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9.2增強(qiáng)生命的韌性教學(xué)目標(biāo)情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):學(xué)會(huì)正確分析自己人生道路上遇到的各種挫折,樹(shù)立正確的挫折觀,養(yǎng)成勇于克服困難,戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。能力目標(biāo):通過(guò)設(shè)計(jì)活動(dòng),在活動(dòng)參與過(guò)程中初步培養(yǎng)學(xué)生用辯證的方法分析挫折的能力。知識(shí)目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析挫折和逆境,理解挫折對(duì)人生的影響,幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。

教學(xué)重點(diǎn):人生難免會(huì)遇到各種挫折,掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。教學(xué)難點(diǎn):挫折對(duì)人生的影響。挫折的含義;挫折的影響;如何發(fā)掘生命的力量,增強(qiáng)生命的韌性?自學(xué)導(dǎo)航面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)及原因是什么?如何正確對(duì)待挫折?一、生活難免有挫折以下同學(xué)遇到了哪些不愉快的事:考試不及格比賽失利和朋友吵架被同學(xué)孤立你經(jīng)歷的印象深刻的一次挫折是什么?說(shuō)說(shuō)你當(dāng)時(shí)的感受。1.什么是挫折?/挫折的含義挫折是我們?cè)谏钪袘汛篮玫脑竿?、目?biāo)、期待去努力的過(guò)程中,遇到的阻礙、失利乃至失敗。目標(biāo)失利阻礙損失失敗生活難免有挫折感悟思考挫折挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)關(guān)鍵漫畫(huà)欣賞:

思考:漫畫(huà)說(shuō)明了什么?面對(duì)不同的挫折,不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。三

事思考:三只青蛙對(duì)待挫折的態(tài)度告訴我們什么道理?即使遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。2.面對(duì)挫折時(shí)不同的表現(xiàn)及其原因?表現(xiàn):①面對(duì)不同的挫折,不同的人會(huì)有不同的情緒感受與行為反應(yīng)。②遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。原因:④產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因,是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。③同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期,對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。挫折的積極影響挫折的消極影響材料中的女孩是怎樣面對(duì)挫折的?說(shuō)明了什么?3月20日消息,沈陽(yáng)一女孩趁母親做飯的時(shí)候,跳樓自殺,實(shí)在是讓人唏噓不已,而女孩跳樓自殺的原因,也讓不少人大感意外,竟僅僅是因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想.新聞解讀面對(duì)挫折,我們可能會(huì)感到失落、焦慮、不滿(mǎn)等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就難過(guò)、憤怒、容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。?ài)迪生研制電燈時(shí),失敗了很多次。當(dāng)他用了一千多種材料做燈絲的時(shí)候,助手對(duì)他說(shuō):“你已經(jīng)失敗一千多次了,成功變得渺茫,還是放棄吧!”愛(ài)迪生卻說(shuō):“到現(xiàn)在我的收獲還不錯(cuò),起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多鐘材料不能做燈絲?!弊詈?,經(jīng)過(guò)幾千次的實(shí)驗(yàn),他終于成功了。探究與分享從愛(ài)迪生的故事中,你得到怎樣的啟示?生活中的挫折時(shí)我們生命成長(zhǎng)的一部分,得意時(shí),挫折會(huì)使我們更清醒,避免盲目樂(lè)觀、精神懈??;失意時(shí),挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn),能磨礪我們的意志,讓我們更堅(jiān)強(qiáng)。3.挫折的影響?挫折是把雙刃劍消極影響:①我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿(mǎn)等,產(chǎn)生負(fù)面情緒。②如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們會(huì)容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。積極影響:①得意時(shí),挫折會(huì)使我們更清醒,避免盲目樂(lè)觀。②失意時(shí),挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。探究分享欣賞歌曲《無(wú)臂鋼琴師劉偉勵(lì)志故事》思考:如何正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)挫折?合作探究

①面對(duì)挫折,產(chǎn)生負(fù)面的情緒感受是很正常的,不能沉浸在負(fù)面情緒中,需要及時(shí)調(diào)整自己,正確對(duì)待挫折;

②生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。4.如何正確對(duì)待挫折?P107

姚俊鵬:逆風(fēng)飛翔,不一樣的精彩人生安徽蕪湖安師大附中高三理科考生、中國(guó)藥科大學(xué)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)(醫(yī)藥方向)學(xué)生。語(yǔ)文111分、數(shù)學(xué)130分外語(yǔ)125分、綜合257分總分623分超過(guò)理科一本線108分!姚俊鵬在襁褓中就被確診為腦癱,唯一值得慶幸的是,他的智力沒(méi)受到影響。為了訓(xùn)練肌體靈活性,姚俊鵬從小就堅(jiān)持每天在操場(chǎng)上走圈,從幼兒園到讀高中以前,他幾乎從不午睡,堅(jiān)持走步鍛煉。新知二發(fā)掘生命的力量面對(duì)治療瘧疾這一世界性難題,屠呦呦和她的團(tuán)隊(duì),在極其困難的條件下,反復(fù)實(shí)驗(yàn),終于在190次失敗之后,于1971年在第191次低沸點(diǎn)實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)了抗瘧疾效果為100%的青蒿素提取物,這種藥品可以有效降低瘧疾患者的死亡率。中考考了兩次,經(jīng)歷了三次高考才考上大學(xué)。1999年,阿里巴巴公司在家中創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)初期的工作狀態(tài):沒(méi)日沒(méi)夜地工作,屋子的地上有一個(gè)睡袋,誰(shuí)累了就鉆進(jìn)去睡一會(huì)兒?!?.我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。2.面對(duì)挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。3.發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵(lì),有助于增強(qiáng)我們的生命力量。五、如何發(fā)掘生命的力量增強(qiáng)生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果關(guān)心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣課堂總結(jié)Peasereplacetext,clickaddrelevantheadline,modifythetextcontent,alsocancopyyourcontenttothisdirectly.Peasereplacetext,clickaddrelevantheadline,modifythetextcontent,alsocancopyyourcontenttothisdirectly.Peasereplacetext,clickaddrelevantheadline,modifythetextcontent,alsocancopyyourcontenttothisdirectly.增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量1、挫折的含義2、對(duì)挫折產(chǎn)生不同反應(yīng)的原因?3、挫折的作用?(積極影響、消極影響)如何發(fā)掘生命的力量?

1.“如果說(shuō)人生是一首優(yōu)美的樂(lè)曲,那么痛苦則是一個(gè)不可缺少的音符;如果人生是一望無(wú)際的大海,那么挫折則是驟然翻起的浪花……”這段話告訴我們()A挫折是走向成功的必由之路B挫折是把雙刃劍C導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的D人生難免有挫折D隨堂練習(xí)

2.《平凡的世界》書(shū)中主人公一句“命運(yùn)總是不如人愿,但往往是在無(wú)數(shù)的痛苦中,在重復(fù)的矛盾和艱辛中,

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