號是“和平與友誼”。（錯）12、《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，其中6――9年級為水平3。（錯）13、行進(jìn)間“向左轉(zhuǎn)走”時，轉(zhuǎn)向后先邁右腳。（錯）14、籃球比賽時進(jìn)攻方將球投進(jìn)后，可以馬上要求暫停。（錯）15、排球“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本配合方法是由前排3號位隊員擔(dān)任二傳，其他五名隊員都將來球墊（傳）給二傳隊員由二傳隊員組織進(jìn)攻的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。（對)四、簡答題（每題5分，共25分）1、編排出有5人（或隊）參加的單循環(huán)比賽的輪次和每個輪次的場次（即對陣形式）。答：共有5輪，分別為：第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪0-50-40-30-20-11-45-34-23-12-52-31-25-14-53-42、寫出箱上前滾翻（縱放器械）的保護(hù)與幫助的方法及其作用。答：保護(hù)與幫助：保護(hù)主要防止學(xué)生由側(cè)面落地。幫助可分兩手支撐時和在箱上滾動時兩部分：前者一手握上臂，另一手托腹部，幫助弓腰提臀；后者一手托背，另一手壓小腿，幫助滾動防止展體過早。落地時防止靠器械太近，身體前撲。3、體育與健康課程總目標(biāo)可以從哪幾個方面具體描述和體現(xiàn)？答：可以從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面具體描述和體現(xiàn)。4、接力跑的傳接棒方式一般有哪幾種？（寫出名稱即可）答：有上挑式、下壓式和立棒式。5、籃球比賽擲界外球時，該隊員腳采邊線，但沒有踏進(jìn)場內(nèi)，試判斷該隊員是否違例，并說明理由。答：不為例，因為籃球場邊線屬于界外。五、寫一份內(nèi)容為學(xué)習(xí)耐久跑呼吸技術(shù)的訓(xùn)練課時計劃一、填空(每空1分共20分)1、學(xué)生前后重疊成一行叫__________。左右并列成一線叫__________。2、標(biāo)準(zhǔn)四百米半圓式跑道第一分道線長應(yīng)以內(nèi)突沿外側(cè)__________處計算。3、鉛球場地落地區(qū)是40度扇形落地區(qū)，其角度線為__________厘米。構(gòu)成標(biāo)槍場地的起擲弧寬__________厘米，其半徑為__________米。4、義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)__________、__________、__________的人才和提高中華民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。5、__________是體育教學(xué)的主體。6、__________是學(xué)校體育各種措施的基本組織形式。7、體育__________和__________是上好體育課和開展課外體育活動的物質(zhì)保證。8、實現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑有__________、__________、__________、__________、__________。9、運動技能形成的三個階段是__________、__________、__________。二、選擇填空(每題1.5分共15分)1、分腿騰越(縱放器械)是()生考核內(nèi)容。A、初中男B、高中男C、初中女2、體育課出勤及課堂表現(xiàn)占體育課成績考核的()。A、5%B、10%C、15%3、體育課免修的條件是()。A、有醫(yī)生的證明B、有生理缺陷C、家長申請4、體育教學(xué)內(nèi)容分為基本部分和選用部分，其中選用部分站整個教學(xué)內(nèi)容的()。A、30%B、25%C、40%5、體育教學(xué)中的“主導(dǎo)”指的是什么()?A、教材B、教師C、教學(xué)手段6、投擲項目的技術(shù)一般包括幾個階段()?A、4B、3C、27、田徑比賽全能項目中的徑賽項目，起跑犯規(guī)應(yīng)幾次罰下()?A、3B、2C、18、中國奧委會為了抗議企圖制造兩個中國的圖謀，于哪年退出了國際奧委會并與其中斷了一切聯(lián)系()。A、1958年B、1952年C、1956年9、八個球隊進(jìn)行單循環(huán)比賽，需比賽幾場()A、28B、32C、3410、在跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)比賽中，每次試跳的一般時限為()。A、1分鐘B、1分30秒鐘C、3分鐘三、判斷(每題1分共10分正確的劃“√”錯誤的劃“×”)1、學(xué)生報數(shù)時，從頭至尾各個都要轉(zhuǎn)頭報數(shù)()。2、體育教學(xué)應(yīng)以增強學(xué)生體質(zhì)為主()。3、急行跳遠(yuǎn)中，最后一步應(yīng)比倒數(shù)第二步大些，以利于快速有力踏跳()。4、體育教學(xué)中，保護(hù)和幫助者的位置，以不妨礙學(xué)生做動作，而且有利于學(xué)生完成動作為原則()。5、拳術(shù)基本步型中，開立步是兩腳左右站立和前后平行站立()。6、決定跑的速度的主要因素是步長和步頻()。7、投擲項目的技術(shù)關(guān)鍵均是最后用力()。8、跳遠(yuǎn)比賽是以運動員最后三次試跳的最好成績決定名次()。9、《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》是體育課的標(biāo)準(zhǔn)()。10、二列或二列以上的橫隊中，前后重疊的學(xué)生叫一伍()。四、名詞解釋(每題3分共15分)1、身體素質(zhì)：2、幫助：3、體育教學(xué)：4、籃球三分區(qū)：5、拳：五、簡答題(每題4分共20分)1、鍛煉身體身體要遵循的科學(xué)原則有哪些?2、什么是運動外傷?說出其中兩種。3、中學(xué)生體質(zhì)綜合測試和評定的工作是由誰來完成的?它包括哪幾個方面?4、中學(xué)體育教學(xué)的目的任務(wù)是什么?5、河北省中學(xué)體育課本中的《課堂常規(guī)》有幾個部分?說出其中三條。六、問答題(共20分)1、什么是體育教學(xué)方法?說出其中三種。(6分)2、體育教學(xué)原則有哪些?(7分)3、確定體育教學(xué)內(nèi)容的原則有哪些?(7分)答案一、填空(每空1分，共20分)1、路列2、30厘米3、5厘米7厘米8米4、面向現(xiàn)代化面向世界面向未來5、學(xué)生6、體育課7、器材場地8、體育教學(xué)體育鍛煉運動競賽9、粗略掌握動作階段改進(jìn)和提高階段動作鞏固運用自如階段二、選擇填空(每空1.5分共10分)1、B2、B3、A4、A5、B6、A7、A8、A9、A10、A三、判斷(每題1分，共10分)1、×2、×3、×4、∨5、×6、∨7、∨8、×9、×10、∨四、名詞解釋(每題3分共15分)1、是指人體肌肉活動的基本能力，是人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉活動中的綜合反映，它主要包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。2、幫助是指給練習(xí)者以助力，使其體會到用力的時機(jī)、方向、幅度等，協(xié)助其完成動作。3、是在教師的指導(dǎo)和學(xué)生的參加下，按照教育計劃和體育教學(xué)大綱，由教師向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)和技能，發(fā)展學(xué)生身體、增強體質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行良好思想、道德意志品質(zhì)教育的過程。4、3分投籃區(qū)：即以球籃的中點垂直線與地面的交點為圓心，以此為6.25米為半徑,畫一個半圓的弧,弧線以外的區(qū)域叫籃球比賽3分區(qū).5四指卷攏,拇指屈壓于食指中節(jié),拳面要平,任何四指不準(zhǔn)凸出拳面.五、簡答題(每題4分共20分)1、答案要點(1)全面鍛煉的原則。。。。。。。1分(2)堅持經(jīng)常的原則。。。。。。。1分(3)循序漸進(jìn)的原則。。。。。。。1分(4)因人而宜的原則。。。。。。。1分2、答案要點由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨胳等受到傷害，稱為外傷。外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、脫臼、骨折等，答出其中兩點即可。3、答案要點是由校醫(yī)和體育教師共同完成的。。。。。。。。1分(1)形態(tài)機(jī)能：身高、體重、胸圍。。。。。。。1分(2)機(jī)能指標(biāo)：肺活量、安靜脈搏。。。。。。。1分(3)身體素質(zhì)和運動能力指標(biāo)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌。。。。。。。1分4、答案要點目的是：增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生全面發(fā)展，成為祖國的建設(shè)者和保衛(wèi)者。。。。。。。。1分(1)全面鍛煉學(xué)生身體。。。。。。。1分(2)掌握體育基本知識、基本技能、基本技術(shù)。。。。。。。1分(3)向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。。。。。。。1分5、答案要點七個部分。。。。。。。。1分答案略。只要答出三點即可，一點1分。六、問答題(共20分)1、答案要點體育教學(xué)方法是指在教學(xué)過程中，完成體育教學(xué)任務(wù)的途徑、手段和方法。。。。。。。。3分常用的體育教學(xué)方法有：語言法、直觀法、完整與分解法、練習(xí)法、游戲與比賽法、預(yù)防與糾正錯誤法等(只要答出其中三種即可)。。。。。。。。3分2、答案要點一般有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實際出發(fā)原則、循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、合理的運動負(fù)荷原則和鞏固提高原則(以上7點1點1分)。3、答案要點教育性原則、符合生理特征的原則、符合學(xué)生心理特征的原則、理論與實踐相結(jié)合的原則、繼承和發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育的原則、統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則(以上7點1點1分)。

3、由體育本身的固有特點所決定，（增強體質(zhì)）是體育最本質(zhì)的功能。

4、休閑體育的分類方法很多，按活動環(huán)境不同，可分為（室內(nèi)）和（室外）。

5、（準(zhǔn)備活動）能使身體各器官系統(tǒng)迅速的進(jìn)入工作狀態(tài)，以適應(yīng)激烈運動的要求。

10、奧林匹克格言是（更高）、（更快）、（更強）。

11、北京申奧的口號是（新北京）、（新奧運）

12、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試項目包括（身高）、（體重）、（肺活量）、（立定跳遠(yuǎn)）、臺階實驗和握力。

13、冬季運動最好采用（鼻吸口呼）的呼吸方式或（口鼻同時呼吸）的方式

16、在我國舉行的2008年北京奧運會是第（29）屆奧運會

8、亞洲第一個申辦奧運會的城市是東京。（√）

4.短距離跑時裁判員的口令是(B

)A各就位------預(yù)備-------鳴槍

B各就各位------預(yù)備-------鳴槍

74、課程內(nèi)容資源開發(fā)包括現(xiàn)有運動項目改造、新興運動項目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)。一、名詞解釋：1、體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，

1.跨欄跑的過欄技術(shù)，起跨腿是抬、伸、壓，擺動腿是蹬、展、拉。

2、評價一個人的健康狀況要從身體、心理和社會適應(yīng)等三個方面去評價。。

6、體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由

超量恢復(fù)

的生理機(jī)制決定的。

8、由一列橫隊變成二列橫隊時，應(yīng)先1-2報數(shù)。

9、耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸的節(jié)奏相配合。以鼻呼吸為主，以嘴呼吸為輔，呼吸均勻要有節(jié)奏。

10、三級跳遠(yuǎn)由快速助跑，沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。單腳跳、跨步跳和跳躍

13、現(xiàn)任國際奧委會主席（羅格）。15、現(xiàn)代奧運會于（1894）年由法國教育家（顧拜旦）發(fā)起成立。第二任國際奧委會主席18．中學(xué)體育課屬于教學(xué)課，根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課，根據(jù)每次課的任務(wù)可分為新授課、復(fù)習(xí)課和綜合課。20．新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個方面的具體目標(biāo)，它們分別是運動參與目標(biāo)、運動技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會適應(yīng)目標(biāo)。21．學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能_。22．學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過程目標(biāo)和效果目標(biāo)方面組成。23．體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)而選用的體育知識和技能的體系。24．現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型兩種。26．體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評法。27．課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)三個部分。33、武術(shù)運動是手型有拳、掌、勾

；步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。手法：推掌45．籃球運動是由跑、跳、投等人體基本活動組成的綜合性體育活動。

46、國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，小學(xué)三、四年級測試項目包括身高、體重、50米跑、

立定跳遠(yuǎn)。

47、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分，其中

基本部分是課的核心部分和主要部分，時間安排不應(yīng)少于全課的五分之三。

48、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對練、集體表演、攻防技術(shù)等五個類型。51、排球比賽中，接發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)至1號位

一個位置。

53、1—6年級，在運動參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣

。

54、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系，他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。59、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績評定內(nèi)容有：體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。

66、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從（身體形態(tài)）、（機(jī)能）和（素質(zhì)）三個方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。09.9.769、接力跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）和（立棒式）前面兩種是常用的72、根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是（不均衡）的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快；生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。74、課程內(nèi)容資源開發(fā)包括現(xiàn)有運動項目改造、新興運動項目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)。76．體育與健康新課程，將根據(jù)三維健康觀（身體、心理和社會）和體育自身的特點，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。生物、心理、社會三維體育觀78、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定小學(xué)一、二年級的測試項目為身高、體重、坐位體前屈三項；小學(xué)五至六年級和初中以上年級測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量

為必測項目，選測項目為

3項。。84、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合可采用傳切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護(hù)配合和快攻配合。。96、2008年北京奧運會主題是“同一個世界,同一個夢想”，理念是“綠色奧運,科技奧運,人文奧運”。

口號、格言：更快、更高、更強

精神：互相了解、友誼長久、團(tuán)結(jié)和公平競爭104.制訂運動處方時需充分考慮運動的次數(shù)，強度和時間三個要素，使體育鍛煉更加有針對性和時效性。109、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是堅持健康第一的指導(dǎo)思想。113、《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想，適應(yīng)社會需求、素質(zhì)教育和學(xué)校、學(xué)生的實際情況，結(jié)合課程特點構(gòu)建了五個領(lǐng)域、三個層次的課程目標(biāo)體系。課程目標(biāo)領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)115、在實施《標(biāo)準(zhǔn)》時，要全面關(guān)注五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，特別要加強對心理健康和社會適應(yīng)這兩個新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域的研究，以促進(jìn)課程目標(biāo)的實施。。118、體育與健康課程價值主要表現(xiàn)在增進(jìn)身體健康

、提高心理健康水平、增進(jìn)社會適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識和技能四個方面。119、體育與健康教學(xué)中思想品德教育的途徑為體育與健康課堂常規(guī)

、體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突發(fā)事件處理。124、體育與健康課程教學(xué)選擇內(nèi)容的基本要求是健身性

、科學(xué)性、興趣性、實效性、簡易性、地域性

。125、體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例的原則是實踐性、靈活性、綜合性。129、體育與健康課程學(xué)生成績評價的內(nèi)容為體能的評定、知識與技能的評定、學(xué)習(xí)態(tài)度的評定、情意表現(xiàn)與合作精神的評定四個方面。131、體育與健康課程資源包括人力資源、體育設(shè)施資源、課程內(nèi)容資源、課外和校外體育資源、自然地理資源、體育信息資源六個方面。132、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中安全教育始于水平二的運動技能領(lǐng)域。133、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中運動技能

領(lǐng)域開始要求學(xué)生從觀看體育比賽中獲得運動基礎(chǔ)知識的。134、敢于進(jìn)行難度較大的體育活動是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中心理健康

領(lǐng)域中開始要求的。135、使學(xué)生指出在體育活動中不道德的行為是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四中社會適應(yīng)領(lǐng)域開始要求的。136、使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平五中運動參與領(lǐng)域開始要求的。137、使學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平

三中

社會適應(yīng)

領(lǐng)域開始要求的。138、通過體育活動樹立學(xué)生的自尊自信是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四中心理健康領(lǐng)域開始要求的。

141、在體育科研中，資料與事實的收集方法有文獻(xiàn)法、調(diào)查法、觀察法、實驗法。

142、體能主要包括與健康有關(guān)的能力和與運動有關(guān)的體能兩個方面。

143、人體基本的活動方式是：走、跑、跳、投等。

145、跑的教材共分為四大項，即耐久跑、快速跑、障礙跑、接力跑。

147、根據(jù)人體生理機(jī)能活動變化規(guī)律，一節(jié)體育課可分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個部分。

148、體育課的分組教學(xué)，一般分為分組輪換和分組不輪換兩種形式。

149、練習(xí)密度是指一堂課中，學(xué)生練習(xí)時間與實際上課總時間的比例。

150、體育課的運動負(fù)荷包括生理負(fù)荷和心理負(fù)荷兩種。

三、判斷題1、普通高中《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，學(xué)生在田徑類項目系列中至少必修1學(xué)分。（√）9、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用背面示范授課。

（ⅹ）鏡面示范16、現(xiàn)階段初中階段每周每班應(yīng)安排3節(jié)體育課。

（√）1-4年級4節(jié)5-9年級3節(jié)17、追逐跑是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法。

（ⅹ）18、2008年北京奧運會帆船比賽將在秦皇島舉行。

（ⅹ）大連19、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。

（ⅹ）小、中、大正數(shù)3步，大中小20、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期10－13歲。

（√）29．籃球運動起源于美國，由美國麻省奈·史密斯在1891年發(fā)明的。（√）

46、排球比賽中A隊隊員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例。（

×

）

59、正步走時要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約35（25）厘米高。

（×）

87.在運動中遇到重度扭傷時須先止痛、止血。在扭傷的當(dāng)時，可做冷敷。做冷敷時先把受傷的肢體微微抬高，冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水，擰干后蓋在傷處。也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3-4小時做一次，每次做5-8分鐘。（×）100、奧運五環(huán)的藍(lán)、黃、黑、綠和紅色分別代表美洲、亞洲、非洲、澳洲和歐洲。（×）101、走步法確定跳遠(yuǎn)助跑步數(shù)應(yīng)是：走的步數(shù)=助跑步數(shù)×2—2。（√）

A．全面性和適量性原則B．持續(xù)性原則C．健康性原則D．以上都是

8.在小學(xué)體育教學(xué)中，對于動作比較簡單，學(xué)生直接模仿的動作可采用(D)背面示范

A．正面示范B．側(cè)面示范C．鏡面示范D．背面示范

9.我國身高為166Cm以下的男女理想體重計算公式為：體重(kg)=身高(Cm)一(A)

A．100B．105C．120D．115

10.正常成年人身上骨的總數(shù)為(B)塊

A．212B。206C．209D．207

11．發(fā)展速度素質(zhì)的方法是(C)

A．牽拉動作的練習(xí)B．長時間距離的練習(xí)C．最快的動作練習(xí)D．復(fù)雜化的練習(xí)、

12．按(D)分類，可分為田徑運動、球類運動等。

A．身體素質(zhì)B．人體結(jié)構(gòu)C．人體基本活動技能D．運動項目技術(shù)結(jié)構(gòu)

13.測定體育課運動負(fù)荷的方法主要有生理測定法，自我感覺法和(C)A．評比法B．觀察法C．調(diào)查法D．訪問法

14.影響人體發(fā)展的主要因素是(C)

A．遺傳、學(xué)習(xí)條件和體育B．遺傳、工作條件和體育C．遺傳、環(huán)境和體育D．遺傳、營養(yǎng)和體育

15.標(biāo)準(zhǔn)田徑場內(nèi)突沿圍長為(A)

A．400米B．398米C．396米D．394米

17.足球場球門的高度應(yīng)是(B)米

A．2．42米B．2．44米C．2．40米D．2．35米

18.運動后，如問隔時間過長，機(jī)體工作能力降低到原來水平，稱為(D)階段

A．超量恢復(fù)階段B．工作階段C．相對恢復(fù)階段D．復(fù)原階段

19.身體或身體某部分在單位時間內(nèi)移動的距離稱為(B)

A．練習(xí)頻率B．練習(xí)軌跡C．練習(xí)速度D．身體姿勢．

22.新課程評價強調(diào),應(yīng)建立促進(jìn)學(xué)生(C)的評價體系.

A.全優(yōu)發(fā)展B.健康發(fā)展C.全面發(fā)展D.自由發(fā)展

23.從教學(xué)改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是(C)

A.教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變B.教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變C.學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變D.教育教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變

24.體育教學(xué)計劃是學(xué)校體育教學(xué)的重要文件，是教師進(jìn)行教學(xué)不可缺少的依據(jù)。包括（A）

A．教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃、課時計劃

B．教學(xué)工作計劃、教案

C．教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、教學(xué)進(jìn)度計劃、課時計劃

D．教學(xué)進(jìn)度計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、課時計劃

26.基本體操的鏡面示范是（C）

A.面對練習(xí)者做同方向的動作B.背對練習(xí)者做同方向的動作

C.面對練習(xí)者做反方向的動作D.背對練習(xí)者做反方向的動作

27.下列不屬于體育教學(xué)方法中直觀法的是（B）

A.示范B.指令和口令C.教具與模型演示D定向直觀標(biāo)志

28.運動技能形成規(guī)律可分為三個階段，它們是（D）

A.技能形成、適當(dāng)速度、反應(yīng)自動化B.起始動作、過程動作、結(jié)束姿勢

C.運動感知、表象運動、技能形成D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧

29.在田徑場地上，計算100米跑的距離是從（B）

A.起跑線的前沿至終點線的前沿B.起跑線的后沿至終點線的后沿

C.起跑線的前沿至終點線的后沿D.起跑線的后沿至終點線的前沿

30.根據(jù)動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，可把體操中的技巧動作分為平衡動作和（C）

A.用力動作B.擺動動作C.翻騰動作D.拋接動作

3、耐久跑的呼吸方法，一般采用

呼吸。CA.鼻

B.口

C.鼻和口同時4、跳遠(yuǎn)需要有良好的速度和彈跳作基礎(chǔ)，所以跳遠(yuǎn)教學(xué)應(yīng)該安排在

。BA.短跑后、跳高前

B.跳高后、短跑前

C.短跑、跳高之后6、低強度、長時間的勻速跑，心率掌握在

次/分之間，可以發(fā)展有氧耐力。BA.90-120

B.110-130

C.130-150（心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動）7、在2008年北京奧運會上，中國代表隊共獲得

枚金牌，列所參賽國家和地區(qū)的第一位。CA.28

B.32

C.519、在跳高比賽中，只剩下一名運動員時，橫桿提升的高度

。A.不少于2Cm

B.不少于3Cm

C.征求該運動員的意見后確定10、排球正規(guī)比賽中男子所用網(wǎng)高為

米。（男子網(wǎng)高為2．43米，女子為2．24米）CA.2.24

B.2.34

C.2.4312、普通高中《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，高中三年中學(xué)生修滿

個學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。

（C）A、18

B、10

C、11

D、513、安全地進(jìn)行體育活動是

領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。

（B）A、運動參與

B運動技能

C、心理健康

D社會適應(yīng)14、肩肘倒立——后滾成蹲立動作下列說法正確的是

（D）A、仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀

B、倒肩時，先舉腿，再翻臀C、倒立時，兩手撐腰的兩側(cè)

D、后倒肩時，同時舉腿、翻臀

17、下列哪一組運動屬于球類項目？（

C

）

A、籃球、足球、水球

B、水球、排球、網(wǎng)球

C、手球、乒乓球、網(wǎng)球

20、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括

（

B

）

A、擦傷

挫傷

裂傷

B、擦傷

刺傷

裂傷

C、拉傷

刺傷

挫傷

23、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在

（

C

）

A、10—30度

B、20—30度

C、30—60度26、在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的（B

）

A、器材

B、情景

C、音樂

28、社會適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)，在1—6年級應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的（B），學(xué)會尊重和關(guān)心他人，并表現(xiàn)出一定的合作行為。

A、運動技能

B、游戲規(guī)則

C、體育知識

29、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時要求是1—2年級相當(dāng)于每周

（A）學(xué)時。

A、4學(xué)時

B、3學(xué)時

C、2學(xué)時32．國務(wù)院頒布《學(xué)校體育工作條例》的時間是（A）1990年2月20日起施行

A．1990年

B．1998年

C．1979年

D．1993年33．學(xué)校體育最主要的本質(zhì)功能是（D）A．教養(yǎng)功能

B．教育功能

C．美育功能

D．強身健體功能34．衡量學(xué)校體育目標(biāo)完成的最終標(biāo)準(zhǔn)是（C）A．條件目標(biāo)

B．過程目標(biāo)

C．效果目標(biāo)

D．教學(xué)目標(biāo)35．實現(xiàn)體育教學(xué)過程目標(biāo)的載體是（C）A．教學(xué)方法

B．組織措施

C．體育教材

D．場地器材36．下列哪些是屬體育教學(xué)手段運用的基本模式?（A）1輔助式.2.直接式.A．輔助式

B．傳統(tǒng)式

C．現(xiàn)代式

D．討論式37．下列哪種方法是發(fā)展體能的方法?（A）A．變換法

B．分解法

C．直觀法

D．說明法38．運動技能是通過練習(xí)獲得的方式是指（A）A．動作

B．技巧

C．運動

D．活動43．下列哪種評價方法屬體育課評價的具體方法?（B）A．講授法

B．直觀法

C．完整法

D．分解法46．課外運動訓(xùn)練的特點之一是（B）A．健身性

B．基礎(chǔ)性

C．娛樂性

D．方向性A．運動能力

B．思維能力

C．記憶能力

D．觀察能力49．體育教師進(jìn)修的主要特點是指（D）1在職性。2師范性。3成人性。A．自學(xué)

B．短期培訓(xùn)

C．函授

D．在職性53．雙人攔網(wǎng)“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)中，一般是幾號位跟進(jìn)（C）A．4B．5C．6D．154．直觀教學(xué)法是指在體育教學(xué)中（A）A．運用各種語言，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)的一種教學(xué)方法。B．借助視覺、聽覺、肌肉本體感覺等感觀感知動作的一種教學(xué)方法。C．指從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落完整進(jìn)行教學(xué)的方法。D．是指根據(jù)教學(xué)任務(wù)，有目的地反復(fù)做某一動作的教學(xué)方法。55．體育與健康學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為（A）A．由單一評價標(biāo)準(zhǔn)向多元評價標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變B．定性評價與定量評價相結(jié)合C．終結(jié)性評價與過程性評價相結(jié)合D．絕對性評價與相對評價相結(jié)合58、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》正式頒布實施是在：

（C）A、2002年

B、2005年

C、2007年

63、學(xué)校體育工作的最新法規(guī)性文件是什么？

（B）A、《體育法》B、《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的意見》C、《學(xué)校體育工作條例》

65.標(biāo)準(zhǔn)籃球場長(28)米，寬(15)米，球板長(1.2)米，高(3.05)米，籃球圈上沿高(1)，場中圈直徑(1.8)米；排球場長(18)米，寬(9)米，進(jìn)攻線距中線(3)米；足球門兩柱距(7.32)米，高(2.44)米，點球點距球門(

9.15)米。A:1

B:1.2

C:1.8

D:2.44E:3

F:3.05

G:3.6

H:7.32

I:9

J:9.15

K：11

L:15

M:18

N:281、2004年的夏季奧運會在（雅典

）舉行。A、悉尼

B、雅典

C、巴黎

D、北京

2、2004年的歐洲杯在（比利時

）進(jìn)行A、德國

B、比利時

C、葡萄牙

D、荷蘭

3、對于學(xué)校的“三好”學(xué)生，體育必須合格，同時體育與保健課的成績要在（

75）分以上。

A、70

B、80

C、75

D、90

4、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會是（

1896）年在希臘舉行的A、1894

B、1896

C、1900、D、1890

5、脊柱(26塊)一般至（C）才鞏固，在整個發(fā)育時期均易受外界影響而變形。

A、18-19

B、19-20

C、20-21

D、21-22

26塊椎骨（頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊）、骶骨1塊、尾骨1塊

7、在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是（C）制。A、五局四勝

B、五局三勝

C、七局四勝

D、六局四勝

8、現(xiàn)在的足球運動起源于（C

）A、法國

B、美國

C、

英國

D、德國

古代足球起源于中國,現(xiàn)代足球起源于英國

9、奧運會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯(lián)的環(huán)，自右至左的顏色為（D）從左至右：藍(lán)、黃、黑、綠、紅

A、藍(lán)、黃、黑、綠、紅

B、藍(lán)、黑、黃、綠、紅(歐、亞、非、大洋、美)

C、藍(lán)、黑、黃、綠、白

D、紅、綠、黑、黃、藍(lán)

16、個性心理特征包括(

A)

A.氣質(zhì)、性格、動機(jī)B.氣質(zhì)、性格、需要C.興趣、動機(jī)、需要D.能力、氣質(zhì)、性格

25、號稱“世界第一運動”的項目是（

足球

）A、足球

B、籃球

C、乒乓球

D、排球

26、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約（40°）A、35度

B、40度

C、29度

D、34度

27、《中國學(xué)校體育》雜志創(chuàng)刊時間是

（A）A、1981年9月

B、1982年9月C、1983年9月

D、1984年9月

30、運用防止和糾正錯誤的方法時應(yīng)該

（B

）

A、以練習(xí)為主

B、以預(yù)防為主

C、以講解和練習(xí)為主

D、以講解為主

31、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是

（B

）

A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練

B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練C、反復(fù)做同一練習(xí)

D、控制練習(xí)的間歇

32、《全民健身計劃剛要》頒發(fā)布的時間是

（B）A、1994年

B、1995年

C、1996年

D、1997年

35、體育教學(xué)的主要特點是

（

A）

A、師生的雙邊活動

B、一般在室外運動場上進(jìn)行

C、從事各種身體練習(xí)

D、主導(dǎo)作用和主體作用的結(jié)合

40、自（

D）年起，在體育院校和師范院校體育系科中，體育教學(xué)法便作為《體育理論》課程的內(nèi)容之一。

A、1954

B、1955

C、1956

D、1957

41、嗒嗒球運動是將（B）有機(jī)融合在一起的一項體育運動

A、羽毛球與跳跳球

B、乒乓球與羽毛球

C、羽毛球與排球

D、鍵球與乒乓球

69、一般來說，人到了（B

）歲，骺軟骨就完全骨化，骨的長度不在增長

A、18—20

B、20—22

C、20—25

D、22--25

75、單手肩上投籃時，全身協(xié)調(diào)用力，手指撥球，使球向后（B）旋轉(zhuǎn)A、左

B、右

C、前

D、后

76、原地雙手低手傳、接球適用于在（掩護(hù)）戰(zhàn)術(shù)配合下運用A、進(jìn)攻

B、防守

C、掩護(hù)

D、突分

77、（A）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式，是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式

A、“中一二”(排球運動進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一)

B、“邊一二”

C、后排插上

D、交叉換位

80、韻律體操和舞蹈的手形基本采用（A）手型。A、芭蕾舞

B、古典舞

C、天鵝舞

D、拉丁

81、華爾茲集體舞所采用的樂曲是（B）A、交響樂曲

B、圓舞曲

C、搖滾樂曲

D、敲擊樂曲

82、武術(shù)比賽采用（C）名裁判打分制評分。A、2

B、4

C、5

D、6

83、武術(shù)比賽每位隊員的成績是（D）A、最高分

B、最低分

C、平均分

D、去掉最高分和最低分后的平均分

84、十叟長壽歌中，六叟運陰陽，太陽日日走是指（C）A、體力勞動

B、曬太陽

C、練太極拳

D、樂觀

85、（

D）是我國古代的一種健身術(shù)，也稱“導(dǎo)引”

A、太極拳

B、八段錦

C、五禽戲

D、氣功

87、夏季進(jìn)行日光浴的時間一般為（

A）

A、上午7—10，下午16—18

B、上午7—10，下午15—18

C、上午8—10，下午16—18

D、上午8—10，下午15—18

88、下列武術(shù)比賽，對套路路線要求最不嚴(yán)格的是（C

）A、長拳；

B、太極拳；

C、散打；

D、長劍

89、“攔、拿、扎”是（B）主要技術(shù)。A、劍術(shù)；

B、槍術(shù)；

C、太極刀；

D、棍術(shù)

90、學(xué)習(xí)武術(shù)你認(rèn)為最重要的是（C

）A、發(fā)揚尚武精神；

B、推廣技術(shù)；

C、強身健體；

D、爭強好勝

91.新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的理論基礎(chǔ)包括：B

A．人本主義理論、多元智能理論、素質(zhì)教育理論。

B．人的全面發(fā)展理論、多元智能理論、建構(gòu)主義理論。

C．人的全面發(fā)展理論、合作學(xué)習(xí)理論、建構(gòu)主義理論。

D．人本主義理論、合作學(xué)習(xí)理論、素質(zhì)教育理論。

100.健康是現(xiàn)代社會人們追求的重要目標(biāo)，擁有健康并不意味著擁有一切，但失去健康則意味著失去一切。1989年世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康應(yīng)包括：D

A．軀體健康。

B．軀體健康和心理健康。

C．軀體健康、心理健康和社會適應(yīng)良好。

D．軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。

101.兒童上肢力量欠缺是發(fā)育不均衡的一種身體表現(xiàn)，為了使學(xué)生全面發(fā)展，小學(xué)二、三年級學(xué)生應(yīng)該注重上肢力量的鍛煉，下列哪種方式最適應(yīng)這個年齡段學(xué)生年齡、生理、特點。C

A．投擲重物B．俯臥撐C.懸垂吊擺D．舉重物

102.短跑教學(xué)中，步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié)，為了達(dá)到理想的步頻，常運用練習(xí)方法：D

A．后蹬腿跑B．跑上坡C．起跑后的加速跑D．跑下坡

43、根據(jù)《新課標(biāo)》選擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求？

①符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；②運動形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣③具有健身性、知識性和科學(xué)性；④對增強體能、增進(jìn)健康有較強的實效性⑤簡單易行。

44、怎樣預(yù)防體育活動發(fā)生運動損傷？

課前1.上體育課的著裝要輕便，身上不要有易造成傷害事故的物件。2.要做好準(zhǔn)備活動和整理活動

3.要加強體育衛(wèi)生監(jiān)督

課中1.要明確每一項活動的動作的要領(lǐng)

2.要加強組織紀(jì)律性

3.要重視體育活動中的保護(hù)與幫助

4.要注意運動的環(huán)境和條件。2、結(jié)合本校實際，談?wù)勀阍隗w育教學(xué)中如何對體育設(shè)施資源進(jìn)行開發(fā)？答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角和思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。2）制作簡易器材各地學(xué)校可以結(jié)合本校實際，制作簡易器材，改善教學(xué)條件。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作"山羊"，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺，用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。3）改造場地器材，提高場地利用價值可以把學(xué)校成人化的場地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。4）合理布局學(xué)校場地器材學(xué)校場地器材的布局，應(yīng)當(dāng)既要滿足教學(xué)的需要，還要滿足課外體育活動和校內(nèi)比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學(xué)活動；既要確保安全，又要保證學(xué)生有地方活動；要形成相互依托、互為補充的多功能活動區(qū)。5）合理使用場地器材5、請自選內(nèi)容設(shè)計一份水平四（五）單元教學(xué)計劃。（中學(xué)教師必答）8．上好一堂《體育與健康（體育）》課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教學(xué)效果，就一節(jié)《體育與健康（體育）》實踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？答：就一節(jié)《體育與健康（體育）》實踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。

1.撰寫體育的科研論文（實驗報告），一般應(yīng)包括哪幾個方面的內(nèi)容？

①論文題目；

②論文摘要及關(guān)鍵詞；

③問題的提出或前言；④實驗的內(nèi)容、方法、數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計；⑤數(shù)據(jù)的分析和論證；⑥結(jié)論和建議；⑦參考文獻(xiàn)。

2.要保證學(xué)生體育課中的安全，除了必要的規(guī)章制度和應(yīng)有的教師的愛心與責(zé)任心還是不夠的，還須有一定的專業(yè)知識和安全保護(hù)技能。憑你的教學(xué)經(jīng)驗，當(dāng)學(xué)生在運動中發(fā)生運動性昏厥時臨場一般有哪些處理方法？出現(xiàn)運動性昏厥的原因是什么？請予以簡述。

，可以采取以下措施：1.立即將病人平臥，最好讓病人頭低腳高，以改善腦部的供血供氧。2.解開病人衣領(lǐng)、領(lǐng)帶，將頭側(cè)向一側(cè)，如病人出現(xiàn)嘔吐則幫助清除口腔內(nèi)的積物，以保持呼吸道通暢。3.給病人喝熱開水或熱糖水。4.可用手指壓人中或合谷穴。5.大多數(shù)病人經(jīng)過上述處理后，情況可很快得到改善，如果病人仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。15、教師制訂教學(xué)方案時，選擇教學(xué)內(nèi)容要符合那些要求？答：（1）符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；（2）運動形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；（3）具有健身性、知識性和科學(xué)性；（4）對增強體能、增進(jìn)健康有較強的實效性；（5）簡單易行。（6）為了適應(yīng)學(xué)生的身心特征，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以對一些競技運動項目進(jìn)行適當(dāng)?shù)母脑?，如簡化?guī)則、降低難度等。（7）可以根據(jù)實際情況，在課堂教學(xué)中引入一些學(xué)生喜愛的新興運動項目。在少數(shù)民族地區(qū)或其他有條件的地區(qū)，還應(yīng)該挑選、整理一些民族民間體育活動項目引入課程教學(xué)，以增加學(xué)生對民族傳統(tǒng)文化的了解程度和自豪感。16.如何對教師專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行評價？答：體育教師的專業(yè)素質(zhì)評價，應(yīng)包括對教師職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科研能力三方面的考核評價。。一、單項選擇題

1、近幾年，隨著社會的進(jìn)步和我國體育水平的不斷發(fā)展、提高，開始出現(xiàn)下列哪三個既有區(qū)別又有互為聯(lián)系的體育內(nèi)容？

A、學(xué)校體育，健身體育和娛樂體育

B、體育教育，競技運動和身體鍛煉

C、競技運動，社會體育和娛樂體育

D、競技體育，健身體育和健美運動

3、學(xué)校體育在具體的實施過程中，只有通過下列哪三種組織形式？

A、理論教學(xué)，實踐教學(xué)及課外輔導(dǎo)

B、體育課，課余體育訓(xùn)練及課外體育活動

C、體育講座，課余體育訓(xùn)練及體育活動

D、體育課、課余體育訓(xùn)練及社團(tuán)體育活動

4、體育的娛樂功能，主要是為了滿足下列哪方面的需要？

A、生存和發(fā)展的需要

B、提高生物潛能的需要

C、精神和文化生活的需要

D、增強體質(zhì)的需要

5、根據(jù)我國體育發(fā)展的特點和規(guī)律，體育用于廣義時，通常就是指

A、競技體育

B、體育教育

C、健康教育

D、體育運動

6、學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項任務(wù)中，應(yīng)以下列哪項任務(wù)為中心

A、培養(yǎng)競技體育后備人才

B、提高體育意識

C、增強體質(zhì)

D、傳授體育知識和技能

7、教育功能是體育最基本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域，也深刻影響著

A、政治領(lǐng)域

B、軍事領(lǐng)域

C、經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域

D、整個社會

9、根據(jù)目的、對象和社會施予的影響不同，目前通常認(rèn)為體育可由哪三個主要部分組成？

A、學(xué)校體育，競技體育和社會體育

B、娛樂體育，學(xué)校體育和競技體育

C、社會體育，娛樂體育和學(xué)校體育

D、娛樂體育，社會體育和競技體育

10、在原始社會，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要表現(xiàn)在

A、謀生與防衛(wèi)需要中

B、宗教與祭奠需要中

C、娛樂與游戲需要中

D、戰(zhàn)爭與掠奪需要中

11、經(jīng)原始教育提煉和改進(jìn)后的身體運動，由于增添了強身手段，使之有可能通過提高各種身體效能和活動技巧的訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)和掌握生存的本領(lǐng)提供了方法。但其根本目的仍在于

A、強身健體

B、維持生存

C、消遣娛樂

D、技巧訓(xùn)練

13、為了適應(yīng)未來社會生活的需要，體育在學(xué)校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？

A、發(fā)展身體素質(zhì)

B、掌握運動技能

C、獲得體育能力

D、培養(yǎng)體育素養(yǎng)

14、體育作為一種傳播體育價值觀的理想載體，在激發(fā)愛國熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會公德等方面所引起的教育作用，是要教育人們

A、積極參加社會體育

B、成為社會體育活動家

C、與社會保持一致性

D、樹立個人奮斗目標(biāo)

15、體育的經(jīng)濟(jì)功能，由下列哪個因素所決定？

A、體育本身所具有的經(jīng)濟(jì)價值

B、體育與經(jīng)濟(jì)的相互促進(jìn)作用

C、國民經(jīng)濟(jì)對體育的合理投資

D、體育促進(jìn)了勞動生產(chǎn)力提高

16、體育的經(jīng)濟(jì)功能，最初是體育本身的發(fā)展，間接通過提高國民的身體素質(zhì)，最終轉(zhuǎn)化

A、精神意志力

B、社會感染力

C、勞動生產(chǎn)力

D、政治鼓動力

17、我國高校體育的首要任務(wù)是

A、傳授知識，提高技能

B、增強體質(zhì)，增進(jìn)健康

C、培養(yǎng)品德，提高素質(zhì)

D、造就骨干，指導(dǎo)普及

18、實現(xiàn)我國高校體育目的的第一基本要求是

A、加強師資隊伍建設(shè)

B、改善場地、器材設(shè)施

C、全面貫徹教育方針，擺正高校體育的位置

D、進(jìn)行體育課程設(shè)置改革

21、課間活動或課間操主要指文化課下課后在教室周圍進(jìn)行幾分中的輕微活動。課間活動的主要意義是活動軀體，進(jìn)行

A、充分活動B、積極性休息C、消極性休息D、適當(dāng)休息

24、肌肉的彈性成分是

A、結(jié)締組織B、肌纖維C、肌原纖維D、蛋白質(zhì)微絲

25、經(jīng)常進(jìn)行力量鍛煉能使肌肉產(chǎn)生一系列代謝適應(yīng)，保證肌肉氧氣和養(yǎng)料供給的適應(yīng)是哪一項？

A、ATP增加B、肌肉中毛細(xì)血管網(wǎng)增加C、神經(jīng)末梢增多D、水分增多

33、人體從事體育鍛煉時，是全身各器官系統(tǒng)在什么系統(tǒng)指揮下實現(xiàn)的協(xié)調(diào)整體活動？

A、神經(jīng)系統(tǒng)B、消化系統(tǒng)C、心血管系統(tǒng)D、運動系統(tǒng)

34、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的基本活動方式是

A、收縮B、反射活動C、吸收功能D、分泌激素

35、增進(jìn)健康、增強體質(zhì)最積極、最有效的方法是

A、體育教學(xué)B、體育鍛煉C、運動訓(xùn)練D、體力勞動

36、體育鍛煉不僅具有健身作用和健心作用，還具有

A、康復(fù)作用B、健美作用C、娛樂作用D、教育作用

40、下列什么項目不屬于娛樂性體育的內(nèi)容？

A、打臺球B、郊游C、拳擊D、籃球游戲

41、制定運動處方前，首先要對實施鍛煉的人進(jìn)行

A、體力測定B、肺功能測定C、各種身體素質(zhì)測試D、健康診斷

42、以健身為目標(biāo)的耐力性運動，通常采用

A、中上強度B、中等強度C、大強度D、小強度

43、每次健身運動的時間，一般控制在

A、5—15分鐘為宜B、15-60分鐘為宜C、60-90分鐘為宜D、60分鐘以上為好

44、以增進(jìn)健康、保持體力為目標(biāo)的體育鍛煉，結(jié)合個人學(xué)習(xí)、生活和工作情況，每周鍛煉次數(shù)為

A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上

45、早操鍛煉強度宜小，時間不宜過長，一般控制在

A、10分鐘即可B、不超過30分鐘C、30分鐘以上D、10分鐘有上

47、經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起座主要是發(fā)展

A、絕對力量B、速度力量C、爆發(fā)力D、力量耐力

48、有氧耐力鍛煉，通常采用

A、大強度練習(xí)法B、間隙訓(xùn)練法C、重復(fù)訓(xùn)練法D、持續(xù)負(fù)荷方法

49、有氧耐力鍛煉的負(fù)荷強度，心率一般控制在

A、140次/分以下B、140—170次/分C、170次/以上D、160次/以

54、為了準(zhǔn)確測量相對安靜心率，一般情況下，受試者于測量前應(yīng)安靜坐休息

A、5分鐘B、3分鐘C、10分鐘D、8分鐘

58、新鮮空氣中除含有百分之二十一的氧外，還含有大量對人體健康有益的

A、負(fù)離子B、二氧化碳C、維生素CD、維生素D

59、空氣中對人體健康有益的負(fù)離子以

A、公園最多B、海濱、瀑布、森林地帶最多C、城市綠化區(qū)最多D、室內(nèi)最多

61、準(zhǔn)備活動是指在體育鍛煉或運動訓(xùn)練前所進(jìn)行的一系列的

A、思想準(zhǔn)備B、心理準(zhǔn)備C、身體準(zhǔn)備D、思維準(zhǔn)備

62、運動中腹痛，一般采用的方法是

A、及時補充生理鹽水B、減低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及彎腰跑一段等

C、服止痛藥D、停止運動63、學(xué)校體育教育是終身體育的：（

）A、學(xué)習(xí)階段B、起始階段C、中期階段D、終止階段64、脈搏也稱心率，正常人的安靜脈搏為：（）Ａ、40~60次/分B、60~80次/分C、60~100次/分D、80~120次/分1、普遍認(rèn)為，在運動中脈率保持（D）次/分鐘的運動量對青少年身體健康最為有利。A、110-120B、120-130C、130-140D、140-1503（D）是你在學(xué)習(xí)生活中對自我價值的積極評價與體驗，是你的心里健康的重要指標(biāo)之一。A、自信B、自強C、自我D、自尊8、2009年1月7日，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自2009年起每年的（B）定為“全民健身日”。A、7月9日B、8月8日C、9月7日D、10月9日9、徒手體操兩種形是。（B）A單人和集體B單人和雙人（二）雙項選擇題（每題2分）1、下列哪些癥狀是運動過度的表現(xiàn)之一（AB）A、血壓升高B、目光無神C、晨脈降低D、面色紅潤3、心理緊張時，你可以采用（AC）的呼吸進(jìn)行調(diào)節(jié)。A、悠B、急C、細(xì)D、粗5、中小學(xué)生常見的足球比賽包括（AC）A、5人制B、6人制C、7人制D、8人制9、競技體操比賽分為、和單項決賽三種。(AB)A團(tuán)體賽B全能決賽C男子全能決賽10、我國民間廣泛流傳的秧歌、、等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大眾喜愛的終身健身手段。(AC)A木蘭拳B太極劍C扇子舞D太極扇11、武術(shù)基本功包括：踢腿、肩功、、步型、步法、手型和手法等。（AB）A腰功B樁功C立樁D指功15、運動中常見的運動損傷有：外傷、、骨折、關(guān)節(jié)脫位、。（BD）A骨裂B內(nèi)傷C挫傷D肌肉痙攣16、第屆亞運會將于2010年月12日至27日在中國廣州進(jìn)行(AD)A16B17C10D11韓國仁川第17屆亞運會將于2014年9月19日至10月4日在韓國仁川舉行2、初中階段應(yīng)側(cè)重發(fā)展的體能是（ABD）A、速度B、有氧耐力C、力量D、靈敏性3、學(xué)習(xí)目標(biāo)具有（ABCD）的作用.A、導(dǎo)向B、發(fā)展C、動員D、評價6、正確的跳高姿勢包括（ABC）A、跨越式B、俯臥式C、背躍式D、海豚式10、世界健美操錦標(biāo)賽每年舉行一次，比賽項目有：、、和混雙。我國還設(shè)有6人項目。(BCD)A團(tuán)體賽B男子單人C女子單人D二人12、根據(jù)游泳規(guī)則規(guī)定個人混合泳須按照下列順序進(jìn)行比賽、、蛙泳、。（DBA）A自由泳B仰泳C潛泳D